건강·의료 총 14,375개의 기사가 있습니다.
- 노원구, 아동·청소년 비만예방 위해 총력! 노원구는 ‘아동·청소년 비만 예방 관리 계획’을 발표하고, 지역내 아동과 청소년의 건강한 성장발달을 돕는다. 구는 높아지고 있는 비만율을 잡기 위해 2019년까지 초등학생의 비만율을 (2014년 현재) 11.4%에서 10.4%로, 중학생의 비만율은 14%에서 13%로 각 1%씩 낮추기로 했다. 추진과제는 나의 몸 바로알기, 비만예방 및 관리교육, 지역사회자원 협력 강화 등이다. 우선 『나의 몸 바로알기 사업』에서는 체성분 전수측정 및 건강행태 설문조사를 실시하여 42개 초등학교 4학년, 27개 중학교 1학년 학생들 ‘체성분 전수측정’ 등 집중 관리한다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2016-01-14
- 지루성 피부염의 한의학적 치료 지루성 피부염은 장기간 지속되는 습진의 일종이다. 주로 피지샘의 활동이 증가되어 피지 분비가 왕성한 두피, 얼굴, 가슴 등에 많이 발생하는 만성 염증성 질환이다. 지루성 피부염은 아직 원인이 확실하게 밝혀져 있지는 않다. 피지의 과다 분비와 진균감염, 스트레스와 기름지고 자극적인 음식 섭취 등이 원인이 되어 발생하는 것으로 추정된다. 지루성 피부염은 성인은 물론 생후 3개월 전후의 유아에게도 발생한다. 홍반 위에 발생하는 건성 혹은 기름기가 있는 인설이 특징이며 가려움증을 동반할 수도 있다. 지루성 피부염이 두피에 발생할 경우 평소보다 비듬이 조금 많아졌다고 느끼거나 가려움증 등의 가벼운 증상으로 시작한다. 증상이 심해질 경우에는 심한 가려움증이 동반되고 탈모로 이어질 수 있기 때문에 심한 외모 콤플렉스가 될 수 있다. 또한 안면 지루성 피부염의 경우에는 증상이 심해지면 얼굴에 진물이 나고 각질이 덮여서 보기 흉해질 수 있기 때문에 외모에 대한 극심한 스트레스를 받게 된다. 따라서 지루성 피부염이 의심될 때에는 증상이 악화되기 전 초기부터 정확한 진단을 받아서 빠르게 치료를 시작하는 것이 중요하다. 지루성 피부염의 치료에 있어서는 피지 분비를 일시적으로 억제하거나 염증을 억제하는 방법들이 있는데 이런 치료법들은 단기간에 효과를 볼 수 있다는 장점은 있으나 재발하는 경우가 많다. 따라서 한의학적인 치료에서는 피부 재생력을 높이고, 피지 분비 조절 기능을 높이는 근본적인 치료를 목표로 한다. 침, 약침 등을 직접 병소에 시술함으로써 국소부위의 염증을 치료하는 한편, 개개인에 맞춘 한약 치료를 통해서 피부 재생력과 피지 분비 조절기능을 높인다. 단순히 증상을 억제하는 치료가 아닌 몸 스스로가 질병을 극복할 수 있게 만드는 근본치료가 한의학적 치료법이다. 지루성 피부염으로 고통 받는다면 자신에게 맞는 치료법을 찾아서 적극적으로 치료에 임하는 것이 최대한 빠르게 고통에서 벗어나는 길이 될 것이다.생기한의원 대전점 최진백 대표원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2016-01-13
- “2016년 취학예정 아동 예방접종 받으세요” 용인시는 올해 취학예정 아동(2009.1.1~12.31 출생아)들을 대상으로 예방접종 통지서 발부하는 등 적극적인 예방접종 독려 활동을 펼친다고 23일 밝혔다. 올해 취학아동을 둔 학부모가 초등학교 입학 전까지 만 4~6세에 접종해야 하는 추가예방 접종은 DTaP5차, 소아마비 4차, MMR 2차, 일본뇌염(사백신 4차 또는 생백신 2차) 등이다. 보건소 관계자는 “단체생활을 시작하는 아동기(만 4세 이후)에는 예방접종을 소홀히 하는 경향이 있어, 추가 접종을 제때 받지 않으면 면역력이 떨어져 감염병 발병위험이 높아진다”며 “취학아동을 둔 학부모는 빠진 예방접종이 있는지 확인하고, 미접종자는 보건소나 가까운 병·의원에서 예방접종을 해줄 것”을 당부했다. 예방접종 완료 여부 확인은 예방접종 도우미사이트(http://nip.cdc.go.kr)에서 회원가입 후, 예방접종 완료여부를 확인할 수 있다. 문의 : 용인시 콜센터 1577-1122Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2016-01-11
- 산본보건지소, 12주 과정 건강운동교실 운영 군포시가 시민의 뱃살을 빼고, 고혈압을 낮추며, 바른 자세를 알려줘서 구십구세까지 팔팔하게 살 수 있도록 돕는 무료 건강운동교실을 운영한다.군포시산본보건지소 1층 재활운동실에서 운영될 건강운동교실은 2016년 1월 11일 개강, 12주 동안 진행된다.준비된 프로그램은 ‘뱃살, 라인up’, ‘고혈압·당뇨’, ‘9988’, ‘바른자세’ 운동교실로 각각 22회에서 34회 동안 운영될 예정이다.참여를 희망하는 사람은 산본보건지소 1층 운동처방실을 찾아가면 된다. 단, 운동교실별 모집 대상자가 구분돼 있으며, 운영일시가 다르니 참여를 희망하는 사람은 전화(390-8929) 문의·상담이 필수다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2016-01-08
- 올해도 취업률 100% 달성, 신화는 계속된다! 역시 영통경기간호학원이었다. 8회 연속 간호조무사 국가고시 100% 합격도 모자라 매년 95% 이상의 높은 취업률을 자랑하던 영통경기간호학원이 올해는 100% 취업이라는 성과를 이뤄냈다. 올해 50대 이상의 수강생이 많았던지라, 그 결과가 더욱 의미 있고, 값지다고 말하는 문정혜 원장은 누구라도, 의지만 있으면 영통경기간호학원에서 간호조무사로서의 제2의 인생을 시작할 수 있다고 단언한다. □ 사례1. 47세 박 모씨. 9살 아들을 돌봐야 하기 때문에 풀타임 근무가 힘든 상황이었다. 그러던 중 모 병원 소아과 외래 파트타임으로 취업에 성공했다. 근무시간은 월~토요일, 오전9시~오후1시로, 평소 희망하던 시간대라 만족감이 더했다. □ 사례2. 병환이 있는 시어머니를 모시는 박 모씨(46세)에게도 파트타임 근무가 절실히 필요했다. 자신의 일도 하면서 시어머니 간병을 할 수 있는 방법을 찾던 중 오전9시~오후4시 정규직으로, 집에서 가까운 영통 모 병원에 취업했다. □ 사례3. 50세라는 나이에 무엇을 할 수 있을까 싶었던 유 모씨에게도 기회가 찾아왔다. 서울 모 외과 물리치료실에 정규직으로 채용, 제2의 삶을 시작하게 된 것. 13년 간 은행에 근무했던 경력단절여성이었지만, 갱년기에 정신적인 어려움을 겪으면서 재취업은 꿈도 꾸지 못했다. 이런 과정을 잘 극복하고, 얻은 직장이라 더욱 기쁘게 일을 하고 있다. 전문직업상담사의 전문상담과 취업매칭이 높은 취업률로 이어져이밖에도 육아와 병행하면서 좋은 근무조건을 가진 병원에 취업한 사례들이 많다고 들려주는 문 원장은 “사실 50대 이상 되신 분들은 걱정이 많았다. 그런데 능력을 인정받아서 원하는 조건에 취업이 되고, 행복하게 일하는 모습을 보면서 정말 큰 보람을 느꼈다”며, 상기된 표정을 지었다. 다양한 취업기관의 확보는 물론 전문직업상담사가 취업을 위한 세밀한 상담을 진행함으로써 교육생과 취업기관과의 매칭이 성공적으로 이뤄진 결과다. 주간, 야간반별로 전담선생님과 전담행정선생님도 배치해 수시상담 및 관리를 해나간다. 1년이란 긴 시간을 이겨낼 수 있는 힘은 이런 제반사항과 환경이 갖춰져 있기 때문이기도 하다. 취업 후 10% 미만의 이직율, 교육생의 높은 취업만족도가 이를 잘 말해준다. 자유학기제에도 인기 높은 간호조무사, 국비지원으로 도움받자! 의료기관, 보건소, 사회복지시설, 교육기관 등 다양한 분야로의 취업이 가능하고, 그만큼 인력을 필요로 하기 때문에 간호조무사의 전망은 밝다는 게 문 원장의 설명. 이를 반영하듯 자유학기제를 맞은 중학교에서 학교 단위로 견학을 오는 사례도 많아졌다. 요즘엔 남학생들도 간호조무사에 높은 관심을 보인다고. 국비지원을 통해 간호조무사 자격증 과정의 문을 두드려볼 수 있다는 것도 교육생에게는 좋은 기회다. 문 원장은 “영통경기간호학원은 주간반의 취업성공패키지, 내일배움카드제, 야간반의 근로자직업능력개발훈련(근로자카드)을 운영해 자신의 상황에 맞게 선택이 가능하다. 사전에 상담을 통해 카드발급에 도움을 받는 것이 좋다”면서, 취업이 잘되는 영통경기간호학원과 소중한 인연을 만들어갔으면 좋겠다는 바람을 내비쳤다. 오세중 리포터 sejoong71@hanmail.net※ 미리 보는 입학설명회 3월반에 등록할 수강생을 위한 입학설명회가 1월14일 목요일 오후4시, 영통경기간호학원 제2강의실에서 열린다. 실업자 등 직업능력개발훈련, 근로자직업능력개발훈련 과정에 대한 설명과 평소 간호조무사에 대해 궁금했던 것들을 해결할 수 있는 질의응답시간이 이어진다. 간호조무사의 삶을 구체적으로 진단해보는 시간은 물론 참석자에게 제공하는 맥도날드 햄버거 세트 선물까지, 궁금하다면 예약을 서두르자. 사전예약 및 문의_ 031-258-6624 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2016-01-11
- 새해 새 출발, 피부미인 프로젝트 시작 시기 지금이 딱! 깔끔한 인상에 절대적 요소인 피부! 색소침착으로 칙칙해진 피부도, 여드름자국으로 울긋불긋한 피부도, 자외선이 약하고 기온이 낮은 겨울은 치료의 적기다. 수능을 끝낸 예비 대학 새내기들을 비롯해 방학을 맞은 대학생 및 청소년들에게도 시간적 여유가 있는 겨울방학은 피부관리에 좋은 기회다. 새해에는 피부미인으로 거듭나기 위해 알아두면 도움이 될 만한 색소질환과 여드름 치료에 대해 대전 청담피부과 김경수 원장의 도움말로 알아본다. 기미, 주근깨, 잡티와 여드름, 전문의의 진단과 치료가 중요 기미나 주근깨, 잡티와 같은 색소질환은 멜라닌색소가 주된 원인이다. 주로 햇빛에 의해 진해지지만 과다한 스트레스도 멜라닌색소 형성을 촉진시킬 수 있기 때문에 주의가 필요하다. 섣부른 민간요법이나 자가 치료는 오히려 증상을 악화시키거나 부작용을 불러올 수 있으므로 전문의의 정확한 진단과 치료가 필요하다.그 중에서도 특히 기미 색소들은 주로 피부표피층 및 진피층에 걸쳐 넓게 분포하므로 완벽한 치료가 어렵다. 갈색의 반점이 완전히 없어지지 않거나 흐려진 반점이 다시 짙어지거나 재발하는 경우도 많아 치료가 까다로운 편이다.김 원장은 “기미치료에는 기미가 악화되는 요인을 피하는 것이 최선입니다. 특히 자외선 차단은 필수입니다”라며 “광독성이나 광알레르기성을 유발하는 자외선 차단제나 화장품을 피하고 피임약, 호르몬제, 광독성을 유발하는 약물 복용을 중단해야 합니다”라고 조언했다. 증상이 심하지 않을 때는 자외선 차단제를 바르고 기미의 색소를 줄여주는 미백약물을 복용하거나 미백연고를 도포하는 것이 도움이 된다. 하지만 증상이 심한 경우에는 미백관리나 레이저 치료 같은 좀 더 적극적인 치료가 필요하다. 미백관리에는 미백효과가 있는 비타민C를 전기영동장치나 초음파 등을 이용하여 피부로 침투시키는 미백치료와 가벼운 표피탈락을 유도하는 화학적 필링이 있다. 김 원장은 “여드름은 초기치료가 중요합니다. 초기 여드름 염증 치료에 비해 여드름 흉터 치료는 꾸준한 치료와 관리가 필요해 오랜 시간이 걸립니다”라고 초기 치료의 중요성을 강조했다.여드름이 심하게 곪아터진 경우에는 여드름 주위의 정상적인 피부조직이 파괴되고 흉터조직으로 대체되어 적절한 치료를 해도 흉터를 남기는 경우가 많고 한번 생기면 없어지지 않으므로 전문의와 상담 후 치료가 필요하다. 심한 여드름에는 스킨 스케일링을 병행하면 훨씬 효과적이다. 여드름 치료와 아울러 피부색이 밝아지고 피부결이 부드러워지는 피부의 전반적인 개선효과도 얻을 수 있다. 레블라이트 토닝과 트리플 시술 병행하면 균일하게 환해지는 효과기미, 주근깨, 잡티를 비롯해 여드름흉터로 인한 색소 침착에는 레이저 토닝이 효과적이다.‘레이저 토닝’은 엔디야그 레이저를 이용하여 멜라닌 색소를 잘게 분해해 없애는 치료로 일상생활에 거의 지장이 없는 것이 장점이다. 특히 ‘레블라이트’ 토닝은 기존의 레이저 토닝 시술과 차별화된 기술이다. PTP(Photoacoustic therapy pulse)방식을 이용해 높은 에너지를 짧은 시간 동안 순간적으로 방출하여 피부표피와 진피에 존재하는 멜라닌색소를 잘게 부수어 인체 내부에서 흡수, 배출시킨다. 또한 레이저빔은 진피 내 수분에 흡수되어 주변 콜라겐에 열을 전달하기 때문에 자외선에 의해 변성된 탄력섬유와 콜라겐 조직을 재생시키고 리모델링함으로써 진피의 문제점까지 동시에 해결한다. 즉 기미치료와 더불어 콜라겐을 자극하여 탄력, 모공축소, 잔주름과 피부결의 개선에도 좋은 효과를 보인다. 또한 시술 후 피부가 얇아지지 않고 오히려 더 튼튼해지며 부작용도 적어서 시술 후 당일 화장도 가능하다.김 원장은 “레블라이트를 이용한 치료효과를 높이기 위해 레이저 토닝 후 개인의 피부특성에 맞는 1:1 맞춤처방으로 다양한 화이트닝프로그램을 병행하면 기미나 여드름 흉터로 인한 색소침착을 해결하는 동시에 피부결과 톤을 개선시키는 효과를 볼 수 있습니다. 특히 성인여드름이 동반된 상태에서 피부톤과 기미치료를 원하시는 분들께는 스노우(SNOW) 토닝이 효과적입니다”라고 설명했다.한편 기미 치료와 병행해서 주근깨, 잡티, 검버섯, 점, 여드름 흉터 등 색소질환을 동시에 해결하면 피부가 균일하게 환해지는 것을 느낄 수 있다. 예를 들어, ‘트리플시술’은 3가지 이상의 여러 레이저를 이용하여 잡티 및 주근깨 등을 동시에 치료하는 시술을 일컫는다. 한두 가지 레이저로 잡티나 주근깨만 제거했을 때보다 전체적으로 피부톤도 환하게 하는 효과가 있으며 기미치료와 병행하면 더욱더 미백효과를 증진시킨다. 김 원장은 “다른 색소질환에 비해 기미는 단시일 내에 없어지기 어렵습니다. 1~2회 시술로 만족할 만한 효과를 기대하기보다 1~2주 간격을 두고 8~10회 집중적으로 치료하고 시술 후에도 멜라닌 활성을 억제하기 위한 자외선 차단제의 사용을 비롯해 지속적인 관리가 중요합니다. 그리고 비타민C를 포함한 충분한 황산화 비타민과 채소, 과일섭취가 예방에 도움을 줍니다”라고 말했다.도움말 대전 청담피부과 김경수 원장이영임 리포터 accrayy@daum.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2016-01-13
- 제대혈 제대혈이란 분만 후 아기의 탯줄에서 채취되는 혈액입니다. 그 탯줄 속엔 골수와 마찬가지로 혈액을 새롭게 만들어내 백혈병, 폐암, 재생불량성 빈혈 등을 치료할 수 있는 조혈모세포와 연골, 뼈, 신경, 그리고 근육 등을 만드는 줄기세포가 들어있습니다. 제대혈 조혈모 세포는 골수 조혈모세포보다 미성숙해 3개의 유전인자만 맞아도 이식이 가능하다는 것이 장점입니다. 요즘 분만을 하면서 제대혈을 보관할 것인지, 어떤 이로운 점이 있는지 알고 싶어하는 산모들이 많습니다. 아이를 많이 낳을 것도 아니고 아이를 위해서 보험을 들어둔다는 심정으로 제대혈 보관을 하시는 분들도 있습니다. 가족 중에 유전적인 질환을 가지고 태어나는 가족력이 있거나 혈액암에 걸린 가족력이 있다면 제대혈 보관을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 쉽게 말하면 골수이식수술이 필요한 질병의 경우 제대혈 이식으로 치료를 할 수 있다는 것입니다. 그 뿐 아니라 선천성대사장애, 면역장애질환 등의 치료에도 사용할 수 있으며, 당뇨병에도 지금 시도가 이루어지고 있다고 알고 있습니다. 당뇨병과 파킨슨병은 질병의 원인이 복잡하지 않고 한 가지 세포의 이상으로 발병이 되고 기전이 확실히 밝혀진 병이기 때문에 체세포 배양으로도 시도할 수 있는 첫 번째 질환으로 손꼽고 있을 정도입니다. 제대혈에서 세포배양을 해 치료한 사례가 실제로 보도되고 있는 실정입니다. 제대혈은 본인뿐 아니라 부모는 물론 형제자매까지도 조직적합항원이 적합할 경우 사용이 가능합니다. 하지만 제대혈보관은행을 선택할 때는 신중해야 합니다. 15년 이내에 아이가 백혈병 등의 병에 걸리는 경우가 1만 명 중에 5~6명 정도로 발생빈도가 낮고, 보관 도중 변질될 수도 있다는 점, 아직은 고가인 점 등을 고려하여 몇 가지 사항을 점검하는 게 좋습니다. 제대혈을 보관하는 가장 큰 이유가 질병에 걸렸을 때 안전하게 사용하기 위한 것이므로 얼마나 전문성을 가지고 있는지, 보존상 파손이나 손실 시 배상은 되는지, 어떤 혜택이 있는지, 전문 의료 경험과 노하우를 가진 코디네이터의 상담 및 전문적인 고객관리가 이루어지고 있는지를 미리 확인하고 결정하도록 합시다. 우성애산부인과의원 우성애 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-06-22
- 매장에서 체지방 측정 & 상담 후 최적의 헬스보충제 구입하세요! 킹코리아는 고양파주김포 지역의 유일한 헬스보충제 전문 오프라인 매장이다. 킹코리아 이민석 대표는 헬스보충제가 주로 온라인 쇼핑몰을 통해 판매되는 현실에서 과감하게 오프라인 매장을 열었다. 물론 온라인 쇼핑몰도 갖추고 있다. 하지만 소비자들에게 보다 양질의 서비스가 필요하다는 생각에 매장을 오픈했다는 이 대표. 그를 만나 이야기를 들어보았다. 킹코리아 이민석 대표 Q 단백질헬스보충제란 단백질헬스보충제는 근육생성에 도움이 되는 단백질성분이 다량 함유돼 있어 음식으로 섭취하기 어려운 단백질을 간편하게 섭취케 해주는 운동보조식품이다. 주로 근육의 부피를 증가시키기 위해 또는 운동에 필요한 영양소를 공급하기 위해 섭취하는데, 요즘엔 식사대용식으로도 많이 찾고 있다. 함유된 단백질은 우유에서 치즈를 만들 때 나오는 부산물인 유청단백질(동물성 단백질)과 대두(콩)에서 추출한 대두단백질(식물성 단백질)이 있다. 제품들은 30g당 24g정도가 단백질로 단백질 함유량이 80% 이상이다. Q 부작용은 없는가, 또 좋은 단백질보충제를 구입하는 방법은 보통 건강한 사람에게는 문제가 없지만, 너무 많이 섭취하면 단백질 과다로 문제가 있을 수 있으므로 일일 권장섭취량에 맞게 드시는 게 좋다. 특히 킹코리아에서 판매하는 제품은 모두 식품의약품안전처(식약처)에 등록된 것으로 불법성분이 함유돼 있지 않으며, 국내 및 해외 제품 모두 정식 유통되는 건강기능식품이기에 믿고 드셔도 된다. 좋은 단백질보충제를 구입하려면 국내외 제품 모두 식약처의 건강기능식품 마크를 획득했는지 확인하는 것이 좋다. Q 오프라인 매장을 연 이유는 무엇인가 온라인에서 많은 제품들이 판매되고 있지만 정작 어떤 제품을 선택해야 하는지 잘 모르는 분들이 많다. 그런 분들을 위해 매장을 열게 됐다. 자신에게는 단백질로만 된 제품이 좋은지 아니면 탄수화물이 혼합된 제품이 좋은지, 체중감량을 위해서는 어떤 제품을 선택해야 하는지 등에 대한 정보가 없는 손님들이 많기 때문에 정확한 정보를 제공하는 가이드로서 제품선택에 도움을 드리고자 한다. Q 단백질로만 이루어진 헬스보충제는 어떤 사람들이, 어떤 목적으로 섭취하는가 단백질 보충제는 주로 웨이트트레이닝(근육운동)을 하는 분들이 근육량의 증가 또는 손실 방지를 위해 운동 직전이나 직후에 섭취한다. 또 아름다운 바디라인을 꿈꾸는 여성들도 섭취하고 있다. Q 탄수화물과 단백질이 혼합된 헬스보충제는 어떤 사람들에게 추천하는가 탄수화물과 단백질이 혼합되어있는 보충제는 격렬한 운동을 하는 분들이나 근육의 부피 증가를 원하는 분, 또는 마른 체형인 분들에게 주로 추천을 해드린다. 섭취방법은 단백질 보충제와 동일하다. Q 킹코리아에서는 어떤 제품을 취급하고 있는가 킹코리아는 정식 국내제품으로 런웨이사의 런웨이프로틴 등 단백질제품과 X-PRO의 제품을 취급하며, 정식 수입제품으로 미국의 옵티멈뉴트리션의 골드스탠다드 웨이와 셀룰코어의 코어 퍼포먼스 웨이, 바이오엑스의 파워웨이 컴플렉스 등을 취급하고 있다. 또한 다양한 아미노산 종류의 영양제와 글루타민, 크레아틴 종류도 취급하고 있다. Q 개인 맞춤형 상담과 배달 서비스도 제공한다고 들었다 방문하는 고객들의 체형이나 운동방법, 헬스보충제 섭취목적이 각기 다르기 때문에 일차적으로 체지방 측정기계를 이용해 데이터를 얻은 후 이를 토대로 섭취목적에 맞는 제품을 추천해드린다. 예를 들어 근육을 만들기 위해 운동하시는 분들에게는 보통 단백질 제품(유청 또는 대두단백질) 종류를 추천해드리며, 근육도 만들고 크기도(체중 증가) 키우고자 하는 분들에겐 단백질과 탄수화물이 같이 함유된 제품을 추천한다. 다이어트를 하시는 분들에겐 보충제를 추천하기보다 운동을 먼저 권장하고, 식단 조절이 어려운 분들에게는 단백질 제품을 추천한다. 급하게 찾는 분들이나 매장에 방문하지 못하는 분들을 위해 온라인 판매 및 전화 주문을 통한 택배 발송을 해드리며 고양·파주·김포 지역은 직접 배달 서비스도 실시하고 있는데, 되도록 구입에 앞서 상담을 받아 보길 권한다. 위치 일산동구 중앙로 1347 1층(일산경찰서 맞은편 건물)문의 031-919-7514 온라인 쇼핑몰 www.kingkorea.com문소라 리포터 neighbor123@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-06-19
- 로봇승마운동으로 재활 의지 키워 지난달 28일 제 35회 장애인의 날을 맞아 ‘장애인 재활 로봇승마운동 체험’행사가 호수공원 중앙공연장에서 열렸다.이날 체험 행사장에는 안산시 지체장애인·뇌병변장애인·지적장애인 등 약 100여명이 참여해 로봇승마운동에 뜨거운 관심을 보였다. 로봇승마운동이란 말모양 운동기구를 타고 근력과 유연성 등을 키우는 운동이다. 특히 이 운동의 가장 큰 장점은 즐겁고 지루하지 않게 재활운동을 할 수 있다는 점이다. 로봇승마운동은 100가지의 다양한 동작 프로그램으로 구성되어 있으며 근력, 유연성, 균형감각, 통증이완, 유산소운동, 자신감 회복 등 다양한 재활 효과를 기대할 수 있는 전신 운동으로써 장애인 건강증진을 위해 아주 효과적인 것으로 알려져 있다. 로봇승마운동 재활프로그램은 2014년 공무원연구모임에서 우수 과제로 선정되어 단원보건소에서는 9월부터 10월까지 ‘장애인 재활 로봇승마운동프로그램’을 시범 운영할 계획이다. 로봇승마를 통해 재활운동을 받고 싶은 장애인이나 보호자는 단원보건소 로봇승마운동 재활프로그램에 접수하면된다. 문의 단원보건소 방문보건담당(031-481-3506)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-06-18
- 만성질환에 대한 관리의 중요성 2015년의 최대 이슈는 단연 메르스(중동 호흡기 증후군)일 것이다. 중동에서 발생한 이 이름도 생소한 질병이 지구 반대편 한반도에서 오늘도 온갖 뉴스와 괴담을 만들어내고 있다. 메르스는 언젠가는 잠잠해 지겠지만 메르스 이전에도 신종플루와 에볼라, 사스(중증 급성 호흡기 증후군)같은 질환이 국내외에서 큰 위험으로 다가온 적이 있었다. 전 세계적으로 인적, 물적 교류가 활발한 지구촌 시대에 전염병에 대한 공포는 메르스 이후에도 계속 반복될 것이라고 충분히 예상해 볼 수 있겠다. 그러나 인간이 위대한 것은 외부 환경에 맞서서 끊임없이 면역력을 활성화 시킨다는 점이다. 전염되더라도 적절한 대증 치료를 한다면 전염병에 대한 면역력이 생기면서 병을 이겨낼 수 있다. 이번 메르스의 경우를 보더라도 대부분 고령과 만성 질환이 있는 환자들에서 사망자가 발생한 반면, 젊고 건강한 사람에서는 대증 치료만으로도 완치 사례가 보고되고 있다. 비록 바이러스에 대한 치료제나 예방 백신이 개발되지 않았지만 평소 건강을 잘 관리한다면 메르스 뿐만 아니라 앞으로 다가올 위험을 피하는 데에도 큰 도움이 될 것이다. 이를 위해 가장 중요한 것은 만성 질환을 잘 관리하는 것이다. 당뇨<span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 바탕 LETTER-SPACING: 0pt mso-fon 2015-06-18
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