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- 역류성 식도염의 증상과 근본 치료 소담한의원 부산 해운대점 김윤홍 원장 해운대구에 사는 장모씨(43세)는 새해 목표를 금연으로 결정했다. 평소에 속쓰림과 가슴 부위의 타는 듯한 통증으로 힘들어 했는데 연말에 잦은 음주와 흡연을 하다 보니 위산이 과다분비 되어 가슴 뿐 아니라 목 부위까지 따갑고 이물감이 생겨서 생활이 너무 불편해졌기 때문이다. 흡연이 위산 분비를 촉진한다는 사실을 알고서는 더 이상 담배를 피울 수가 없었다.장모씨가 겪고 있는 역류성식도염은 식도 하부 괄약근의 기능 부전으로 인해 위산의 역류를 제어하지 못해 나타나는 질환이다. 위산은 단백질의 소화에 관여하고 살균작용을 담당하는 중요한 물질로서 위장은 위산으로부터 스스로 보호할 수 있는 점막이 형성되어 있으나, 식도는 위산을 방어할 수 있는 보호막이 없으므로 위산이 역류할 경우, 식도 점막이 손상을 받게 되어 식도염이 발생하는 것이다.보통 역류성 식도염은 소화장애와 함께 속쓰림, 신물이 올라오거나 흉부에서 목까지의 타는 듯한 통증, 목의 이물감, 잦은 트림, 구역감 등을 겪게 되는데 치료는 위산 역류로 인해 손상 받은 조직의 염증과 통증을 진정시키고 허약해진 위 기능을 회복시키는 방향으로 하게 된다.물론 위산의 제어만으로도 좋은 효과를 볼 수 있지만 근본적으로 음식물을 소화 처리하는 위 기능이 제대로 회복되지 않으면 위 속에 정체된 음식물로 인해 위산이 과다 분비될 위험성이 항상 존재하므로 음식물을 원활하게 소화시키도록 위 기능을 강화하는 것이 근본적인 치료라고 볼 수 있다.일부 환자들이 역류성 식도염으로 치료를 받다가 중단하면 쉽게 재발하는 이유도 바로 위산의 제어는 잘 이루어졌지만 위장의 소화력이 아직 완전하게 회복되지 못한 탓이다. 따라서 장기적인 관점에서 역류성 식도염의 중요한 치료 방향은 위산 제어와 함께 허약해진 위 기능을 보강해야 한다는 것을 잊어서는 안된다. 참고로 역류성 식도염에 도움이 되는 식습관 및 생활 습관을 소개하자면첫째, 위산 분비를 촉진할 수 있는 커피, 탄산음료, 오렌지주스, 초콜릿, 담배, 술, 지나치게 맵고 짠 자극적인 음식, 기름진 음식 등은 피해야 한다.둘째, 저녁 식사는 가능한 적게 먹도록 하고 식사 후 바로 눕거나 앉지 말고 가벼운 산책 등으로 소화를 돕도록 운동한다. 셋째, 침대의 머리 부분을 약간 올려 주는 것도 위산 역류를 낮추는데 도움이 된다.넷째, 우유 속의 칼슘은 위산 분비를 촉진하는 기능이 있으므로 위산 과다로 인한 속쓰림에 우유를 계속 먹는 것은 결코 도움이 되지 않는다. 현대인들은 갈수록 바빠지고 불규칙한 생활 때문에 잘못된 식습관과 스트레스 등으로 위장이 약해지기 쉽고 이로 인해 역류성 질환도 쉽게 겪을 수 있다.따라서 단순히 일시적인 증상을 호전시키는 치료로 효과가 더 이상 나타나지 않을 경우 위장을 근본적으로 강화할 수 있는 치료 방법이 필요하다.아울러 규칙적인 식습관과 운동 등이 병행 된다면 더 이상 위장 문제로 걱정하는 일은 없을 것이라고 확신한다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-01-07
- 타미플루 약제의 보험인정기준은 어떻게 되나요? 인플루엔자(신종인플루엔자 포함) 주의보가 발표된 이후나 검사 상 인플루엔자(신종인플루엔자 포함) 바이러스 감염이 확인된 경우로서 1세 이상 9세 이하 소아, 임산부, 65세 이상, 면역저하자, 대사이상, 심폐질환, 신장기능부전 등 고위험군 환자에게 초기증상(기침 두통 인후통 등 2개 이상의 증상 및 고열)이 발생한지 48시간 이내에 투여 시 요양급여를 인정합니다. 다만 입원환자는 증상발생 48시간 이후라도 의사가 투약이 필요한 것으로 판단해 투여한 경우 요양급여를 인정합니다. 이 밖의 상황에서 투여한 경우 약값 전액을 환자가 부담해야 합니다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-01-07
- 원미보건소, 미취학 어린이 건강교육자료 대여 원미보건소는 유치원 교사와 영, 유아 부모를 대상으로 미취학 어린이를 위한 건강 교육자료를 연중 대여한다. 교육자료는 영양과 운동, 비만, 어린이 흡연예방에 관한 내용으로 어린이들이 쉽고 재미있게 익힐 수 있는 애니메이션, 동화, 드라마로 구성됐다. CD, 동화책, 패널 등 71점의 다양한 교재로 구비됐다. 보건소 관계자는 “아동기는 신체? 지적능력? 감성 발달과 더불어 기본생활습관이 형성되는 시기로 보건교육의 효과가 아주 높다”며 “아동기에 건강한 생활습관을 형성할 수 있도록 많은 유치원, 가정에서 교육 자료를 대여하기를 바란다”고 말했다. 부천시 원미보건소 3층 보건교육관에서 최대 3종, 2주간 대여가 가능하며 교육자료 대여 전화예약 및 궁금한 사항은 원미보건소 건강증진팀으로 문의하면 된다. 문의 032-625-4220Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-01-06
- 정기적 종합검진의 필요성- 각종 암 예방 중요 바쁘게 살아가는 현대인들은 스트레스, 불규칙적인 식생활습관, 과로, 환경오염, 운동부족 등으로 각종 성인병 및 질병의 위협을 받고 있다. 특히 고혈압, 심장병, 당뇨병, 간질환 등 만성 질환인 성인병은 증상이 나타날 때까지는 상당한 시일이 걸리며 자각 증상이 나타났을 때는 이미 원상복구가 불가능한 경우가 많다. 그러므로 정기적인 종합검진을 통해 조기에 병을 발견하여 사전에 예방하는 것이 최고의 치료 효과를 얻을 수 있는 방법이다. 종합검진의 의미는 증상이 없더라도 완치가 가능한 암을 발견하는 것에 주된 목적이 있다. 우리나라에서는 매년 10만 명 이상의 암 환자가 새로이 발생하고, 6만 5천 명의 사람이 암으로 인해 목숨을 잃고 있다. 특히 말기에 나타나는 간암이나 췌장암등이 주는 고통은 이루다 말할 수 없다. 국민들이 평균수명(남자 76세, 여자 83세)까지 생존할 경우, 암에 걸릴 확률은 남자는 3명중 1명(34.4%), 여자는 4명중 1명(28.9%)이 암에 걸리는 것으로 나타났다. 2007년 많이 발생한 임종은 남자는 위암, 폐암, 대장암, 간암, 전립샘암 순이고, 여자는 갑상샘암, 유방암, 위암, 대장암, 폐암 순이다. 주요 암종군별 발생률을 살펴보면 남자는 40대에는 위암과 간암이, 50~60대에는 위암이, 65세 이후에는 폐암이 가장 많았으며, 여자는 64세 까지는 갑상샘암이, 65세 이후에는 대장암과 위암이 가장 많이 발생하였다. 많은 사람들이 암을 불치병 혹은 난치병으로 생각하는 이유는 치료가 가능한 초기에 오시는 것이 아니라 상당히 진행되어 증상이 있을때 병원을 찾기 때문으로 이때는 이미 수술로 제거할 수 없을 만큼 암이 커져 있거나 다른 조직으로 퍼져 있을 경우가 많다. 따라서 예방으로 암의 발생을 줄이고 설령 암이 발생했다 하더라도 정기 검진을 통하여 조기에 발견하면 완치가 가능하거나 암으로 인한 사망률을 크게 줄일 수 있다.정기적인 종합검진이야말로 암에 대한 막연한 두려움과 여러 질병의 공포로부터 자유롭게 하는 가장 실질적이며 확실한 방안이라는 확신을 가지고 실천하여 모두가 더욱 건강하고 밝은 삶을 영유하길 바란다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-01-07
- 만병의 근원 변비, 한방에 없애자! 여드름 치료를 해도 개선이 아니 되는 경우, 두통, 입 냄새가 치료되지 않는 경우는 십중팔구 변비와 관련이 있다. 2~3일 동안 변을 보지 않거나, 못 보는 경우를 흔히 변비라 하는데 ‘만병의 근원’이라는 무시무시한 호칭이 딸려 있다. 변비 그 자체가 그리 심한 병은 아니나 그것으로 인하여 복만통(배가 그득하며 아픈 것), 오심(속이 미식거리는 것), 애기(트림), 식욕감퇴, 두혼(머리 어지러운 것), 뇌창(머리 부위가 팽팽하게 부푼 듯한 느낌, 혹은 실제로 부풀음), 수면불안, 심번(가슴 벌떡거림), 이노(쉽게 화가 남), 요둔통(허리 엉덩이 아픔), 치질, 변혈(대변에 피 섞임), 혈액순환장애까지 초래할 수 있다.이것을 현대식으로 단순화 시켜보면, 변비로 인해 발생하는 ‘기혈이 막힘’ 증상은 급체보다는 약하지만 지속적인 ‘기혈순환 장애’를 일으킴으로써 건강생활의 방해꾼이 된다. 기혈순환 장애는 반드시 심장, 뇌혈관의 확장, 수축상태를 긴박하게 만들면서 40~50대 급심장질환, 뇌졸중, 중풍 등을 촉발시키고 오장육부에 기혈공급에 문제가 생기면서 기능저하를 일으킨다. 또한 변비로 인해 축적되는 숙변으로 인해 발생하는 장 속의 독(毒)은 발암물질과 유해산소 등을 일으키며, 그 사독(邪毒)은 오장육부로 흘려 들어가 간장이 소독기능을 떨어뜨리고 폐 기능 장애로 피부가 거칠어지고 여드름, 뾰루지, 두통, 고혈압, 당뇨, 궤양, 암 등을 악화시키기도 한다. 이러한 질환들이 좀처럼 개선되지 않는다면 변비가 있는지 확인하고 있다면 반드시 치료해야 한다.이 변비를 관장 등등으로 일시적으로 어찌해 보겠다는 것보다는 폐대장(肺大腸) 기능의 약화로 발생한 경우와 다른 질환이 원인이 되어 발생한 경우 등을 가려내고 각자의 체질과 영양 상태 등을 고려하며, 변비가 발생하는 시점 등등 복합적으로 확인하여 진료하는 것이 한방의 뛰어난 장점이라 하겠다. 각자의 변비가 생긴 환경을 확인하고 그에 맞는 한약과 침과 부항 등으로 치료함으로써 당장의 답답한 증상을 관장처럼 일순간에 해결을 하기도 하지만 다시 재발하지 않도록 원인치료를 하여 완치를 하는 것이 지혜로운 대처법일 것이다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-01-07
- 고혈압 당뇨병 등록관리센터 인기 높다 안산시가 고려대학교와 위탁계약을 체결하고 상록수보건소 3층에서 운영중인 ‘안산시 고혈압 당뇨병 등록관리센터’가 주민들로부터 좋은 반응을 얻고 있다. 안산시 고혈압 당뇨병 등록관리센터는 고혈압, 당뇨병 환자의 지속적인 치료가 이루어지도록 환자를 등록 관리하는 시설. 개인별 위험요인에 따라 맞춤형 건강상담, 치료 일정 및 누락치료 안내, 65세 이상 어르신에게는 본인부담금 중 매월 4500원(진료비 1500원, 약제비 3000원)의 치료비 지원 등의 사업이 이루어진다. 지난 11월부터 운영을 시작, 12월 현재 진료기관의 70%, 약국의 76%가 이 사업에 참여하고 있다. 또 65세 이상 추정환자의 27%인 8600여명이 등록되어 관리를 받고 있다.문의 : 031-416-9088Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-01-06
- 내년부터 영유아 1인당 34만 2490원 지원 인천시는 내년부터 인천지역 만3세 이하 영유아 6만1000여 명을 대상으로 국가필수예방접종 비용 전액을 지원한다. 시는 시비 10억 원과 구.군비 28억5000만원을 들여 결핵, B형간염, DTaP, 소아마비, MMR, 일본뇌염, 수두 등 7종류의 예방접종 본인 부담금을 전액 지원할 계획이다. 출생 후 36개월까지 이들 예방접종을 총 16회 접종하면 1인당 34만2천490원을 지원받는 셈이다. 무료접종은 만3세 이하 영유아와 보호자가 신분증, 건강보험증, 아기수첩을 지참하고 위탁의료기관을 방문한다. 필수예방접종 본인 부담금 1만5천원 지원 사업은 전국에서 인천시가 처음 도입하는 것, 지원 대상을 단계적으로 확대해 만12세 이하 아동까지 필수예방접종을 전액 무료로 추진할 계획이다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-01-03
- 예비초등생 건강관리 학부모들은 마냥 어린 아이만 같은 우리 아이가 몇 달 후면 어엿한 초등학생이 된다는 생각에 걱정 반 기대 반 일 것이다. 사랑하는 우리 아이가 조금은 낯선 학교생활에 잘 적응할 수 있기 위해선 우선 기본체력이 튼튼해야 한다. 초등학교 입학 전 아이들의 건강관리에 대해 알아보았다. 예방접종 확인 및 시력과 청력검사초등학교 입학과 함께 기록하는 건강기록부에는 소아마비, 홍역, 볼거리, 풍진, B형 간염, 일본뇌염 예방접종이나 DTP(디프테리아, 백일해, 파상풍 예방접종), BCG(결핵 예방접종) 접종 여부를 반드시 기입하도록 되어 있다. 아직 예방접종을 하지 않았거나 추가접종을 놓친 경우 정확히 체크해본 후 가까운 보건소나 병원에 문의해 예방접종을 받은 뒤 증명서를 챙겨두는 것이 좋으며 치료기간이 오래 걸리는 충치도 검진한 후 치과에서 미리 치료를 받아두는 것이 좋다. 또한 가정에서는 아이가 편식을 하지 않고 올바른 식습관을 갖도록 유도하는 것이 중요하다. 요즘 아이들은 영양 부족이 아닌 영양 불균형이 문제로 아이들이 좋아하는 인스턴트 음식이나패스트푸드 음식은 비위에 노폐물이 쌓이게 해 식욕부진을 일으키고 허약한 아이로 만들어 건강을 해칠 수 있다. 성장에 필요한 영양소를 골고루 섭취하는 것이 좋다.단체생활증후군, 왜 생길까아이들도 단체생활에서 나름의 스트레스를 느낀다. 특히 학교생활을 시작한 지 얼마 되지 않아 감기와 같은 감염성(호흡기)질환을 반복해서 앓는 현상인 ‘단체생활증후군’을 겪기도 하는데 단체생활증후군은 단순한 감기치료만으론 부족하다.보통 ‘잔칫날 다음 날은 아이가 몸살이 난다’고 한다. 아이들은 사람들이 많으면 신나서 자신의 체력한계치를 넘겨 생활한다. 더욱이 또래 아이들과 어울려 놀면 이전에 비해 더 많은 에너지가 요구된다. 아이가 놀이에 빠져 체력소모가 많아지면 감기와 같은 호흡기질환이 쉽게 찾아오고 반복되면 식욕이 없어지고 영양소의 소화흡수율이 떨어져 면역력 저하로 이어진다.가정에서 아이들은 부모의 사랑을 독차지하지만 새롭게 시작하는 학교생활에서는 선생님의 사랑을 얻기 위해 아이들은 다양한 행동을 하며 다른 아이들과 보이지 않는 경쟁을 한다. 이러한 과정 속에서 아이는 스트레스를 받을 수 있다. 또 아이가 감기나 비염, 중이염과 같은 질환을 앓게 되면 빨리 낫게 해주고 싶은 마음에 항생제나 해열제를 남용할 경우 아이가 저항력을 키워 회복할 수 있는 기회를 빼앗아 특정질환을 반복적으로 앓게 만든다. 잦은 감염성 질환에 시달린 아이는 단체생활이 주는 장점을 배우지 못한 채 자란다. 또한 정상적인 신체성장을 방해하고 원만한 성격형성에도 영향을 미칠 수 있다. 특히 체력이 약하거나 기력이 달리는 아이, 에너지 소모가 많은 아이, 담력이 약한 아이일수록 그럴 가능성이 크다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-01-03
- [대구류마티스-리노류마내과]루푸스 통풍 등 류마티스 관절염 조기진단이 중요 쌀쌀하고 흐린 날씨가 되면 뼈마디가 시리고 아픈 사람들이 많다. 기압이 떨어지고 찬바람이 불면 관절 내 압력이 상대적으로 증가하면서 평소보다 심한 통증을 느끼기 때문이다. 집에 돌아다니는 파스나 사우나에서 몸을 풀 생각만 하고 있다면 금물. 뼈 숫자만큼이나 다양한 관절 통증의 증상과 그 원인에 대해 대구 류마스티 관절염치료 의원인 리노류마내과의원 김성동 원장(의학박사, 류마티스내과전문의, 전 순천향대학병원 교수)의 도움말로 알아보았다.류마티스내과 질환이란?얼마 전 통증으로 고통 받다 자살한 행복전도사인 최윤희씨가 앓던 병인 ‘루푸스’는 류마티스 질환. 우리가 흔히 알고 있는 류마티스 관절염은 여러 가지 류마티스 질환의 하나다. 류마티스질환은 류마티스관절염, 루푸스, 강직성 척추염, 근육염 등의 면역질환과 골관절염, 골다공증 등의 뼈질환, 근육뭉침, 인대염 등의 국소 류마티스질환으로 나누어진다. 류마티스 내과는 외부적인 부상과 무관하게 발생한 관절과 근육, 뼈, 인대에 관련된 모든 질환을 치료하는 내과의 한 분야. 리노류마내과의원 김성동 원장은 “류마티스 질환은 100여 가지가 넘으며 이러한 증상들은 치료도 어렵지만 더 큰 문제는 서로 증상들이 비슷해 류마티스 내과의사가 진찰하지 않을 경우 잘못된 진단을 내릴 수도 있어 장기간 잘못된 치료를 받는 경우가 종종 발생 한다”며 “원인 모를 관절통이나 근육통이 2, 3주간 지속 될 때는 류마티스 내과를 찾는 것이 좋다”라고 설명했다. 많은 근골격계 질환은 조기에 진단하는 것이 어렵다. 또한 일부 근골격계 질환은 시간이 지남에 따라 양상이 다르게 나타나기도 하고 심지어 질병 자체가 다른 질병으로 바뀌거나 합병증을 유발한다. 따라서 초기에 단순한 근육통이나 관절통으로 무시하고 병을 키운다면 나아가서는 심장, 눈, 폐 등을 침범 하는 경우도 생길 수 있는 무서운 질환이다. 관절 통증의 여러 증상◆무릎에서 뚝 소리 나는 퇴행성관절염=퇴행성 관절염은 가장 흔한 골관절염으로 뼈와 뼈 사이에 있는 연골이 손상되고 얇아져 염증이나 통증이 생기는 증상. 남자보다는 여자, 나이가 많은 사람들에게 잘 발병하며 가장 흔한 증상은 무릎의 통증으로 특히 계단을 오르내릴 때 통증을 더 느낀다. 통증은 오전보다 오후에 더 심하게 느끼며 많이 사용하면 악화된다.골관절염이 진행되면 관절이 빨갛게 붓고 따끈따끈한 열이 나며, 관절의 크기가 커지고 만지면 아프다. 또 관절을 손으로 만져보면 무엇인가 만져지는 느낌이 들기도 한다. 이와 같은 증상은 주로 무릎과 손가락, 고관절(엉덩이관절) 등에 잘 생긴다. 진단이 되면 약물적인 치료와 물리치료 등을 통해 호전될 수 있다. ◆면역계 질환인 류마티스 관절염=최근 많이 늘고 있는 류마티스 관절염은 젊은 여성들에게 발병한다. 전체 인구의 1%정도가 이 질환으로 고생하고 있고 주로 남성보다는 여성이 3배 정도 많이 발생하며 대개 3, 40대에서 발병할 확률이 높은 것으로 조사되었다. 하지만 이 류마티스 관절염에 대한 상식을 제대로 알지 못해 문제가 되고 있다. 류마티스 관절염은 우리 몸속의 면역에 이상이 생겨서 오는 병으로 외부의 세균을 방어해야 할 우리의 면역체계가 우리 자신의 몸을 스스로 공격하며 생기는 질환이다. 특히 이러한 면역체계가 우리 신체 중에서도 관절들을 집중적으로 공격해 관절이 붓거나 아프거나 변형이 생기게 된다. 김 원장은 “류마티스 관절염은 발병한지 2년 내에 관절의 70%가 파괴된다. 즉 2년 내에 조기 검진을 통해 병을 찾아내는 것이 급선무이지만 내원하는 환자들의 경우 이 병원 저 병원을 다니다 병을 키워 오는 경우가 많다. 그러므로 피로감과 함께 관절에 열이 나거나 통증이 온다거나 자고 일어났을 때 팔, 다리가 뻣뻣한 상태가 1시간 이상 지속된다면 전문의를 찾을 것”을 강조했다. 이어 김 원장은 “류마티스 관절염을 예방하거나 간단한 치료로 완치 시킬 수는 없으나 통증으로 인해 몸과 마음이 병들고 관절의 기형까지 불러 오므로 절대로 방치해서는 안 되는 질병이기도 하다. 조기진단과 전문적이고 적극적인 초기 치료가 필요하다”라고 덧붙였다. ◆바람만 스쳐도 아픈 통풍=기원전부터 있어온 질병으로 술 많이 마시는 남자들 가운데 요산이 관절에 쌓여 통증과 국소적인 염증을 일으키는 질병이다. 통풍 환자들은 대개 새벽에 관절통으로 잠을 깨며 관절이 붓고 색깔이 변하며 심한 통증을 호소한다. 보통 엄지발가락에 염증이 나타나는 경우가 많고 팔꿈치, 발목, 무릎관절 등도 포함 된다. 도움말 대구 리노류마내과의원 김성동 원장(의학박사)박지은 리포터 jeejeepark@hanmail.net사진 전득렬 팀장 papercup@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-01-04
- 구제역, 강화 서구 넘어 계양구까지 확산 인천시 계양구에서 구제역 발생이 확인됨에 따라 사실상 인천시 전체가 구제역 영향권 안에 들게 됐다. 인천시와 계양구는 “계양구 방축동의 서모씨 돼지 농가에 대해 농림수산식품부가 정밀검사를 벌인 결과 양성으로 판명됐다”고 27일 밝혔다.이 축산농가는 지난 16일 구제역이 발생한 경기도 파주시 농장과 차량 왕래가 있어 방역당국이 주목했던 곳이다. 계양구는 이에 따라 확진 농장 반경 500ｍ 이내에 있는 2개 농가의 돼지, 젖소 300마리를 살처분하기로 했다. 인천시 축산농가는 대부분 강화군 서구 계양구에 산재해있다. 윤여운 기자 yuyoon@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-01-03
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