건강·의료 총 14,375개의 기사가 있습니다.
- 의왕보건소, 노인 대상 관절강화운동교실 운영 의왕시 보건소가 100세 시대의 건강하고 활기찬 삶을 위해 독거노인, 허약노인 등 65세 이상 주민을 대상으로 이달 21일까지 관절강화운동교실 수강생을 모집한다.교육은 대한근관절건강학회 전문 강사가 나서 관절강화운동 및 통증 관리, 부위별 근육강화운동, 지구력운동, 타이치운동, 웃음치료 등에 대해 진행할 계획이다. 또한 교육에 들어가기 전에 수강생들의 혈압 및 혈당을 체크하고 개인별 맞춤 건강상담 서비스를 추가로 제공할 예정이다. 관절강화운동교실은 수강생 30명을 모집해 8월 29일부터 11월 20일까지 3개월 동안 매주 금요일 오후 1시 30분부터 3시까지 운영된다.보건소 관계자는 “노인들은 특히 활동량이 적고 기초체력이 부족해 관절이 쉽게 상하는 경우가 많다”며 “적절한 활동과 운동을 통해 관절 손상을 사전에 예방하고 건강하고 행복한 노후를 위해 많은 시민이 참여해 줄 것을 바란다”고 전했다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-08-13
- 황제의 보약 공진단 땀을 많이 흘리고 기운 없는 여름철 건강관리 어떻게 지킬 수 있을까? 잘 먹고, 잘 자고, 잘 쉬는 것이 가장 좋겠지만 바쁜 일상에 쫓기다 보면 가장 기본적인 생활습관조차 지키기가 어렵다. 이럴 때 공진단과 같은 건강보조식품이나 내 몸에 맞는 보약을 꾸준히 복용하는 것도 여름철 원기회복을 위한 하나의 좋은 방법이 될 수 있다.그럼 대표적인 보약인 공진단에 대해서 알아보자. 일반적으로 공진단이 특히 더 적합한 경우가 있는데, 그 첫 번째가 바로 간기능이 허약해진 경우다. <동의보감>을 보면 공진단이 기록되어 있는 부분이 ‘간허(肝虛)증’ 부분이다. 그렇기 때문에 간기능이 허약해져 있거나 피로가 누적되어 있는 경우에 적합한 것이다. 물론 과음을 많이 하는 사람에게도 적합하다. 두 번째로는 타고난 만성허약체질이다. 이는 선천기능을 강화시킨다는 뜻인데, 따라서 비뇨생식성기능 계통을 강화시키는 효능까지 갖추었다는 뜻이 된다. 흔히 성기능 강화나 갱년기증후군에 공진단이 많이 처방되는 이유기도 하다. 세 번째로는 ‘상열(上熱)하한(下寒)증’이 있는 경우다. 기본적으로 상체부위는 시원하고 배 팔다리는 따뜻해야 건강이 유지되는데, 반대가 되면 각종 병증이 생긴다. 두통이나 어지럼증, 상열감, 눈 피로 등이 있으며 입이 마르고 귀에서 소리가 나는 경우도 있다. 가슴이 답답하며 탈모나 피부트러블까지도 생긴다. 또한 소화불량이나 복통 설사가 있기도 하며, 성기능이 떨어지고 손발이 시리고 저리게 된다. 여성의 경우에는 생리불순이나 불임이 되기도 하며 갱년기증후군이 심하게 나타나게 된다. 공진단은 사향, 녹용, 당귀, 산수유의 최고 품질의 4가지 약재로 만들어지는데, 이 약재들이 각각의 효능을 내면서 인체의 모든 기관의 활력을 보하고 허약한 기관을 회복시킨다. 특히 몸의 균형이 무너져 약해진 수험생의 몸에 공진단을 복용하면 본래의 건강상태 회복에 탁월한 효과를 보게 된다. 이처럼 공진단은 체질과 남녀노소 가리지 않고 누구나 부담 없이 복용 할 수 있으며 공진단을 복용하는 동안에는 특별한 금기 식품이 없다는 것이 특징이다. 특히 시험이 얼마 남지 않은 수험생들에게는 단기간에 떨어진 체력을 보충하고 뇌기능을 활성화 시키는 등의 효과가 탁월하기 때문에 피로에 지친 수험생들에게 특히 좋은 효과를 낼 수 있다. 삼성한의원 김동병 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-08-12
- “애기 아빠가 술을 많이 마셔요!” 한의원 오시는 주부님들의 하소연 중 베스트 순위에 들어가는 말이다. 남자에게는 단순히 남편이 늦게 들어와서 불평하는 소리로 들리겠지만, 진료실에 앉아서 상담을 하다보면, 불평이 아니라 잦은 음주로 인해 몸이 상하는 것을 걱정하는 말이라는 것을 알 수 있다. 사실, 최근에는 젊은 층의 뇌혈관 질환, 간질환이 많이 늘어나고 있는 추세이다. 과도한 업무량과 그로 인한 운동 부족과 같은 생활상에서 피치 못할 이유 뿐만 아니라, 잦은 음주로 인하여 신체가 손상되는 경우가 많다. 특히, 애주가(愛酒家)의 경우, 장기능이 손상되어 설사 등을 유발하거나, 간을 피로하게 하여 지방간을 유발하게 되는 경우가 많다. 이런 경우, 전신 피로, 권태감, 설사, 묽은 변 등의 내과적인 증상 뿐 아니라, 외견적으로도 얼굴이 쉽게 붉어지거나, 열감이 생기거나, 눈이 충혈되거나, 입안이 헐게 되는 등의 증상들이 많이 나타나게 되고, 이러한 증상들은 이미 신체 상태가 많이 쇠약해지고 있다는 경고등이라고 보면 된다. 업무량을 줄이고, 운동 시간을 늘리고, 술을 끊는 것이 최선의 방법이겠지만, 사회 생활을 하다보면 잦은 음주와 운동부족이 되는 것은 어쩔 수 없는 사실이다. 최선의 방법을 사용할 수 없는 상황이라면, 당연히 차선책을 도모하는 것이 좋다. 차선책은 건강한 몸 상태를 만들어서 피할 수 없는 음주와 여러 이유에 의해서 신체가 손상되는 것을 이겨내는 것이다. 필자는 한의원 진료실에 있으면서 이러한 상황에 대비하여, 간 기능을 개선하고, 피로를 회복하고, 전신 신체 기능을 강화할 수 있는 방법을 찾아서 환자에게 적용하고 있다. 사실, 필자도 퇴근하고 집에 들어가서, 단잠을 자고 있는 아이들의 얼굴을 보면 늘, “내가 건강해야 가정을 지킬 수 있겠구나.” 하는 생각을 한다. 아빠로서, 엄마로서 아이들에게 해줄 수 있는 것 중에 가장 중요한 것은 아빠와 엄마가 먼저 건강해서 아이들을 지켜주는 것이 아닐까 하는 생각이 든다. 만약, 이 글을 읽으시는 독자 본인이 혹은 가족이 만성피로와 잦은 음주 등으로 신체를 혹사하고 있다면 반드시 진찰을 받아서 건강을 회복할 수 있기를 바란다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-04-28
- 약해진 신체기능을 회복시키는 ‘여성성형수술’ 출산을 하고난 후의 여성의 몸은 출산 전과는 다르게 변하기 마련이고 부부관계도 뜸해진다. 게다가 자녀의 교육문제로 부부관계는 더욱 소홀해지기 쉽다. 하지만 오히려 좀 더 적극적인 성격으로 바뀌어 신혼 때 보다 더 친밀한 관계를 유지하는 부부도 있다. 부부간의 진솔한 대화와 함께 끊임없이 자기계발을 하는 여성의 경우가 그렇다. 여성의 몸은 나이가 들어가면서 변화가 있는 것은 당연하다. 나이가 들어갈수록 질과 그 주변부의 근육의 강도는 약해진다. 특히 골반근육이나 회음부는 출산으로 인해 손상되거나 변화가 생길 수밖에 없다. 여성의 질은 출산 전에 비해 1,5배~2배 정도 늘어지는 게 일반적이다. 이러한 변화는 감염으로 인한 질염 냉증 골반염 등의 원인이 될 수 있으며 부부관계 시 아랫배가 뻐근하거나 성교통을 호소하기도 한다. 이러한 불만은 오르가즘을 느끼기 어렵고 흥미를 잃기 때문에 부부관계 횟수도 점차 줄고 결국은 부부관계를 회피하기까지 한다. 변화된 신체에 따라 부부관계도 심리적 위축감을 갖게 되고 심하면 불감증이나 우울감을 느끼기도 한다. 실제로 부부관계로 인해 자존심에 상처를 주어 섹스리스가 되는 경우도 있다. “아이 둘을 낳은 후 아이를 키우느라 부부관계에 대해 소홀했어요. 신랑도 크게 불만이 없는 것처럼 생각되기도 했고요. 이제 아이들이 어느 정도 크고 여유가 있는데도 신랑이 아예 제 옆에 오길 꺼려합니다. 나에게 성적매력이 없어서인지 걱정되고 신랑이 다른 곳에서 해소하는지 의심됩니다. 혹시 이러다가 섹스리스가 되는 것은 아닌지 불안 합니다” 이와 같은 사례는 상담 시에 종종 듣는 말이다. 현재 부부관계가 불만이거나 원만치 않다면 한번쯤 부부관계에 대해 되돌아보는 지혜를 가져야 할 것이다. 출산 후 여성의 흐트러진 몸을 예전으로 되돌려주는 여성성형수술은 오르가즘을 느끼고 자신감을 회복해주는 방법 중 하나다. 여성성형수술은 부족한 성감과 오르가즘을 향상시키기 위해 수술하는 경우와 요실금과 질염, 자궁후굴 등의 증상으로 불편함을 해소하기 위해서다. 여성성형수술은 부부관계가 개선되고 여성의 건강이 회복되는 일석이조의 효과를 기대할 수 있다. 수술 전에는 전문의와 충분하게 상담을 거친 후 자신이 신체를 정확하게 진단하여 알맞은 방법을 선택하는 것이 좋다. 삼성산부인과 박평식원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-04-27
- 현미경을 이용한 미세 치과진료 눈으로 확인하기 힘든 원인 규명과 염증 제거에 도움 몇 전부터 치과계에는 첨단 장비인 현미경을 치과 진료에 응용하는 시도가 이루어졌다. 현미경을 이용한 미세 치료는 1992년 미국에 처음 도입된 후 점차 발전이 이루어진 분야다. 특히 치아를 살리기 위한 근관치료(신경치료) 분야에서 그 활용도가 높다. 기존에 원인 규명이 어려워 발치를 하게 되었던 치아를 현미경을 이용하여 원인 규명과 치료에 이용함으로써 치아를 발치하지 않고 보존하게 되는 비율이 높아진 것이다. 리빙웰 치과병원 김현철 병원장에게 현미경 미세 치과시술에 대해 들어봤다. 일반적인 근관치료로 증상이 좋아지지 않으면 미세 현미경 치료 시행해 볼 만치아나 치아 뿌리에 염증이 생긴 경우 근관치료(신경치료)를 통해 치아를 보존하는 치료를 시행하게 된다. 염증의 원인이나 치아 내부의 해부학적 구조로 인하여 염증이 제거되지 않고 통증이나 고름의 배출이 계속되는 경우가 생긴다. 이런 경우 현미경을 이용한 미세 치료는 눈으로 확인하기 힘든 원인 규명과 염증 제거에 큰 도움을 준다. 김현철 병원장은 “현미경을 통하여 치아의 내부를 확인하면 눈으로 찾기 어려웠던 부가적인 근관이 발견되기도 하고, 치아의 미세한 파절선이 관찰되기도 한다. 그러므로 일반적인 근관치료로 증상이 좋아지지 않는 경우에 현미경을 이용한 미세 치료를 시행해 볼 가치가 크다”고 전했다. 치근단 절제술 성공률 높여 근관치료가 실패한 경우 치아를 보존하기 위한 대안으로 뿌리끝 수술(치근단절제술)을 시행하는데 뿌리끝 수술은 직접 염증이 있는 치아의 뿌리 끝부위를 찾아내어 염증조직을 제거하고 치아의 뿌리끝을 일부 제거하며 약제로 폐쇄시키는 정밀한 시술이 요구된다. 이 역시 기존 시력에 의존하는 시술과 달리 현미경을 사용할 경우 치료의 성공률을 높일 수 있다.또한 뿌리끝 수술조차 힘든 상황에서 치아의 수명을 연장하는 또 다른 방법으로 ‘의도적재이식술’을 시행하기도 한다. 의도적재이식술이란 치아를 조심스럽게 발치한 후 턱뼈 내부의 병소를 직접 제거하거나 치아의 뿌리 끝 병소 원인을 직접 관찰하며 제거한 후 필요한 처치를 시행한 후 다시 원래 자리에 이식하고 고정하는 시술을 말한다. 이 시술 역시 원인 규명과 처치에 현미경은 매우 유용하여 눈으로 찾을 수 없었던 원인을 찾아내고 정밀한 처치에 큰 역할을 한다. 외과 수술시 정확한 원인 규명과 정밀한 상처 봉합 가능이외에도 레진 충전과 같이 충치부위를 제거하고 떼우는 경우에도 충전된 레진의 가장자리를 말끔하게 정리하는데 이용하기도 하고 크라운과 같은 보철치료에서도 치아 삭제시 정확한 형태부여를 위해 또한 장착된 보철물의 정확성을 평가하기 위해서도 활용될 수 있다. 잇몸수술 혹은 외과시술에서 수술시 정확한 원인 규명과 또한 정밀한 상처 봉합으로 상처 치유를 증진시키는 효과를 얻을 수 있도 있다. 진료에 있어서 정확한 원인 진단과 치료부위 평가는 무엇보다 중요하다. 눈으로 확인할 수 없는 영역이 있음으로써 겪을 수 있던 치료의 혼선을 현미경은 보다 정밀하게 관찰할 수 있게 해줌으로써 다양한 영역의 진료에서 큰 도움을 주고 있다. 도움말 치의학박사 김현철 병원장양지연 리포터 yangjiyeon@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-04-27
- 아토피, 치료하면 호전될 수 있다! 현재 우리나라 아토피 피부염 진료환자 수는 100만 명을 훌쩍 뛰어넘었고 지루성 피부염, 건선, 습진 같은 질환들도 꾸준히 증가하는 추세다. 그중에서도 아토피는 오늘날까지 명확한 발병원인이나 치료법이 밝혀지지 않은 만성적인 피부질환이며 급격한 환경변화와 면역력 저하로 환자 수는 계속 늘어나고 있다. 아토피 치료 전반에 관한 노하우를 듣기 위해 ''생기한의원(서초점)'' 대표원장 박치영 한의사를 찾았다. 무분별한 스테로이드제 남용은 금물!박 원장은 "난치병이라 불리는 피부질환들을 극복하기 위해서는 서양의학의 대중요법이 아니라 우리 몸의 근본적인 관점에서 출발해야 한다"고 조심스럽게 말문을 연다. 그는 "피부질환 환자들을 치료하면서 가장 안타까웠던 점은 대부분의 환자들이 오랫동안 스테로이드제 치료를 받다가 악화된 상태에서 찾아온다는 사실"이라고 했다. ''생기한의원''을 찾은 이 모(42 ? 강남구 삼성동)씨는 겨드랑이와 배, 등 전체에 심한 아토피를 앓고 있었다. 그는 청소년기에 아토피를 앓은 적이 있었는데 1년 전부터 다시 증상이 나타났다고 한다. 처음에는 피부과에서 스테로이드 연고를 간헐적으로 바르는 치료를 진행했고, 나중에는 대학병원에서 입원치료까지 받아봤지만 별 진전이 없었다는 것. 박치영 원장은 "성인아토피의 경우는 증상으로 인한 고통뿐만 아니라 이차적으로 큰 고통이 따르는데 이는 직장이나 사회생활에 막대한 지장을 주기 때문"이라면서 최근에는 아토피를 호소하는 어르신들도 꽤 있다고 전했다. 몸의 불균형에서 오는 이상(atophos) 현상현대의학에서 아토피 치료에 사용하는 스테로이드 연고나 항히스타민제는 일시적으로 증상이 올라오지 않도록 막거나 염증을 일으키는 면역체계를 차단해주지만 근본적인 치료는 될 수 없다. 아토피는 단순한 피부질환이 아니라 인체 내 장기를 중심으로 한 몸의 불균형에서 오는 이상(atophos) 현상이기 때문이다. 아토피의 증상으로는 가려움, 홍반(홍조, 홍종), 각질, 태선화, 진물, 색소침착 등이 있으며 악화될수록 각질과 가려움증도 심해진다. 박 원장은 "환부가 부어오르고 가렵기도 한데 각질을 억지로 벗겨내려고 하면 더 두텁게 생기고 2차 감염이 생길 수 있다"면서 "가려움증 또한 단순히 병리학적인 증상으로만 해석해서는 안 된다"고 조언했다. 체질화된 변이세포를 정상세포 조직으로 재생''생기한의원''의 성인아토피 치료는 몸의 면역력을 강화시키고 피부 내부의 혈액순환 및 독소배출을 돕는 한약치료, 약침치료, 외용치료, 생활 관리요법 등이 종합적으로 이루어진다. 한약치료는 체질개선을 통해 피부의 면역력과 재생력을 높여 아토피로 체질화된 변이세포를 정상세포 조직으로 재생하는 근본적인 치료이다. 또 박 원장의 대학원 박사논문 주제이기도 했던 약침치료는 피부 재생에 도움이 되는 한약재를 직접 아토피 환부에 투입함으로써 치료효과를 이끌어내는 방법이다. 박 원장은 “이러한 치료로 정체된 기혈을 충분히 소통시키고 손상된 피부와 혈관조직을 재생시키면 아토피 증상은 호전될 수 있다”면서 아토피는 보습크림만으로는 완치가 되지 않으며 과도한 보습제의 남용은 오히려 피부 호흡과 피부 재생을 방해할 수 있다고 강조했다. TIP/ 성인아토피 예방법 *음식-인스턴트 음식이나 기름진 음식, 음주, 흡연 등은 피부에 악영향을 줄 수 있다.*스트레스-스트레스를 받으면 피부면역력을 약하게 만들어 발병확률이 높아진다. *운동-꾸준한 운동은 몸과 피부의 면역력을 길러준다. 단, 무리한 운동은 피하고 걷기나 유산소 운동 등 몸에 무리가 가지 않는 운동을 선택한다. 김선미 리포터 srakim2002@hanmail.net도움말/ 생기한의원 서초점 박치영 원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-04-20
- 이유 없이 피곤한데, 고칠 수 있어요? 이유 없이 피곤한데, 고칠 수 있어요? 한의원에서 진찰을 하면서 질문하는 사람도 의아해하면서 질문하고, 질문을 받는 필자도 의아한 질문이다. “이유없이 피곤해요. 고칠 수 있어요?” 모든 증상에는 이유가 있는 법인데, 환자는 이유가 없다고 한다. 환자는 병의원에서 특별한 이상이 없다는 이야기를 듣고 왔으니 이유가 없는 것으로 알고 있고, 그런데도 본인은 피곤하고 죽겠으니 스스로도 의아한 생각이 드는게 당연하다. 필자는 모든 증상에서는 이유가 있는 법인데, 환자 스스로 이유가 없다고 결론을 내리고 왔으니 참으로 당황스럽고 의아한 생각이 드는게 당연하다. 다시 한 번 말하지만, 모든 증상에서는 이유와 원인이 있다. “건장하고, 소화력도 좋고, 평소에 운동도 잘하고 혹은 운동을 안해도 별로 아픈 곳도 없고 건강이 잘 유지되는 것 같은데, 피곤하다.” 하는 경우 본인 스스로는 이유가 없고, 원인이 없는 것 같지만, 실제로는 숨겨진 증상이 내재된 경우가 많다. 아직 병의원 검사 소견에는 발견되지 않았지만, 그 경계선에서 왔다 갔다 하는 경우가 있기도 하고, 실제로 검사 소견과는 다른 견해로 신체의 한의학적인 균형이 어긋나 있는 경우가 많다. 필자의 경우는 DITI라는 진단기기를 통하여, 신체의 균형과 체열 상태를 진단하여, 환자가 인지하고 잇지 못하는 신체의 불균형을 찾아내고 원인을 찾아내는 경우가 많다. 사실, 누구나 다 알 듯이 이유없는 결과는 없다. 다만, 그 이유를 모를뿐이다. 하지만, 그 이유를 모른다고 해서 그냥 방치해두면 더 큰 문제가 되기 마련이다. 이미 피곤하거나, 지친다는 것은 어떤 이유로 인하여 피곤함과 지침이라는 결과가 생긴 것이니, 반드시 그 원인을 찾고 조치를 받기를 권한다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-04-20
- 온 가족이 함께하는 환상의 음악여행 5월 가정의 달을 맞이해 고양필하모닉오케스트라와 극단 영에서는 귀로 듣는 음악에서 눈으로 음악을 보는 특별한 음악극 <그림자극과 함께하는 클래식 음악동화>를 공연한다.클래식 음악 중에서도 어린이에게 친숙한 작품인 ‘동물의 사육제’와 ‘피터와 늑대’를 오케스트라의 섬세한 음악과 그림자극만이 가지고 있는 독특한 무대로 표현해 음악과 스토리를 쉽게 이해 할 수 있도록 구성했다. ‘동물의 사육제’는 생상스가 1886년 사육제의 마지막 날 음악회를 위해 만들어진 곡이다. 여러 동물들의 특징을 음악으로 매우 재미있고 익살스럽게 묘사한 작품으로 사자, 코끼리, 목이 긴 동물, 암탉과 수탉, 캥거루, 백조 등 동물들이 차례로 등장한다. 이 동물들은 나름의 움직임을 유머러스하게 그 움직임을 음악적으로 묘사하고 있다.이 작품속의 동물의 이미지는 과연 어떤 것인가를 생각해 본 것으로부터 바로 이 단순한 손 그림자극이 만들어 졌다. 이 음악을 듣고 있으면서 그 주제가 되는 동물들의 형상이 배우들의 손 그림자만으로 만들어지는 놀라운 작품이다. 관객은 손 그림자로 동물을 만들어 가는 과정을 보면서 그 교묘한 표현에 감탄하고 흥미를 더 하게 된다. ‘피터와 늑대’는 세르게이 프로코피에프의 1936년 어린이를 위한 관현악동화 작품이다.악기가 가지고 있는 독특한 음색을 의인화시켜 그 악기가 표현하는 등장인물과 동물들이 이야기를 만들어간다.이 과정에서 관객은, 악기의 음색이 동물과 닮았다는 것을 악기에 대한 새로운 인식을 하게 된다. 고양필하모닉오케스트라 & 극단 ‘영’‘고양필하모닉오케스트라’는1999년5월 지역문화의 활성화와 클래식 음악의 대중화를 기치로 내걸고 창단됐다. 최고 수준의 기량을 갖춘 프로 연주자들로 구성된 민간 직업 교향악단으로써 문화예술 발전에 이바지하고 있는 단체이다. 년 4회 이상의 정기연주회를 비롯하여 테마가 있는 기획연주, 각종 초청 연주회, 시민들을 위한 자선음악회, 예술인 페스티벌 및 각종 음악회, 문화소외계층을 위한 찾아가는 음악회, 청소년을 위한 음악회, 공연장을 찾지 못하는 시민들을 위한 음악나눔 2008년 고양시 선정 고양시민을 위한 교향악단으로 선정된바 있다. ‘극단 영’은 ‘사랑과 꿈이 있는 연극’을 모토로 1982년에 창단해 1984년 서울 문예회관 대극장에서 창단공연으로 국내 최초의 그림자극 ‘성냥팔이 소녀’를 공연한 이후 30년간 그림자극, 인형극, 뮤지컬, 아동극, 마당놀이 등 다양한 장르의 공연을 해온 전문극단이다. 1986년부터 일본 순회공연은 물론 헝가리, 독일, 체코, 등 유럽에서 열리는 국제 인형극제에 참가했으며 매년 열리는 춘천인형극제도 빠짐없이 참가하고 있다. 또한 국내 최초로 성인 대상의 대형 그림자극 ‘전람회의 그림’ ‘백두산 이야기’ 등을 제작 발표했다. 일시: 5월1일~2일, 1일 오후 5시/2일 오후 2시, 5시장소: 고양아람누리 아람음악당관람료: R석 4만원/S석 3만원/A석 2만원문의: 031-971-5970 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-04-17
- 건강증진운동프로그램 참가자 모집 원미보건소 평생건강관리센터에서는 비만, 만성질환의 예방 및 관리를 위한 건강증진프로그램 참가자를 모집한다. 건강증진프로그램은 만성질환 운동교실과 실버청춘운동교실, 요가교실로 9월 1일부터 주 2회, 3개월간 진행된다. 운동 프로그램의 참여자는 규칙적인 신체활동과 올바른 식습관을 위한 영양상담 등 분야별 전문 인력의 개인별 진단 및 평가, 건강정보, 맞춤형 건강관리 서비스를 제공받게 된다. 장소는 원미보건소 4층 평생관리센터 운동실이며, 부천시민이면 누구나 참여 가능하다. 비용은 무료이다. 문의 032-625-4256Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-08-13
- 사고 후, 어혈 제거는 필수 둔산동에 사는 김남우(51세, 남)씨는 얼마 전 여름휴가를 다녀오는 길에 가벼운 접촉사고를 당했다. 별다른 외상이나 큰 문제가 없어 병원에서 간단한 검사를 마친 후 집으로 돌아왔다. 하지만 그 날 이후 목이 자꾸 결리고 허리에도 통증이 계속됐다. 다시 병원을 찾은 그는 ‘자동차사고 후유증’이라는 진단을 받았고 현재 대전 삼성한의원에서 치료를 받고 많이 호전된 상태다. 삼성한의원 김동병 원장은 “자동차사고 후유증은 바로 나타나지 않고 하루나 이틀, 길게는 10여일 후에 나타나는 경우가 있다. 따라서 증상이 없다고 예사로 넘어가면 만성통증으로 고생할 수 있다. 사고 후에는 반드시 병원에서 정밀 검진을 받고 조기에 치료하는 것이 바람직하다”고 조언했다. 어혈 제거, 사고 후유증 극복에 최선 자동차사고 후유증은 개인에 따라 다양하게 나타난다. 특히 사고 당시의 충돌이나 운전자의 자세에 따라서도 큰 차이를 보인다. 하지만 교통사고의 대표적인 증상은 목, 어깨 등의 근골격계 통증이다. 사고 후 척추와 관절이 틀어지면서 어깨와 목 주변, 허리에 통증을 호소하는 경우가 많다. 또한 사고 당시 충격으로 인해 복통, 설사, 두통, 현기증, 수면장애 등의 증상을 동반하며 심한 경우 외상 후 스트레스 장애를 겪기도 한다. 자동차사고 직후 아무런 이상이 발견되지 않았어도 이유 없이 통증이 지속되는 경우도 있다. 한의학에서는 이런 증상이 어혈로 인해 나타나는 것으로 본다. 어혈이란 혈액이 막혀 흐르지 못하고 정체된 상태를 말한다. 혈액은 온몸 구석구석을 순환하면서 산소와 영양분을 운반하고 노폐물을 처리하는데 어혈은 이러한 기능을 방해한다. 어혈이 뭉치면 기혈 순환은 물론 두통, 어깨결림, 관절통, 소화장애 등의 질환을 일으킨다.어혈은 교통사고나 수술, 타박상, 스트레스 상황에서 발생한다. 교통사고 후 어혈은 보통 한 달 이내에 적절한 치료를 받으면 완치될 수 있지만 시기를 놓치면 오랫동안 몸속에 남아 후유증을 일으킨다. 따라서 자동차사고 후에는 반드시 어혈 제거 치료에 집중해야 교통사고 후유증을 빠른 시간 내에 극복할 수 있다. 조기 치료, 후유증 최소화서대전 네거리 근처에 위치한 삼성한의원은 자동차사고 치료를 전문으로 하는 병원이다. 풍부한 경험을 바탕으로 사고 후유증을 해결하고자 다양한 한방 치료 방법을 선보이고 있다. 침, 뜸, 부항 치료는 어혈을 제거하는데 효과적인 시술 방법이다. 한약은 환자의 현증상과 체질을 고려해 처방을 하며 주로 사고 후 발생한 어혈을 제거하고 근골격과 정신적 긴장을 완화하는데 중점을 둔다. 자동차보험을 이용할 경우 20일 가량 환자의 본인 부담 없이 한약 처방을 받을 수 있다. 침은 기운을 소통하게 하고 어혈을 제거하며, 급성 통증을 완화하는데 도움을 준다. 또한 정제한 한약과 봉독을 환부나 경혈에 직접 주입하는 약침과 봉침은 교통사고로 인해 나타난 근육 뭉침과 염증을 가라앉히는데 탁월한 효과가 있다. 뜸 치료는 따스한 기운을 몸속에 전달하여 경직된 근육을 풀어주고 만성적인 통증을 완화시키는 기능을 한다. 또한 추나요법은 교통사고로 인해 흐트러진 척추·관절의 불균형을 바로잡고 전신의 균형을 맞추기 위해 사용한다. 교통사고 후유증으로 고생하는 노약자나 면역력이 약한 환자라면 한의원 치료를 생각해 보기를 권한다. 어혈 제거는 물론 심신 안정에도 도움을 주며, 부작용 걱정 없이 치료가 가능하기 때문이다. 또한 최근 자동차보험사에서 사고 후유증에 대한 한방 치료를 다각도로 지원하기 때문에 편리하게 이용할 수 있다는 장점도 있다. 김 원장은 “자동차사고 후유증은 초기에 치료하면 후유증을 최소화할 수 있고 치료의 만족도도 극대화할 수 있다”고 강조했다. 도움말 삼성한의원 김동병 원장홍기숙 리포터 hongkisook66@gmail.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-08-12
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