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- 마취통증의학과 세부전문의 이정훈 원장과 함께 하는 ‘대표 통증클리닉 Best 4!’ 주부 유선정(49·잠실동) 씨는 한 번씩 욱신거리는 어깨 통증이 너무나 괴롭기만 하다. 얼마 전 종영된 TV드라마 ‘인생은 아름다워’에서 본 김해숙의 어깨 통증이 남의 일 같지 않다. 드라마 속 김해숙이 뜨거운 찌개를 옮기다 뚝배기를 떨어뜨려 발등에 화상을 입은 것처럼 유씨도 가스레인지 위 뜨거운 빨래 찜통을 옮기다 쏟을 뻔한 아찔한 기억이 있기 때문이다. ‘시간이 지나면 괜찮겠지’라며 넘기기를 여러 번, 이젠 통증이 한번 시작되면 통증의 시간도 길어지고 강도 또한 심해져 옷을 입고 벗는 것조차 힘겨워졌다. 참을 수 없는 어깨통증, 나도 혹시 오십견? 유씨처럼 어깨통증이 있으면 흔히 ‘오십견’일 것이라 추측하지만, 실제로 어깨 통증을 호소하며 병원을 찾는 환자들 대부분은 ‘회전근개 손상’ 진단을 받는 경우가 많다. 화인 통증의학과 이정훈 원장은 “어깨에 통증이 있으면 많은 사람들이 오십견이라 지레짐작하는 경우가 많은데, 실제로는 오십견보다 회전근개 손상이 훨씬 더 많다”며 “자신의 어깨 통증 원인이 무엇인지 정확하게 파악하는 것이 어깨통증 치료의 시작”이라고 설명했다. 어깨통증은 크게 오십견, 회전근개 손상, 어깨충돌증후군 등으로 나눌 수 있다. 오십견은 50대에서 많이 볼 수 있다고 이름 붙여진 것처럼 주로 50~60대 이상에서 많이 발생한다. 하지만 30대에서 오십견을 앓는 경우도 물론 있다. 오십견은 어깨의 관절막 일부에 생긴 염증이 시간이 지나면서 관절막 전체로 번져 관절막이 점점 두꺼워지고 굳어지는 현상이다. 자연스럽게 어깨의 운동범위가 줄어들게 된다. 이에 비해 회전근개 손상은 어깨를 회전시키는 근육인 회전근개에 손상을 입는 것으로, 20대부터 60·70대까지 모든 연령층에서 다양하게 나타난다. 회전근개 손상은 골프나 테니스·배드민턴·야구·수영같이 어깨를 많이 쓰는 운동을 할 때 생길 수 있으며, 직업상 어깨나 팔을 많이 써야 할 경우에도 흔히 발생한다. 어깨를 사용할 때 통증을 느끼며, 특히 밤에 잘 때 통증이 심하다. 어깨충돌증후군은 어깨 관절에 있는 ‘견봉’이라는 볼록한 부분과 어깨 힘줄 사이가 좁아져 충돌이 생기면서 통증이 유발되는 질환으로 충돌이 잦아지면 염증도 생긴다. 야구선수가 투구할 때 공을 던지는 자세나 수영 동작에서 입수하는 자세를 취할 때 나타나는 통증이 특징으로, 팔을 올리고 내릴 때 60~120도 근처에서 통증이 발생한다. 어깨충돌증후군은 30~40대에 흔하게 발생한다. <span style="TEXT-ALIGN: justify LINE-HEIGHT: 21px FONT-FAMILY: "바탕" LETTER-SPACING: 0px COLOR: #000000 FON 2010-11-15
- 이런 성형외과 본 적 있나요? 송정바다가 한 눈에 내려다보이는 KS성형외과는 휴양지에 온 듯한 편안한 마음으로 아름다움을 관리받을 수 있다. 큰 창 너머 바다가 펼쳐지고, 조각과 그림이 있는 실내 인테리어...송정 카페거리에 자리한 KS성형외과에 들어서면 마음부터 편안해진다. 병원의 딱딱한 이미지를 완전 벗고 한적한 휴양지에 여행 떠나온 느낌이다. 이곳에선 성형에 대한 선입견이나 두려움 따윈 잠시 잊어도 좋다. 드넓은 바다를 배경으로 아름다움과 휴식이 공존하는 공간이기 때문이다.休(휴)· 安(안)· 美(미)· 人(인)KS성형외과를 한마디로 표현하자면 ‘休(휴)·安(안)·美(미)·人(인)’이다. 아름다운 바다와 자연경관이 함께하는 휴식과 요양이 가능한(휴), 외모의 아름다움을 넘어서 심신의 안정을 찾을 수 있는(안), 젊음의 아름다움을 되찾아주는 Anti-aging 전문(미), 특별한 사람과 특별함을 추구하는 사람들만을 위한(인) 성형외과를 표방하고 있다.연산동의 명성 그대로 확장개원한 KS성형외과는 시술경험 많은 성형외과 전문의(의학박사) 이장호 원장, 최기영 원장의 다양한 수술케이스와 특별한 노하우가 있다. KS성형외과 이장호 전문의는 “KS성형외과 의료진은 만족도 높은 수술효과와 안전성을 높이기 위해 끊임없는 노력한다”며“대한민국 성형표준이 되고자 이름도 KS성형외과인 것”이라고 말한다. 무엇보다 KS성형외과에서는 수술 후 편안하게 진료받을 수 있다는 점이다. 송정바다가 한 눈에 내려다보이는 입원실은 호텔에 온 기분이 들 정도로 안락하다. 섬세한 서비스 또한 KS성형외과의 매력. 1:1 전담매니저가 제공하는 맞춤서비스, 전문 에스티션과 최신 레이저장비의 피부관리서비스, 고객보다 먼저 전화 주는 해피콜, 수술한 고객을 위한 한약과 아이스팩 등의 해피패키지, 지속적인 커뮤니케이션 등 고객들을 위한 배려가 묻어있다.얼굴리프팅 무료성형체험단 모집KS성형외과는 이달 말까지 확장개원이벤트를 진행한다. 주름수술 전문의 최기영, 이장호 원장이 직접 시술하는 얼굴리프팅 무료성형체험단을 모집한다. 무료로 시술을 받되 젊음을 찾아 삶의 변화를 느끼고 싶은 여성이면 누구나 지원가능하며, 연령에 따라 리프팅 방법이 달라지므로 나이에 제한이 없다. 이마, 팔자, 볼 등의 처진 부위에 따라 얼굴에 맞는 리프팅 디자인을 권해준다.또한 파워주름 보톡스(보톡스 원하는 3부위)와 슈퍼울트라 엔디야그레이저+줄기세포재생관리를 대폭 할인된 가격에 시술받을 수 있다. 슈퍼울트라 엔디야그레이저는 업그레이드된 차세대 레이저장비로 단 한 번의 관리로 미백·탄력·보습의 3가지 효과를 얻을 수 있다. 단 1회 관리라도 본제품(완제품)으로 직접관리 한다.KS성형외과는 집중된 의료서비스와 1:1 맞춤서비스 제공을 위해 예약제를 시행하고 있으며 진료시간은 평일 10시~7시, 토요일 10시~5시, 일요일 및 공휴일도 예약진료가 가능하다. 도움말 : KS성형외과의원 이장호 원장(T.704-8457)김영희 리포터 lagoon02@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-12-10
- 백 내 장 눈 안에 있는 수정체가 혼탁해지는 것을 백내장이라고 합니다. 마치 창문에 성에나 수증기가 낀 것처럼 뿌옇게 보이며, 더욱 심해지면 눈앞의 손가락도 잘 보이지 않게 됩니다. 백내장 검사 시 다른 질환의 존재 여부도 함께 검사받아야 합니다. 백내장 이외에도 녹내장, 포도막, 유리체, 또는 망막이나 시신경을 침범하는 다른 질환으로도 시력이 저하될 수 있으며, 만약 이러한 문제가 있다면 백내장 수술로는 시력이 호전되지 않을 수 있습니다. 백내장이 얼마나 빨리 진행되는지는 개인에 따라 차이가 있으며 같은 사람에서도 양쪽 눈의 진행 속도가 각각 다를 수 있습니다. 노화 과정으로 발생하는 대부분의 백내장은 수년 또는 십여 년에 걸쳐서 서서히 진행됩니다. 외상이나 젊은 연령층에서 발생하는 백내장 혹은 당뇨병이 있는 경우에는 수개월 사이에도 빠른 속도로 진행될 수 있습니다. 백내장으로 인한 증세가 경미할 때는 항백내장 안약을 사용할 수 있으나 약으로는 백내장을 치료하거나 진행을 저지할 수 있는 없고, 수술로만 치료할 수 있습니다.지난 수 십 년간 백내장에 대한 수술적 치료 방법은 눈부신 발전을 이루어 3mm 이하의 아주 작은 절개 창을 통해서 수술합니다. 또한 95% 이상의 수술성공률을 보이며 회복 과정도 빨라졌습니다.지난 십여 년 전만해도 교정시력이 0.3에서 0.5 이하인 경우를 수술 가능한 시기라 생각했으나 수술 방법의 눈부신 발전으로 환자들의 직업, 연령 등에 따라 생활에 불편함이 어느 정도인가를 고려하여 수술 시기를 결정할 수 있게 되었습니다. 그러므로 더 이상 백내장이 ‘성숙’될 때까지 기다려서는 안 되며 시력을 잃기 전 수술이 이루어져야 합니다. 그 이유는 백내장이 너무 심하면 수술에 의한 합병증이 생길 가능성이 높고 최신 기법으로 수술을 할 수 없기 때문입니다. 수술 시기를 놓쳐 과숙백내장이 되면 안압 상승으로 인해 시신경 손상을 초래하는 녹내장으로 실명할 수도 있으므로 수술 시기를 놓치지 않도록 주의해야 합니다.백내장의 진행속도를 늦추기 위하여 다음의 사항을 지켜야 합니다. ①당뇨 고혈압 갑상선 질환 등의 유무를 확인하고 필요한 경우에 철저히 치료받아야 합니다. ②과도한 자외선이나 적외선(예:사우나 속의 빨간 석탄불)에 노출되는 것을 피해야 합니다. ③종합비타민, 노화방지제, 단백질 섭취 등을 충분히 해 좋은 영양상태를 유지해야 합니다. ④적당한 운동을 해야 합니다. 손안과의원 손재현 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-12-10
- 수근관증후군 ! 얼마전 막을 내린 아시안게임으로, 우리는 한국인의 저력을 다시 한번 확인 할 수 있었다. 특히 첫 금메달의 포문을 연 사격과 효자종목이라 칭하는 양궁에서 한국인의 대단한 손기술은 더욱 빛을 발하고 있다. 이는, 어려서부터 젓가락을 사용하기 때문에 본인도 모르게 미세한 손동작이 잘 되는것이라 말하기도 한다. 그러나, 최근에는 과도한 손동작으로 인해 참을 수 없는 불편함을 호소하는 사람들도 늘어나고 있다. 손바닥 및 손가락의 저림증상과 통증은 수근관증후군(완관절증후군)에 의해 발생하는 경우가 많다. 손바닥쪽의 손목이 꺽이는 부위에는 많은 신경과 혈관이 지나가고 있으며, 손을 과도하게 사용하는 경우 관련부위의 인대를 포함한 조직이 두꺼워져 신경을 압박하게 되며, 이는 결국 손바닥의 통증과 저림증상을 만들게 된다. 보통은 손목을 많이 사용하는 직업을 가졌거나, 가정일을 많이 하는 여성분들에게 다발하지만, 최근에는 비교적 젊은 나이에도 과도하게 컴퓨터를 사용하고 난후에 증상이 발생하여 내원하는 경우도 늘어나고 있다. 증상이 약한 경우에는 손목을 무리하게 사용하고 난후에 발생하는 일시적 저림 증상 혹은 통증과 손목부위에 집중되는 불편감이 나타나게 된다. 증상이 심한경우에는 일시적 통증보다는 지속적인 통증이 발생하며, 저림증상과 통증으로 일상생활이 어려움은 물론, 밤에 잠을 이룰 수 없을 정도로 극심한 불편감을 호소하기도 한다. 치료는 증상에 따라 다르며, 증상이 약한 경우에는 충분한 휴식을 취하며 시간이 흐르면 좋아지는 경우도 있다. 하지만, 심한 경우에는 자가적 치료보다는 전문적인 치료를 받으셔야 한다. 한의학에서는 침치료, 약침치료, 약물치료, 한방물리치료등을 통하여 치료를 하고 있으며 최근에는 신침구치료법인‘침도요법’ 이란 시술을 통하여 보다 빠르고 강력하게 치료를 하고 있다. 침도요법은 특수제작된 원리침 및 침도침을 이용하여 압박을 주고 있는 부위를 직접 자극하여 관련부위의 압박을 덜어주는 침치료 방법중의 하나이다. 별도의 마취가 없고, 피부를 절개하지 않기 때문에 남녀노소 누구에게나 가능한 시술이며, 시술시간은 10~30분 정도로 별도의 입원 또한 필요 없으며 시술이후 곧바로 일상생활을 할 수 있는 장점이 있다. 물론, 증상의 경중과 병력에 따라 1~3회의 침도치료를 시행해야 하기도 하며, 전체 환자의 10% 가량에서는 수술적요법을 제외하고는 다른 치료방법이 없는 경우도 있다. 손바닥과 손가락의 저림증상 및 통증으로 불편을 겪고 있는 환자라면 본인의 적극적인 마음자세와 전문의의 상담은 중요하다.도움말: 원광대학교 한의과대학 산본한방병원 이건목병원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-12-09
- 마취통증의학과 세부전문의 이정훈 원장과 함께 하는 ‘대표 통증클리닉 Best 4!’ - 4 주부 박모(56·잠실동)씨는 집을 나서가가 겁이 난다. 도처에 도사리고 있는 계단들이 그를 힘들게 하기 때문이다. 얼마 전에는 친지 문상을 가서 애를 먹기도 했다. 절을 하고 일어서다 그만 ‘악’소리와 함께 주저앉아버린 것. 박씨는 그날 이후 외출이 더욱 두려워졌다. 박씨처럼 평지를 걷는 데는 큰 무리가 없는데 계단을 오르내리거나 앉았다가 일어설 때 무릎 통증을 호소하는 사람들이 많다. 화인통증의학과 이정훈 원장은 “전형적인 퇴행성관절염 증상”이라며 “무릎의 퇴행성관절염은 통증과 보행의 불편함으로 생활에 큰 지장을 주는 만큼 정확한 진단과 치료로 빨리 통증에서 벗어나야 할 것”이라고 말했다. 무릎 통증, 노화와 무리한 사용이 주요 원인 무릎에 통증을 일으키게 하는 원인은 크게 퇴행성관절염, 무릎의 인대 약화, 무릎 주위 근육의 근근막통증이다. 퇴행성관절염의 원인은 여러 가지가 있다. 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 퇴행성 변화이기도 하지만 무릎 관절이 손상되거나 과도한 사용, 체중 증가 등이 퇴행성질환을 유발하는 또 다른 위험인자들이다. 관절 내 연골은 관절을 효과적으로 미끄러지게 하고, 움직임에 의해 발생하는 충격을 흡수하는 역할을 한다. 이러한 연골이 나이가 들면서 혹은 과도하게 너무 많이 사용해서 닳게 되는 것이 바로 퇴행성관절염. 약해진 연골은 무릎 운동 장애를 일으킴과 동시에 통증까지 일으키게 된다. 이 원장은 “퇴행성관절염은 중년이나 노년에게 흔히 볼 수 있지만 심한 운동이나 무릎의 움직임이 많은 젊은 사람들에게도 많이 늘어나고 있는 질환”이라며 “초기에는 대수롭지 않게 여기다가 연골이 많이 닳아 통증이 심해져서야 병의 심각성을 느끼는 경우가 많다”고 말했다. 인대 또한 관절의 중요 구성 요소 중 하나다. 뼈와 뼈 사이를 부드럽게 해 주고 운동의 안전성을 도와주는 역할을 한다. 무릎 주위의 인대가 약해졌을 때에도 심한 통증을 유발하게 된다. 근근막통증은 골격근과 근육막 등의 근육이나 근막에서 발생되는 급·만성 통증을 일컫는다. 무릎통증을 장기간 방치할 경우 통증 주위 근육들이 뭉치고 딱딱해지게 되는데, 근수축·운동범위 감소·근육 약화 등의 증상도 동반될 수 있어 빠른 치료가 필요한 질환이다. <p style="FONT-SIZE: 10pt 2010-12-08
- 마취통증의학과 세부전문의 이정훈 원장과 함께 하는 ‘대표 통증클리닉 Best 4!’ - 3 두통은 매우 흔한 질환이다. 대한통증학회에 따르면 전인구의 90% 이상이 두통을 경험하며 여자의 68%, 남자의 64%가 1년에 적어도 한 번 이상 두통 때문에 고통을 받고 있다고 한다. 나타나는 양상 또한 매우 다양하다. ‘머릿속이 흔들린다’ ‘무겁다’ ‘빙빙 돈다’ ‘짓누른다’ ‘조인다’ 등 사람마다 머리 아픈 표현이 다른 이유다. 이렇게 여러 양상으로 나타나는 두통을 방치하면 만성 두통으로 이어질 수도 있어 초기에 원인을 찾아 치료하는 것이 현명하다. 앉아서 일을 하거나 공부하는 시간이 많은 직장인들과 학생들에겐 목통증 또한 흔하게 볼 수 있는 증상이다. 목통증도 역시 간과했다가는 병을 크게 키울 수 있어 초기진료가 필요한 질환이다. 화인통증의학과 이정훈 원장은 “두통과 목통증을 흔한 통증이라 생각해 병원을 찾지 않는 경우가 많다”며 “두통이나 목통증이 오랫동안 지속되거나 그 빈도가 잦다면 정확한 원인을 찾아 전문 치료를 받는 것이 통증에서 벗어나는 최선책이다”고 말했다. 편두통과 긴장성 두통의 실체 주부 조소영(42·잠실동)씨는 항상 두통약을 챙겨야 하는 편두통환자다. 조금만 생활리듬이 깨지거나 스트레스를 받으면 바로 머리에서 통증의 신호를 보내온다. 약복용이나 치료시기를 조금만 지나치면 두통이 3~4일 지속되기도 한다. 스트레스가 심한 날은 목 뒤까지 뻐근해진다. ‘이제 더 이상 참으면 안 되겠다’는 생각이 들어 병원을 찾은 조씨는 두통과 함께 거북목증후군도 함께 진행 중이라는 진단을 받았다. 편두통은 ‘두통의 왕’으로 불리는 가장 흔한 두통으로 심한 경우 일상생활이 불가능하고 응급실을 찾는 경우도 있을 만큼 큰 통증을 동반한다. 유전적 경향이 매우 강하며 신경을 많이 쓰거나 일이 힘들고 피로하면 두통이 생긴다. 젊은 여성에게 흔한데, 특히 생리와 연관되어 두통이 생기기도 한다. 심박동처럼 욱신거리거나 후벼 파는 듯한 심한 두통으로 호소하며 짧게는 반나절, 길게는 2~3일이 지속된다. 아플 때와 안 아플 때가 확실히 구분되는 것도 편두통의 특징. 빛과 소리에 민감해지며 움직이면 통증이 더 심해진다. 이 원장은 “편두통은 뇌간과 간뇌의 신경이 편두통이 없는 사람에 비해 자극(스트레스, 피로, 수면장애, 수면과다, 생리, 술, 햇빛 등)에 비정상적으로 흥분되어 오는 질환”이라며 “적절한 치료로 2010-12-08
- 마취통증의학과 세부전문의 이정훈 원장과 함께 하는 ‘대표 통증클리닉 Best 4!’-2 흔히 허리통증이라 하면 노년층에서 잘 나타나는 노인성 질환으로 생각하지만 요즘은 젊은 층에서도 허리통증을 호소하는 경우가 많다. 학생과 직장인들의 경우 의자에 앉아있는 시간은 많은 반면 운동부족과 비만 등으로 인해 허리 인대나 근육이 받는 부담은 늘고 있기 때문이다. 문제는 많은 사람들이 허리 통증을 호소하지만 치료를 오늘내일 미루며 통증을 참고 있다는 것. 화인통증의학과 이정훈 원장은 “생각보다 많은 환자들이 허리통증을 가볍게 생각하여 ‘며칠만 있으면 낫겠지’하고 병원을 찾지 않는 경우가 많다”며 “허리 통증이 느껴지면 빨리 병원을 찾아 통증의 원인을 파악하고, 진단 결과에 맞는 적극적인 치료를 받는 것이 좋다”고 말했다.허리통증을 유발하는 다양한 질환들허리통증은 여러 원인에 의해 발생한다. 척추와 관련되어 발생하는 경우는 추간판탈출증, 척추관협착증, 추간관절증, 척추부 인대장애, 근근막성 요통 등이 대표적이다. 단어 자체도 생소한 이들 질환은 허리에 관련된 뼈와 인대에 문제가 생겨 발생하게 된다. 추간판탈출증은 뼈와 뼈 사이에서 쿠션역할을 하는 디스크의 수핵이 척수가 지나가고 있는 척추관내로 돌출되어 나타나는 질환. 돌출된 수핵이 허리와 다리 신경을 압박하거나 자극해 허리와 다리가 아프거나 저리게 되는 것이다. 오래 경과하면 다리 힘이 약해지거나 허리를 움직이는 게 불편하게 된다. 척추관협착증은 척수가 지나가고 있는 허리의 관(척추관)이 좁아져서 신경을 압박하는 질환으로 나이가 많은 노년층에서 흔히 볼 수 있다. 걸음을 걷게 되면 압박이 심해 척수와 다리로 가는 신경의 혈류가 악화, 일시적으로 걸을 수 없게 되는 경우도 있다. 추간관절증은 허리뼈 뒤쪽의 관절이 염좌·변형·염증으로 인해 관절에 분포하는 신경을 자극, 허리의 통증이 나타나는 질환이며 근근막성 요통은 허리 근육의 염좌나 피로에 의해 허리 통증을 유발하게 되는 경우다. 비수술요법으로 통증 완화와 치료 가능허리통증으로 통증의학과를 찾게 되면 기본적인 이학적 검사와 방사선사진, MRI 등의 검사를 받게 된다. 이학적 검사로 이상 유무를 밝히고, 척추의 변형 정도와 불안정증 여부를 확인하는 방사선사진, 디스크의 변성과 돌출 정도를 확인하는 MRI검사 등을 거치게 된다.허리통증환자들이 병원에 가기를 꺼려하는 이유 중 하나가 바로 수술에 대한 부담감. 하지만 실제로 수술이 필요한 경우는 소수에 불과하다. 또 의술의 발달로 절개하지 않고 통증 부위를 치료하는 비수술적 요법도 많아 수술에 대한 부담감은 어느 정도 내려놓아도 된다.이 원장은 “허리에 통증이 심한 경우 수술을 해야 할 것이라 생각하는 환자들이 많은데 실제 진단을 해 보면 허리통증을 가진 대부분의 환자들이 수술이 필요 없는 경우”라며 “비수술 요법으로도 통증과 치료가 가능하다”고 설명했다. 통증클리닉 치료로는 경막외조영술, 신경성형술, 자가혈인대증식치료(PRP) 등이 시행되고 있다. 이 원장은 “경막외조영술은 척추신경을 둘러싸고 있는 경막 주위에 약물을 주입해 염증과 염증에 의한 통증 발현을 억제시키는 통증 완화 치료”라고 설명했다. 영상투시장비로 환부를 직접 보면서 통증 유발 원인을 치료하게 되는 신경성형술은 지속되는 허리통증은 물론 척추관협착증 등의 질환에도 효과적이다. 1~2회 치료로도 큰 효과를 볼 수 있고 회복시간이 빨라 시간이 쫓기는 직장인이나 수험생, 주부들에게 적합하다. 자가혈인대증식치료(PRP)는 자신의 혈액에서 5배 농축해 분리한 혈소판을 손상된 인대나 근육에 주사하는 치료법으로 손상된 조직의 근본치료가 가능하다. 올바른 생활습관으로 허리 통증 예방해야 이 원장은 “허리통증을 호소하는 환자의 연령대가 예전에 비해 많이 젊어지고 있는 추세”라며 “평상시 올바른 생활습관으로 허리 통증을 예방해야 한다”고 강조했다. 앉을 때에는 허리를 곧게 쭉 펴고, 물건을 줍거나 들 때에는 허리를 구부리지 말고 다리를 쭈그렸다가 다리의 펴는 힘으로 일어나는 습관을 들여야 한다. 적절한 체중조절과 낮은 굽의 구두를 신는 것이 좋고, 허리를 따뜻하게 하는 것도 도움이 된다. 취침 시 요는 두껍고 딱딱한 것이 좋으며 엎드린 상태로 책을 읽거나 잠을 자는 것은 피해야 한다. 꾸준한 스트레칭과 근력운동으로 몸을 유연하게 하며, 걷기나 등산도 허리 건강을 위한 좋은 운동이다. 도움말 화인 마취통증의학과 이정훈 원장박지윤 리포터 dddodo@hanmail.net 이정훈 원장 미니 인터뷰Q. 왜 통증클리닉인가?A. 통증이란 우리 몸에 이상이 생긴 것을 알려주는 일종의 경고 장치인데 많은 사람들이 이 경고를 무시하는 경우가 많다. 통증클리닉은 통증 자체를 감소시키면서 동시에 통증에 의한 다른 증상을 감소시키는 데 그 목적이 있다. 통증을 적극적으로 치료함으로써 통증으로 인한 고통을 줄일 수 있고 그로 인한 신체적·정신적 장애를 최소화해 궁극적으로는 삶의 질까지 높일 수 있는 것이다.Q. 허리통증, 어떻게 극복해야 할까?A. 허리통증은 그 원인이 다양한 만큼 통증의 원인을 파악하는 것이 우선이다. 원인이 밝혀지면 비수술요법으로 통증을 완화시킬 수 있다. 아울러 근본 원인까지 치료하는 것이 통증치료의 목적이다. Q. 자가혈 인대증식치료(PRP)란?A. 자가혈 인대증식치료는 우리 몸에서 치유 작용을 담당하는 혈액의 한 성분인 혈소판의 능력을 치료에 응용하는 방법이다. 자신의 혈액에서 혈소판을 5배 농축 분리해 통증이 있는 부위에 주입하게 된다. 자신의 혈액을 이용하기 때문에 알레르기나 거부 반응이 없는 장점이 있다. 성장인자가 풍부해 손상된 조직을 치료하는 데 효과가 크다. 대표 통증클리닉 Best 4!통증의학과 세부전문의 이정훈 원장으로부터 듣는 ‘대표 통증클리닉 Best 4!’가 이번 주부터 4주간 진행됩니다. 그 일정은 다음과 같습니다. “통증, 방치하지 마십시오”<1> 움직일 수 없는 괴로움, 어깨 통증<2> 계속되는 허리통증, 원인파악 후 통증 관리해야<3> 가장 흔한 통증 두통과 목통증, 이젠 참지 마세요<4> 무릎통증에 대한 오해와 진실 2010-12-08
- 점점 어려지는 얼굴 얼마 전 TV에서 영화제 시상식을 보다 보니 나이든 중년의 여배우들이 여럿 보였다. 모두들 몇 년 전보다 오히려 더 젊어진 듯이 보인다. 요즘 새로 방영되는 몇몇 드라마에도 40대 여배우들이 주연을 맡았다. 한결같이 수년 전보다 더 나이든 것처럼 보이지 않는다. 이들이 나이 들지 않는 이유가 무엇일까?나이가 들면서 누구나 피할 수 없는 노화의 과정을 겪게 된다. 특히 피부는 ‘광노화’라 하여 일상생활에서 피하기 어려운 자외선 노출에 의한 노화까지 겪게 된다. 예전에 피부과적인 리프팅이 없던 시절에는 소위 ‘얼굴을 당긴다’는 성형수술만이 젊어지는 길이었다. 그러나 갑자기 얼굴이 너무 젊게 달라져 자연스러운 변화를 원하는 사람에게는 부담스럽고 두려울 수 있다. 또한 직장생활을 지속해야 되는 사람들에게는 불가능한 시술이다.써마지-써마쿨 NXT 시술은 피부 표면에는 영향이 없이 진피층을 자극하여 콜라겐 생성을 유도하여 주므로 일상생활에 전혀 지장 없이 시술이 가능하며 서서히 자연스럽게 호전이 되어 아무도 모르게 시술이 가능하다. 또한 대부분 1회 시술로 효과가 나타나므로 바쁜 직장인이나 외국에 거주하는 분에게도 아주 편리한 시술이다. 써마쿨 NXT는 기존의 써마지에 비해 통증이 거의 없으며 더 많은 에너지를 보낼 수 있어 효과가 더욱 좋다. 더더욱 진피내로 강한 열을 보내 피지선에서 피지가 분비되는 것이 조절되어 중년층에서 많이 나는 턱 주위 여드름이 있는 분들은 리프팅 치료와 함께 여드름 치료로도 많이 이용되고 있다.써마쿨 NXT와 더불어 자연스럽게 피부의 탄력을 찾을 수 있는 시술로 테너 치료를 권한다. 테너는 얼굴을 문지르는 방식으로 진피내로 열을 보내 통증이 없는 것이 큰 장점이며, 지방을 정리하는 효과가 있어 이중턱이나 살이 쳐지면서 얼굴형이 네모로 변한 경우와 눈 아래 두둑한 지방을 완화시킬 수 있는 장점이 있다. 섬유의 재생능력이 다소 떨어지고 전체적으로 얼굴이 많이 쳐져서 턱선 라인이 울퉁불퉁한 연세가 있는 분에게 테너 시술은 인기가 많다. 올해가 지나가고 또 한 살 나이가 들기 전 써마지와 테너 시술로 가볍게 피부 나이를 되돌려보자.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-11-14
- 보톡스가 만병 통치? 최근 성형외과를 찾는 환자들의 요구사항은 예전과 많이 달라졌다. 특히 중장년층은 노화로 인해 볼살이 처지면서 사각턱이 되거나 턱이 불독처럼 늘어지게 되면 얼굴 전체를 팽팽하게 바꾸고 싶어 한다. 중장년층 환자들의 ‘보톡스’에 대한 믿음은 놀라울 정도다. ‘주름=보톡스 시술’이라는 공식을 철저하게 받아들인 나머지, 모든 주름이 보톡스 주사로 해결되리라 생각한다. 하지만 보톡스 주사는 얼굴 주름 대부분에 적용이 가능하지만 지속기간이 4~6개월 정도로 짧다. 또 주름골이 깊다면 필러를 일일이 채워주는 병행 시술이 필요하다. 보톡스와 필러는 자주 맞아야 하는 번거로움이 있어 최근에는 한번 시술하면 수년간 효과를 볼 수 있는 안면리프팅 시술이 인기를 끌고 있다. 안면리프팅 시술은 예전에 비해 절개부위가 적어지고 부작용이 줄어 회복이 빠르다는 공통점이 있다. 얼굴 중간 아래 부분의 처짐 현상으로 고민이라면 최소절개주름성형인 ‘스마트 리프트’를 적용한다. 스마트 리프트는 옆 헤어라인 안쪽에서 귀 앞선을 잇는 선을 따라 피부를 박리하고 실로 근육을 잡아당겨 고정시키는 안면 거상술로써 흉터가 거의 안 보인다. 피부가 팽팽해지고 주름이 다림질처럼 펴지는 효과를 볼 수 있다. 기존 수술에 비해 부작용을 최소화해 부기가 적고 회복시간이 빨라졌다. 날렵하던 턱이 처진 얼굴로 인해 사각턱으로 변하고 턱살이 불룩하게 잡히는 사람들에게 효과가 좋다. 기존에는 페이스 리프팅시술에 부담을 느끼는 환자 분들이 많았는데, 스마트 리프트는 헤어라인 안쪽으로 절개를 하므로 흉터의 걱정에서 자유로워졌고, 수술시간도 2~3시간으로 단축하여 당일 퇴원이 가능하며, 수술시간이 짧아진 만큼 회복속도도 빨라지고 일상으로 복귀도 빨라졌다.또한 스마트 리프트는 기존 리프트 수술처럼 전신마취가 필요 없고 수면마취로 가능하지만, 환자의 안전의 위해서 마취과 전문의가 상주하는 병원에서 시술하도록 권한다.안티에이징 시술은 진화를 거듭하고 있다. 최소 절개, 최소 부작용, 최대 효과를 내는 방향으로 끊임없이 변하고 있다. 시술마다 적용 부위와 효과, 장단점에 차이가 있으므로 정보를 두루 살펴 자신에게 가장 알맞은 시술법을 선택하는 것이 후회가 없다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-11-14
- 신랑에게 공주 대접받고 살아요 삼성산부인과의원 박평식원장 대개 여자 셋이 모이면 시간가는 줄 모르고 수다를 떤다고 한다. 그래도 성에 대해 언급하는 것은 얼굴이 화끈거리고 부끄러워 남에게 말하기조차 꺼리는 것이 현실이다. 부부간에 트러블이 있어도 말하지 못하고 섹스리스 부부도 그 심각성을 알지 못하고 묻고 지내는 경우도 있다. 내원한 여성 환자에게 부부관계에 대해 남편에게 얘기해 보았느냐는 질문에는 대개가 “부끄럽게 부부관계를 어떻게 말을 해요. 그런 얘기하면 신랑이 밝히는 여자로 오해할까봐 자신이 없어요.”라고 답한다. 아직도 성이란 은밀하고 부부 둘만의 문제라고 인식하고 있다. 때문에 겉으로 보기에는 전혀 그 문제점을 발견하기 어렵다. 오늘 밤 잠자리에서 적극성을 발휘하여 솔직하게 부부간의 대화를 시도해보는 것도 좋겠다. 대개의 남자들은 낮에는 정숙하고 밤에는 요부가 되길 바라는 이중성 심리를 가지고 있다. 다만 부인이 자존심 상하고 상처를 받을까봐 차마 입을 열지 못하는 것이다. 이와는 반대로 마음을 열고 적극적인 자세로 부부관계를 해결하는 커플을 보면 일상이 밝아지고 매사에 당당한 자신감을 보인다는 것이다. 실제로, 부부관계가 중요하다는 판단으로 과감히 병원을 찾는 여성의 말을 들어보면 ‘옆집 여자가 여성수술을 경험하고 부부금슬이 좋아졌다는 얘기를 듣고 설득력을 얻었다’는 것이다. 여성은 나이가 들면 자연스럽게 골반근육이 약해지고 질이완증이 생겨 예전에 비해 헐거워진 느낌이 드는 것은 당연하다. 이런 원인은 출산과 노화로 인해 자연스럽게 약해지기도 하고 선천적으로 PC근육이 약해서 나타나는 경우도 있다. 개인차는 있지만 한국여성의 약 1/3정도가 질이완증이나 골반장기 탈출증을 보인다는 보고가 있다. 이런 증상은 부부관계에서 자신감을 떨어뜨리기도 하지만 증상이 심하면 요실금증상까지도 동반하기 때문에 사회생활에 지장을 주기도 한다. 질 이완증에서 가장 일반적인 치료법은 골반근육을 강화시키는 케겔운동이다. 케겔운동을 하면 이완된 질을 조이는 힘이 강해지고 악화되는 것을 방지해준다. 하지만 바람 빠지는 소리가 심하고 질 이완증이 심한 경우에는 골반근육복원술로 해결할 수 있다. 수술 후엔 매사가 즐겁고 활기찬 느낌을 받는다는 것은 경험해본 여성만이 알 수 있는 것이다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-11-13
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