지역별 소식
강남·서초 총 18,821개의 기사가 있습니다.
- 불임의 원인 요즘 주위에 점점 불임으로 고민하는 부부도 늘고 있다. 남녀 모두 불임의 원인이 될 수 있으며, 해부학적으로 아무런 이상이 없는 경우에 나타나는 불임을 기능성불임이라 한다. 즉, 남성의 경우는 무정자증, 정자의 운동성 저하, 정관폐색 등으로 인한 불임, 여성은 자궁내막증이나 자궁근종, 다낭성 난포, 나팔관 이상, 조기 폐경 등의 기질적 문제가 없음에도 불구하고 아이를 갖지 못하는 경우를 가리킨다. 아무런 기질적 이상이 없음에도 여러 번 임신시도에 실패하거나 시험관 아기 등의 인공임신에 실패하여 심신이 모두 지쳐있는 환자들이 많다. 한의학에서는 기능성 불임치료의 해법을 조경(調經: 생리 조절)에서 찾는다. 여성이 임신을 하기 위해서는 우선 생리가 고르고 심신이 건강해야 한다고 본다. 이를 기반으로 한의학에서 이야기하는 기능성 여성 불임의 유형 중 대표적인 것을 알아보자.한의학에서 보는 여성 불임의 첫 번째 유형은 신허형이다. 본래 체질적으로 약한 경우와 여타의 만성질환으로 인한 체력 저하 등으로 인한 불임이다. 월경 불순, 월경량 감소, 만성피로 등의 증상으로 나타난다.두 번째 유형은 간울(肝鬱)형이다. 간울이란 보통 스트레스나 피로감, 소화불량의 증상으로 표현되며 이로 인해 자궁이 제대로 기능하지 못해 임신이 어렵다는 것이다. 간울형은 불임환자 대부분이 해당하며 이는 임신이 안 되는 스트레스로 인해 더욱 심해지므로 대부분의 불임환자는 우선 소간해울, 즉 간기의 울체를 푸는 처방을 첫째로 사용하여 치료하는 경우가 많다.혈어(血瘀)형 불임은 피 순환이 원활하지 못해 어혈이 생겨 이것이 차고 냉한 기운과 만나면 자궁 경략을 막아 임신이 어려워지는 것이다. 월경량이 감소하고 월경 덩어리가 보이며 생리통이 나타난다.마지막으로 습열(濕熱)형으로, 대부분 살이 찌고 물살인 경우가 많고 복부비만 형이 많다. 습열형 불임은 습열이 자궁경략을 막음으로써 임신이 방해받는 유형으로 임신 전에 다이어트를 권유하게 되어 한방 다이어트 후에 자연히 임신이 되는 케이스가 많다.불임에 대한 한방적인 치료 원리는 최대한 우리 인체의 자연적인 회복기능을 이용하는 것이다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-11-08
- 서초구, 전국 최초로 건물번호판 QR코드 도입 서초구는 전국 최초로 관내 모든 건물(약 17,500개) 번호판에 ‘QR코드’(Quick Response code)를 도입했다. QR코드는 흑백 격자무늬 모양으로 정보를 포함하고 있는 이차원 바코드이며, 최근 스마트폰 사용이 급증하면서 각종 홍보매체로 급부상하고 있다.관내 건물번호판에 있는 QR코드를 스마트폰으로 찍으면 위치정보, 실시간 교통흐름정보 등이 즉시 확인 가능해 바쁜 현대인들에게 신속한 정보제공으로 좋은 반응을 얻고 있다. 또한 구는 건물번호판을 서초구만의 명품이미지를 살릴 수 있도록 고급스러운 짙은 녹색을 사용해 차별화했으며, 친절한 서초의 이미지를 살리기 위해 아랫부분은 웃는 모습을 본떠 둥그렇게 처리했다. 이 외에도 전국 최초로 건물번호판의 표면을 특허공법인 넌스티커(Nonsticker) 투명코팅방식으로 제작해 불법광고물을 부착할 수 없도록 하여 깨끗하고 아름다운 거리 조성에 기여했다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-11-08
- 강남구, 365일 24시간 아이 돌봐준다 강남구는 11월1일부터 365일 24시간 아무 때나 아이를 맡아주는 ‘전일시간제 보육서비스’를 시범실시 한다.첫 선을 보이는 강남구의 ‘전일시간제 보육서비스’는 지금까지 더러 있었던 기존 사례와는 달리 어린이집 이용 유무와 관계없이 강남구민이면 누구나 몇 시간이던 하루든, 심야시간이든 새벽이든 필요한 대로 자유롭게 아이를 맡아주는 전국 최초의 보육 모델이다. 그동안 질병 사고 출장 야근 등 갑자기 일이 생겼을 때 아이를 안전하게 맡길 곳이 없어 어려움을 겪던 맞벌이부부에게 희소식이다. 특히 강남구는 ‘전일시간제 보육서비스’를 위해 별도의 시설 마련 없이 지역 어린이집 중 3곳을 선정해 기존 인프라를 최대한 활용하고 필요시설 등을 보완하는 방식으로 추진한다. 지역 내 청담, 역삼가애, 대치보람 어린이집 등 3곳에서 생후 6개월부터 만5세까지 어린이집 당 10명 정원으로 시범 운영한다. 어린이집 한 곳당 9명의 전문 보육교사가 주야간 3명씩 교대 근무하며 장난감 놀이 동화책 읽기 등 활동을 함께하며 따뜻하게 보살핀다. 한편, 보육실 수면실 샤워실 등을 설치하고 영양사가 짠 식단에 맞춰 유기농 식사를 제공하는 등 세심하게 배려했다.또한 아이들에게 생길 수 있는 응급상황에 대비해 가까운 종합병원과 협조체계를 구축함은 물론 안전사고 발생 시 보안회사와 지구대가 동시에 긴급 출동한다. 시설주변엔 CCTV설치와 비상통로 확보 등 안전조치에도 철저를 기했다.급히 아이를 맡길 곳이 필요한 구민이면 누구나 이용 가능한데 보육료는 시간당 3천원(종일 5만원)이며 한끼당 식대 1천원을 받는다.보육신청은 이용 희망일 3일 전에(긴급상황 발생 시 제외) 강남구 보육정보센터 홈페이지(http://gncare.go.kr) 또는 ‘365 보육지원 콜센터’(1588-8256)로 하면 되고 홈페이지에 임시보육이 필요한 사유와 영유아 건강사항 응급처치동의 타인에 의한 귀가 동의 등을 기재해야 한다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-11-08
- 수술, 마취없이 한방성형으로 젊어지기 마취 없이, 보형물 없이, 부작용 걱정 없이 예뻐지고 싶은가? 수술 후 주위에서 보내올 의혹의 시선들이 염려스러운가? 자연 미인으로 거듭나고 싶은 당신에게 보다 전문적이고 새로워진 한방성형을 소개한다. 한의학에서 아름다움은 우선 건강해야 이룰 수 있는 것이라고 말한다. 기의 흐름이 원활하지 못하면 장기가 제대로 역할을 할 수 없고, 신체 밸런스가 깨지면 전체적으로 살이 찌지 않았더라도 부분 비만이 오거나 신체의 대칭이 무너지고, 피부 또한 윤기를 잃고 거칠어지기 때문이다. 흔히 2차 성징 이후 성장이 멈춘 가슴은 더 이상 커지기 힘들다고 알고 있는데, 한방 침을 이용해 경혈과 경락 자리를 자극해 주면 피부의 탄력을 높이는 동시에 가슴 성장의 효과까지 얻을 수 있다. 또한 유방암, 신경종 등 가슴 관련 질병도 함께 치유하기 때문에 볼륨업 효과는 물론 다양한 질환을 사전에 예방할 수 있다. 특히 몸 안에 보형물을 넣지 않아 부작용 등의 걱정이 없고, 침으로 가슴의 성장을 촉진하는 시술이기 때문에 자연스럽고 탐스러운 라인을 만들 수 있는 것이 가장 큰 장점이다. 각이 진 얼굴은 나이가 들어 보이게 하며 사납고 고집이 센 인상을 만든다. 사각턱은 단순히 턱뼈가 크고 각이 진 경우보다 턱뼈를 감싸고 있는 여러 근육들이 지나치게 발달돼 얼굴 부분 림프 순환을 정체시켜 점차 각진 얼굴로 변성된 경우가 대부분이다. 따라서 림프 순환을 촉진시키고 안면골과 두개골의 균형을 잡아주면 턱 주위의 근육이 점차 축소돼 시각턱이나 이중턱을 개선하고 슬림한 V라인을 만들 수 있다. 그밖에 등 쪽의 척추를 바로잡고 코도 날렵하게 다듬을 수 있다. 피부는 체내 순환기와 밀접한 관련이 있다. 소화가 잘 안되고, 독소가 체내에 쌓인 상태에서 피부만 깨끗할 리는 없는 법이다. 얼굴의 뾰루지와 거칠어진 피부는 섭식과 계절의 영향이전에 건강상의 적신호로 봐야한다. 이 경우는 순환기를 먼저 정비하고 뭉쳐있는 경혈을 풀어줘 피부 톤을 개선하는 한편, 한방 침으로 진피층의 콜라겐 엘라스틴 합성을 유도해 피부의 항산화 효과를 촉진시켜 건강과 피부 미용 두 마리 토끼를 잡을 수 있다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-11-08
- 들과 산, 바다가 어우러진 보령을 가다 지금 동해안은 단풍행락객들과 함께 일주일 먼저 개장한 스키장을 찾는 이들의 발걸음으로 분주하다고 한다. 영동고속도로에 길게 늘어선 차량의 행렬 속에 동참할 것인가를 두고 남편과 짧은 고민을 한 후, 우리는 서해안으로 방향을 틀었다. 물론 서해안으로 향하는 도로 역시 시원하게 뚫리진 않았다. 처음부터 서해안을 염두에 두고 시작된 출발은 아니었지만 보령에서의 1박2일은 바쁜 일상생활에 쌓인 스트레스를 풀어주기에 충분하고도 넘친 여행이 되었다. 신선한 해산물이 펄떡이는 대천항과 수산시장대천해수욕장이 내려다보이는 숙소에 짐을 풀고 우리 가족은 부지런히 대천항으로 향했다. 매표소에 이르자 막 출발한 유람선이 보였지만 아직 오후 세시 반밖에 되지 않았기에 우리가족은 잔뜩 기대를 갖고 배의 출발시간을 물어보았다. 아쉽게도 바다 너머로 멀어지는 유람선이 오늘의 마지막 배였다. 1시간과 1시간 반 코스로 나뉜 유람선 중 1시간 코스는 운항을 하지 않았고 그나마 1시간 반 코스도 도착하는 시간을 고려해야 했기에 세시 반이면 마지막 배가 되고 마는 것이다. 발길을 돌려 찾은 곳은 대천수산시장. 대천항 옆으로 이어진 수산시장은 깨끗하게 잘 정비되어 있었고 주말 오후답게 많은 관광객들이 찾아 구경하고 있었다. 싱싱한 대하는 다리를 흔들며 수족관을 헤엄치고 있었고 앞발을 번쩍 들고 있는 커다란 킹크랩은 먹음직스러웠다. 피서철은 물론 주말이면 서해의 크고 작은 섬으로 떠나는 여행객들과 배를 타고 낚시를 즐기려는 강태공들의 발길이 끊이지 않는 대천항과 대천수산시장은 말 그대로 삶의 활기가 넘쳐흐르는 곳이다. 꽃게찜을 해볼까 싶어 어설프게 흥정을 해보려는 내 모습을 보다 못한 남편과 아이가 함께 와서 거들어 보지만 노련한 시장 상인에게는 온가족 모두 붙어도 역부족, ?“서울에서는 보기 힘든 싱싱한 놈들을 골랐잖아, 괜찮아!” 남편이 내게 위로를 건넨다.동양 유일의 조개껍질 백사장, 대천해수욕장동양에서는 유일하게 백사장이 잘디 잔 조개껍질로 형성돼 있는 대천해수욕장은 길이 3.5km, 폭 100m에 달하는 넓고 아름다운 해안선을 자랑하고 있다. 실제로 대천해수욕장은 전국 최대 규모의 해수욕장으로 손꼽힌다. 백사장을 둘러싸고 각종 편의시설과 콘도, 아이들 놀이시설이 잘 발달되어 있는 이곳은 일 년 내내 다양한 행사와 이벤트가 끊임없이 열리는 곳으로도 유명하다. 우리 가족은 대천항에서 마을길로 접어들어 나무다리 산책길을 따라 길게 이어진 바다로 향했다. 바다와 바로 이어진 농가의 텃밭에는 배추와 무가 푸른 잎을 펼치며 쑥쑥 자라고 있었다. 배추 값은 금값이 되고 김치가 금치가 되어 연일 뉴스를 장식하고 심지어 중국에서 배추를 수입하는 등 도시에서 벌어지는 온갖 소동들이 이곳에서는 아득히 먼 이야기처럼 느껴졌다. 해안선이 길고도 넓게 펼쳐져 있고 바닷물 또한 물에 잠긴 바위까지 내다 보일정도로 맑고 깨끗했다. 바닷가는 이미 철 지난 지 오래지만 데이트를 즐기는 연인들에서부터 우리 같은 가족단위 나들이객으로 여전히 붐비고 있었다. 해수욕장 하늘 위로는 패러글라이딩을 즐기는 사람들이 날고 있고 바다 위에는 모터보트와 제트스키가 물살을 가르고 있었다. 그 사이 간간이 모래사장 위에 큰 바퀴자국을 그리며 미니카가 지나가는 곳, 여전히 분주하지만 편안하고 포근한 이곳이 바로 10월의 대천해수욕장이었다.자연휴양림, 머드체험관 등 관광객 유치에 노력성주산 자연휴양림은 보령을 상징하는 명산으로 알려져 있다. 나무가 크고 울창해서 한낮에도 하늘이 안 보일 정도로 깊은 숲을 이루고 있는 성주산 자연휴양림은 그 길이만도 십리에 이를 정도로 길다. 성주산에는 두 곳의 계곡이 특히 아름다운데 성주산 자연휴양림 입구에서 정상 쪽으로 올라가는 화장골 계곡과 성주 삼거리에서 성주사지를 지나 오르는 심연동 계곡이다. 이 두 골짜기를 따라 정상으로 오르는 등산코스도 마련되어 있으며 등산객의 편의를 위해 간이 휴게소도 마련되어 있다. 봄은 꽃구경, 여름은 푸르른 신록, 가을은 단풍, 겨울은 설경이 아름다운 성주산 자연휴양림은 일 년 내내 관광객들의 발길이 끊이지 않고 있다. 성주산 자락을 따라 내려오다 보면 모산미술관, 오석조각공원, 야외음악당, 허브랜드 등 볼거리 다양한 개화예술공원이 자리하고 있어 꼭 한번 들려보길 권한다.매년 여름이면 보령에는 머드축제가 열린다. 바쁜 한때를 지나고 찾아간 터라 우리는 머드축제 대신 머드체험관을 찾았다. 여름에서 가을로 바뀌는 환절기부터 시작해 겨울 내내 아토피로 고생하는 딸아이에게 좋다는 머드를 체험해보기 위해서이다. 하지만 머드체험관에 들어선 순간 일요일이 무색할 정도로 한가한 분위기, 썰렁한 느낌까지 들었다. 실제로 여탕에 들어서자 관리인을 빼고 손님은 딸과 나를 포함해 손가락에 꼽을 정도로 적었다. 머드 체험도 탕 한쪽에 놓인 걸쭉한 머드액과 몸에 바를 수 있게 놓인 붓 하나가 고작. 머드체험관을 찾는 관광객들을 위한 노력이 절실해 보였다.성주사지, 김좌진장군 묘소 등 볼만한 문화유적 많아 성주사는 통일신라 말기 구산선문 중 하나로 이름이 높았던 사찰이다. 이처럼 오랜 역사를 가진 성주사의 절터인 성주사지에서는 백제, 통일신라, 고려, 조선의 유물이 골고루 출토되어 더욱 유명세를 탔다. 이후 성주사지는 사적 제 307호로 지정되었다. 이처럼 성주사지에는 국보 제 8호 낭혜화상백월보광탑비, 보물 제19호 오층석탑, 보물 제20호 중앙삼층석탑, 보물 제47호 서삼층석탑, 지방문화재인 동삼층석탑, 석등 등 국보와 보물이 가득하다. 또한 계속된 발굴조사로 인해 성주사지에서는 금당지, 삼천불전지, 회랑지, 중문지 등의 건물터가 있었음이 밝혀졌다. 이로 인해 성주사지는 우리나라 역사의 살아있는 교육 현장으로도 유명해졌다. 이밖에도 보령에는 대한독립군 총사령관 백야 김좌진 장군의 묘소가 있다. 1974년 이후 정부는 성역화사업을 추진해 김좌진 장군의 업적과 독립정신을 후세에 널리 계승하고자 청산리대첩 승전일인 10월 22일을 제향일로 정해 매년 추모식이 열린다.보령성곽과 보령 관아문 역시 보령의 문화유적으로 잘 보존되어 있다. 고려시대 토성으로 쌓았던 성곽이 조선시대 석상으로 개축되어 일부가 남아있는 보령성곽과 보령현의 관아가 있었던 정문에 세워진 관아문 역시 볼만한 문화유적 중 하나다.tip 보령시 드라이브 코스* 바다가 보이는 길을 따라 대천해수욕장 -> 남포방조제 -> 죽도관광지 -> 용두해수욕장 -> 무창포해수욕장 -> 부사방조제 * 문화재를 따라 호젓한 드라이브 청천저수지 -> 오서산 -> 김좌진 2010-11-08
- 강남서초내일신문 <교육 단신> 논술의 정답학원, 논술반 정규반 모집‘논술의 정답’ 학원(대치역 2번 출구)에서 2011학년도 수시 2차 논술반(11월 18일 개강)과 고1~2 정규반(10월30일부터 수시)을 모집한다. 지난 연세대 파이널 수업(9월 28일과 29일)중 세 개의 제시문 비교형, 도표해석형 유형 등에 대한 수업과 함께 ‘상관관계’ 및 ‘인과관계’에 대한 수업 내용들이 10월 2일 연세대의 논술시험에 유형과 내용이 그대로 출제된 논술의 독보적 권위자인 정원석 원장이 속성으로 대학별 맞춤대비를 완성시킨다. 문의 (02)562-2211 대치동 거인의어깨 입시전략 컨설팅 거인의어깨 교육연구소(www.estudycare.com)에서 수험생들을 대상으로 수시2차ㆍ정시컨설팅 회원을 모집한다. 수험생들은 역대 최대의 수능응시자 및 정시모집인원 축소로 인해 많은 혼란을 겪고 있다. 이에 수능가채점 결과 및 학생부를 기준으로 수시2차(수능이후 원서접수대학) 지원대학을 선정하고, 수능성적을 토대로 정시모집 가/나/다군의 최적의 지원전략 포트폴리오를 제시한다. 문의 (02)564.2188 상상학원 고등부 수학, 논술 모집대치동의 상상학원에서 고등부 수학반, 논술반을 각각 모집한다. 수학은 4시간씩 문과 주2회, 이과 주3회, 90분 수업 두 타임(각각 다른 진도)과 60분 첨삭식 수업을 진행한다. 논술은 자연계 논술과 인문계 논술 따로 모집하며, 각 4시간이다. 자연계 논술은 2학년의 경우 120분 수리논술, 120분은 과학논술이다. 1학년의 경우 90분 국어 논술, 90분 과학논술이다.?인문계 논술은 1학년의 경우?90분 국어논술, 90분 사회논술이며 60분 독해 및 요약 연습으로 이루어진다. 2학년의 경우 120분 논제 해설 및 집단 첨삭지도, 120분 쓰기 및 개별 첨삭 지도로 이루어지며 선생님들은 서울대 철학과, 대학원 및 서울대 수학과, 수학교육과와 고려대 생명공학과 등을 졸업하신 분들이 진행한다. 문의 (02) 501-1738 수재가 되는 학습맵핑 특별 수강생 모집!!아인즈맵 학습맵핑연구소(도곡동941-5 성암빌딩 5층 강남 뱅뱅사거리 기쁨병원 뒤편/ www.inzmap.com)에서 아인즈맵 학습맵핑 특별 교육반프로그램 강좌를 11월 15일에 개강한다. 모집대상은 초등학교 3학년부터 중학교 3학년까지로 수업시간은 매주 월요일 1회 90분씩 월 4회로 진행되고 3개의 프로그램별로 정원은 각각 4명으로 3팀만 선착순 마감하며 쾌뇌샘 노종욱 연구소장의 직강으로 진행된다. 문의 (02)529-1353 진명어학원 고1 예비반 설명회 개최 대치동 18년 전통의 문법과 텝스 전문학원인 진명어학원(www.jmenglish.co.kr)은 오는 11월10일(수),11(목) 오전 11시~12시 30분에 고1 예비반 설명회를 실시한다. 연사는 전 단대부고 영어교사였고 18년 동안 진명어학원을 운영해온 박재현(James H. Park) 원장이 직접 한다. ‘고등학교 영어공부 어떻게 준비 할 것인가? Teps는 해야하나?’란 주제로 진행되고 고1 예비반 운영방법과 관리방법을 직접 보여준다.문의 (02)561-9227 리더스아카데미, 겨울방학 프로그램 설명회 개최리더스아카데미는 오는 11월 6일 (토) 오전12시이며 학원세미나실에서 개최된다. 주요내용은 SAT, CTY, 유학컨설팅 등이다. 이번 겨울방학 프로그램은 존스홉킨스대에서 주관하는 영재프로그램으로 전세계 우수학생들이 써머캠프에 참여하여 인문학, 수학, 과학, 등을 배운다. 또한 온라인으로 미국학과목 크레딧을 이수할 수 있게 된다. CTY 프로그램은 학년별로 SCAT이나 SAT시험을 쳐야 응시자격이 주어진다. 그리고 이번 2010년 겨울 (12월25일, 26일) 영국식 의회토론대회 전국영어 중등부 토론대회(NSDC)가 확정이 되면, 이후 추가로 프로그램설명회가 개최될 예정이다. 문의 (02)562-9799 YSC-국립과천과학관에서 대학교수님 강연 프로그램 진행국립과천과학관에서 유명대학(서울대,포항공대,KAIST등) 석학교수님과 함께하는 YSC(Young Scinetists Camp) 과학체험 프로그램을 2010년 9월 18일부터 12월 19일까지 진행한다. 참가대상은 초,중,고등학생이고 교육일정은 토,일요일이다. 강연, 실험, 논술, 실습, 토의, 발표등 GSC(기초과학), STC(전문과학), MSC(수리과학), SLC(과학리더십)프로그램으로 운영된다. 교육이수시 국립과천과학관장 수료증이 수여된다. 자세한 내용은 www.21CYSC.com 에서 확인할 수 있다. 문의 (031)255-5806 호야, 유학 및 추수감사절/美 겨울특강 설명회영어·유학 명문 호야아카데미가 11월 8일, 22(월) 대치, 11월 9일, 23(화) 강남에서 오전 10시 30분에 캠퍼스 별 유학 美 겨울특강/국제학부/내신영어 설명회를 개최한다. 이번 설명회는 강경호 원장이 유학 준비 노하우, 학교 소개 및 시험 정보와 영어 학습에 관심을 두고 있는 초/중학생들을 위한 프로그램을 제시함은 물론 국내 명문 대학들의 ‘국제대학 및 특별전형/영어 전형’에 대해서도 진학 준비요령 및 전략을 설명할 예정이다. 문의 : 강남 3452-5522 / 대치 3452-1652 등용문의 상위 1%를 향한 통쾌한 겨울방학 특강20년 전통의 명문 기숙학원 등용문은 노련한 경험과 앞선 정보를 무기로 완벽한 학습전략을 추구한다. 해마다 바뀌는 입시정책에 발 빠르게 대처하는 정보 분석력은 누구도 따라할 수 없는 등용문만의 노하우다. 등용문이 재학생 대상의 겨울방학 특강을 운영한다. A과정(12월 26일~2011년 2월 1일)과 B과정(2011년 1월 1일~2월 1일)으로 나눠 엄격하고 철저한 관리시스템 속에서 일정 수준 이상의 실력을 갖춘 학생들이 선의의 경쟁을 벌인다. A과정은 1월 1일부터 시작하는 정규 겨울방학 특강 외에 1주일간의 국/영/수 핵심 총정리 특강을 포함한다. 모집대상은 예비고1,2,3,학년 재학생이다.문의 (031)768-1213~4 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-11-08
- “여기가 백화점이야? 아울렛이야?” 경부고속도로 양재 IC 주변에는 대형마트와 패션아울렛이 모여 있어 강남지역의 새로운 상권이 형성되어있다. 강남 최대의 패션타운인 하이브랜드는 백화점을 방불케 하는 쾌적한 쇼핑공간과 넓은 주차장을 확보하고 있다. 하이브랜드 안에 이마트가 있고 맞은편에 코스트코가 있어 강남지역 주민에게는 쇼핑의 메카 역할을 톡톡히 하고 있다. 주요 명품과 유명패션 브랜드의 제품을 40~60% 할인된 가격으로 구입할 수 있으며 가전이나 가구 등도 구비되어 있다. 하이브랜드에서는 알차고 실속 있는 쇼핑을 할 수 있어 강남 주부의 발길이 끊이지 않는다. 국내 최초 도심형 프리미엄 아울렛2005년에 문을 연 하이브랜드는 국내 최초로 강남지역에 자리 잡은 도심형 아울렛이다. 대중교통 이용이 불편해 접근성이 어렵지만 주차장이 넓고 편리해 자가 차량 이용자에게는 더 할 나위 없이 편리한 쇼핑 공간이다. 하이브랜드 패션관은 지상 6층, 지하 3층의 큰 규모로 파리의 샹젤리제나 이탈리아의 콘토티 거리를 연상시키는 폭 12미터, 길의 300미터의 실내 스트리트가 있어 화려하고 속이 확 뚫리는 것 같은 느낌을 준다. 자연채광과 공기순환시스템이 잘 갖춰져 있어 기존 아울렛 매장이 갖고 있는 좁고 답답한 면을 찾아볼 수 없는 곳이다. 도곡동에 사는 김현정(47)씨는 “다른 아울렛에서 쇼핑하려면 다소 불편하고 고생스러운 점이 있다”면서 “이곳은 쾌적하고 화려해 백화점에서 쇼핑을 하는 기분을 내면서도 실속 있게 구매할 수 있어 자주 찾는 편이다”라고 명쾌하게 말한다. 명품 브랜드 가격이 면세점보다 저렴해 이곳에서 마이클코어스 겐조 막스마라 아이그너 등 명품 브랜드를 면제점보다 저렴하게 구입할 수 있다. 또한 마쥬 바네사브루노 미샤 구호 보티첼리 지고트 등 250여개 국내외 프리미엄 브랜드를 365일 최대 70% 할인 된 가격으로 구매 할 수 있어 실속 있는 쇼핑이 가능하다. 최신 유행인 멀티숍 W컨셉레드, 합리적인 가격의 뉴욕 스테이트 멀티 아울렛 A&H, 띠어리, 르베이지 니나리치 아울렛은 서울에서 유일하게 하이브랜드에만 있다. 닥스 해지스 TNGT 빈폴 앤클라인 등 국내 최다의 브랜드 종합관과 가전 명품가구 홈패션 갤러리 휘트니스센터 와인아울렛 컨벤션 홀 등도 있어 원스톱 쇼핑이 가능하다. 국내 아울렛에서는 보기 드물게 폴로랄프로렌 DKNY 등 대형브랜드의 패밀리 행사를 유치하고 있으며 수입명품과 내셔널브랜드 등 다양한 구색을 갖춰 폭넓은 쇼핑 공간의 역학을 톡톡히 하고 있다. naheesoo@dreamwiz.com 하이브랜드 11월 행사 안내* 옴므루노 본사 기획전(10.29~11.11) 80% 할인* 니나리치 최대 60% 할인* 라푸마 30만원이상 구매 고객에게 폴라리스 재킷 증정* 신사정장 지오송지오 30만원이상 구매시 가방 증정* 직수입 코치 미국 현지 아울렛 전용상품 90% 할인 판매* AK 앤클라인 보상판매 이벤트로 평소 착용하지 않은 여성의류를 지 참하면 AK 앤클라인 의료 구매시 최대 5만원 보상* 수입차 대전 링컨 포드 자동차 전시회(10.29~31) 토요타 전시회(11.5~6) 스바루 전시회(11.12~14) 미쓰비시 전시회(11.19~21) 닛산 전시회(11.26~28) Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-11-08
- 효과적인 수학 공부 - 계단식 학습법 대입논술로 대치동 수험생들의 지지를 받아온 청출어람학원이 이번엔 학생들의 수학고민 해결을 위해 두 팔 걷고 나섰다. 콜로라도 대학 공학박사 임명호 원장님의 특별한 수학 교육을 시작한 것. 단순 입시만을 위한 수학 공부가 아니라 창의적인 수학, 대학의 실전 수업을 방불케 하는 수학 공부를 지향하기에 임 원장님의 수학 강의는 벌써부터 이공계 학생들의 환영을 받고 있다. 소규모로 진행되는 수준별 맞춤식 수업만 고집하는 임명호 원장을 만나 ‘청출어람 임박사 수학’의 계단식 학습법에 대해 들어보았다. 계단식 수학 공부법 수학 성적은 계단식으로 오르고 계단식으로 떨어진다. 수학 성적표가 완만한 곡선을 이루며 상승하는 학생은 거의 없다. 열심히 공부하는 학생이면 한 단계, 한 단계 계단식 그래프를 그리게 된다. 떨어질 때도 마찬가지. 어느 정도 수학 공부가 되었다고 다른 공부에 집중하면 수학 성적은 하락한다. 놀라운 건 계단식 하락 그래프를 그리며 떨어진다는 점이다. 수학 공부는 단편적인 계산력에서부터 2~3가지의 개념과 정의를 바탕으로 복합적인 이해력을 필요로 하기 때문에 어느 정도 기본적인 개념정리가 되면 점수가 점프를 하게 되고, 거기서 또 다시 다음 단계로 점프하기 위해서는 얼마간의 노력과 시간이 필요하다. 따라서 단계별 약점이 존재하고, 점수대별로 그 단계에서 필요한 개념과 이해력, 집중력 등이 있는데 학생의 단계를 정확하게 파악하고 그 단계에서 필요한 별도의 준비들을 도와주는 것이 바로 수학 선생님의 역할이라는 게 임 원장의 설명이다. ? “초등학생 때 수학을 꽤 잘한다던 학생들도 중학교, 고등학교로 진학할수록 수학이 늘지 않는다고 고민하는 경우가 많습니다. 문제만 많이 풀었지 생각의 깊이를 늘려주는 훈련을 단계별로 하지 않았던 겁니다. 계단 하나를 오를 때는 무척 힘이 듭니다. 아이들은 안하려고 하겠죠. 하지만 진통의 과정을 거쳐야 한 단계를 뛰어넘을 수 있는 겁니다. 처음에 손가락, 발가락을 동원하여 덧셈, 뺄셈을 하는 아이를 나무라진 않습니다. 하지만 어느 순간부터는 손가락을 사용하지 못하게 하는 것과 마찬가지입니다. 힘들어도 생각하는 훈련을 하게 ?하고, 공식을 암기하기 보다는 규칙과 공통점을 찾아내도록 하는 훈련을 반드시 해야 합니다.” 눈앞의 단기 성적에 매달려서는 해낼 수 없는 수학학습법이고, 계단별 조력자가 필요한 이유다. 이과수학 전문 학원 ‘청출어람 임박사 수학’에서는 대치동 최고의 이과 수학 전문 강좌를 준비해 놓고 있다. 겨울방학 특강으로 진행될 이 수업은 이과생들만을 위한 특별 강좌로 벡터, 공간도형, 일차변환, 이차곡선 방정식과 부등식 등 물리적인 해석까지 겸한 수업이 준비되어 있다. 또한 문이과 공통 미적분을 마친 이과생들을 위한 심화 미적분 특강도 마련된다. 이 수업은 삼각함수, 초월함수극한, 초월함수미분적분학 등 극도로 정확한 계산력을 요구하는 수업이므로 최소한의 시간으로 가장 필요하고 틀리기 쉬운 부분의 개념을 정립하는 데 최대의 주안점을 두고 진행된다. 손과 머리로 동시에 풀어라‘청출어람 임박사 수학’은 과제가 없는 것이 특징이다. 집에 가서 수학공부를 할 생각 말고 학원에 있는 4시간 동안 수학의 세계에 푹 빠지라는 것. 학원에서 숙제 하는 시간을 마련해 혼자 공부하는 습관까지 다잡아 놓겠다는 것이 임 원장의 생각이다. 문제를 풀 때는 손과 머리를 동시에 쓰도록 지도한다. 중얼중얼 입도 사용해야 한다. 문제 내용과 끊임없이 대화를 해서 문제를 풀고 있는 나를 이해시켜야 실수가 줄어든다. 가장 경계해야 할 나쁜 습관은 논리적 비약을 일삼는 일. 문제를 잘못 읽어서 혹은 조건을 빠뜨리고, 심하게는 내 맘대로 해석을 해서 문제를 푸는 논리적 비약은 한 단계 상승의 최대 걸림돌이다. ‘청출어람 임박사 수학’에서는 공부를 하는 학생의 태도에서 이런 오류들을 발견하고 공부습관을 바로 잡아 준다. 스스로를 이해시키고, 자신을 설득하고, 깊이 생각하는 훈련을 하면 문제풀이의 해답은 학생들 스스로 찾아가기 마련이라고 한다. 수학은 스스로 문제를 풀어 답을 맞힐 수 있을 때 비로소 흥미를 갖고 동기부여가 되는 학문이다. 빠른 시간에 수학을 정복할 수 있다면 얼마나 좋을까? 하지만 수학은 힘들고 어렵더라도 자기가 틀린 복합적인 한 문제를 끈질기게 물고 늘어지는 끈기를 길러야 발전할 수 있다. ?후회와 망설임의 시간을 맞이하기 전, 이제라도 모든 헛된 기대를 내려놓고 첫 계단 앞에 서 보면 어떻지. ‘청출어람 임박사 수학’과 함께 수학 성적향상의 계단식 그래프를 맛 볼 수 있을 것이니 말이다. 문의 : 02.566.2425 이지혜 리포터 angus70@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-11-08
- 국내 최고의 시설과 전문 강사진으로 무장 필라테스 창시자인 조셉은 독일에서 태어나?1차 세계대전 당시 수용소에 갇혔다. 그곳에서 동료 수감자들을 대상으로 한정된 공간 안에서의 효율적인 운동을 생각해 낸 것이 필라테스의 시작이었다. 얼마 후 그는 몸이 불편한 환자들을 위한 특별한 재활운동으로 발전시켰다. 침대와 매트리스, 스프링을 이용한 필라테스 운동은 그 당시나 지금이 크게 다르지 않다. 인체에 대한 연구와 박애정신을 기본으로 한 필라테스는 그 후로 전 세계 여러 나라에서 인기를 끌게 되었고, 우리나라 또한 10여년의 짧은 역사에도 불구하고 요가, 헬스와 더불어 많은 여성들의 지지를 받고 있다. 우리나라 최고의 시설을 자랑하는 필라테스 전용공간, ‘필라테스S’의 권지원 원장을 찾아 필라테스에 관한 몇 가지 궁금한 점을 물어보았다. 전문 강사진으로 구성된 필라테스 천국 필라테스 창시자인 조셉이 그랬듯이 ‘필라테스S’의 권지원?원장 또한 본인이 필라테스로 건강을 지킨 경우다. 이화여대 사회체육학과를 졸업한 후?승무원 재직 시절 비행기 사고로 경추와 요추를 다쳤는데 병원을 다니고 재활치료를 받았지만 허리는 쉽게 나아지지 않았다. 건강도 미래도 불투명해 우울한 시간을 보내던 중에 만난 필라테스. 당시는 필라테스가 겨우 우리나라에 알려지기 시작한 때였고, 필라테스로 건강을 찾은 권 원장은 미래까지 찾았다. 바로 필라테스 지도자 과정 이수에 들어간 것. 필라테스의 특성상 의대만큼은 아니어도 해부학 공부를 치열하게 해야 했고, 몸 구석구석에 있는 근육의 이름이나 쓰임을 알고 있어야 하기에 녹록치 않은 시험도 치러야 했다. ?‘필라테스S’에서는 자격증 취득이 쉽지 않다. 기간도 1년여 걸리지만 시험관이 외국 협회에서 직접 들어와 자격증 취득 여부를 가린다. 시험 날이면 통역관까지 대동한다. 강남의 여성들에게 ‘필라테스S’의 강사진이 환영을 받는 절대 이유다. ‘필라테스S’의 S는 무슨 뜻? ‘필라테스S’를 처음 접하는 사람은 대부분 S가 S라인을 상징한다고 생각한다. 하지만 권 원장의 생각은 좀 더 크다. 척추근육인 Spinae, 강한 신체를 뜻하는 Strong, 살아있는 라인의 Slim의 약자인 ‘S’다. S의 뜻을 정확히 알고 나면 어떤 사람들이 ‘필라테스S’를 찾는지 짐작할 수 있다. 군살을 없애고 다이어트를 원하는 사람은 기본이고, 허리 통증이나 목통증을 호소하는 현대인, 고관절에 무릎통증, 디스크 환자까지. 몸이 이유 없이 아프고 힘이 없는 사람들이나 공부하느라 자세가 좋지 않은 학생에서 키 크기를 희망하는 성장기 아이들까지 성별이나 연령대 구분 없이 필라테스는 사람들의 건강과 미용을 책임진다. ?‘필라테스S’에는 그룹실과 개인실이 따로 마련되어 있다. 통증 때문에 오는 고객은 반드시 개인실에서 담당 전문가와 진행한다. 체형별로 상태별로 각각 다른 변형 자세를 잡아줘야 재활에 도움이 되고, 그런 고객일수록 전문가가 바짝 붙어 사용되는 근육의 움직임 하나하나를 읽어내야 한다. 복장이 따로 있는 건 아니지만 가급적 몸에 붙는 옷을 권하는 것도 사용되는?근육의?움직임을 놓치지 않기 위해서다. ‘필라테스S’의 특별한 공간 중 하나는 커플실. 연인끼리 부부끼리 건강도 챙기며 데이트도 즐길 수 있는 명소로 입소문을 타고 있다. 근육을 길게 쓰는 운동- 필라테스필라테스는 요가처럼 근육에 힘을 빼고 하는 동작이 아니다. 헬스처럼 근육을 강하고 짧게 쓰는 운동도 아니다. 근육에 힘을 준 상태에서 천천히, 길게 늘이는 운동이다. 도구를 사용할 때도 몸 안쪽 근육들에 힘을 준 채 천천히 올리고 내리거나, 당기고 풀어야 한다. 예를 들어 쿠션같이 푹신한 Bosu를 사용할 때도 발밑이 푹신한 탓에 몸 균형을 잡으려면 근육에 저절로 힘을 주게 된다. 호흡도?흉곽호흡(갈비뼈를 이용)이다. 갈비뼈의 수축과 이완을 통해 ?폐 가득 공기를 불어넣었다가 내뱉는다. “필라테스는 모든 연령대의 사람들이 각자의 능력 범위 안에서 무리하지 않은 가장 적합한 힘을 가지고 최상의 컨디션을 만들어내는 운동입니다. 몸의 균형을 잡고 싶은 분들, 스트레스 감소를 원하는 분, 강하고 유연한 척추를 원하는 분들 누구라도 오세요. ‘필라테스S’는 여러분을 위해 언제나 문을 활짝 열어놓고 있겠습니다.” 자신감 넘치는 권 원장의 마무리 인사다. 문의: 02.515.9670이지혜 리포터 angus70@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-11-08
- 세계 유명 오페라 퍼레이드 창단 21주년을 맞이한 한국오페라단은 2010 서울 G20 정상회의의 성공적인 개최를 기원하며, G20 정상회의 개최기간인 2010년 11월 11일(목)과 12일(금)에 걸쳐 ‘골든 오페라?오페라 갈라’를 예술의전당 오페라극장에서 공연한다.G20 정상회의 기간 동안 열리는 본 공연은 한국을 방문한 많은 외국 손님들과 국내 오페라 애호가들이 친숙하게 즐길 수 있도록 마련된 수준 높은 공연으로 국내외 유명 성악가들이 출연하며 지휘는 이탈리아 출신의 마르코 잠벨리가 맡았다. ‘골든 오페라’는 한국오페라단이 초연한 ‘유디트의 승리’, ‘세미라미데’ 중에서 널리 알려진 아리아들을 비롯해 ‘리골레토’, ‘카르멘’, ‘토스카’, ‘나비부인’, ‘투란도트’ 등 오페라 애호가뿐만 아니라 일반인들에게도 친숙한 주옥같은 아리아와 중창·합창으로 구성된 음악의 하모니로 관객들에게 듣는 재미와 보는 재미를 함께 선사할 것이다.한국오페라단은 문화나누기 프로그램의 일환으로 11월 11일(목), 12일(금) 매 공연마다 문화 소외계층 100여명의 학생들에게 공연관람 및 백 스테이지 투어의 기회를 제공한다.이처럼 ‘골든 오페라’는 일반 관객들은 물론 문화소외계층도 함께 참여하는 공연문화를 만들며 올 가을, 가슴 따뜻한 선물을 전하게 될 것이다. 문의 02)587-1950 이선이 리포터 sunnyyee@dreamwiz.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-11-08
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