건강·의료 총 14,375개의 기사가 있습니다.
- ‘쁘띠성형’ 피부절개를 하지 않고 시행하는 시술법을 ‘쁘띠성형’이라고 한다. 대개는 보톡스나 레스틸렌 등의 필러제를 주입하는 방법으로 비교적 간단하게 시술한다. 쁘띠성형은 일반 수술에 비해 시술시간이 짧고 일상생활에 크게 지장을 주지 않기 때문에 시간여유가 적은 직장인의 문의가 많다. 쁘띠성형이 인기가 높은 또 다른 이유는 시술 후에 바로 결과를 확인 할 수 있고 특별한 회복기간이 필요치 않기 때문이다. 또 통증이나 부기가 적어 수술 후의 모습이 자연스럽다는 것도 쁘띠성형을 선호하는 이유다. 만약, 시술 후 부족한 부분이 있다면 추가시술을 통해 만족도를 높일 수도 있다. 일반적인 쁘띠성형은 보톡스시술과 필러시술로 구분할 수 있다. 보톡스는 주름살을 개선하는 대명사로 알려져 있을 만큼 보편화된 시술이다. 이는 주름살이 생기는 원인인 피부 근육에 작용하여 주름을 개선하는 원리다. 보톡스는 눈가나 미간 이마 콧등의 주름을 개선하는데 효과가 좋다. 시술시간도 비교적 짧은 시간에 마칠 수 있고, 시술 후 일상생활을 하는데 거의 지장이 없다. 사각턱의 교정에도 보톡스를 사용한다. 특별한 마취 없이 턱의 근육에 보톡스를 주입만 하면 충분하며 시간이 지나면서 점차 사각턱이 갸름한 얼굴라인으로 개선된다. 비용면에서도 외과적 시술에 비해 상대적으로 부담이 적다. < 2016-04-20
- 단백질 헬스 보충제 꼼꼼하게 따져 보고, 내 몸에 맞는 제품 골라야 최근 ‘머슬마니아’, ‘머슬퀸’ 등이 신조어로 떠올랐다. TV 속 연예인들도 앞 다퉈 근육자랑에 나섰다. 이제는 무조건 날씬한 몸매보다는 건강미 넘치는 탄탄한 몸매가 인기 있는 것. 이와 함께 근육 만들기에 도움이 되는 ‘단백질 보충제’가 주목받고 있다. 꼼꼼하게 따져보고, 내 몸에 맞는 제품을 고르고 싶다면 단백질 보충제 전문매장 ‘킹코리아’로 가보자. 식약처 등록된 제품을 취급하는 건강기능식품 편집매장 킹코리아(King Korea)는 건강기능식품을 판매하는 편집매장이다. 지난 <span 2016-04-14
- 치매 어르신 도와드려요! 강동구에는 현재 65세 이상 5만1476명 중 치매환자가 등록되어 있다. 그 중 독거 및 저소득 취약계층에 해당되는 어르신은 약 200명으로 계속 증가 추세다. 이처럼 홀로 병을 키우고 있는 어르신들을 위해 강동구 치매지원센터가 치매전문 자원봉사자를 파견해 치매 어르신 돌보기에 적극 나섰다. 강동구치매지원센터는 치매전문교육을 이수한 자원봉사자를 양성하여 방문인지프로그램과 전문상담을 통해 사각지대의 치매어르신들을 찾아 말벗과 인지재활 프로그램을 실시, 치매 어르신들이 더 나은 삶을 이어갈 수 있도록 돕고 있다. 현재 강동구에는 치매전문자원봉사자가 상담봉사 13명, 방문봉사 18명, 대학생 치매서포터즈 8명, 가족 봉사단 20명, 청소년 봉사단 6명으로 총 65명이 활동 중이다. 이들은 취약계층 치매안전망을 구축하기 위하여 가스안전 타이머 설치, 병원동행, 인공관절수술 지원, 명절선물 제공, 장기요양서비스 연계 등 다양한 활동을 하고 있다. 강동구치매지원센터는 치매어르신과 그 가정에 도움을 드리기 위하여 치매전문 자원봉사단을 지속적으로 모집 및 양성 중에 있다. 이밖에 강동구치매지원센터에서는 60세 이상 강동구 어르신을 대상으로 치매조기검진, 치매진단에 따른 치료비 및 조호물품 지원, 비약물 치료프로그램, 치매가족모임 등의 사업을 진행 중이다. 문의 02-489-1130Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-12-10
- 겨울철에 괜히 피곤하거나 만사가 귀찮고 울적해진다면? 복지국가로 잘 알려진 스웨덴, 핀란드, 노르웨이 등의 북유럽 국가 사람들은 겨울철이 되면 지중해 연안으로 휴가를 떠나 한두 달씩 지내다 온다고 합니다. 그 이유는 고위도에서는 겨울철에 낮이 짧고 밤이 길어서 생활하기가 불편할뿐더러 일조량이 워낙 적고 약해서 우울증을 겪고 있는 사람들이 많기 때문입니다. 이처럼 우울증에는 햇볕이 중요한 역할을 담당하고 있는데, 우리나라에서도 ‘가을 탄다’고 하는 예민한 사람들이 겨울철이 되면 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.‘계절성 우울증’은 겨울철에 나타나는 정서장애의 일종으로, 이맘때 시작되어 봄까지 계속됩니다. 증상으로는 우선 우울한 기분이 나타나 겨울철 내내 지속되어 몸에 힘도 없고 만사가 귀찮아지는 무기력증이 생깁니다. 그래서 누워있는 시간이 자연히 늘어나게 되지만 자다 깨는 일을 반복하며 숙면을 취하지는 못해 항상 피로감을 느낍니다. 탄수화물 음식을 과식하거나 폭식하기도 하고, 낮에는 집중력 저하로 업무능력이 현저히 떨어지며, 사람에 따라서는 평소 때보다 더 예민해지거나 심할 경우 폭력적으로 변하기도 합니다. 이러한 증상이 장기간 계속 되면 치매나 파킨슨과 같은 다른 중증 뇌질환으로 발전할 가능성이 높아지기에 결코 대수롭지 않게 여겨서는 안 됩니다.원인은 여러 가지가 있는데, 우선 수면을 도와주는 호르몬인 멜라토닌의 감소에 기인할 수 있습니다. 멜라토닌은 우리가 깨서 빛을 본 지 15시간 후에 뇌에 있는 송과선에서 분비되는 것으로 알려져 있는데, 겨울철에 해가 늦게 뜨고 일조량이 감소하면 영향이 생길 수 있습니다. 멜라토닌을 형성하는 전구물질인 동시에, 우리에게 활력을 갖게 해주고 기분을 좋아지게 하는 신경전달물질인 세로토닌의 감소에 기인할 수도 있습니다. 빛에 의해 조절되는 체내 생체시계의 이상이 원인일 수도 있습니다.이 병의 가장 좋은 치료법은 햇볕을 많이 쬐는 것이기에 겨울 동안 햇볕이 풍부한 곳으로 휴가를 떠나는 게 좋고, 그럴 여건이 안 된다면 의도적으로 야외활동을 많이 해야 합니다. 그리고 일반적인 우울증이 그렇듯이 땀이 날 정도의 조깅이나 등산과 같은 유산소운동의 병행이 필수적이고, 증상이 심하거나 빠른 회복을 위해서는 전문가를 찾아 도움을 받는 것이 좋습니다.휴한의원 대전점 손성훈 원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-12-09
- 틱장애일까? 비염일까? 틱장애일까? 비염일까? 목동에 거주하는 준서(9세, 가명)어머님은 아이가 오래 전부터 킁킁거리는 소리를 내는데, 틱장애인지 비염인지 헷갈린다며 내원을 했다. 비염으로 생각되어 동네 이비인후과에서 6개월 정도 비염 치료를 했다. 처음에는 킁킁거림이 좋아지는 듯하더니, 다시 나빠지기를 반복했다고 한다. 그러던 중 우연히 인터넷을 보다가 아이들이 킁킁거리는 소리를 내는 것이 비염 때문이 아니라 틱장애 일수도 있다는 기사를 보고 내원을 했다. 아이는 눈 깜박임이나 코 찡긋 등의 전형적이 틱장애 증상을 보이지 않고, 단지 킁킁거리는 소리만 내서 이것만으로 틱장애로 인한 증상인지, 비염으로 인한 증상인지를 분간하기가 쉽지 않았다. 그런데 잠시 후 아이가 목을 왼쪽으로 내미는 행동을 서너 차례 했다. 아이가 옷 때문에 따가워서 그런다는 말만 믿고 특별히 생각하지 않았다고 한다. 목을 자꾸 한 쪽으로 내미는 것은 일종의 틱장애의 증상이다. 준서는 킁킁거리는 음성틱 외에 목을 내미는 2015-12-09
- 자동차 사고가 나서 아파요~ 청평호한의원 양준모원장 이 글을 읽으시는 독자 분들 중에 자동차 사고를 겪어보신 분이 많을 것이다. 점점 날씨가 추워지면서 불가피하게 차가 미끄러질 위험이 커지고 있다. 필자도 횡단보도 앞에 정차 중에 다른 차량에 의해서 후방추돌을 당한 적이 있다. 그렇게 사고가 난후 꽤 오랫동안 몸의 여러 부분이 아팠던 기억이 생생하다. 자동차 사고가 발생되면, 처음에는 놀란 마음이 크기 때문에 어디가 아픈지 잘 알지 못한다. 특히 사고 순간에 신체에서는 몸을 보호하기 위한 스트레스 호르몬이 다량 분비되기 때문에 통증의 정확한 부위나 정확한 강도를 제대로 느낄 수가 없다. 그 이후 점점 시간이 지나면서 놀란 마음이 가라앉고 그러면서 점점 통증이 증가하고 아픈 부분이 늘어나게 된다. 사고 첫날은 하나도 안 아팠는데, 다음날이나 그 후에 자고 일어났더니 허리와 목이 아프다고 말씀하시는 환자분들이 많은데, 지극히 정상적인 통증의 발생과정이라고 볼 수 있다. 자동차 사고가 발생하면 그 충격에 의하여 놀라게 되면서 운전이나 자동차에 대한 약간의 공포심이 생기기도 하고, 목이나 허리 부분의 충격이 가해지면서 통증이 발생하게 된다. 심한 경우 목 디스크나 허리 디스크가 급성으로 발생하기도 하며, 무릎, 손가락, 팔꿈치, 가슴, 머리 등의 다양한 부분의 타박상이 발생하게 된다. 자동차 사고 발생 후 구토증세, 의식상실, 극심한 두통 등이 있다면 반드시 뇌와 관련된 검사를 통하여 머리에 이상이 없는지 확인해야 한다. 그리고, 필요한 경우 영상진단을 통하여 뼈의 이상 유무를 확인하게 된다. 하지만, 뼈가 부러지지 않았다고 해서 아프지 않은 것은 아니다. 대부분의 자동차 사고는 골절은 없으나, 인대의 염좌, 근육의 통증, 타박상, 급성 디스크 등을 유발하여 긴 시간 동안 통증을 유발하게 된다. 한의원에서는 자동차 사고로 인해서 내원한 환자의 치료를 위해, 침, 부항 등의 기본적인 치료와 함께, 필요한 경우 탕약치료와 추나 치료를 통하여 통증을 치료하고 디스크를 치료하고 있다. 자동차 사고는 그 충격량이 큰 만큼 인체에 주는 영향도 크므로 반드시 치료를 해야 한다. 그렇지 않으면 지속적인 통증과 추후 부상의 원인이 된다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-12-03
- 모공축소와 주름개선, 여드름흉터 치료 모공축소와 주름개선, 여드름흉터 치료 얼굴에 땀구멍이 커지면 보기가 싫다. 실제로 땀이 배출되는 땀구멍은 모공과는 전혀 다른 구조이며 육안으로는 구분하기 힘들다. 따라서 모공이 커진 것을 땀구멍이 커졌다고 말하는 것은 잘못된 표현이다. 메이크업을 해도 매끄럽게 되지 않는 이유는 모공이 넓어진 탓이다. 사춘기 이후에는 모공을 통해 나오는 피지가 많아지며, 이 피지의 통로가 되는 모공도 함께 넓어진다. 즉, 물이 많이 나오는 구멍이 물이 적게 나오는 구멍보다 더 넓어지는 이치다. 또한 나이가 들어 피부의 탄력이 떨어지고 늘어지면 모공이 더 크게 보일 수 있다. 피부는 나이가 들어감에 따라 시간에 의한 노화와 광선에 의한 광노화가 진행된다. 잔주름은 피부의 진피층에 있는 콜라겐의 양이 감소하면서 탄력섬유도 변화가 생겨 피부가 늘어나서 생기는 것이다. 2015-12-03
- 지끈지끈 두통 탈출, 한의학적 치료 효과 높아 전체 인구의 90% 이상이 경험하는 두통은 증상명이자 질환명이다. 두통은 원인이 많다. 뇌종양, 뇌혈관질환, 뇌염, 뇌막염 등 뇌질환은 그 원인 중 일부다. 두통의 가장 흔한 원인은 감기처럼 열이 있는 경우나 정신적 스트레스를 많이 받을 때 나타나는 긴장성 두통(신경성 두통)이다. 대전 삼성한의원 김동병 원장으로부터 두통의 한의학적 치료에 대해 들어보았다. 1차성 두통, 긴장성 두통·편두통·군발성 두통특정 질병에 의한 두통을 2차성 두통이라고 하며 특별한 원인을 찾지 못하는 두통을 1차성 두통이라고 한다.김동병 원장은 “열이 나거나 구토 등의 증상이 동반되는 경우에는 뇌막염이나 뇌염, 뇌종양 등 뇌 안에 기질적인 문제가 있을 가능성이 높아 주의해야 한다. 하지만 대부분의 두통은 뇌질환인 경우보다 특별한 질환이 없는 1차성 두통인 경우가 많다”고 설명했다.두통 중에서 가장 흔한 긴장성 두통의 특징적인 증상은 마치 머리에 꽉 조이는 띠를 두른 것처럼 일정하게 머리가 조여들고 긴장되어 눌리는 느낌이다. 대부분 통증의 강도는 약하며 주로 늦은 오후나 저녁에 시작되어 수 분간 지속된다. 안 좋은 자세, 머리와 목 근육의 긴장, 근육 속 혈관의 수축, 스트레스, 불안, 우울증과 관련돼 있다. 약물, 과도한 음주, 카페인 섭취로 심해질 수 있다.?흔히 말하는 편두통은 여성들이 더 많이 겪고 가족력이 있다. 평생에 몇 번만 나타나기도 하고, 매주 몇 차례씩 나타나기도 한다. 주로 사춘기에서 40세 사이에 처음 증상이 생긴다. 편두통의 강도와 횟수는 나이가 들수록 감소해 폐경 후에 편두통이 좋아지는 경우가 많다.?1차성 두통 중에서도 증상이 가장 심한 편인 군발성 두통은 한쪽 눈과 그 주변을 꿰뚫는 것 같은 통증이 특징이다. 통증은 머리와 눈을 도려내는 느낌이지만 특별한 장애를 남기지는 않는다. 군발성 두통은 남성에게 더 많고, 주로 청소년기나 20대 초반에 증상이 시작된다. 흡연과 음주는 군발성 두통을 유발시킬 수 있는 생활습관?요인이다.?30세 이상, 과도한 음주, 혈관확장제(니트로글리세린) 복용, 과거 머리를 다쳤거나 수술을 받은 경우 군발성 두통이 잘 생긴다. 다각적 치료방법서대전 네거리 삼성한의원 김동병 원장은 “수많은 원인이 작용하는 1차성 두통은 다양한 각도에서 잡아 나가야한다”며 “두통의 원인이 되는 염증을 제거하는 데는 봉약침요법이 높은 효과를 보인다. 아울러 독소를 제거하고 뇌압을 조절하는 발효한약치료와 신경압박을 제거하고 팔다리 저림을 치료하는 추나 치료를 병행하는 다각적 치료방법은 오래된 두통에도 좋은 결과를 보인다”고 설명했다.봉약침은?벌의 독을 정제한?항염증 생약으로 면역세포를?통증, 염증부위로 유인하여 염증을 치료하는 통증과 염증에 탁월한 치료법이다. 봉약침요법은 목통증이나 목디스크, 또는 허리디스크, 관절염 등 다양한 척추관절질환에 사용된다. 두통을 유발하는?경추 등 척추디스크에 효과적이며 인체의 면역기능을 증진시키는데도 좋다.발효한약치료는 몸의 면역체계를 보강하여 약화된 척추조직을 강화시킨다. 두통의 직접적인 원인인 어혈을 풀어주고 피로회복, 해독을 돕는다. 두통을 유발하는 뇌압을 조절하고, 순환이 활발해 지도록 한다. 특히 디스크의 압박으로 인한 연부조직 염증과 부기에 효과적으로 작용하며 신경을 재생하는 효과가 있다.추나는 물리적 성질을 신체에 응용한 전통적 치료방법이다. 척추신경과 주위 혈관의 눌림은 두통의 직접적 원인이다.?두개골과 척추 골반으로 이어지는 뼈와 관절을 교정하여 척추에서 뻗어 나오는 신경의 눌림을 교정하여 두통을 치료한다.두통의 흔한 원인 중 하나인 뒷목과 어깨근육의 손상에는 침치료가 효과적이다. 유착되고, 굳어져 버린 뒷목과 어깨 근육을 미세하게 치료하여 정상적인 기능이 회복되도록 한다.김 원장은 “두통을 예방하기 위한 생활 습관도 중요하다. 스트레스를 해소하고 머리, 어깨, 목의 근육긴장을 풀어주는 스트레칭을 자주하는 것이 좋다. 몸을 따뜻하게 해주고 충분한 수분섭취와 수면을 취하는 것이 도움이 된다. 카페인이나 진통제는 장기적으로 복용하면 오히려 만성 두통으로 발전할 수 있어 주의해야한다”고 조언했다.도움말 대전 삼성한의원 김동병 원장이영임 리포터 accrayy@daum.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-12-02
- 어린이 건강의 근본 기체증 해소하기 아이들의 여러 가지 정서적, 육체적 부담은 기의 순환과 신진대사의 장애를 유발하게 됩니다. 이 때문에 발생하는 다양한한 신체기능저하와 병증이 일어나는 아이들의 특징적 증상을 칭하여 ‘기체증’ 이라합니다. 기분이 우울하거나, 기운이 빠지거나, 기능이 정체되는 매개체를 기체증이라 칭하며 정상적인 성장과 발육 발달을 저해하는 요인이 됩니다. 기체증을 풀어주어야 어린이들이 기분 좋고 신나게 자라 건강의 기틀을 마련할 수 있습니다. 기체증이 발생한 어린이들은 10세 이전의 아이가 뚜렷한 원인 없이 식욕부진, 피로, 무기력, 귀찮음을 호소하거나 수면 불량, 성장부진, 성장통, 두통, 잦은 2016-04-14
- 마스크 무료 배포·마스크 사용 실태 조사·호흡기 건강관리 홍보물 제작·건강강좌 등 다양한 프로그램 진행 미세먼지와 황사가 심해지는 봄철을 맞아 이화여자대학교 의료원(의료원장: 김승철)이 유한킴벌리(대표: 최규복)와 공동으로 일반인들의 효과적인 호흡기 건강관리를 돕고자 '호흡기 건강 캠페인'을 전개한다. 지난 6일 이대목동병원 2층 소회의실에서 진행된 캠페인 협약식에는 유경하 이대목동 병원장, 장중현 호흡기내과 과장, 김한수 홍보실장과 이호경 유한킴벌리 가정용품 사업 부문장, 김영웅 크리넥스 마스크 마케팅 부장 등 양 기관의 관계자들이 참석했다. 2016-04-14
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