지역별 소식
안양·군포·의왕·과천 총 8,941개의 기사가 있습니다.
- 안양시, 예술공원에서 물가안정 캠페인 열려 지난 27일. 무더위가 기승을 부리는 오전11시 안양예술공원에서는 물가안정에 대한 캠페인이 열렸다. 경제위기 속에서 하루가 다르게 뛰어 오르는 물가안정과 관련해 안양시 지역경제과 직원들과 물가모니터 회원들이 캠페인을 벌인 것. 이날은 시에서 지정한 2020가격안정실천업소 홍보와 활성화를 위해 시민들에게 일일이 팜플렛을 나누어주며 업소들을 소개하는 일정으로 진행되었다. 2020가격안정실천업소는 안양시 관내 16개 식당이 그 대상이며 약20％정도 가격이 저렴하고 서비스 또한 만족할 수 있는 업소로 시민들의 발길이 끊이지 않고 있다. 지역경제과 민수기 과장은 “안양시는 그동안 물가안정을 위해 꾸준히 공공요금을 동결하고 그로 인해 지방물가 안정에 기여한 공로로 2011년 행안부 평가 최우수 기관에 선정되었으며, 다양한 지방물가 안정대책을 마련하고 있다”면서 “물가안정에 우선 순위를 두고 시장 친화적 물가대응과 시민들의 생계비 부담 경감을 최소화하기 위해 노력하겠다”고 말했다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-08
- 군포, 유수지와 하천에 미꾸라지 방류로 친환경 방역 실시 군포시가 미꾸라지를 이용한 친환경 방역을 실시한다. 시는 27일 광정동 중앙공원 내 유수지(산본천 시작점)에서 미꾸라지를 방류, 생물을 이용한 모기 유충 등 해충 방역을 최초로 실시했다.미꾸라지는 물 위아래를 수직으로 오르내리며 하루에 1100마리 이상의 유충을 포식하는 것으로 조사돼 모기 등 해충의 천적으로 불린다. 또 미꾸라지는 환경변화에 대한 적응력이 뛰어나고, 오염된 물에서의 생존력도 높아 지역 내 다양한 수질의 하천에서 해충 구제 역할을 충실히 수행할 것으로 시는 기대하고 있다.김미경 보건소장은 “사업효과를 평가하기 위해 미꾸라지 방류 전 유수지와 산본천의 물을 채취해 유충의 개체수를 파악하고, 방류 후 15일과 30일에 다시 물을 채취해 유충 개체 수 검사를 실시할 것”이라며 “미꾸라지 방류 효과가 검증되면 사업 대상 하천을 확대해 나가겠다”고 말했다.한편, 시는 청결하고 건강한 도시 조성을 위해 해충 신고센터(390-8944)를 설치·운영하는 등 방역활동을 적극 펼치고 있다. 특히 친환경 방역을 위해 시는 연막방역을 최대한 자제하고, 정화조 5100개소에 사계절 분무소독을 실시해 호평을 받았다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-08
- 8월을 이용한 고등부 영어 대비 글 : cne어학원 김수진 원장 범위가 정해진 공부를 꼼꼼히 하면 된다고 생각했는데 의외로 생각만큼 잘 나오지 않는 고등 학교 내신 영어 점수...오늘은 이에 대해 도움 말씀을 드리고자 한다. 최근 들어 그동안은 비교적 영어 내신 문제가 쉽게 출제된다고 여겨져 왔던 고등학교들까지도 난이도를 높여 출제한 경우가 늘어 당황한 학생들이 많은 듯 하다. 1. 풍부한 어휘 학습교과서나 부교재에서 지문은 익숙히 공부했는데, 그 지문의 변형 문제로 출제된 보기의 단어를 몰라서 틀리는 경우가 의의로 많다. 학생들 중에 “surprised"는 잘 알아도 그와 유사한 단어인 ”startled"나 “astounded"가 출제되면 손을 못 쓰는 경우 등이다. 어휘집은 조금씩 이것저것 맛보기 절대 하지 말고 내용이 충실한 것 한권을 골라 몇 번씩 반복하는 것이 가장 좋다. 예를 들어 8월이 시작되었으니 ”5주 완성“등의 계획을 세워서 매일 일정량을 공부하고 특히 누적 및 반복 학습에도 신경을 써야 하겠다. 2. 서술형 연습부교재, 모의고사, 프린트물 등 늘어가는 범위 속에서 주어진 지문을 다 외우기는 물론 어렵다. 따라서 보통 선생님들께서 시험에 출제될 가능성이 높은 부분들을 짚어주시기 마련이다. 그런데 이러한 부분들을 그냥 눈으로만 보고, 형광펜으로 밑줄 긋는 데에서 끝내지 말고 몇 번 씩 써 보는 습관을 들이기 바란다. 써 보면서 그 문장에 대한 이해도 더 완전해지고, 자신의 습관적 실수도 미리 파악이 되고 고쳐진다. 어떤 학생들은 그 문장이 관계대명사를 사용한 문장이면 그 부분에 치중하느라 단/복수 일치를 계속 간과하는 경향이 있고 어떤 학생은 습관적으로 줄기차게 시제를 자꾸 현재형으로 쓰는 학생도 있다. 학생마다 실수하는 pattern은 다르다. 자신의 약점을 잘 파악하고 시험 날 전까지 연습 또 연습해서 극복해야 하겠다. 3. 유형별 어법 응용 정리지금에 와서 각 문법 영역에 대한 기본 개념 설명을 길게 듣는 데 많은 시간을 할애할 필요는 없다. 대신 중요 영역별 개념 정리를 예문 위주로 명확하고 간결하게 하고, 그 기본들의 유형별 응용에 시간을 집중 투자하는 것이 좋다. 실제 지문에서 구조를 따질 수 있는 연습, 그리고 복합 응용 하더라도 그것들이 하나 하나 맞는지 가늠할 수 있는 연습(예를 들어 수동태와 과거 완료의 두 가지 측면을 동시에 충족시켜야 하는 경우)을 해야 점점 난이도가 상승하는 고등 내신에서 안정적 1등급을 기대할 수 있을 것이다. 지속적 무더위에도 우리 학생들 꾸준한 자기 관리로 보람찬 시간을 보내기 바란다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-08
- 여성 소음순 수술이 무엇인가요? 글 : 행복한봄 산부인과의원 김민정 원장 외래에 오시는 환자분들 중 소음순 수술, 또는 여성포경수술이 있다던데 본인에게도 가능한 수술인지 문의하시는 분들이 증가하는 추세이다. 남자들의 경우 귀두를 덮고 있는 피부의 안쪽으로 분비물과 불결한 것들이 끼는 것을 예방하기 위해 대부분 포경수술을 한다. 여성들의 경우에도 소음순이 너무 비대하면 미용상의 문제 뿐 아니라 위생상의 문제도 일으키기 때문에 생활 속에서 불편함을 많이 느끼게 된다. 예를 들어 소음순이 평균보다 비대하거나 늘어진 경우 여름이나 생리기간에는 통풍이 잘 되지 않아 악취를 유발하기도 하고, 소음순 부위가 더 붓고 따끔거리는 통증도 느끼게 된다. 또 스키니 진이나 레깅스 같이 딱 붙는 옷을 입게 되면 걸을 때 소음순이 옷에 끼어 불편함을 느끼게 된다. 소음순의 모양은 선천적으로 비대하게 생기거나, 다리를 꼬고 앉는 등 생활습관으로 인해 변형이 일어나게 된다. 또한 출산의 과정을 거치면서 색이 더 진해지기도 하고, 늘어지게 되는 등의 변형이 생기기도 한다. 실제로 소음순 수술을 생각하고 본원을 찾는 많은 여성들은 소음순의 변형으로 인해 가려움을 호소하거나 만성 질염, 불쾌한 냄새 등의 증상 때문에 불편함을 겪다가 참지 못하고 수술을 위해 오신다. 또한 육체적인 불편감 뿐 아니라 미용상으로 목욕탕에 가기 챙피하다던지, 관계시의 불편감, 소음순이 너무 커서 남자친구가 오해를 한다던지 등등의 정신적으로 스트레스를 받는 분도 요즘 젊은 분들 중 꽤 많은 추세이다. 만약 소음순 변형이 너무 심한데도 방치하면 계속되는 마찰로 인해 소음순이 더욱 늘어지면서 통증과 불편을 더 크게 만들 수 있다. 예전에는 원래 생긴게 그러니 참고 살라 했지만, 요즘에는 삶의 질을 중시하고 간단한 방법으로 교정된다면 수술을 원하는 추세이다. 30-40분 정도 걸리는 비교적 간단한 수술이지만, 사람 생김새가 다르듯 소음순의 모양과 변형도 각기 다르기 때문에 소음순 수술 시 소음순 크기와 대칭, 길이, 두께, 색깔 등 복합적인 측면을 고려하여 수술을 해야 높은 만족도를 이룰 수 있다. 가급적 경험이 풍부한 산부인과 전문의가 있는 병원을 찾아 수술하는 것이 좋다. 간혹 얼기설기 꼬맨 자국이 심하게 나는 사자 갈퀴 같은 모양이 되어서 재수술을 하러 오시는 환자분들이 있다. 소음순이 무조건 크다고 수술해야 하는 것은 아니다. 필자가 보기에도 지나치게 큰데, 본인은 전혀 불편함을 못 느끼고 별다른 문제도 없이 잘 사는 경우에는 전혀 수술할 필요가 없는 것이다. 다만 소음순의 크기나 두께 때문에 지속적으로 불편하고 일상생활을 하는데 지장이 많다면, 수술적인 교정을 하여 불편함이 없어지면서 본인의 만족도가 커지게 된다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-08
- Q&A로 풀어본 국민연금 이야기 물가가 상승시 국민연금 수령액도 올라가나요? 예, 물가가 상승하면 받고 있는 연금액도 올라갑니다.국민연금제도는 장기적인 노후소득보장을 목적으로 하므로 국민연금수급액의 실질가치 보장 장치가 되어있습니다. 연금을 받기 시작한 이후 매년 4월부터 전년도의 전국소비자물가변동률만큼 연금액을 인상하여 지급함으로써 연금액의 실질가치를 보장합니다. 문의 : 국번없이 1355(www.nps.or.kr)자료제공 : 국민연금공단 안양과천지사Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-08
- CMS 8월 진로 계획 학부모·학생 설명회 개최 CMS에듀케이션(www.cmsedu.co.kr) 평촌 직영점이 7월 23일부터 방학특강을 시작한다. 평촌 CMS는 사고력관(초등), 영재관(중등)으로 나누어져 있으며, 개원 3년차에 접어들면서 영재교육원, 각종 수학경시(KMO, 시도 경시), 과학경시(국가대표 2년 연속 배출), 영재학교, 과학고, 주요 자사고 실적을 휩쓸어 명실상부한 평촌의 명품 사고력·수학·과학 전문 학원으로 자리매김 했다. 그 노하우를 학부모 설명회에서 공개하며, 꿈꿀 수 있는 아이를 만들기 위한 학생 대상 동기 부여 프로그램 아샘(兒-SAM :Scholastic Aptitude Mentor)을 통해 공개 한다. 일정을 참고해 설명회에 참석하면 우리아이의 진로결정과 학습지도에 큰 도움이 될 것이다. 문의: 031-476-1288Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-08
- 제임스M어학원 평촌 학원가에 오픈 중·고등학생을 대상으로 영어 과목의 NEAT와 TEPS, 내신, 수능을 교습하는 ''제임스M어학원''이 평촌 학원가에 오픈했다. 학원을 개설한 제임스M 원장은 서울 3대 학원가로 알려진 대치동과 목동 그리고 중계동의 유명학원에서 강의평가 1위를 한 이력의 소유자다. 이 어학원 교습의 핵심은 CTS Score Up Program의 운영인데, 이는 문법과 읽기를 연계학습하고 이를 다시 쓰기와 말하기로 반복 학습하도록 설계한 것이라고 한다. 문의 031-388-2345Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-08
- 생생체험노둣돌, 2학기 교과서 체험으로 미리보기 "토종 민물고기랑 연꽃이랑 놀아요"여름방학을 맞아 맞춤형체험학습 전문 ‘생생체험노둣돌’에서는 ‘2학기 교과서, 체험으로 미리 보기’ 시리즈를 선보이고 있다. 특히 여름에 제격인 냇가에서 물고기 잡기와 대표적 여름 꽃인 연꽃과 맘껏 하루를 보낼 수 있는 프로그램이 눈에 띈다. 이 프로그램에서는 양평에 위치한 세미원과 두물머리를 방문해 다양한 수생식물과 연꽃을 관찰하고 세밀화그리기를 할 예정이다. 또한 국내유일 민물고기 연구소인 경기도민물고기연구소에 있는 ‘민물고기 생태학습관’에 가서 다양한 우리 토종 물고기에 대해서 공부한 후 인근의 흑천 냇가에 가서 직접 물고기 잡기를 할 예정이다. 기타 ‘2학기 교과서, 체험으로 미리 보기’ 시리즈 프로그램은 홈페이지에서 확인할 수 있다.- 가는 곳: 양평 세미원, 두물머리, 민물고기생태학습관, 흑천 일대- 날짜: 8월14일(화) 안양시청/군포시청 출발- 신청 및 문의: 생생체험 노둣돌(031-395-2004/392-2995) (http://blog.daum.net/syouyou)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-08
- 비위기능 개선에 중점 두는 한방치료, 근본 치료하고 재발 막아야 평소 신경을 많이 쓰거나 스트레스를 받으면 소화가 잘 되지 않고 속이 쓰리고 더부룩해 늘 불편을 호소했던 50대 정 모씨. 그는 위내시경 소견으로는 별 이상이 없었는데 병원에서 기능성 소화불량이라는 진단을 받았다. 직장인 김 모씨도 같은 증상으로 병원을 찾았고 정 씨와 같은 기능성 소화불량이라는 말을 전문의에게 들었다. 최근 위내시경 검사에서 별 이상이 없거나 심하지 않는 표재성 위염은 만성적인 소화불량의 증상을 호소하는 경우도 많다. 바쁜 현대인들에게 흔한 질환 가운데 하나가 되어버린 기능성 소화불량. 그 원인과 치료법에 대해 원광대학교 한의과대학 산본한방병원 이성근 교수의 도움말로 자세히 알아보았다. -한방에서는 기능성 소화불량에 대한 소견이 어떤지?기능성 소화불량은 위염이나 궤양 등의 특별한 원인질환 없이 복부팽만감, 통증 등의 불편감이 반복되는 경우를 일컫는데 스트레스와 관련이 많고 점점 증가하는 추세에 있다. 스트레스를 받게 되면 위를 관장하는 미주신경이 자극되어 위장 기능에 영향을 주어 소화불량이 생기게 된다. 이는 섭취한 에너지가 체내에 흡수되는 것을 방해하여 피로가 쉽게 나타나며 이것이 반복되면 스트레스가 소화 기능에 장애를 일으키고 소화불량으로 스트레스를 받는 악순환이 시작된다. 한방에서는 소화흡수능력을 비위의 작용으로 판단하여 소화흡수기능에 문제가 있다면 비위의 기능에 장애가 있다고 간주한다. -기능성 소화불량의 원인은 무엇인가?원인은 뚜렷하게 밝혀지지 않았지만 소화력 즉 소화기능이 약한 사람에게서 소화불량 증상이 자주 나타난다. 여러 가지 원인이 복합적으로 작용하고 증상도 한 가지에 국한되지 않는 경우가 많다. 체질적으로 소음인인 경우, 스트레스, 강박관념, 우울, 불안, 초조감 등의 정서불안, 불규칙한 식사, 폭식, 과식, 과도하게 기름지거나 찬음식, 패스트푸드 등 부적절한 식사, 담배, 술, 커피 등 자극적인 기호식품과 다른 소화기질환의 영향을 받는 경우나 위 자체의 운동이상 등이 원인이다. -어떤 증상이 나타나는지?약간의 과식이나 조금의 스트레스에도 쉽게 반복적으로 소화흡수 장애가 발생한 경우 비위기능이 약하다라고 하며 대체적으로 복부 팽만감, 자주 체함, 구역감, 복통 등 상복부의 증상으로 나타난다. 부수적으로 머리가 맑지 않거나 어깨나 등이 무겁거나 결리고 팔다리에 힘이 없으며 가슴이 답답해진다. 또 불면증이나 피로감, 무기력감, 얼굴에 뾰루지나 기미가 생기는 등의 전신증상으로 나타날 수 있다. -어떻게 치료하나?기능성 소화불량의 한방치료는 소화기관인 비위기능의 개선에 중점을 두어 치료하고 심, 간, 신, 소장, 대장 기능과의 상관성도 고려한다. 비위의 기능을 강화시키고 정체된 기운을 풀어 기혈 순환을 원활하게 하며 소화불량을 개선시켜주는 침 치료 및 약물치료, 뜸 치료를 병행하게 된다. 만성적인 경우 최하 1개월의 치료일정으로 일주일에 2~3회 통원하여 침 치료 및 뜸 치료, 부항치료를 병행한다. 소화불량 증상이 반복되면 기능이 점차 떨어지게 되며 증상이 지속되면 기능회복에도 좋지 않은 영향을 미치기 때문에 조기에 적절한 치료 및 관리가 필요하다. -예방법이 있다면?예방법으로는 잘못된 생활습관을 개선하는 것이 가장 중요하다. 과식을 하거나 잠들기 2~3시간 전에 음식물을 섭취하는 것을 피하고 맵고 짜고 자극적인 음식, 지방이 많은 음식, 술 담배 등을 삼가는 것이 좋다. 일반적인 식이요법은 물론이고 본인이 먹고 나서 고생하고 힘들었던 음식을 가급적 먹지 않는 것도 소화불량 예방에 도움이 된다. 또 규칙적인 식사는 물론 음식은 천천히 오래 씹어 먹어야 한다. 규칙적인 생활과 적당한 운동 특히 저녁 식사 후 산보 등의 운동을 통해 스트레스 해소 뿐 아니라 위장의 부담을 줄여주는 것이 좋다. -최근 위암 전 단계인 장상피화생에 대한 관심이 높아지고 있다. 장상피화생에 대해 설명한다면?장상피화생은 위 점막이 장 점막처럼 변형되는 것으로 위장점막의 상처가 치유된 후 남는 흉터로 생각할 수 있다. 위염이 생기면 위 점막이 손상되는데 얼마 뒤 점막세포가 재생되면서 낫는다. 만성적 위염으로 인해 위 점막 세포가 조직적으로 변형이 생기는 것이 장생피화생이므로 이를 예방하려면 위염이 생기는 원인을 이해하고 위염이 생기지 않도록 하는 것이 중요하다. 장상피화생은 30대 유병률이 11.3%로 나타나기 시작해 40대에 31.3%, 70대는 50%에서 발견될 만큼 흔한 질병으로 장생피화생이 모두 위암으로 발전되는 것은 아니므로 너무 걱정할 필요는 없다. 하지만 위암 발생 위험도가 10배정도 증가한다는 연구결과가 있으므로 올바른 식습관을 가지는 것이 중요하며 또 위염 발생 시에 적절한 치료를 받아 반복되지 않도록 해야 한다. 도움말 원광대학교 한의과대학 산본한방병원 이성근 교수배경미 리포터 bae@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-08
- 토케시 오픈 2주년 특별이벤트 1:1 맞춤컨설팅 다이어트 시스템 ''토케시''가 오픈 2주년을 맞아 할인 이벤트를 진행한다. 지금 등록하는 고객은 프리미엄 웰빙 다이어트 푸드 4주 식단을 무료로 제공 받을 수 있다. 아침과 저녁, 점심과 저녁 등 하루 중 2식을 선택하여 집에서 받을 수 있으며, F1 헬스클럽 1:1 트레이닝을 무료 2회 받을 수 있는 기회도 제공한다. 친절한 상담을 통해 자신만의 체질에 맞는 프로그램을 매일 달리하여 받음으로써 지루하지 않고 요요없는 다이어트 경험을 할 수 있다. 코스가 다양해 자신의 체질과 체형에 맞게 코스를 선택할 수 있다.문의 : 031-382-6766Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-08
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