건강·의료 총 14,366개의 기사가 있습니다.
- 가슴 확대 수술시 고려해야 할 사항들 엔아이성형외과피부과 정영하 원장 여성들에게 있어서 가슴이란 신체 중 가장 감추고 싶은 부분인 동시에 가장 자랑스럽게 내보이고 싶은 부분이기도 하다. 최근에는 수술 방법과 가슴 보형물의 발달로 가슴 수술 후 가슴 모양이나 감촉이 보다 자연스럽게 되었고, 그 결과 가슴 확대술을 받는 사람도 점차 증가하고 있는 추세다. 가슴 수술은 성형 수술 중에 가장 환자 만족도가 높은 수술이고 대부분의 성형외과에서 시술되고 있지만 만족스러운 결과를 얻기 위해서는 아주 고난도의 정교한 테크닉이 요구되는 수술이다.가슴 확대술을 위한 절개 방법 중 서양 여성들은 유방 밑 절개를 많이 이용하지만, 우리나라 여성들은 대부분 겨드랑이를 절개해서 보형물을 넣는데, 그 이유는 수술 후 흉터에 민감한 동양인의 체질상 흉터가 가장 적은 부위를 선호하기 때문이다. 그 외에 가슴이 처져 있어서 가슴 확대와 함께 처진 가슴을 교정하는 경우와 재수술의 경우는 유륜 주위 절개를 통해서 보형물을 넣기도 한다. 모든 수술이 100% 성공이 없는 만큼 가슴 확대술에도 시술하는 의사에 따라 정도 차이는 있겠지만 100명 중 한두 명 정도로 염증이나 구형구축, 즉 딱딱해지는 부작용이 생길 수 있다. 그 외에 좌우 비대칭이 되거나 보형물의 위치가 부적절하게 내려가 있거나 올라가 있는 경우가 발생될 수도 있다. 제일 문제가 되는 구형구축의 경우, 원인은 다양하지만 이것을 예방하는 최선의 방법은 수술 후 가슴 마사지를 지속적으로 해주는 것이다. 현재 사용되고 있는 보형물의 종류는 크게 두 가지이며 표면이 매끄러운 스무드 타입과 까칠까칠한 텍스쳐 타입이 있다. 가장 많이 사용되는 방법은 스무드 타입을 사용하고 수술 후 마사지를 해주는 것이며, 마사지하기가 힘들거나 가슴 근육 위로 보형물을 넣을 경우는 텍스쳐 타입을 사용하면서 수술 후 마사지를 하지 않는 방법이 있다. 그리고 구형구축이 발생하는 빈도는 스무드 타입보다는 텍스쳐 타입이, 가슴 근육 위보다는 아래에 넣는 방법이 약간 더 낮다고 알려져 있다.따라서 가슴확대수술을 받으실 환자분들은 수술 전에 자신의 가슴 모양이나 상태, 체질에 관해 잘 알고, 수술 방법과 보형물 선택에 대하여 시술할 의사와 충분히 상담을 한 후에 결정하는 것이 가장 바람직하다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-09-14
- 뱃살, 젤틱 저온지방분해술로 해결 초이스피부과 최광호 원장 얼마 전 내원한 K씨는 키 1m65㎝, 몸무게 53㎏으로 누가 봐도 날씬한 몸매지만 그녀에게도 고민이 있다. 식사량도 줄이고 유산소 운동도 해보았지만 좀처럼 빠지지 않는 아랫배와 옆구리 살 때문에 남몰래 병원을 찾았다. 최근 복부비만 환자들을 위한 새로운 비만 치료법이 국내에 도입돼 눈길을 끌고 있다. 지방세포가 특정한 차가운 온도에 지속적으로 노출이 되면 지방세포가 분해된다는 사실에서 착안된 치료법인 ''젤틱'' 저온지방분해술. 젤틱 저온지방 분해술은 하버드대 피부과 Dr. R 록스 앤더슨이 개발한 것으로, 신생아들이 얼음에 닿으면 지방질을 잃는다는 것과 냉동실에 얼린 돼지고기를 상온에 꺼냈을 때 지방의 부피가 줄어든 것 등에서 아이디어를 얻었다. 지방세포가 특정한 차가운 온도에 지속적으로 노출되면 아포토시스라는 사멸작용에 의해 지방세포 파괴가 이루어지게 된다. 이때 지방세포에 비해 상대적으로 덜 민감한 주변 조직에는 아무런 영향 없이 지방세포만이 선택적으로 파괴되는 것이다. 이 시술은 ''애플리케이터(Applicator)''라는 공기압 장치를 이용하여 시술 부위를 강하게 빨아들이는데, 이때 흡입된 지방층이 공기압 장치의 내부에 위치한 냉각판에 노출됨으로써 일정한 수준의 낮은 온도의 영향으로 지방세포가 파괴되는 원리다. 시술은 주로 앉은 자세에서 받게 되며, 음악 감상을 하거나 비디오 시청, 독서 등을 할 수 있기 때문에 환자는 비교적 편안하게 시술을 받을 수 있다. 젤틱 저온지방분해술은 인위적인 지방세포의 파괴술이 아닌 자연적인 현상의 지방세포 파괴술을 이용하여 부작용을 최소화했다. 이 시술은 별도의 마취가 필요 없으며, 통증과 부작용이 거의 없이 지방흡입과 유사한 효과를 낼 수 있다. 또한 지방 세포를 얼려서 파괴시키기 때문에 피부 처짐 현상 등 부작용이 적다는 것이 장점이다. 시술 후 3일인 경과하면 ''카스파아제 3(Caspase 3)''라는 효소가 발현이 되며, 이는 지방세포의 사멸작용을 유발한다. 시술 7일 후부터 지방세포 조직에서 세포가 쭈글쭈글해지는 수포 현상이 생기고, 지방세포는 사멸하게 된다. 이때 사멸된 지방세포는 인체의 대식 세포에 의해서 90일 동안 천천히 사라지게 된다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-09-14
- 기능성 불임 부부 모두에게 효과적인 한방치료 경희보궁한의원박성우 원장 이정재(38, 가명, 회사원)씨와 김지수(34, 가명, 회사원)씨는 결혼 4년 차 부부이다. 이씨 부부가 배란일에 맞춰 부부 관계를 해도 임신이 되지 않자 부부는 함께 산부인과와 불임클리닉을 다니며 검사를 해보았지만 한결같이 ‘아무 이상 없다, 난임인 것 같다’는 말만 들었을 뿐이었다. 이 경우는 기능성 불임에 속하며, 최근 늦은 결혼과 맞벌이로 인한 스트레스, 환경 호르몬 등으로 인해 기능성 불임은 점점 증가하고 있는 추세이다. 남편인 이씨는 최근 들어 발기력이 약해졌고 지속시간도 줄어들었으며 몸의 피로가 더 많았다고 한다. 김씨 역시 정상적인 생리를 하고 있는 편이었으나 심한 스트레스를 받으면 생리를 거르고, 회사생활의 스트레스로 인해 몸이 많이 피곤하며 손발이 저리고 자주 체하거나 감기에 걸리는 등 면역력도 떨어졌다. 부부관계가 원활히 이루어져야 하는데, 임신을 위한 부부관계는 체위나 기교가 중요한 것이 아니라 무엇보다 ‘사랑하는 마음’과 ‘건강한 몸’이 중요하다. 부부가 성관계시 흥분도가 높을수록 자궁의 수축이 활발해져 정자가 난자를 만나기 더 쉬워지며, 남성의 몸이 건강해야 힘차게 정자가 나올 수 있으며, 여성의 몸이 건강해야 건강한 난자가 정자와 만나 따뜻한 자궁벽에 착상을 할 수 있는 것이다. 보임환은 부부가 모두 간편하게 복용할 수 있는 환(丸)으로써, 불임 치료에 매우 효과적인 산삼이 주요 성분이다. 산삼의 말톨(Maltol) 성분은 탁월한 노화방지 효능이 있으며, 신진대사를 촉진시켜 인체에 노화물질이 축적되는 것을 억제시키고 피로를 회복 시켜준다. 뿐만 아니라 산삼은 남성불임 환자의 정자수를 증가시키며 정자의 운동능력도 향상시킨다. 고령임신의 경우 남성들의 성기능 약화나 발기력 약화로 난임을 유발하기도 하는데 이 때 산삼을 복용하면 성기능이 크게 활성화되고 개선되는 것을 느낄 수 있다.이씨 부부에게는 적합한 탕약치료와 함께 보임환을 복용하도록 지시하였고 복용 한달 후에 두 부부 모두 만족스러운 모습이었다. 피곤함이 덜어져 부부관계의 만족도도 매우 높아졌고 한층 젊어지는 기분이라고 함께 웃던 부부는 3개월의 치료 후 임신소식을 알려왔다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-09-14
- 휜다리·전신체형교정시스템 포스츄어앤파트너스 바쁜 학업 스케줄로 책상에만 앉아 있다 보니, 자세가 구부정하고 비딱해지는 척추측만증을 가지고 있는 청소년들이 많다. 척추측만증은 나쁜 자세 습관으로 인한 체형불균형으로 바르게 교정해주어야 성장과 학습의 능률을 높이는데 도움이 된다. 척추측만증을 교정하는 데는 운동이 가장 중요하다고 할 수 있다. 하지만 학기 중에는 엄두도 못 내어 고민에 빠지기만 하는데, 더 좋은 학업 성적으로 성공적인 미래를 생각한다면 지금 바로 실천해야 한다. 체형교정은 바른 몸매를 형성하고 청소년 체력증강에 도움이 되어 학습의 집중도를 높여주는 장점이 있다. 청소년들의 체형관리는 몸을 바로잡는 자세교정이 가장 기본적이다. 청소년들은 책상에 장시간 앉아 있다 보니 항상 구부정한 자세로 등과 어깨가 굽고 골반이 비틀어지며 목이 점점 앞으로 나오는 등의 체형의 변화가 일어난다. 이러한 자세의 지속으로 체형이 한쪽으로 기울거나 척추가 비틀어지는 척추측만증이 나타나는 것이다. 또한, 운동부족 및 학업 스트레스 등으로 거북목, 굽은어깨, 굽은등, 골반불균형, 걸음걸이불균형, 휜다리 등의 전신체형불균형이 나타나며 살찌기 쉬운 체질과 아랫배가 나오고 복근이나 가슴이 늘어지는 체형으로 변화된다. 휜다리·전신체형교정시스템 포스츄어앤파트너스 황 상보 원장은 “학업에 열중하는 청소년들에게 체력보강은 가장 중요 부분이다. 교정 운동을 통해 그 동안의 구부정한 자세 습관은 버리고 바른 자세로 만들어 학습에 집중도를 높이는 것이 좋다”라고 강조 했다. 특히 책상에 엎드려 공부를 자세 습관은 등을 굽게 만들 뿐만 아니라, 성장을 방해하여 키가 잘 자라지 않을 수도 있으므로 꼭 버려야 하는 습관이라고 거듭 강조 했다. 한편, 외관상 등이 굽어보이거나, 어깨의 높낮이가 다르게 보인다면 이미 척추측만증이 많이 진행되고 있을 수 있으므로 방학기간을 이용하여 체형교정기관을 통해 정확한 교정관리를 받는 것이 좋다. 또한, 무분별한 교정 운동 또는 바르지 못한 자세 습관 지식이 오히려 청소년들의 척추측만증을 더욱 악화시킬 수 있기 때문에 체형교정 전문 기관을 통해 바른 자세교정이 되는 운동을 하고 체형교정 조언을 받고 하는 것을 추천한다. 도움말: 포스츄어앤파트너스 황 상보원장 www.podiatech.co.kr문의: 02-588-7868Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-09-14
- 10년 더 어려지는 마법 같은 이야기 조선시대 숙종임금을 배경으로 한 드라마 ‘동이’가 최근 인기리에 방영 중이다. 이 드라마의 주인공인 탤런트 한효주는 단아함과 청순함에 동안 이미지까지 고루 갖춰 ‘동이’라는 인물을 표현하는데 가장 적합하다는 평이 나오고 있다. 이렇듯 각광받는 인기스타들의 이미지를 종합해 보면 건강한 몸매와 어려보이는 얼굴로 요약될 수 있다. 또한 섹시함과 청순함이 함께 나타나는 이미지로서 ‘동안’을 빼놓을 수가 없다. 우리가 날씬한 몸매를 만들기 위해 지나친 다이어트를 하다 보면 얼굴 살이 빠져 오히려 나이가 들어 보이는 경우도 생긴다. 이에 대한 해결책으로 요즘 뜨고 있는 동안 성형법이 있다. 다름 아닌 자가 지방이식술로서 자신의 신체 일부에서 지방을 채취해 볼륨이 필요한 부위에 주사하는 시술을 말한다. 당일부터 일상생활이 가능한 간편한 시술얼굴에 볼 살이 너무 없어 광대뼈와 사각턱이 도드라져 보인다는 잠원동의 하연희(31)씨는 고심 끝에 자가 지방이식 수술을 결심했다고 한다. 하씨는 얼굴이 밋밋해 나이도 들어 보이고 특히 사각턱 부위가 신경 쓰여 매사에 자신감이 없었는데 수술 후 얼굴형이 계란형으로 바뀌면서 20대 중반으로 보는 사람이 많아졌다고 매우 흡족해했다. 도곡동의 박수경(51) 주부는 푹 꺼진 눈매와 깊게 패인 팔자주름 때문에 병원을 찾았다. 논현동의 연세베라성형외과 윤석준 원장은 “이러한 노화현상들을 조금이라도 되돌릴 수 있는 방법 중 동안의 이미지를 연출할 수 있는 간단한 시술들이 많이 보급되고 있다”며 “꺼진 부위에는 자가지방이나 필러를 채워 넣어서 잃어버린 볼륨감과 탄력을 살릴 수 있다”고 조언했다. 또한 그는 지방이식만 제대로 해도 얼굴이 입체적으로 바뀌면서 작아 보일뿐만 아니라 동안 이미지 연출이 가능하다고 강조했다. 자가 지방이식술은 무엇보다도 자신의 지방을 이용하므로 면역반응에 의한 부작용이 없다는 것이 장점이다. 함몰된 부위나 지방 조직이 부족한 부위에 삽입함으로써 피부노화로 인한 탄력저하도 개선할 수 있다. 필요한 만큼 지방을 뽑아서 사용하기 때문에 상대적으로 비용이 저렴하고, 얼굴의 전체 이미지를 자연스럽게 변화시키므로 거부감이 없는 시술이다. 또 일반적인 성형수술과는 달리 메스를 대지 않아도 되고, 1시간 이내에 수술이 끝나며 시술 당일부터 일상생활이 가능하다는 것 또한 강점이다. 개인별 맞춤형 지방이식과 합리적인 가격지방조직은 우리 몸에서 이식할 수 있는 조직 중 이식 후 가장 흡수가 빠른 조직이므로 주사기로 뽑을 때에도 손상을 주지 않고 공기에 노출되지 않도록 깨끗이 뽑아내야 한다. 때문에 경험이 많은 전문의의 노련한 손길이 필요하다. 시술 대상은 홀쭉해진 볼과 관자놀이, 콧대나 미간부위, 팔자주름, 이마와 꺼진 눈, 다크서클, 입술 등 얼굴 모든 부위가 해당된다. 지방 채취부위는 주로 허벅지나 복부 지방층인데 이는 다른 부위의 지방세포보다 생착 생존율이 높기 때문이다. 이 수술은 부위 별로 다른 흡수율을 보이며 개개인에 따라 생착률과 흡수율이 다를 수 있다. 이식된 지방은 모두 다 살아남지는 못하며 나머지는 한두 달 안에 자연스럽게 흡수된다. 따라서 한 번에 많은 양의 부피 확대를 기대해선 안 되며 원하는 모양을 유지하기 위해서는 3~4회 정도 시술을 받는 것이 생착률도 높이고 효과적이다. 또한 입술과 팔자주름은 말하거나 음식을 먹을 때마다 움직이고 압력이 가해지는 부위여서 흡수율이 꽤 높으므로 지방주입만으로는 충분치 못할 수도 있다고. 화장과 세안은 수술한 다음날부터 가능하며 수술 후 일주일째 되는 날에는 지방을 추출한 부위의 실밥을 제거하게 된다. 윤 원장은 “간편한 시술과 관리를 통해서 지속적으로 동안 이미지를 가꾸는 것이 나중에 노화가 많이 진행된 이후에 하는 것보다 훨씬 효율적이다”면서 또 최근의 트렌드는 한 듯 안 한 듯한 자연스러운 이미지가 대세이므로 시간과 비용이 부담되는 수술 방법보다는 간편한 시술이나 관리를 선호하는 추세라고 전했다. 도움말 연세베라성형외과 윤석준 원장 www.veraclinic.com김선미 리포터 srakim2002@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-09-14
- 채심당의 생활 속 약초이야기 자연산 약초건강원을 방문하는 고객 분들을 보면 약초에 대한 기본지식을 많이 가지고 계신 분들이 자주 들리거나 며칠 전 TV에서 이러한 약초가 어디에 좋다는데 파느냐고 물어보시는 분도 예전에 비해 많아진 듯하다. 오래 사는 것 보다는 건강하게 산다는 것이 더 중요한 가치가 되고 있는 것이다. 본초강의를 다니다 보면“이런 약초가 집에 있는데 어디에 좋으냐”는 질문을 많이 받는다. 아마 주부들도 지금 집안에 냉장고나 찬장 또는 베란다 한켠을 잘 찾아보면 한, 두 가지 약초는 찾아보실 수 있을 것이다. 예를 들면 집에 있는 약초 중 많은 것이 영지버섯이다. 명절선물로 참 많이 받는 것 중 하나인데 영지버섯에는 당, 단백질, 알칼로이드, 배당체 등이 들어있어 정신을 진정시켜 불면증에 좋다. 또 몸이 허하고 기력이 없을 때 그리고 고혈압 동맥경화 등에도 좋은 약초로 나와 있다. 또한 집에서 보리차 대신 끓여 먹는 둥굴레는 강정 효능이 뛰어나고 정력 보강과 기력증진에 좋다. 특히 성욕이 약하거나 성기능이 약해지는 사람 등에게 효과가 있으며 여드름, 기미 등의 퇴치와 피부 미용 효과도 뛰어나기 때문에 여성에게도 아주 좋다. 그리고 기침하면 생각나는 도라지는 꾸준히 드시면 기침이나 가래 그리고 가을철 환절기에 약해지는 폐를 보해서 감기를 예방하는데 좋은 효과를 볼 수 있다. 우리가 건강하기 위해서는 환경을 바꾸어 맑은 공기를 마시는 것이 첫째요. 좋은 물을 늘 마시는 것이 둘째요. 좋은 음식으로 몸에 영양분을 공급하는 것이 세 번째다. 하지만 좋은 공기를 마시기 위해서는 이사라도 가야 하니 공기를 바꿀 수는 없다. 단지 집에 두고만 있는 영지버섯, 둥글레, 헛개나무, 황기 등의 약초를 슬로우쿠커나 유리주전자에 끓여, 그 물을 냉장고에 넣어두고 아이들이 늘 마시도록 하거나 조미료를 사용하지 않고 미네랄이 많은 천일염 이상의 좋은 소금을 쓰는 것만으로도 가족의 건강이 꾸준히 좋아질 것이다.주부가 생각을 바꾸면 가족이 건강해진다. 조금 번거롭기는 해도 자연산 약초를 이용해서 먹는 물만 바꾸어주어도, 야생에서 살아남기 위해 스스로 몸을 보호하는 물질을 만들며 자라는 산야초의 몸에 이로운 성분과 노화를 지연시키고 여러 질병을 예방하는 좋은 성분을 취하는 것이 가족 모두가 질병 없이 건강하게 장수할 수 있는 해결책이 된다. 자연산 약초건강원 약초꾼 이기태 .* 원장 약력 : 한국전통심마니협회 서울남부지부장, 약초연구가, 약용식물관리사* 문의 : 02-445-3389, 010-4049-3385Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-09-14
- 원인 불명의 만성통증 TMJ 복합교정으로 정복한다 일산동원한의원 강 준 원장 현대인은 원인을 알 수 없는 통증을 앓고 있는 사람들이 점차 늘고 있다. 예컨대 안면통증, 턱관절통증, 두통, 편두통, 현기증, 우울증, 뒷목뻐근, 점차적인 청각상실, 귀울림, 목디스크, 어깨통증, 오십견, 소화불량, 궤양, 지속적인 변비나 설사, 허리 디스크, 만성허리통증, 만성피로, 교통사고 후유증, 아토피성피부염, 빈뇨증, 천식, 얼굴의 비대칭, 연하곤란, 편측저작, 코 뒤의 점액이 목으로 넘어감, 척추의 전만증, 측만증, 분리증, 전위증, 자세불량, 광선현기증, 어깨높이차이, 다리길이차이, 동그란 어깨 등 수없이 많다. 우리 몸은 여러 가지 구조물들이 조합을 이루어 마치 거대한 컴퓨터처럼 구성되어 있는데 가령 소화불량이 왔다고 해서 소화제만 먹으면 치료되는 것이 아니라 소화가 되지 않은 그 원인을 규명해야 한다는 것이다. 즉 통증의 원인은 다양하므로 통증의 원인을 규명하여 치료받으면 다시는 재발하지 않는 것이 특징이다. 만성통증, 복합교정으로 고친다 TMJ복합교정이란 한가지 치료법을 쓰는 것이 아니라 각 치료법의 우수한 기술만을 만성통증에 적용시키는 것이다. 만성 통증 환자들의 경우는 얼굴과 안면 두개골, 경추, 등뼈, 골반, 척추, 인체의 균형 등 인체 전반을 찍어서 분석하여, 그 통증의 원인이 어디에서 오는지를 CRA라는 특이한 방법으로 파악한다. 주원인이 TMJ가 원인이면 턱관절(TMJ) 장애를 먼저 고치고, 목과 어깨, 허리, 척추 등 불균형을 잡아준다. 만약 통증의 주원인이 상부경추로 인하여 발생되었다면 TMJ 치료를 보조요법으로 쓰고 경추 등뼈, 골반, 허리 등을 카이로 프랙틱프락틱 척추신경조절을 주요 법으로 고친다. 그리고 두통의 원인이 두개골의 불균형으로 발생되었다면 Cranial 교정 이란 특수한 방법으로 고친다. 이렇게 여러 가지 방법을 동원하는 이유는 각 치료법마다 장점이 있고 한계가 있으므로 효과적으로 통증을 잡기 어렵기 때문이다. 가령 TMJ 환자가 턱관절로 인하여 어깨 통증, 뒷목뻐근 등이 왔다면 턱관절치료를 해서 턱관절통증은 잡힐지 모르지만 상부경추가 틀어져서 뒷목과 어깨가 아프다면 그 통증은 쉽사리 잡히지 않을 것이다. 이런 경우 상부 경추를 교정하면서 턱관절을 치료하면 척추치료를 병행하면 깨끗하게 나을 수가 있다. 그 이유는 우리 몸은 하나의 거대한 컴퓨터와도 같아 가령 팔 하나를 움직인다고 해도 관련되는 근육, 신경, 임파노드, Ganglion, 골격 등 수 많은 구조물들이 유기적인 연결을 통하여 상호 긴밀하게 연결되어 신호를 주고받고 있으므로 골반에 문제가 있어도 그 영향이 턱에 미칠 수도 있다. 마치 청량리가 차가 막히면 연결된 도로인 종로도 막힐 수 있는 이치이다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-08-29
- 뒷모습까지 당당한 뒷태 미인 만들기 요즘은 뒷모습까지 완벽한 체형을 위한 뒷태 가꾸기에 관심이 집중되고 있다.아름다운 뒷태 미인이 되기 위해서는 반듯한 다리는 물론 목부터 발목 라인까지 어디 하나 중요하지 않은 곳이 없다. 이와 같이 바디 전체를 완벽하게 만들기 위해서는 기본적으로 바른 골격과 체형을 가지고 있어야 하는데, 휜다리, 굽은등, 골반 비틀림, 하체비만 등 때문에 고민인 사람들이 많다. 휜다리·전신체형교정 시스템 포스츄어앤파트너스 원장 황상보는 “요즘은 날씬하기만 한 몸매 보다는 전체적인 바디라인뿐만 아니라 건강미 넘치는 뒷모습까지 멋있는 몸매를 선호한다.”라며 전체적인 골격을 바로잡아야 아름답고 반듯한 뒷모습을 가질 수 있으며, 특히 골반과 다리를 바로 잡아 주는 것이 가장 중요하다고 할 수 있다고 전했다. 얼마 전 핫 트렌드로 떠오른 뒷태 미인 ‘엉짱’의 키 포인트도 반듯한 골반과 다리이다. 이처럼 뒷모습을 결정짓는 것은 골반과 다리로써 반드시 바르게 교정되어야 아름다운 뒷태 미인이 될 수 있다고 할 수 있다. 골반은 엉덩이의 모양을 결정 짓는 기본 골격이다. 비뚤어지거나 틀어진 골반은 엉덩이를 쳐지게 만들거나 하체 비만을 유발하며, 휜다리 역시 무릎과 골반의 비틀림으로 생기는 것이다. 이와 같이 골반은 뒷모습을 결정짓는 중요한 부분이기 때문에 바르게 교정하면 건강하고 아름다운 뒷모습을 가질 수 있다.또한, 비틀어진 골반과 다리는 상체와 하체에도 큰 영향을 미쳐 등을 굽게 만들고 발목이 굵어지고 종아리의 근육이 이상적으로 발달시키는 전신체형불균형을 일으킨다. 따라서 골반을 중심으로 전체적인 체형의 골격을 바르게 만드는 것이 중요하다. 포스츄어앤파트너스 전신체형교정 프로그램은 교정과 운동 요법을 병행하여 골반을 중심으로 전체적인 체형을 밸런스를 잡아주어 휜다리 교정은 물론 목선, S라인, 힙업 등 반듯한 체형으로 완벽한 뒷모습을 가꿀 수 있도록 한다. 또한, 개별상태분석에 따른 맞춤운동은 몸이 스스로 바르게 잡혀가는 자생 원리를 이용한 것으로써 교정 받은 체형을 운동으로 단련하여 또 다시 불균형해지는 것을 최소화 한다. 많은 사람들이 ‘뒷태 미인’을 선호하는 것은 보이지 않는 뒷모습까지 중요시 하고 있다는 것이다. 뒷모습을 결정짓는 골반과 엉덩이 교정으로 뒷모습까지 당당한 뒷태 미인에 도전해 보자.도움말: 포스츄어앤파트너스(원장: 황상보)문의: 031)904-7534 www.podiatech.co.krCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-08-29
- 악화된 안구건조증, 한방치료로 이젠 안녕~ 눈이 마른듯하여 뻑뻑하다고 이야기를 하거나, 수시로 눈이 따갑다고 불편을 호소하는 사람들을 종종 찾아 볼 수 있다. 이런 경우, 증상이 일시적이라면 상관없지만 지속적으로 오랜 기간에 걸쳐 나타난다면, 기본적인 생활을 영위하는데 문제가 될 수 있다. 안구 건조증은 눈물이 부족하거나 눈물막에서 증발이 많아, 안구 표면에 손상이 생기는 것을 말하는데, 이로 인해 눈의 불쾌감과 이물감, 뻑뻑함, 가려움 등의 증상을 나타낸다. 그중에서도 가장 심한 불편은 건조감으로, 항상 눈이 따갑고 뻑뻑하여 눈을 뜨기가 힘들다. 요즘 한의원에는 이러한 안구 건조증을 치료하기 위해 내원하는 환자가 늘고 있다. 이들은 주로 전산직 종사자나 수험생들이 대부분이다. 또한 작은 물체나 글씨를 많이 보는 직업, 장시간의 독서 혹은 컴퓨터 모니터를 보아야 하는 직업, 또는 콘택트렌즈를 오래 착용한 사람들에게서도 자주 발생한다. 안구 건조증의 원인과 치료는 오장 육부가 정상적인 기능을 해야, 경락 작용이 원활해져 전신의 건강이 조화롭게 유지된다고 본다. 그래서 외부로 나타나는 병증, 안구질환 같은 경우도, 내부 장기의 기능과 깊이 연관돼 있다고 보는 것이다. 안과질환은 눈에서 나타나는 증상이지만, 근본적으로는 내부 장기를 동시에 치료해야 증상이 없어진다는 것이다. 우선 한약 요법으로 내부 장기를 다스려서 안구 건조증 등의 안과 질환이 나타나지 않도록 한다. 그리고 안포 자락술로 안 결막에 충혈 돼 있는 모세 혈관 및 혈종을 전용 침구로 소량 혹은 다량의 어혈을 사혈해 안구 및 결막에 생기는 열을 발산시키고 혈류를 원활하게 하여 안구건조증을 치료한다. 또한 약침 치료와 황제뜸시술, 아이팩, 침치료, 눈 마사지, 안구 이완운동 등의 다양한 방법으로 근본적인 치료를 한다. 또한, 점안액을 사용하는데 순수 한약재를 증류하여 멸균한 안약이다. 이것을 눈에 넣으면서 점차적으로 눈의 움직임이 원활해지고 좋아지는 효과를 볼 수 있다. 이러한 치료를 병행하면 안구건조증이 점차적으로 사라져 재발하지 않게 된다. 평강한의원 주승균원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-08-29
- 유루증과 안구건조증의 관계 최근에 유루증(눈물남, 눈물흘림)과 안구건조증을 함께 가지고 계시는 환자분들이 몇분 오셨다. 대부분의 경우 안구건조증만 있던가 유루증(눈물남, 눈물흘림)으로만 오시는데 두가지 증상을 한꺼번에 가지고 계시는 분들이었다. 안구건조증과 유루증을 함께 가지고 계시는 경우에는 대부분 안구건조증보다는 유루증의 증세를 더 불편해 하시는 경향이 많았다. 그럼, 안구건조증은 눈물이 부족하게 생성되고 분비되는 것이고, 유루증은 너무 넘치게 분비되는 현상인데 상반되는 것 같지만 결국, 분비샘과 분비선의 조절 기능 이상으로 생기는 것이다. 치료순서는 안구건조증을 먼저 치료한 후에 유루증을 치료하게 된다. 수차례 안구건조증을 치료하고 나면 증상이 호전내지 없어지고 그후에 유루증을 치료하면 좋은 것 같다. 오늘 60대초반의 어머님이 유루증과 안구건조증을 함께 가지고 내원하셨다. 반대쪽 눈도 망막의 이상으로 이미 시력을 잃은 상태이셨다. 한쪽눈의 시력을 잃은 상태에서 다른한쪽의 불편함은 그분에게 큰 두려움과 절망감을 안겨드리고도 남았다. 이분은 오랜 신경성 소화장애와 불면증세도 함께 가지고 계셨다. 대체적으로 안과질환을 치료할 때 두가지가 치료호전에 영향을 많이 미친다. 수면상태와 소화장애의 유무이다. 소화가 잘되고 잠을 잘 주무시면 치료속도가 빠른편이고, 소화불량 특히 신경성소화불량과 불면과 수면이 원활하지 못하면 치료속도가 더딘편이다. 소화불량과 불면증세가 있는 경우 소화불량과 불면을 먼저 치료하고나서 유루증과 안구건조증을 치료하는 것이 도움이 된다. 2개월전에 유루증과 안구건조증을 가지고 계신 40대 초반 아이엄마가 오셨다. 이분은 소화상태도 아주 좋고, 수면도 잘 취하는 편이였고, 피로감이나 큰 질환없으시나 다만 유루증과 안구건조증만 가지고 계셨다. 치료과정 중에 안구건조증은 3회 치료후 크게 좋아지셨고 유루증(눈물남, 눈물흘림)증상도 차츰 호전되셨다. 후한의원 잠실점 배주동원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-08-29
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