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- 다이어트, 재활 등 분야별 전문가의 맞춤형 트레이닝 헬스 등록 후 열심히 운동만 한다고 해서 꿈꿔오던 몸이 쉽게 만들어지지는 않는다. 스포츠는 과학! 그만큼 인체의 구조를 정확히 파악하고, 그에 맞는 체계적인 프로그램으로 몸도 만들고, 건강도 살려야 한다. 영통의 대표복합스포츠센터인 GCM스포츠센터는 분야별 전문트레이너들이 헬스, GX, PT, 스피닝 등에 걸쳐 맞춤형 가이드를 제시한다. 꿈꿔왔던 순간을 실력의 GCM스포츠센터에 맡겨보자. 영통 최대 규모로, 카페, 건식사우나 등 다양한 부대시설도 갖춰지하1층 1100여 평 규모로 영통 최대 규모를 자랑하는 GCM스포츠센터는 운동은 물론 휴식까지 편안하게 즐길 수 있는 복합스포츠센터다. 최신 헬스기구가 구비된 헬스장, GX룸, 스피닝, 골프장 외에 GCM카페, 건식사우나까지 갖췄다. 카페에선 자유롭게 커피를 내려 마실 수도 있고, 식사도 가능하다. 센터 안에서 모든 것이 해결된다고 해도 과언이 아니다. “고객이 자유롭고 편하게 이용할 수 있도록 기구나 시설 면에서 많은 신경을 쓰고 있다”는 구자원 매니저는 “핸드볼 국가대표 선수들도 우리 센터를 이용하고 있을 정도”라고 들려줬다. 건물 내 지하2~6층의 넓은 주차공간도 GCM스포츠센터 이용을 편리하게 만들어준다. 요가, 필라테스, 줌바댄스, 스피닝, 크로스핏 등 다양한 프로그램 운영다양한 GX프로그램 중 에어로빅이나 줌바댄스 등은 주부들이 좋아하는 프로그램 중 하나다. 특히 줌바댄스는 초보자도 누구나 부담 없이 도전해볼 수 있는 스포츠댄스라고 구 매니저는 귀띔한다. 헬스와 PT, 골프 외에 요즘 핫한 크로스핏, 스피닝도 배울 수 있다. 골프프로를 비롯해 GX강사들 모두 석?박사 출신의 최고 학력을 갖춘 전문가들로 구성돼 차별화된 교육이 이뤄진다. 고객에게 일일이 반갑게 인사를 하는 모습도 눈에 띄는데, 구 매니저는 “정기적으로 고객응대 서비스교육을 실시한다. 매월 고객의 입장에서 다양한 이벤트를 진행해 회원들의 만족도도 높다”고 설명했다. 위치 영통구 영통동 958-2 훼미리타워 지하1층문의 031-262-3211오세중 리포터 sejoong71@hanmail.net 인터뷰_ GCM스포츠센터의 전문트레이너군단▣ 재활전문 트레이닝, 밸런스-맞춤근력운동허리를 비롯해 등, 복부, 엉덩이, 골반근육 등 몸의 무게중심을 바로 잡아주는 것이 가장 중요하다는 조희범 실장은 “단순히 통증 부위를 해결하는 것이 아니라. 밸런스를 맞춰주는 근본적인 처치부터 이뤄져야 한다”고 했다. 태국 타이 마사지와 재활을 담당하는 허영준 팀장은 “PT도 그렇고, 안 좋은 근육들을 풀어주는 것이 우선돼야 한다. 도수치료를 접목한 마사지로 균형을 잡은 후에 연령대나 개인별 약한 부분을 강화할 수 있는 근력운동이 제시되는데, 이처럼 연계된 프로그램은 전문트레이너만이 할 수 있는 과정”이라고 강조했다. 강기원 트레이너는 다이어트와 근력강화를 담당한다. ▣ 다이어트가 접목된 일반트레이닝, 스스로 교정할 수 있게 돕는 동영상 서비스자유헬스라고 해서 가방만 매고 왔다갔다 의미 없는 운동은 GCM스포츠센터에선 용납되지 않는다는 박화영 트레이너는 “검사기기를 통해 체지방을 분석하고, 맨몸운동으로 체력을 확인한 후 ‘루틴’이라고 해서 웨이트트레이닝의 순서, 방법 등 필요한 운동방법을 설명해준다. 그리고 고객이 운동하는 모습을 중간 중간 동영상으로 촬영해 보여주면서 자세를 짚어주면, 고객 스스로 운동하고 교정하는데 많은 도움을 받는다”고 설명했다. 이런 신뢰가 쌓여 PT를 진행하는 고객도 많은 편이다. 소개로 오는 분들이 많고, 회원이 꾸준히 증가하는 것도 이를 방증한다. 보디빌더 현역선수 겸 트레이너로 활동하는 전문가들이 제시하는 꾸준한 관리 방법까지, GCM스포츠센터 트레이너군단이 건강의 수호천사다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-11-30
- 65세 이상 어르신 무료 폐렴 예방접종 실시 구미보건소(소장 구건회)가 65세 이상 노인(1950년 12월 31일 이전 출생자)을 대상으로 연중 폐렴구균 무료 예방접종을 실시하고 있다.폐렴구균은 폐렴을 일으키는 주요 원인균으로 혈액이나 뇌수막에 침투할 경우 심각한 합병증을 일으킬 수 있으며, 특히 고령자의 경우 면역력이 떨어져 폐렴 발병률이 높고 합병증으로 진행될 가능성도 크기 때문에 페렴구균 예방접종을 적극 권장하고 있다.만65세 이상 노인은 1회 예방접종만 실시하면 되며, 만65세 이전 접종 경험이 있을 경우 5년 경과 후 1회 접종을 하면 된다.구미보건소 담당자는 “현재 폐렴구균 예방접종을 받은 적이 없는 만65세(1950년생) 이상 어르신의 경우 접종 여부 확인 후 주소지 상관없이 신분증을 지참하여 가까운 보건소나 보건지소를 방문하면 무료 예방접종이 가능하다”고 말했다.문의 : 구미시청 보건행정과 054-480-4547Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-11-28
- 주걱턱 무턱 등의 양악수술과 광대뼈 시술에 입원치료가 필수 치과치료에서 입원이 권장되는 경우는 대부분 환자의 보다 빠른 회복과 쾌유를 위해서다. 특히 얼굴에 있는 광대뼈나 턱 교정 시술을 받을 때는 입원치료가 필수적으로 권장된다. 시술이 간단하지 않는 만큼 시술 후 얼굴이 붓거나 고통을 호소하는 환자가 있을 수 있기 때문이다. 오늘은 일산에서 개인병원으로는 유일하게 입원실을 갖추고 있는 리빙웰 치과병원 김현철 병원장의 도움으로 치과치료에서 입원이 권장되는 사례 중, 얼굴변형과 관련된 사례에 대해 상세한 설명을 들어보았다.리빙웰 김현철 병원장님 양악수술등의 턱 교정 수술시 기능적인 면과 아름다움을 함께 고려해야우리 주위엔 주걱턱이나 돌출입 등으로 고민하는 사람들을 자주 볼 수 있다. 이와 같은 환자들이 교정을 결심하고 가장 많이 하는 고민이 바로, 교정 수술을 위해 치과를 가야할지 성형외과를 가야할지 하는 것이다. 미국이나 유럽에는 얼굴관련 질환자를 전문 치료하는 악안면외과에서 시술한다. 치과의 한 분야인 구강악안면외과에서 시행하며 효과적인 시술을 위해선 반드시 기능적인 측면을 고려해야 한다. 아름다움만을 생각하기보다 치아와 턱관절이 하는 본연의 기능에 대한 고려가 선행돼야한다. 즉 시술시 가장 중요하게 생각해야하는 것이 바로 치아의 맞물림인 것이다. 턱 교정 시술은 시술 후 발생할 수 있는 치아관련 문제점을 최소화하는 것이 관건이다. 실제로 턱 교정 시술 후 치아의 물림이 나빠져 음식을 잘 씹지 못하거나 목이나 어깨 등의 근육 이상이 발생한 환자도 종종 볼 수 있고, 이럴 경우 치아를 제대로 맞추기 위한 재시술이 필요하다. 턱 교정 수술시 전신마취가 필요하다면 입원치료는 필수치과에서는 턱 교정 시술시 교정 치과의사와 구강악안면외과 전문인 치과의사가 함께 시술을 펼친다. 또한 선교정 치료 후 시술을 받게 되고, 시술 후 다시 한 번 교정 치료를 시도한다. 턱교정 수술로 인한 치아의 위치 변형에 대한 문제점을 최소화하기 위해서다. 턱교정 수술은 아래턱만 시술하거나 위턱만 시술하는 경우, 위턱과 아래턱을 함께 시술하는 경우 등이 있다. 주걱턱으로 인해 아래턱만 시술할 때는 다른 시술에 비해 출혈도 적고 환자의 회복도 빠른 편이다. 반면 돌출입이나 무턱 등 위턱을 시술할 때는 아래턱 시술에 비해 출혈도 많고 회복도 더딘 편이다. 위, 아래 턱과 얼굴 부위는 신경이 많이 모여 있고, 구조가 복잡하기 때문에 많은 주의를 요한다. 최근엔 시술 장비의 발달로 위턱 시술시 초음파 드릴을 사용해 위험을 줄이고 안전성을 높였다. 초음파 드릴로 뼈를 깎을 경우 정확히 뼈 부분만을 절단할 수 있어 주변 신경, 혈관 등 연조직에 대한 손상이 전혀 없다. 덕분에 입원기간도 단축되고 시술 후 회복도 보다 빨라지게 됐다. 이와 같은 턱 교정 수술에는 전신마취가 필요하고, 입원 치료가 필수적이다. 시술 후 발생할 수 있는 출혈을 주의 깊게 살피고, 환자의 고통을 줄여주는 주사치료와 감염 방지를 위한 항생제 치료를 위해 꼭 입원 치료를 받아야한다. 광대뼈 수술에도 입원 치료는 필수광대뼈가 튀어나와 있으면 유난히 강한 인상을 주거나 남자같은 인상을 주게된다. 광대뼈 수술은 뼈가 앞으로 튀어나온 경우와 측면으로 튀어나온 경우 등으로 나뉘는데, 앞으로 튀어나온 경우는 입안을 통해 시술을 하고, 옆으로 튀어나온 경우는 이마 끝에 작은 절개선을 넣어 시술함으로써 얼굴에 작은 흉터조차 남기지 않도록 하고 있다. 광대뼈 수술은 전신마취가 필요한 시술로 수술 후 출혈이나 붓기로 인한 문제를 최소화하기 위해 반드시 입원 치료를 받아야 한다. 이밖에도 얼굴윤곽을 부드럽게 만들어주는 얼굴윤곽술과 언챙이 수술, 턱 교정 및 치아 교정을 위한 부분절단술 등이 치과에서 하는 얼굴 변형과 관련된 시술로 이와 같은 시술은 대부분 입원치료가 효과적이다. 또한 얼굴에 외상을 입었을 경우 이를 방치하면 얼굴에 변형증이 와 더 큰 수술이 필요하게 된다. 외상 상태로 3주 이상 방치됐을 때는 다친 뼈가 어긋난 채로 굳거나 자라게 돼 얼굴에 기형이 오게 되고, 경우에 따라선 턱교정 수술을 받아야 할 수 있으므로 치료시기를 놓치지 않도록 신속히 치과병원을 찾아야 한다.도움말 치의학박사 김현철 병원장양지연 리포터 yangjiyeon@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-11-26
- 과천시보건소 건강운동교실 건강개선 ‘효과 톡톡’ 과천시보건소가 주민들의 건강증진과 만성질환예방을 위한 건강운동교실이 효과를 얻고 있다.보건소에 따르면 지난 1월부터 현재까지 필라테스를 비롯한 9개의 건강운동교실을 운영하면서 3개월 단위로 참여자의 운동 전?후 체성분 검사를 실시한 결과 주민들의 건강이 크게 개선되었다고 12일 밝혔다. 건강운동교실 수강생 360명을 대상으로 실시한 체성분 검사 결과 건강운동교실 참여 주민들의 80% 이상이 건강상태가 향상된 것으로 나타났다. 이중 60% 이상은 근육량이 증가했고, 20%는 체지방량이 감소하여 운동을 통한 신체구성이 개선되는 결과를 보였다. 올해부터 실시하고 있는 체성분 검사는 건강교실 참여자들에게 운동효과에 대한 피드백을 제공하고 건강한 생활 습관을 독려하기 위해 마련됐다.이 프로그램에 참여한 김 모(44세 별양동) 주부는 “평소 허리 통증으로 일상생활이 어려웠는데 운동 프로그램을 통해 뱃살도 감소하고 허리에 근력이 생겨 통증이 많이 줄었다”고 말했다.이에 보건소 강희범 소장은 “체성분 검사를 통해 건강운동교실에 참여한 주민들이 건강상태가 많이 좋아졌음을 입증했다”며 “앞으로도 지속적인 관리를 통해 지역주민의 건강증진을 책임지는 보건소가 되도록 최선을 다하겠다”고 말했다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-11-26
- “허리통증, 한방 비수술적 치료로 잡자” 둔산동에 사는 최 모(63)씨는 누워서 다리를 20cm이상 들어올리기 힘든 고질적인 허리디스크 환자였다. 적극적인 치료가 필요했지만, 수술에 대한 두려움 때문에 차일피일 미뤘다. 일상생활은 점점 힘들어졌다. 그는 서대전네거리 근처의 삼성한의원을 찾았다가 비수술적 치료가 가능하다는 것을 알게 되었다. 이후 주 2~3회씩 침과 약침, 추나요법, 한약 치료를 병행해 큰 불편 없이 일상생활을 하고 있다.김동병 대전 삼성한의원 원장은 “‘허리디스크는 무조건 수술해야 한다’는 인식은 이제 옛말이다. 최근 미국, 영국 등 의료 선진국들도 비수술적인 치료와 운동, 재활치료를 강조하는 분위기다”며 “추나요법과 약침, 한약 등의 한방치료로도 대부분의 허리디스크는 치료할 수 있다”고 설명했다. 허리디스크 증가 추세허리디스크(lumbar herniated intervertebral disc, 요추 추간판 탈출증)는 흔한 척추질환이다. 나이가 들면서 척추와 주변 조직의 퇴행성 변화가 진행된다. 디스크 발병률도 높아진다. 최근에는 노년층뿐만 아니라 컴퓨터를 오래 사용하는 젊은 층에서도 디스크 발병률이 크게 높아지고 있다. 컴퓨터 앞에서 일하다 보면 자신도 모르게 목을 앞으로 빼고 허리는 구부정한 자세를 취하는 경우가 많다. 이런 자세는 목, 허리, 골반을 잇는 척추가 전체적으로 틀어지면서 허리디스크 증상을 부를 수 있다. 시간이 지나면서 척추 뼈 사이에서 쿠션 역할을 하는 디스크가 압박을 받아 제 위치를 벗어나 점차 주변 신경을 누른다.처음에는 가벼운 요통을 느낀다. 점차 허리, 엉덩이, 다리로 통증과 저린 증상이 나타난다. 오래 앉았다 일어나면 허리를 펴기 어렵다. 기침할 때도 허리 뒤쪽이 당긴다.김 원장은 “허리가 뻐근하고 묵직한 느낌이 있고 다리가 아프고 저리다면 허리디스크일 가능성이 있다. 평소 한쪽 어깨가 올라가 있거나 신발굽이 한쪽만 심하게 닳는 경우도 척추 균형이 깨진 상태로 디스크를 의심해 볼 필요가 있다”고 조언했다. 한방치료와 운동 같이하면 효과적한방의 대표적인 디스크 치료법은 추나요법과 봉침·약침이다. 추나요법은 삐뚤어진 척추 뼈를 밀고 당겨서 제자리로 되돌리는 치료법이다. 한의사가 추나 테이블을 이용해 경직된 근육과 인대 마디마디를 세밀하게 풀어줘 통증을 줄인다.김 원장은 “추나는 척추기립근의 긴장을 완화해 기혈 순환을 돕기 때문에 허리디스크의 재발방지에도 효과적”이라며 “삼성한의원에서는 보다 정밀한 치료를 위해 근처 영상의학과에 의뢰해 사진을 찍어가며 진료를 하기도 한다”고 소개했다.봉침은 강력한 소염 진통 작용을 한다. 척추 주변의 염증을 없애고 면역기능을 높이는 효과가 있다. 통증이 있는 부위에 정제한 봉침을 주입함으로써 통증을 빠르게 가라앉힌다.치료에는 환자의 체질 특성에 따라 처방되는 한약도 널리 사용된다. 한약은 요통을 줄여주고 척추의 회복을 돕는다. 두충, 속단, 우슬 같은 근골격 강화에 도움이 되는 약재를 더해 수월한 치료를 가능케 한다.김동병 원장은 “한방치료는 시술이 비교적 간단하고 부작용이 적어 고령이나 중증 디스크 환자에게도 적용할 수 있다”며 “또한 고혈압, 당뇨를 앓고 있어 수술이 어렵거나 후유증 우려가 있는 환자에게도 권할 만 하다”고 강조했다. 또한 김 원장은 “평소 바른 자세를 유지하는 것은 치료만큼 중요하다. 움츠리거나 구부정한 자세는 피해야 한다”며 “스트레칭과 걷기 등의 운동을 꾸준히 하는 것도 디스크 예방에 도움이 된다”고 덧붙였다. 도움말 대전 삼성한의원 김동병 원장윤덕중 리포터 dayoon@naeil.com 김동병 원장이 말하는 허리 건강 수칙· 물건은 몸에 최대한 밀착시키고 허리를 펴고 든다.· 무거운 물건은 가볍게 나눠 들거나 둘이서 같이 든다.· 허리를 곧게 펴고 바르게 앉는다. 오래 앉아 있는 경우 허리 젖히기를 한다.· 한 가지 자세만 유지하지 말고 자주 자세를 바꾼다.· 스트레칭과 허리 강화운동을 생활화한다.· 평소 평지를 충분히 걷는다. 이때 보폭은 자연스럽게 크게 한다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-11-25
- 스트레스와 소화기질환의 연관 치료 스트레스와 자극적인 음식문화로 소화기질환을 호소하는 분들이 많이 늘어났다. 남녀노소를 불문하고 속이 아프고, 쓰리고, 미식거리고, 더부룩하고 구역감 등의 증상으로 많이 불편해 한다. 병명도 위염, 위궤양, 역류성식도염 등 다양하다.사람이 살아가면서 좋은 사람들과 맛있게 식사 하는 것은 큰 즐거움가운데 하나다. 그런데 소화기질환으로 인해 이러한 즐거움을 누리지 못하고 고생 하는 사람들이 많다. 한의학 문헌에 보면 ‘脾虛令人不樂(비허령인불락)’이라는 말이 있다. 그 뜻은 소화기가 허약해지면 사람으로 하여금 즐겁지 못하게 한다는 의미다. 즉, 소화기의 문제가 소화기 자체만의 문제로 끝나는 것이 아니라 정신적인 문제인 우울증을 유발할 수도 있는 것을 표현한 것이다. 소화기질환으로 고생하는 사람들을 보면 대부분 얼굴이 굳어 있거나 찡그리거나 창백하여 안색이 밝지 못하다. 우울증까지는 아니더라도 심리적으로 위축되어 있는 사람들이 많이 있다.한의학적 소화장애의 원인을 살펴보면 첫째로 불규칙한 식사습관(과식, 식사시간이 불규칙한 경우), 자극적인 음식(맵고 짠음식)으로 위장기능을 상하게 하여 소화 장애를 일으키는 경우가 있다.둘째 근심, 걱정으로 생각이 많은 경우(過思)는 비장의 기능을 상하게 하여(傷脾) 소화 장애를 일으킨다. 셋째, 정신적?육체적인 과로(過勞), 과도한 음주(過飮), 자주 화가 나거나 짜증이 나면(過怒), 간기능 계통을 상하게 하여(傷肝) 소화 장애를 일으킨다. 넷째 만성위염?위궤양, 만성간질환, 역류성식도염 등으로 인해 소화장애를 겪는 경우가 있다.한의원에 내원시 체(滯)했다고 오는 환자들이 많다. 체했다고 하는 것은 하나의 증상이고 체한 원인이 무엇 인지를 파악하여 치료하는 것이 중요하다. 단순히 과식해서 체한 경우도 있지만(위장의 문제), 체한 증상이 다른 질병의 여러 증상들 중의 하나일 수도 있습다. 체한 증상을 일으키는 원인 질환이 있다면 원인 질환을 잘 살펴 치료해 주어야 한다.환자의 몸 상태를 진찰하여 위장, 비장, 간장의 불균형 상태를 파악하여 적절한 치료를 해주면 좋은 치료 효과를 얻을 수 있다. 한의원에서는 소화기질환의 증상을 보고 장부의 허실과 병인을 파악하여 적절한 침치료, 약침치료, 환약치료(보위환, 청간환), 탕약치료 등의 방법을 이용하여 복합적으로 치료를 하고 있다. 일산 귀감삼대한의원 장진택 원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-11-24
- 치아 교정에 가장 적당한 시기는 언제인가요? 날씨가 추워지고, 겨울방학이 다가오면서 미뤄뒀던 치아교정치료를 생각하는 분들이 많아지고 있습니다. 그러나 치아교정 치료는 받고 싶은데, 내 나이가 치아교정이 가능한 시기인지, 혹은 부모님들의 경우 내 아이의 교정치료가 빠르거나 늦은 것은 아닌지 고민하는 분들이 많습니다. 흔히 치아교정치료를 ‘중학생이 된 이후에 한다’, ‘성인이 된 이후에 해야 한다’와 같이 어떠한 특정한 시기가 가장 좋은 것으로 생각하는 경우가 많습니다. 물론 중학생~고등학생으로 이어지는 청소년기는 일반적인 치아에 장치를 붙이는 교정치료에서 가장 적합한 시기로 알려져 있습니다. 하지만 부정교합의 종류에 따라 최적의 시기가 조금씩은 다릅니다. 이는 턱 뼈의 성장 방향 변화를 유도하기 위해서 교정치료를 할 때 더 중요합니다. 예를 들어 위 아래 앞니가 반대로 물리거나 앞니 사이가 크게 벌어진 경우 등에는 교정치료를 초등학교 저학년에 해당하는 어린 나이에 시작할수록 좋습니다. 환자에 따라 최대성장기에 문제를 해결해야 좋은 경우도 있습니다. 성장기 동안 지속적으로 관심을 가지고 검진을 하며 치료하는 경우, 후에 턱 수술과 같이 큰 교정치료를 해야 하는 경우를 막을 수도 있습니다. 성장기 여성(만10~14세), 성장기 남성(만12~16세)의 경우 같은 힘을 주었을 때 치아가 움직이는 속도가 빨라 장치를 붙이고 하는 일반적인 교정치료에 있어서 치료기간이 성인보다 더욱 짧아지기도 합니다. 따라서 치과에 내원하여 정확한 검진을 받아보고, 내 턱 뼈의 성장변화 상태까지 검사받는 게 좋습니다. 개개인마다 키가 크는 시기와 젖니가 빠지는 시기가 다르듯, 턱의 성장 시기는 모두 다릅니다. 이를 위해 수완부 방사선 사진이라 하여 손 방사선 사진을 촬영하고 손과 손목의 뼈 성장 상태를 체크하여 개개인에게 가장 효율적인 교정 치료시기를 결정하기도 합니다. 또한 최근 들어 성인의 치아교정 사례가 많아지고 있는데, 알려진 바로는 교정치료의 과정이나 결과에 있어서 성인과 청소년간의 유의할만한 차이는 없습니다. 하지만 성인의 경우 치아를 잡아주는 잇몸뼈 상태가 약한 경우가 있기 때문에, 교정치료 전, 그리고 교정치료 중간 과정에서 이를 면밀히 체크하고 시작하게 됩니다. 주기적인 잇몸 관리 등 중간 과정을 체크하며 같이 시행한다면 40대 이상의 성인에서도 교정치료는 충분히 가능합니다.치과의사 김동현 원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-11-24
- 남자 성형수술, 절박한 삶의 이유 최근 성형수술을 위해 진료실을 찾아오는 20대 젊은 남자들이 늘고 있습니다. 남자 성형수술은 갈수록 대중화되고 있습니다. 날카로운 눈매 때문에 면접 때면 손해를 본다던 20대 남성 A씨는 눈매교정술을 통해 눈매를 보다 부드러우면서도 또렷하게 바꿔 드렸습니다. 눈매교정 수술은 30분가량 걸리는 수술입니다. 수술 후에는 두 번 정도 통원 치료 하면 끝나니 간단한 편이죠. 일주일가량 지나면 자연스럽게 아물어요. 눈매교정술로 남자들의 인상 바꿀 수 있어쳐진 눈을 성형수술로 바꾸려고 찾아오신 30대 남성 B씨의 사례도 있습니다. 이 분은 눈도 작은데 눈이 쳐져 있었는데요, 눈매를 또렷하게 바꾸면서 눈도 크게 만들고 싶어 하셨습니다. 눈매교정을 할 때는 눈을 들어올리는 상안검거근이라는 근육의 길이를 바꾸거나 이 근육이 부착하는 위치를 교정하게 됩니다. B씨는 눈매 교정을 통해 눈도 커지고 눈을 또렷하게 만들어 만족하셨던 기억이 납니다. 작은 눈이나 쳐진 눈, 날카로워 보이도록 치켜 올라간 눈 등 남자들의 눈매를 교정하는 데도 앞트임이나 뒷트임 쌍꺼풀 수술 등을 동원해 인상을 보다 부드럽게 만들 수 있습니다. 남자 성형수술은 외모도 스펙이 된다는 이 시대 현상의 반영입니다. 그만큼 절박합니다. 또 여자들과 달리 화장 등으로 수술 흔적을 감추기가 상대적으로 어렵기 때문에 실력 있는 성형외과 전문의를 만나는 것이 중요합니다. 문신과 흉터 수술은 한 달 정도 여유를 두고남자 성형수술 중에서 빠지지 않는 것이 문신 흔적 제거입니다. 경찰공무원 등 여러 가지 국가직 공무원 시험을 보면서 몸에 있는 문신을 지우기 위해 찾아오는 분들이 종종 있어요. 참 안타깝습니다. 공부를 잘하고 시험에 합격했어도 신체검사에서 탈락하는 경우가 있다고 하는데요. 문신이나 흉터 자국을 제거하기 위해 저는 초박편 피부 이식술이라는 복원술을 시행하고 있습니다. 치료 기간은 대개 보름에서 한 달 가까이 걸리므로 충분한 시간을 두고 수술하시는 것이 좋습니다. 젊은 날 일시적인 호기심이나 유행 때문에 문신을 하고 싶더라도 영구적인 문신을 새길 때는 신중하게 생각해주세요. 될 수 있으면 문신은 새기지 않았으면 하는 것이 저의 바람입니다. 일산 이성형외과 이현택원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-11-24
- 임신 출산 육아 정보 한 눈에 ‘구미 아이맘’ 앱 출시 구미보건소(소장 구건회)가 임신·출산·육아 정보를 한눈에 볼 수 있는 구미 아이맘 앱을 전격 출시했다.지난 16일 출시된 구미 아이맘 앱은 현재 구미시에서 지원하고 있는 30여종의 임산부, 영유아 관련 정보들을 일목요연하게 정리하여 개인의 스마트폰으로 옮겨와 빠르게 정보를 수집할 수 있도록 설계됐다.앱이 출시되기 이전에는 필요한 모자보건정보를 수집하기 위해 보건소 홈페이지에 들어가 해당 분야를 연속 접속해야 했지만, 앱 출시 이후에는 기존의 번거로움을 해소하고 정확한 최신 정보의 실시간 검색이 가능해졌다.특히, 시민들과의 소통을 위한 열린상담실 운영, 공지사항을 통해 보건소에서 실시하는 각종 행사 안내와 각 콘텐츠 별 메뉴에서 사업 담당자와 바로 전화 연결이 가능하도록 한 점도 눈에 띈다.앱 이용방법은 QR코드를 이용하거나 안드로이드폰의 경우 플레이스토어에서 ‘구미아이맘’ 또는 ‘구미보건소’를 검색해 다운받아 사용하면 되고, 아이폰의 경우 인터넷 주소창에 phc.gumi.go.kr를 검색하면 된다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-11-21
- 몽골 의료연수단, 근로자건강센터 방문 몽골 바얀주르흐구 의료연수단이 경북북부 근로자건강센터를 방문했다.몽골 바얀줄르흐구 건강센터 의사 및 간호사 등 11명으로 구성된 의료연수단은 구미강동병원(병원장 신재학)초청으로 지난 3월 21일~24일까지 3박4일 일정으로 한국의 선진의료기술을 견학하고 지역민의 건강관리를 담당하는 기관을 탐방하는 프로그램을 진행했다.몽골 의료단은 경북북부 근로자건강센터 현황 및 사업내용 설명과 스트레스지수를 알 수 있는 자율신경기능검사 등을 체험하는 시간을 가졌으며, 특히 근로자들을 위한 보호구 전시 및 착용법 안내에 큰 관심을 가졌다.연수단원들은 “몽골의 경우 지역민의 건강을 담당하는 보건소만 있는데, 이렇게 한국처럼 국가에서 근로자들의 위하여 시설을 운영하고 있다는 것에 놀랍다. 특히 감정노동 근로자들의 스트레스 관리 접근이 신선했다”고 소감을 전했다.한편 경북북부 근로자건강센터는 안전보건공단 위탁사업으로 구미강동병원이 위탁·지원을 받아 구미국가산업4단지에 자리 잡고 있으며, 오전 9시~저녁9시까지 운영해 근로자들이 퇴근 후에도 무료로 이용이 가능하다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2016-04-01
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