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- 반에서 키번호가 항상 1, 2번 Q> 안녕하세요. 저는 2003년 초등학교 여학생입니다. 신장은 141.8cm, 체중은 32kg입니다. 그런데 제가 학교를 일찍가서 2002년도에 태어난 애들이랑 같은학년이거든요. 뭐 그래서 항상 1,2번 정도 합니다. 근데 제가 학교 일찍 들어간 것이 키가 않자라는데 문제가 있나요? 키가 클 수 있는 방법 좀 부탁드립니다. 아! 저는 손발이 차고 추위를 잘 타며, 아침은 잘 먹지 않고, 식사때도 잘 않먹는 편이구요. 좀 배가 자주 아픈 편입니다. 답변 부탁 드리겠습니다. A> 2003년생인데 지금 초등학교 6학년이군요. 참고로 만11세 여아 평균신장은 150cm 부근입니다. 정확한 생년월일은 모르겠지만, 학년과 무관하게 만나이 대비 평균보다 작은 편이라고 생각됩니다. 학교를 일찍 들어간 것과 키가 작은 부분간의 명확한 상관관계는 없습니다만, 아마 2003년생들과 함께 현재 초등학교 5학년 교실에서 공부하는 중이라면 키가 작다라는 부분에 대해 스트레스가 지금보다는 적지 않았을까 합니다. 그런 스트레스가 적거나 없었다면 조금 더 잘 자라지 않았을까요? 신장대비 체중이 부족한 편입니다. 평소 잘 먹지 않는 편이고, 잦은 복통, 손발이 차갑고, 추위를 잘타는 부분 등 서로 상관관계를 가지고 있으며, 이는 키성장에 아주 중요한 부분입니다. 앞으로 10년, 20년 더 자라는게 아니라, 길게 잡아 5년 정도면 키성장이 마무리됩니다. 남은 성장기동안 열심히 노력을 해서 평균과의 격차를 좁히고, 지금은 작지만 키성장이 마무리될 즈음이면 평균을 넘어서는 학생이 되길 바랍니다. 키가 클 수 있는 자세한 방법을 이 지면에 모두 메모하는 것은 쉽지 않습니다. ^^ 그 중에 한가지만 적어 볼께요. 제게도 성장기를 보내고 있는 딸 아이가 있고, 소아 청소년 클리닉을 운영하고 있기 때문에 요즘 학생들에게 제일 중요한 부분이 무얼까.. 매일 생각을 합니다. 제일 중요한 부분은.. 수면입니다. 성장호르몬 분비의 60~80%는 수면중에 이뤄진다고 밝혀져 있으며, 이는 수면시간이 곧 키가 크는 시간이라는 것을 의미합니다. 수면 후 45분~90분 뒤, 보통 밤 12시 ~ 새벽 3시에 일상적인 시간대에 비해 최대 40배 이상 성장호르몬이 많이 분비됩니다. 그런데 일찍 잠자리에 들고 있나요? 혹시 너무 늦은 시간까지 드라마나 쇼프로, 인터넷 서핑, 스마트폰을 하고 있지는 않은가요? 아침식사는 키성장에 꼭 필요한 부분입니다. 처음에는 불편하더라도 10분 더 일찍 일어나 어머님께서 준비해주신 따뜻한 아침식사를 든든하게 먹고 등교하세요. 좀 더 자고 싶은데 일어나야하고, 소화가 잘안되고 배아픈 것은 잠시, 곧 손발이 따뜻해지고, 키도 쑥쑥 자라게 될 겁니다. 최혁한의원최혁 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-10-15
- 총명탕과 학습 집중력 우리 아이는 다른 아이 보다 학원도 많이 다니고 책상에 앉아 공부하는 시간도 월등히 많음에도 불구하고 그만큼의 성적이 안 나오는 이유는 무엇일까? 병원에 찾아오는 많은 부모들의 공통된 고민이다.학습 정보 유입량이 같음에도 결과가 달라지는 이유, 그리고 학습 시간과 성적이 비례하지 않는 이유는 모두 ‘집중력’에 있다. 이미 이 같은 사실은 많은 부모들이 알고 있지만 그 집중력의 차이가 어디에서 오는지는 잘 모르는 듯하다. 집중력이 좋고 나쁨이란 눈과 귀를 통해 유입되는 정보를 얼마나 잘 처리해 내느냐에 따라 달라진다. 예를 들면, 같은 교실에서 1등을 하는 아이는 다른 아이들에 비해 시각적, 청각적 집중력이 뛰어난 아이라 볼 수 있다. 시각적 집중력이 뛰어난 아이는 다른 아이들이 3,4번 읽어야 이해가 가능한 어려운 책의 내용을 단 1번만 읽어도 이해할 수 있다. 청지각 집중력도 마찬가지이다. 청지각 집중력이 높은 아이는 수업시간의 선생님 설명을 더 많이 이해하고 놓치지 않게 된다. 그렇다면 시각적 청각적 집중력은 어떻게 하면 높일 수 있을까? 시각적 청각적 집중력은 결코 타고나는 것이 아니다. 꾸준한 시각 청각 훈련을 통해 충분히 높일 수 있다. 또한 총명탕으로 개선할 수 있다. 총명탕의 총명(聰明)은 귀밝을 총(聰), 밝은 명(明), ''귀로 소리를 잘 듣고 눈으로 잘 본다.''는 뜻이다. 총명탕은 여러 논문을 통해 기억력이나 인지기능을 개선하는 효능이 있음이 밝혀졌다. 총명탕은 백복신, 원지, 석창포로 구성되었으며 증상에 따라 합방을 자주 하여 사용된다. 체력이 떨어져 있는 학생은 공진단과 총명탕이 합방된 총명공진단을, 시험시 불안하고 긴장을 많이 해서 실수를 자주하는 아이는 총명귀비탕을 쓴다. 아래의 증상을 가진 아이는 총명탕을 고려해 볼 만한 상황이다.1. 한 번에 읽은 내용이 정리가 되지 않고 두 번 세 번 읽어야 이해가 되는 경우2. 시끄러운 환경에 노출되면 바로 선생님의 이야기에 집중할 수 없는 경우3. 시험 볼 때 긴장해서 아는 것도 자주 틀리는 경우4. 수업시간에 집중하지 못하고 딴 짓을 하는 경우5. 핸드폰이나 필통 등과 같이 항상 간직하는 물건을 쉽게 잊어버리는 경우 아이두한의원 이승협 원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-10-15
- 아이들의 가을건강 지킴이, 멀지 않은 곳에 있다. 가을철은 아이들과 외출하기에도 좋은 때이다. 하지만 아이들에게는 녹녹치 않은 계절임에도 분명하다. 아침저녁 기온이 뚝 떨어져 일교차도 큰데다, 햇살은 따갑지만 서늘한 바람이 불어 땀이 났다가도 금세 추워지기 십상이기 때문이다. 그러다보니 감기에 계속 걸리거나, 콧물기침을 내내 달고 있거나, 유달리 피곤해하기 쉽다. 부모님들도 골골하는 아이들을 보면서 약을 한재 먹여야 될까, 태권도나 운동을 시켜야 하는 것은 아닐까 이런저런 고민을 하게 되는 때이다. 우리 아이들의 가을 건강 좀 더 쉽게 도와줄 수 있는 방법은 없을까? 1. 무가을부터 겨울까지 제철을 맞는 채소이다. 소화기에 불필요하게 쌓여있는 노폐물의 소화를 도우며, 성질이 서늘하여 불필요한 열기를 제거하고 담(痰)을 풀어 헤치는 효과가 있어 가래를 제거하는데도 좋다. 날씨가 추워지면서 소화기 움직임이 적어져 자주 체하거나, 학교 점심시간 후 자주 졸려하는 아이들이 많은데 이런 증상들에 유용하다. 2. 배대표적인 가을 과일인 배는 수분 함유량이 많다. 건조해진 날씨에 수분 보충에 도움이 되며, 오랜 감기나 기침으로 기관지와 입 안이 말라붙을 때에도 효과가 좋다. 폐(肺)를 보호하여 코와 기관지를 튼튼히 하고, 열기를 식히는 효과가 있어 목의 통증을 덜어 주는 데에도 유용하다. 특히 가래 섞인 기침을 오래 한다면 배와 도라지를 함께 끓여 먹으면 가래를 삭이고 폐의 과열된 열을 식히는데 더 도움이 된다. 3. 늙은 호박맛이 달고 오장을 편안하게 한다. 허약한 소화기를 따뜻하게 보호하고, 영양을 보충하여 기운을 돋게 한다. 소화기를 든든하게 하는 효과가 있는 찹쌀과 함께 늙은 호박죽을 끓이면, 가을에 유달리 지쳐하고 입맛을 잃은 아이들에게 도움이 된다. 4. 기지개를 켜고 몸을 푸는 습관도 중요음식도 중요하지만 특히 등과 가슴의 근육을 자주 풀어줘야 폐도 튼튼해지고, 몸으로 침입하는 한사(寒邪)도 막을 수 있다. 아침 식전이나 저녁 식후에 가족들이 함께 기지개를 켜면서 상체를 풀어주고 가슴을 활짝 펴는 습관을 들여 보자. 짧은 시간 할 수 있는 가벼운 운동이지만, 특히 학습하는 아이들의 가을겨울의 건강을 지켜줄 수 있는 큰 습관이 될 것이다. 함소아한의원 노원점 양가은 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-10-15
- 기미, 잡티없는 맑은 피부, 루메니스원(L-1)과 이라이트(e-light) 우리가 흔히 말하는 잡티는 기미, 주근깨, 점(모반), 혈관확장 등 얼굴에 생기는 모든 색소침착을 말한다. 이들 색소의 깊이와 생성원인이 다르기 때문에 광범위한 파장을 가진 IPL을 이용하여 치료하고 있다. 하지만 기미, 주근깨와 같은 민감한 색소가 동반되어 있는 경우, 피부과 전문의조차 치료에 조심스러우며 환자들도 그 결과에 실망하는 경우가 많다.이런 경우 루메니스 원을 추천할 만 하다. 루메니스 원 치료는 결과와 발생 가능한 부작용(색소가 더 짙어짐)의 발생빈도를 감소시키기 때문이다. 루메니스원의 특장점1. 기존 IPL은 560nm의 파장만 가지고 있어 피부 표면의 주근깨, 잡티 치료에만 효과적이지만 루메니스 원은 640nm, 695nm 등 총 7가지 파장을 갖고 있어 피부 표피에 있는 기미뿐만 아니라 진피증 깊은 기미까지 치료할 수 있다.2. 기존 IPL의 경우 방출되는 빛 에너지 양이 균일하지 않고 방출 초기에 많은 에너지가 몰리기 때문에 피부 화상 또는 더 짙은 색소침착의 가능성이 있지만 루메니스 원의 경우 처음부터 끝까지 방출되는 에너지의 양이 균일하고 시술자의 경험에 따라 적절한 에너지 대역 및 파장대역을 선택할 수 있기 때문에 부작용 발생이 적다. 하지만 이러한 시술로 깨끗해진 얼굴도 따사로운 햇살(자외선)에 재발될 수 있다는 사실을 항상 숙지하고 언제나 적절한 자외선 차단제의 사용과 이온치료(비타민 치료)와 같은 색소 관리로 지속적이고 깨끗한 얼굴의 유지가 필요하다. 이라이트안색이 칙칙하고 피부톤이 균일하지 않으면서 전체적으로 색소침착이 더 진해져서 고민하는 사람들의 경우 알맞은 치료가 이라이트이다. 빛에너지와 RF에너지를 이용해 치료하는 방법으로, 빛에너지 즉 IPL에서 나오는 여러 파장의 빛이 각 파장별로 색소세포, 혈관 등에 작용, 얼룩덜룩한 피부톤을 말게 해 주고 색소침착과 주근깨를 없애주며 안면홍조도 완화시켜 준다.또한 RF 에너지를 같이 사용하므로 기존의 IPL 단독 치료시 보다 강한 에너지를 안전하게 전달할 수 있을 뿐만 아니라 탄력이 좋아지는 효과를 볼 수 있다.목동 예인피부과 최병익 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-10-15
- 이대여성암병원, 유방암 건강강좌 개최 이대여성암병원은 오는 10월 24일(금) 오후 2시부터 4시까지 이대목동병원 2층 대회의실에서 ‘2014 핑크투어 유방암 건강강좌’를 진행한다. 핑크리본 캠페인의 일환으로 개최되는 이번 건강강좌에서는는 임우성 이대여성암병원 유방암 & 갑상선암센터 교수가 유방 건강 상식, 유방암 예방 및 치료, 유방암 환자의 식단 등을 주제로 강연한다. 그리고 윤수정 웃음치료사의 환자들에게 행복한 웃음이 건강에 미치는 효과에 대한 강연이 이어진다.핑크리본 캠페인은 유방암으로부터 여성의 생명과 아름다움을 지키자는 취지로 개최되는 행사로 한국유방암학회 주관하에 매년 진행되고 있다.한편, 이번 건강강좌는 유방암에 관심 있는 일반인이라면 누구나 무료로 참석이 가능하며 선착순 150명까지 생활용품 선물세트를 기념품으로 제공한다. 문의 이대여성암병원 유방암·갑상선암센터 02-2650-5995Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-10-15
- 선생님, 허리디스크는 완치가 되나요? 허리디스크로 진단을 받으신 환자분들께서는 누구든지 궁금해하시고 자주 하시는 질문입니다. 완치가 될지 안될지 걱정하시는 것이지요. 질문은 간단한 듯 하지만 사실 답변은 쉽지 않습니다. 그 이유는 환자분들께서 생각하시는 완치의 개념이 다 다르기 때문입니다. 디스크의 변성으로 인한 퇴행성 변화이거나 무거운 것을 든다든지, 장시간의 운전 또는 갑작스런 충격을 받거나 오래 지속되어온 잘못된 자세의 습관 등으로 인해 튀어나온 디스크가 본래의 위치로 돌아가는 환자는 그리 흔하지 않기 때문입니다. 만약 통증이 사라졌다는 것을 의미하는 ‘완치’의 개념을 논하는 의미의 완치라면 가능한 일입니다. 왜냐하면 한 두달 내에 자연치유가 되는 경우가 75%나 되고 나머지 환자분들도 보존적인 치료나 수술적인 치료로 통증 자체를 완화할 수는 있기 때문입니다. MRI상의 소견은 통증이 있을법한 상태라 할지라도 통증만으로 보았을 때 저절로, 또는 비수술과 수술적인 치료를 통해 통증이 사라질 수도 있다는 얘기입니다. 달리 말하면 허리디스크에 있어 수술적인 소견이 없는 심하지 않은 허리디스크는 허리와 다리에 생기는 통증으로 인해 일상생활이 불편한 병입니다. MRI상으로는 허리디스크가 있다 해도 통증이 없어 생활에 불편을 못느낀다면 어느 정도 완치가 되었다고 볼 수 있다는 얘기도 됩니다. 그렇다면 허리디스크로 인해 통증을 느끼는 원인은 무엇일까요?허리디스크에 있어 통증을 느끼는 원인은 신경이 눌린 동시에 눌린 신경에 염증이 동반되어 생기는 것입니다. 신경이 눌리는 것 자체만으로는 통증이 생기지 않는 경우가 더 많습니다. 학계에서는 허리디스크 통증의 원인으로 신경이 눌리는 것보다 신경의 염증이 더 중요한 역할을 하는 것으로 봅니다. 신경에 염증이 생기는 원인은 돌출된 디스크 내부에서부터 염증을 일으키는 물질들이 나오기 때문입니다. 앞서 말씀드렸듯이 허리디스크 환자가 저절로 통증이 호전되는 경우가 많은 것은 우리 몸은 염증이 생기면 그 염증을 가라앉히는 소염물질들을 만들어내어 신경의 염증을 가라앉히기 때문입니다. 그런데 10명중 7~8명은 자연치유나 비수술로도 통증이 줄어들어 수술을 하지 않아도 되는 반면 2~3명은 왜 자연치료가 안되고 통증이 지속되어 잘 낫지 않을까요? 돌출된 디스크의 크기가 크기 때문인 것도 있지만 가장 중요한 근본적인 원인은 해당 환자의 본래 타고난 ‘척추관의 넓이’입니다. 척추관이 넓은 환자는 큰 디스크가 터져 나와도 초기에 아픈 고비를 잘 넘기면 증상이 완화되면서 자연치유될 가능성이 높은 반면 척추관이 좁은 환자는 아주 작은 디스크가 돌출되어도 증상이 심하고 잘 낫지 않아 수술을 요할 경우가 많습니다. 척추관의 넓이는 사람의 체격과는 상관이 없으며 대부분 태어날 때 결정되어집니다. 따라서 척추관이 원래 좁은 척추관협착증이 있는 분에게 허리디스크가 생기면 자연치유될 가능성은 낮게 되고 보존적인 치료로도 안 될 경우 수술을 해야 할 가능성이 높습니다. 더우리들신경외과강태준 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-04-09
- ‘미백관리’로 도자기 피부 만들기 기미는 뺨, 이마, 윗입술 등에 멜라닌 색소가 집중적으로 과다하게 침착되는 질환으로 주로 20대 이후에 많이 발생한다. 피부가 검은 사람일수록 광범위하고 진하게 발생하며 일광 노출이 심한 봄이나 여름에 악화되는 경향이 있다. 기미는 초기에 적절한 치료를 해준다면 더 이상 악화되는 것을 막을 수 있으므로 인내심을 갖고 꾸준히 치료하는 것이 좋다. 다양한 방법으로 치료를 하는데 개개인의 병변상태에 가장 적합한 방법을 선택해 치료한다. 단독 요법보다는 두 가지 이상의 치료법을 병행하면 치료효과는 더욱 높아진다. ▶연고제치료멜라닌 세포의 색소 형성을 억제하는 탈색제와 각질 형성세포의 활동을 변화시켜 탈색제의 효과를 증가시키고 피부 재생을 돕는 비타민A 유도체의 병용요법이 효과적이다. 갑자기 많은 양을 바르면 피부자극이 생길 수 있으므로 약물의 농도와 용량을 결정하고 5~6개월 꾸준히 사용해야 한다. ▶바이탈이온트비타민 C가 멜라닌의 생성 억제효과가 있다는 것은 잘 알려진 사실이지만, 비타민C가 피부를 통과하여 흡수되는 것은 사실상 불가능하다. 바이탈이온트 치료 시 비타민 C와 태반 추출물을 이온화 영동기기를 이용하여 피부 깊숙이 침투시킬 수 있다. 고농축 비타민C를 활성화된 음이온으로 만들고 피부 깊은 곳은 양극을 띄게 함으로써 비타민C를 진피층 깊숙히 침투시키는 방법이다. 치료가 어려운 진피형이나 혼합형 기미도 치료할 수 있다. 시술 후 회복이 비교적 빠르므로 직장여성들도 부담 없이 시행할 수 있다. 주1~2회 2~3개월 치료받으면 좋은 효과를 기대할 수 있다. ▶아미노필강력한 아미노산을 이용하여 각질층과 상부 표피를 얇게 벗겨내는 방법이다. 강한 박피효과를 보이면서 염증반응과 피부자극이 적어 민감한 피부에도 적용할 수 있다. 미백효과도 우수하므로 주1회 3~4회 시술받으면 기미 등의 색소성 병변이 완화된다. 바이탈이온트 치료법과 병행하면 더욱 효과적이다. ▶레이저 요법다른 치료방법에 반응이 없거나 자주 재발하는 일부 진피성기미의 경우에 큐스위치 색소 레이저로 진피 내에 있는 멜라닌 색소를 제거하기 쉬운 형태로 쪼개어 준 후 바이탈이온트나 이온자임 치료법을 병행하여 치료 효과를 높이는 방법이다. 전범진 원장아이비피부과 의원Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-04-09
- 피부 관리와 커피숍을 한곳에서 해결 ‘벨스킨&카페’ ‘벨스킨’은 저렴하고 실용적인 고주파 스킨케어(셀프)를 1회 1만2000원에 이용할 수 있는 공간이다. 레이저와 고주파를 이용한 ‘베드 스킨케어’는 1회 3만원부터 관리를 받을 수 있다.4월 이벤트로 복부슬림 고주파케어와 다이어트 관리를 50% 할인한다.벨스킨에서는 피부관리 뿐 아니라 최신 유행하는 네일아트까지 함께 받을 수 있다. 함께 운영하는 ‘벨스킨카페’는 피부 관리 후 편안한 공간에서 저렴한 가격으로 바리스타가 만든 커피류나 음료, 차 등을 즐길 수 있다. ‘바리스타 커피교실’도 운영 중에 있으며 취미반, 자격증반 아트반을 모집하고 있다. 소수정예로 운영, 내가 원하는 시간에 실습을 할 수가 있어 주부들에게 인기가 많다. 카페는 단체모임 예약이 가능하고 아메리카노 커피는 리필 해준다. 문의 02-2643-7744Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-04-09
- 자궁근종 수술하지 않고 치료 한다 여성들을 괴롭히는 대표적 질환으로 자궁근종과 자궁 선근종이 있다. 월경통, 월경과다, 빈혈, 현기증, 전신무력감, 허리 통증, 두통 그리고 빈뇨 증상 등이 발생하게 된다. 지금까지 치료로는 근종 절제술 및 자궁 적출술이 근본적인 치료 방법으로 알려져 있다. 이러한 자궁근종 절제술 및 자궁을 전부 제거하는 수술의 경우 4박5일 내지 5박6일 입원을 해야하며, 수술시간 및 마취시간이 길고, 출혈, 수혈, 수술 후 장기 유착 그리고 마취에 따른 합병증이 발생할 가능성이 있다. 그러나 고주파에 의한 자궁 근종 용해술은 이러한 합병증을 최소화 하면서 자궁근종만을 고주파로 치료하여 출혈이 없고 수혈의 가능성이 없으며 입원기간이 1일정도 밖에 안 되어 정상 업무에 복귀가 신속한 신 의료기술이다. 고주파 자궁근종 용해술의 원리는 자궁근종에 고주파를 발생하는 탐침(needle)을 삽입하여 탐침 끝에서 열을 발생하게 하여 열로 인하여 자궁근종 조직을 괴사 시키며, 자궁근종의 성장에 필요한 혈관을 막히게 하고 영양분을 차단하며, 자궁근종의 성장 수용체를 괴사시켜 자궁근종이 서서히 줄어들며 더 이상 자라지 않게 한다. 따라서 자궁근종이 수술 후 바로 없어지지 않은 반면, 서서히 자궁근종의 용적이 줄어들게 되며 자궁근종으로 인한 증상들이 호전된다. 유방에 양성 종양이 있다고 유방 전체를 제거하는 경우가 있습니까? 자궁도 마찬가지이다. 자궁에 양성 종양이 있다고 자궁 전부를 제거하는 수술은 신중하게 고려해야 한다. 앞으로는 여성이 자궁근종으로 인하여 자궁 전체를 제거하는 수술은 줄어들고 특수한 경우를 제외하고는 되도록이면 자궁을 보존하는 시술이 증가하리라 예상된다. 특히 젊은 여성의 경우 자궁근종 때문에 자궁을 제거하고 나면 자궁절제술로 인하여 심리적 허탈감 및 상실감 등 스트레스에 쌓이는 경우가 많다. 이러한 여성들을 위하여 자궁근종만을 고주파로 치료하여 자궁을 보존하는 시술이다. 기존 수술에 비하여 합병증의 최소화 및 자궁보존 그리고 이로 인한 삶의 질을 높이는 시술이라고 할 수 있다. 또한 자궁 근종이 작았을 때 수술 시간도 짧고 치료 효과도 더 높다. 루시나산부인과김창훈 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-10-15
- 서울특별시 서남병원, 반값 인공관절수술 화제 양천구 신정동에 사는 김모씨(65세)는 인공관절수술 후 새로운 인생을 살고 있다. 퇴행성관절염진단 후 병원에서 수술을 권유 받았지만 수술비 부담 때문에 계속 미뤄왔다. 하지만 대학병원 교수진이 수술하면서 타 병원과 비교해 절반의 비용으로 인공관절 수술을 받을 수 있는 곳을 찾았다. 김씨가 찾은 곳은 양천구 신정동에 위치한 서울특별시 서남병원. 이곳에서 인공관절 수술을 받은 후 통증 없이 산책을 하며 수영, 등산, 골프 등 다양한 운동과 여행까지도 마음껏 다닐 수 있어 매우 만족해하고 있다. 그동안 참고 지낸 자신이 미련했다는 생각까지 들었다. 서울특별시 서남병원은 이화여자대학교의료원이 운영하는 시립병원으로 대학병원 교수진 진료, 합리적인 반값 진료비로 주목 받고 있다. 인공관절 수술은 본인부담이 약 300만~500만 원 정도로 고가의 수술이다. 하지만 서울특별시 서남병원은 서울 시민 누구나 차별 없이 최상의 의료서비스를 받을 수 있도록 환자의 부담을 줄여 절반정도의 가격에 수술 받을 수 있다. 또한 과도한 검사 없이 최상의 의료장비로 환자별로 필요한 검사만 실시하며, 수술 후 빠른 시일 내에 일상으로 복귀할 수 있도록 전문재활치료사의 1대1 서비스를 받을 수 있다. 퇴행성관절염이란 뼈와 뼈마디를 연결하여 관절을 움직이게 하는 물렁뼈(연골)가 소실되는 것을 말하는데 여러 형태로 증상이 나타난다. △앉아 있다가 일어설 때 얼른 일어날 수 없고 짚고 일어나야 하며 심한 통증이 느껴진다. △처음 서너 발자국 뗄 때 많이 아프다가 몇 발자국 걷고 나면 부드러워지고 다시 많이 걸으면 통증이 심해진다. △계단을 올라가거나 내려가는 것이 어렵다. 등의 증상을 보이면 퇴행성관절염을 의심해봐야 한다. 초기 관절염은 진통제를 비롯한 약물요법, 물리치료 등의 보존요법으로 치료 하지만 말기 관절염인 경우에는 큰 효과가 없다. 말기 관절염이 근본적으로 치료되려면 소실된 물렁뼈를 재생시켜야 하는데 현대의학이나 보존 요법들로는 물렁뼈를 재생시킬 수 없다. 이렇게 관절손상이 심한 말기에는 인공관절수술이 필요하다. 인공관절수술은 충치가 생기면 상한 치아 부분을 곱게 다듬고 그 위에 금니를 씌우는 원리와 비슷한데 먼저 관절을 형성하는 뼈의 겉면을 곱게 다듬고 얇은 특수 금속막을 다듬은 뼈 겉면에 씌우는 것이다. 중간에 삽입하는 특수 플라스틱은 인공 물렁뼈 역할을 하여 관절이 유연하게 움직일 수 있도록 해준다. 인공관절 수술 후 이틀째부터는 걷는 것이 가능하며 수술 후 2주정도 지나 합병증이 없으면 퇴원한다. 퇴원 후 특별한 치료는 필요 없지만 걷는 연습 및 구부렸다 폈다 하는 운동은 꾸준히 해야 한다. 수술 후 1년이 지나면 혹시 어떠한 변화가 있는지 확인하고 예방 조치해야 하므로 반드시 1년에 한 번씩 정기검진을 받도록 한다. 인공관절수술은 숙련된 경험과 기술을 가진 전문의가 수술 중에 손으로 다리를 구부렸다 펴주면서 각도를 맞춰야 하는 등 섬세하고 정교한 작업이 필요한 수술이다. 따라서 신뢰할 수 있는 기관을 선택하여 수술을 받는 것이 중요하다.도움말_ 김준식(서울특별시 서남병원 정형외과 전문의) Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-10-15
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