건강·의료 총 14,375개의 기사가 있습니다.
- 청소년 척추측만증 환자 증가 스마트폰 사용 시간이 늘어나면서 바르지 못한 자세로 인한 여러 가지 문제가 나타나고 있다. 그중 하나로 꼽을 수 있는 것이 척추측만증(척추옆굽음증)이다. 일산 하이병원 김일영 소장은 “척추측만증은 선천적인 경우와 후천적인 요인에 의해 발생한다. 특히 어린 나이부터 잘못된 자세나 생활습관으로 인해 척추측만증이 진행되는 경우가 늘고 있다”고 전했다. 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 척추측만증 환자 중 10대 청소년이 40% 이상인 것으로 나타났다. 육안으로 몸의 불균형 드러나척추는 우리 몸의 정중앙에 위치한다. 정중앙의 축인 척추가 굽거나 휘는 질환이 척추측만증으로 뼈의 변형 증상도 함께 나타난다. 선천적으로 척추가 기형인 경우와 달리 후천적으로 나타나는 척추측만증은 정확한 원인이 밝혀지지 않았으나 잘못된 자세나 습관으로 진행되는 경우가 많다. 구부정하거나 한쪽으로 기울어진 자세가 오랜 시간 이어지면 척추가 C자 또는 S자로 휘어지게 되는데 청소년은 어른보다 상태가 빨리 나빠져 청소년의 발병률이 높다.척추측만증은 일단 육안으로 불균형이 드러난다. 등이 옆으로 구부러지고, 어깨와 쇄골, 골반의 좌우 높이가 다르다. 한쪽 견갑골이나 둔부가 돌출돼 보이거나 등을 앞으로 90도 구부리면 한쪽 등이 다른 쪽 등보다 위로 튀어나와 보인다. 외형적인 증상과 함께 통증이 동반되기도 한다. 허리통증, 엉덩이와 다리의 저림과 통증이 나타나는데 척추측만증이 진행될수록 통증이 심해진다. 비수술치료로 교정 시도김 소장은 “척추측만증으로 진단을 받았다면 비수술치료법인 감압도수운동치료를 고려해볼 수 있다”고 말했다. 전문치료사의 지도에 따라 자가교정요법과 운동요법 등을 이용해 척추를 교정하는 치료이다. 환자 맞춤형 치료로 수술이나 시술에 대한 부담 없이 교정을 시도해볼 수 있다.우리 몸은 10대 후반에서 20대 초반에 골격의 성장이 완료된다. 그 시기를 놓치면 치료나 교정이 사실상 어렵다. 따라서 조기발견이 중요하다. 특히 환자마다 척추가 휘어지는 속도가 달라 증상 예측이 어렵기 때문에 주기적인 관찰과 검진은 필수다. 김 소장은 “성장이 끝날 때까지 몇 개월에 한 번씩 주기적으로 병원을 방문해 검진을 받아야 한다”고 강조했다. 2018-06-21
- 노인성 난청 바로알기 “밥을 잘 먹어야지 귀를 왜 먹어!!“ 저희 센터를 방문하신 김oo 어르신이 난청으로 인해 듣는 것이 힘들다며 하신 말씀입니다. 김ㅇㅇ어르신의 경우처럼, 연령증가에 따라 신체 기능이 약해지면서 소리를 듣는 힘이 감소하는 것을 노인성난청이라고 합니다.얼마나 많은 사람들이국민건강보험공단의 자료에 따르면 2012년 약 27만6000명이었던 난청환자가 2017년에는 34만9000명으로 연평균 4.8%씩 진료환자가 증가하고 있습니다. 난청환자를 연령대별로 보면 60대가 18.7%, 70대 이상이 34.9%입니다. 노인성난청에 대한 유병률 조사에서는 65세 이상의 인구 중 37.8%가 노인성 난청을 가지고 있다고 합니다. 우리나라의 통계는 아니지만, 미국의 경우 관절염, 고혈압 그리고 심장질환에 이어서 노인성 난청이 네 번째로 많은 노인성질환이라고 합니다.이렇습니다.많은 분들이 겪는 노인성난청은 천천히 진행이 되는데다가 어디가 아프다던가 하는 증상이 없습니다. 그래서 스스로 발견하기가 쉽지 않습니다. 따라서 가족들의 관심이 필요합니다. 또 다른 특징들을 보면 양쪽 귀의 청력이 비슷한 수준으로 안 좋아집니다. 그리고 낮은 소리 보다는 높은 소리의 난청이 먼저 시작이 되기 때문에 상대적으로 기본 주파수가 높은 ‘여성들이나 아이들’의 소리를 남성들의 소리보다 더 못 알아듣게 됩니다.어떻게 알 수 있을까?어르신들이 켜 놓은 텔레비전이나 라디오 소리가 너무 크다. 대화 시 말하는 사람 쪽으로 자꾸 머리를 기울인다. 같은 말을 자주 반복해 달라고 요청한다. 대화할 때 신경이 곤두서서 사람들을 만나길 싫어한다. 전화 통화를 힘들어 한다. 소음이 있는 곳에서는 유난히 말을 잘 알아듣지 못한다, 아들의 말소리보다 며느리나 손주들의 말소리가 더 안 들린다고 말한다. 이런 증상이 있다면 꼭 청력검사를 받아보시고, 난청이 있다면 보청기를 사용하시는 것이 좋습니다. 소리를 잘 들으면 자신감도 생기고, 의사소통의 불안을 극복할 수 있을 뿐 아니라, 소리가 뇌를 자극하여 인지활동에도 영향을 줄 수도 있기 때문입니다.혼자의 힘으로는 잘 알아채기 힘든 노인성 난청, 자녀분들과 주변 분들이 관심이 필요합니다. 부모님이 난청의 징후를 보이는 행동을 하시지는 않는지 살펴보세요. 잘 듣지 못하시는 듯하다면 청력검사를 받고, 보청기도 착용도 고려하는 등 적극적으로 행동해야합니다. 소리가 들리지 않으면 사람에게서 멀어진다는 말처럼 소리를 잘 듣는 것은 삶의 질에 큰 영향을 주기 때문입니다.독일지멘스보청기부천센터이양주 원장 2018-06-20
- 사마귀의 예방과 치료 생활환경이 현대화될수록 피부질환도 변하고 있다. 옛날 같으면 사마귀는 있다가도 저절로 사라지는 경우가 많았지만, 최근 발생하는 사마귀는 바이러스성이 강해 재발을 하는 등 치료와 예방에 더 신경을 써야 하기 때문이다. 면역력과 관련이 깊다는 사마귀의 한의학적 치료에 대해 생기한의원 인천점으로부터 알아보았다. “외관상 보기 흉할 뿐만 아니라, 몸에 번지기 쉬운 사마귀는 한마디로 바이러스성 감염의 피부질환이다. 따라서 인체 방어기저인 면역력이 약해지면 그 틈을 타 발생한다. 따라서 사마귀는 초기 증상부터 치료를 해줘야 흉터를 줄이고 타 부위로 번지는 것을 막을 수 있다.”면역력이 약해지면 전염되는 사마귀바이러스성 감염에 의한 피부질환인 사마귀는 면역력이 약해진 틈을 타 균이 침입하면 우리 인체가 이를 방어하지 못해 발생시키게 된다. 한의학에서는 사마귀를 바이러스에 의한 피부세포 과증식 현상으로 본다.중요한 점은 면역력이 높으면 이 바이러스 감염이 와도 쉽게 발생되지 않는다. 반면 인체의 내부 장기 불균형이 심화되어 체내 노폐물 배출이 원활하지 못할 때는 피부세포 또한 손상을 받는다. 생기한의원 인천점 윤다솜 수석원장은 “사마귀의 한의학적 치료(韓方) 목표는 면역증강치료로 사마귀 제거와 함께 재발률을 낮추는 데에 있다. 사마귀는 전염과 전파력이 있어 초기 치료 또한 중요한 질환 중 하나”라며 말했다.원인 제거해야 없어지는 사마귀 질환의 원리사마귀 피부질환의 특징은 면역력과 관련이 깊다. 뿐만 아니라 전염성과 몸 여러 부위로 번지는 성질이 있다. 때문에 한의학에서는 뜸과 침, 한약 등을 통해 사마귀가 생긴 원인부터 없애는 데 그 치료목적을 둔다.사마귀는 발생 부위나 감염경로에 따라 여러 종류로 나뉜다. 특히 얼굴이나 목, 팔과 다리에 주로 나타나는 편평사마귀는 성인층에서 주로 발생하는데, 갈색 점처럼 변하거나 주변으로 퍼져 미용 상 스트레스를 많이 받게 된다.여기에 아이들에게 잘 나타나는 물 사마귀는 놀이공원이나 수영장, 어린이집 등에서 전염되는 경우도 있다. 이밖에도 걸을 때마다 고통을 주는 족저사마귀와 성기사마귀, 손톱이나 발톱에 발생하는 심상성 사마귀 역시 생활에 큰 불편을 동반한다.재발방지를 위해 치료시기 중요한 사마귀 질환한마디로 사마귀는 면역력이 약한 사람들에게 쉽게 감염되는 질환이다. 따라서 면역력이 좋아지면 스스로 낫는 경우도 생겨난다. 하지만 그대로 방치하다보면 치료 시기도 길어지고 스트레스도 동반되어 각별한 주의가 필요하다.사마귀는 약물치료, 단순제거술이나 외과술 등 그 제거방법이 다양하지만, 어린이의 경우 치료받기가 쉽지 않고, 재발될 가능성 또한 높다. 따라서 사마귀의 한의학적 치료는 단순제거를 넘어 인체의 면역력을 높여 바이러스를 근본적으로 제거하는 데에 그 목표를 둔다.윤 수석원장은 “사마귀야말로 발생초기 빠른 치료가 중요하다. 방치할수록 치료기간도 길어지고 어려워지는 경우가 많다. 한방에서는 개별 체질과 증상 정도에 따른 한약으로 면역력을 높이고 침과 뜸, 약침 등을 통해 면역력이 환부에 집중되도록 돕는다”라고 말했다.Tip 사마귀 피부질환에 관한 예방 노하우○ 전염성이 있으므로 다중시설 이용 후, 손발을 잘 씻는다○ 가족 중 감염자가 있을 경우 수건은 따로 사용하고, 또 삶아 쓴다○ 발에 감염된 경우는 양말을 착용하고 통풍이 잘 되는 신발을 신는다○ 가정에서 사마귀가 발새하면 손 소독제를 사용하며, 초기 증상 시 신속히 치료를 시작해야 번지는 것을 줄일 수 있다. 2018-06-20
- 엄지족의 굴레 ‘방아쇠수지증후군’ 손 가락을 구부릴 때 ‘딸깍 딸깍’ 방아쇠 당기는 소리가 난다고 붙혀진 이름 ‘방아쇠수지증후군’. 일 뿐만 아니라 컴퓨터 게임, 핸드폰 사용 등 일상적인 활동에서도 손을 사용하는 시간이 많아지면서 ‘방아쇠 수지 증후군’을 호소하는 환자들이 늘어나고 있다. 건강보험심사평가원의 통계자료에 따르면 방아쇠 수지 증후군으로 손가락 진료를 받은 환자는 2013년 16만 5,236명에서 2015년 18만 1,431명으로 최근 3년간 매년 증가했다. 특히 환자 중 여성들의 비율이 높다. 2015년 기준으로 여성 진료 인원은 12만 3,713명으로, 남성 진료 인원(5만 7,718명)보다 두 배 이상 많았다. 연령별 통계를 보면 50대 진료 인원이 38.2%로 가장 많았고, 그 뒤를 이어 60대가 20.2%, 40대가 16.9%, 70세 이상이 10.1%를 차지했다.방아쇠 수지 증후군은 왜 생기는 것일까? 안산 본오동 우리외과 한찬홍 원장은 “손가락을 구부리는 부분에는 도르래 역할을 하는 터널모양의 인대 즉 활차와 힘줄이 있는데 힘줄이 손가락뼈와 근육을 연결하는 역할을 하고 활차가 힘줄이 미끄러질 수 있도록 터널을 형성하고 있다. 방아쇠 수지 증후군은 손 바닥 부분의 활차가 두꺼워지거나 수축해 힘줄이 활차를 자유롭게 통과하지 못할 때 발생한다. 힘줄 주위가 부풀려지거나 힘줄에 결절 혹은 종창이 생겼을 때도 방아쇠 수지 증후군이 발생할 수 있다”고 말한다.흔히 이 증상은 엄지와 중지 약지 손가락에 많이 발생하며 손가락과 엄지 손가락 바닥 부분에 불편함을 느껴지며 손가락이 잡아 당겨지는 느낌이 들기도 한다. 아픈 손가락을 손등 쪽으로 구부릴 때 더 심한 통증을 느낀다면 방아쇠 수지 증후군을 의심해 봐야 한다.방아쇠 수지 증후군 치료는 어떻게 해야 할까? 우리외과 한 원장은 “일단 부종을 감소시키기 위해 부목을 대거나 먹는 소염제로 염증을 가라 앉히는 치료나 국소 마취제와 스테로이드를 힘줄막에 주사하면 단기적으로 치료효과를 볼 수 있다”고 말한다. 하지만 이런 치료로도 증상이 호전되지 않거나 재발할 경우 수술치료를 받기도 한다. 한 원장은 “옛날에는 손바닥 부분을 부분 절제해서 활차를 넓혀주는 수술을 시행했는데 최근에는 초음파를 보면서 피부를 절제하지 않고 활차만 넓혀주는 시술을 많이 한다”고 말했다.하루 종일 스마트폰을 손에 쥐고 살아가는 현대인들. 손가락이나 손목에 통증을 느끼는 경우가 허다하지만 치료가 필요한 증상으로 인식하는 사람들은 많지 않다. 이와 같은 손목 통증과 손가락 통증은 처음에는 뻐근함 정도로 시작하지만 초기 치료가 되지 않으면 만성 염증성질환의 원이이 되고 일상생활에도 큰 불편을 겪게 되므로 초기치료가 매우 중요하다. 2018-06-20
- 비염 축농증 재발한다면 체질개선으로 도움받자 알레르기성 비염 및 축농증은 환자들이 일반적으로 치료를 해도 자꾸 재발한다는 말을 많이 한다. 특히 환절기나 아침 저녁의 기온차가 심하거나 꽃가루 미세머지 등의 영향을 받는 경우가 그러한데 생활 섭생이 개선되지 않으면 자꾸 재발할 수 있다고 한다.구미 메리디안한의원 김영표 원장은 “비염 치료 후 재발하는 것은 간단한 예로, ‘간대폐소’한 태음인이 자신에게 맞지 않는 닭고기를 좋아해서 자꾸 먹는다면 치료되었던 비염 축농증 등 코질환도 재발 할 수 있다”고 설명한다. 김 원장은 이러한 경우 “비염 치료를 할때 체질을 파악하고 또 그에 맞게 우리 몸을 크게 흔들어주면서 취약한 장기를 보하여 치유시켜 줄 필요가 있다. 일단 좋아진 상태에서 그것을 유지하려면 좋은 음식을 먹어서 원기를 보충하는 ‘식보’를 통해서 꾸준히 노력해야 한다”고 한다. 그렇다면 왜 자신에게 좋지 않은 음식이 구미 당기는 것일까? 비염 치료와 체질 그리고 음식은 무슨 관계가 있는 것일까? 이것은 우리의 몸은 상태가 나빠지면 색다른 별미, 자극적인 음식이 당기도록 되어 있다고 한다. 이런 말은 예전부터 있어 왔는데 언제부터인가 반대로 되어 ‘몸이 안 좋을 때 당기는 음식이 몸에서 필요로 하는 음식이다’로 잘못 알려졌다. 그러나 실제로는 몸이 안 좋은 상태에서 자극적인 음식을 먹고 병이 단단히 들어버리는 경우가 더 많다고 한다. 알러지성 비염은 원인이 폐 기능의 약화이지만 직접적으로 폐가 약한 경우도 있고, 다른 장의 기능이 약화되어서 이차적으로 폐 기능이 약화되는 경우도 있다. 그 약화된 원인 장기의 기능을 개선시키지 않는다면 치료에 어려움을 겪는다. 그 원인이 태음인은 폐 기능의 약화이고, 소음인은 비위기능의 약화이고, 소양인은 신장기능의 약화이다. 그래서 각 체질은 자신에게 맞는 체질 약을 쓰면서 체질음식으로 식보(食補)를 하면 알러지성 비염 치료에 긍정적인 도움을 줄 수가 있는 것이다. 이러한 식보에 대해 잘 알지 못하는 경우 나에게 맞는 한약 등을 처방해 도움을 받을 수 있다. 그렇지 않고 알러지성 비염이 장기간 방치되어 지속되면 축농증으로 이어지기도 한다. 일단 축농증이 발병하면 머리가 무겁고 아프기도 하면서 목뒤로는 계속 농이 넘어가는 증상이 생긴다. 코를 킁킁거리기도 한다. 코가 막혀서 잠자며 입으로 숨을 쉬므로 입이 말라서 숙면을 취할 수 없다. 구내염이 잘 생기기도 한다. 수험생은 집중력이 떨어질 수도 있고 기억력도 감퇴될 수 있으며, 성장기 어린이는 때에 따라 성장지연이 나타날 수도 있다. 때문에 한방치료가 잘 맞는 경우 약한 장의 취약점이 개선되면 의외로 쉽게 축농증도 개선될 수 있다. 축농증은 알러지성 비염보다는 치료기간을 더 길게 잡아야 하는 경우가 있다. 무엇보다 미루지 않고 치료하는 것이 중요하다.김성자 리포터 sakgane@hanmail.net 2018-06-18
- 턱관절 질환, 조기 치료가 최선이다 턱을 움직일 때마다 소리가 나거나 불편함을 느낀다면 당연히 턱관절 질환을 의심해볼 수 있다. 그러나 얼굴 근육이 뻣뻣하고 아프거나 눈이 쏟아지게 아픈 경우, 편두통이나 두통, 목덜미가 뻐근할 때도 턱관절 질환이 의심된다. 방치하고 넘어가기엔 우리 몸에 미치는 영향이 상당히 크다. 삶의 질을 급격히 떨어뜨리는 질환으로 꼽히는 턱관절 질환의 치료법에 대해 일산 리빙웰치과병원 김현철 병원장의 상세한 설명을 들어보았다. 교합안전장치 착용해 안정된 교합 찾는 게 우선턱관절 질환의 원인 중 하나는 치아의 교합 문제다. 교합이 맞지 않으면 턱관절에 이상이 나타난다. 이럴 경우 교합안전장치를 착용하는 치료를 선행한다. 이 장치를 착용하면 교합을 바로 잡는 데 도움이 된다. 장치 착용 기간은 6개월로 그 안에 치료 목표가 달성되지 않으면 장치의 치료 효과가 더는 없는 것으로 판단한다. 일부 환자 중엔 검진을 받지 않은 채, 장치를 계속 써도 된다고 생각하고 착용하는 경우가 있는데 이러면 증상이 더 악화할 수 있다. 그러나 잘 때 이를 갈거나 수면 중 입으로 숨을 쉬는 구호흡 환자는 6개월 이상 착용하기도 한다.이 경우도 주기적인 교합확인이 필요하다. 교합안전장치의 주요 기능은 안정된 교합을 찾는 것이다. 장치를 착용하고 1~2주 간격으로 보면서 씹히는 면을 확인하고, 증상이 개선되면 장치를 뺀 상태에서 교합을 유도해 안정적인 교합으로 바꾸는 것이 목표이다.턱관절 질환 치료를 위한 교합 조절 시 교합치료, 보철치료, 교정치료, 보철+교정치료 등을 시도한다. 교합 조절을 위해 치아를 깎아내야 하는 부분이 많다면 보철치료를 시도한다. 이때도 덮어씌워야 할 치아의 개수가 치료의 방향을 결정한다. 크라운을 씌워야 하는 치아가 많다면 보철치료와 교정치료를 병행한다. 또한 환자의 상태에 따라 교정치료만 진행하는 경우도 있다. 아주 적지만 상기치료로 교합치료가 안 되는 경우에 양악수술과 교정치료를 함께 해야하는 경우도 있다.턱관절세정술은 조기 치료가 효과적교합 조절만으로 턱관절 질환이 개선되는 환자도 있지만 그렇지 않은 환자도 있다. 턱관절 속에는 관절낭액이라는 것이 있는데 이 성분이 정상과 달리 점도가 높아지면서 이상 증상이 나타난 경우다. 적절한 점도의 낭액이 갑자기 끈끈한 점액으로 변하면 턱을 움직일 때마다 소리가 나거나 뻑뻑함을 느끼고, 심해지면 갑자기 입이 안 벌어지게 된다. 이 경우 관절낭액을 깨끗하게 하기 위해 관절세정술을 시행한다. 주사바늘을 이용해 관절낭 내부의 관절액을 닦아주면 걸쭉한 관절낭액이 빠져나가는 것을 확인할 수 있다.관절낭액의 이상으로 턱관절 질환이 발생한 환자는 최대한 빨리 치료를 받는 것이 좋다. 갑자기 입이 안 벌어지거나 턱관절에서 소리가 나는 경우 관절세정술을 조기에 시행하면 치료 효과가 크다. 반면 오랜 시간 방치한 후 치료하려고 하면 이미 근육이 뭉쳐버려 치료 효과가 떨어지고 더디다. 특히 이 시술은 조직을 복원하는 것이 목표이기 때문에 조기 치료가 중요하다. 관절세정술은 무조건 턱관절이 아프다고 시행하는 것은 아니고, 정밀 검사를 통해 관절낭액에 이상이 생겼을 것이라고 예측되는 경우에만 시행한다. 관절세정술만으로 치료를 종료하면 다시 원래 좋지 않은 상태로 돌아갈 수 있어 이후 교합안전장치 착용을 권한다. 장치를 착용하면 턱 근육을 가장 편안한 위치로 돌려놓을 수 있고, 음식을 씹을 때 외에는 윗니와 아랫니가 부딪힐 일이 없어 턱관절에 무리가 가는 것을 예방할 수 있다. 관절세정술은 모든 치과에서 시행하는 것은 아니고, 구강악안면외과 전문의 중 이 분야의 교육을 받은 전문의가 시행할 수 있다. 물리치료 병행하면 증상 개선 효과 빨라턱관절 질환자에게는 물리치료를 권장한다. 심층까지 열을 전달하는 레이저 치료와 표피에 작용하는 침요법, 뜨거운 찜질로 턱관절 부위에 열을 가해 풀어주는 방법 등이다. 일주일에 2회 정도 병원을 방문해 물리치료를 받으면 혈행이 좋아지면서 증상 개선 효과가 빠르게 나타난다. 집에서 환자가 할 수 있는 치료는 핫팩을 이용한 찜질이다. 이와 함께 입과 턱에 무리를 주는 행동을 자제해야 한다. 딱딱한 음식을 피하고 입을 크게 벌리지 않도록 주의한다.턱관절 질환자 중에 간혹 턱관절 뼈가 깎여나간 예도 있는데 이는 퇴행성관절염이 진행된 것으로 본다. 앞서 언급한 것과 비슷한 절차대로 치료하다 보면 깎인 부위가 아물면서 증상이 개선된다. 턱관절 질환은 삶의 질을 급격히 떨어뜨릴 만큼 고통과 불편을 준다. 이 때문에 수술을 고민하는 환자도 있는데, 수술은 신중하게 심사숙고한 후 치료의 마지막 단계에서 선택해야 한다. 2018-06-14
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소아 척추교정 및 통증 치료
얼마 전 이수민(32세, 서초구 서초동)씨는 아이 신발 바닥의 안쪽이 바깥쪽보다 더 닳아 있는 것을 보고 놀랐다. 걱정스런 마음에 병원을 찾았더니 평발이면서 다리 길이에 차이가 있다는 검사 결과가 나왔다. 평소 걷기 싫어하고 다리 아프다는 말을 자주 한 것도 평발과 다리 길이 차이로 인한 통증 때문이었던 것. ‘강남올바른신경외과의원’ 김태호 원장은 “다리 길이가 차이가 나는 아이들은 반드시 전문의의 관리가 필요”하다고 말한다. 다리 길이가 차이가 난 채로 어른이 되면 다리 길이를 맞출 수 있는 치료는 수술 외에는 없기 때문이다. “평소 자녀의 척추, 목, 골반, 평발, 휜 다리, 다리 길이에 관심을 가져야합니다”라고 강조하는 김태호 원장을 만나 소아의 평발, 휜 다리, 안짱걸음, 다리길이 차이, 척추교정 등에 대해 알아보았다.소아 척추 질환, 7세가 치료 적기소아 휜 다리는 단순히 다리만 휘어졌다기보다 뼈 자체의 변형과 골반, 다리, 척추, 족부 등의 정렬이 틀어져 생긴 복합적인 결과인 경우가 많다. 김 원장은 “휜 다리는 하체의 균형이 무너지면서 무릎의 연골 손상과 성장 부진의 원인이 될 수 있습니다. 보통 부모님들이 미용 상 걱정돼서 병원에 오시는데 미용뿐 아니라 건강 측면에서 휜 다리 교정이 중요합니다”라고 조언했다. 소아 안짱걸음은 발이 똑바르지 않고, 걷다가 잘 넘어지고, 걷기 싫어하는 아이의 경우 의심해볼 수 있다, 허벅지뼈, 종아리뼈, 발뼈가 안쪽으로 돌아가서 안짱걸음이 되는데, 원인에 따라 치료 방법이 다르므로 소아 다리를 전문으로 보는 병원에서 제대로 진료 받는 것이 필요하다. 소아 휜 다리나 소아 안짱다리를 치료하기에 적정한 때는 언제일까? 김 원장은 “7세 정도에 치료받는 것이 좋습니다. 7세 이전에는 자연적으로 좋아지기도 하므로 꾸준히 경과를 지켜보다가 7세 정도에 치료를 권합니다. 그러나 어려서 치료하지 않고 어른이 되면 수술적인 방법 외엔 치료가 힘듭니다”라고 조언했다.소아 평발, 발뿐 아니라 전신 상태 파악한 후 치료해야흔히 발바닥이 평평한 경우 평발이라고 하는데 소아 평발은 서 있을 때 뒤에서 보면 발목이 안으로 기우는 증상이 나타난다. 김 원장은 “평발도 문제지만 그로 인해 척추 뼈가 휠 수도 있습니다. 평발로 인해 발의 기능장애가 발생하게 되면 발목, 무릎, 척추관절이 받는 힘이 가중되어 각종 척추 질환이 나타날 확률이 높아지기 때문입니다”라고 말했다. 또한 김 원장은 “평발이면 다리 길이가 다른 경우도 많고, 척추는 발과 연관이 많습니다. 따라서 평발을 교정할 때 단순히 발만 보고 보조기를 처방하는 것이 아니라 다리길이, 골반, 척추를 비롯해 아이의 전신 상태를 모두 파악한 후 맞춤 처방하는 것이 중요합니다”라고 말했다.그런데 발만 보고 발 보조기를 제작하면 오히려 환자의 발, 척추 상태가 악화될 수도 있다. 따라서 지금 발과 척추 상태를 제대로 파악하기 위해 족저경, 발 스캔, 전신척추엑스레이 등을 통해 정밀진단을 내리고 보조기 착용 경과를 꾸준히 관리해 주는 병원을 선택해야 한다. 소아 평발 치료는 척추 뼈 교정과 연결되므로 6~7세 정도에 치료를 시작하는 것이 효과적이다. 다리길이, 평발, 척추 관리…올바른 성장에 중요소아 평발, 소아 휜 다리, 소아 안짱걸음, 다리길이 차이, 골반높이 차이, 척추 휘어짐, 통증… 이는 각각 다른 질병이 아니다. 평발로 인해 척추가 휘어지고, 결국 통증까지 모두 유기적으로 연결된다. 즉, 발, 다리, 척추는 평생 가는 건강의 축이므로 어려서 제대로 치료하면 효과도 좋고 키 성장에도 도움이 된다. 하지만 어린아이들은 아프다는 표현을 제대로 못 하거나, 병원은 무서운 곳이라는 생각에 아픈 것을 참기도 한다. 김 원장은 “7세 전후로 자녀의 발과 척추를 검사해보는 것을 권합니다. 초등학교 입학 전 시력 검사를 기본으로 하는 것처럼 자녀의 발, 다리, 척추 건강도 꼭 체크해보는 것이 필요합니다”라고 조언했다. 또한 소아 평발이나 척추교정은 성인과는 다르므로 꼭 소아 평발 및 소아척추를 진료하는 전문 병원에서 검사하고 치료받는 것이 중요하다.
2018-06-14
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턱관절 질환 방치하면 안면비대칭과 부정교합 생겨
턱관절 관련 질환으로 고민하는 연령대는 청소년기인 십대부터 노인층까지 그 폭이 상당히 넓다고 한다. 스카이치과의 이성은 원장은 턱관절 질환은 누구나 그리고 어느 연령대나 걸릴 수 있으며 그 원인 역시 다양하다고 설명했다. 특히 스트레스와 긴장의 연속인 수험생을 비롯해 주부들도 최근 들어 턱관절 질환을 호소하는 경우가 늘고 있다고 했다. 턱관절 질환의 그 원인과 치료법은 어떤 종류가 있으며 평소에 예방할 수는 없는가에 대해 살펴봤다. 턱관절 질환, 초기에 정확한 진단과 치료해야 턱관절 질환의 가장 흔한 증상은 턱이 아파서 입을 벌리지 못하는 경우로 심지어는 입을 벌릴 때마다 턱에서 소리가 난다. 스카이치과의 이성은 원장은 “만약 턱관절 질환 치료를 차일피일 미루면서 방치한다면 턱관절의 디스크가 망가져서 구멍이 생길 수 있으며 심각한 경우 안면비대칭과 부정교합이 될 수 있습니다. 무엇보다도 중년을 넘기면 턱관절 역시 퇴행성관절염을 피해갈 수 없습니다. 턱이 아프면 치과를 방문해 검사를 한 후 초기에 정확한 진단을 받고 치료해야 합니다”라고 전했다. 특히 미관상 턱과 관련된 고민이 있을 경우에도 치과에서 턱관절에 대한 정확한 검사를 한 후 치아교정을 같이 하면 양악수술을 하지 않고서도 얼마든지 개선이 가능하다고 했다.부담 없는 비수술적 치료로도 통증 완화와 개선 가능최근 십대 청소년들도 스트레스를 받아 턱의 통증을 호소하는 경우가 늘고 있는데 병원에 와서 엑스레이나 CT검사를 해보면 의외로 턱 관절에 문제가 있다는 것을 심심치 않게 발견한다고 조언했다. 턱관절 질환의 치료는 수술적 치료 이외에도 비수술적 치료로도 통증 완화와 개선이 얼마든지 가능하다. 이성은 원장은 턱관절과 관련된 급성 통증은 일반적으로 물리치료로 완화시킬 수 있지만 만일 턱의 구조나 위치에 문제가 있는 경우 수술을 하지 않고서도 별도의 치료 장치를 끼워서 정상으로 만들어준다고 했다. 비수술적 치료의 한 종류인 물리치료는 급성으로 생긴 통증에 뛰어난 효과가 있지만 일시적인 방법이다. 치료 장치를 이용한 방법은 스스로 빼거나 끼울 수 있는 장치를 이용한 방법으로 보다 근본적인 치료가 될 수 있다고 했다. 치료 장치를 이용한 턱관절 질환의 치료 기간은 보통 6개월에서 일 년 정도 걸리지만 턱의 구조를 바로잡고 턱의 기능을 좋게 한다. 만약 치아의 부정교합이 심하다면 치아교정을 함께 해주면 보다 완벽한 치료가 될 수 있다고 한다. 부정교합과 턱관절 질환 상호 연관성 많아부정교합의 경우 턱관절 질환의 원인이 되기도 하지만 턱관절 질환으로 인해 부정교합이 생길 수 있는 등 상호연관성이 있기에 구강내과 등의 전문의가 있는 치과에서 정확한 진단을 받아보는 것도 도움이 된다. 또한 미관상으로 얼굴이 삐뚤어졌을 때도 치과에서 엑스레이를 통해 검사해보면 거의 대부분이 턱관절의 균형이 맞지 않는 등 턱관절에서 기인하는 경우가 많아 치과에서의 턱관절 치료만으로도 얼굴이 삐뚤어진 것을 개선시키는 효과가 있다고 한다. 턱관절 질환은 보통 턱관절의 근육이 수축되어 목이 결리거나 아프고 때로는 두통이 함께 오기도 한다. 턱관절 질환을 예방하기 위해서는 평소 이를 악무는 습관을 하지 말고 잘 때 이를 간다면 이갈이 방지장치를 해야 한다. 턱 근육이 쉬지 못해 스트레스를 받고 긴장을 하면 턱관절 질환을 초래할 수 있기에 껌을 씹거나 오징어 등 질긴 음식을 오래 씹는 습관은 좋지 않다고 한다. 이 원장은 긴장된 턱 근육을 완화시키기 위해 보톡스도 도움이 되지만 특히 턱을 괴거나 컴퓨터를 볼 때 고개를 빼는 등 거북목을 만들지 않도록 하는 등 평소에 바른 자세를 유지해야 한다고 강조했다.
2018-06-14
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중년 쁘띠성형, 주의할 점은?
보톡스, 필러, 실리프팅은 시간이 오래 걸리고 비용도 부담스러운 일반 성형에 비해 시술시간도 짧고 시술 결과에 대한 만족도도 높아 소위 쁘띠성형이라고 불린다. 쁘띠성형은 원래는 다양한 연령대에 적용되고 있는 시술이지만 최근에는 주름, 피부 처짐 등의 노화 증상이 서서히 나타나기 시작하는 중년층에게 많은 관심을 받고 있다고 한다. 중년층이 쁘띠성형을 할 때의 주의할 점은 없는지와 쁘띠성형의 종류별 차이점은 무엇인가에 대해 알아봤다. 중년 쁘띠성형, 개선하고 싶은 부분을 먼저 고려해야 아이원 성형외과의 박병주 원장은 “소위 쁘띠성형은 보톡스, 필러, 실리프팅이 대표적으로 수술에 비해서 부담이 없고 저렴하며 회복이 빠르고 일상생활에 별다른 지장이 없다는 점이 특징입니다. 때문에 어떤 부분이 좋아지고 싶은지를 잘 고려해본 후 적절한 시술 방법을 선택해서 하시면 됩니다”라고 말했다. 이마주름, 눈가주름, 팔자주름, 눈 밑 처짐 등의 증상이 나타나기 시작하는 중년층의 예를 들면 보톡스를 맞으면 있는 근육의 움직임을 잡아줘 이마 주름이나 미간 주름이 덜 심해 보이게 해주고 필러는 주름의 패인 부분을 채워서 주름을 개선시켜준다고 한다. 실리프팅의 경우는 얼굴 등 피부 처짐이 심할 경우 절개 등의 수술 대신 선호하는 시술이다. 박 원장은 환자들이 간혹 보톡스를 맞으면 얼굴이 빵빵해지냐고 물어보는 경우도 있는데, 이는 잘못된 상식으로 보톡스는 얼굴에 볼륨을 주는 것은 아니라고 했다.시술 간격 최소 6개월 이후인 보톡스, 기간 유지가 중요 쁘띠성형은 일반 성형에 비해 지속기간이 짧아 지속적으로 추가 시술을 해야 한다고 하는데 추가 시술과 관련된 선입견이나 부작용은 없는지도 알아봤다. 보톡스는 주사하면 피부 내의 근육이 움직이지 않도록 만들기 때문에 주름이 덜 지도록 유지시켜주며, 그 효과는 6개월이 지나면 사라진다. 보톡스를 맞은 후 2~3개월이 지나면 조금씩 주름이 생기는데, 그렇다고 해서 이 시기에 보톡스를 또 맞으면 내성이 생겨 다음 시술 때 효과가 떨어질 수 있다고 한다. 때문에 보톡스의 경우 반드시 시술 간격을 지켜서 최소한 5~6개월 정도 지난 후 다시 시술을 받는 것이 좋다. 반면 필러는 내성과는 상관이 없어 기간에 구애받지 않고 원하는 횟수만큼 시술이 가능하다.쁘띠성형에서 사용되는 필러의 주성분은 히알루론산으로 피부 성분의 일종이다. 히알루론산 은 몸에 흡수되면서 점점 사라지기에 그 효과가 1년에서 1년 반 정도 유지된다. 또한 히알루론산 성분 필러의 가장 큰 장점은 녹일 수 있다는 점으로 시술 후 마음에 들지 않으면 얼마든지 원상 복구가 가능하다고 한다. 실리프팅은 실의 종류에 따라 효과와 적용방법을 선택해야실리프팅의 경우 얼굴의 부분적 처짐은 녹는 실을 이용하며, 반면 얼굴 전체의 처짐을 개선하기 위해서는 주로 안 녹는 실을 이용한다. 녹는 실의 경우 약 6개월에서 1년 정도 그 효과가 지속되지만 안 녹는 실은 기간도 오래가고 피부의 처짐을 잡아준다는 장점이 있다. 대신 표정을 지을 때 이물감이 생길 수 있다는 단점이 있다. 만약 피부에 탄력만을 주기를 원한다면 녹는 실을 이용한 리프팅이 더 효과적이라고 한다. 이마주름의 경우, 눈 처짐 없는지 근본적 원인 찾아야 중년층에서 이마의 주름을 개선하기 위해 보톡스를 맞는 경우가 있는데, 박 원장은 이 경우 주의할 점이 있다고 한다. 중년 이마의 주름의 원인은 대개 눈이 처져서 잘 보기 위해 이마를 들어서 생기는 경우가 많다. 이 경우 눈 처짐을 해결하지 않고 보톡스를 맞게 되면, 눈꺼풀이 다시 처져 앞을 보기가 어렵게 된다. 즉, 이마 주름이 생기는 원인을 해결하지 않고 시술을 하게 되면 안 된다는 것이다. 이때는 눈 처짐을 근본적으로 해결해주는 상안검성형술이나 눈썹밑거상술 등의 성형수술을 한 후 이마 보톡스를 맞아야 눈 처짐과 이마주름 두 가지를 모두 개선할 수 있다고 조언했다.
2018-06-14
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미세먼지로 인한 알레르기성 비염, 콧물빼기 치료와 한약치료로 면역력 높여야
‘오늘의 날씨’와 함께 ‘미세먼지’ 농도까지 체크해봐야 하는 요즘. “송파에 살아도 롯데월드타워가 선명하게 보이지 않는 날이 더 많다”고 할 만큼 미세먼지 오염도가 심각한 수준이다. 미세먼지로 인한 비염 환자들의 고통도 더욱 심해지고 있다. 보건복지부가 발표한 '통계로 보는 사회보장 2017' 연보에 따르면 2016년 알레르기성 비염·천식·아토피 환자 수가 884만 명인 것으로 나타났다. 우리나라 인구의 약 17%에 달하는 수치다. 아울러 더운 날씨로 인한 실내 에어컨 바람은 비염환자들에게 이중 고통을 안기고 있다. 여름이라고 해도 비염의 대표 증상인 콧물이나 코막힘, 재채기는 예외일 순 없는 법. 전문적인 치료와 꾸준한 건강관리가 절실한 때다. 송파 콧물빼기 배농치료 전문 코비한의원 송파점 안홍식 원장은 “미세먼지로 인한 비염이나 여름철 비염 역시 콧물빼기 배농치료가 큰 도움이 된다”며 “콧물빼기 치료로 콧속 염증은 물론 코의 기능 회복 등 근본 원인치료까지 가능하다”고 설명했다.알레르기성 비염은 알레르기 유발물질(꽃가루·미세먼지 등)이 코 점막에 과민반응을 일으켜 나타나는 질환으로 갑작스런 온도나 습도의 변화 등 기후환경적인 요소도 유발인자로 작용한다.증상이 감기와 비슷해 감기로 오인하는 경우가 많은데 2주 이상 콧물이나 코막힘, 재채기 등의 증상이 호전되지 않고 오히려 증상이 더 악화된다면 비염을 의심해봐야 한다.안 원장은 “비염이 심해지면 콧물이나 코막힘의 증상에 그치지 않고 코피가 나기도 하고 콧물이 목 뒤로 넘어가는 후비루 증상까지 나타나게 된다”며 “또, 코로 숨을 쉬지 못해 구취를 유발하기도 하고 산소가 충분히 공급되지 못해 두통과 수면부족으로 인한 집중력 저하까지 나타나 일상생활에 큰 지장을 받게 된다”고 설명했다.만성비염으로 발전하면 치료가 어려워지고 또 치료시간도 많이 걸리기 때문에 초기 치료가 관건. 특히 학생들의 경우 학습 지장에까지 이어질 수 있어 초기 치료시기를 놓치지 않는 것이 중요하다. 특정 시기마다 혹은 1년 내내 비염증상을 달고 산다면 증상 호전은 물론 근본원인을 찾아 함께 치료하는 것이 중요하다. 수년 동안 송파에서 콧물빼기 배농치료로 비염을 치료하고 있는 안 원장은 “콧물빼기 치료와 함께 한약치료를 병행해 증상과 근본원인까지 치료해야 한다”며 “비염의 한방치료는 항생제나 스테로이드 등을 사용하지 않고 한약재만을 이용해 치료를 진행, 어린아이나 임산부 등 누구나 내성 걱정 없이 안전하게 치료를 받을 수 있다”고 설명했다.콧물빼기 배농치료는 면봉에 한약을 묻혀 코 안에 넣는 것으로 치료가 시작된다. 일정 시간이 지나면 점막에 한약에 흡수되면서 염증이 치료되고 부종을 가라앉히는 원리. 또, 코와 부비동 안에 고인 콧물이나 농도 시원하게 배출시켜 코 안을 깨끗하게 만들어준다.여기에 환자 개인별 맞춤한약을 사용해 비염증상 개선에 효과가 더욱 크다. 배농치료 후에는 다양한 물리치료도 병행해 점막세포 회복을 돕게 된다. 비염환자들이 고통을 호소하는 또 한 가지는 잦은 재발이다. 재발 방지를 위한 체질 개선과 면역력 강화는 한약치료를 병행한 콧물빼기 치료의 중요 장점이기도 하다.콧물빼기 배농치료의 전문가인 안 원장은 “꾸준히 치료를 진행하면 재발 주기를 넓혀줄 뿐 아니라 재발하더라도 심하지 않게 초기치료만으로 넘어갈 수 있는 몸의 환경을 만들어주게 된다”며 “이를 위해 적어도 5회 이상의 치료를 진행해야 하며, 아울러 가정에서의 꾸준한 자가 치료도 큰 도움이 된다”고 말했다.또, 찬 음식이나 인스턴트식품, 술·담배 등은 비강 부종을 유발하고 면역력을 떨어뜨릴 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋으며 콩이나 녹황색 채소, 녹차 등의 건강식품은 면역력을 올리는 데에 필요한 음식이므로 꾸준히 섭취하는 것이 비염 관리에 도움이 된다.미세먼지가 심한 날은 가능한 외출을 삼가거나 방진마스크를 꼭 착용하고, 2주 이상 증상이 지속되면 반드시 전문가를 찾아 치료를 받는 것이 무엇보다 중요하다.
2018-06-14
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