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- 기미 있다면 속피부 치료 선행이 우선! 어느 순간부터 얼굴, 특히 광대부위와 볼에 갈색의 넓은 반점이 핀다는 분들이 많습니다. 부인하고 싶지만 기미일 가능성이 높습니다. 대부분의 중년 여성들의 고민 중 하나가 기미입니다. 자외선의 영향이 크지만 나이의 영향 또한 무시할 수 없는 부분이기 때문이죠. 기미 환자들이 내원하면 저는 우선 속피부(진피) 치료를 권합니다. 그때마다 많은 분들이 “왜?”라는 의문을 품으시기에 이번 칼럼을 준비했습니다. 기미는 단순한 색소질환이 아니다!기미는 치료를 하더라도 잠시 좋아졌다가 다시 금방 재발하기도 하고 심지어는 더 심해지는 경우도 부지기수입니다. 기미는 잡티나 점과 달리 단순한 색소질환이 아니기 때문입니다. 잡티나 점은 자외선 혹은 유전적인 요인에 의해 잡티세포 혹은 점세포로 이루어진 덩어리가 피부에 발생하는 색소성 질환입니다.기미의 경우 점, 잡티처럼 세포로 구성된 것이 아니라 무수히 많은 갈색의 멜라닌 색소 알갱이들이 피부의 표피와 진피층에 광범위하게 분포하는 질환입니다.즉, 레이저 치료의 타깃이 명확치 않으며 오히려 기존의 점 잡티 치료 레이저를 사용하면 기미가 더 심해지는 부작용을 대부분 초래합니다. 아울러 기미는 발생 원인도 복잡하여 유전이나 외부환경 혹은 신체 호르몬의 변화 등 복합적인 영향으로 발생하기 때문에 단순 레이저 치료로만 해결이 되지 않습니다. 기미의 생성 원인은 ‘노화’ ‘예민해진 속피부’이런 복잡한 원인으로 생기는 기미의 생성 원인 중 중요한 것 중 하나가 바로 노화된 속피부, 예민해진 속피부입니다. 그래서 기존 기미치료의 주류를 이루는 겉에 보이는 기미색소만을 없애는 치료를 하기에 앞서 속피부 치료를 먼저 하는 것이 효과적인 기미치료에 큰 도움이 됩니다. 속피부 치료를 선행해야 효과적 기미 치료 가능오랜 기간 기미에 시달린 분들은 마음이 조급해져서 빨리 빨리 겉에 보이는 색소부터 없애주기를 바라는 분들이 대부분입니다. 하지만 급하다고 바늘허리에 실을 꿰서 바느질 할 수 없듯이 비록 환자들이 느끼기엔 멀리 돌아가는 방법인 것처럼 보이지만 궁극적으로는 더 빠른 치료 결과를 얻을 수 있습니다. 그리고 속피부치료 과정 자체만으로도 피부탄력 증가, 모공축소, 피부톤 개선의 효과를 볼 수 있습니다. 엠제이피부과 김경훈 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-12-10
- 취업, 입학을 위한 깨끗한 피부 만들기 예인피부과 목동점 최병익 대표원장 겨울은 활동량이 적어지고 추위로 인해 웅크리기 쉬운 계절이지만, 한편으로는 대학입학이나 취업 등 새로운 시작을 준비하는 시기이기도 하다. 예비 대학생 또는 예비 취업생들의 고민거린 여드름이나 여드름 자국, 흉터를 치료하고 관리하기에는 최적의 시기일 것이다.일단 여드름이 계속 나고 있는 상태라면 먼저 여드름을 치료하고 흉터에 대한 시술을 하는 것이 좋다. 면포가 많은 여드름(좁쌀 여드름)의 경우 면포 압출과 스켈링 같은 관리 치료가 기본이 되며, 염증성 여드름의 경우에는 관리 치료와 함께 아이클리어(I-clear)나 블루RF 시술을 함께 하면 효과가 빠르게 나타난다. 아이클리어는 여드름의 원인균인 P.acne균의 대사물질인 포르피린에 405~420nm의 빛을 조사하여 공기 중 산소와 결합해 만드는 singlet oxygen으로 여드름 원인균을 소멸하는 시술이다. 블루RF 역시 염증성 여드름의 치료에 효과적인 방법으로, 약을 바르지 않고 간편하게 받는 내추럴 PDT 시술로 많이 알려져 있다. 이는 400nm대의 블루 파장이 P.acne균의 대사물질인 포르피린에 흡수되어 여드름 박테리아를 파괴시켜 곪거나 부풀어 오른 염증성 여드름을 빠른 시간 내에 진정시키는 시술이다. 또한 양극성 고주파가 함께 나오는데 이때 조사되는 고주파는 피지선의 활성도를 감소시키는 작용을 하여 염증성 여드름뿐만 아니라 비염증성 좁쌀 여드름에도 효과가 좋으며 모공 수축의 효과도 기대할 수 있다.여드름 흉터나 피지량 과다로 인해 넓어진 모공도 많은 예비 대학생들과 취업 준비생들의 골칫거리인데, 오래된 여드름 자국이나 흉터, 모공으로 고민하는 경우라면 M22의 resurFX나 매트릭스RF를 추천한다. M22의 resurFX는 수많은 마이크로빔을 피부에 조사하여 표피와 진피 재생을 동시에 유도하는 레이저 시술로, 상처에 대한 인체 자연복원력의 활성화를 통하여 모공이나 패인 형태의 여드름 흉터를 차오르게 하는 작용을 한다. 과거에 많이 시술되던 레이저 박피와는 달리 일상생활에 크게 지장이 없으며 3~4일 정도 얼굴이 붉고 각질이 생기게 된다. 매트릭스RF는 고주파를 이용한 프락셔널 피부 재생술로, 피부 상태에 따라 가열, 응고, 박피 깊이를 조절할 수 있어 개개인에 따른 맞춤형 치료가 가능하다. RF(고주파 에너지)가 미세한 매트릭스 홀을 통해 정확히 피부에 전달되어 시술 이후 콜라겐이 합성되고 새로운 정상 세포가 재생성되는데, 흉터 뿐만 아니라 잔주름과 탄력증진에도 효과가 있어 일석이조라 할 수 있다. 매트릭스RF는 시술 후 미세딱지가 형성되나 크게 눈에 띄지 않으며 일상생활에는 거의 지장이 없이 시술 받을 수 있다.여드름과 여드름 흉터의 치료에는 여러 방법들이 있지만, 가장 중요한 것은 여드름의 형태와 개개인의 피부상태에 맞게 전문적이고 체계적인 치료를 받는 것이라 할 수 있다. 물론 일상생활의 지장 여부나 시술 수 회복 기간도 중요한 고려 사항일 것이다. 여러모로 피부 치료를 받기 좋은 이 계절에, 여드름과 흉터에 대한 고민을 해결하여 새로운 시작을 준비하는 것은 어떨까. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-12-10
- 한방으로 풍치(風齒) 관리 ‘헬스메카한의원’ ‘잘 먹고 잘 살기’ 많은 사람들의 바람이다. 하지만 과로, 스트레스, 각종 성인병에 시달리는 현대인들에게 ‘잘 먹기’란 생각만큼 쉽지 않다.“출산 후 이가 조금씩 흔들리고 잇몸에서 피가 나며 자주 부어서 먹고 싶은 걸 마음대로 못먹어요.”, “스트레스만 받으면 이가 들뜨고 아파요. 시린 이 때문에 팥빙수, 아이스크림 같은 찬 음식은 가급적 피해요.” 이처럼 풍치 때문에 속앓이 하는 사람들을 주변에서 쉽게 만날 수 있다. 예로부터 오복(五福)의 하나인 치아. ‘건강한 100세 시대’를 위해 치주질환 예방과 올바른 치아 관리에 사람들의 관심이 쏠리고 있다. 한방으로 예방하고 치료하는 풍치 한의학 박사인 오금동 헬스메카한의원 권강주 원장은 한의학의 관점에서 잇몸 통증과 풍치에 관심을 갖고 오랜 연구 끝에 한방 치료법을 선보였다. “젊은 시절부터 풍치 때문에 고생을 많이 했어요. 치과 치료도 받았지만 염증이 심해서 차도가 없더군요. 그래서 한의학을 통한 풍치치료 연구에 매달리게 됐습니다.” 동의보감을 비롯해 동양 의서를 찾아 읽으며 전통 치료법을 연구하며 침술과 각종 한약재로 임상실험을 통해 한방 치료법을 선보인 권 원장은 풍치의 원인을 잇몸 건강을 해치는 ‘공격인자’와 잇몸을 지키는 ‘방어인자’ 개념으로 명쾌하게 정리한다.우선 잇몸병의 가장 큰 원인으로 구강 위생 상태의 문제점을 꼽을 수 있다. 입 안에 음식물 찌꺼기가 남아있고 치태, 치석이 쌓이면서 치조골을 파괴하기 때문이다. 이 같은 잇몸 공격인자를 억제하고 예방하기 위해서는 우선 올바른 양치질이 필수적이며 정기적인 치과 검진으로 구강 위생 상태를 청결하게 유지하는 게 중요하다고 강조한다. 몸의 면역력 높여주는 한방 치료권 원장의 관심 분야는 잇몸 건강을 지켜주는 ‘방어인자’. 인체의 면역기능을 높이고 세균에 저항력을 길러줘 풍치를 예방하고 자연치아를 오랫동안 유지할 수 있는 방법을 끈질기게 연구했다. “우리 몸 안에는 천연항생제가 있기 때문에 건강한 사람이라면 세균의 공격을 받더라도 자연 치유됩니다. 이처럼 몸 안의 균형 유지를 위해서는 충분한 영양 섭취, 운동, 휴식, 정서적 안정이 필수적입니다. 여기에 햇빛과 예술이 주는 편안함이 더해지면 신체는 최고의 컨디션을 유지하지요. 하지만 일상생활에서 피할 수 없는 스트레스, 과로, 흡연, 잘못된 생활 습관이 신체의 균형을 깨뜨려 몸에 탈이 나는 거지요. 서양의학과 달리 한의학은 본래 몸의 전체적인 균형을 잡아주며 면역력을 높이는 데 집중합니다. 풍치 치료도 이런 한의학의 원리에 기반을 두고 있습니다”라고 권 원장이 소개한다.그는 우리 몸의 간과 신장의 기능을 강화해 장기의 균형을 잡아주며 기혈 순환이 잘 되도록 도와주는 간신균형치료법과 천연 한약재로 만든 건치환을 선보였다. 이 환약은 잇몸을 튼튼하게 해주며 잇몸 뼈와 치주를 보강해 흔들리는 치아를 고정해 주기 때문에 조기 발치를 예방하고 자연치아의 수명을 최대한 연장시켜 주는 역할을 한다. 잇몸이 심하게 아픈 환자에게는 손, 발에 침 치료를 병행해 통증을 가라앉힌다.이처럼 몸에 이로운 한약재로 풍치를 관리한다는 입소문을 듣고 남녀노소 다양한 연령층이 한의원을 찾고 있다. “과로와 스트레스만 받으면 이가 들뜨고 아파 항생제를 자주 복용하던 50대 커리어우먼은 건치환을 꾸준히 복용한 뒤로 잇몸이 한결 부드러워졌다고 말합니다. 천연 한약재로 몸의 면역력과 잇몸 건강을 지켜준다는 점 때문에 사람들의 발길이 이어집니다”라고 권 원장이 말한다. 소금양치로 입 안 건강 깨끗이 관리입 속 치태, 치석, 프라그를 없애주는 올바른 양치습관은 잇몸 건강의 첫걸음. 그는 환자들에게 소금양치를 권한다. “소금양치는 치아, 잇몸, 구강점막의 소독 효과가 있습니다. 실제로 70~80대 고령의 나이에도 자연치아를 가지고 계신 어르신들 상당수는 소금양치 습관을 가지고 있지요. 또한 잇몸 마사지를 꾸준히 하는 것도 중요합니다. 이밖에 세균이 묻어있는 칫솔을 청결하게 관리하는 것도 양치질 못지않게 중요합니다” 라고 권 원장이 설명한다. 풍치 관리를 위해서는 평상시 식습관 개선도 필요하다. 케일, 브로콜리, 피망, 신선초, 녹차에는 불소 성분이 풍부해 치아를 단단하게 만들어 준다. 또한 과일, 채소에는 섬유질이 풍부해 치아 표면을 씻어주는 역할을 하기 때문에 충분히 섭취하는 게 좋다.‘인간을 이롭게 하라’는 치료 철학이 분명한 권 원장은 “건강의 첫걸음은 균형 잡힌 식사며 이를 위해서는 잇몸이 단단하고 튼튼해야 합니다. 잇몸질환을 유전이나 환경요인으로만 돌리지 말고 평상시 꾸준한 관리로 자연치아를 최대한 오래 유지하는 것이 좋다”고 거듭 당부했다. 도움말 : 헬스메카한의원 권강주 원장오미정 리포터 jouroh@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-12-11
- 소음순 성형수술이 필요했던 사례 29세 직장인 유*씨는 아직 미혼이지만 오랫동안 연애중인 남자 친구가 있으며 가끔씩 성관계를 가지는 평범한 여성이다. 그녀의 경우 점점 커져가는 자신의 소음순이 고민되어 병원에 내원하였다. 그녀는 진찰시에 다음과 같은 말을 했다.“소음순이 무엇인지 알게 된 이후로 내 모습에 한 번도 마음이 편안했던 적이 없어요. 왜 다른 여자처럼 생기지 않고 이렇게 큰지... 몸에 꽉 끼는 청바지나 자전거를 타는 등의 활동을 해야 할 때는 뭔가 자꾸 끼는 느낌에 불편해요. 관계를 할 때도 이것 때문에 남자친구에게 불을 못 켜게 해요. 남자선생님이 하시는 산부인과에도 못 가고, 공중목욕탕에서도 엎드려서 머리를 감을 수가 없어요.” 이 여성의 경우 한쪽 소음순의 가장 큰 폭이 4.5cm이나 되며 반대쪽에 비해 어림잡아도 3배 정도는 되는 길이었다. 이러한 문제를 심각하게 생각하기 시작하면서 생긴 불면증으로 인해 수면제를 상습복용하게 되었고, 남자 친구와의 관계나 공중목욕탕 가는 일 등을 꺼리며 나는 뭔가 몸의 일부가 기형이라는 자존감의 상처가 콤플렉스로 자리 잡게 되었다. 환자분과 다면 상담을 한 후 소음순 축소수술과 함께 주변에 과다하게 늘어난 피부 제거술을 동시에 시행하였다.수술 직후 환자분은 스스로 만족하는 모습이었다. 수술 후 6개월째 병원 내원 시에 그녀는 이제는 대중목욕탕에 가는 것도 편안하고, 청바지를 입어도 훨씬 편안하다는 말로 수술에 대한 평가를 대신하였던 것으로 기억난다. 일부에서는 죽는 것도 아닌데 그냥 생긴 대로 살라 라는 말을 듣기도 한다고 환자분들께서 얘기하신다. 또한 의료상업주의가 아니냐는 비판이 있음을 익히 알고 있다. 그러나 현대를 살아가면서 각종 웰빙 문화에 익숙하고 다방면에서 완전하기를 추구하는 신세대 여성들은 이 시술에 대해 너무나 잘 알고 있고 시술 자체를 본인들이 먼저 원하고 있는 것이 사실이며, 더구나 그들의 요구사항도 매우 다양하고 복잡해지면서 이에 대한 의사들의 사고 전환 및 수술적 치료에 대한 충분한 의학적 연구가 뒷받침되어야 한다는 생각이다. 병원을 어렵게 내원한 환자 중에는 개인적으로 자신의 남편이나 애인 앞에서 나체가 되면 자신의 소음순에 대한 부정적인 생각에서 벗어나지 못하고 어쩔 줄 몰라 하거나, 소음순이 크고 밉다는 신체 이미지에 대한 부정적인 사고로 인해 남편과의 정상적인 성생활조차 꺼려하거나, 심지어는 살아오면서 대중목욕탕을 한 번도 다녀본 적이 없을 정도로 힘들어하는 여성들이 우리가 생각하는 것보다 많다. 이러한 자신의 신체이미지에 대한 부정적인 사고는 여성성기능장애의 중요한 원인이 된다. 행복한봄산부인과김민정 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-12-11
- 2주 이상 기침 계속 되면 결핵 검사 받아야 원주시보건소와 대한결핵협회 강원도지부가 결핵예방에 함께 나섰다. 12월 2일부터 3일까지 합동으로 문막노인대학, 관설동, 후용리 경로당에서 ‘무료 호흡기검진 및 기침예절 캠페인’을 실시했다.원주시보건소는 “2주 이상 기침이나 재채기, 발열, 체중 감소, 수면 중 식은땀과 같은 증상이 나타나면 결핵을 의심해 보아야 한다. 특히 2주 이상 기침이 지속될 경우 자신과 타인의 건강을 위해 결핵검사를 꼭 받아야 한다”고 당부했다.평소 기침이나 재채기를 할 때는 손이 아닌 휴지, 손수건이나 옷소매 위쪽으로 입과 코를 가리고 기침 후에는 흐르는 물에 비누로 손을 씻는‘기침예절’실천이 중요하다.또한 결핵예방 접종(BCG접종)은 소아의 심각한 중증 결핵 예방을 위해 접종하는 것으로 예방접종만으로 결핵이 평생 동안 예방되는 것은 아니므로 결핵예방을 위해서는 평소 개인 스스로가 건강관리를 철저히 하고 2주 이상 기침이 지속되면 결핵을 의심하고 결핵검사를 받아야 한다. ● 결핵 바로 알기! 모든 정보는 여기에결핵ZERO 대국민 홈페이지 : http://www.tbzero.com결핵바로알기 홈페이지 : http://tbfree.cdc.go.kr 결핵ZERO 블로그 : http://blog.naver.com/kcdc_stoptb 결핵ZERO 페이스북 : http://www.facebook.com/KCDC.StopTB 결핵ZERO 트위터 : http://twitter.com/KCDC_StopTBCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-12-08
- 한의학으로 보는 성형관리 이제 수능이 끝나고 방학과 연말연시를 맞이해 성형수술을 받고자하는 사람들이 많을 시기이다. 외모와 스펙이 중요한 시대이다 보니 외모에 대한 콤플렉스가 심하지 않은 경우에도 성형을 통해 외모의 불만을 해소하고 자신감을 찾고자한다. 요즘처럼 성형이 대중화되고 성형시술법이 다양해지면서 세계적으로도 그 기술을 인정받는 성형강국이면서 의료관광 대국의 면모를 갖게 된듯하다. 역시 우리민족의 손기술은 탁월해 심지어 출입국시 달라진 얼굴에 성형증명서까지 필요하다고 한다. 성형후 회복력은 개인 차이가 있겠지만 회복의 시기나 정도 차이에 따라 수술 목적에서 벗어난 현상이 나타나게 된다. 자칫 부작용으로 남는다면 막대한 비용 및 시간 손실 뿐 아니라 정신적, 심리적 상실감이 커 질병의 치료 못지않게 예방조치가 더욱 중요하다. 기왕에 수많은 고민과 숙고 끝에 결정한 성형이라면 시술 후처치를 적극적으로 시행해야 한다. 성형의 특성상 피부나 신체조직에 근육층 인대 혈관 임파 신경 등에 적잖은 손상과 삼출물이 수반돼 회복까지 출혈 멍 울혈 붓기 통증 등의 현상이 나타나게 된다. 이를 한의학적으로는 어혈 담음 등의 형태로 봐 체내에 남아있는 대사산물들이 고착 또는 유착되지 않도록 치료한다. 예부터 외상 창상 골절상 교상 등의 치료에 탁월한 효과를 발휘하는 한약처방들을 응용하여 손상된 근육 근막 인대 조직들의 조속한 회복을 도와준다. 특히나 체력이 급격히 저하되거나 몸의 기능이 약해진 상태에서 시술받고 어쩔 수없이 소염 진통제에 장기간 의존해야 하는 상황이 된다면, 체력을 증강시켜줘 자연스레 해당부위의 회복력을 도와야 한다. 그리고 수술 부위의 이물감 마목감 저린감 성형후의 붓기 등도 체계적인 관리가 필수적이다. 수술을 원치 않고 피할 수 있는 경우라면 한방성형을 택할 수 있다. 안면부의 경락과 경근의 불균형을 치료하는 침법(정안침 팔방침)과 추나수기 경근강화-이완요법을 병행하여 턱관절과 미골의 균형을 유지시킨다. 그리고 얼굴의 근막과 두경부의 골격근, 근육의 경직 및 유착부위를 조정해 안면의 비대칭과 볼륨감을 조절할 수 있게 된다. 이는 자연스럽게 안면윤곽을 개선시키는 방법으로, 외과적 수술처럼 한 번에 이미지가 완전히 달라지는 것이 아니라 지속적이고 안전한 방법이다. 몸의 기혈을 바로잡고 몸 전체의 밸런스의 유지를 통해 혹시 모를 부작용과 위험요소를 예방하는 등 장점이 크다. 한의본가한의원한의학박사류홍선 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-12-09
- 교정진료, 종합병원급 서비스를 가까운 동네에서 편리하게 받아볼까 6개 지점의 네트워크 시스템을 통한 협진 진료를 자랑하는 일산사과나무치과가 지난 11월 19일 중산점에 교정치료센터를 추가 오픈했다. 사과나무치과 중산점은 하늘마을 사거리에 위치하고 있으며, 수준급의 교정치료 시설과 높은 수준의 서비스를 제공해 환자들의 만족도를 올릴 것으로 기대된다. ‘마음까지 헤아리는 진정성 있는 치과 서비스’를 강조하는 사과나무치과의 교정 진료 서비스는 어떻게 진행되고, 교정 치료에서 주의할 점은 무엇인지 중산점을 찾아가 들어보았다. 교정 치료 통증 줄이고 치료기간 짧아졌다교정치료는 단순히 치아를 바르게 배열하는 것이라고 알고 있는 이들이 많다. 사과나무치과 중산점에서 교정센터를 맡고 있는 박수영 원장은 “이는 교정치료에 관한 잘못된 상식이며, 사람마다 다른 구강 및 골격과 조화를 이루어 이상적이고 자연스러운 얼굴을 찾아가는 과정이 교정”이라고 짚었다. 때문에 성장이 아직 끝나지 않은 소아와 청소년은 보다 이상적인 얼굴을 만들기 위해 다양한 장치를 활용해 성장 조절을 할 수 있다. 성인이 된 후에 교정치료를 할 경우 개인의 골격과 치아의 상태를 분석해 치아를 배열하게 된다. 치아배열로 조화로운 얼굴을 만들기 힘들 때는 양악수술을 동반할 수도 있다.미에 대한 관심이 높아지면서 최근에는 소아는 물론 성인들의 교정 환자가 급속히 늘고 있는 추세라고 한다. 관심을 가지면서도 성인 교정치료를 망설이는 가장 큰 이유는 교정 장치가 보기 싫기 때문이다. 그래서 사과나무치과 중산점 교정센터에서는 교정기간동안 일상활동을 할 때 타인이 보기에 교정을 하고 있다는 티가 잘 안나도록 심미적 장치를 사용하여 만족도를 높이고 있다. 박수영 원장은 “최근에는 기술과 장치가 많이 개선됐기 때문에 통증도 덜하면서도 치료 기간도 짧아졌다. 성인 교정으로 망설였다면 교정의와 상담해서 방법을 찾을 수 있을 것”이라고 말했다. 무턱·주걱턱 걱정된다면 5~6세에 상담해야박수영 원장은 “주걱턱과 무턱이 의심되는 어린이의 경우 흔히 막연히 나중에 좋아지겠거니 방치하는 부모님들이 많다”면서 “성장기에 치료를 받으면 간단한 장치를 이용해 간단하게 예방할 수 있다. 치료 시기는 의사소통이 가능한 5~6세경이 좋다”고 말했다. 성인이 되어 주걱턱과 무턱 수술을 받게 되는 것보다 어린 시절에 미리 작은 조치를 취하면 큰 힘 들이지 않고 예방할 수 있다는 설명이다. 사과나무치과 중산점에는 코로 숨을 잘 못 쉬고 입으로 숨을 쉬거나 손가락을 빠는 습관이 있는 어린이들을 조기에 바로잡는 치료법에 관한 노하우도 다양하다고 하니 관심 있는 부모들은 방문해보는 것이 좋겠다. 치아교정 병원 결정할 때 살펴볼 것치아 교정은 비용이 비싸다는 인식이 많아 무조건 할인을 대폭 하는 곳에 끌리기 마련이다. 사과나무치과 중산점은 “과도한 할인 정책으로 환자를 유인한 후에 사후관리가 미흡하면 결국 환자들에게 손해다. 치아 건강은 삶의 질과 직결된 문제라는 인식을 갖고 제대로 된 서비스를 제공할 수 있는 병원으로 찾아가라”고 강조했다.교정진료는 치료 기간이 1년여로 다른 치료에 비해 긴 편이다. 치아 교정을 위해 병원을 찾을 때는 주치의가 자주 바뀌는 병원은 아닌지, 사후 관리 시스템이 체계적인지 확인한 다음 결정하는 것이 좋겠다. 교정 치료는 치료 이후의 관리 및 유지가 매우 중요하기 때문이다. 일산사과나무치과는 자연치아살리기, 임플란트센터, 치아교정센터, 심미치료센터 구강외과 구강내과 소아치과 등 전문 센터를 운영해 임상과 학술 실적을 쌓아오고 있다. 각 분야별 치과의들이 종합병원에 버금갈 정도의 협진 시스템을 통해 최적의 치료 결과를 만들기 위해 노력한다. 전문적인 시설에 친근함과 친절함을 더했다사과나무치과 중산점은 전문적인 시설에 친근함과 친절함을 더한 병원으로 주민들의 사랑을 받고 있다는 것이 자랑거리다. 사과나무치과 중산점은 구강외과 보존 미백 소아 교정 등의 전문과를 두루 갖추고 있다. 덕분에 종합병원에 가야 했던 뼈 이식이나 임플란트, 사랑니 발치 등도 가까이서 편리하게 치료할 수 있게 됐다. 특히 대화사과나무치과병원에서 수련 후 충분한 경험을 쌓은 박수영 원장이 중산점에 교정치료센터를 추가 오픈하면서 더욱 다양한 서비스를 받을 수 있게 됐다.병원 중에서도 환자들이 긴장하는 것이 치과다. 사과나무치과 중산점은 초록과 하얀색이 조화를 이룬 인테리어로 인해 시각적으로 먼저 편안함과 시원함을 안겨준다. 또 의료진들이 환자들에게 먼저 말을 건네고 짧은 대화를 나눔으로써 심리적인 안정감을 주며 결과적으로 치료 효과를 높이고 있다.사과나무치과 중산점의 교정치료는 현대적 시설과 치료가 가능하며 사후 관리까지 세심하게 챙긴다고 한다. 일반 조무사가 아닌 치위생사들이 전문적인 서비스를 제공하고 있는 점도 눈에 띈다. 이향지 리포터 greengreens@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-12-09
- 자신감 회복을 위한 ‘부인과 성형수술’ 부인과 수술을 고려하고 있다면 경험 많은 의사와 충분한 상담 후 결정하는 것이 좋다. 부인과수술은 미용적인 부분과 함께 기능까지 고려해야만 보다 높은 만족감을 얻을 수 있다. 현재 시행하고 있는 부인과 수술에 대해 알아본다. ▲ 질 성형수술 - 미용학적 기능적 만족도를 높여주는 수술로써 분만이나 성관계로 인해 손상 받은 골반의 근육을 정확히 보강하여 첫 경험 이전의 상태까지 복원시킬 수 있다. 정확한 시술과 빠른 회복, 수술 후 통증감소, 흉터 없이 이루어져야 한다. 또한 가급적 정상조직은 최대한 보존해야하고 수술 후 관리 프로그램을 통해 수술로 새로이 강화된 근육은 훈련시킴으로써 성기능 장애가 치료되도록 해야 한다. 질 성형수술은 수술도 중요하지만 수술 후 근육훈련을 강화시키는 것이 중요하다. 때문에 수술을 결정할 때는 사후 관리 프로그램을 효율적으로 운영하는 지에 대한 검토도 필요하다. ▲ 소음순 성형수술 - 소음순이 과도하게 늘어져 있거나 비대칭인 경우나 색소침착이 심해 검게 변한 경우라면 미용적인 면을 고려하여 수술로 개선 할 수 있다. 또한 늘어진 소음순으로 인해 질 염이나 방광염 등 위생상의 문제가 있는 경우나 성관계시 마찰에 의한 통증이나 불쾌감을 주는 경우에도 수술로 교정할 수 있다. 수술 후 미용적으로 보기도 좋지만 심리적인 자신감으로 파트너와의 관계도 좋아 질 수 있다. 레이저를 이용해 수술하기 때문에 흉터가 적으며 수술시간이나 회복이 빨라 환자 만족도가 높다. ▲ 요실금 수술 - 요실금환자는 무기력함과 수치심, 사회생활에서 자신감이 떨어지고 심하면 우울증으로 이어지기도 한다. 또 불안과 초조, 긴장감으로 인해 대인기피증으로 주변 사람들과도 어울리지 못하는 경우도 있다. 요실금 치료는 크게 약물이나 골반운동, 전기자극 같은 보존적 치료와 수술치료로 구분한다. 심하지 않을 경우는 배뇨 관련 근육을 제어, 혹은 강화하는 케겔운동으로 골반근육을 강화시켜 증상을 호전시킬 수 있다. 수술은 부분국소마취로 가능하며 10분~15분 정도의 시간이 걸린다. 수술 후엔 바로 요실금증상이 없어지고 일상생활에도 큰 불편함이 없다. 또한 요실금 수술과 병행하여 질축소 골반근육재건 수술을 하면 요실금뿐 아니라 질이완도 함께 해결할 수 있다. 한사랑김수련산부인과 김수련원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-12-09
- 스트레스, 과도한 시각적 자극도 성소죽증의 적! 식습관의 변화와 여러 환경적인 요인들로 예전에는 많지 않던 질병들이 두드러지게 나타나고 있는데 성조숙증도 예외는 아니다. 최근 6년 사이에 18배 정도 증가했다는 보도도 있다. “또래보다 성장속도가 빠를 때 성조숙증을 의심하지만, 외형적인 특징이 별로 없는 남자아이나, 마른 여자아이들에게도 나타나는 경우가 있다”고 수원영통함소아한의원 조혜영 원장은 설명한다. 그동안 성조숙증에 가졌던 오해와 적절한 검사 시기, 예방법 등을 소개한다. 마른 우리 아이가 성조숙증? 급격한 스트레스에도 빠른 골연령 보여~“정상적으로 성장하던 학생이 급격하게 스트레스를 받으면서 짧은 기간 내에 골 연령이 3년 정도 빨라져 성조숙증 진단을 받은 사례도 있습니다. 한의학에서는 몸 안에 화의 기운이 왕성해질 때 성조숙증이 나타난다고 보는데, 과도한 스트레스나 시각적 자극 등이 간의 기운을 뭉쳐 화의 기운을 왕성하게 합니다.” 조 원장은 휴대폰 사용 등 시각적 자극이 오래면 오랠수록 눈에 열감이 느껴지는 것도 열이 위로 몰리기 때문이라고 했다. 이와 더불어 호르몬 분비도 빨라져 성장 속도에 영향을 미친다. 몸 안에 습열이 쌓이는 게 원인인 과체중이나 비만은 겉으로 보기에도 성조숙증의 가능성을 의심해볼 수 있지만, 신장의 음의 기운이 부족해지면서 화의 기운이 왕성해질 때 성조숙증이 나타나는 경우도 있어 마른 아이라도 성장상태를 체크해봐야 한다. 특히, 비만이 아닌 이상 외형적으로 성조숙증의 징후가 나타나지 않는 남자 아이들은 적절한 시기에 성장 상태를 점검받아보는 것이 중요하다. 조 원장은 마른 아이들 중에는 가슴에 멍울이 잡히고 건드리면 아프다고 해서 찾아오는 경우도 있다고 들려줬다. 성조숙 점검은 여아는 만8세 이전, 남아는 초등3~4학년이 적당 성조숙증을 방치하면 최종적인 키가 작아질 수 있다는 것 외에 이른 사춘기나 여자아이의 경우 빠른 초경으로 인해 또래관계에서 어려움을 겪을 수 있다는 데 문제가 있다. “2차 성징이 평균보다 2년 정도 앞설 때 성조숙증이라고 하는데, 여아는 만8세 이전의 가슴멍울, 남아는 만9세 이전에 고환크기가 커지는 것으로 진단할 수 있습니다. 그래서 여아는 초등학교 입학 즈음에, 고환크기를 매일매일 체크하기 어려운 남아는 초등3~4학년 쯤 검사를 받는 것이 좋습니다.” 이외에도 부모님의 성장이 일찍 끝났거나, 엄마의 초경이 빨랐던 경우, 또래에 비해 유치에서 영구치로의 이갈이가 빠르거나 예전보다 성장속도가 급격히 빨라진 경우, 갑자기 성격이 예민해지거나 식욕이 왕성해졌다면 점검을 받아볼 것을 권한다. 이갈이는 뼈가 빨리 자라고 있다는 반증이라는 게 조 원장의 설명이다. 성장패턴 등 사전 문진과 성장판 검사결과, 전체적인 생김새 등 여러 가지 요인을 종합해 성조숙증을 진단하게 된다. 한약이나 침을 통해 신음을 보충하고 열을 내려주거나, 간의 기운을 풀어주고, 습열을 제거해 몸을 맑게 하는 등 각각의 원인에 따라 성조숙증을 치료, 정상적인 성장을 도와주게 된다. 겨울방학 동안 검사는 물론 적절한 운동과 단백질 섭취해야실내 생활이 많아지는 겨울일수록 성조숙증 예방에 적신호가 켜진다. 운동량은 적어지면서 기름진 음식 섭취가 많아져 체증증가로 이어진다. TV, 인터넷, 스마트폰 등 시각적 자극도 늘어나게 된다. 특히 자기 전 휴대폰 사용은 숙면을 방해하고, 늦은 기상과 더불어 하루의 리듬을 깨뜨리는 등 불규칙적인 생활의 원인이 되므로 시간을 정해서 사용하도록 유도한다. “춥더라도 규칙적으로 활동량을 늘리고, 패스트푸드나 인스턴트식품, 지나치게 기름진 음식은 피해야 한다. 국수나 빵, 과자, 밥 등 탄수화물 섭취를 줄이고, 고기나 채소 등 단백질, 비타민이 풍부한 담백한 식단을 차리는 게 좋다. 꾸준한 생활관리가 건강을 지키고, 성조숙증을 예방할 수 있는 방법”이라고 조 원장은 조언한다. 도움말 수원영통함소아한의원 조혜영 원장오세중 리포터 sejoong71@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-12-08
- 산후관리 태아가 만출되고 태반이 자궁에서 완전히 분리된 이후부터 6주간을 산욕기라 하는데, 이 시기에는 여성의 생식기 및 몸 상태가 정상으로 돌아오는데 필요한 기간입니다. 특히 분만후 2주 이내에 신체적 변화가 많습니다. 이 기간 중 몸조리를 잘하시는 게 여성의 평생건강에 매우 중요합니다.- 자궁 퇴축 : 분만직후 자궁은 급속도로 수축하여 배꼽 부위에서 만져지는데 매일 1cm씩 수축되어 약 2주가 지나면 복부에서 만져지지 않습니다. 분만 후 첫 3일 정도는 훗배가 아플 수 있는데 처방된 진통제를 드시면서 배를 따뜻하게 하면 도움이 됩니다.- 오로 : 분만 후 피가 섞인 분비물이 나오는데 이를 오로라 하며 첫 3~4일은 양이 생리처럼 나올 수 있습니다. 10일 정도 지나면 점점 옅어져 3주쯤이면 거의 없어집니다. 이시기에 만약 출혈이 많거나 냄새가 나면 병원을 방문하셔야 합니다.- 회음관리 : 질식 분만으로 회음절개술을 받은 사람은 봉합 부위에 통증을 느끼게 되는데 진통제 및 좌욕으로 통증을 완화할 수 있습니다. 좌욕은 양은대야에 반 정도 물을 붓고 끓인 후 40°c 정도로 식혀서 15~20분 정도 회음 부위를 찜질하면 됩니다. 좌욕 후 드라이기로 말려도 좋으며 좌욕횟수는 하루에 2~3회가 적당합니다. 가벼운 샤워 정도는 무방하나 통 목욕이나 대중탕은 피하는 게 좋습니다.- 휴식과 운동 : 보통 분만 후 정서적으로 고조되어 휴식이나 수면에 방해를 받게 되는데, 이때 전화나 방문객도 제한을 하는 것이 좋습니다. 아기와 같이 자면서 충분한 휴식을 취한 후 분만피로가 가시면 가벼운 산후운동을 조심스럽게 시작합니다. 산후운동은 분만으로 인해 이완된 근육을 긴장시켜 탄력을 회복시키며 기분과 외모 변화에 도움을 주므로 복부나 골반상의 근육이 완전히 회복될 때까지 계속하는 게 좋으나 운동량은 산모의 컨디션에 맞게 서서히 증가시키는 게 좋습니다. 만약 운동 시 통증, 질 출혈, 어지러움, 호흡곤란 등이 있으면 즉시 중단하고 의사의 진찰을 받아야 합니다. - 산후 영양분 공급 : 출산 후 손상된 조직의 치유 및 모유 생산을 위해 칼로리, 영양, 수분을 더 필요로 하는데 수유를 한 경우 하루에 2800~3000kcal를 섭취하도록 하고, 수분, 단백질, 그리고 철분 등을 충분히 공급하는 게 좋습니다.- 산후 피임 : 분만 후 첫 4주일은 성생활을 피하는 게 좋으며, 분만 후 배란기의 회복은 개인차가 크므로 첫 부부생활부터 피임을 권하고 싶습니다. 우성애산부인과의원 우성애 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-12-08
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