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- 지방흡입과 이야기들① - 허벅지와 청바지 이야기 지방흡입과 이야기들① 허벅지와 청바지이야기 문동성 원장 위로는 붉은티,아래로 푸른청바지는 마치 우리나라 태극기를 떠올리게 하는 듯하다.잘 어우러진 청바지는 라인을 더더욱 살려주며 위에서부터 내려오는 아름다운 선을 완성시켜주는 부위이기도 하다. 허지만 어릴적부터 축적된 허벅지 바깥쪽이나 안쪽의 지방으로 인해서 라인이 일그러지기도 하며 청바지를 입어보면 하나씩 드러나는 불만이, 갈수록 타이트해지고 슬림해지는 옷매무시 앞에서 실망과 절망으로 변해버리게 되는 것이다.여자라면 누구나 아름다운 바디라인을 뽐내고 싶은 욕구가 있다. 추운 겨울에도 미니스커트나 레깅스를 입고 다니는 여성들을 어렵지 않게 찾아볼 수 있는 것도 이 때문이다. 그러나 매끈한 각선미에서 유독 다리 부분에 자신 없어 결국 치마나 청바지 입기를 포기하고 펑퍼짐한 옷으로 가리는 경우가 많다. 여러 이유가 있겠지만 대부분 굵은 다리와 종아리 근육이 걸림돌이 된다. 물론 남성의 경우, 굵고 ''알통 근육''이 발달한 다리는 건강미와 섹시미를 함께 발산할 수 있다. 그러나 여성의 경우 하이힐을 신으면 내측 근육이 크게 불거져 다리 라인이 바로 잡히지 못한다. 허벅지 지방은 바깥쪽, 안쪽,앞쪽, 뒤쪽에 주로 쌓이게 되며 엉덩이의 지방이 쳐지면서 바깥으로 불룩하게 튀어나오는 경우도 많아서 마치 모래주머니를 달고 있는 모양을 가지게 된다.요즈음 여성의 미는 예쁜 얼굴에서 아름다운 바디라인으로 기준이 바뀌었다. 특히 ''꿀벅지''가 유행하면서 다리의 각선미가 중요시 되고 있기 때문에 알통근육은 걸림돌이 될 수 있다. 종아리는 주로 알통근육과 피하지방으로 나누어져 있는데, 종아리 알의 원인으로 유전적인 체질로 종아리 비복근(알통근육)이 발달되어 굵은 종아리를 형성하는 경우가 많다. 또한 후천적인 원인으로 올바르지 못한 걸음걸이는 종아리 근육을 더욱 발달시켜 종아리 알을 더욱 크게 만들 수 있다. 그래서 처음에는 지방흡입술말고 다른 여러가지 비수술적인 치료들을 받아 보지만 항상 따라붙는 요요나 재발에 자신감을 잃게 되는 경우도 많은 것 같다.지방흡입술은 지방의 숫자를 줄여주는 치료이기에, 제대로 시술만 받게되면 시간적으로 ,경제적으로 많은 이득을 볼수 있는 데도 여러가지의 잘 못 알려진 선입견들로 방황하는 이들을 대할때면 안타까운 생각이 든다.다양한 방법으로 인해 매끈한 종아리를 만들 수 있다. 날씬한 다리를 뽐내는데는 청바지만큼, 글로벌한 옷은 없을 것 같다. 갈수록 여유를 허용하지 않는 압박감에 시달리지 말고, 자신의 장점을 살린 자신만의 청바지라인을 만들어 봄이 어떨까 싶다. 몇 년전 유행했던 풍덩한 청바지는‘언제쯤 다시 우리곁에 나타나 줄까?’라는 희망은 잠시 접어두는 것이 좋지 않을까? Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-05-06
- 치아 갈지 않고 2주안에 보철 완료하는 ‘휴먼브릿지’ 최근 몇 년 사이 치과치료에 있어서 시술방법과 장비 그리고 재료가 발전해 가고 있는 가운데 좀 더 인간 친화적이고 자연치와 가깝게 하려는 노력이 끊임없이 진행되고 있다. 특히 가장 공포스러운 치료 중 하나인 보철치료에 인간친화적 시술법인 휴먼브릿지(Human Bridge)가 적용되면서 큰 호응을 얻고 있다.기존의 보철치료는 상한 이를 치료하기 위해 멀쩡한 옆의 치아 두 개를 갈아내 매끈하게 한 뒤 인공치아를 붙여 연결한 관을 씌우는 방법으로 치료하였다. 치아 보철을 꺼리는 환자 대부분은 이처럼 인접치 삭제에 대한 두려움을 가지고 있다. 또한 시술을 하는 치과의사도 치아 삭제에 대한 상당한 부담감을 가지고 있는 것이 현실이다. 이에 타 시술법과 달리 휴먼브릿지 치료 방법은 치아삭제가 없고 시술 시 마취가 전혀 필요가 없다.경북 구미시 구평동에 위치한 덴타피아치과의원 최회영 대표 원장과 오나미 원장은 치과의사이자 치의학 박사인 권오달 대표가 개발한 신개념의 보철이 바로 ‘휴먼브릿지’라고 설명한다. 휴먼브릿지에 대한 궁금증을 Q&A로 알아보았다.Q. 휴먼브릿지는 어떤 원리이기에 치아를 삭제하지 않고 이를 넣을 수 있나요?A. 휴먼브릿지는 치아의 기울어진 부분, 걸리는 부분, 치아의 작은 홈, 맞물리는 치아와 닿지 않는 음식물 씹는 면 등을 유지수단으로 하여 최종적으로 금속의 탄성을 이용해 지지대로 사용하는 인접치아를 삭제(갈지) 않고도 인공치 장착이 가능합니다.Q. 움직이는 치아를 어떻게 고정하나요?A. 휴먼브릿지를 이용하여 맞물리는 치아와 닿지 않는 치아의 돌출된 부분과 측면을 감싸서 확실하게 고정 할 수 있습니다.Q. 휴먼브릿지를 환자에게 시술한지는 얼마 정도 되었나요? 그리고 문제점은 없나요?A. 환자에 시술 한 지는 6년 정도 되었다. 그리고 치아를 삭제하지 않으므로 우리 몸 중 가장 단단한 부분인 치아의 법랑질이 그대로 보존되어 있어서 지지대로 사용하는 치아의 충치 걱정이 없습니다. Q. 휴먼브릿지가 심미적인 면에서는 어떤가요? A. 심미적인 면을 요하는 앞니의 경우 치아 안쪽면으로 금속을 연결하여 제작하므로 인공치아를 해 넣은 표시가 나지 않으며, 인접자연치아와 색상, 모양 등을 유사하게 제작 할 수 있으므로 심미적으로 거의 문제가 되지 않습니다.Q. 삭제가 없다면 유지력이 약해 탈락하지 않을까요?A. 치아를 삭제하지 않는 방법은 과거부터 연구되어 왔으며 최소한의 치아삭제 치료법인 메릴랜드, 투키 브릿지 등이 시술되었고 현재까지 시술하고 있습니다. 이에 반해 휴먼브릿지는 치아의 삭제 없이도 기계적인 유지력이 강하여 탈락이 거의 발생되지 않았고 부산 덴타피아 치과(김경진 원장)는 6년의 임상결과 탈락율이 거의 없다고 보고한바 있으며 본 덴타피아의원 구미점도 약 3년의 임상결과 보철물의 탈락이 발생되지 않았습니다. 휴먼브릿지 시술병원이 점차 확대되는 중이며, 국내에서는 400여개 치과에서 시술하고 있습니다. Q. 그 밖의 다른 장점은 없나요?A. 치아삭제나 수술을 하지 않으므로 마취가 필요 없고 출혈이 거의 없어 임플란트 치료가 어려웠던 고혈압과 당뇨, 혈액질환, 골다공증 등 각종 만성질환 환자들과, 방사선치료를 받고 있는 환자, 임산부나 노약자, 통제하기 어려운 환자 등의 경우에도 시술이 가능합니다. 또 시술시간이 2주 안에 보철이 완료될 정도로 짧고 지대치의 교합면이 보존되어 이물감이 거의 느껴지지 않습니다. 도움말 덴타피아치과의원 구미점 최회영 대표원장 오나미 원장홈페이지 www.misodamdental.com취재 안정분 리포터 buni@hanmail.net사진 전득렬 팀장 papercup@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-05-06
- 기온차가 심한 봄철 “알레르기성 비염” 을 예방해주세요. 작년 겨울부터 이어져온 이상기후가 최근까지도 이어지면서 감기로 인해 고생하는 아이들이 늘고 있습니다. 겨울철 감기의 주원인은 실내의 건조함과 감염이라면 봄철의 주원인은 낮밤의 기온차와 아이들의 체력저하입니다. 이런 봄철 감기에 경우 알러지성 비염, 아토피 등이 가장 심해질 수 있는 계절이기에 아이들 건강관리에 중요한 계절이라 할 수 있습니다. 대부분의 엄마들은 만성 비염, 특히 알레르기성 비염과 감기를 혼동하시는 경우가 많습니다. 알레르기성 비염은 여러 가지 알레르겐(알레르기 비염을 유발하는 여러 물질)에 의해서 발생하는 질환으로, 전신적인 감기 증상이 없이 코에만 국한되어 증상이 발생하기 때문에 일반적인 코 감기와 혼동하기 마련입니다. 일상생활 중에 원인 물질에 노출되어 있기 때문에 알레르기성 비염을 근본적으로 치료하기란 쉽지 않습니다.알레르기성 비염은 한의학에서는 비색(鼻塞)· 비루(鼻漏)증이라고 하며, 특히 소아에게서 많이 나타나는 질환 중의 하나입니다. 알레르기성 비염의 3 대 증상에는 코막힘, 재채기, 콧물이 있으며 그 외에도 후각 감퇴, 두통 등의 증상이 있을 수 있습니다. 심한 경우 축농증이나 중이염, 인두염 등이 동반되기도 하고 고름 섞인 콧물, 귀고름, 청력 감퇴 혹은 목에 무엇인가가 걸린 느낌 등을 느끼는 경우도 많습니다. 아이의 경우에는 특히 알레르기성 비염을 치료하기 위해서 몸 전체의 건강을 찾아주는 것이 중요합니다. 한방에서는 알레르기성 비염을 단순히 코에 국한된 질환이 아니라, 오장육부 및 인체의 면역력 체계에 뿌리를 두고 있는 전신적인 질환으로 봅니다. 때문에 개인의 체질적인 불균형을 잡아주고 오장육부의 기능을 개선시켜주면서 면역기능을 증강시켜 비염을 치료하므로 비염뿐만 아니라 전반적인 몸 상태도 좋아지는 1석 2조의 치료효과를 기대할 수 있습니다. 집에서는 집 먼지와의 접촉을 피하고 외출시에는 찬공기의 직접적인 접촉을 피하는 것으로도 알레르기성 비염의 증상을 완화시킬 수 있으며, 보조 치료제를 이용하여도 효과적인 치료가 가능합니다. 알레르기성 비염의 효과가 있는 한약재로는 유근피, 죽염, 감초 등이 있으며, 적절한 기구를 사용하여 식염수를 코로 흡입하게 하였다가 빼내서 코 안을 해독하고 소독시킴으로써 비염의 증상을 완화시킬 수도 있습니다. 더불어 아이의 콧 끝 양 옆에 있는 “영향혈”이란 혈자리를 자주 지압해주면 비염 완화에 더욱 효과를 볼 수 있으므로 가정 내에서도 관심을 가지고 보살펴 주시기 바랍니다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-05-04
- 5월은 가정의 달, 한국건강관리협회 “효도 건강검진 실시” 한국건강관리협회(회장 조한익)는 5월 ‘가정의 달’을 맞아 어르신들을 대상으로 ‘효도건강검진’을 실시한다. 한국건강관리협회는 날로 고령화 되어가는 사회에서의 경로효친사상과 어르신들의 건강증진으로 삶의 질을 제고하고, 정신적·육체적 자신감 회복을 통한 활기찬 노년생활을 위해 매년 실시하고 있다. 효도건강검진은 65세 이상 어르신들에 대한 건강검진을 연중 우대 실시하고 있으며, 특히 ‘5월 가정의 달’을 맞이하여 한 달간 건강검진 <span style="FONT-SIZE: 15pt COLOR: #000000 LINE-HEIGHT: 32px FONT-FAMIL 2010-05-04
- 1:1.618 황금비몸매 전문뷰티숍 ‘이너벨라’ 피부관리실이 진화하고 있다. 매끄럽고 윤기 나는 피부를 위해 얼굴 마사지에 공들였던 과거와 달리 최근엔 체형관리를 통한 전체적인 균형에 초점이 맞춰지고 있다. 특히 임심과 출산을 겪는 여성들의 경우, 몸매와 얼굴의 후천적 변화는 체형의 불균형에서 원인을 찾을 수 있다. 체형을 바로 잡아주고 혈액순환이 원활히 이루어지도록 길을 열어주면 건강은 물론, 아름아운 얼굴과 몸을 가질 수 있다는 이야기다. 대표적인 곳이 구영리에 위치한 황금비 몸매 전문 뷰티숍「이너벨라」다. 림프마사지, 노폐물 배출 원리 이너벨라 범서점 김미숙 원장은 “이너벨라는 림포테라피와 여성들이 흔히 겪는 냉증을 다스려 아름다움과 건강을 동시에 잡을 수 있는 프로그램으로 관리한다”고 설명한다. ‘림포테라피’가 낯설다. 김 원장은 “근육을 싸고 있는 근막과 뼈를 싸고 있는 골막 사이에 끼여 있는 노폐물을 마사지와 열관리를 통해 몸 밖으로 배출시킨다는 원리다”고 덧붙인다. 즉 영양공급과 노폐물 배출을 맡고 있는 림프절을 자극해 온 몸 구석구석 원활하게 순환하도록 만든다는 것. 김 원장은 “림프의 순환이 제대로 되지 않으면 노폐물이 계속 몸속에 쌓인다. 결과적으로 몸이 차가워지고 지방이 쉽게 쌓이는 환경으로 바뀐다. 나이가 들수록 얼굴 뿐 아니라 체형까지 변화하는 데는 이런 이유가 크다”고 말한다. 체형분석을 기본으로 균형 잡아 인체에 과학을 접목시킨 이너벨라는 이런 원리를 이용해 다양한 관리 프로그램을 구성했다. 모든 관리는 디톡스(해독)관리가 기본이다. 체형관리로 아름다운 몸매 라인을 만드는 황금비관리, 얼굴비대칭·휜다리·골반관리·주걱턱·돌출입 등 100% 책임제관리 프로그램을 구성해 고객이 만족할 때까지 맞춤형 서비스를 실시하고 있다. 2010-04-19
- 위캔스포츠(주) 신천초등학교에서 특별한 행사 마련 위캔스포츠(주) 신천초등학교에서 특별한 행사 마련 신천초등학교 장애 학생 8명과 비장애 학생 30여명이 ‘장애인의 날’ 의미를 새기기 위해 지난 14일 한자리에 모였다. 이번 행사는 장애인의 날 30주년을 맞아 위캔스포츠(주)가 마련한 시간으로, 비장애 청소년들과 장애 청소년들이 함께 더불어 나아갈 수 있는 이해의 시간을 마련한 것. 이 행사는 장애 친구들의 소개, 장애 친구 관련 수필과 시 소개 등 장애를 이해하는 시간과 다채로운 체육활동이 함께 진행됐다. 위캔스포츠(주) 전상균 대표는 “‘장애’라는 말에 대한 편견을 버리고 모두가 하나 되어 친구로 참여한 뜻 깊은 시간이었다”며 “이번 기회를 통해 장애친구들의 특성을 비장애청소년들이 잘 이해하기를 바란다”고 말했다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-04-18
- 치아 건강이 노인 건강 좌우한다 평균 수명이 길어진 반면에 출산율은 줄어듦에 따라 우리나라도 이제는 초 고령화 사회로 빠르게 진입하고 있다.그러나 노인 인구들 중 상당수가 이미 많은 수의 치아를 잃고 있어서 가장 기본적인 욕구에 해당하는 음식물의 섭취마저 불편하게 되는 안타까운 현실에 놓여 있다.그렇다면, 먼저 노인들의 치아 건강이 노년의 삶에 미치는 영향의 상관관계를 알아보자. 첫째, 빠진 치아는 구강 질환을 심화시킨다. 치아가 상실된 상태로 방치되면 맞물리는 치아는 솟아나 길어지고, 주변 치아는 빈 공간으로 기울어져 치아 사이가 벌어지면서 충치와 잇몸 염증의 위험도가 증가한다.둘째, 저작 능력의 감소로 영향 불균형을 초래한다. 저작 능력이 떨어지게 되면 자연스레 소화를 도와주는 침 분비도 감소하게 되어 이로 인한 소화 장애가 발생하기 쉽고, 이에 따라 씹기에 편안한 음식들만을 가려먹게 되어 영양의 불균형이 초래되기 쉽다.셋째, 치아가 없으면 시각적으로 늙어 보인다. 입 주변이 함몰되어 주름이 잡히거나 입 주위 근육을 지탱하는 힘이 떨어져 얼굴 주름이 더욱 깊게 파인다. 아울러 아래턱이 나와 보이는 합죽이와 같은 형태로 보이기 때문에 훨씬 늙어 보일 수 있다.넷째, 씹는 기능이 줄어들면 인지 능력이 저하된다. 치아로 씹는 기능이 건망증과 치매 예방에 좋다는 사실이 알려지면서 노인의 치아는 치아만의 문제가 아니고 정신 건강과도 밀접한 관련이 있게 된다. 이상과 같이, 노인들의 치아 건강은 정신 건강은 물론 인지 기능에마저 영향을 주어 보다 심각해 질 수 있다. 그러므로 건강하고 행복한 노년의 삶을 원한다면 치아 관리를 통해 노년의 건강한 삶의 문제에 보다 적극적으로 대처해야 한다.인간의 수명은 연장된 반면 치아의 수명은 늘지 않는 현실에서 상당수의 노인들은 치아를 상실한 채 지내거나 불편한 틀니를 사용하고 있다.치아를 상실한 노년기 삶의 질을 회복하는 최선의 방법으로 최근에 임플란트가 각광받고 있다. 다행스러운 것은 임플란트 시술의 눈부신 발전은 연장된 인간의 수명과 그에 비해 부족한 치아 수명의 간극을 어느 정도 극복할 수 있게 해주었다. 빠진 치아를 방치하지 말고 임플란트를 통해 치료한다면 주위 치아의 손상 없이 치아 기능을 회복 할 뿐만 아니라 아름다움과 건강까지 챙길 수 있다.엔치과 의원 정은선 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-04-16
- 신생아 청각 선별검사 무료쿠폰 지급 성남시 수정·중원·분당 3개구 보건소는 지역 내 모든 신생아에게 선천성 난청 조기발견을 위한‘청각 선별검사 무료 쿠폰’을 연중 지급한다. 성남시에 주소를 둔 산모의 신생아는 출산예정일 한달 전부터 수정·중원·분당구보건소에서 청각선별검사 쿠폰을 발급받을 수 있다. 산모는 아기 출산 후 3~5일 후(늦어도 30일 이내)에 발급받은 청각선별검사쿠폰을 지참하고 검사기기를 보유한 9개 지정 의료기관을 찾아가 선천성 난청 조기발견을 위한 검사받으면 된다. 지정 의료기관은 곽생로 산부인과, 참산부인과, 김정규 이비인후과, 분당차병원, 분당제일여성병원, 메디파크산부인과, 연세필산부인과, 대일러이화산부인과, 대일러연세이비인후과 등이다. 청각 선별검사 결과 재검으로 판정되면 확진 검사비를 지원한다. 문의 수정구 031-729-3846 중원구 031-729-3904 분당구 031-729-3963Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-05-04
- 디프테리아·파상풍·일본뇌염 예방접종 용인시는 5월 1일부터 연말까지 초등학교 6학년 1만2000여 명을 대상으로 TD(디프테리아, 파상풍), 일본뇌염백신에 대한 예방접종을 실시한다. 예방접종 수첩과 건강보험증을 지참하여 거주지 보건소나 읍·면·동 보건지소를 보호자와 함께 방문하면 예방접종을 받을 수 있다. 평일 오전 9시부터 12까지 실시하며 비용은 무료. 디프테리아와 파상풍은 영·유아 시기에 4~5차에 걸쳐 맞게 되는 백신으로 대부분 면역력이 생겼다가 10년이 지나면 면역력이 없어져 재접종이 필요하다. 일본뇌염백신은 영·유아 시기에 생백신과 사백신 접종 여부를 확인한 후에 사백신을 맞은 경우 만 12세에 보건소에서 접종하면 되고, 생백신을 맞은 경우에는 접종하지 않아도 된다. 보건소 방문이 어려운 어린이들은 가까운 예방접종 지정 민간 의료기관을 이용하면 되고 접종비의 30%를 보건소에서 지원한다.문의 처인구 보건소 031-324-4945 기흥구 보건소 031-324-6944 수지구 031-324-8944Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-05-04
- 한의원에서 처방되는 탕약 2 한의원에서 처방되는 탕약 2 한약은 환자분의 체질, 증상, 기혈순환상태, 장부균형상태 등에 따라서 개별적으로 처방됩니다. 같은 증상을 보이는 분들이 체질이나 기혈장부상태가 서로 다르면 전혀 다른 한약이 처방됩니다. 같은 체질이라 하더라도 증상과 기혈장부조건이 다를 때에도 서로 다른 약이 쓰입니다. 이 때 쓰이는 한약은 대부분 단일처방이 아닌 복합처방입니다. 단일처방은 한 가지 약재로 만든 한약이며, 복합처방은 여러 가지 약재로 구성된 한약입니다. 단일처방의 경우, 변증에 따라서는 매우 드라마틱한 효능을 보일 수 있으나 장기적인 복용을 할 경우에는 부작용이 서서히 나타날 수 있습니다. 그렇기 때문에 한의사들은 특정 약재 한 가지를 한의사의 처방없이 임의로 장기적으로 복용하는 것을 반대하고 있습니다. 복합처방은 각각의 약재의 효능이 살아있음은 물론 약재들이 어우러져서 발현되는 시너지 효과가 매우 강합니다. 또한 서로를 견제할 수 있는 약재들을 배합함으로써 효능은 극대화시키고 부작용을 막을 수 있습니다. 하지만 이러한 처방들의 전제조건이 되는 것은 약재의 안전성입니다. 약재 하나하나가 유효성분을 충분히 함유하고 있고, 불순물이 포함되지 않아야만 복합처방도 의미가 있습니다. 그렇기 때문에 전국의 한의원과 한방병원에서는 식약청기준에 의거하여 철저한 검사를 거친 약재들만 사용하고 있습니다. 경희미르한의원에서도 제약회사를 통해 검증된 약재만을 사용합니다. 식약청 기준에 의거하여 검증을 거친 만큼 매우 안전하고 유효한 약재들입니다만, 한의원에 입고된 즉시 전통적인 방식에 기준하여 2차 검증과정을 거칩니다. 약재의 모양, 향, 맛, 건조상태 등을 원장이 직접 확인함으로써 더욱 우수하고 질좋은 약재가 선정되도록 하고 있습니다. 경희미르한의원 강동점 남지영원장 # 참고 변증 : 한의학적 이론에 기초하여 환자의 상태를 종합적으로 분석하여 병을 진단하는 방법 2010-05-03
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