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- 올해도 취업률 100% 달성, 신화는 계속된다! 역시 영통경기간호학원이었다. 8회 연속 간호조무사 국가고시 100% 합격도 모자라 매년 95% 이상의 높은 취업률을 자랑하던 영통경기간호학원이 올해는 100% 취업이라는 성과를 이뤄냈다. 올해 50대 이상의 수강생이 많았던지라, 그 결과가 더욱 의미 있고, 값지다고 말하는 문정혜 원장은 누구라도, 의지만 있으면 영통경기간호학원에서 간호조무사로서의 제2의 인생을 시작할 수 있다고 단언한다. □ 사례1. 47세 박 모씨. 9살 아들을 돌봐야 하기 때문에 풀타임 근무가 힘든 상황이었다. 그러던 중 모 병원 소아과 외래 파트타임으로 취업에 성공했다. 근무시간은 월~토요일, 오전9시~오후1시로, 평소 희망하던 시간대라 만족감이 더했다. □ 사례2. 병환이 있는 시어머니를 모시는 박 모씨(46세)에게도 파트타임 근무가 절실히 필요했다. 자신의 일도 하면서 시어머니 간병을 할 수 있는 방법을 찾던 중 오전9시~오후4시 정규직으로, 집에서 가까운 영통 모 병원에 취업했다. □ 사례3. 50세라는 나이에 무엇을 할 수 있을까 싶었던 유 모씨에게도 기회가 찾아왔다. 서울 모 외과 물리치료실에 정규직으로 채용, 제2의 삶을 시작하게 된 것. 13년 간 은행에 근무했던 경력단절여성이었지만, 갱년기에 정신적인 어려움을 겪으면서 재취업은 꿈도 꾸지 못했다. 이런 과정을 잘 극복하고, 얻은 직장이라 더욱 기쁘게 일을 하고 있다. 전문직업상담사의 전문상담과 취업매칭이 높은 취업률로 이어져이밖에도 육아와 병행하면서 좋은 근무조건을 가진 병원에 취업한 사례들이 많다고 들려주는 문 원장은 “사실 50대 이상 되신 분들은 걱정이 많았다. 그런데 능력을 인정받아서 원하는 조건에 취업이 되고, 행복하게 일하는 모습을 보면서 정말 큰 보람을 느꼈다”며, 상기된 표정을 지었다. 다양한 취업기관의 확보는 물론 전문직업상담사가 취업을 위한 세밀한 상담을 진행함으로써 교육생과 취업기관과의 매칭이 성공적으로 이뤄진 결과다. 주간, 야간반별로 전담선생님과 전담행정선생님도 배치해 수시상담 및 관리를 해나간다. 1년이란 긴 시간을 이겨낼 수 있는 힘은 이런 제반사항과 환경이 갖춰져 있기 때문이기도 하다. 취업 후 10% 미만의 이직율, 교육생의 높은 취업만족도가 이를 잘 말해준다. 자유학기제에도 인기 높은 간호조무사, 국비지원으로 도움받자! 의료기관, 보건소, 사회복지시설, 교육기관 등 다양한 분야로의 취업이 가능하고, 그만큼 인력을 필요로 하기 때문에 간호조무사의 전망은 밝다는 게 문 원장의 설명. 이를 반영하듯 자유학기제를 맞은 중학교에서 학교 단위로 견학을 오는 사례도 많아졌다. 요즘엔 남학생들도 간호조무사에 높은 관심을 보인다고. 국비지원을 통해 간호조무사 자격증 과정의 문을 두드려볼 수 있다는 것도 교육생에게는 좋은 기회다. 문 원장은 “영통경기간호학원은 주간반의 취업성공패키지, 내일배움카드제, 야간반의 근로자직업능력개발훈련(근로자카드)을 운영해 자신의 상황에 맞게 선택이 가능하다. 사전에 상담을 통해 카드발급에 도움을 받는 것이 좋다”면서, 취업이 잘되는 영통경기간호학원과 소중한 인연을 만들어갔으면 좋겠다는 바람을 내비쳤다. 오세중 리포터 sejoong71@hanmail.net※ 미리 보는 입학설명회 3월반에 등록할 수강생을 위한 입학설명회가 1월14일 목요일 오후4시, 영통경기간호학원 제2강의실에서 열린다. 실업자 등 직업능력개발훈련, 근로자직업능력개발훈련 과정에 대한 설명과 평소 간호조무사에 대해 궁금했던 것들을 해결할 수 있는 질의응답시간이 이어진다. 간호조무사의 삶을 구체적으로 진단해보는 시간은 물론 참석자에게 제공하는 맥도날드 햄버거 세트 선물까지, 궁금하다면 예약을 서두르자. 사전예약 및 문의_ 031-258-6624 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2016-01-11
- 새해 새 출발, 피부미인 프로젝트 시작 시기 지금이 딱! 깔끔한 인상에 절대적 요소인 피부! 색소침착으로 칙칙해진 피부도, 여드름자국으로 울긋불긋한 피부도, 자외선이 약하고 기온이 낮은 겨울은 치료의 적기다. 수능을 끝낸 예비 대학 새내기들을 비롯해 방학을 맞은 대학생 및 청소년들에게도 시간적 여유가 있는 겨울방학은 피부관리에 좋은 기회다. 새해에는 피부미인으로 거듭나기 위해 알아두면 도움이 될 만한 색소질환과 여드름 치료에 대해 대전 청담피부과 김경수 원장의 도움말로 알아본다. 기미, 주근깨, 잡티와 여드름, 전문의의 진단과 치료가 중요 기미나 주근깨, 잡티와 같은 색소질환은 멜라닌색소가 주된 원인이다. 주로 햇빛에 의해 진해지지만 과다한 스트레스도 멜라닌색소 형성을 촉진시킬 수 있기 때문에 주의가 필요하다. 섣부른 민간요법이나 자가 치료는 오히려 증상을 악화시키거나 부작용을 불러올 수 있으므로 전문의의 정확한 진단과 치료가 필요하다.그 중에서도 특히 기미 색소들은 주로 피부표피층 및 진피층에 걸쳐 넓게 분포하므로 완벽한 치료가 어렵다. 갈색의 반점이 완전히 없어지지 않거나 흐려진 반점이 다시 짙어지거나 재발하는 경우도 많아 치료가 까다로운 편이다.김 원장은 “기미치료에는 기미가 악화되는 요인을 피하는 것이 최선입니다. 특히 자외선 차단은 필수입니다”라며 “광독성이나 광알레르기성을 유발하는 자외선 차단제나 화장품을 피하고 피임약, 호르몬제, 광독성을 유발하는 약물 복용을 중단해야 합니다”라고 조언했다. 증상이 심하지 않을 때는 자외선 차단제를 바르고 기미의 색소를 줄여주는 미백약물을 복용하거나 미백연고를 도포하는 것이 도움이 된다. 하지만 증상이 심한 경우에는 미백관리나 레이저 치료 같은 좀 더 적극적인 치료가 필요하다. 미백관리에는 미백효과가 있는 비타민C를 전기영동장치나 초음파 등을 이용하여 피부로 침투시키는 미백치료와 가벼운 표피탈락을 유도하는 화학적 필링이 있다. 김 원장은 “여드름은 초기치료가 중요합니다. 초기 여드름 염증 치료에 비해 여드름 흉터 치료는 꾸준한 치료와 관리가 필요해 오랜 시간이 걸립니다”라고 초기 치료의 중요성을 강조했다.여드름이 심하게 곪아터진 경우에는 여드름 주위의 정상적인 피부조직이 파괴되고 흉터조직으로 대체되어 적절한 치료를 해도 흉터를 남기는 경우가 많고 한번 생기면 없어지지 않으므로 전문의와 상담 후 치료가 필요하다. 심한 여드름에는 스킨 스케일링을 병행하면 훨씬 효과적이다. 여드름 치료와 아울러 피부색이 밝아지고 피부결이 부드러워지는 피부의 전반적인 개선효과도 얻을 수 있다. 레블라이트 토닝과 트리플 시술 병행하면 균일하게 환해지는 효과기미, 주근깨, 잡티를 비롯해 여드름흉터로 인한 색소 침착에는 레이저 토닝이 효과적이다.‘레이저 토닝’은 엔디야그 레이저를 이용하여 멜라닌 색소를 잘게 분해해 없애는 치료로 일상생활에 거의 지장이 없는 것이 장점이다. 특히 ‘레블라이트’ 토닝은 기존의 레이저 토닝 시술과 차별화된 기술이다. PTP(Photoacoustic therapy pulse)방식을 이용해 높은 에너지를 짧은 시간 동안 순간적으로 방출하여 피부표피와 진피에 존재하는 멜라닌색소를 잘게 부수어 인체 내부에서 흡수, 배출시킨다. 또한 레이저빔은 진피 내 수분에 흡수되어 주변 콜라겐에 열을 전달하기 때문에 자외선에 의해 변성된 탄력섬유와 콜라겐 조직을 재생시키고 리모델링함으로써 진피의 문제점까지 동시에 해결한다. 즉 기미치료와 더불어 콜라겐을 자극하여 탄력, 모공축소, 잔주름과 피부결의 개선에도 좋은 효과를 보인다. 또한 시술 후 피부가 얇아지지 않고 오히려 더 튼튼해지며 부작용도 적어서 시술 후 당일 화장도 가능하다.김 원장은 “레블라이트를 이용한 치료효과를 높이기 위해 레이저 토닝 후 개인의 피부특성에 맞는 1:1 맞춤처방으로 다양한 화이트닝프로그램을 병행하면 기미나 여드름 흉터로 인한 색소침착을 해결하는 동시에 피부결과 톤을 개선시키는 효과를 볼 수 있습니다. 특히 성인여드름이 동반된 상태에서 피부톤과 기미치료를 원하시는 분들께는 스노우(SNOW) 토닝이 효과적입니다”라고 설명했다.한편 기미 치료와 병행해서 주근깨, 잡티, 검버섯, 점, 여드름 흉터 등 색소질환을 동시에 해결하면 피부가 균일하게 환해지는 것을 느낄 수 있다. 예를 들어, ‘트리플시술’은 3가지 이상의 여러 레이저를 이용하여 잡티 및 주근깨 등을 동시에 치료하는 시술을 일컫는다. 한두 가지 레이저로 잡티나 주근깨만 제거했을 때보다 전체적으로 피부톤도 환하게 하는 효과가 있으며 기미치료와 병행하면 더욱더 미백효과를 증진시킨다. 김 원장은 “다른 색소질환에 비해 기미는 단시일 내에 없어지기 어렵습니다. 1~2회 시술로 만족할 만한 효과를 기대하기보다 1~2주 간격을 두고 8~10회 집중적으로 치료하고 시술 후에도 멜라닌 활성을 억제하기 위한 자외선 차단제의 사용을 비롯해 지속적인 관리가 중요합니다. 그리고 비타민C를 포함한 충분한 황산화 비타민과 채소, 과일섭취가 예방에 도움을 줍니다”라고 말했다.도움말 대전 청담피부과 김경수 원장이영임 리포터 accrayy@daum.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2016-01-13
- 제대혈 제대혈이란 분만 후 아기의 탯줄에서 채취되는 혈액입니다. 그 탯줄 속엔 골수와 마찬가지로 혈액을 새롭게 만들어내 백혈병, 폐암, 재생불량성 빈혈 등을 치료할 수 있는 조혈모세포와 연골, 뼈, 신경, 그리고 근육 등을 만드는 줄기세포가 들어있습니다. 제대혈 조혈모 세포는 골수 조혈모세포보다 미성숙해 3개의 유전인자만 맞아도 이식이 가능하다는 것이 장점입니다. 요즘 분만을 하면서 제대혈을 보관할 것인지, 어떤 이로운 점이 있는지 알고 싶어하는 산모들이 많습니다. 아이를 많이 낳을 것도 아니고 아이를 위해서 보험을 들어둔다는 심정으로 제대혈 보관을 하시는 분들도 있습니다. 가족 중에 유전적인 질환을 가지고 태어나는 가족력이 있거나 혈액암에 걸린 가족력이 있다면 제대혈 보관을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 쉽게 말하면 골수이식수술이 필요한 질병의 경우 제대혈 이식으로 치료를 할 수 있다는 것입니다. 그 뿐 아니라 선천성대사장애, 면역장애질환 등의 치료에도 사용할 수 있으며, 당뇨병에도 지금 시도가 이루어지고 있다고 알고 있습니다. 당뇨병과 파킨슨병은 질병의 원인이 복잡하지 않고 한 가지 세포의 이상으로 발병이 되고 기전이 확실히 밝혀진 병이기 때문에 체세포 배양으로도 시도할 수 있는 첫 번째 질환으로 손꼽고 있을 정도입니다. 제대혈에서 세포배양을 해 치료한 사례가 실제로 보도되고 있는 실정입니다. 제대혈은 본인뿐 아니라 부모는 물론 형제자매까지도 조직적합항원이 적합할 경우 사용이 가능합니다. 하지만 제대혈보관은행을 선택할 때는 신중해야 합니다. 15년 이내에 아이가 백혈병 등의 병에 걸리는 경우가 1만 명 중에 5~6명 정도로 발생빈도가 낮고, 보관 도중 변질될 수도 있다는 점, 아직은 고가인 점 등을 고려하여 몇 가지 사항을 점검하는 게 좋습니다. 제대혈을 보관하는 가장 큰 이유가 질병에 걸렸을 때 안전하게 사용하기 위한 것이므로 얼마나 전문성을 가지고 있는지, 보존상 파손이나 손실 시 배상은 되는지, 어떤 혜택이 있는지, 전문 의료 경험과 노하우를 가진 코디네이터의 상담 및 전문적인 고객관리가 이루어지고 있는지를 미리 확인하고 결정하도록 합시다. 우성애산부인과의원 우성애 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-06-22
- 매장에서 체지방 측정 & 상담 후 최적의 헬스보충제 구입하세요! 킹코리아는 고양파주김포 지역의 유일한 헬스보충제 전문 오프라인 매장이다. 킹코리아 이민석 대표는 헬스보충제가 주로 온라인 쇼핑몰을 통해 판매되는 현실에서 과감하게 오프라인 매장을 열었다. 물론 온라인 쇼핑몰도 갖추고 있다. 하지만 소비자들에게 보다 양질의 서비스가 필요하다는 생각에 매장을 오픈했다는 이 대표. 그를 만나 이야기를 들어보았다. 킹코리아 이민석 대표 Q 단백질헬스보충제란 단백질헬스보충제는 근육생성에 도움이 되는 단백질성분이 다량 함유돼 있어 음식으로 섭취하기 어려운 단백질을 간편하게 섭취케 해주는 운동보조식품이다. 주로 근육의 부피를 증가시키기 위해 또는 운동에 필요한 영양소를 공급하기 위해 섭취하는데, 요즘엔 식사대용식으로도 많이 찾고 있다. 함유된 단백질은 우유에서 치즈를 만들 때 나오는 부산물인 유청단백질(동물성 단백질)과 대두(콩)에서 추출한 대두단백질(식물성 단백질)이 있다. 제품들은 30g당 24g정도가 단백질로 단백질 함유량이 80% 이상이다. Q 부작용은 없는가, 또 좋은 단백질보충제를 구입하는 방법은 보통 건강한 사람에게는 문제가 없지만, 너무 많이 섭취하면 단백질 과다로 문제가 있을 수 있으므로 일일 권장섭취량에 맞게 드시는 게 좋다. 특히 킹코리아에서 판매하는 제품은 모두 식품의약품안전처(식약처)에 등록된 것으로 불법성분이 함유돼 있지 않으며, 국내 및 해외 제품 모두 정식 유통되는 건강기능식품이기에 믿고 드셔도 된다. 좋은 단백질보충제를 구입하려면 국내외 제품 모두 식약처의 건강기능식품 마크를 획득했는지 확인하는 것이 좋다. Q 오프라인 매장을 연 이유는 무엇인가 온라인에서 많은 제품들이 판매되고 있지만 정작 어떤 제품을 선택해야 하는지 잘 모르는 분들이 많다. 그런 분들을 위해 매장을 열게 됐다. 자신에게는 단백질로만 된 제품이 좋은지 아니면 탄수화물이 혼합된 제품이 좋은지, 체중감량을 위해서는 어떤 제품을 선택해야 하는지 등에 대한 정보가 없는 손님들이 많기 때문에 정확한 정보를 제공하는 가이드로서 제품선택에 도움을 드리고자 한다. Q 단백질로만 이루어진 헬스보충제는 어떤 사람들이, 어떤 목적으로 섭취하는가 단백질 보충제는 주로 웨이트트레이닝(근육운동)을 하는 분들이 근육량의 증가 또는 손실 방지를 위해 운동 직전이나 직후에 섭취한다. 또 아름다운 바디라인을 꿈꾸는 여성들도 섭취하고 있다. Q 탄수화물과 단백질이 혼합된 헬스보충제는 어떤 사람들에게 추천하는가 탄수화물과 단백질이 혼합되어있는 보충제는 격렬한 운동을 하는 분들이나 근육의 부피 증가를 원하는 분, 또는 마른 체형인 분들에게 주로 추천을 해드린다. 섭취방법은 단백질 보충제와 동일하다. Q 킹코리아에서는 어떤 제품을 취급하고 있는가 킹코리아는 정식 국내제품으로 런웨이사의 런웨이프로틴 등 단백질제품과 X-PRO의 제품을 취급하며, 정식 수입제품으로 미국의 옵티멈뉴트리션의 골드스탠다드 웨이와 셀룰코어의 코어 퍼포먼스 웨이, 바이오엑스의 파워웨이 컴플렉스 등을 취급하고 있다. 또한 다양한 아미노산 종류의 영양제와 글루타민, 크레아틴 종류도 취급하고 있다. Q 개인 맞춤형 상담과 배달 서비스도 제공한다고 들었다 방문하는 고객들의 체형이나 운동방법, 헬스보충제 섭취목적이 각기 다르기 때문에 일차적으로 체지방 측정기계를 이용해 데이터를 얻은 후 이를 토대로 섭취목적에 맞는 제품을 추천해드린다. 예를 들어 근육을 만들기 위해 운동하시는 분들에게는 보통 단백질 제품(유청 또는 대두단백질) 종류를 추천해드리며, 근육도 만들고 크기도(체중 증가) 키우고자 하는 분들에겐 단백질과 탄수화물이 같이 함유된 제품을 추천한다. 다이어트를 하시는 분들에겐 보충제를 추천하기보다 운동을 먼저 권장하고, 식단 조절이 어려운 분들에게는 단백질 제품을 추천한다. 급하게 찾는 분들이나 매장에 방문하지 못하는 분들을 위해 온라인 판매 및 전화 주문을 통한 택배 발송을 해드리며 고양·파주·김포 지역은 직접 배달 서비스도 실시하고 있는데, 되도록 구입에 앞서 상담을 받아 보길 권한다. 위치 일산동구 중앙로 1347 1층(일산경찰서 맞은편 건물)문의 031-919-7514 온라인 쇼핑몰 www.kingkorea.com문소라 리포터 neighbor123@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-06-19
- 로봇승마운동으로 재활 의지 키워 지난달 28일 제 35회 장애인의 날을 맞아 ‘장애인 재활 로봇승마운동 체험’행사가 호수공원 중앙공연장에서 열렸다.이날 체험 행사장에는 안산시 지체장애인·뇌병변장애인·지적장애인 등 약 100여명이 참여해 로봇승마운동에 뜨거운 관심을 보였다. 로봇승마운동이란 말모양 운동기구를 타고 근력과 유연성 등을 키우는 운동이다. 특히 이 운동의 가장 큰 장점은 즐겁고 지루하지 않게 재활운동을 할 수 있다는 점이다. 로봇승마운동은 100가지의 다양한 동작 프로그램으로 구성되어 있으며 근력, 유연성, 균형감각, 통증이완, 유산소운동, 자신감 회복 등 다양한 재활 효과를 기대할 수 있는 전신 운동으로써 장애인 건강증진을 위해 아주 효과적인 것으로 알려져 있다. 로봇승마운동 재활프로그램은 2014년 공무원연구모임에서 우수 과제로 선정되어 단원보건소에서는 9월부터 10월까지 ‘장애인 재활 로봇승마운동프로그램’을 시범 운영할 계획이다. 로봇승마를 통해 재활운동을 받고 싶은 장애인이나 보호자는 단원보건소 로봇승마운동 재활프로그램에 접수하면된다. 문의 단원보건소 방문보건담당(031-481-3506)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-06-18
- 만성질환에 대한 관리의 중요성 2015년의 최대 이슈는 단연 메르스(중동 호흡기 증후군)일 것이다. 중동에서 발생한 이 이름도 생소한 질병이 지구 반대편 한반도에서 오늘도 온갖 뉴스와 괴담을 만들어내고 있다. 메르스는 언젠가는 잠잠해 지겠지만 메르스 이전에도 신종플루와 에볼라, 사스(중증 급성 호흡기 증후군)같은 질환이 국내외에서 큰 위험으로 다가온 적이 있었다. 전 세계적으로 인적, 물적 교류가 활발한 지구촌 시대에 전염병에 대한 공포는 메르스 이후에도 계속 반복될 것이라고 충분히 예상해 볼 수 있겠다. 그러나 인간이 위대한 것은 외부 환경에 맞서서 끊임없이 면역력을 활성화 시킨다는 점이다. 전염되더라도 적절한 대증 치료를 한다면 전염병에 대한 면역력이 생기면서 병을 이겨낼 수 있다. 이번 메르스의 경우를 보더라도 대부분 고령과 만성 질환이 있는 환자들에서 사망자가 발생한 반면, 젊고 건강한 사람에서는 대증 치료만으로도 완치 사례가 보고되고 있다. 비록 바이러스에 대한 치료제나 예방 백신이 개발되지 않았지만 평소 건강을 잘 관리한다면 메르스 뿐만 아니라 앞으로 다가올 위험을 피하는 데에도 큰 도움이 될 것이다. 이를 위해 가장 중요한 것은 만성 질환을 잘 관리하는 것이다. 당뇨<span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 바탕 LETTER-SPACING: 0pt mso-fon 2015-06-18
- 두근두근 화끈화끈 갱년기 장애, 한방치료로 해결 김소영(51·둔산동 주부)씨는 몇 달 전부터 갑자기 땀이 내비칠 정도로 얼굴에 열이 올라 당황스럽다. 몸은 피로한데 막상 밤에 잠을 이루기도 쉽지 않고 기억력도 예전보다 현저히 떨어진 것을 느끼면서 심리적으로도 우울감이 들었다. 흔히 말하는 갱년기 증상이다. 여성이면 누구나 겪는 폐경의 과정에서 나타나는 갱년기증상이지만 김 씨의 경우 가벼운 교통사고 후유증까지 겹쳐 일상생활이 불편할 정도였다. 지인의 권유로 시작한 한의원 치료로 증상이 완화되면서 심리적으로 안정을 되찾고 있다. 갱년기 증후군의 한방 치료에 대해 서대전 네거리 대전 삼성한의원 김동병 원장으로부터 들어보았다. 호르몬 변화로, 개인차 심해폐경기란 여성이 더 이상 월경을 하지 않고 임신능력을 상실했을 때를 말한다. 난소가 노화하면서 배란과 여성호르몬의 생산이 더 이상 이루어지지 않으면서 호르몬의 변화로 나타나는 현상이 바로 폐경이다. 폐경 시기는 일반적으로 50세 전후로 유전적 영향이 크다. 40대 중·후반부터 점진적으로 진행해서 생리가 완전히 없어지고 1년 정도까지를 갱년기라고 한다. 그 기간이나 증상은 사람마다 매우 다양하게 나타난다.갱년기의 대표 증상은 불규칙한 생리다. 또한 급성 여성호르몬 결핍 증상으로 안면홍조, 빈맥, 발한이 나타나며 우리나라 여성의 경우 50%에 이르는 것으로 보고되어 있다. 심한 경우 안면홍조와 함께 피로감, 불안감, 우울, 기억력 장애 등이 동반하기도 한다. 밤에 증상이 나타날 경우엔 수면장애를 겪기도 한다. 진행에 따라 에스트로겐의 부족으로 인해 질 내부가 건조해져 성교시 통증을 느끼며 감염으로 인한 심한 가려움을 수반할 수 있다.양방에서는 폐경 증상을 완화시키고 비뇨생식기계의 위축을 예방하며 골다공증으로 인한 골절을 예방하기 위해 호르몬 보충 요법을 주로 쓴다. 그러나 과거 자궁내막암이나 유방암 같은 호르몬 의존성 종양이 있었던 사람을 비롯해 간부전증, 담낭질환, 혈관색전증 등 호르몬 요법을 사용할 수 없는 경우도 있다. 수승화강(水承化降) 원리로 전신적인 균형 찾아줘대전 삼성한의원 김동병 원장은 “한방에서는 갱년기 증후군을 음허화왕(陰虛火旺)으로 본다. 우리 몸의 진액이 부족해 열을 제어하지 못하고 그 열이 상체로 떠오르는 현상이다, 갱년기 장애는 시간이 지난다고 해결되는 문제가 아니다. 개인에 따른 맞춤치료로 발효한약, 약침, 왕뜸을 병행하면 증상이 완화되어 안정적으로 지나갈 수 있다”고 설명했다.발효한약 치료는 부족한 진액을 보충해서 차가운 기운을 올라가게 하고 뜨거운 기운을 내려가게 열을 제어함과 동시에 심장을 튼튼하게 해줄 수 있는 약재를 쓴다. 울혈증상을 제거해 혈액을 깨끗하게 해서 몸과 마음에 안정을 찾아주는 방법도 도움이 된다. 또한 허해진 신장 기능을 보충해 호르몬 분비를 촉진시킴으로써 신체 불균형을 조절하게 한다.약침 치료는 약해진 자궁과 난소를 튼튼하게 해 월경불순과 자궁출혈 등을 치료하고 질점막을 강화시켜 갱년기 장애로 인한 각종 생식기 문제를 예방한다. 왕뜸은 하복부에 쌓인 냉기를 없애 기혈 순환을 원활하게 해주면 월경불순과 수족냉증 등 증상완화에 도움이 된다.김 원장은 “갱년기에 건강한 정신과 신체를 유지하기 위해서는 균형 있는 식사와 적절한 운동이 최상의 방법이다. 불안한 마음에 여성호르몬제를 복용하여 조금 더 생리를 나오게 할 수 는 있지만, 이는 고갈된 여성의 기본바탕인 음혈(陰血)을 바닥까지 긁어 쓰는 방법으로 그다지 추천하고 싶지는 않다. 꼭 여성호르몬제가 필요한 상황이 아니라면 폐경과 갱년기를 자연스럽게 받아들이기를 권한다. 부작용 없는 한방치료는 갱년기 장애와 우울에 좋은 효과를 보이고 전신적인 컨디션까지 개선되는 효과가 있다”라고 조언했다. 도움말 삼성한의원 김동병 원장이영임 리포터 accrayy@daum.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2016-01-06
- 면역력 높이는 한방치료로 감기의 악순환 끊자 면역력이 저하되기 쉬운 계절인 겨울에는 조금만 방심해도 감기에 잘 걸린다. 통계에 의하면 1년에 평균적으로 성인은 2~3회, 소아와 노약자는 4~6회 정도 감기로 고생한다. 이처럼 감기는 남녀노소 누구나 가장 흔하게 겪는 질병이다. 하지만 감기에 걸렸어도 2~3일 고생하다 뚝 떨어지는 사람이 있는가하면 한 달 이상 골골대며 고생하는 사람도 있다. 심지어 ‘감기는 약을 먹으면 일주일, 안 먹으면 7일 간다’는 말도 있다. 적극적인 감기 치료를 망설이게 하는 이유다.대전 둔산동 신침한의원에서는 “몸의 전체적인 면역력을 증강시키는 한방치료는 감기 치료에도 탁월하다”며 “일반적으로 감기에 걸리면 양방에 많이 의존하지만 양방치료는 감기로 인한 불편한 증상완화에 초점이 맞춰져있어서 한계가 있다. 이는 오히려 몸의 면역체계를 흔들어 다른 질환에 쉽게 노출시킨다”고 설명했다. 면역력 떨어지면 발병하는 감기감기는 발열, 오한(惡寒), 전신통, 두통 등의 전신증상과 콧물, 재채기, 가래 등의 인후증상이 나타나는 유행성 질환이다. 양방에서는 바이러스에 의해 발병한다고 보고 ‘상기도감염’이라고 표현한다.양방에서의 감기치료는 바이러스를 없애는 치료다. 기침, 가래, 열, 콧물 등의 증상을 완화시키는 치료로 이는 오히려 몸의 면역력을 저하시킨다. 어린 아이나 노약자들의 경우 감기로 시작해 기관지염이나 폐렴으로 발전하는 일이 비일비재하다. 감기로 인해 면역력이 떨어진 상태에서 독한 약과 항생제를 복용하면서 면역력이 더욱 저하돼 악순환이 반복되는 것이다.한방에서는 감기를 면역질환으로 본다. 인체의 저항력이 감소된 상태에서 외부의 환경변화나 기후변화 등으로 나쁜 기운이 인체에 침입해서 나타나는 증상이라고 정의한다. 따라서 주로 인체의 저항력을 증강시키고 풍의 기운이나 한의 기운을 몰아내는 방법으로 치료한다.신침한의원에서는 “감기에 걸리면 입맛이 떨어지고 열이 나고 춥기도 하며 콧물 기침 근육통 등이 나타난다. 이는 인체 내의 정기와 나쁜 기운이 싸우는 과정”이라며 “우리 주변에는 눈에 보이지 않는 바이러스가 항상 존재한다. 인체가 정상기능을 하면 찬 기운이나 바이러스를 못 들어오게 하지만 면역력이 떨어져있을 경우 외부의 찬 공기가 몸속으로 들어오게 된다”고 조언했다. 수천 년 전부터 지속해온 한방 감기치료한의학에서는 약 2000년 전부터 감기에 대한 연구를 해왔다. 감기를 찬 기운에 몸이 손상됐다는 뜻의 ‘상한병(傷寒病)’이라고 정의하고 병의 전변과정을 잘 이해해서 치료할 수 있도록 연구하고 이를 진료에 적극 활용했다. 신침한의원도 10년 이상 감기치료를 지속하며 한방 감기치료의 우수성을 알렸다.한방에서 감기치료는 내 몸에서 감기와의 전투가 성공적으로 이루어질 수 있게끔 도와주는 것에 초점을 맞춘다. 신침한의원에서는 “한방치료의 가장 큰 강점은 ‘부정거사(扶正祛邪)’인데 인체의 자연치유력을 높여서 질병이 스스로 낫도록 하는 것이다. 감기치료에도 동일한 원리가 적용된다”고 말했다.감기치료는 환자의 증상과 체질에 따라 이루어진다. 침과 한약치료가 기본이며 침은 콧물, 기침, 열 등 심한 증상을 완화시키는 효과가 있다. 한약은 인체의 면역력을 높이는 역할을 한다. 한약과 침 치료를 같이 하면 인체 혈류 기능을 개선해 체내 독소를 해독한다. 몸에 열이 날 때 인체 생리기능에 타격이 가지 않도록 땀이 나게 도와준다. 두통이나 몸살, 소화불량 등의 부수적인 증상까지 해결해준다.감기에 걸리면 사람마다 가장 약한 곳에서 증상이 주로 나타난다. 평소에 가장 민감한 부위에서 코, 목, 기침, 위장병 등이 복합적으로 생긴다. 한방치료의 장점 중 하나가 불편한 증상을 치료하면서 취약한 부분을 동시에 치료할 수 있다는 점이다. 따라서 치료하면 할수록 더욱 건강해져서 다른 질병이 쉽게 발생하지 않는 몸이 된다. 충분한 휴식으로 피로 회복해야전체적인 몸의 기운을 높이고 건강을 위한다면 한방 치료가 답이다. 신침한의원에서는 한약재로 달인 10종류의 감기약을 갖추고 개인별로 맞춤 처방한다. 한방치료는 기간이 오래 걸린다고 생각하는 경우가 많지만 하루 이틀이면 호전된다.감기가 2주 이상 지속돼 만성편도선염, 비염, 축농증, 중이염, 천식으로 넘어갈 경우 치료기간은 오래 걸리지만 한방치료의 중요성이 발휘된다. 한약으로 체력을 보강하면서 불편한 증상이 차츰 좋아진다.일교차가 심하고 건조한 요즘 같은 겨울철에는 감기나 폐렴, 독감이 유행한다. 이를 예방하기 위해서는 보온에 신경을 써서 찬 기운에 오래 노출되지 않도록 해야 한다.충분한 휴식과 피로회복도 중요하다. 또한 수분 공급을 충분히 하고 규칙적인 운동으로 저항력을 길러 면역력을 높여야 한다. 손 씻기를 생활화하고 신선한 야채 섭취를 많이 하는 것도 도움이 된다.김소정 리포터 bee401@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2016-01-06
- 오뚝한 코로 자신감까지 높인다 미남과 미녀를 판단하는 기준으로 빼놓을 수 없는 것이 바로 오뚝한 코이다. 코는 굳이 관상학적인 측면이 아니더라도 얼굴의 중심에 자리하고 있어서 그 사람의 전체적인 인상을 좌우한다. 곧고 매끈하면서 오뚝한 코는 이목구비를 더욱 돋보이게 한다. 따라서 코 성형으로 얻는 개선 효과는 매우 크다. 방학시즌이면 코 성형을 위해 성형외과를 찾는 젊은이들이 많은 이유다. 대전의 대표적인 성형외과인 둔산동 갤러리성형외과 김형수 원장과 함께 코 성형수술에 대한 궁금증을 풀어봤다. 얼굴 전체 조화 고려해 모양 만들어야코는 얼굴에서 입체감을 주는 가장 중요한 부위이다. 이마와 코, 턱까지 이어지는 옆얼굴 라인이 자연스럽게 연결될 때 아름답고 이상적인 얼굴형이 만들어진다. 코 선이 살아남으로 인해 이마와 콧대 코끝 턱 선이 보완되어서 상대적으로 얼굴이 작아 보이고 입이 들어가 보이며 또렷한 인상을 준다. 모든 성형수술이 그렇듯이 코 성형도 얼굴 전체의 조화를 고려해 가장 어울리는 모양을 만들어야 한다.김 원장은 “코 성형에 있어서 중요한 포인트는 코의 높이가 아니라 자신의 얼굴 윤곽에 맞는 비율”이라며 “최근의 코 성형은 자신의 얼굴형에 맞는 코의 높이와 모양을 목표로 수술한다. 얼굴의 길이나 폭, 이마와 입술과의 균형과 조화를 충분히 고려해 라인을 잡는다”고 설명했다.코 성형은 사람마다 코의 모양과 크기, 형태 등이 다르므로 획일적인 수술방법을 적용할 수 없다. 단순히 콧대를 높이는 것뿐만 아니라 매부리코, 주먹코, 복코 등의 코 모양 교정, 콧구멍성형, 코끝 성형이 있다.종류가 많은 만큼 수술 방법은 다양하다. 낮은 콧대를 높여주는 융비술, 코끝을 둥글면서 살짝 올려주는 코끝성형, 콧대가 S자로 휘어진 코를 바로 잡아주는 휜 코 교정, 들려 보이는 콧구멍을 내려주는 들린코 교정, 코끝이 아래로 떨어진 화살코 교정, 콧등이 툭 튀어 나오거나 코끝이 처진 코를 교정하는 매부리코성형이다. 따라서 자신의 얼굴형에 맞는 코를 설정하고 이에 맞는 수술법과 보형물을 선택해 디자인할 수 있는 성형외과를 찾아가는 것이 좋다. 수술의 성공여부는 임상경험이 풍부한 성형전문의에게서 나오는 것은 당연한 이치다. 낮은 코 높여주는 콧등성형코 성형 중에서 가장 많이 선택하는 수술은 ‘낮은 콧등 성형’. 낮은 코를 높이고 코끝을 모아주는 코 성형의 기본으로 ‘융비술’이라고 한다.김 원장은 “코를 높이는 수술은 코의 형태와 피부 상태에 따라 다양한 수술법을 적용한다. 가장 보편적인 것이 실리콘이나 고어텍스 같은 보형물을 사용해 콧등을 세우고, 코 연골을 봉합하거나 자기연골(비중격 연골, 귀 연골)을 이식해 코끝을 높이는 방법이다”고 설명했다. 또한 “낮은 코는 보형물로 콧대만 높게 하면 부자연스러우므로 코끝 성형에도 신경을 써야한다”고 덧붙였다.보형물을 삽입하는 방법 외에 자기지방을 이용한 융비술도 있다. 본인의 지방으로 콧등을 세우는 방법으로 보형물에 의해 발생할 수 있는 합병증이 없어서 안전하다. 하지만 지방이 일부 흡수될 수 있어서 간혹 2차 교정술이 필요하기도 하다.수술은 보통 부분 마취를 하며 수술로 인한 통증은 거의 없다. 수술시간은 1시간~1시간 30분이 걸린다. 흉터에 대한 걱정도 하지 않아도 된다. 보형물 삽입을 위한 절개는 대부분 콧구멍 속으로 한다. 코끝을 높일 때 개방성 비성형절개를 하더라도 흉터가 눈에 띄지 않는다.수술 후 일주일 정도는 반창고로 코를 고정하고 보호해야한다. 상처 봉합에 사용한 실도 4~5일 사이에 뽑는다. 매부리코, 휜 코, 들창코 등 콤플렉스 해결매부리코나 휘어진 코, 들창코, 화살코 등 독특한 코 모양에 대한 콤플렉스도 코 성형으로 해결가능하다.매의 부리를 닮았다 하여 통칭된 매부리코는 콧등의 중간이 불룩 솟은 모양이다. 비교적 콧대는 높은 편이지만 사납고 고집스러운 인상을 주고 상대적으로 코끝이 처져 보여 노안의 원인이 되기도 한다. 수술은 코의 비골과 연골 자체를 조절한다. 높은 부분을 낮추어 보다 온순하고 부드러운 인상으로 바꾸어준다. 때문에 성형수술로 인한 만족도는 꽤 높지만 수술방식은 다른 코 성형에 비해 까다롭고 어려운 편이다.김 원장은 “불룩하게 솟아 나온 뼈를 제거한 다음 콧등이 넓은 경우에는 콧대를 좁히는 수술을 동시에 시행한다. 편편해진 콧등을 모아서 정리하고 처지고 작은 코끝을 코끝교정술을 이용해 자신의 조직만으로 만들어줌으로써 태어날 때부터 가지고 있는 코처럼 자연스럽고 단정한 모습이 된다”고 했다.매부리코나 콧등이 넓은 코, 휘어진 코는 자신의 코뼈나 연골의 크기와 위치를 바꾸어주는 교정성 비성형술을 시행한다. 보형물 없이 자신의 조직만을 사용해서 기저부를 잘라 좁혀주면 코가 오뚝해 보인다.코끝이 아래를 향하고 있는 화살코는 개방성비성형 절개를 해 코끝 연골을 노출시킨 후, 연골 일부를 절제하고 위로 잡아당겨 봉합해 준다.휜 코는 선천적으로 휘어 보이는 경우와 외상으로 휘어진 경우가 있다. 선천적으로 휘어진 코는 비중격이 휘어있는 경우가 가장 많다. 이런 경우 쉽게 교정할 수 있다. 얼굴의 비대칭으로 휘어 보이는 경우에는 교정에 한계가 있으므로 전문의와 충분한 상담이 필요하다. 외상으로 인해 휘어진 코는 대부분 코뼈 골절을 잘 치료하지 않아 발생한다. 뼈와 연골이 같이 휘어져 있을 경우가 많으므로 반드시 함께 교정해야 한다.도움말 갤러리성형외과 김형수 원장김소정 리포터 bee401@naver.com [갤러리성형외과 김형수 원장의 코 성형 Q&A] 요즘은 여성뿐 아니라 남성들도 코 성형에 관심이 많습니다. 코 성형이 얼굴 이미지를 결정하는데 큰 역할을 한다고 생각하는데 실제로 그런가요.얼굴의 중심에 위치하며 이목구비 중에서 가장 입체감이 뚜렷한 코는 좋은 인상을 결정하는 핵심요소입니다. 따라서 성형 후 가장 큰 효과를 느끼는 곳이므로 다른 어떤 곳보다 관심이 많습니다. 하지만 코 성형은 재수술 시술 비율이 가장 많은 부위이기도 하므로 숙련된 전문의에게 시술하는 것이 무엇보다 중요합니다. 아름다운 코의 기준은 어떻게 되나요.코는 얼굴 분위기와 조화를 이루는 것이 가장 중요합니다. 입술과 코 기둥인 비주가 90~100도의 각도를 이루는 것이 적당하며 코 기둥과 코끝은 45도가 적합합니다. 얼굴 길이의 1/3 정도의 길이로 코끝이 콧등보다 1~2mm정도 높아야 매력적으로 느껴질 수 있습니다. 콧구멍의 모양이나 콧망울의 폭도 고려해야 합니다. 콧구멍은 타원형이 가장 이상적인 모양으로 크기는 코 높이의 2/3정도가 적당합니다. 콧망울의 폭은 미간 거리와 비슷하면서 얼굴 폭의 1/5 정도가 이상적이라고 할 수 있습니다. 코 성형 보형물은 어떤 재료가 많이 사용되나요.안전성이 공인된 콧대를 높여주는 재질은 실리콘과 고어텍스가 있습니다. 선을 날렵하게 살리면서 입체감을 주는 소재들입니다. 코끝을 높이는 재질로 2016-01-06
- 난치성 피부질환, ‘레이저기기’로 치료가능 해 전범진 원장 아이비피부과의원 난치성 피부질환, ‘레이저기기’로 치료가능 해 피부질환이 발생하는 원인은 다양하기 때문에 피부질환에 사용하는 레이저기기도 다양하게 개발되었다. 레이저기기는 대개 특정한 피부질환을 위해 사용하지만 시술 시 다른 질환도 더불어 치료되는 시너지 효과도 나타난다. 따라서 피부질환의 치료효과를 높이기 위해 다양한 레이저기기를 복합적으로 사용하는 경우가 많다. 치료효과를 높이기 위해서는 임상경험이 풍부한 피부과 전문의의 정확한 진단에 따르는 것이 좋다. 레이저 토닝 레이저 토닝은 큐스위치 N-D YAG레이저의 출력이 한층 높인 첨단레이저로 기미나 오타모반, 여드름 자국 등의 색소질환과 여드름 흉터 등을 동시에 치료할 수 있다. 레이저토닝은 출력이 월등히 높고 넓은 면적에 균일한 에너지를 조사하여 치료효과가 높다<span style="LETTE 2016-01-04
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