건강·의료 총 14,366개의 기사가 있습니다.
- 당신의 골반은 안녕하십니까 요실금과 골반 대부분의 포유류는 네 발로 기어다니므로, 내장기관이 복부의 벽위에 놓이지만, 직립생활을 하는 인간은 내장기관이 골반기저부위에 놓이게 되었다. 바뀐 상황에 대한 적응을 위해 꼬리는 짦아져 흔적만 남게 되고 그 주변의 근육이나 인대, 힘줄 등은 보강되어졌을 것이다. 걸어다니는 생활이 자연스러웠던 인간은 언젠가부터 하루종일 앉아서 일하고 이동할 때조차 차를 이용하고 있다. 골반은 점점 가동성과 유동성을 잃고 굳어져 가고있는 것이다. 골반은 척추의 끝에서 척추를 지지하고 아래로는 양다리의 끝에서 중력을 받아낸다. 골반은 크게 두가지 역할을 수행하는데, 하나는 여성의 자궁과 질, 그리고 방광,대장을 보호하고 있고 다른 하나는 질, 요도, 항문을 통해 무엇인가를 바깥으로 내어놓는 길을 담고있다. 내장기관 보호를 위해서 골반은 단단해야하고 근육은 잘 수축되어져야 있어야한다. 원활한 배설이나 출산을 위해서는 뼈와 인대 근육 등이 잘 이완되어져야한다. 그러나, 근육이 과도하게 수축되고 긴장된다면 척추나 골반등에 통증이 나타날 수 있고, 근육이 지나치게 이완되어있다면, 요실금이나 변실금 등의 증상이 나타날 수 있을 것이다. 따라서 골반은 때에 따라 필요한 근육이 수축하고 이완할 수 있는 유연성이 요구되어지는 것이다. 많은 여자들이 오랜 의자생활, 혹은 엉덩방아 등으로 미골은 변형되고, 임신이나 출산 등으로 골반은 비틀어져 있다. 요실금이 여자들에게서 많은 이유이다. 치마가 한쪽으로 자꾸 돌아가는 분, 짝궁둥이인 분, 장골릉( 허리때가 걸리는 뼈)의 높낮이가 다른 분, 오리궁둥이인 분들은 골반의 뒤틀림을 의심해야한다. 그 외에도 신발이 한쪽이 빨리 닳거나 특정부위가 빨리 닳는 분, 한쪽 다리를 자주 꼬는 분, 편측성 운동을 즐기시는 분, 한쪽 어깨가 높으신 분,꼬리뼈는 다친 적이 있거나 자주 아픈 분들도 골반의 변위 가능성이 높다. 이런 분들 중에 요실금이 나타난다면 ‘당신의 골반은 안녕하신지? ’ 살펴봄이 당연하다하겠다. <span style="FONT-SIZE: 10pt COLOR: #000000 LINE-HEIGHT: 21px FONT-FAMILY: ''바탕'' LETTER-SPACING: 0px TEXT-ALIGN: justify" 2010-06-13
- 청소년 탈모 한의사 이계복 원장우리나라의 교육열은 누가 생각해도 엄청나고 도무지 꺽일 기미가 보이지 않는다. 인재가 국가자산의 전부인 현 시점에서 교육의 중요성은 당연하지만 도가 지나쳐 이미 여러 부분에서 부작용이 나오고 있다.얼마 전 중학생 남자아이를 진료할 때였다. 1년 전부터 머리가 가렵고 헌다며 불편을 호소했다. 지루성피부염이라고 연고를 바르고 약을 먹으면 가라앉았다가 재발을 한다는 것이었다. 이와 같은 현상은 탈모로 이어질 확률이 높다. 유전적 소인이 높았던 과거와 달리 현대에서는 과로, 스트레스, 영양의 불균형 등으로 20-30대에서 탈모환자가 늘어나는 추세다. 그런데 이런 환경에 노출된 연령층이 지금은 청소년기에도 해당되기에 우리 자녀들의 두피 모발 문제는 날로 심각해져가고 있다. 탈모를 난치의 범주에 넣는 이유는 전반적인 몸 상태가 회복되어야지만 증상이 개선되기 때문이다. 그러므로 치료에 앞서 생활습관, 식습관의 개선이 절실하다. 먼저 숙면을 취하고 일찍 자고 일찍 일어나기, 규칙적인 운동하기, 아침 식사 챙겨먹기, 인스턴트 음식 자제하기, 술과 담배 금지 등이 잘 지켜져야 한다. 한방적으로는 머리로 열이 몰려 두피의 기혈 순환이 되지 않음을 보고 청열순환법을 통해 두피의 정체된 몰림을 풀고 원활한 순환이 일어나, 모낭으로 영양분이 잘 가게끔 유도함으로 두피상태를 개선하고 탈모를 치료한다. 개개인의 증상에 맞춘 침자치료와 한약치료는 탈모뿐 아니라 전신의 건강을 도모하고 치료효과가 뛰어난 한약재를 이용한 한방샴푸와 에센스는 치료와 동시에 영양공급을 가능케 한다. 한방치료는 두피나 모발의 일시적인 증상 개선이 아니라 건강을 회복하며 재발을 방지하고 성인 탈모를 예방하는데 뛰어난 장점이 있다. 말머리에 우리나라의 과도한 교육열을 언급한 것은 우리 아이들이 자라갈 척박한 환경이 너무 안쓰러워서이다. 우리 때와는 공부 방법도 양도 비교할 수 없다지만, 가능한 마음 편하게 학업에 임하도록 부모님들이 배려해주고 경쟁보다는 다 함께 살아가는 분위기를 조성했으면 한다. 그리고 주제넘게 한 마디 더 하자면 공부는 평생 즐겁게 하는 것이다. 미리 질리게 하는 것은 아이를 망치는 일임을 잊지 말고 책상 앞에 앉아 있는 아이의 어깨를 주물러주고 머리를 시원하게 지압해주자. 그리고 아이의 두피상태를 한 번 체크해보자. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-06-13
- 휜다리 고민 끝! 수술없이 한방으로 치료한다 쭉쭉 뻗은 다른 사람의 다리를 보며 한숨짓는 여성들이 적지 않다. 바로 ‘휜다리’ 때문이다. 그러나 수술을 하지 않고 휜다리를 교정해 주는 한방 치료법이 ‘휜다리 고민’ 여성들에게 희소식이 되고 있다. 휜다리 안짱다리 등에 대한 한의학적 치료법에 대해 깨끗안한의원 대전 둔산점 왕선정 원장의 도움말을 얻어 알아보았다.잘못된 습관, 휜다리 안짱다리 원인평소 하이힐을 자주 신는 정은주씨는 다리에 자신이 없어 킬힐을 신는다고. “높은 굽의 신발을 신으면 다리가 길고 예뻐 보이는 것 같다”고 말하는 그녀의 고민은 또 다른 곳에서 시작되고 있었다. “킬힐을 신고부터 허리와 골반이 틀어진 것 같고, 허리와 무릎에 통증도 심하다”고 말한다.깨끗안한의원 왕선정 원장은 “높은 굽이 직접적으로 휜다리를 만드는 것은 아니지만 골반에 영향을 주어 다리를 더욱 휘게 만들고 허리건강에 악영향을 준다”고 말한다.굽 높은 하이힐이 휜다리를 더욱 심해지게 만드는 원인이 되기도 하지만, 우리나라는 양반다리라 불리는 동양적 좌식생활 문화의 영향이 원인이 되기도 한다. 또 청소년들은 과중한 학교수업과 컴퓨터 게임 등으로 생활 습관상 활동 시간이 제한되면서 체형의 문제가 심각한 경우도 많다. 휜다리는 각선미와 같은 외관상의 문제 뿐 아니라 척추질환에 이상이 생길 수 있으며, 청소년의 성장장애 요인이 된다. 또 관절염이나 요통, 디스크 척추측만증 같은 척추질환을 유발하고 여성의 경우 골반에 나쁜 영향을 끼쳐 골반강 내 장기의 기능이 저하되면서 소화기 질환이나 방광염, 생리통, 불임 등 비뇨생식기 질환을 얻을 수 있다고 하니 조기에 발견, 치료하는 것이 무엇보다 중요하다.왕 원장은 “휜다리를 예방하기 위해서는 평소 충분한 영양섭취와 바르고 규칙적인 운동으로 건강관리에 주의를 기울이고 걸을 때 팔자걸음이나 앉을 때 양반다리 자세와 다리를 꼬는 등의 나쁜 습관을 버리고 바른 자세를 갖도록 노력해야 한다”고 말하며 “수술없이 한방요법으로 치료할 수 있기 때문에 조기에 치료하는 것이 중요하다”고 설명한다.휜다리 안짱다리 교정, 빠를수록 효과 좋아휜다리 한방 치료법은 뒤틀리고 밸런스가 깨진 척추와 골반의 정렬과 근육을 강화, 안정시켜주는 ‘추나요법’을 들 수 있다. 추나요법을 받으면 척추와 근육이 균형을 찾으면서 경락 순환이 정상화 되어 뒤틀린 몸이 전반적으로 좋아진다. 또 고관절의 근력강화를 시킬 수 있는 체형교정기를 이용해 발끝에서 스스로 힘을 주어 고관절 운동을 유도하고 고관절을 정상 위치로 이완되도록 운동을 시켜주므로 휘어진 다리를 바로잡아 주는데 도움을 주는 치료법도 있다. 또 ‘족부교정기’를 이용하면 평발이나 한쪽으로 기울어진 발을 바로잡아 주는데 도움을 줄 수 있다. 발모양에 맞게 맞춤 제작된 깔창으로 신발 밑에 깔고 다닐 수 있어서 휜다리와 척추측만증 치료에도 도움을 줄 수 있다고. 또 침구요법을 통해 근육과 인대의 이완과 긴장을 정상화시키는 것도 중요하다. 이러한 휜다리 한방 치료법은 치료과정에서 요통이나 좌골신경통, 관절염 등과 같은 질병까지도 치료되며, 성장기의 청소년들에게는 키 크는 효과와 중년 여성들에게는 중년기의 작아진 키를 회복시키는 등 여러 가지 효과를 거둘 수 있다. 윤미화(대전 둔산동)씨는 ‘O자형 다리’콤플렉스를 갖고 있다가 최근에 휜다리 한방요법치료를 받았다. “수술없이 치료하기 때문에 직장 생활에도 지장이 없어 좋았다”고 말하는 미화씨는 “치료효과가 좋아 이제 스키니진이나 레깅스를 입을 수 있어 좋고, 평소 아프던 무릎도 많이 좋아졌다”고 말했다. 이렇듯 휜다리는 미용목적으로 치료를 하기도 하지만, 향후 비정상적인 체중 부하로 인해 퇴행성 관절염 발생 빈도가 증가하기 때문에 적절한 치료가 필요하다. 왕선정 원장은 “성인뿐 아니라 5세 이전이라도 종골뼈의 기울기가 심하다면 교정치료를 시작하는 것이 좋다”고 말한다. 또 “휜다리는 교정시기를 놓치지 말고 그 원인을 찾아 조기에 치료해야 요통, 무릎통증 등 고생하지 않는다”고 설명했다. 도움말 깨끗안한의원 둔산점 왕선정 원장이선주 리포터 wd0918@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-06-13
- 그루밍족의 대세는 치아교정 그루밍족이란 마부(GROOM)가 말을 빗질하고 목욕을 시켜서 꾸며준다는데서 비롯된 신조어로 이들은 자신을 돋보이게 하기 위해서 패션과 미용에 아낌없는 투자를 한다. 피부관리, 헤어스타일관리, 몸매관리, 치아관리까지- 심지어는 외모를 뽐내기 위해서 성형수술도 마다하지 않는다. 이렇게 자기 관리에 공을 들이는 그루밍족들이 최근에는 치아관리에 열정을 쏟고 있다. 아름다운 미소를 위한 치아교정은 주로 여성들이나 청소년들의 전유물로 여겨지고 있었지만 최근 외모에 관심이 많은 그루밍족들에게는 반드시 해야만 하는 과정으로 각광받고 있다. 외모가 잘 생겼다 하더라도 치아배열이 가지런하지 못하다면 좋은 인상을 심어주기 어렵고 때때로는 자기 관리를 못한다는 인상을 주기도 한다. 요즘은 설측교정 장치로 보이지 않는 교정을 할 수 있으니 그루밍족들에게는 교정을 선택할수 있는 기회의 폭이 넓어진 셈이다.교정과 치료 환자 중 최근 교정을 시작하게 된 송 모씨는 헤어디자이너라는 직업을 가지고 있어 외모나 패션등에 관심이 많은 대표적인 그루밍족이다. 이런 그에게도 가장 큰 콤플렉스가 있었는데 바로 덧니였다. 앞니 하나가 심하게 안으로 들어가 있는 치열구조를 가지고 있어 언뜻 보면 치아 하나가 없는 것처럼 보이기도 한다. 콤플렉스를 해결하기 위해 치아교정을 하기로 결심했으나 흔히, 철길이라 불리는 눈에 보이는 교정장치 때문에 쉽게 결정을 하지 못하고 고민만 하고 있다가 최근, 겉으로 보이지 않는 설측교정 장치를 알게 되어 우리 병원의 문을 두드리게 된 것이다. 인코그니토라는 설측교정장치가 바로 그것인데 기존의 설측장치의 단점을 보완해 고안된 신개념 설측장치이다. 인코그니토를 상담받고 실제로 장치를 접해보니 당장이라도 교정을 시작하고 싶다고 했다. 일반 설측장치와 비교했을 때 손으로 만지는 촉감이 매우 부드럽고 이것은 연한조직을 가지고 있어 예민한 혀나 입안에서 느끼는 것과 같다는 사실에 매우 놀라는 것 같았다. 인코그니토의 적응기간은 다른 장치들에 비하여 비교적 짧은 편이라서 지금은 장치적응을 모두 끝내고 치료에도 매우 협조적으로 임해주고 계신다. 지금은 같이 일하는 동료들에게 스스로 홍보대사가 되어 치아교정을 권하고 있다. 이처럼 외모에 관심이 많은 그루밍족은 심미적인 요인뿐만 아니라 치아의 기능 또한 중요시 여기기 때문에 꼼꼼히 따져보는 현명한 선택으로 치아교정을 택하고 있다. 에스플란트치과병원 안면치아교정센터 허재식 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-06-12
- 침도침 및 원리침을 이용한 급성디스크 탈출환자 치료사례 발표 대한한의침도학회(이하 침도학회)는 침도학의 계승 및 발전을 위하여 2008년 8월 23일 창립하였다. 초대회장으로는 이건목(원광대학교 산본한방병원 병원장) 교수가 추대되었으며 현재 전국의 한의과대학 침구과 교수를 중심으로 학회활동을 하고 있다. 창립 이래 짧은 시간이었지만, 전국 한의학 학술대회 및 각종 세미나에서 많은 강연활동을 통해 침도학의 대중화 및 선진화에 앞장 서고 있다. 또한 국내에서 뿐 아니라, 침도학의 본 고장인 중국과의 학술교류도 원활하게 진행되고 있어, 국제 침도의학 학술교류 대회에 이건목 교수가 국제한장침도의학연구원 부회장 자격으로 강연을 하기도 하였으며, 중국의 북경시, 위해시, 제남시, 태원시, 광주시등과도 꾸준한 학술교류를 이루고 있다. 현재 침도학회 회장직을 맡고 있는 이건목 교수는 외국인으로서는 최초로 국제한장침도의학연구원 부회장을 역임하고 있으며 그가 근무하는 원광대학교 산본한방병원은 국내에서는 유일하게 국제침도학회에서 인정하는 공식 기관이다. 그 뿐 아니라, 중국 위해시 광화병원과도 협력병원으로 지정되어 매년 많은 외국인들이 원광대학교 산본한방병원에 방문하여 학술교류를 하고 있기도 하다. 침도요법은 화타의 수술법이라고 알려져 있기도 한데, 중국 중의연구원장이자 중의약대학 교수였던 주한장이 1976년 개발한 것으로 주로 중국에서 시술돼왔으며, 효과는 알려져 있으나 국내 보급은 미비한 상태였다. 물론, 작은 연구모임 및 개인적으로 시술되어 오던 경우도 있었지만 한의사협회에서 정식 인준한 공식단체로는 침도학회가 유일한 것이다. 강연 및 세미나 뿐 아니라 지속적인 침도학의 발전 및 고찰을 위하여 국내학술논문집에 단기간에 여러편의 임상관련 논문이 게재되어 있기도 하다. 침도요법을 하는 한의사들이 주로 대학병원의 침구과 교수들이다 보니, 침도학의 기술적 발전 뿐 아니라, 학문적 발전 또한 눈부시게 발전하고 있는 것이다. 최근에는 학회장인, 이건목 교수가 침도요법을 이용해 치료한 환자가 개인적으로 2000명을 돌파하는 쾌거를 이루기도 하였다. 지금까지 이 교수가 침으로 치료한 환자수가 50만명을 넘는 것에 비하면 작은 수이지만, 국내 보급이 얼마 되지 않음을 고려하면 놀라울 만한 숫자이다. 또한, 앞으로 침도요법의 저변이 확대될 것을 확신한다고 이건목 교수는 밝히기도 하였다. 침도요법은 통증의 원인이 되는 연부조직의 유착을 박리하여 치료하는 방법이다. 신경과 혈관이 많이 분포된 부위에는 침끝이 둥근 원리침을 이용하여 혈관과 신경의 손상없이 치료하는 방법 또한 많이 사용되고 있다. 이건목 교수는 지난 6월 5일, 서울 경희의료원에서 전국의 한의사를 상대로 침도침 및 원리침을 이용한 급성 디스크 탈출 환자의 시술례에 대하여 발표를 가졌었다. 2010-06-12
- 이제 피부관리는 미용이 아닌 건강이다! “일반 피부 관리와 많이 다르고, 한 번 관리로 이렇게 효과를 볼 줄은 몰랐어요. 또 항상 어깨 결림으로 불편했는데, 원장님께 상담했더니, 등 관리를 추천하셔서 1시간 정도 받았는데 결림은 물론 몸이 가뿐했어요.” 서울에 사는 모 주부가 고향인 울산에 왔다가 단 한 번 관리를 받았는데 좋은 결과가 있어 지금은 서울에서 울산까지 관리를 받으러온다는 얘기다. 또 이 주부의 말에 의하면 등 관리를 한 이후 “등이 편하니까 얼굴과 몸의 컨디션이 너무 좋아졌다”며 “이제 피부 관리는 미용이 아닌 건강이다”라고 말한다. 그가 다녀간 피부 관리실은 달동에 위치한 탈렌트 에스테틱으로 현재 피부와 비만에 대해 고민하는 여성뿐만 아니라 남성들에게도 큰 인기를 얻고 있다. 피부는 인체 내부를 표현한다 “피부, 무조건 바른다고 해서 완전 돌아오는 것은 아닙니다. 만약 바르지 않는다면 어떻게 될까요? 이보다는 먼저 우리 인체 내부를 다스려야 함이 우선입니다.” 탈렌트 에스테틱 박영애 원장은 피부 관리실을 운영하기 전까지만 해도 간호학과 특히 해부학을 전공한 간호사로서 활동을 했기 때문에 어느 피부 관리사보다도 우리 인체를 잘 알고 있다. 때문에 박 원장의 말처럼 우선 피부는 겉만 번지러하다고 해서 결코 성공관리라 할 수 없다는 거다. “피부는 내부, 즉 우리 인체 속을 표현하고 있다고 보면 됩니다. 내부의 상태에 따라 피부 상태도 달라지는데 안을 다스리지 않고 피부를 다스릴 수는 없겠지요.” 이 얘기는 그만큼 박 원장의 오랜 시간 동안 우리 인체를 보아오면서 경험을 했음을 또 한 번 입증하는 셈이다. 1 : 1 개인 맞춤관리로 근본부터 해결 그래서 박 원장은 무조건 좋은 프로그램과 제품을 권하기 전에 먼저 맞춤관리를 우선으로 하고 있다. “사람마다 생활 태도, 환경에 의해 몸 상태에 이상이 오게 되고 그에 따라 피부도 나빠질 수 있고 비만도 생기게 되는데 근본 원인을 해결하지 않고 무조건 고객이 원하는 만큼은 해결해 드릴 수는 있지만 오래 가지 못한다는 거지요.” 그렇다고 이런 일을 아무나 할 수도 없다. 박 원장의 경우, 외과와 성형외과에서 오랫동안 근무해왔으며 또한 해부학에 자신이 있기에 인체를 제대로 알고 있다는 점에 간과하지 않을 수 없다. 특히 그는 등 관리에 자신 있어 하는데 여기서 그는 “경락 마사지는 범위가 아니라 깊이임을 자각해야 한다”고 강조한다. 개인에게 먼저 필요한 것이 무엇인지 정확한 진단과 관리가 필요하다는 것이다. 비만, 성급한 관리는 금물 비만관리 또한 마찬가지라고 한다. 고객이 비만이 되기까지의 과정을 상담을 통해 고객을 충분히 알고 난 후 그 원인부터 찾아내는 게 박 원장의 관리 노하우다. 원인이 나타나면 해결은 자연 쉽게 이루어질 수 있기 때문이라는 결론은 명백한 사실. 특히 박 원장은 “여성의 경우 나이가 들어 불행해지면 비교적 살이 찐다”는 정의를 내리는데 이는 바로 정신문제라는 것이다. 자신감이 결여되면 만사 귀찮아지면서 자신을 들여다볼 겨를도 없을뿐더러 아예 포기하다보면 몸은 망가진다는 것이다. 박 원장이 강조하는 부분은 또 하나 더 있다. “몸무게를 줄이는 데 중점을 두지 말고 사이즈를 줄여라.” 안 먹고 제품으로 단 시간 내 몸무게를 뺄 수는 있지만 철저한 관리를 하지 않으면 ‘요요’라는 무서운 적은 다시 쳐들어올 수밖에 없다는 사실을 깊이 인식해야 된다는 게 그의 설명이다. 그래서 그는 비만 관리를 하는데 있어서는 먹는 식품 없이 마사지로도 얼마든지 사이즈를 줄일 수 있다고 한다. 마사지를 통해 잘못된 체형을 돌아오게 하고 인체 내부 관리를 지속적으로 하다보면 결국 비만과 피부 관리가 동시에 이루어지는 일거양득의 결과를 얻을 수 있다. 현재 탈렌트 에스테틱에는 여성뿐만 아니라 남성 고객들도 관심을 갖고 관리를 받고 있다고 한다. 여성들의 호르몬과 싫증에서 오는 결과라면 남성들은 생활 즉, 외부에서 병이 오는 경우가 많은데, 이러한 남성들은 이곳 피부 관리실에서 등 관리를 받으면서 효과를 보고 있다. 위치 : 뉴코아 아울렛 뒤 물레가든 앞 2층 영업시간 : 월～금 오전 10시~오후 9시 토 오후 5시까지(매주 일요일은 휴무) 문의 : 052)274-9135~6/010-4732-6403 이경희 리포터 lkh3759@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-06-11
- 강연-저출산 극복을 위한 건강한 출산과 산모의 건강관리 저출산 극복을 위한 건강한 출산과 산모의 건강관리한 자녀 더 갖기 경남본부(본부장 김영애)는 6월 17일 창원 컨벤션센터(오후1시~3시30분)에서 저출산 극복을 위한 건강한 아이 출산과 산모의 건강관리를 위한 강연회를 마련한다. 난임(불임)으로 고민하는 부부의 마음을 도우고자 난임 클리닉 전문병원 엘르메디병원(창원시 동정동 ) 조재동 원장과 아이를 잘 키우고자 노력하는 부모의 마음을 헤아려 가야대학교 간호학과 학과장 배경의 교수의 임신에서 출산, 산후조리, 산욕기 건강관리 등 전문적인 상식이 강연될 예정이다.일시: 2010. 6. 17 오후 1시장소: 창원 컨벤션센타 컨벤션홀 3층이유정 리포터 3141012@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-06-11
- 안구건조증과 유루증의 관계 안구건조증과 유루증은 그 원인이 비슷한 것 같지만 사실은 다르다. 안구건조증은 눈물샘에서 분비액이 적어서 생긴 것이지만, 유루증은 눈물샘보다는 분비관에서 문제이다. 눈물샘에서 눈물이 분비관·눈물점으로 분비되어 이것이 위눈물소관·아래눈물소관으로 나누어졌다가 합쳐져서 눈물주머니의 외벽에 연결되어 최종적으로 코눈물관으로 흘러내려간다. 유루증은 분비관과 눈물점이 나이가 들어가면서 필요이상으로 예민해져서 사소한 바람에도 눈물이 나오고 더 진행되면 분비관이 느슨해져서 자극이 없어도 눈물이 흐르게 된다. 중년이후에 방광괄약근이 약해져 조그만 자극에도 오줌이 새어나오는 실수를 하는 것이 한의학에서는 신장과 관계가 있는 것으로 보는 것처럼 눈이 간장과 신장(자궁)의 기능과 직접적으로 연관이 있기에 유루증과 안구건조증의 치료할 때 간장과 신장을 치료하면서 눈의 분비선을 조절하는 약을 가미하게 된다. 최근에 안구건조증으로 10년이상 고생하신 60대 초반 어머님이 오셨다. 잠도 잘 주무시고 식사도 잘 하시며 성격도 유쾌하신 분이셨다. 다만 안구건조증과 두통 때문에 불편함이 이만저만 아니라고 하셨다. 특히 두통은 포기한 지경이라고 하셨다. 안구건조증을 치료하면서 두통도 놀라울 정도로 좋아지셨다. 안구건조증을 가지고 계시는 분들이 일반적으로 뒷목이 뻣뻣하고 불편하며 심하면 두통이 심하여 참기 힘든 경우를 종종 본다. 치료를 하면서 뒷목도 편해지고 어깨도 부드러워지면서 눈의 건조함이 점차적으로 줄어들게 된다. 이분은 여자로써는 드물게 몸과 손발이 따뜻하신 분이 셨는데 이런 분의 경우 간장과 신장이 약한 경향이 많은데 지하수을 위로 뿜어 올려 주는 역할을 하는 신장이 약하시니 눈의 건조함이 일찍부터 심하셨던 것 같다. 지하수를 위로 쭉 뽑아올리는 역할을 하는 신장을 도와주는 침을 놓자 눈의 뻑뻑함이 가시고 편안한 느낌이 온다고 말씀하셨다. 안구건조증에 있어서 신장은 참으로 중요한 장부인 것이다. 후한의원 잠실점 배주동 원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-06-12
- 나이보다 젊어 보이는 ‘동안(童顔)성형’ 평균연령이 늘어남과 함께 30대~50대 중년의 사회 활동이 많아졌다. 사회활동에 있어 젊고 생기 있는 모습에 보다 높은 점수를 주는 것도 사실이다. “어머~ 언니는 나이를 거꾸로 먹는 것 같아요” 라는 말을 들어서 기분 나쁜 여성은 없을 것이다. 중년의 성형은 아름답게 보이게 하기 보다는 주로 ‘노화방지’나 ‘안티에이징’에 대한 관심이다. 시원한 눈매, 오뚝한 코, 잘록한 허리, 풍만한 가슴, 늘씬한 각선미를 위한 S라인 만들기에서 ‘동안성형’로 트렌드가 바뀌고 있는 것이다. 동안성형이라고 해서 얼굴을 크게 뜯어 고치는 것은 아니며, 짧은 시간에 비교적 간단한 방법으로 이미지를 바꿀 수 있기 때문에 인기가 높다. 성형을 한다고 해서 나이가 묻어나는 얼굴을 동안으로 변화시키는 것이 가능하겠냐며 의구심을 갖지만 나이가 들어 보이는 요소를 몇 가지만 잘 파악하여 교정한다면 큰 효과가 나타날 수 있다. 대개 나이가 들어 보이는 원인은 탄력이 떨어지고 주름진 피부와 살이 빠져 함몰된 부위, 또는 어두운 피부 톤 때문인데 이 부분만 보완해준다면 본인도 놀랄 정도로 변화 된다. 이마주름 눈가주름 미간 콧등 주름은 보톡스를 이용해 주름을 펴주고, 팔자주름 콧등 코끝 애교살 다크서클 빈약한 입술 귓불 등의 비교적 깊은 주름에는 필러제를 주입하여 채워주면 훨씬 더 생기 있게 변신할 수 있다. 눈 밑의 주름이나 볼록하게 지방이 쌓이는 부위엔 지방을 제거하고 이와 함께 늘어난 피부를 당겨준다면 탄력적인 모습으로 변한다. 자신의 신체의 불필요한 지방을 이용하는 방법으로, 턱이나 볼 이마 팔자주름 꺼진 관자놀이 등 얼굴부분은 물론, 손등이나 쭈글쭈글해진 피부에 지방을 주입하면 탱탱해져 10년 정도는 젊어 보이게 할 수 있다. 이런 일련의 시술은 5~10분 안에 마칠 수 있어 수술에 대한 부담도 없다. 몸매는 통통한 편인데 얼굴에만 살이 부족해 실제 나이보다 더 들어 보이고, 평소에도 수척하고 아픈 사람처럼 보이면 간단하게 고민을 해결할 수 있다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-05-25
- 하체 비만 고민 해결 초이스피부과 최광호 원장 몸의 여러 부위 가운데 유독 하체 비만으로 고민하는 경우의 여성들이 의외로 많다. 아무리 다이어트를 열심히 해 봐도 하체 부위는 전혀 변화가 없다고 고민하는 여성들도 많고, 오히려 허벅지가 더 굵어지는 걸 경험했다며 불만을 터트리는 여성들도 있다. 그래서 하체 비만으로 걱정하는 많은 여성들이 병원의 전문의를 찾아 약물 처방이나 수술, 주사 요법 등의 관리를 통해 하체 비만을 해결하고자 한다. 그런데 하체 부위는 다른 부위와는 달라 운동을 하더라도 쉽게 살이 빠지지는 않는다. 아무리 열심히 운동을 하고 식이요법을 병행한다 하더라도 신체의 다른 부위에 비해 살이 빠지는 속도도 느리고, 잘못된 운동 습관으로 인해 오히려 하체 부위가 더 굵어지기도 하는 특징이 있다.하체 근육이 유달리 발달된 경우에는 등산이나 러닝머신, 줄넘기, 에어로빅 등의 하체 근력운동은 가급적 피하고, 수영이나 유산소 운동을 하는 편이 훨씬 좋다. 또 요가나 스트레칭 등을 통해 다리의 유연성을 길러 주는 것도 매우 효과적이다. 다리가 쉽게 붓는 부종형일 경우, 과도하게 운동을 하면 오히려 근육이 생기기 쉽기 때문에 스트레칭이나 산책 등을 자주하는 것이 좋다. 또한 족욕이나 반식욕을 하고 마사지를 통해 부기를 제거하는 것도 도움이 된다. 지방형의 경우에는 식사 요법과 운동 요법을 병행하는 것이 가장 좋다. 지방이 많은 비만형 다리는 빠르게 걷기나 에어로빅, 줄넘기 운동 등을 꾸준히 하고 운동 후에는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어 줘야 한다. 식사는 기름진 음식이나 단 음식 등 지방이 많은 음식은 될 수록 피하고 잠자리에 들기 3시간 전에는 음식 섭취를 반드시 삼가는 것이 좋다. 운동이나 식이요법 등의 꾸준한 노력에도 불구하고 하체 비만을 극복하기 어렵다면 ‘소닉스타 스키니 시술’이 대안이 될 수 있다. ‘소닉스타 스키니 시술’은 셀룰라이트가 많은 허벅지뿐만 아니라 근육과 지방이 고루 분포한 종아리 등 환자의 유형에 맞게 시술이 이루어진다. ‘소닉스타 스키니 시술’은 비수술 지방 파괴술로서 수술이나 마취, 흉터 등을 두려워하는 환자들을 위한 맞춤형 하체 비만 시술이다.‘소닉스타 스키니 시술’은 지방 파괴 초음파를 이용해 지방세포만을 선택적으로 파괴하고 지방 분해에 효과적인 약물을 이용한 복합 주사 요법을 병행함으로써 근육과 지방을 동시에 줄여 주기 때문에 매끄러운 다리 라인을 만들어 주므로 하체 비만 때문에 고민하는 여성들에게 만족도가 매우 높다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-05-25
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