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- 치아교정, 커뮤니티가 중요 지난 4월 24일 청담동 베니건스에서는 에스플란트치과병원 안면치아교정센터 주최로 온라인커뮤니티 정회원 2,000명을 축하하고자 교정 환자 및 환자 친구, 가족뿐만 아니라 교정에 관심 있는 회원들을 초대하여 80여 명이 함께하는 뜻 깊은 행사를 가졌다. 특히 한국에서 유학중인 외국인 대학생들의 참여가 눈길을 끌었다.에스플란트치과병원 안면치아교정센터는 온라인커뮤니티 정회원 1,000명일 때 1차 정모를 가졌으며 2,000명일 때는 2차 정모를 진행했다. 추후 온라인커뮤니티 정회원이 3,000명이 되면 3차 정모를 통해 더 많은 사람들이 함께 할 수 있도록 할 예정이고 밝혔다. 이와 관련, 안면치아교정센터 허재식 원장은 “치료기간이 긴 치아교정 치료에 대해 서로 궁금증을 묻기도 하고 노하우를 공유하며 치아교정을 하는 동안을 즐거운 추억으로 가질 수 있도록 온라인커뮤니티가 점점 커지고 있다. 이렇게 뜻 깊고 행복한 자리를 마련하게끔 도와주신 모든 분들께 깊은 감사의 말씀을 드린다”고 말했다. 또한 “이와 더불어 앞으로도 치위생사, 치과의사를 비롯한 교정인들 간의 커뮤니케이션이 좀 더 자유로워질 수 있도록 많은 분들의 관심과 성원, 사랑을 부탁드린다. 3차 정모가 벌써부터 기대 된다”고 전했다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-05-25
- 간담회 _ 유산균생산물질 ‘세이겐’ 아토피 체험단 세이겐 체험이 우리에게 남긴 것은우연처럼 필연처럼, 내일신문 리포터들에게 세이겐을 체험할 기회가 찾아 왔다. 요즘 아이들이 흔히 겪고 있는 아토피 피부염과 비염 등의 증상으로 고생하고 있는 자녀를 위해 세이겐 체험을 시작한지 어느새 6개월이란 시간이 지났다. 세이겐 체험을 마무리 하며 참여했던 리포터들이 함께 모여 각자의 소감과 체험담을 나누는 간담회가 진행됐다. 길고 짧았던 세이겐과 함께 한 6개월, 세이겐 체험이 우리에게 남긴 것은 무엇일까?오세중 리포터(수원)세이겐을 마지막으로 마시며 수규에게 체험이 끝났다는 것을 전했다. 세이겐을 마시는 것을 부담스러워 했던 아이라 다행이라 생각하는 모습이다. 수규의 세이겐 체험은 알러지 비염 때문에 시작했다. 세이겐을 복용하면서 그동안 드러나지 않았던 아토피 피부염 증상도 나타났고, 전반적인 건강 상태가 좋아졌다 나빠졌다를 반복하고 있다. 세이겐 체험을 시작한 지 일주일 정도가 지나자 바로 변비 증상이 개선됐다. 평소 변비로 한 시간 이상 화장실에서 고생하던 아이였는데 지금은 매일 대변을 보고 있다. 그동안 아이들이 좋아하는 햄이나 인스턴트 음식을 줄이려고 노력했고, 식단에 많은 신경을 써왔다. 다만 사탕이나 과자 등을 줄이지 못한 것이 아쉬움으로 남는다. 신효재 리포터(원주) 세이겐을 꼬박꼬박 챙겨 마시는 것이 사실 쉬운 일은 아니었다. 하지만 이번 체험을 통해 아이의 식습관과 생활습관을 대대적으로 한번 점검해 볼 수 있었다. 예진이 또한 세이겐 체험을 통해 확연하게 좋아진 것은 변비증상이다. 눈물을 흘리며 대변을 볼 정도로 심했던 변비가 좋아지면서 아이의 혈색이 좋아졌고, 피부가 예뻐졌다는 말을 많이 듣게 됐다. 평소 육식을 많이 하는데 세이겐을 체험하면서 육식을 즐이고, 야채와 나물을 많이 먹도록 노력했다.또한 아이가 평소보다 밥을 많이 먹기 시작했고, 키도 쑥 자랐다. 무엇보다 이번 체험을 통해 얻은 의미있는 성과는 예진이와의 관계 회복이다. 아토피 피부염에 영향을 많이 끼치는 스트레스를 해소하고 아이에게 마음의 안정을 주기 위해 스킨쉽을 많이 했고, 아이와 더 깊게 가까워졌다. 양지연 리포터(일산)세상에 태어나 6년을 살아 온 아이가 3년이란 시간 동안 아토피 피부염에 시달렸다. 인생의 절반을 가려움증에 긁적긁적 거리며 살아 온 것이라 할 수 있다. 나름 인스턴트 음식을 멀리하고, 건강한 식습관을 형성해 주기 위해 노력하며 지내 온 우리 가족에게 찾아 온 아토피 피부염은 지독한 불청객이었다. 이를 해결하기 위해 많은 노력을 해왔지만 근본적인 해결을 보지 못하고 있던 차에 세이겐 체험에 참여하게 됐다.운이 좋게도 재효는 세이겐 마시는 것을 즐겨 했다. 특히 자신의 몸이 좋아지는 것을 지켜보며 만족스러워했다. 세이겐을 마시고 10일 정도 지나자 진물이 날 정도로 아토피 피부염이 심해졌고, 다시 10일이 지나자 언제 그랬냐는 듯 재효의 피부는 깨끗해 졌다. 그리고 지금까지 재효는 건강한 모습으로 잘 지내고 있다. 많은 아토피 피부염 아이들에겐 환절기가 고비다. 환절기 때마다 가려움증이나 피부염이 심해지기 때문이다. 하지만 재효는 별 다른 고비 없이 두 번의 계절을 잘 넘겼고, 앞으로도 건강을 잘 유지할 수 있을 듯하다. 세이겐 체험 이전, 재효는 마스크 없이 외출이 힘들 만큼 찬바람만 불면 기침이 심했다. 집 안에 마스크가 10장이 넘을 정도였는데 지난 6개월 동안 그 마스크를 한 번도 사용해 본적이 없다. 오늘 간담회에서 느낀 것인데 재효는 세이겐 마시는 것을 좋아했다. 그 것이 재효가 건강해 지는데 큰 도움이 된 것 같다. 박진숙 팀장(세이겐코리아)세이겐은 유산균생산물질로 일반 유산균제품과는 달리 내 장 속 유산균과 비피더스균을 키워주는 신물질이다. 따라서 세이겐 섭취는 장을 건강하게 만들고 건강해진 장은 곧 면역을 키우는데 도움이 된다. 장에서 면역력의 70%가 형성되기 때문이다. 따라서 장이 건강해지면 피부는 물론 각종 알레르기성 질환들에도 도움이 되는 것을 확인할 수 있다. 아토피 피부염을 흔히 알레르기성 피부염이라고 하지만 사실은 생활습관병이라고 말할 수 있다. 아토피 피부염은 몸을 해롭게 하는 생활습관에서 시작되기 때문이다. 어떤 좋은 약이나 치료제를 사용해도 이 생활습관을 고치지 않는다면 악순환이 반복된다. 세이겐 섭취를 하면서 식단을 점검하고, 운동을 하며, 아이의 스트레스를 최소화할 것을 당부하는 것은 이와 같은 연유다. 현대인들의 악순환처럼 반복되는 생활습관의 고리를 끊지 않으면 아토피는 사라지지 않는다. 또한 우리 면역은 늘 일정한 상태가 아니기 때문에 지금 좋아졌다 하더라도 면역불균형을 초래하는 생활습관이 계속된다면 언제든 다시 아토피 증상이 재발할 수 있다. 따라서 몸과 마음이 건강해질 수 있도록 아이의 생활 습관을 바꿔주는 것이, 세이겐을 섭취하면서 장을 건강하게 만들고 나아가 피부 건강까지 도모하는 일이라 하겠다.정리_ 양지연 리포터 yangjiyeon@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-05-25
- 기미 치료로 미백과 주름까지 해결 따사롭던 햇살이 뜨겁게 느껴지면서 어느새 여름이 성큼 다가왔다. 뜨거운 햇살에 기미를 악화시키는 자외선이 포함되어 있고, 햇살이 강해질수록 자외선도 역시 강해진다. 강한 자외선은 피부 멜라닌 세포의 멜라닌 생성을 증가시켜 피부를 검게 만들고, 기존에 있던 기미, 잡티, 주근깨를 더욱 진하게 만든다. 마스크, 선캡 등을 착용해서 얼굴을 햇빛 노출로부터 가능한대로 보호하거나 SPF 30, PA ++ 이상의 선크림을 노출 부위에 꼼꼼히 바르는 것이 원하지 않는 기미, 잡티 생성을 막는데 도움이 된다. 기미를 방지하는 최선책은 자외선 노출을 삼가고, 간 질환과 변비 등 신진대사를 저해하는 요인을 피하는 것이 종요하다. 과도한 피로나 음주, 흡연도 기미를 악화시킨다. 기미로 인한 스트레스로 기미가 더욱 심해지는 악순환이 발생하기도 한다. 비타민C가 풍부한 과일을 섭취하고 충분한 수면을 취하는 것도 치료와 예방에 효과가 있다. 기존에 IPL을 이용한 기미 치료 방법이 많이 사용되었다. 이 방법은 피부 표면에 생긴 표피형 기미에 효과적이나 피부 깊숙이 자리한 진피형 기미에는 효과가 적고 때로는 이를 더 악화시키는 부작용이 생기기도 한다. 우리나라 여성들의 기미는 대부분 표피형과 진피형이 같이 있는 혼합형 기미여서 반드시 피부 겉과 속을 골고루 동시에 치료하는 방법이 필요하다. 엔디야그레이저를 이용한 레이저토닝이 좋은 방법으로 기미 치료와 동시에 콜라겐 리모델링을 통한 넓은 모공, 미백, 잔주름 개선에도 효과적이다. 엔디야그레이저는 매우 짧은 시간에 고출력의 레이저 빔을 조사하여 피부 속 색소에만 선택적으로 작용하는 원리를 이용한 것으로 균일한 빔을 조사하여 주위 피부 조직의 손상과 흉터 없이 효과적으로 치료 가능하다. 혼합형 기미뿐 아니라 오래된 기미와 악성 기미에도 효과가 좋다. 또, 시술시 통증이 거의 없고 시술 후 색소 침착이 없으며 기미가 더 짙어지거나 확대되는 부작용이 없는 신개념의 치료 방법이다. 치료 후 바로 세안과 화장이 가능하며 일상생활에 지장이 없는 것도 장점이다. 이미 생긴 기미는 자연 치유가 어렵고 방치하면 심해지므로 조금이라도 빨리 의사와 상담 후 레이저토닝을 이용한 기미 치료를 받는 것이 좋다. 일상생활에서 피부 관리에 신경 쓴다면 기미와 잡티에서 자유로워 질 수 있다. 최동훈 원장 / 로즈의원Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-06-11
- 효과적인 여름철 피부 관리법 불타는 태양, 푸른 빛 넘실거리는 바다가 우리를 유혹하는 계절??? 여름이 다가왔다. 야외 생활, 해수욕, 등산 등 즐거움 뒤에는 강한 자외선과 높은 습도에 의한 여러 가지 피부질환이 생길 수 있다. 효과적인 여름철 피부 질환 예방법과 치료법을 알아보자.여름철 과다한 자외선 노출은 일광 화상과 피부 노화를 초래하며 기미, 주근깨 뿐만 아니라 드물게 피부암도 유발하므로 햇빛은 가히 피부의 적이라 할만하다. 일광 화상은 주로 휴가 첫날 발생하기 쉬우므로 예방을 위해 비교적 자외선이 약한 아침이나 오후에 짧은 시간 일광욕을 하면서 서서히 노출 시간을 늘려가는 것이 중요하다. 자외선 차단제는 SPF가 높은 제품보다는 15 정도 제품을 자주 발라주는 것이 더 좋다. 물놀이 할 때는 1~2시간, 야외 활동에서는 3~4시간 간격으로 발라주어야 한다. 자외선에는 A와 B가 있는데 자외선A는 자외선B와 달리 일광 화상을 유발하지는 않지만 피부 진피층까지 도달하여 피부의 탄력성을 유지해주는 콜라겐, 엘라스틴, 색소 세포에 영향을 주어 잔주름과 탄력 저하를 가속시킨다. 햇빛에는 자외선A가 자외선B에 비해 100배 이상 많이 포함되어 있으므로 자외선 차단제를 선택시 반드시 자외선 A와 B를 동시에 차단하는지 살펴봐야 한다. 자외선 A를 차단하는 제품은 PA(Protect A)로 표시되며 +표시가 많을수록 차단 지수가 높다.여름철에도 피부 건조에 신경 써야 한다. 지속적으로 자외선에 노출되기 때문에 각질층이 많이 손상 받고 땀 분비, 잦은 세안으로 피부가 건조해지기 쉽다. 따라서 외출 후 깨끗하게 피부를 세안하고 보습제를 발라 주는 것이 대단히 중요하다. 피부의 피로가 누적되면 점차 진피 내의 여러가지 콜라겐, 일라스틴 등의 섬유층 파괴가 진행되어 거칠어진 피부는 결국 주름으로 발전된다. 피부의 늘어난 잔주름이 걱정된다면 tretinoin이나 alpha-hydroxy acid(AHA)가 함유된 화장품이나 연고를 바르면서 서서히 피부를 되돌리는 노력을 수개 월간 해야 한다. 더불어 박피술(peeling)을 주기적으로 받게 되면 비교적 빠른 시간 내에 노화된 각질층을 벗겨줌으로써 빠른 효과를 기대할 수 있다. 여름철 피부 관리에 조금만 관심을 가진다면 내리쬐는 태양이 더 이상 두렵지 않을 것이다. 김상동 원장 / 닥터스킨피부과Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-06-11
- 변비의 한의학적 분류 및 치료 한의학에서는 변비를 기체(氣滯)한 경우, 열이 많은 경우, 진액이 모자라서 생기는 경우와 양허(陽虛)로 차가와져서 생기는 경우로 나눈다. 기체한 경우 변비증상과 더불어 배가 더부룩하고 트림이나 딸꾹질이 자주 있으며, 옆구리에 뭔가 차서 그득하여 소통이 잘 안 되는 증상을 동반한다. 이런 경우 기체를 풀어주는 약재로는 귤껍질을 말린 진피와 향부자라는 약재가 효과적인데 물에 다려서 마시면 된다. 열로 인한 경우 변비 증상과 더불어 입이 마르고, 목안이 건조하며 가슴이 답답해 쉽게 화를 내며, 한숨을 쉬고 잠을 잘 못 자는 증상이 나타난다. 이때는 열을 내리고 열로 인해 건조해진 장을 윤활하게 하는 치료를 해야 한다. 녹차를 자주 마시는 것도 도움되고 황금(黃芩)이나 대황(大黃)같이 차가운 성질을 가진 약재를 사용하면 좋다. 진액이 모자라는 경우 얼굴색이 담백하며 어지러워하고 피곤해한다. 가슴에 휑한 느낌이 있으며 피부가 거칠고 머리카락도 가늘어지는 증상이 나타난다. 이런 경우에는 당귀와 숙지황이라는 약재가 좋은 효과를 발휘한다. 당귀나 숙지황은 둘 다 혈(血) 과 진액(津液)을 보충하면서 변을 부드럽게 하는 작용을 가지고 있다. 각 10g(하루분량)을 다려서 자주 마시도록 한다. 양기가 허해 한(寒)이 뭉친 경우 변비증상과 더불어 배변에 힘이 없고 사지가 차며, 배도 차고 허리와 무릎에 힘이 없는 증상이 나타난다. 양기가 허하면 대개 복압이 약하고 대장의 연동운동도 강하지 못하게 된다. 이런 경우 육종용이라는 약재가 도움된다. 육종용은 양기를 보충하면서 대변을 부드럽게 하는 작용을 한다. 하루에 20g을 다려 복용하면 된다.김광훈 부산시 한의사회 진구 회장(대보당한의원 원장) Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-06-11
- 변비와 한방 직장여성 이 모(36) 씨는 오늘 아침도 화장실과 씨름하다 결국 울상이 되어 출근을 한다. 며칠 째 변을 못 보고 있는데다 출근 때문에 여유롭게 화장실에서 앉아있을 수도 없는 터라 묵직한 아랫배를 안고 하루를 보내야 한다.이렇게 출근시간에 쫓기거나, 다이어트를 이유로 아침식사를 거르고, 운동부족 등 현대인들의 불규칙한 생활습관으로 인해 변비 환자들이 늘고 있다. 불규칙적인 생활과 운동부족은 장기의 부담을 계속 주게 되며 특히 인스턴트 음식과 육식을 자주하는 식습관은 변비를 만드는 주요 원인이 된다. 만병의 원인이 된다는 변비, 부산시 한의사회 진구 회장인 김광훈 원장(대보당한의원)으로부터 변비의 원인과 한방치료법에 대해 들어본다.장내 독소로 인해 위장과 간에 부담 줘 변비는 변을 보고 싶은 마음이 들지 않거나, 변이 딱딱하여 보기 힘들거나, 변을 보고도 늘 변이 남아있는 느낌이 들거나, 혹은 장내에 대변이 비정상적으로 오래 잔류하는 상태를 말한다.김광훈 부산시 한의사회 진구 회장은 “변비 초기엔 배가 나오고 입맛이 떨어지는 등 기분이 불쾌한 증상이 나타난다. 그러다 변비가 오래되면 대장염이나 치질 등 대장과 항문에 질병이 생기게 되고 또 부패된 장내에서 발생하는 산독성 가스에 의해 피가 탁해짐으로써 몸이 무겁고 피부가 거칠어지는 등 문제를 일으킨다”고 설명한다.변비는 주로 편식을 하거나 채소 대신 식이섬유가 없는 육류, 화학첨가물이 든 인스턴트 음식을 많이 섭취했을 때 생긴다. 이러한 식단으로 인해 독소가 체내에 쌓여 대장이 무력해지거나 위장과 간 등 장부에 장애를 일으키게 된다. 따라서 변비를 해결하기 위해서는 육식을 삼가고 채식을 하는 노력이 일차적으로 필요하다. 이와 함께 충분한 수분을 섭취하는 것도 도움된다. 또한 가벼운 운동은 장기의 긴장을 풀어주고 소화를 돕는다. 하지만 무작정 굶는 다이어트는 배설을 막기 때문에 피해야 한다. 불안, 초조, 긴장 등 정신적 스트레스는 신경성 변비의 원인이 되며, 신경이 예민한 사람 중 에는 자신이 변비증이라고 생각함으로써 스스로 악화시키는 경우도 있는데 이런 경우에는 배변 시 기분을 전환하면 자연히 치료된다.생활 습관을 바꿔도 변비에 시달린다면 전문의를 찾는 것이 좋다. 몸 속 장기에 이상이 있을 확률이 크기 때문에 정확한 진찰을 받는 게 도움된다. 변비에 효능 지닌 다시마환 만들기 변비에 좋은 음식으로는 채소나 과일 외에도 김치와 된장 등 발효식품을 들 수 있다. 또한 흔히 알려진 다시마가 있는데 집에서 손쉽게 만들 수 있는 다시마환 만들기를 배워보자.다시마는 꼭지 부분을 많이 쓰는데, 이 부분이 알긴산을 풍부하게 지니고 있다. 알긴산은 해초류가 지니고 있는 미끈미끈한 성질의 성분으로서 배변을 원활하게 하고, 피를 맑게 하는 효능이 있다.재료로 건조된 다시마 40퍼센트, 함초·느릅나무뿌리껍질·건조된 청국장·질경이씨껍질·아욱씨·들깨 각 10퍼센트를 준비한다. 먼저 다시마·함초·느릅나무뿌리껍질을 물에 1시간 정도 담가두었다가 흐르는 물에 잘 씻는다. 물기를 뺀 다음 바람이 잘 통하는 그늘에 두고 말린다. 질경이씨껍질·아욱씨· 들깨를 노릇노릇하게 볶은 다음 재료들을 곱게 분말하여 토종꿀로 오동나무씨 크기의 환을 만든다.복용법으로는 식사하기 전에 50환씩 입에 넣고 꼭꼭 씹은 다음 물로 삼키면 된다. 도움말 : 김광훈 부산시 한의사회 진구 회장(대보당한의원 원장)김영희 리포터 lagoon02@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-06-11
- 한방다이어트 어느 정도 빠지나? - 서강약손한의원이채우 원장 드디어 노출의 계절인 여름이 왔습니다. 우리나라 사람 10명 중 7명이 다이어트를 해본 적이 있고, 감량의 차이는 있으나 대부분 다이어트에 성공합니다. 그러나, 다이어트를 한 사람 중에 90%가 체중이 원래대로 돌아오는 요요현상을 경험해보았다고 합니다. 우리 몸은 사실 칼로리를 계산하면서 음식을 먹지 않아도 일정량의 체중과 체지방을 유지하는 성질을 가지고 있습니다. 하지만, 불규칙한 생활습관으로 체내 에너지 균형이 깨지면 이 체중조절기능이 깨지면서 살이 찌개 됩니다. 이 체중 조절 기능을 망가뜨리는 방법은 두 가지가 있습니다. 첫 번째는 무조건 굶는 것이고, 두 번째는 단 음식을 많이 먹는 것입니다. 단음식을 많이 먹게 되면 인슐린 호르몬이 바쁘게 올라갔다 내려갔다 하게 되거든요 그런데 이 인슐린 호르몬은 우리몸의 지방을 일정하게 유지시켜주는 렙틴이라는 호르몬을 망가뜨리는 주원인입니다. 렙틴이라는 호르몬이 기능이 깨지면 우리 몸의 조절기능이 깨지면서 계속 살이 찌개 됩니다. 그래서 당뇨병이 있는 경우에는 감량이 훨씬 어렵습니다. 몸의 조절기능이 깨져 있는데 무리하게 운동시키고, 소모성질환이 있는데 음식을 줄이면 살이 빠지겠습니까?한번 몸에 기억된 체중은 그것을 계속 유지하는 경향이 있습니다. 단기간에 굶어서 빼는 다이어트가 실패하는 것도 이 때문입니다. 굶는 동안에 체중은 빠지지만 체중 조절기능은 바뀌지 않기 때문에 다시 음식을 먹으면 다시 체중이 원래대로 복귀합니다. 이는 단순한 칼로리 조절이 아닌, 기초대사량와 음식흡수율의 조절을 응용하는 다이어트 방법으로 해결할 수 있습니다. 연령별 감량 통계는 다음과 같이 조사되었습니다. 본 통계는 2009년 3월 ~ 2010년 2월 서강다이어트 프로그램에 참여한 1023명중 2개월간의 프로그램을 마친 912명의 환자의 체중 감량 통계이이며, 다이어트를 마치고 1개월 후 다시 내원 혹은 전화로 경과를 조사하였습니다. 결과 도표를 분석해보면, 2달 감량 프로그램 후 체중이 10-15%까지 빠진 것을 볼 수 있습니다. 이렇게 효과가 뛰어난 이유는 본인의 몸에 부족한 것을 채워주고 질병을 치료함으로써 원래 체중을 자연스럽게 유도하기 때문입니다. 또한, 20대 청소년이 가장 많이 빠지고, 5-60대로 갈수록 살이 점점 작게 빠지는 것을 알 수 있습니다. 10대가 20대보다 좀 덜 빠지는 이유는 성장 때문에 과도한 음식량을 줄일 수 없고, 또한 아이의 의지가 약한 경우가 많아서입니다. 하지만 효과면에는 가장 뛰어난 연령이라고 판단됩니다. 다이어트 프로그램 종료 1개월 후 요요현상이 얼마나 되는지 확인해보았습니다. 조사 결과 체중 증가는 대부분 1kg 이내이며, 체지방 분석 결과 원인은 지방 증가가 아닌 체수분 증가로 판명되었습니다. 단순한 칼로리 조절이나 과도한 운동으로 체내의 에너지 대사에 장애를 유발하면 요요가 오는 것은 불 보듯 뻔한 이야기입니다. 이제는 정상적인 대사작용을 응용한 한방다이어트로 건강과 아름다운 외모를 동시에 가꾸어보는 것은 어떨까요? Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-06-11
- 울퉁불퉁 미운 사마귀, 제대로 알고 치료하자 “사마귀에 물려서 몸에 사마귀가 생기는 거 아냐?” 손등 위로 툭 불거진 물집 같은 것을 보며 우리끼리 말하던 철없던 시절이 있었다. 사마귀가 바이러스에 의한 전염병이라는 것은 어른이 되고 나서야 알게 됐다.사마귀는 딱딱하고 거칠게 튀어나온 구진(1cm 미만 크기로 피부가 솟아오른 것) 형태의 질환으로 신체 어느 부위에나 생길 수 있지만 특히 노출 부위인 손, 발, 다리, 얼굴 등에 주로 발생한다. 인간 유두종 바이러스에 의해 감염되는, 인간에게만 존재하는 질환이다. 종류로는 편평사마귀, 심상성사마귀, 수장족저사마귀, 물사마귀, 성기사마귀 등이 있다. 사마귀는 전 연령대에서 발생할 수 있으나 특히 초등학생 및 청소년 환자가 많다. 재발 가능성 있어 제대로 된 치료가 필요해 사마귀는 바이러스 질환인 만큼 면역력과 관계가 깊다. 공공 장소나 감염자의 접촉을 통해 옮겨진 바이러스가 면역이 저하된 틈을 타 발생한다. 사마귀는 그대로 두어도 1~2년 이내에 저절로 없어지는 경우가 많다는 이유로 방심하다가 호되게 고생하는 경우도 종종 있다. 처음 생긴 사마귀가 겉으로 볼 때 사라졌다고 해도 그동안 옮겨진 바이러스 때문에 또 다른 사마귀가 생겨날 수 있으며 바이러스 자체가 제거되는 게 아니어서 면역력이 떨어지면 언제든지 발생할 수 있다.아이들의 경우 보기 흉하다는 이유로 자꾸만 손을 가린다든가 놀림을 받는 경우도 생겨 자칫 성격 형성에 지장을 줄 수 있기 때문에 제대로 된 치료를 해주어야 한다. 검증되지 않은 어설픈 민간요법도 사마귀를 악화시키는 요인이므로 함부로 따라해서는 안 된다. 사마귀를 티눈, 굳은 살 등으로 착각해 연고나 약물을 바르거나 직접 깎아내다가 오히려 상처를 깊게 만들고 감염 속도를 부추길 수 있다는 점도 유념해야 한다.보통 치료에는 바르는 약, 항암제 주사요법, 냉동요법, 전기 소작술, 레이저 요법, 면역 증강 요법 등이 쓰이고 있다. 면역력 증강이 효과적인 치료 방법 뿌리한의원 오주현 원장은 “똑같이 감염자와 접촉을 하더라도 사마귀에 감염되지 않는 사람이 있습니다. 면역력이 다르기 때문이지요”라며 치료에 있어서도 면역에서 답을 찾고 있다고 설명했다. 이어 “바이러스 질환이기에 감염을 전제로 하고 수건이나 대중 시설 이용 시 타인이 사용했던 물건 접촉 금지, 손, 발톱 깎기의 개인사용, 목욕 시 과도한 피부자극 금지, 성인 남성의 경우 칼 면도 금지, 성인여성의 경우는 필링이나 강한 스크럽제 금지 등이 예방에 도움이 됩니다”라며 개인 위생에 철저히 신경쓸 것을 당부했다.물사마귀의 경우 통계적으로 4주~8주 정도 치료 기간이 소요되고, 심상성사마귀는 보통 3개월에서 6개월 정도 길게 내다보고 치료해야 한다. 그러나 사람마다 워낙 다르기 때문에 절대적인 시간은 아니다. 사마귀는 무엇보다 보기 흉하다는 이유로 많은 사람들이 꺼리는 질환이다. 전염성이 강한 만큼 위생 관리에 힘쓰면서 근본적으로는 면역력을 높이는 데 주력하는 것이 효과적이다. 대부분의 병이 그렇듯 사마귀 역시 약한 부분을 파고들기 때문이다. 이수정리포터 cccc0900@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-06-11
- 줄기세포지방이식 이야기 서면S(에스)날씬의원 문동성 원장 봄인가 싶더니, 어느새 여름의 더위가 한껏 느껴지는 요즈음이다. 여름에는 몸도 마음도 휴가를 그리며 산으로 바다로 계곡으로 향한다. 가만히 있어도 줄줄 흘러내리는 땀방울과 싸우고 있노라면 자신을 돌이켜보기도 하면서 어느새 생겨버린 주름살과 쳐진 얼굴, 그중에서도 꺼져버린 얼굴과 그로인해 망가져버린 라인을 볼때면, 웬지 모르는 씁스레한 미소를 짓게 되는 것 같다. 몇 년전부터 유행처럼 불기시작한 자가지방이식으로 어느정도의 도움을 받아도 보았지만, 지방이식후에 바로흡수되어 버려서 처음시술후의 만족감이 실망감으로 변해버리는 현실앞에서 시술자나 시술을 받은사람 모두를 실망시키는 안타까운 경우들이 종종 있었다. 한 때 우리의 희망처럼 느껴졌던 “줄기세포”가 이제는 우리의 현실앞에 약간은 다가선 느낌이다. 자신의 몸에서 흡입한 지방을, 약간의 공정을 거쳐, 줄기세포를 추출한다음에 흡입한 지방과 섞어서 지방이식을 하게되면 일반적인 지방이식보다 흡수율이 낮으며 생착율은 더 높고, 한번의시술로도 볼륨증대효과를 올릴수 있으며, 또한 피부상태도 좋아지는 일석이조의 효과를 거두게 된 것이다. 그래서 얼굴지방이식이나 피부개선, 자가지방이동술(가슴,힙업)등에 많은 발전이 있을 것 같다. 허지만 모든시술에는 염증, 섬유화, 조기흡수, 시술부위의 울퉁불퉁함 등이 올 수가 있으며 체질에 따라서는 추가시술이 필요할수도 있기에 전문가와의 충분한 상담이 필요할 것 같다이제는 우리의 불필요한 것을 버리지 않고 무엇보다 소중한 것으로 바꿀수 있는 긍정적 변화의 시대에 우리는 살고 있는 것이다. TIP줄기세포지방이식 VS 자가지방이식?자신의 몸에 볼륨감을 주기위한 성형의 진화는 1세대는 보형물, 2세대는 자가지방이식, 3세대는 줄기세포지방이식이라고 한다. 지방이식은 몸의 다른 부위에서 지방을 체취하여 원하는 부위에 볼륨을 더해 주는 역할을 하는데 흡수율이 20~50%정도로 낮았다. 이를 개선한 줄기세포지방이식은 지방이식을 할때 채취하는 지방가운데 지방전구세포라 불리는 줄기세포가 있다는 것에 착안하여하는 시술법이다.지방을 다량 빼서 줄기세포를 분리해서 다른 지방과 같이 이식해 주는 방법을 말한다.줄기세포의 영향으로 혈관생성이 촉진되며, 피부탄력촉진, 피부재생촉진 뿐 아니라 노화된 피부에도 개선이 된다고 알려지고 있다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-06-11
- 얼굴 주름, ‘침톡스’로 해결해 볼까? 탄력 있고 자신감 넘치는 피부는 모든 여성들에게 있어 나이를 초월한 로망이라는 것은 새삼 설명이 필요 없을 정도이다. 해를 거듭해 가면서 점점 탄력을 잃어가는 피부를 가꿔주는 건강한 리프팅 침톡스에 대해 자세히 알아보자.침톡스는 한방성형의 하나로 한방매선과 침을 이용해 겉으로 나타난 노화된 피부와 피부 속의 노화된 연부조직을 함께 자극하고 끌어올려 처짐과 주름을 제거하고 피부를 팽팽하게 되살려 주는 시술법이다. 침톡스는 양방의 보톡스 시술과 비교할 수 있는 침술로써 한방약실을 노화된 피부에 자입해 얼굴 라인 형성에 중요한 역할을 하는 진피층과 피부 처짐, 주름이 빠르게 개선되는 효과가 나타난다. 또한 피부 아래로 들어간 한방매선이 약 4주간에 걸쳐 서서히 분해되면서 국부부위에 지속적인 침 자극을 주는 효과를 나타내 혈액 순환을 돕고 콜라겐과 엘라스틴 등의 생성과 진피층 아래의 연부조직을 재생시키게 되어, 올라간 조직이 안정되면서 리프팅 효과가 지속된다. 또한 한방약실이 녹으면서 흡수되기 때문에 리프팅 이후에도 표정이 자연스러우며, 제거 수술도 받을 필요가 없다. 한방성형의 일부인 침톡스는 인체에 무해한 성형으로 침으로 얼굴 전체의 주름을 펴주고, 사각 턱 같은 경우 갸름한 턱 선으로 만들어 보톡스와 동일한 효과를 준다. 또한 침톡스는 시술을 받을수록 탄력이 높아지고 자연스러운 아름다움이 나타나며 시술 주기는 한 번 시술 후 약 1주일에서 열흘 이후에 다시 한 번 시술을 받게 된다. 보톡스의 지속효과가 6개월 내외라면 침톡스는 약 2년 정도 지속이 가능하다. 기존의 주사요법은 받을수록 조직의 탄력이 떨어지는 탓에 피부가 처져 어색한 표정이 연출 되는 반면 침톡스는 시술을 받을수록 탄력이 높아지고 자연스러운 아름다움이 나타난다. 시술 후 2년 이상 효과가 지속이 되며 부작용이 없는 것도 특징이다. 또한 외과적인 수술의 위험이 없고 마취나 보형물 삽입으로 인한 부작용도 없다. 기존의 주사요법이 가격이 비싼 탓에 경제적 부담도 만만치 않았다면 침톡스는 시술비용이 저렴하지만 그 효능은 보톡스에 비해 약 4배정도 길고 부작용이 전혀 없으며 비교적 시술이 간단해 시술 후 바로 일상생활이 가능하다. 도움말 : 해운대 인토본한의원 (T. 701-3675) 박동수 원장, 김지연 원장 ‘침톡스’란? 보톡스 없이 침으로만 얼굴 전체를 젊게 활짝 펴 주는 성형침을 사람들은 ‘침톡스’라는 별칭으로 부른다. 침으로도 보톡스의 효과를 낼 수 있다는 뜻으로 부르는 성형침인 신형침(身形針)은 근육을 수축시켜 10년 전의 근육상태로 자연스레 돌려주어 말 그대로 일명 ''''회춘''''을 하게 해 주는 한방성형 시술이다. 인공물을 넣지 않아 보다 자연스럽고, 또 보톡스처럼 정기적으로 계속 맞을 필요도 없다. 침톡스, 즉 주름제거침은 한방약실과 침을 이용해 겉으로 나타난 노화된 피부와 피부 속의 연부조직(SMS층)을 함께 자극하고 끌어올려 처짐과 주름을 제거하고 피부를 원래대로 팽팽하게 되살려 주는 원리다. 양방성형처럼 전신마취, 절개, 입원 등의 수술적 처치가 없이 순수하게 침만을 이용해 시술하기 때문에 회복기간이 따로 필요 없고, 즉시 일상생활에 복귀할 수 있다는 장점이 있다. 특수 제작된 주름제거침으로 미간주름, 눈가주름, 팔자주름, 입술주름 등 얼굴 전체 부위에 걸쳐 주름만을 집중적으로 제거하는 시술을 한다. 주름제거침 한번 시술에 5년 이상의 효과를 볼 수 있다 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-06-11
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