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- 습기·곰팡에 당신의 옷장은 ‘안녕하세요?’ 사동에 사는 주는 강모 씨네 집. 옷장을 연 그녀는 짧은 탄식과 한숨을 냈다. 작년 겨울, 큰 맘 먹고 장만한 남편 양복에 하얗게 곰팡이가 쓴 것이다. 옷장에 제습 용품을 놓고, 비가 오는 동안에도 보일러를 트는 등 신경을 썼기에 옷에 곰팡이가 필 줄은 전혀 몰랐다. 양복뿐 아니라 주변에 있는 옷 서너 벌에서도 곰팡이가 발견 되었다. 발원지는 가죽재킷이었다. 서 너 번 착용한 가죽옷의 드라이 비용이 부담돼 그냥 걸어놨던 것이 화근이었다. “양복은 몇 년 만에 마음먹고 산 옷이고 세탁까지 해 놓은 것이라서 정말 속상 했어요. 옷에서는 곰팡이 특유의 큼큼한 냄새도 났고요. 아마 가죽옷에서 생긴 곰팡이 포자가 옮겨온 것 같아요. 얼마 전에 열어 봤을 때는 괜찮았는데…. 계속된 비로 실내 습도가 높았던 것 같아요.” 집안 구석구석을 살피던 그녀는 창고에 보관한 가죽 부츠도 ‘안녕’하지 못한 걸 발견했다. 겨우내 잘 신었던 어그 부츠, 빨지 않고 둔 운동화 역시 얼룩덜룩한 상태였다. 하루 동안 생각하지 않았던 대청소를 한 거실에는 세탁소로 직행해야 할 것, 집에서 손 봐야 할 것들이 수북하게 쌓였다. 세탁소 이용 할 때 알아두면 좋은 정보세탁소 이용 시 알아두면 좋은 정보 하나는 ‘의류 보관 서비스.’ 의류 보관 서비스는 집에서 보관하기 힘든 철 지난 옷을 보관해 주는 것으로 기본 6개월, 가격은 세탁료의 50% 수준. 보관 기간은 차후 연장도 가능하며 옷은 보관의 최적 온도(24도 내외)와 습도(40%), 환기, 자외선 타단 시설이 돼 있는 곳에서 보관한다고 한다. 체인점 형태의 세탁소에서 시행하는 서비스. 일반 의류는 3점 이상, 모피나 가죽의류는 1점부터 보관 가능하다. 운동화와 부츠 등의 신발류도 습기에 민감한 품목. 무릎까지 오는 가축부츠와 어그 부츠는 곰팡이가 없을 경우는 1만에서 1만5000원 사이, 운동화는 5000원 내외면 이용할 수 있다.이불도 세탁과정의 어려움으로 업소 이용이 많은 품목. 물빨래가 가능한 일반 이불은 두께와 크기에 따라 금액 차이가 있으나 기본은 1만원 정도. 물빨래가 불가능한 목화이불은 항균처리를 한다고 한다. 체인 세탁소가 아닌 일반 세탁소는 물빨래 이불만 취급하는 곳이 많으니 유의할 것. 곰팡이 제거와 제습에 좋은 방법 찾기 일단 곰팡이가 핀 물건은 신속한 처치가 필요하다. 의류 등에 곰팡이가 폈다면 퀴퀴한 냄새가 나므로 냄새제거에도 신경을 써야 하는데 의류 냄새에는 기존 섬유유연제 외에 식초를 세탁 마지막 과정에 넣으면 곰팡이 냄새를 효과적으로 제거할 수 있다. 장난감 등에 곰팡이가 생겼다면 식초를 중화한 물에 깨끗이 씻어 햇빛에 말리면 위생과 건강상 좋다고. 신문을 활용한 방법도 널리 쓰이는 방법. 신문의 제습 효과는 널리 알려져 있어 다양하게 활용되는데, 옷장의 경우 옷과 옷 사이에 신문 한 장씩 걸어두는 방법과 주머니에 구긴 신문을 넣는 것도 좋은 효과가 있다. 특히 목이 긴 신발에 구긴 신문을 두면 형태 유지와 곰팡이 방지의 일거양득 효과를 볼 수 있다. 가죽에 핀 곰팡이는 부드러운 솔로 곰팡이를 제거한 후 젖은 수건으로 한 번 더 닦는다. 얼룩이 남아있으면 중성세제를 이용한 후 섬유청정제를 바르면 신속히 곰팡이를 제거할 수 있다. 쓰면 쓸수록 자연이 오염되는 합성세제의 제습제와 달리 숯과 식초, 베이킹파우더, 소금은 천연 원료로 제습을 할 수 있는 방법. 베이킹파우더는 하수구 등의 물때나 냄새, 소금은 얇은 종이에 싸두면 제습에 효과가 좋다고 한다. 남양숙 리포터 rightnam69@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-22
- 안산시, 피부병 무료검진 상록구보건소와 단원보건소는 23일 피부병 무료검진을 실시한다.이번 피부병 무료검진은 한국 한센복지협회 경기·인천지부 이동진료반과 연계해 실시하며 한센병, 아토피성 피부질환, 무좀, 습진 등 피부질환을 앓고 있거나 검진을 희망하는 안산시민 누구나 무료로 검진을 받을 수 있다.상록수보건소는 8월 23일 오전 10~12시, 단원보건소는 오후 1~3시까지 진료가 실시된다.문의 : 상록수보건소(031-481-5945), 단원보건소(031-481-3475)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-22
- 알레르기성 비염치료는 방학이 적기 최근 들어 집중력이 떨어지고 기억력이 감퇴된다고 호소하는 학생들이 많다.맑은 콧물이 계속 나오고 아침이면 재채기가 심하고 가끔 코가 막히는 증상은 대표적인 알레르기성 비염의 징후다. 이러한 만성 비염은 공부하는 학생들에게는 최대의 적. 모든 신경이 코로 쏠려 안정이 되지 않아 학생들이 공부하는데 어려움을 겪게 되고 기억력 감퇴와 집중력 저하는 학습 능률을 떨어뜨린다. 이러한 코의 증상이 있는 학생들은 빠른 시일 내에 콧병을 치료하는 것이 건강과 학업에 도움이 된다.비염이 잘 치료되지 않아 축농증으로 변하게 된다. 알레르기성 비염도 오래되면 축농증으로 발전한다. ‘코막힘’ 집중력 감소의 원인코가 축농증으로 통로가 막히면 냄새를 잘 맡지 못하며 누런 콧물이 나오고 머리가 아픈 증세가 있다. 또 코나 입에서 악취가 나기도 하며 기억력과 집중력이 떨어져 공부에 집중해야 하는 학생들에게 이만저만 고생이 아니다. 학생들은 주로 책상에 고개를 숙이고 앉아 있는 시간이 많아 코의 통기가 방해를 받아 코가 떠 나빠진다. 따라서 공부하는 짬짬이 밖에 나가 맑은 공기를 마시거나 공부방의 환기를 잘하고 건조하지 않게 하는 것도 중요하다.축농증에 걸리면 머리가 아플 뿐만 아니라 공부하거나 책을 보려고 머리를 조금만 숙여도 머리가 무거워진다. 머리가 무거워진다면 자연히 주의력이 떨어지고 산만해지기 때문에 항상 답답하고 일이나 공부에 집중을 할 수 없게 된다. 체질개선과 면역력 향상으로 비염치료한방에서는 비염이나 축농증 같은 코 질환을 폐나 비위 등 장부의 이상으로 파악한다. 코 질환의 한방치료는 단순히 겉으로 드러나는 코의 기능을 원활하게 해주는 것은 물론 인체의 저항력을 길러주고 증상을 완화시켜준다. 또 이렇게 되면 감기에도 잘 걸리지 않고 천식 아토피성 피부염 등과 같은 알레르기성 질환도 예방할 수 있게 된다. 환자들 중에는 “공부하기도 바쁜데 치료는 나중에!”라는 생각에 비염 치료를 미루는 경우가 종종 있다. 공부를 잘하고 싶다면 우선 집중력을 분산시키는 자신의 질병부터 깨끗이 치료한 뒤 더욱더 건강한 상태로 학습에 임하는 것이 지름길이다. 또한 일시적으로 나았다고 해도 재발되는 경우가 많아 안심할 수 없다. 알레르기성 질환은 끈질긴 병이므로 인내심을 가지고 치료를 받아야 한다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-07-13
- 안산시약사회, 심야응급 약국 변경 운영 안산시약사회(회장 오흥설)는 평일 심야시간과 공휴일 심야응급약국을 변경 운영한다고 밝혔다.안산시약사회는 현재 운영하는 선부동 구민사약국(403-2913)을 지난달 30일 운영 종료하고, 지난 1일부터 초지동 청암약국(이마트고잔점 1층 480-4876)으로 변경 운영한다. 이번 신규로 지정된 청암약국 운영시간은 월요일부터 일요일까지 오후 10시부터 자정까지 운영된다. 취급 품목은 구급용 일반의약품(소화제, 감기약, 진통제 등), 의약외품 판매와 다만 처방전에 의한 처방조제는 불가능 하다. 기존 고잔동 그랜드약국(403-0333)은 오전 9시부터 자정까지 운영한다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-07-13
- 연수구 건강관리버스 전국 최초 운행 연수구는 지역 주민을 직접 찾아가서 기초검사(혈압, 혈당, 총콜레스테롤, 체성분)와 체력측정(근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 평형성) 및 전문 상담까지 건강원스톱서비스를 도울 움직이는 보건소 건강관리버스를 전국 지자체 최초로 운영한다. 35인승 버스를 개조한 건강관리버스는 주요 건강 체크인 복부 둘레, 혈압, 혈당, 총콜레스테롤, 체성분 측정 및 신체 활동 변화단계를 조사할 수 있다. 또 근력, 근지구력, 유연성, 심폐지구력, 평형성 등 5종의 체력 측정도 가능하다. 이밖에도 비만, 영양, 절주, 금연, 만성질환관리 및 치매간이검사와 상담까지 가능토록 전문 인력을 배치했다. (032-749-8123)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-07-13
- 잦은 설사와 복통... 혹시 과민성 대장증후군? 한의학박사 김성훈 과민성 대장증후군이란 대장내시경이나 X-ray 검사, 혈액검사 결과 특별한 문제가 발견되지 않고 스트레스를 받거나 식사 후 복통, 복부 팽만감과 같은 불쾌한 증상과 함께 설사, 변비 등의 대변 장애가 동반되는 질환을 말합니다. 대개 이러한 증상이 3개월 이상 지속될 경우 과민성 대장증후군이라고 진단하게 됩니다. 이러한 과민성 대장증후군은 장내 쌓여있는 독소와 대장 기능 약화가 근본원인입니다. 예민한 성격, 스트레스, 불규칙한 식습관, 자극적이고 기름진 음식, 만성 피로 등으로 인해 위장, 대장 등의 소화관 기능이 약해지면 음식물의 소화 및 노폐물 배설이 제대로 이루어지지 못하게 됩니다. 이 과정에서 인체에 유해한 각종 독소가 형성되어 장관 내에 쌓이게 되는데 이러한 노폐물은 위장, 대장의 운동력을 약화시키고 장 근육을 더욱 예민하게 만들어서 복통 및 소화 장애, 설사, 변비 등의 과민성 대장 증상이 나타나게 되는 것입니다. 대표적인 증상은 반복되는 복통과 설사를 들 수 있는데 이 밖에도 냄새나는 방귀가 자주 나오거나 소화 장애, 복부팽만감, 잦은 트림, 전신 피로 등의 증상이 함께 나타날 수 있습니다. 증상이 나타나는 유형을 살펴보면, 스트레스를 받거나 긴장하는 상황이 생기면 복통과 함께 변비, 설사가 나타나는 경우, 아침에 대변을 보는 시간이 오래 걸리고 보통 무른 변을 보는 경우, 식사 후 얼마 지나지 않아서 변의가 느껴지고 화장실에 가는 경우, 기름진 음식이나 밀가루 음식 등을 먹으면 바로 설사가 나타나는 경우, 술 마신 다음날은 항상 설사를 하면서 속이 불편하고 무기력해지는 경우, 대변을 보고 나와도 시원하지 않고 다시 변의가 느껴져서 화장실에 가는 경우 등이 있습니다. 이러한 과민성 대장증후군을 치료하기 위해서는 우선 장관 내에 쌓여 있으면서 장운동을 방해하는 각종 독소와 노폐물을 제거하고 위장, 대장의 운동력을 강화시키는 치료를 받아야합니다. 대장에 열이 차 있는 경우는 장내의 습열을 제거하고 몸이 냉한 체질의 소음인이나 차가운 음식에 민감한 환자의 경우는 대장을 따뜻하게 만들어서 장의 운동성을 회복시켜야 합니다. 이러한 치료 방법으로는 독소를 제거하고 장운동을 개선시키는 발효한약요법, 침구요법, 약침요법, 특수온열치료 등이 있는데 체질 및 증상에 맞도록 적절한 치료 방법을 배합하여서 대장 기능을 회복시키면 과민성 대장증후군을 치료할 수 있습니다. 도움말 : 참좋은한의원 한의학박사 김성훈 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-22
- 휴가후 지친 환절기 피부관리요령 휴가후 지친 환절기 피부관리요령 환절기 및 휴가후 생긴 피부트러블로 최근 피부과를 찾는 환자가 늘고 있다.여름동안에 내리쬐인 자외선에 대한 악영향으로 피부각질이 두꺼워지면서 검어지고 칙칙해지며, 기미, 주근깨, 그리고 잡티등 색소성질환이 악화된다. 기미 잡티 주근깨 관리요령자외선 노출이 많았던 휴가가 지나면서 기미와 잡티,주근깨로 고생하는 사람이 많다.주근깨의 치료에는 표피의 검은색에만 선택적으로 반응하는 큐스위치방식의 레이저치료와 최신 다파장광선치료로 여러파장의 빛을 얼굴에 쏘여 다양한 피부문제를 한번에 해결하는 IPL치료가 탁월한 효과가 있다. 반면에 기미에는 여러 치료법을 복합적으로 받아야 효과를 볼 수있다. 미백스케일링으로 치료시에는 1-2주 간격으로 10회 이상 하는 것이 바람직하며 비타민C를 피부깊숙히 침투시켜 피부에 미백효과를 주는 바이탈이온트요법과 미백크림치료요법을 병행하면 더 만족스러운 결과를 얻을수 있다. 잡티와 기미병변이 함께있는 경우라면 IPL 치료 및 미백관리치료를 병행할수 있다도움말 : 하얀피부과 선정우 원장 모공이 넓어지고 여드름, 잔주름이 늘어날 때모공수축에 효과가 있는 수렴화장수나 얼음찜질로도 어느 정도는 개선된다. 그러나 상태가 심각해서 모공이 넓어 귤껍질 같거나 지저분해 보인다면 모공축소시술을 받는 게 좋다. 모공축소 치료에는 연고를 바르는 것 외에 모공만 레이저로 깍아 재생시키는 방법과 다이몬드필링, 소프트 필링, 그리고 최신 폴라리스 요법 등이 있다. 바르는 연고는 가장 경제적이고 간편하지만 모공축소정도가 약하고 반면에 레이저재생술은 효과는 있지만 일상생활이 불편하다는 단점이 있다. 최신 폴라리스 요법은 피부진피층 깊숙이 고주파를 침투시켜 콜라겐합성을 돕는 치료로서 여드름, 모공, 잔주름, 흉터치료에 뛰어난 효과와 함께 치료 당일부터 세안 및 화장이 가능하므로 일상생활을 유지하면서 치료받기를 원하시는 분에게 적합하다. 헤르페스성 피부염, 환절기 피부염햇빛손상을 과도하게 받거나 스트레스 및 과로로 인해 면역력저하가 원인이 되어 입가에 자주 발생하는 헤르페스성피부염은 물집을 동반할 수 있는 피부질환이다. 이때 발생한 물집을 터뜨리거나 보기가 흉하다고 물집을 벗겨내면 안되고 얼음찜으로 진정시킨후 피부과치료를 받는 것이 좋다. 증상초기에 항바이러스 제를 복용하거나 바르면 빠른 회복을 볼수있으며 물집이 생기는 것을 억제할 수 있다.재발이 잦거나 증상이 심한경우는 반드시 피부과전문의의 진료를 받는 것이 바람직하다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-22
- Ann클리닉 피부과·성형외과 연수점 OPEN 강남포이점과 마포점을 운영하고 있는 Ann클리닉피부과·성형외과에서 인천 연수점을 8월 8일 오픈하였다. 마포점에서 다년간 진료를 해오던 김대성 원장이 현재 인천 연수점의 대표원장이다. 피부과는 여드름클리닉, 모공클리닉, 주름, 색소 기미클리닉, 안면홍조, 액취증, 다한증, 제모, 튼살 등이 주요 진료항목이며, 성형외과는 사각턱, V라인, 자가지방이식, 자가혈필러 등이 주요 진료항목이다. 무더운 여름철 휴가를 다녀온 후 피부가 많이 상해 있을 시기이다. 즐기기 위해서 떠났지만 후유증이 남아 있는 셈. 휴가 후 생긴 기미와 잡티, 피부 탄력저하, 넓어진 모공, 여드름 등이 고민이라면 Ann클리닉에서 레이저토닝을 이용한 색소치료와 피부탄력까지 개선해 보자. Ann클리닉은 연수구 동춘동 롯데슈퍼 주차장입구 건너편 3,4층에 위치하고 있다.www.annbeauty.co.kr문의 : 032-821-9696Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-22
- 인하대병원, ''폐암의 진단과 치료'' 무료 건강 강좌 인하대병원은 오는 18일 오후 3시 병원 3층 강당에 ''폐암의 진단과 치료''라는 주제로 무료 건강 강좌를 연다. 폐암의 증상과 원인, 치료 방법 등에 대해 알려준다. 참석자들에게 무료 검진도 해준다. 문의 : 890-3890 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-21
- 나도 ‘날씬한 몸매 소유자’ 될 수 있다 비만은 심장병, 당뇨, 고혈압, 동맥경화와 같은 성인병은 물론, 유방암과 대장암, 심지어 난소암의 발생률을 높인다는 보고가 있다. 또한 과체중은 관절 질환의 원인이 되기도 한다. 때문에 비만치료는 단순히 외모에 국한된 살빼기가 되어서는 곤란하며, 건강한 삶을 위해 반드시 치료해야 하는 질환이다. 최근, 한방의 비만치료에 대한 관심이 높아지고 있는 것은 수술에 대한 부담과 각종 약물 복용의 오남용으로 인한 부작용 때문일 것이다. 또한 안전하게 몸을 보살피고, 자신의 체질에 맞게 살을 뺄 수 있는 것도 이유다. 젊은 여성은 특히 외모에 신경을 쓰게 마련이다. 비만인 여성은 외모에 자신이 없으므로 매사에 소극적이며 부정적이고 비활동적으로 변해 대인관계기피와 함께 우울증 증세가 나타나기도 한다. 출산한 여성은 출산 직후 체중조절에 실패하면 장기적인 비만으로 이어지는 경우가 많다. 산후에 무리없이 체지방과 체중을 줄이고 싶다면 한방치료를 고려해 보는 것도 좋다. 살이 찌면 우리 몸속에는 기본 체중을 유지하려는 항상성이 있기 때문에 쉽게 살이 빠지지 않는다. 식이요법으로 살을 빼려고 하면 기초 대사량이 떨어져 무기력하고, 운동으로 빼려고 하면 운동 후 수분과 염분 보충으로 인해 충분한 효과를 기대하기 어렵다.그릇된 다이어트는 빈혈과 월경불순, 심지어는 불임이나 골다공증과 같은 부작용을 초래한다. 따라서 자신의 체질과 생활습관 등을 고려해 전문 상담을 통해 적절한 방법을 선택해 치료하는 것이 바람직하다.비만치료에서 그 무엇보다 중요한 것은 욕심을 앞세워 단시간에 많은 양을 줄이는 것보다 적절한 방법과 시간, 그리고 환자 본인의 의지와 사후 관리가 중요하다. 비만환자들은 몇 가지 공통점은 몸이 항상 무겁고 쉽게 피로하다. 또 식욕억제가 어렵고 장기능이 떨어진다는 것이다. 한방의 비만치료요법의 특징이라면 이런 원인들을 근본적으로 치료하는데 역점을 둔다는 것이다.체질개선과 함께 생활습관을 정상적으로 개선하여 자연스럽게 비만이 치료되고 체지방과 체중이 정상이 될 수 있도록 도와주는 것이다. 한방에서의 비만 치료방법에는 한약요법과 지방분해침 요법, 이침요법, 좌훈, 부항요법, 식이요법 등의 다양한 방법을 통해 근본적인 치료를 원칙으로 한다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-08-21
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