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- 임신과 약물 복용 1960년대 소아과학회에 팔과 다리가 짧은 물개의 외형을 가진 기형아에 대한 보고를 시작으로 미국을 제외한 유럽에서 약 3000명 이상의 기형아에 대한 임상예가 보고되었습니다. 역학조사 결과, 임신 구토를 진정시키기 위해 임신 기간 중에 복용한 탈리도마이드가 그 원인이었습니다. 얼마 전 우리나라를 방문한 프랑스의 구족화가 엘리슨 레퍼가 바로 전형적인 탈리도마이드에 의한 기형의 예입니다. 그리고 1970년대에는 보통 40대 후반에서 50대 초반에 나타나는 질상피내암이 10대 후반에서 20대 초반의 젊은 여성에서 발병하고 이와 비슷한 나이의 젊은 여성에서 불임이 증가하는 것으로 보고되었는데, 이들 젊은 여성에 대한 검사 결과 자궁의 형태이 상과 같은 생식기관의 기형이 발견되었습니다. 또한 ,역학조사 결과 임신 중에 유산방지 목적으로 디에칠스틸베스테롤이라는 약물을 투여 받은 산모에서 태어나 사춘기에 이른 여아에서 나타난 부작용 사례로 확인되었습니다.이처럼 기형은 그 원인이 밝혀지는 경우도 있지만 원인을 알 수 없는 경우가 대부분입니다. 신생아의 약 3%가 선천성 이상을 가지고 태어나는 것으로 알려져 있으며 이중 65%는 원인을 알 수 없고 유전적인 원인이 4%, 모체의 기형에 의한 것이 7%이며 약물로 인한 기형은 약 1% 정도인 것으로 보고되고 있습니다. 초기에 기형연구자들은 태반을 모체에 노출된 약물이 태아에 이행되는 것을 저지할 수 있는 중요한 신의 선물이라고 생각했습니다. 그러나 이러한 희망은 거의 무너졌으며, 일반적으로 임부가 복용한 약물이 태아로 이행하지 않는 경우는 드물고 더구나 분자량이 600이하인 약물은 자유롭게 태반을 통과합니다. 물론 태반에서의 대사 기능으로 소량에 노출됩니다. 하지만 기형을 유발하는 물질로 알려진 약물은 극소량이라도 복용을 피해야 합니다. 특히 수정 후 3~8주까지는 중요 장기가 형성되는 배아 형성기로 이 시기 약물 노출은 중요 장기의 기형이 유발 될 수 있는 결정적인 시기입니다. 사람에서 기형을 유발하는 약물로 밝혀진 약물로는 탈리도마이드 항경련제, 성호르몬제, 항응고제인 와파린, 고엽제, 다이옥신과 알콜 등입니다. 그리고 방사선 노출과 풍진 바이러스도 태아 기형을 유발합니다.임부를 대상으로 한 임상시험이 법으로 금지되어 있어 임부에의 투약에 관한 부작용 정보를 얻을 수 없기 때문에 임부의 신약 복용에 따르는 위험성은 매우 큽니다, 따라서 임신 중에는 약물 복용을 하지 않는 것이 원칙이나 치료를 꼭 해야 되는 경우라면 치료에 따른 유익성과 위험성을 충분히 검토한 후에 “어떤 약물을 어느 시기에 투여하는 것이 최선인가?” 하는 견지에서 치료가 이루어져야 합니다. 임부의 약물 복용과 관련해서는 전문가인 의사의 조언이나 판단 뿐 아니라, 환자 자신의 판단도 매우 중요합니다. 우성애산부인과Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-12
- ‘복덩이’를 출산한 엄마의 건강한 산후조리 “선생님, 윤진이를 낳고 나서 산후보양을 위해서 약을 먹었는데도 몸이 불편하고, 관절 부분이 계속 아프네요. 둘째 아이 예정일이 다음 달인데 벌써부터 걱정이네요. 어떻게 하면 될까요?” 윤진이 어머님 같은 경우처럼 어떻게 하면 건강하게 산후조리를 하여 보다 빨리 임신 전 상태로 회복하게 하느냐가 중요하므로 이번에는 올바른 산후조리의 방법에 대해서 말씀드리고자 합니다. 한방에서는 일반적으로 산후 보약을 쓰는 데 법도가 있습니다. 흔히 한방부인과에서는 ‘선축어(先逐瘀) 후보허(後補虛)’, 즉 먼저 어혈을 풀고 다음에 기혈을 보해주는 방법을 씁니다. 출산 직후에는 훗배가 아픈 것을 다스리고 오로를 잘 나오게 하며 열을 내리고 어혈을 풀어주어 자궁 수축을 도와주는 생화탕 같은 약을 증상에 따라 3~7일간 복용하며, 그 후에 산후 회복을 돕고 피곤하고 쇠약해진 심신을 보해 주는 보허탕이나 팔물탕 같은 보약을 복용하는 것이 좋습니다. 이러한 약을 쓸 때는 분만 방법, 체질, 젖을 먹이는지, 땀을 많이 흐리는지, 열이 있거나 출혈이 있는지, 오로가 잘 나오는지, 어지러운지, 대변이 어떠한지를 구분해야 합니다. 진단을 잘못하여 생화탕을 먹어야 하는 산후어혈 환자에게 몸을 보하는 팔물탕을 처방하게 되면 비록 쇠약해진 체력은 보충된다 할지라도 관절 부위에 통증이나 저림 증상이 후유증처럼 남을 수가 있습니다. 역으로 팔물탕을 먹어야 하는 산모에게 어혈을 풀어주는 생화탕을 먹게 할 경우 관절 부위에 증상은 없어지나 몸이 쇠약해질 수 있음을 명심해야 합니다. 이러한 이치로 단계별로 어혈을 풀어주는 생화탕과 몸을 보해주는 보허탕이나 팔물탕을 따로 달여 선후를 나누어 복용하는 것이 올바른 산후조리라고 할 수 있겠습니다. 또한 산후에 쇠약해진 몸과 마음을 보충하는데 있어서 음식도 매우 중요합니다. 분만 직후에는 반유동식을 취하고 점차 영양가가 높고 소화하기 쉬운 음식을 먹습니다. 수분을 충분히 섭취하고 차거나 자극성이 강한 것을 제외하고는 까다롭게 음식을 가릴 필요는 없습니다만, 산후에는 치아가 들떠 있으므로 딱딱하고 질긴 음식은 삼가고 뜨거운 음식도 피하도록 합니다. 체중 조절을 위하여 심하게 땀을 흘리는 산모들도 있으나 이것 역시 산후의 신체 특성을 감안하면 좋지 않은 행동이며 자칫 산후풍과 같은 질병을 유발할 수도 있다는 것을 명심해야 합니다. 모아한의원 장경호 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-12
- 2011년 지역사회 건강조사 실시 기초자치단체 단위 주민 건강통계 생산을 위해 지난 2008년부터 시행되고 있는 ‘지역사회 건강조사’가 오는 8월 16일부터 10월 31일까지 전국적으로 시행된다. 원주시와 연세대학교 원주의과대학 예방의학교실 김춘배 교수 공동으로 진행한다. 조사대상은 19세 이상 주민 900명이며 표본가구로 선정된 가구에는 조사 2주 전에 선정 통지문 및 안내책자가 발송되며, 훈련된 조사원들이 해당 가정을 방문하여 컴퓨터로 면접조사를 실시하게 된다.조사결과는 지역 주민의 건강 수준과 건강생활습관, 의료 이용 등에 대한 정보를 수집하여 지역 간 건강 수준 편차 및 지역의 건강 문제를 파악하고, 건강한 지역사회를 만들기 위한 기초 자료로 사용된다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-12
- 시민식품감사인 모집 인천시는 식품전문가를 시민식품감사인으로 지정 위촉한다. 이는 식품제조가공업소(첨가물제조가공업)의 위생상태를 자체적으로 점검하여 위생관리의 공정성과 투명성을 높이기 위해서다. 오는 9월 16일까지 시민식품감사인을 모집하며, 인원은 10명이다. 문의 : 440-2798Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-09-01
- 중국전통 황실 전신마사지 1시간에 3만원에 장항동 ‘황실족도’는 중의의 기초이론을 중점으로 여러 가지 수지요법을 이용하여 인체의 특정한 부위에 자극을 줌으로써 피로를 풀어주고 아픈 증상을 완화시켜주는 곳으로 입소문 난 곳이다. 황실족도는 중국 특유의 이국적인 분위기를 살리되 밝고 환한 분위기의 인테리어로 가족이나 각종 모임, 귀한 손님 접대, 회사원들의 회식 뒤풀이 장소로도 인기다. 또 부부와 연인들의 데이트코스로도 각광받고 있으며 특히 수험생을 둔 학부모들의 아이와 함께 거리낌 없이 찾을 수 있는 곳으로도 소문난 곳이다. 1시간 정도의 전신마사지 3만원, 40분 정도의 등 마사지 2만원, 발마사지 1만5000원의 저렴한 가격으로 탁월한 피로회복의 중국전통마사지를 받을 수 있는 곳, 황실족도는 오전 10시~새벽 2시까지, 연중무휴로 운영된다. 문의 031-901-0881Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-31
- 명지병원 초응급 대응 가능한 ‘중증외상 전담팀’ 발족 관동의대 명지병원(병원장 김세철)이 이상적인 권역응급의료시스템의 실효를 위해 중증외상 전담팀을 발족시켰다. 24일 오후 대한응급의학회와 공동으로 ‘경기 북서부 응급의료 그랜드포럼’을 개최한 명지병원은 포럼을 통해 재난상황, 중증외상, 소아응급환자, 급성기 심혈관질환 중심의 총체적인 응급환자 진료에 대한 표준 모델을 제시할 차세대 권역응급의료센터를 선보이겠다고 밝혔다. 이를 위해 기존의 심뇌혈관센터, 신생아중환자실(NICU) 및 소아전용응급센터와의 유기적인 연계 시스템을 구축하는 것을 비롯, 중증응급환자만을 위한 전용 CT와 수술실, 중환자실을 포함한 전용병실을 갖춰 중증응급환자에 대한 전문성과 대응 기능을 높이기로 했다. 또 중증응급환자를 위해 독립적으로 운영되는 전용 수술실은 기존의 심혈관센터, 뇌혈관센터와도 수평적으로 연결되어 유기적 그룹 프렉틱스와 다학제간 팀 협진시스템을 구현하겠다고 밝혔다. 또한 신관 7층 옥상에 헬기장 설치와 인근 3분 거리에 위치한 고양소방서 지상 헬기장 등과의 연계 비상 수송 체계를 구비, 전문성과 신속성을 모두 갖춘 응급의료서비스를 제공할 계획이다. 특히 명지병원은 이날 지난 3월부터 운영중인 멀티플 트라우마팀의 조직을 확대, 전속 외상외과 전문의 2명을 비롯하여 흉부외과, 신경외과, 정형외과, 마취통증의학과, 신경중재술 전문의 등 모두 7명으로 구성된 중증외상 전담팀을 발족시켰다. 중증외상 전담팀은 중증 외상환자 발생시 구급차와 헬기를 이용하여 현장에 급파돼 초기단계부터 전문 외상처치를 실시, 소생 가능성을 높이게 된다. 또 중증외상환자가 병원에 도착하면 대기하던 전담팀에 의해 신속한 검사와 함께 즉시 수술이 이뤄지고 준비된 병상에 입원하는 원스톱 시스템으로 운영된다. 명지병원 중증외상 전담팀의 팀장에는 기존의 응급의료센터 외상외과팀을 이끌어 온 외상외과 전문의 문현종 교수가 임명됐다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-31
- 환절기와 함께 찾아오는 지긋지긋한 비염 긴 장마와 잦은 비가 지나고 막바지 무더위가 기승을 부리고 있다. 그러나 아침,저녁으로는 서늘한 바람이 불면서 비염을 앓고 있는 사람들은 민감한 코점막 때문에 콧물과 재채기, 심한 경우 두통을 동반하여 고생이 이만 저만이 아니다. 비염이 있는 경우 이와 같이 일상생활이 불편하다. 성장하는 아이들은 학습과 성장, 성인들의 경우 업무능력에 좋지 않은 영향을 미친다. 코는 하루 종일 온도와 습도를 맞추면서 코로 들어오는 먼지를 걸러내는 역할을 한다. 때문에 빠른 시간 안에 코 안의 혈관이 수축과 확장을 반복해야 온도와 습도를 맞추기가 쉬워지는데 호흡기관의 주가 되는 폐가 약하거나 차가워진 경우나 몸이 약해진 상태에는 이런 기능이 많이 떨어진다. 비염을 예방하기 위해서는 우선 고른 영양섭취와 규칙적인 운동으로 기초체력과 저항력을 길러 몸의 체온을 높이면, 코에도 혈액순환이 잘되면서 콧속혈관의 수축과 이완이 잘되기 때문에 코가 편해진다. 꾸준히 치료하고 관리하면 좋아질 수 있는 현대병이므로 일상생활에서 먼저 관리해 보고 그래도 좋아지지 않는다면 반드시 전문적인 치료를 받는 것이 좋다. 문의: 목동 코모코한의원Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-31
- 내 몸안에 숨겨진 S라인을 찾아라! ''요가하는 나무'' 몸매관리를 위해 운동은 하고 싶지만 무리하게 움직이긴 싫고, 헬스를 시작했다고 해도 오래지 않아 힘들어 하고 그만 두는 경우가 많다. 이런 사람들께 조금만 노력하면 탄탄하고 날씬한 몸매를 가꿀 수 있는 방법으로 요가를 권하고 싶다. 요가는 무리해서 할 필요가 없는 운동이다. 하나 하나 정확히 따라하다 보면 어느새 나도 모르는 사이에 내 몸이 먼저 달라지고 있음을 느낀다. 한 번 익혀두면 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 동작이 많다. 까치산역 1번 출구에 오픈한 ''요가하는 나무''는 자세교정을 기본으로 평소 잘못된 생활 습관으로 인한 신체의 불균형을 잡아주고, 몸 안에 쌓여 있는 노폐물과 과다한 체지방을 효과적으로 감소시켜 몸이 휴식을 취할 수 있도록 도와주는 프로그램을 운영하고 있다. 넓고 쾌적한 공간에서 균형 잡힌 몸매와 바른 자세를 위해 준비한 프로그램을 따라하다 보면 어느새 이마에 땀이 송글 송글 맺이며 몸이 가벼워짐을 느낀다. ''요가하는 나무''에서는 임산부를 위한 요가와 힐링 요가, 파워다이어트 요가반도 운영하고 있다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-31
- 원형탈모, 정작 본인은 발견하기 어렵다 미소다움한의원 한상석 원장 원형탈모의 가장 큰 특징은 본인 보다 주변 사람이 먼저 발견한다는 점이다. 왜냐하면 초기의 원형 탈모는 앞에서는 잘 안보이기 때문에 주위에 있는 사람이 우연히 발견하는 경우가 대부분이다. 최근에는 조기교육 스트레스 때문에 초등학생 중에서도 발생한다.최근들어 부쩍 증가 추세인 원형 탈모 전 인구의 약 0.2%는 원형 탈모증이 있고, 1.7%는 일생 중 한번은 원형 탈모증을 경험 한다고 한다. 원형 탈모는 자가면역 질환으로 분류하고 있지만, 원형 탈모의 정확한 원인은 아직 불분명하다. 최근에는 10~30대의 젊은이의 원형 탈모 환자 수가 증가했다. 이뿐만 아니라 소아들의 경우에도 동전처럼 둥근 모양으로 머리칼이 움푹 빠지는 원형탈모증 환자가 늘었다. 이는 과거에 드물던 일로 갑작스러운 산업화에 수반된 스트레스의 증가와 식생활과 교육, 입시 환경의 변화가 주요한 원인이라 할 수 있다.한방에서 본 원형 탈모의 원인 한의학에서 머리카락은 신장(腎臟) 기능과 혈(血)의 여분이라고 한다. 신장 기능이 저하되거나 기혈(氣血)의 순환이 나빠지면 머리카락이 자양을 제대로 받지 못해 머리가 빠지거나 일찍 머리가 센다. 그 중 스트레스가 심하거나 신경이 예민한 사람들이 원형 탈모가 잘 생기는데 이는 몸속에 심화(火)가 많아 진액을 말리는 탓이다. 비유하자면 가뭄에 식물이 자라지 못하는 것과 같다. 이런 경우는 머리 부분의 과다한 열을 내리는 수승화강의 치료법으로 치료한다.원형 탈모치료는 빠르면 빠를수록 좋다 원형 탈모는 무엇보다 초기관리가 중요하다. 일반적인 원형 탈모는 자연적으로 회복되는 경우가 있지만 원형 탈모 주위의 머리카락을 살짝 당겼을 때 4~5개가 쉽게 빠지면 이미 적신호가 켜진 것이다. 빨리 막지 못하면 원형 탈모가 급격히 진행돼 순식간에 전두 탈모나 난치성의 전신 탈모로 까지 진행될 수 있다. 시중의 수많은 민간요법이나 약들도 원형 탈모의 진행을 더디게 할 뿐, 아직까지 드라마틱한 발모제는 없다. 그래서 원형 탈모전문병원이나 탈모전문한의원에서 정기적으로 두피 스케일링과 관리를 받고 상담과 진찰을 통해서 본인의 일상생활에서 원형 탈모의 문제점이 무엇인지를 파악해서 섭생해야 한다.따라서 원형 탈모에 나쁜 것으로 알려진 술과 담배를 끊고, 기름진 육류와 튀김음식, 당분, 인스턴트 음식을 삼가야 한다. 신선한 야채나 과일, 그리고 해조류를 넉넉히 먹어야 한다. 그리고 머리카락은 어두울 때 잘 자라는 만큼 평소 충분한 수면을 취하고, 과로와 스트레스를 줄이는 것도 중요하다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-31
- 진통제도 효과 없는 두통이야기 목동 동진한의원 김도순 원장 두통이야말로 원인도 치료도 다양한 질병이다. 그러나 첨단진단기계나 종합검진 등에서 이상을 발견 못하거나, 진통제를 먹어도 그때 뿐 효과적이지 못한 경우 또한 많다. 두통은 크게 4가지 분류로 나눌 수 있다. 긴장 두통-마음이 불편한 사람과 같이 식사를 하면 자주 체하거나 머리가 깨지듯 아픈 것이 특징. 체해서 머리가 아프다 생각하지만, 실제는 긴장해서 체하면서 두통이 온다. 스트레스요인이 심하면 평소에는 멀쩡히 잘 먹던 음식도 갑자기 체하면서 구토와 설사로 응급실로 가는 경우도 많다. 어깨가 뭉치다가 점점 뒷목이 뻣뻣해지다가 두통으로 이어진다. 평소 두통이 오기 전에 어깨부터 딱딱하게 뭉치거나 잠자리에 들기 전 두 손을 편하게 두지 못하고 만세를 하곤 한다면 이 유형에 속한다. 상한두통-상한이란 한기, 즉 추위나 냉기에 상했다는 뜻. 예전에는 한겨울에 상한두통이 많았으나, 냉방이 잘 된 시설이 늘면서 여름철에 빈발하고 있다. 땀을 흘린 상태에서 곧바로 찬바람에 노출되면 상한두통이 생긴다. 으스스하면서 콧물이 나기 시작하면서 여지없이 머리가 아프다. 가슴이 안개 끼듯 답답해지며, 두통이 오면 특히 뒷머리 전체가 마비되는 것처럼 아주 불쾌하다. 다 같이 찬바람을 쐬어도 유독 나만 두통이 잘 생기고 여름에 시작되어 좋아질 만하며 가을바람이 불고 겨울 찬바람이 또다시 불어 잘 낫지 않고 계속되는 경우다. 허혈성두통-식사 후 음식이 뭔가 좀 이상하다 싶은데 함께 식사한 동료들은 아무렇지도 않다. 체했다 정도는 아닌데 속이 불편하기 시작하면 머리가 흔들리는 것처럼 띵하고 결국 두통이 온다. 억지로 잠을 청하면 심장이 뛸 때마다 머리가 쿡쿡 쑤시는 것 같다. 겨우 잠들어 아침에 일어나니 조금 덜한데, 영 잔 것 같지도 않고 피곤한 유형이다. 스트레스성 두통- 정신적 심리적 원인에 의한 두통이다. 환자 스스로도 심리적 원인임을 알고 있는 경우도 있지만 심리적 원인을 무 의식 층에 감추어 놓은 경우도 있다. 이런 경우 본인은 정작 평소에도 늘 그렇게 살아왔기에 스트레스성 두통인줄 모르는 경우도 많다. 개개인마다 발병원인이 되는 라이프 스토리가 다 다르기 때문에 획일적인 진통제 치료로 만성두통을 키우기보다는 면담 및 약물치료가 동시에 진해되면 좋은 효과를 볼 수 있다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-31
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