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- 임신과 입태일 예전에 70이 다되신 할머니께서 진료실 문을 열고 들어오시면서 첫마디가 "제가 부끄럽게도 임신을 못해봤습니다."라는 말씀을 하셨습니다. 저는 그 때 30대 초반의 새댁이었는데, 그 말이 너무나 충격적이었습니다. 아..여자에게 임신을 못해봤다는게 ''부끄러운 일'' 일 수 있다는 생각을 그 때 처음으로 해봤습니다.그 ''임신''에 대해서 아주 중요한 부분을 이야기하고자합니다. 요즘은 자신들의 선택으로 ''아이없이 사는 삶''을 택하기도 합니다만, 개인적으로 ''임신''이란 남녀불평등이 난무하는 세상에서 여성이어서 누닐 수 있는 큰 행운이라고 생각합니다. 임신을 생각하는 수많은 젊은 부부에게 얘기해드리고 싶습니다.누군가 ''뱃속에서의 열달이 태어나서 10년보다 중요하다''고 태교를 강조했다고 하지만, 저는 여기서 ''입태일''의 중요성에 덧붙이고 싶습니다. 예로부터 비오고 벼락치는 날, 혹은 숙취한 상태에서는 입방(성교)하지 않는다고 했습니다. 이는 그 날의 氣가 아이에게 미칠수 있는 영향과 아빠의 기운이 아이에게 미칠수 있는 영향을 말한다고 생각합니다. 처음 생명이 만들어지는 날, 엄마 아빠가 되는 사람은 진심으로 사랑해야합니다. 엄마 아빠가 가장 행복한 가운데서 잉태되어진 생명이야말로 태어나서 몸과 마음이 가장 건강하고 안정된 사람으로 자랄 밑바탕이 되는 것입니다. 이것이 한방에서 말하는 ''精 氣 神 ''의 바탕입니다.<span style="FONT-WEIGHT: bold 2010-07-25
- 디스크, 침도원리침으로 수술 없이 안전하게 30대 초반에 허리를 다친 후 20년이 넘게 주사치료를 포함한 각종 치료를 받아온 남 모씨는 허리를 펴지 못한 채 걸어다녀야 했다. 주사를 맞으면 펴지고 다시 굽혀지고를 반복하는 상황에서 최근 침도 시술 후 관련 증상이 없어져 허리를 피고 다닐 수 있게 됐다. 2009년부터 어깨 통증이 시작된 남 모씨 역시 MRI 촬영 결과 추간판탈출증의 소견을 보였으나 침도 시술 이후 현재 80% 호전. X-ray상 경추 만곡과 배열상태가 좋아진 것으로 나타났다. 이밖에도 침도 시술 후 증상이 호전된 사례는 셀 수 없이 많다. 취재를 위해 원광대 산본 한방 병원을 방문한 지난 13일, 마침 침도 시술을 받고 나오는 김 모씨를 만날 수 있었다. 2004년 5월 디스크 수술을 했다고 한다. 수술 후 4년이 지난 후 온몸이 아프기 시작해 걷는 것이 불편한 것은 물론 변기에조차 앉을 수 없는 상태가 되었다고. 김 씨는 “2년 전 원광대 한방 병원을 찾았고 약침을 맞은 후 증상이 호전됐다. 지난 달 다시 증상이 오는 듯한 느낌을 받아 병원을 찾았고 침도 시술을 받게 됐다”며 “첫 시술 후, 힘이 없어 까치발을 할 수 없었던 엄지발가락에 힘이 생긴 것은 물론 엉치뼈 등에 심했던 통증도 많이 가라앉았다”고 했다. 허리·목 디스크는 물론 퇴행성관절염 손저림 등 만성통증까지 침도 요법으로 완화 이렇게 디스크 또는 만성통증 치료를 위해 이건목 원광대 산본 한방병원장으로부터 침도 시술을 받은 환자가 최근 2000명을 넘어섰다. 이 원장은 “2008년 7월부터 침도 요법으로 시술을 시작했다. 최근 2000명의 환자를 침도 요법으로 치료했다”면서 “앞으로 침도 요법의 저변이 확대될 것으로 확신한다”고 밝혔다. 침도 요법은 침도침과 원리침을 이용해 급 만성으로 발생하는 연부 조직 손상에 직접 자극을 주어 잘못 유착된 부위를 교정하여 주는 치료법이다. 별도의 마취가 필요없고 피부를 절개하지 않기 때문에 남녀노소 누구에게나 가능한 시술. 1976년 중국에서 주한장(朱漢章. 2006년 사망)이 처음 개발한 침술로 1990년 이후 중국 밖으로 확산되고 있다. 현재 중국에서는 10만명의 중의사(中醫師)가 침도를 시술하고 있고, 한국에서도 약 20여명의 한의사가 활동하고 있으며 그 중심에 이 원장이 있다. 임상 결과에 따르면 침도(도침)요법은 각종 연부조직의 유착으로 인한 완고한 통증, 허리디스크, 목디스크, 오십견, 팔꿈치 통증, 손가락 통증, 발바닥·발꿈치 통증, 퇴행성관절염, 각종 힘줄의 염증, 근육과 인대의 손상, 수술로 인한 손상후유증, 경추성 두통 등 다양한 질환에 큰 효과를 보인다. 대부분의 경우 효과는 시술 즉시 나타나는 편이며 증상과 체질에 따라 약간의 차이가 있다. 시술시간은 10~30분 정도로 별도의 입원이 필요 없으며 시술 이후 곧바로 일상 생활을 할 수 있다. 이건목 원광대 산본 한방병원장, 침도원리침 독자적 개발 한편 이 원장은 최근 침도 요법을 발전시킨 원리침(23cm)을 독자적으로 개발해 지난해 12월부터 시술 중이다. 원리침은 신경 뿌리 부위에서 신경을 누르고 있는 디스크 돌출 부위와 신경을 분리시켜 준다. 이 원장은 “원리침은 디스크를 건드리지 않고 원형을 보존하면서 치료할 수 있는 방법”이라며 “수술 없이 신경이 나오는 부위를 넓혀 통증을 없애주기 때문에 안전하면서 치료 효과는 더 빠르다”고 강조했다.백인숙 리포터 bisbis680@hanmail.net Mini Interview 이건목 원광대산본 한방 병원장 침도원리침, 신경 손상 없이 디스크 치료 Q 최근 침도 시술 2000회를 돌파했다는데.A 침도에 눈을 뜬 후 15년 동안 중국 침도서도 보고 매년 2회 이상 현지에 가서 공부를 했다. 그간 침으로 치료한 사람만도 무려 40만명이 넘는다. 그 중 100여 케이스는 시술 과정과 치료 후 인터뷰가 동영상으로 저장되어 있다. 많은 사람들이 침도 요법으로 통증이 치료되고 완화되는 것을 지켜보는 일은 가장 큰 보람이며 기쁨이다. Q 최근 침도 원리침을 독자적으로 개발한 것으로 알고 있다.A 원리침은 끝부분이 뭉툭하고 손잡이가 네모 모양으로 되어있어 연부조직을 직접 절개하지 않고 부드럽게 풀어주는 역할을 하도록 고안됐다. 침도침이 자입 후 경화된 연부조직을 송해하는 것이라면 원리침은 절개하지 않고 외부 자극으로 신경과 혈관의 손상 없이 증상을 완화시킬 수 있다. Q 디스크의 치료 방법 중 특히 침도 원리침에 대해 강조하는 이유는？ A 디스크의 수술은 재발 등 여러 가지 위험을 안고 있다. 수술 후 척추에서 힘의 분배가 균일하게 이루어지지 않기 때문이다. 주사요법인 유착용해술 역시 여러 가지 부작용을 염려하지 않을 수 없다. 기존 침도 요법 역시 증상 완화의 효과는 우수하나 신경이나 뼈를 손상시킬 수 있는 위험이 따랐다. 하지만 침도원리침을 이용한 방법은 신경을 건드리지 않으면서 안전하게 디스크와 만성통증 등 질환에 만족할 만한 효과를 볼 수 있다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-07-24
- 보이차 전문 '최가다인 목동점' 건강한 생활습관, 보이차로 시작하세요!피부미용에서 다이어트까지 ''보이차의 모든 것'' 알 수 있어오랜 기다림 끝에 숙성이 되고 시간이 지나면 지날수록 깊이를 더해가는 보이차, 차를 즐기는 사람들이 많아지면서 보이차에 대한 관심도 점점 늘어나고 있는 추세다. 하지만 높은 가격과 믿을 수 없는 품질 때문에 제대로 된 보이차를 찾는 것은 결코 쉬운 일이 아닐 터. 이럴 때 커피의 바리스타처럼 보이차에 대해 자세히 설명해 줄 수 있는 보이차 전문점 ''최가다인 목동점''을 들러보자. 보이차에 대한 전문지식과 차를 우리는 기술로 고객의 체형이나 몸 상태에 따라 알맞은 차를 추천할 수 있고, 보이차를 매개로 고객과의 소통을 시도하고 있다.직접 마셔봐야 생기는 차에 대한 안목보이차의 중국식 발음은 푸얼차이다. 예로부터 중국의 명차(名茶)들은 차산지의 이름을 따서 명명되었는데, 보이차 역시 과거 차의 산지였던 운남성 서쌍판납 및 난창강 부근에서 생산된 찻잎을 보이현(푸얼현)에서 모아 출하함으로 인해 보이차(푸얼차)라는 이름이 붙게 되었다. 보이차는 알칼리도가 높고, 속을 편하게 해주며, 숙취제거와 소화를 도와주는 작용을 한다. 최가다인 목동점 반용석 점장은 "보이차는 몸을 따뜻하게 해주고 피를 맑게 해주는 효과가 있어 현대인에게 어울리는 차"라며 "체내 기름기 제거 효과도 강하여 기름기 많은 음식에 잘 어울린다"고 추천한다.보이차는 제조방법에 따라 청병(생차)와 숙병(숙차)로 나눈다. 청병은 햇빛에 말린 찻잎을 비비고 햇빛에 다시 말리고 쪄서 틀에 넣어 차의 모양을 만들어 건조 시킨 것이며, 숙병은 쾌속 진화 시킨 방법으로 제조된 차로 100kg의 모차에 40kg의 물을 섞어 실내에 쌓아 3~4일 혹은 일주일씩 쾌속 발효시킨 것이다. 보이차가 우리나라 사람들의 입맛에 잘 맞는 것은 김치나 젓갈, 된장, 청국장 등의 발효 식품을 즐겨먹는 우리의 음식 문화와도 연관성이 있고 그에 상응하여 발효된 차를 즐길 수 있는 문화적 기반도 아울러 갖춰졌기 때문. 그래서 오래 숙성시킬수록 보이차의 가격이 높아진다. 우리나라 차 시장에도 중국의 보이차가 많이 들어와 중국차를 파는 가게뿐만 아니라 사이버 쇼핑몰에서도 구입할 수 있다. 상인들은 저마다 보이차가 다이어트에서부터 숙취해소, 몸의 노폐물을 제거해 주는 등 건강에도 좋다고 소개한다. 사실 그 말은 모두 옳다. 그러나 좋은 보이차를 고르고 그 맛과 진위를 가려내고 좋은 차 맛을 감별해 내기는 어렵다. 그것은 제대로 된 보이차에 대한 좋은 차의 기준이 불분명하고 보이차에 대한 연구와 임상적 경험, 오랜 경험을 통해 접하고 마셔보지 않고 분별해 내는 것은 쉽지 않은 일이기 때문이다. 반 점장은 "사실 보이차를 파는 차 상인들조차 진짜 보이차를 제대로 모르고 있는 실정"이라며 "설령 차 상인들이 진짜를 알아도 약 3~40년 이상 된 보이차들은 가격이 몹시 비싸고 수량도 극히 적어 구하기가 힘들다"고 덧붙인다.몸이 원하는 차, '보이차' 최가다인 목동점은 대학학원 옆 서경빌딩 1층에 위치하고 있다. 보통의 카페들과는 달리 바 형식으로 한쪽이 꾸며져 있으며 여기서 최가다인 점장이 직접 차를 내려 바로 권해준다. "급속도로 확산되어가고 있는 한국의 보이차 문화를 실감하고 보이차 애호가들에게 좋은 차를 제공하고자 보이차 전문점을 열게 되었다"며 "좋은 보이차를 비전문가가 감별한다는 것이 매우 힘들기 때문에 고가의 보이차를 구입할 경우 보이차를 오래먹어 보고 보이차에 대한 확신이 있을 시에 구입을 하는 것이 좋다“고 귀띔한다.보이차는 누가 권해서 또는 우연히 마시게 되었다가 몸이 따뜻해지는 것을 느끼고 머리가 맑아지는 것을 알게 되면서 스스로 다시 찾게 된다. 최가다인 점장도 우연히 차를 마시다 보이차의 매력에 빠져 보이차 전문점을 낼 만큼 보이차를 좋아한다. "보이차의 효과는 먹어본 사람만이 전할 수 있다"며 웃는다. 그럼 보이차는 얼마만큼 몸에 좋을까? 보이차만 좋은 것이 아니라 차 자체가 몸에 좋단다. 그러나 내 몸에 맞는 차를 선택하는 것이 무엇보다 중요하다고.제대로 된 보이차를 고르려면 잎이 좋아야 하고, 제대로 숙성이 되어야 한다. 쾌쾌한 향이 나는 차는 속성발효된 것이거나 숙성년수를 속이기 위해 어떤 손질을 한 차이므로 향은 쾌쾌하지 않고 맑아야 한다. 입에 감치는 맛과 진한 맛, 오랫동안 우려내도 처음 맛과 그대로인 차는 5~6차례, 심지어는 7~8차례 우려내어도 처음의 향기와 맛이 변하지 않는다. 보이차 전문점 최가다인 목동점에서는 오픈 기념행사를 마련했다. 전 품목 20% 할인과 결재금액의 10%를 포인트로 적립할 수 있는 VIP회원, 월 회비 10만원으로 한달 간 마음껏 질 좋은 보이차를 맛볼 수 있는 월 회원도 모집하고 있다. 올 봄, 많이 비싸지 않은 가격에 한잔씩 마실 수 있고 커피를 좋아하지 않는 사람들에게는 더없이 유용한 최가다인 목동점에서 보이차의 부드러운 맛과 깊은 흙내음을 느껴보자. (☎2061-2888)송정순 리포터 ilovesjsmore@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-07-23
- [대구 에스제통의원] 빠르고 효율적인 지방파괴 위한 주사요법 총정리! 노출은 계절은 이미 왔고, 다이어트는 해야 하는데 시간이 많이 걸린다면 방법은 무엇이 있을까. 빠른 파괴와 효율적인 지방 배출 방법은 없을까. 내게 꼭 맞는 지방파괴를 위한 주사요법 등에 대해 대구 수성구 에스제통마취통증의학과의원 서중교 원장(의학박사)의 도움말을 얻어 지방파괴와 지방배출에 관한 주사요법에 대해 알아보았다.지방분해주사, 2~3분 시술 장점 특정 부위만 유난히 살이 많아 몸매를 망치고 있다면 고민하지 말고 적극 해결하는 것이 좋다. 지방 분해 주사요법은 자율신경계 중 베타 아드레날린 수용체를 자극하거나 알파2 아드레날린 수용체를 차단해 지방 세포를 분해하는 약물을 피하지방에 직접 주사해 복부, 팔, 다리 등 특정부위에 축적된 지방을 분해한다. 운동이나 식이요법에도 줄어들지 않는 특정부위의 부분비만을 치료하는데 효과를 볼 수 있고 시술이 간단하며, 2~3분 정도 밖에 걸리지 않는 시술시간도 매력적이다. 지방분해 주사요법은 비만 주사요법 중 가장 보편적인 방법으로 경제적이며 시술이 간단하다는 장점이 있다.LLD 주사, 빠르게 지방제거LLD는(Lypolytic Lymph Drainage)의 약자로 ‘지방을 녹여서 림프액의 흐름을 원활하게 한다’는 뜻이다. LLD주사는 쉽게 말해 지방을 제거하여 몸매를 교정하는 치료 방법이다. LLD주사는 림프액의 흐름을 촉진하는 가장 효과적인 지방파괴주사로, 5분 정도의 짧고 간단한 시술이며, 다른 시술보다 효과가 빠르다고 평가 받고 있다. 전신적인 부작용은 거의 없으며 안전하게 체형치료를 할 수 있는 방법이다. 주사 후 지속적으로 마사지를 해주면 더 좋은 효과를 볼 수 있으며, 주1회 3-5회의 시술로 만족스런 효과를 얻을 수 있다. LLD주사는 빠른 효과를 기대하는 경우와 해결되지 않는 국소 지방과 군살 등 지방흡입수술이 두려운 사람들과 바쁜 직장인들에게도 적합한 시술이다. PPC 주사, 요요현상 적어“PPC주사는 콩 단백질에서 추출한 지방파괴 주사다. 지방용해물질을 사용해 국소적인 부분의 지방을 파괴시키는 시술로 운동을 해도 빠지지 않는 두꺼운 허벅지 살이나 뱃살 옆구리살 등의 지방을 제거하는데 효과적”이라고 에스제통의원 서중교 원장은 설명한다. 운동으로도 잘 빠지지 않는 부분의 살들을 마법처럼 빼준다고 하여 ‘매직 주사’라고 부르기도 하며, 미니지방흡입술에 견줄 만큼 결과를 보여준다. 장점은 지방세포를 직접 파괴시켜 소변으로 배출시키기 때문에 요요현상이 적다. 10분이내의 짧은 시술로 원하는 부위의 바디라인을 만들 수 있으며, 지속적으로 시술받지 않더라도 1-3회의 시술로 효과를 볼 수 있다.지방흡입술, 체형교정에 효과적 운동 등 여러 가지를 찾아 방법을 바꿔가며 필사적 노력을 하지만 살이 빠지지 않는다면 ‘지방흡입술’을 생각해 보자. ‘지방흡입술’은 체중을 줄이는 것과는 다르며 다시 살이 찌찌 않도록 지방세포수를 줄여 날씬하게 하는 체형교정술로 매끈한 체형을 만드는데 효과적이다. 지방 흡입술은 지방세포의 숫자를 줄여주게 되고 지방세포의 수적증가는 사춘기 이후에는 일어나지 않기 때문에 수술 전과 같은 음식 섭취, 운동 등의 노력을 계속해 지방세포의 양적 팽창만 막아준다면, 수술 결과는 계속 유지 될 수 있다. 운동이나 다이어트를 해도 빠지지 않는 아랫배, 엉덩이, 허벅지, 팔뚝 등의 부분적인 지방을 제거함으로써 체형을 아름답게 교정하는 것이다. 도움말 대구 에스제통마취통증의학과의원 서중교원장(의학박사)홈페이지 www.slimbeauty.co.kr취재 사진 전득렬 팀장 papercup@naeil.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-07-23
- 일산 황토마루한증막 이열치열(以熱治熱), 날씨가 더울수록 한증막에서 땀을 내면 시원해진다.여름철이 겨울에 비해 감기 증상이 덜한 것 같아도 여름철에는 에어컨과 선풍기의 장시간 사용으로 인해 콧물, 재채기, 기침 등의 유사 감기증상이 나타나고 급성 비염, 알러지성 비염, 천식 등 호흡기 질환과 냉방병이 발생하기도 한다. 또한 시원한 음료수와 얼음, 빙과류 등의 찬 음식을 과도하게 섭취할 경우 복통, 설사로 고생하게 되며 부패된 음식물의 섭취로 인한 식중독, 위염, 장염 등의 소화기 질환이 발생한다. 동의보감에서는 여름철 질환을 복서증(伏暑症)과 주하병(注夏病)으로 설명하고 있다. 복서증은 서독(暑毒,여름철의 열독)이 오랫동안 신체와 위장 등 소화기계에 손상을 주어 오한과 발열이 나타나고 입이 마르고 구토와 설사가 반복되고 가슴이 답답하며 복통을 호소하는 질환이다. 주하병(注夏病)은 두통과 함께 다리에 힘이 빠지고 입맛이 떨어지며 몸에서 열이 나는 질환이다. 한의학적인 이열치열 치료법한의학에서는 복서증과 주하병으로 대표되는 여름철 질환을 다스리기 위하여 이열치열(以熱治熱)의 치료법을 제시한다. 이열치열의 의미를 정확하게 이해하고 실천하는 것은 여름철 건강관리의 지름길이 될 수 있다. 한의학에는 자연과 인체는 하나의 동일한 원리 속에서 적용가능하다고 판단하는 천인상응(天人相應)의 관점이 있다. 자연계의 여러 현상들이 인체에서도 그대로 발생하며 적용가능하다는 관점인 것이다. 여름날 지하로 내려갈수록 냉기가 심해지고 지하수는 얼음처럼 시원함을 느낄 수 있다. 그리고 수박, 포도, 참외 등의 여름철 과일은 모두 뜨거운 햇빛을 받고 제대로 익으면 내부에 차가운 물이 가득하게 된다. 이처럼 여름의 기후에 견디기 위해서 천지만물의 외부는 뜨거운 열기로 가득하지만 그 내부는 상대적으로 차갑게 되는 것이 그 이치인 것이다. 인체도 이와 마찬가지로 내장기를 비롯한 그 내부인 속은 상대적으로 차게 된다. 따라서 여름에는 차가워진 속을 따뜻하게 데워야 건강을 유지할 수 있는 것이다. 복날에 뜨거운 삼계탕을 먹는 것이 바로 그 이유인 것처럼.한증막으로 건강한 여름을 나세요 한증을 통해 어떠한 원리로 차가워진 속을 따뜻하게 데우고, 피부 겉으로는 많은 땀을 흘려 시원함을 느낄 수 있을까? 그 역할을 하는 것은 한증막 안의 원적외선이다. 특히 모든 광물은 그 종류에 따라 많든 적든 원적외선을 발산한다. 이러한 원적외선의 방사율은 물질에 따라 다른데, 규소·철·마그네슘·알루미늄 등 다양한 무기원소를 다량으로 함유하고 있는 황토의 원적외선 방사율은 매우 높다. 60cm이상의 두께를 가진 순수한 황토벽돌로 높이 6.5m, 두께 0.9m, 지름 5.4m의 크기를 가진 한증막을 짓고, 그 속에서 소나무로 불을 때웠을 때 한증막 속은 원적외선으로 가득 차게 된다.원적외선의 가장 큰 특징은 물체에 닿으면 튕겨 나오는 자외선과는 달리 물체 안으로 깊숙이 침투해 들어가 물체의 겉과 속을 동시에 가열해준다는 것이다. 이는 곧 공기나 물 등을 통해 간접적으로 열을 전달하는 대류나 전도와는 달리 대상에 직접 열을 전달하는 방사에 의한 열효율이 대단히 높은 것으로, 인체 깊숙이 침투하여 내부까지 따뜻하게 해준다. 인체의 피부는 표피와 진피, 그리고 내피로 이루어져 있다. 표피의 역할은 피부를 보호하는 것이고, 땀샘과 지방샘, 모근 등으로 이루어진 진피의 역할은 몸 속의 노폐물을 땀을 통해 밖으로 배출하는 것이다. 그에 비해 수많은 모세 혈관과 임파선이 지니고 있는 내피는 우리의 몸을 구성하는 조직인데, 원적외선은 바로 이 내피까지 침투하는 것이다. 동시에 우리 몸 속 깊숙이 침투한 다음 열로 바뀌기 때문에 원적외선이 효율적으로 많이 나오도록 만들어진 한증막은 안에 들어가자마자 표피에서뿐만 아니라 몸 속으로부터 온갖 유해물질과 함께 속땀이 흘러나오는 것이다. 원적외선이 가득한 한증막의 경우는 사람들에게 무리를 주지 않고 땀을 분비시켜 신진대사를 활발히 해주지만, 증기를 이용한 사우나는 실내 온도만 90도 정도의 고온으로 데운 것이기 때문에 숨쉬기가 곤란하고 피부에 자극이 따르며 무엇보다도 체온 조절용 땀 외의 노폐물 배출은 그다지 이루어지지 않는다.순수 황토로 만들어진 한증막 안에서 하는 한증을 통해서 몸 안을 따뜻하게 하여 냉방병이나 소화기 질환을 없애고, 몸 밖으로는 땀을 충분히 흘려 시원함을 느낄 수 있다. 또한 땀과 함께 각종 노폐물이 나오기 때문에 한증을 통해 더운 여름을 건강하고 시원하게 보낼 수 있는 장점도 얻게 되는 것이다.문의 : 황토마루한증막 031-943-0990위치 : 파주시 교하읍 오도리 274-2 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-07-25
- 장롱 속 <보청기>, 꼭 필요한 사람에게 기부해요 귀 전문 이비인후과 네트워크 ‘이어케어네트워크’(www.earcarenet.com)는 청각장애인 후원단체 ‘사랑의 달팽이’, 세계 3대 보청기 브랜드 ‘지엔리사운드 보청기’와 함께 <안쓰는 보청기, 고장난 보청기> 기부 캠페인을 실시한다. 보청기가 꼭 필요한 난청 환자임에도 불구하고, 경제적인 이유로 보청기를 착용하지 못하는 주변의 어려운 이웃들을 위해, 일명 ‘장롱 보청기’로 통하는 <안쓰는 보청기, 고장난 보청기>를 기부 받아 꼭 필요한 사람에게 돌려주자는 취지에서 기획됐다.금번 ‘보청기 기부 캠페인’은 7월 22일부터 8월 20일까지 30일간 진행되며, 이어케어네트워크 전국 22개 소속 병원과 고객센터(1577-9275)를 통해 기부 신청을 하면 된다. 보청기 기부시 발생하는 모든 택배 배용은 이어케어네트워크에서 전액 부담할 계획. 단, 3년 이내의 보청기로 기부 조건을 제한한다. 단순히 캠페인으로 그치는 것이 아니라, 실제 난청 환자들이 사용할 수 있는 보청기를 확보하기 위한 최소한의 권고 사항이다. 기부 받은 보청기는 그대로 사용할 수 있는 것이 아니라, 착용자에게 맞는 보청기를 선택하기 위한 청력 검사 및 보청기 수리와 외형 제작 과정이 필요하다. 따라서 보청기 착용자 선정 및 청력검사는 사랑의 달팽이와 이어케어네트워크가 담당하고, 보청기 수리 및 외형 제작은 지엔리사운드보청기가 맡게 된다.한편 보청기를 기부하는 모든 분들에게는 이어케어네트워크 전국 22개 소속 병원 어디서나 사용할 수 있는 10만원 상당의 ‘평생 청각 관리 멤버십 상품권’과 함께, 보청기 기부 결과를 개별적으로 제공할 계획이다. 자세한 내용은 이어케어네트워크(www.earcarenet.com)와 지엔리사운드코리아(www.resoundkorea.co.kr) 홈페이지를 통해 확인할 수 있다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-07-25
- 부동 증후군 골절, 탈구 등의 근골격계 손상, 급성 심근경색, 호흡기계 질환 등 심각한 내과적 또는 외과적 질환이 있을 경우에 불가피하게도 입원치료 등을 통한 침상 안정 및 고정, 휴식 등이 필요하게 된다. 이러한 경우에 생체의 움직임이 감소하거나 움직임이 없는 상태가 지속되어 신경계, 근골격계는 물론 심혈관계, 호흡기계, 위장관계, 비뇨기계 등 내장기관에 이르기까지 전신 기관의 기능저하가 초래되어 발생하는 부동 증후군이 생길 수 있다. 대부분의 질병 또는 손상은 1차적으로는 질병 또는 손상 자체가 신체 각 기관의 기능에 영향을 끼치며 2차적으로는 질병 치료를 위한 초기의 침상 안정 기간이 길어지거나 적절한 활동 및 운동의 재개가 늦어지는 등의 요인에 의해 신체 기관에 부정적인 영향을 미치게 된다. 예를 들어 석고 붕대로 골절된 뼈를 고정하고 쓰지 않으면 부러진 뼈의 치료에는 도움이 되겠지만, 관절의 구축, 다른 건강한 뼈의 약화, 주변 근육의 위축 등의 부작용이 나타나게 된다. 만성 질환으로 치료받고 있거나 마비, 고령 등에 의해 움직임이 불편한 경우에는 신체 기능의 감소 및 부작용이 더 심각하게 나타날 수 있다. 부동에 의해 장시간 사용하지 않게 되면 전신기관 중 근골격계가 가장 먼저 그리고 가장 흔하게 영향을 받게 되는데 근육 위축, 근력 및 지구력의 감소, 관절의 구축, 인대와 건의 약화, 뼈의 불용성 골다공증 등이 나타나게 된다. 심혈관계에는 안정 시 심박수의 상승 및 운동 시 심박수가 과다하게 증가하게 되며 기립성 저혈압, 심부정맥혈전증의 위험성이 증가하게 된다. 폐활량은 감소되고 호흡수는 증가하게 되며 체내지방성분의 증가, 인슐린 내성의 증가, 전해질 수치의 변화 등도 초래된다. 위장관을 통한 음식의 통과 속도가 느려지고 식욕이 감소하며 변비가 발생하게 된다. 이뇨 작용이 증가하게 되며 소변의 저류 및 요석 등이 문제가 된다. 피부에는 욕창 및 부종 등이 발생하게 된다. 이처럼 부동에 의한 부정적 영향은 신체 전반에 걸쳐 나타나며 회복을 위해 더 많은 시간이 필요하게 되어 입원기간이 길어지고 환자의 일상생활동작 의존기간이 증가하게 된다. 많은 연구에서 부동에 의한 증상들을 예방하기 위한 조기 운동이 제공되지 않았을 때 좋지 않은 결과를 보여준다고 하였으며 조기 재활치료는 기능의 감소를 막아 만족스러운 결과를 얻을 수 있다고 하였다. 따라서 부동 증후군이 예견되는 환자들에 대해 초기 단계에서부터 조기 재활치료를 시행하여 부동 증후군의 출현을 예방하고 지연시켜야 최대한의 기능 회복 및 기능 증진을 기대할 수 있을 것이다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-07-24
- 통증이 거의 없는 치아교정-데이몬브라켓시스템 최근에는 데이몬브라켓시스템과 같은 자가 결찰용 교정 장치가 보급되면서 치아교정을 더욱 손쉽게 할 수 있게 됐다. 교정치료를 하고 싶지만 아프지 않을까 걱정이 되어 교정치료를 꺼려하는 경우나 치료 기간이 길어 부담스러운 경우 등 교정치료에 대한 부담을 한층 줄일 수 있게 되었다.치료기간은 환자의 상태에 따라 보통 1년 6개월에서 2년의 기간이 소요되는 것이 일반적이다. 하지만 최근 선진국에 많이 보급되어 있는 데이몬브라켓시스템 등의 장치를 이용하면 1년 6개월 미만의 치료기간으로 충분히 교정이 가능하며 통증 감소 등 이상적인 치료효과를 기대할 수 있다. 전통적인 교정치료는 브라켓에 교정용 와이어를 고무링이나 가느다란 와이어로 꽉 묶는 결찰을 통해 치아를 움직였으나 데이몬 브라켓시스템은 치아를 꽉 묶는 대신 정교하게 만들어진 브라켓 자체의 슬라이딩 도어가 문을 닫아 철사를 잡아주게 된다. 이로써 치아를 가지런하게 하기 위해 넣은 와이어가 자유롭게 작용하도록 도와주며 치아에 가해지는 압력이 줄어들고 약한 힘으로 치료를 가능하게 한다. 즉, 기존치료에 사용하던 와이어보다 훨씬 아프지 않은 와이어를 사용할 수 있게 되어 환자들이 느끼는 통증과 스트레스가 크게 감소되었으며 잇몸에 대한 부작용도 거의 없다. 때문에 데이몬브라켓시스템은 음식 저작에 장애가 되거나 학업 등의 활동에 지장을 주지 않아 선진국에서는 성장기의 어린이나 청소년들에게 선호되고 있다. 데이몬브라켓시스템으로 교정을 할 경우 치료기간이 20~25％(3~6개월) 단축되는 효과를 볼 수 있다. 기존의 결찰법을 이용시에는 고무링 등이 주차브레이크처럼 와이어를 꽉 잡아주지만 데이몬브라켓시스템은 교정용 와이어가 자유롭게 미끄러질 수 있게 한다. 따라서 치아는 원하는 위치로 더욱 빠르고 쉽게 움직이고, 그 결과 치료기간이 단축된다. 뿐만 아니라 내원 횟수도 줄어든다. 기존의 장치는 일반적으로 4주 간격의 내원을 요하였으나 데이몬브라켓시스템은 약한 힘으로 오랜 기간 작용하는 와이어를 이용함으로써 8~10주 간격의 내원도 가능하다. 바빠서 자주 내원하기 힘든 환자나 유학생 등도 효과적인 치료를 받을 수 있다. 또한 기존 장치에서는 교정용와이어의 교체시 와이어를 풀고 다시 묶어야했으나 데이몬브라켓시스템은 이런 과정이 생략되어 한 번 내원시 치료에 소요되는 시간도 많이 감소된다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-07-24
- 마음의 창 다지기 서면 S날씬의원 문동성 원장무더위가 한껏 기승을 부리는 요즘, 너도 나도 여름 휴가시간을 보낼 계획에 한껏 들떠 있음을 본다.계절에 동화되어 즐기며 참여하고 있는 자신의 참된 모습이 뭔지도 궁금하기도 하고, 휴가지에서 한 때 스쳤던 작은 인연들이 생각나기도 하는 시기이기도 하다. 들뜬 마음에 어느듯 거울 앞에서 바라본 자신의 얼굴에 희망보다는 실망을 느끼는 이들이 훨씬 많으며, 체념하며 나이핑계를 해 버리기에는 뭔가 아쉽다는 생각이 든다. 그래서인지 한없이 발전하는 미용성형술은 아름다움을 갈구하는 이들이 만들어내는 공동의 업적이라는 생각이든다. 지방이식술은 몇 년 전까지만 하더라도 넣자마자 다시 꺼져버려서 시술자나 시술을 받는 분들이 다같이 당황해하던 시절도 있었지만, 지금은 많은 기술의 발전으로 원하는 볼륭이나 라인을 만들 수 있는 단계에 이른 것 같다. 마음의 창이라는 눈 주위가 불룩해서 고민하는 분들이 있는가 하면, 너무 꺼져버리고 피부가 얇아져서 다크써클이 생기게 되어, 웬지 창백하고 나이들어 보이는 눈이 되어버리는 경우도 많은 것 같다. 마치 가을 겨울에 느껴지는 쓸쓸함이 눈 주위에 몰린듯한 느낌이라면 지나친 표현일까? 아무튼 이제는 이런 일그러진 마음의 창을, 자신의 남는 지방으로 복구해서, 꺼져버리고 변해버린 창문을 건강한 아름다운 창으로 바꿔보는 것도 괜찮을 것 같다. 눈 주위 지방시식술은 얇은 눈꺼풀 주위로 주입하기에 울퉁불퉁하거나 너무 많은 주입으로 덩어리가 지거나 하는 일이 생길 수 있다. 따라서 지방이식에 경험이 많은 의사와의 충분한 상담후에 시술을 권해드린다. 한해의 중반을 넘어서는 이즘에 자신의 창부터 손질해 봄도 살아가는 재미가 아닐까 싶다. 마음이 고와야 복을 받는 것처럼, 마음의 창도 이뻐야 하지 않을까? 지방흡입은? 지방이 많이 쌓인 부분에서 혈관이나 신경, 림프관에는 가능한 손상을 주지 않으면서 피하지방을 음압으로 흡입해 몸매를 보기좋게 만들어주는 시술방법입다.유독 특정부위에 심하게 살이 몰려있는 국소비만, 운동을 해도 빠지지 않는 중년층 이상의 뱃살, 앉아서 공부만 하다가 생긴 수험생의 엉덩이살 등 국소적인 체형교정까지 원할때는 비만의 원인이 되는 지방세포 자체를 직접적으로 없애준다.지방세포수를 반영구적으로 감소시켜 운동이나 식사만으로 해결하기 어려운 부분의 지방을 제거해주기 때문에 살이 잘 안빠져 고민하는 여성들이 선호하는 방법이기도 하다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-07-23
- 굶지않고 신체 건강 지키는 다이어트 비싼 다이어트식품 사서 사흘 열심히 먹다가 포기하는 딸, 헬스 3개월 끊어놓고 딱 일주일 다니고 포기하는 아빠, 집에서 열심히 해보겠다고 비싼 실내자전거 사다 놓고 한 달 후 빨래걸이로 사용하는 엄마 등 작심삼일이란 말에 딱 어울리는 것이 바로 다이어트라는 데 모두가 공감할 것이다. 이처럼 다이어트는 남녀 구분 없이 모두에게 고민의 대상이다. 그만큼 강한 의지가 동반되어야만 성공할 수 있는 것이 바로 ''다이어트''이다. 누구에게나 고민의 대상이 될 수 있는 다이어트. 건강과 몸매를 동시에 유지하면서 살 빼는 방법은 없을까? 고려 한의원 김병출 원장의 도움말로 한방 다이어트에 대해 알아 보았다. 비만 치료는 질병에서 벗어나는 지름길다이어트는 자신이 살을 빼겠다는 동기와 의지가 있어야 한다. 아무리 좋은 약물요법과 식이요법, 운동을 하더라도 자신의 의지와 노력 없이는 힘들다. 처음 시작할 때 꼭하겠다는 마음가짐과 목표가 있다면 지치지 않고 잘못된 습관도 교정해 가며 할 수 있다는 것이다. 여성들이 다이어트를 심각하게 고려하는 이유는 비단 몸매를 가꾸고 싶은 욕심이나 예쁜 옷을 입기위한 것만은 아니다. 비만이 미관상의 문제가 아니라 고혈압, 당뇨병, 심장질환 등 성인병의 원인이 되기 때문이다. 갱년기 여성의 경우 폐경으로 갱년기 장애가 나타나고 몸의 컨디션이 흐트러져 골다공증이나 고지혈증과 함께 늘어나게 되며 이제까지 몸속에서 숨겨져 있던 질환이 나타나 비만에 빠지기 쉬운 상태가 된다. 따라서 비만 치료가 앞으로 닥칠 여러 가지 질병의 위험에서 벗어 날수 있는 지름길이라고 볼 수 있다. 굶지 않고 신체건강 지키는 다이어트한방 다이어트는 식욕을 억제 해야 하는 괴로움이 없어 몸은 물론 전신건강에도 효과적인 비만 치료법으로 알려져 있다. 사람마다 각각의 체질에 맞게 비만이 되는 원인을 잡아주고 기혈을 잡아주며 굶지 않고도 체지방을 효과적으로 줄일 수 있다. 김성출 원장은 비만을 치료하기 위해 먼저 환자의 상태를 살핀다. 홍채를 통해 몸의 상태를 점검하고 이와 함께 설문지, 체지방량을 측정하여 전반적인 건강을 살피고 처방한다.한방 다이어트는 식이요법과 운동요법을 병행하면서 약물요법도 함께 한다. 식이요법을 하면 굶지 않고도 체중이 감량되기 때문에 다이어트 이후 요요현상에 대한 심리적 불안이 해소 된다. 약물 요법은 간편하게 먹을 수 있는 환으로 처방한다. 김 원장은 “무조건 약을 먹으면 빠진다는 생각은 금물 이라며 너무 약물에 의존 하는 것은 실패할 확률이 높다고 한다. 운동요법으로 누구나 손쉽게 할 수 있는 훌라후프와 스트레칭을 겸해 하루 1시간 정도 해 줄 것을 권한다. 훌라후프를 한 후 몸 전체를 풀어주는 스트레칭으로 자신의 체력에 맞게 무리하지 않는 범위 내에서 스트레칭을 하는 것이 중요하다”고 한다. 이와 함께 또 침 치료도 병행하며 잘 빠지지 않는 복부나 팔뚝과 같은 부위의 지방을 분해해주는 지방분해 기계들을 함께 하면 보다 효과적으로 비만을 해결할 수 있다. 체질마다 다르지만 한 달 이상 꾸준히 한다면 몸이 좋아지고 날씬하게 만들 수 있다는 것이다. 끈기를 가지고 관리 해야 과자나 인스턴트 음식으로 인해 성장기 소아 청소년에게 비만을 초래하기도 한다. 이는 아토피, 척추, 성장장애를 가져 올수 있으므로 적극적인 관리가 필요하다. 성장기에 비만 치료가 영향을 줄까봐 미루는 경우가 있는데 한방비만 치료는 성장에 도움을 주면서 치료하기 때문에 걱정할 필요는 없다. 또한 비만은 성인에게 고혈압, 중풍, 당뇨병, 심혈관 질환 등 만병의 근원이 될 수 있으므로 지속적인 관심을 가져야 한다.아무리 좋은 다이어트라도 만약 관리를 좀 하다가 그만두고 또 하다가 그만두고 하는 일이 반복되면 갈수록 관리하기가 어려워지므로 끈기를 가져야 한다. 더구나 비만 다이어트 치료를 하다보면 처음에는 감량이 잘 되다가 일정한 기간이 지나가면 눈에 띠게 몸무게가 감소하다가 감량 속도가 늦어지면서 몸무게가 그대로 정체되는 적응현상이 생기게 된다. 몸무게 정체가 일어나는 것은 감량에 따라 신체대사가 저하하기 때문에 생기는 증상이므로 포기하지 말고 꾸준히 한약을 먹어주는 것이 좋다.다이어트는 자신의 비만 타입과 체질에 맞게 계획을 짜서 건강한 몸을 만드는 것을 목표로 해야 한다. 김 원장은 “무엇보다 다이어트를 하겠다는 마음가짐과 의지가 중요하며 살이 빠지지 않는다고 절망하지 말고 전문가의 도움을 받아보는 것도 보다 성공적으로 다이어트를 할 수 있는 하나의 방법”이라고 조언한다.도움말 고려한의원 김병출 원장김한숙 리포터soksook12@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-07-22
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