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- 학습부진? ADHD? 아이들은 새학기를 맞이하여 뭔가 열심히 해보려고 합니다. 하지만 읽기, 쓰기, 말하기, 듣기 등의 기본적인 학습에서 문제가 있거나, 혹은 산만하고 집중을 못하거나, 나름대로 열심히 해보려고 하지만 잘 안 되기 때문에 쉽게 포기하거나 합니다. 이럴 때 산만하다고 해서 정신과적인 검사를 받고 약물치료를 하거나, 무조건 공부를 더 열심히 시키거나 혹은 검증되지 않은 방법으로 학습부진을 해결해주려고 하지만 실패하는 경우가 많습니다. 뇌신경과학적인 검사효과를 보려면 가장 근본적으로 원인을 정확히 파악하기 위한 과학적인 검사가 이루어져야 합니다. 주의집중력부족(ADHD, ADD), 학습부진, 학습장애, 난독증, 언어발달장애, 정서행동장애 등 학습부진을 초래하는 다양한 증상들은 물론, 독서능력, 경청능력, 암기력, 이해력, 언어처리능력, 수리능력, 표현능력 등에 대한 과학적인 점검을 통하여 문제의 원인을 파악해야 정확한 조치가 이루어 질 수 있습니다. 두뇌에서 일어나는 정보처리과정은 시각, 청각 등 감각정보를 받아들여서 인식, 이해, 통합, 판단, 저장, 반응하는 과정으로 이루어집니다. 이 과정에 어떤 문제가 있으면 집중이 요구될 때 좀처럼 집중하기 힘이 들고, 학습은 어려워집니다. 원인은 두뇌 정보처리능력 부족두뇌정보처리능력 중 청지각(경청)능력이 부족한 학생들은 언어에 대한 음소인식과 청각적 주의집중력이 약합니다. 이런 학생들은 언어를 정확하게 인식하고, 이해하고, 기억하며, 회상하는 능력이 떨어집니다. 수업시간에는 주변의 작은 소음에 집중이 흐트러져 선생님 말씀을 정확하게 듣지 못합니다. 또 책을 읽을 때는 시각중추와 언어중추와의 협조가 중요합니다. 이를 바탕으로 읽기의 속도, 정확도와 관계되는 읽기 유창성 및 내용이해력이 발달합니다. 청지각과 시지각이 같이 발달해야 되는데 이 부분이 부족하면 읽기와 내용이해력이 떨어지고, 공부에 어려움을 느끼게 됩니다. 주의산만, 집중력, 정확하게 듣기, 유창하게 읽기, 이해력과 사고력을 발달시키기 위하여 필요한 것은, 아이의 집중력과 학습정보처리능력에 어떤 문제가 있는지 점검을 하고, 자신의 지능을 최대한 발휘할 수 있도록 도와주어야 합니다. 더브레인 두뇌학습클리닉 원장한의학 박사 배 정규Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-04-17
- 정직한 다이어트, ‘더다이어트샵’ 오픈 기념 이벤트 다이어트 멘토링 시스템으로 관심을 받고 있는 ‘더다이어트샵’이 오픈 기념 이벤트를 진행 중이다. 초대권을 지참한 손님에게는 제품을 구입하지 않아도 사은품을 증정하고, 전화상담을 할 경우 친환경 풋스파 무료쿠폰을 선착순 10명에게 증정한다.지난 4월 2일 중앙동 롯데백화점에 오픈한 더다이어트샵은 하루 9600원으로 21일 동안 6kg 이상을 감량시키는 시스템을 운영하고 있다. 이를 위해 더다이어트샵은 다이어트 멘토링 시스템을 도입했다. 다이어트 관련 자격증을 취득하고 7년 이상 근무경력을 가지고 있는 멘토가 개별 맞춤식단과 제품 컨설팅을 하며 지속적인 관리를 제공한다.더다이어트샵 관계자는 “식사조절은 물론, 헬스보조제, 건강식품, 다이어트쉐이크, 체지방 분해 식품 등 식사와 함께 먹는 다이어트 보조제를 컨설팅 하고 있다. 또한 혈액순환 촉진으로 살이 빠지고 체온이 상승하여 미용효과까지 있는 친환경 스파와 근육운동기기 체험 서비스까지 완벽한 라인과 탄력 있는 몸매를 위해 최선의 노력을 다하고 있다”고 전했다.한편, 이번 행사는 4월말까지 진행될 예정이다. 더다이어트샵 문의 : 031-402-9999Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-04-17
- 남성의 빈혈 남자에서 빈혈이 발견되어 정밀검사를 위해 내원하는 경우가 있다. 흔히 빈혈은 여성에게 많은 것으로 알려져 있지만, 남성들에게도 발견된다. 증상은 여성과 유사하여 자주 어지럽고, 쉬 피곤하며, 두통과 집중력 저하가 나타나고 피부가 창백하고, 탄력이 소실된다. 심하면 손톱이 부서지기 쉽고 운동 후에 호흡곤란이나 맥박이 빨리 뛰는 증상이 나타난다.빈혈의 원인은 본인도 모르게 소량의 출혈이 몸 안에서 계속 일어나는 경우, 영양 부족 등으로 인한 철분 부족, 체내 적혈구 생성이 부족하거나 쉽게 파괴되는 경우 등으로 나눌 수 있다. 여성들에게 나타나는 빈혈은 임신이나 생리 과다, 다이어트로 인한 영양 불균형 등 질병과 관련이 없는 경우가 많은데 반해 남성들에게 나타나는 빈혈은 병적인 원인이 동반된 경우가 많아 반드시 원인을 찾아 치료하여야 하는 경우가 많다.일단 혈액 검사상 빈혈이 나타나면 가장 먼저 의심하여야 할 것은 위나 십이지장의 출혈이다. 특히 술, 담배를 자주하는 젊은 남성 샐러리맨에서 빈혈이 발견되고 평소 속쓰림 증세가 자주 있던 경우엔 위나 십이지장의 염증이나 궤양으로 본인도 모르게 만성 출혈이 있을 가능성이 많다. 또한 중년이상의 환자에선 위암도 의심할 수 있다. 이런 경우 반드시 위내시경을 받아보아 적절한 치료를 받도록 한다. 위내시경에서 아무런 이상을 발견하지 못한 경우엔 항문 출혈을 의심할 수 있다. 치질에 의한 출혈은 그 양이 적고 병원을 쉽게 찾기 어려운 이유로 흔히 적절한 치료 없이 방치되는 경우가 많다. 치질의 출혈은 젊은 환자에서 빈혈의 큰 원인중 하나이다. 하지만 이때 반드시 검사할 내용은 대장 내시경이다. 대장 전체를 잘 관찰하여 혈관 이형성증이나 게실증 또는 궤양성 대장염 등 대장 출혈이 있을 경우를 확인하여야 하고 중년 이후에서는 대장직장암의 가능성을 염두에 두어야 한다. 이런 대장 검사가 정상이며 전문의의 진찰로 치질이 있다는 판정을 받는 경우 치질로 인한 빈혈을 생각할 수 있다는 애기다.기본적으로 남성에서의 빈혈은 대부분 위장관 검사로 원인이 밝혀지지만 위장관 검사에서도 정상인 경우엔 복부 초음파 검사와 간 기능 검사로 간의 경화여부, 비장의 비대여부를 확인한다. 간 경화가 있는 경우엔 비장이 비대해지면서 적혈구가 쉽게 파괴되어 빈혈이 발생한다. 신장(콩팥) 기능이 떨어져 있는 경우도 빈혈이 나타난다. 이런 저런 검사가 모두 정상이라면 문제가 좀 심각해진다. 혈액암이나 대사성 불균형 등의 드문 원인일 가능성이 있기 때문이다.대항하정외과윤진석원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-04-17
- 잠실자생한의원과 함께하는 우리가족 척추건강 다섯 번째 이야기 경기는 침체되고 건강에 대한 관심은 계속되면서 등산의 인기는 날로 높아지고 있다. 특히 불경기에는 등산용품이 잘 나간다고 하는데 이는 가족, 단체여행으로 값비싼 해외여행보다 국내여행을 선호하고, 다른 야외 스포츠보다 비교적 저렴하게 이용할 수 있다는 장점이 있기 때문이다.산을 오르며 대자연의 경치를 감상하면 스트레스 해소에 도움이 될 뿐만 아니라 우울증을 예방할 수 있어 정신적으로 더욱 건강해질 수 있다. 또한 등산은 근육을 강화시키고 심폐능력과 혈액순환능력을 향상시키는데 많은 도움을 준다. 세계보건기구(WHO)에서는 등산을 인체의 척추를 지지하는 근육과 하체근육을 강화하는데 가장 적합한 운동으로 추천하고 있다. 등산, 성인병 및 고달공증 예방최근에는 등산이 성인병, 골다공증 예방 및 다이어트에도 효과가 있다고 알려지면서, 40~60대 중년 여성들을 비롯한 초보자들의 등산 참여도 크게 늘고 있다. 산을 오르는 과정에서 허리는 지속적으로 앞뒤로 굴곡과 신전운동으로 하기 때문에 근력발달에도 많은 도움이 된다. 척추뼈를 지지하는 복근과 척추기립근이 단련되어 근육이 튼튼해지고 신경말단까지 골고루 혈액순환이 되게 하여 만성 척추질환에도 효과적이다. 하지만 자신의 체력이나 질환을 고려하지 않고 준비 없이 등산을 시작할 경우 오히려 건강을 해칠 수 있으므로 주의해야 한다. 등산이라 하면 특별한 준비나 사전 교육 없이 무턱대고 산에 올라가면 된다고 생각하는 사람들이 많다. 하지만 등산은 비교적 운동시간이 길고 시간당 칼로리 소모도 달리기나 수영보다 높은 고강도 운동이기 때문에 충분한 준비가 필요하다. 충분한 준비가 없거나 평소 운동량이 없었던 사람이 등산을 갔다가 관절 통증으로 인해 병원을 찾는 경우가 적지 않다. 갑작스런 움직임은 뼈와 관절을 둘러싼 인대와 근육을 긴장시키고, 척추염좌나 디스크손상 또는 무릎 연골손상의 원인이 된다. 특히 중년 이상의 나이가 지긋한 어르신이라면 더욱 위험하므로 각별한 주의가 필요하다. 잘못된 등산, 척추 염좌 디스크 손상등산을 하는 방법이 중요하다. 잘못된 방법으로 장시간 등산을 할 경우 오히려 척추관절에 부담을 줄 수 있기 때문이다. 잠실자생한의원 신민식 대표원장은 "무릎 관절염 환자나 평소에 관절에 통증이 있는 사람은 특히 조심해야 한다. 대부분 관절을 보호하는 주위 근육이나 인대가 약해져 있기 때문에 산행으로 오히려 상태가 악화될 수 있다. 특히 나이가 들면서 반월상 연골이 점점 노화되면서 작은 외상에도 쉽게 찢어지기 때문에 40~50대 중년층의 경우 산행 시 이를 염두에 두어야 한다"고 강조했다.또한 디스크 환자의 경우 산행으로 인해 허리에 많은 하중이 가해지면 돌출된 디스크에 의해 신경이 더 눌리면서 증상이 악화될 수 있다. 그러므로 등산을 하더라도 높은 산이나 경사가 심한 코스는 피하는 것이 좋고, 단시간 내 할 수 있는 가능한 완만한 등산로를 선택해야 한다. 등산 전과 후에는 가벼운 스트레칭을 하도록 하고, 등산 후에는 온욕이나 따뜻한 찜질을 통해 근육을 충분히 풀어주는 것이 좋다. 완만한 등산로 선택, 온욕이나 찜질도 효과보통 등산후의 근육통은 1주일 정도 지나면 완화되기 때문에 통증이 3주일 이상 지속될 경우 연골이 파열됐거나 관절에 문제가 있을 가능성이 높으므로 병원에서 진찰받는 것이 좋다. 만약 산행 후 요통이 심해졌거나 다리가 당기거나 저리는 등의 이상감각이 느껴진다면 병원을 찾아 정확한 진단에 따른 적절한 치료를 받아야 한다. 관절통증이 생기면 먼저 휴식을 취하고, 적절한 치료와 함께 가벼운 운동으로 관절의 근력과 유연성을 강화시켜 주어야 한다.도움말 잠실자생한의원 신민식 대표원장유영기 기자 ykyoo@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-04-16
- 틱장애 놀림에 대처하는 방법 고등학교 3학년에 올라가는 민지는 음성틱이 심한 편이다. 음성틱이 너무 심해 친구들에게 눈치를 많이 받는다. 가뜩이나 공부를 많이 해야 할 시기이기 때문에 친구들은 민지를 미워한다. 민지는 어쩔 수 없이 오전 수업만 받고 조퇴를 하는 날이 많다. 민지처럼 틱장애로 인해 친구들에게 따돌림을 당하고 괴롭힘을 당하는 친구들이 많다. 이런 경우 어떻게 대처하는 게 좋을까? 틱장애 괴롭힘의 대상※ 불안하고 예민한 성격※ 낮은 자아 존중감※ 친구를 잘 사귀지 못하고 혼자 고립됨※ 수동적이며 의존적인 성격※ 집에서 놀림을 받는 경우 틱장애 아동들의 특징※ 타인을 화나게 하는 특성을 가지고 있다.※ 불안하고 충독적이고 산만하다.※ 충동적 성향을 가족 있고 분노를 폭발하기도 함. 한약요법아이들은 음이 허하고, 양이 치성하기 때문에 가만히 있지 않고 분주하다. 고로 기본적으로 음을 보강해 주며, 머리에 열이 많은 애들은 내려주고, 소화가 약한 애들은 소화를 좋게 도와주는 식으로 약을 쓰면 좋은 결과를 얻을 수 있다.아이들의 특성에 맞추어 조제한 특별한 처방을 이용하여 뇌의 불균형을 해소하고 오장육부를 튼튼하게 함으로써 과잉행동을 억제하고 집중력을 향상시킨다. 한약을 이용한 ADHD의 치료는 초기에는 그 효과가 더디지만 부작용이 경미하고 시간이 흐를수록 집중력 향상이나 과잉행동의 억제에 효과가 뛰어나다. 약침웅담, 사향이 주가 된 약침을 특정혈에 놓게 되면 아이들의 머리가 편안해지고, 열이 내리게 됩니다. 아이들은 대부분 열이 많아서 문제가 된다. 면역약침은 몸의 수승화강을 도와주어 아이들의 정서안정에 큰 도움을 준다. 침침은 12경락과 기경팔맥의 소통을 원활하게 하여 아이의 정서를 편안하게 하는데 도움이 많이 된다. 침이 두려운 아이들은 피내침이나 자석침을 이용하기도 한다.키우미한의원 잠실점 김용식 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-04-16
- 천연재료로 만든 슈퍼 클렌저 팩으로 피부 관리 ‘아바 서울지사’ “또래 엄마들 평균 나이보다 열 살 가량 많다보니 아들 반모임에 나갈 때마다 눈가, 목 주름살이 많이 신경 쓰여요. 그런데 늘 시간에 쫓기며 살다 보니 지속적으로 피부 관리를 받기가 쉽지 않아요.” 늦둥이 아들을 둔 40대 후반 워킹맘의 푸념이다. 간편하고 효과 빠른 기능성화장품피부 탄력이 떨어지는 40대 접어들면 얼굴에 팔자 주름이 깊어지고 턱과 볼 살이 늘어지며 점점 나이 들어 보인다. ‘예쁘다는 말 보다는 어려 보인다는 말이 더 듣고 싶다’는 게 상당수 중장년층의 솔직한 속내다.특히 인생 100세 시대가 성큼 다가오면서 ‘꽃중년’, ‘동안 열풍’이 거세고 피부 시계를 거꾸로 돌리기 위해 공들이는 사람들이 많아지고 있다. 레이저, 보톡스 같은 피부과 치료는 단기간에 효과는 있지만 수십 년 후 피부에 어떤 영향을 줄 지에 대해서는 장기적인 검증이나 연구 결과가 없기 때문에 시술을 부담스러워하는 사람도 꽤 많다.동안 얼굴의 핵심 포인트는 뽀얗고 탄력 있는 피부. 송파구 송파동에 위치한 아바 서울지사에서는 피부 나이를 젊게 유지할 수 있도록 집에서도 손쉽게 관리할 수 있는 기능성 화장품 ‘슈퍼 클렌저 팩’을 선보이고 있다. 피부에 좋은 한방, 허브 추출물 원료로 사용이 제품은 피부 속 노폐물을 없애주는 클렌징 효과와 얼굴에 보습과 영양을 주는 팩의 기능을 동시에 가지고 있다. 화장품 원료로 한약재, 허브 등의 천연 원료를 주로 사용했기 때문에 피부 트러블이 없고 미백, 안티에이징 효과가 있다.제품 원료로 쓰인 어성초, 감초 등은 피부의 독소를 없애주는 해독 작용과 함께 미백 효과가 뛰어나고 각질을 제거해 준다. 비타민을 함유해 항산화 작용을 하는 녹차는 노화를 억제하고 맑은 피부 톤을 유지해 주며 피부 혈액 순환을 도와주고 금잔화는 피부 재생 효과가 있다. 이밖에 감잎, 뽕나무, 대추, 국화 등 다양한 효능을 가진 추출물이 들어간다.한약재 외에도 약용, 아로마테라피 등에 많이 활용되기 때문에 사람들이 선호하는 허브 성분도 다양하게 함유하고 있다. 염증 치료에 효과가 큰 티트리를 비롯해 주름살 제거에 좋은 프랑킨센스, 기미를 개선해 주는 크랜베리, 민감성과 지루성 피부에 효과가 있는 케모마일, 이밖에 프로폴리스, 네놀리 등 피부에 좋은 갖가지 허브 추출물이 화장품 원료로 쓰인다.화장품 판매를 총괄하는 정제이 대표는 재미교포 출신 사업가. 30년간 미국에 살던 정 대표는 우연히 가족, 지인들과 함께 이 제품을 직접 써보고 효과를 본 뒤 이 사업에 뛰어들었다.“피부에 좋은 한약재와 허브 성분이 몸 깊숙이 잘 흡수될 수 있도록 킬레이트 공법으로 화장품을 만들어요. 또 식약청 고시 미백 기능성 원료인 알부틴을 사용하는 데 이 성분은 주근깨와 기미의 원인이 되는 멜라닌 색소를 억제하기 때문에 미백 효과가 큽니다. 우리 슬로건이 ‘3일 10분 팩으로 10년을 젊게 살자’입니다. 얼굴에 골고루 바르면 바로 피부에 잘 스며들기 때문에 사용법이 간단하고 피부 개선 효과도 빨리 나타납니다. 다른 기능성 화장품에 비해 가격도 경제적이지요.” 정 대표의 설명이다. 그러면서 이 제품으로 꾸준히 관리한 40대 남성의 사례를 들려준다.“이마와 눈가의 잔주름, 입가 팔자 주름이 심하고 피부 톤이 칙칙해 실제 나이보다 훨씬 더 들어 보이는 직장인이었어요. 외모가 경쟁력인 시대다 보니 사회 생활하면서 스트레스를 많이 받는다며 지인 소개로 찾아왔어요. 피부 관리를 꾸준히 받은 뒤부터 피부에 윤기가 돌면서 얼굴색이 밝아지고 탄력도 생겼어요. 그 뒤 헤어스타일까지 세련되게 바꾸면서 전보다 훨씬 젊어졌고 본인 스스로 만족스러워했습니다. 이처럼 여성 뿐 아니라 중년 남성, 예비 신랑신부 등 다양한 고객들이 찾아옵니다.” 1회 무료 체험서비스 제공슈퍼 클렌저 팩은 무향의 투명한 젤타입으로 시원한 발림성이 청량감을 준다. 얼굴과 목 등에 고루 바르면 몸 속의 독소를 제거하고 혈액순환이 잘 되게 하며 피부를 당겨주면서 리프팅 효과가 나타난다. 이곳에서는 제품의 효과가 궁금한 고객들을 위해 1회 무료 체험 서비스도 제공하고 있다. 또한 화장품 판매 뿐 아니라 전신경락, 얼굴 마사지 등의 피부 관리숍도 함께 운영하고 있다. “머리 두피부터, 얼굴, 등, 종아리까지 슈퍼 클렌저 팩으로 전신 마사지를 할 수 있습니다. 목이나 어깨가 많이 뭉치고 어혈이 있는 분들은 충분히 팩을 발라준 다음 경락 마사지를 하고 고무팩, 영양 크림 등으로 마무리합니다. 특히 건강에 좋은 자수정 온열 매트 위에서 마사지를 받기 때문에 몸이 한결 가벼워지죠. 폐경 이후 혈액 순환이 잘 안 돼 온몸이 저리고 쑤시는 50대 여성분들의 반응이 좋습니다. 탈모가 심할 경우 머릿속 두피까지 팩과 마사지를 합니다.” 정정임 피부관리사의 설명이다.특히 석촌호수가 내려다보이는 전망 좋은 곳에 위치한 이곳은 손님들을 위해 카페 공간까지 따로 꾸며놓았다. 마사지를 받은 후 커피나 건강에 좋은 한방차를 마시며 편안히 쉬었다 갈 수도 있다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-04-16
- 원주지역 주유소 판매가격, 전국 평균 이상 원주지역 주유소 판매가격이 전국 및 강원도 평균 보다도 높은 것으로 조사됐다. 원주소비자시민모임은 유가정보서비스에서 제공한 가격을 모니터링 한 결과 원주지역 보통 휘발유의 경우 리터당 1,989원으로 전국 평균보다 196.76원, 강원도 평균보다 5.58원 비싸다고 밝혔다.경유는 1,804원으로 전국 평균보다 11.76원, 강원도 평균보다 7.97원 비싼 가격이다. 지난달 모니터링 조사(1월 29일)시 보다 평균 3.6% 올랐다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-21
- 2월 실거래가 춘천·원주 내리고 강릉 오르고 춘천 원주는 아파트가격이 떨어지고 강릉은 소폭 올랐다. 지난 2월 원주시 단구동 성일아파트(55.59㎡)의 경우 지난달 8,500만원(15층)에 거래돼 전월 9,800만원(7층)에 비해 1,300만원이나 떨어진 것으로 집계됐다. 춘천시 퇴계동 주공2차 아파트(전용면적 49.62㎡)의 평균 실거래가는 1억617만원으로 전월 1억1,300만원에서 683만원이 떨어졌다.지난 18일 국토해양부와 한국감정원 자료에 따르면 2월 춘천의 아파트 매매가격지수는 99.1로 전월에 비해 0.3포인트 하락했다. 원주도 전월보다 0.1포인트 감소한 100.4를 기록했다. 매매가격지수는 아파트 실거래가에 고스란히 반영됏다.강릉은 지난달 아파트 매매가격지수가 전월 대비 0.1포인트 상승한 100.1을 기록해 실거래가격도 소폭 올랐다. 강릉시 교동 롯데캐슬2단지(135.1㎡)는 지난달 평균 2억8,000만원에 거래돼 전월보다 500만원 오른 것으로 조사됐다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-21
- 귀농으로 성공하는 세 가지 요소 경기가 나쁘다. 사는 것은 더없이 빠듯하다. 어렵다는 말들이 여기저기서 들린다. 이럴 때면 "다 때려 치고 농사나 지으러 갈까."란 생각을 하는 사람들이 많아진다.''농사나(.)'' 지어보자며 귀농을 계획하는 사람들이 는다. 도시생활이 힘들어지자 쫓기듯 시골로 갈 계획을 세운다. 하지만 준비가 필요하다. 준비하고 시작한다면 도시에서보다 훨씬 성공적으로 산다.도시생활을 청산하고 귀농을 택한 사람들 중에는 성공적으로 사는 사람들도 의외로 많다. 성공적인 귀농의 가장 큰 공통점을 ''즐겁게 산다''는 것이다. 한마디로 ''딱 내 스타일''이라야 할 정도로 전원주택이 체질에 맞는 사람들이다. 그러면 땅과 집을 가꾸는 것이 즐거워질 것이고 그렇게 가꾼 것은 결국 가치가 되어 돌아온다. 가꾸며 사는 일이 즐거운 사람, 즐겁게 전원생활을 할 수 있는 사람이 성공하는 이유다.또 하나의 성공 요소는 시간이다. 장기 플랜이 필요하다는 얘기다. 당장 무엇인가를 만들겠다는 생각을 한다면 어렵다. 농사를 짓는 것도 씨를 뿌리고 거두는 데 1년이란 시간이 필요하다. 정원을 가꾸고 집을 만들어 가는 것도 3년은 해야 자리가 잡힌다. 시골에 살며 할 수 있는 일은 모두 시간을 필요로 한다.시간을 가지고 꾸준히 가꾸다보면 내 땅과 내 집은 달라져 있다. 그 과정에서 내 삶은 즐겁고 보람있었다. 이것이 귀농의 성공법칙이다.강원도 횡성에 전원주택을 짓고 허브를 기르기 시작한 L씨는 돈을 벌겠다는 생각으로 시작한 것이 아니다. 취미로도 좋고 건강에도 좋아 기르기 시작했다. 5년 정도 지나자 관심을 갖고 찾아오는 사람들이 늘기 시작해 지금은 자신이 기르기 시작한 허브들이 손님들을 맞는 농장이 되었다. 허브를 주제로 한 펜션도 운영하고 있다. 요즘은 카페오픈을 준비 중이다. 입장료도 받을 계획을 세웠다.허브농장을 보면 또 하나 중요한 성공요소가 있는데 바로 주제다. 허브처럼 빠져서 일할 수 있는 ‘꺼리’ 주제가 있어야 한다. 어떤 주제를 땅에 투자 하느냐에 따라 땅은 달라지고 귀농의 삶도 달라진다.조급증 없이 시간을 갖고 내가 정한 주제를 가지고 즐겁게 살 수 있다면 귀농에서도 성공할 수 있다. 시골로 내려가 사는 사람들 중에는 그렇게 성공한 사람들이 많다.시간에 쫒기고 주제도 없다면, 거기에 시골에 사는 것이 즐겁지 않은 일이라면 귀농으로 성공하는 것과는 거리가 멀다. 주제와 시간, 즐거움이 귀농 성공의 3요소다. 김경래 리포터 oksigol@oksigol.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-21
- 리클라이닝 기능으로 편안한 휴식 선사하는 힐링 소파 소파는 거실에 들어섰을 때 집안의 분위기를 좌우하는 가구이면서 손님이 왔을 때나 가족들이 함께 둘러앉는 푹신한 의자로서의 역할을 해왔다. 그러나 편의성과 자기만족 욕구가 커져가면서 소파는 이런 단순 기능에서 더 나아가, 앉아 있는 것만으로 하루의 피로를 풀면서 여유롭게 음악이나 TV, 영화를 즐길 수 있는 공간으로 그 의미가 확대되고 있다. 특히 몸뿐만 아니라 마음까지도 편안하게 감싸주는 리클라이너 소파가 인기다. 국내 최대 규모의 인테리어 장식품과 가구 전문 아트 전시장을 갖춘 ‘중아트 갤러리’에서는 2013년 봄맞이 이벤트를 맞아 버클리 1인, 3인 리클라이너 소파를 선보이고 있다. 요즘 대세는 리클라이너 소파리클라이너란 사람이 소파나 의자에 앉았을 때 등받이가 젖혀지면서 가장 자연스럽고 최대한 편안한 자세를 취할 수 있도록 도와주는 것을 말한다. 즉 리클라이너 소파는 기능성 소파로 락을 이용하여 발판이 올라오고 등받이를 뒤로 제쳐서 편하게 누워서 휴식을 취할 수 있는 소파이다. 미국이나 북유럽 등 집안에서 휴식을 취하는 게 일상인 국가에서는 이미 오래 전부터 보편적으로 사용되고 있는 소파이다. 최근 국내에서도 품격 있는 일과 후 시간을 꿈꾸는 이들이 선호하는 소파 중 하나로 꼽히면서 시장이 점차 확대되고 있다. 또한 TV가 대형화되면서 보다 편안히 앉아 시청할 수 있는 소파를 찾게 되면서 평상시에는 일반 소파로 사용하고 휴식을 취할 때는 리클라이닝 기능으로 편하게 이용할 수 있는 기능성 소파를 찾는 이들이 점차 늘고 있다. 편리한 기능에 공간 활용도도 높아 이번에 봄맞이 이벤트로 선보이는 리클라이닝 소파는 중아트 갤러리에서 직수입한 버클리 1인, 3인 소파이다. 버클리 소파는 압축스프링에 압축스펀지와 미세솜으로 구성되어 있어 등을 기대고 앉았을 경우 신체의 압력을 분산시켜 주므로 피로를 덜어주고 안락함을 더해준다.또한 자유롭게 등방석의 각도가 조절되는 하중 반응 리클라이닝으로, 발판을 연 이후 몸의 하중을 이용하여 등방석 위치를 마음대로 조정할 수 있다. 원하는 위치에서 몸을 멈추면 등방석도 자연스럽게 멈추기 때문에 책, TV를 보거나 수면을 취할 수 있다. 등방석은 최대 160~5도까지 뒤로 젖힐 수 있지만 앉는 좌방석 또한 위로 올라가면서 몸은 최대 175~180도까지 눕힐 수 있어서 더욱 편안하다. 또한 발판 레버를 장착해 레버를 당기면 발판이 나오도록 되어 있어 힘들이지 않고 사용할 수 있다.얼핏 보기에 리클라이너 소파는 공간을 많이 차지할 것 같지만 벽으로부터 15센티 여유만 두고 놓으면 리클라이너 기능을 사용하기에 전혀 무리가 없다. 1인용과 3인용을 함께 놓아도 기존의 소파가 차지하는 공간과 크게 차이가 나지 않는다. 따라서 거실공간에 낭비가 없어 주거 형태가 대부분 아파트인 우리나라 가정에 안성맞춤이다. 디자인과 실용성 모두 살린 소파색상 또한 트렌드한 라이트 초코로 세련되고 실용적인 시대흐름을 반영하였고 풍성한 볼륨감을 살려내어 장시간 앉아 있어도 쿠션이 꺼지거나 허리에 무리를 주지 않는다. 또 디자인 면에서도 적당한 볼륨감과 스티치된 부분에 내추럴한 주름을 주는 등 세심한 부분까지 챙김으로써 미적 감각을 살렸다. 1인, 3인 사이즈를 갖추어서 거실 소파로 사용하기에 적합하며, 인조가죽으로 제작되어 가격 면에서 저렴하다. 특히 3인 소파의 경우 가운데 좌석은 리클라이너 기능을 적용하지 않고 양쪽만 리클라이너 기능을 적용하여 안정감을 주었으며 기존 소파의 기능도 같이 사용할 수 있도록 하였다.버클리 소파를 구입한 김희숙 씨는 “푹신하고 촉감이 좋아 누워 있으니 잠이 솔솔 올 정도다. 엉덩이 닿는 부분이 곡선으로 되어 있어 앉았을 때 편안하고 안정감이 느껴진다”며 만족을 표했다. 또 임지영 씨는 “일반 소파보다 높이가 높아서 벽걸이 TV를 보는 데 눈높이가 딱 맞아서 자세가 편하다. 또 예전에는 부부가 소파에 함께 앉는 것이 불편해 한 사람은 거실에서, 한 사람은 침대에서 TV를 봤는데 지금은 나란히 앉아 함께 보니 더 좋다”고 말했다. 문의 031-796-2981~2 www.jungartgroup.com박혜준 리포터 jennap@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-03-21
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