건강·의료 총 14,372개의 기사가 있습니다.
- 횡성군보건소, 영양플러스 대상자 모집 횡성군보건소에서 영양플러스사업에 참여할 서비스 대상자를 8월 7일부터 30일까지 모집한다.영양플러스 사업은 영양상태가 취약한 대상의 영양섭취상태 개선을 위하여 영양교육 및 상담을 실시하여 영양 위험문제(빈혈·저체중·영양불량 등)를 해소함으로써 대상자 스스로가 식생활을 관리할 수 있는 능력을 배양시키고 일정기간 영양보충식품을 지원하는 제도다. 신청자격은 횡성군 주민 중 임신부, 출산수유부, 66개월 이하 영유아, 영양위험 요인이 있는 사람(빈혈, 저체중, 성장부진), 최저생계비 대비 200% 미만인 가정(소득자 2인 이상인 경우 합산하여 산정) 등 3가지 조건을 모두 충족하는 자로서 횡성군보건소 영양상담실(1층)로 예약 후 건강보험증 등 구비서류를 갖추어 직접방문 접수하면 된다. 문의 : 340-5673Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-10
- ‘불면증’ 치료하면 삶의 질 개선돼 ‘불면증’ 치료하면 삶의 질 개선돼 불면증은 낮에 피곤함을 느끼거나 집중력이나 기억력저하, 감정장애나 과민성, 업무능력저하, 실수가 많아지고 운전 중 사고로 이어질 수도 있다. 이처럼 불면증은 일상생활에서 뿐만 아니라 정상적인 사회활동에 지장을 주기 때문에 불면증으로 고통 받고 있다면 정확한 검진을 통해 치료하는 것이 좋다. 불면증을 일으키는 가장 큰 원인 중의 하나는 불면증의 체질인데 치료가 불가능한 부분이다. 이런 체질은 다른 사람에 비해 쉽게 불면증을 경험하지만, 적절히 치료를 하면 불면증이 완화시킬 수 있다. 대인관계나 만성병, 직업적인 스트레스가 지속될 때도 불면증을 유발하기도 한다. 잠을 자려고 하면 오히려 정신이 맑아지는 경우도 있다. 걱정과 각성의 반복이 지속되는 현상이다. 침대에서는 쉽게 잠을 들지 못해도 신문을 보거나, 텔레비전을 보거나, 운전 중에 원치 않게 잠이 들 수도 있다. 이런 유형의 불면증은 수면습관 개선과 지나친 걱정을 감소시키는 것이 필요하다. 잠들기 전 커피와 흡연도 수면을 방해할 수 있다. 또한 천식약, 다이어트약, 감기약 등도 수면을 방해할 수 있기 때문에 주의가 필요하다. 질병에 의해서도 수면의 질이 나빠질 수 있다. 특히 오전에 일찍 일어나는 것은 우울증의 주된 증상중의 하나다. 불면증은 크게 급성과 만성, 두 가지로 구분하는데 급성불면증은 1개월 미만의 증상으로 큰 시험이나 사업, 취업, 가까운 이와의 사별 등으로 스트레스 또는 흥분상태일 경우에 나타난다. 급성불면증의 경우에는 적절한 수면습관의 유지가 중요하며 약물 치료에도 쉽게 치료될 수 있다. 하지만 적절한 치료를 받지 못할 경우엔 만성이 될 수도 있다. 만성불면증은 일반적으로 1개월 이상의 경우를 의미하지만 대부분 6개월 이상 지속되는 경우가 많다. 이는 단순한 약물치료보다 불면증의 원인을 찾아야 한다. 만성 불면증은 특히, 우울증이 많은 부분을 차지한다. 만성불면증의 치료는 체질 이외의 수면 중 호흡장애 및 운동장애, 잘못된 수면습관 및 환경, 류마티스, 염증질환 등의 부가적인 원인치료가 필요하다. 불면증이 1개월 이상 지속될 경우, 업무에 이상을 느끼거나 신체기능이 떨어진 경우에는 반드시 수면전문의의 진료를 받는 것이 좋다. 숨이비인후과 이종우원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-09
- 피부 나이, 이제 탄력으로 말한다 피부 나이, 이제 탄력으로 말한다 많은 중년의 여성들이 거울 속 자신의 모습을 바라보면서 한숨을 내쉬곤 한다. 나이가 들수록 자연스럽게 늘어가는 부위별 주름과 피부 처짐에 대한 아쉬움과 고민이 많기 때문이다. 이와 같은 주름과 피부 처짐을 예방하기 위해선 우선적으로 평소 수분 섭취를 충분히 하고, 피부 노화의 주원인인 자외선 차단을 위해 자외선 차단제의 사용을 매일매일 생활화하는 것이 좋다. 하지만 근본적으로 피부 조직 자체가 변화되어 생기는 큰 주름이나 중력에 의해 서서히 생겨나는 피부 처짐의 경우 수분 섭취나 자외선 차단제 사용 등과 같은 개인 관리만으로는 큰 개선이 어려운 경우가 많다. 이런 경우 생활 습관이나 화장품 사용 등과 같은 개인 관리만으로는 큰 개선이 어렵기 때문에 수술적인 요법이 필요한데, 피부 절개와 마취, 회복 기간 등에 대한 부담 때문에 최근에는 비수술요법인 ‘울쎄라’ 와 ‘써마지CPT’ 같은 최신 레이저 시술이 인기를 끌고 있다. ‘울쎄라’는 고감도 초음파를 이용한 시술로 SMAS라는 근막층 부위에 작용하여 피부 탄력을 회복시켜 주는 비수술적 안면주름 성형술이다. 이 시술은 팔자주름, 잔주름, 깊은 주름, 목주름, 눈 처짐, 피부 처짐의 개선에 효과적이다. 특히 ‘울쎄라’는 초음파를 이용해 피부 내 조직을 모니터링 하면서 시술하기 때문에 치료의 정확도와 효율성이 매우 높다. 또한 통증이 적고 수면 마취 없이 연고 마취로 시술이 진행되며, 시술 후 일상생활에 큰 지장이 없고 자연스러운 리프팅 효과를 볼 수 있다. ‘써마지CPT’는 강력한 고주파열을 이용한 시술로 피부 속 진피층에 열을 전달하여 노화된 콜라겐을 수축해 주고 새로운 콜라겐 생성을 유도하여 피부 탄력을 높여줌으로써 근본적인 주름과 피부 처짐을 효과적으로 개선해 준다. 특히 ‘써마지 CPT’는 기존 2세대 써마지 NXT에서 발전된 3세대 써마지로 기존의 써마지보다 강한 고주파 업그레이드로 시술 효과가 약 20% 정도 상승했으며, 수면 마취 없이 시술이 가능할 정도로 통증이 적다는 점에서 큰 호응을 얻고 있다. 눈가 및 팔자주름, 목주름, 복부 등의 처진 부위에도 사용이 가능하며 전반적인 피부 상태를 개선하는 데도 효과적이다. 동안 열풍이 거세게 불면서 동안피부를 위한 관리와 시술법이 큰 화제를 모으고 있으며, 특히 통증이 적고 주름 개선에 효과적인 ‘울쎄라’와 ‘써마지 CPT’ 레이저 시술은 안티에이징에 관심 높은 30~50대 주부들 사이에서 큰 인기를 끌고 있다. 메이린의원 일산 킨텍스점박상진 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-09
- 한 듯, 안한 듯 자연스런 물방울 가슴 성형 노출의 계절, 자신의 몸매를 드러내는 당당한 옷차림이 눈에 띈다. 특히, 풍만한 가슴을 가진 여성들은 선망의 대상이다. 하지만 현실적으로 마른 체형의 동양여성은 선천적으로 풍만한 가슴을 갖기 어렵다고 한다. 그래서일까. 최근 가슴 성형으로 자신감과 아름다운 몸매를 되찾는 여성들이 늘고 있다. 한 듯, 안한 듯 자연스런 ‘물방울 가슴 성형’이 트렌드로 자리 잡고 있다. 보형물 크기, 심사숙고 한 뒤 결정 아무리 살을 빼서 예쁜 몸매를 만들어도 작은 가슴은 어쩔 수 없다. 살이 빠지기 시작하면 가장 먼저 작아지는 가슴 때문에 가슴 확대 수술을 고민하기 마련이다. 때문에 가슴 성형 수술을 문의하는 여성들이 적지 않다고 한다. 최근에는 물방울이 맺혔다 아래로 흘러내리기 직전 모양의 자연스러우면서도 이상적인 물방울 가슴 성형을 선호하고 있다. 가슴 성형에 사용되는 보형물은 보통 ‘코헤시브젤’을 사용하는데 이는 한국식약청에서 승인을 받아 합법적으로 사용할 수 있을 뿐 아니라 안전성에서도 충분히 입증된 효과적인 보형물이다. 시너지성형외과 정경인 전문의는 “모든 사람들의 신체가 다르듯이 보형물을 선택하기 전, 종합적인 측정을 거쳐 피부와 유방조직의 특징을 판단하는 게 중요하다”면서 “자신의 조직에 비해 실리콘 겔 인공 유방이 지나치게 크면 피부를 과도하게 신장시키고 향후 교정수술이 필요할 수 있으므로 수술 전, 신중한 계획이 필요하다”고 설명했다. 보형물의 크기는 자신의 결정이 아닌, 전문의와 결정해야 할 사항으로 무조건 큰 사이즈보다는 자신의 신체에 맞춰 결정을 내려야 한다. 보형물 표면에 따라 종류가 스무스(smooth) 타입과 텍스쳐(texture) 타입으로 나뉘는데 스무스 타입은 표면이 얇고 감촉이 부드럽고 가슴 안에서 모아지고 퍼지는 움직임이 자연스러운 반면, 표면이 거칠한 짜임이 있는 텍스쳐 타입은 구형구척이 적고, 수술 후 마사지가 필요없다. 경험 많은 전문의에게 시술 받아야 수술을 위한 절개는 보통 겨드랑이, 유방하부, 유륜주위 절개법으로 구분되는데 어떤 방법으로 수술할지는 본인의 선택이지만 그전에 그 절개방법의 특성의 장단점을 정확히 알고 경험이 많은 성형외과 전문의를 택하는게 중요할 것이다. 물방울 가슴수술 역시도 전신마취로 이루어지기에 마취과 의사가 상주하여 협진하는 곳으로 선택해야하며 각 분야별 전문의료진이 수술실 옆에서 항시 대기하면서 실시간으로 환자의 상태를 체크해야 하는 곳을 선택해야 한다. 서울대학교 성형외과 전문의로 16년 동안 수술 경험이 있는 정경인 전문의는 “수술은 대부분 전신마취로 수술이 진행되고 시간은 1~2시간 정도 소요되는데 이 때 출혈이 많이 생기게 되면 감염이나 추후에 구축이 생길 수 있어 내시경을 통해 출혈을 최소화하고 박리범위를 정확히 결정해야 한다”라고 강조하며 “시너지 성형외과에서는 수술 전부터 후까지 1:1로 전담 간호사와 함께하는 시스템으로 안전하고 완성도 높은 물방울 가슴수술을 이루고 있다”고 덧붙였다. 도움말: 시너지 성형외과 정경인 전문의이민경 리포터 mk4961@dreamwiz.com 가슴성형을 할 때 주의점Q 인공유방이 임신과 모유수유에 영향은?A 연구 논문에 의하면 실리콘 겔 인공 유방 시술을 받은 여성의 모유에서 실리콘이나 기타 부산물이 측정되지 않았다. 때문에 그런 위험은 거의 없다고 볼 수 있다.Q 시술 후, 가슴 마사지는 꼭 해야 하나?A 개인의 상태와 시술 방법에 따라 필요할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있다. 마사지 시기와 방법은 전문의와 상의하는 게 좋다.Q 시술 후, 브라 착용은 어떻게 하나?A 일반적으로 아랫부분에 와이어가 들어간 브라는 피한다. 필요시 가슴 윗부분을 덮는 벨트나 아랫부분에 와이어가 들어간 브라를 사용할 수도 있다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-08
- 치질 아프다! 이럴 때는 우선 응급처치를 글 : 상쾌한항외과 류광석 원장 격한 치질의 통증에 휩싸였을 때에는 우선 응급처치를 하고 통증이 조금 가라앉은 후에 병원에 가는 것이 좋습니다. 응급처치를 할 때에는 그 통증의 원인이 고름이 고인 치질(항문주위 농양 = 치루) 때문인지 그 이외의 치질 때문인지를 확실히 알 필요가 있습니다. 왜냐하면 전자와 후자는 각각 처치 방법이 다르기 때문입니다. 통증이 있을 때 어떤 항문질환을 생각할 수 있는지를 살펴봅시다. 변을 보았을 때 항문이 찡하고 찢어지는 듯한 통증이 있고, 변이나 종이에 소량의 피가 묻거나 그 뒤에도 잠시 찡한 통증이 이어지는 경우는 치열을 생각할 수 있습니다. 치열이 심해지면 배변에 공포를 느낄 만큼의 심한 통증을 초래합니다. 치열은 배변 시에 항문내의 상처가 변에 의해 넓게 벌어지는 듯한 통증이 있고 배변 후에도 찡한 통증이 수시간 계속되는 경우도 있는데 이런 경우에는 치열이 만성화되어서 항문궤양의 상태가 된 것이라고 생각됩니다. 배변 시에 힘을 많이 주거나 계속 같은 자세를 취하고 있을 때, 골프와 같이 엉덩이에 힘을 주는 운동을 한 뒤에 갑자기 항문주변에 완두콩 크기 정도의 검은 돌기물이 생겨서 옥신욱신 쑤시는 듯한 통증이 일어날 때는 혈전성 외치핵이 의심됩니다. 이 때 내치핵과 혼돈하여 항문 속으로 밀어 넣으려고 하는 사람이 있는데, 이것은 항문 밖에 있는 부분이 부어 버린 것이므로 속으로 들어가지 않습니다. 무리해서 집어넣는다 하더라도 금방 나와버립니다.평소 배변시에 항문 밖으로 탈출하여 배변이 끝나면 속으로 들어가는 치핵을 가진 사람이 과도하게 힘을 주었을 때나 항문에 부담을 주는 자세나 운동을 한 후에 항문으로부터 탈출물이 크게 부풀어올라 참을 수 없을 정도의 격심한 통증에 휩싸였을 때에는 감돈치핵을 생각할 수 있습니다. 배변하는 것과 관계없이 항문주위에 열이 나면서 빨갛게 부풀어 오르고 욱신욱신 격한 통증이 있을 때는 치루의 전 단계인 엉덩이 속에 고름이 차있는 항문 주위 농양이라고 생각할 수 있습니다. 항문주위에 농양이 되면 염증은 점차로 넓어지는데 시간이 흐를수록 통증이 심해져 자기 근처에 사람이 지나가는 것만으로로도, 말을 거는 것만으로도, 심지어 바람이 부는 것 만으로도 ''아프다''라고 소리지를 정도의 상태가 됩니다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-08
- 여성 소음순 수술이 무엇인가요? 글 : 행복한봄 산부인과의원 김민정 원장 외래에 오시는 환자분들 중 소음순 수술, 또는 여성포경수술이 있다던데 본인에게도 가능한 수술인지 문의하시는 분들이 증가하는 추세이다. 남자들의 경우 귀두를 덮고 있는 피부의 안쪽으로 분비물과 불결한 것들이 끼는 것을 예방하기 위해 대부분 포경수술을 한다. 여성들의 경우에도 소음순이 너무 비대하면 미용상의 문제 뿐 아니라 위생상의 문제도 일으키기 때문에 생활 속에서 불편함을 많이 느끼게 된다. 예를 들어 소음순이 평균보다 비대하거나 늘어진 경우 여름이나 생리기간에는 통풍이 잘 되지 않아 악취를 유발하기도 하고, 소음순 부위가 더 붓고 따끔거리는 통증도 느끼게 된다. 또 스키니 진이나 레깅스 같이 딱 붙는 옷을 입게 되면 걸을 때 소음순이 옷에 끼어 불편함을 느끼게 된다. 소음순의 모양은 선천적으로 비대하게 생기거나, 다리를 꼬고 앉는 등 생활습관으로 인해 변형이 일어나게 된다. 또한 출산의 과정을 거치면서 색이 더 진해지기도 하고, 늘어지게 되는 등의 변형이 생기기도 한다. 실제로 소음순 수술을 생각하고 본원을 찾는 많은 여성들은 소음순의 변형으로 인해 가려움을 호소하거나 만성 질염, 불쾌한 냄새 등의 증상 때문에 불편함을 겪다가 참지 못하고 수술을 위해 오신다. 또한 육체적인 불편감 뿐 아니라 미용상으로 목욕탕에 가기 챙피하다던지, 관계시의 불편감, 소음순이 너무 커서 남자친구가 오해를 한다던지 등등의 정신적으로 스트레스를 받는 분도 요즘 젊은 분들 중 꽤 많은 추세이다. 만약 소음순 변형이 너무 심한데도 방치하면 계속되는 마찰로 인해 소음순이 더욱 늘어지면서 통증과 불편을 더 크게 만들 수 있다. 예전에는 원래 생긴게 그러니 참고 살라 했지만, 요즘에는 삶의 질을 중시하고 간단한 방법으로 교정된다면 수술을 원하는 추세이다. 30-40분 정도 걸리는 비교적 간단한 수술이지만, 사람 생김새가 다르듯 소음순의 모양과 변형도 각기 다르기 때문에 소음순 수술 시 소음순 크기와 대칭, 길이, 두께, 색깔 등 복합적인 측면을 고려하여 수술을 해야 높은 만족도를 이룰 수 있다. 가급적 경험이 풍부한 산부인과 전문의가 있는 병원을 찾아 수술하는 것이 좋다. 간혹 얼기설기 꼬맨 자국이 심하게 나는 사자 갈퀴 같은 모양이 되어서 재수술을 하러 오시는 환자분들이 있다. 소음순이 무조건 크다고 수술해야 하는 것은 아니다. 필자가 보기에도 지나치게 큰데, 본인은 전혀 불편함을 못 느끼고 별다른 문제도 없이 잘 사는 경우에는 전혀 수술할 필요가 없는 것이다. 다만 소음순의 크기나 두께 때문에 지속적으로 불편하고 일상생활을 하는데 지장이 많다면, 수술적인 교정을 하여 불편함이 없어지면서 본인의 만족도가 커지게 된다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-08
- 비위기능 개선에 중점 두는 한방치료, 근본 치료하고 재발 막아야 평소 신경을 많이 쓰거나 스트레스를 받으면 소화가 잘 되지 않고 속이 쓰리고 더부룩해 늘 불편을 호소했던 50대 정 모씨. 그는 위내시경 소견으로는 별 이상이 없었는데 병원에서 기능성 소화불량이라는 진단을 받았다. 직장인 김 모씨도 같은 증상으로 병원을 찾았고 정 씨와 같은 기능성 소화불량이라는 말을 전문의에게 들었다. 최근 위내시경 검사에서 별 이상이 없거나 심하지 않는 표재성 위염은 만성적인 소화불량의 증상을 호소하는 경우도 많다. 바쁜 현대인들에게 흔한 질환 가운데 하나가 되어버린 기능성 소화불량. 그 원인과 치료법에 대해 원광대학교 한의과대학 산본한방병원 이성근 교수의 도움말로 자세히 알아보았다. -한방에서는 기능성 소화불량에 대한 소견이 어떤지?기능성 소화불량은 위염이나 궤양 등의 특별한 원인질환 없이 복부팽만감, 통증 등의 불편감이 반복되는 경우를 일컫는데 스트레스와 관련이 많고 점점 증가하는 추세에 있다. 스트레스를 받게 되면 위를 관장하는 미주신경이 자극되어 위장 기능에 영향을 주어 소화불량이 생기게 된다. 이는 섭취한 에너지가 체내에 흡수되는 것을 방해하여 피로가 쉽게 나타나며 이것이 반복되면 스트레스가 소화 기능에 장애를 일으키고 소화불량으로 스트레스를 받는 악순환이 시작된다. 한방에서는 소화흡수능력을 비위의 작용으로 판단하여 소화흡수기능에 문제가 있다면 비위의 기능에 장애가 있다고 간주한다. -기능성 소화불량의 원인은 무엇인가?원인은 뚜렷하게 밝혀지지 않았지만 소화력 즉 소화기능이 약한 사람에게서 소화불량 증상이 자주 나타난다. 여러 가지 원인이 복합적으로 작용하고 증상도 한 가지에 국한되지 않는 경우가 많다. 체질적으로 소음인인 경우, 스트레스, 강박관념, 우울, 불안, 초조감 등의 정서불안, 불규칙한 식사, 폭식, 과식, 과도하게 기름지거나 찬음식, 패스트푸드 등 부적절한 식사, 담배, 술, 커피 등 자극적인 기호식품과 다른 소화기질환의 영향을 받는 경우나 위 자체의 운동이상 등이 원인이다. -어떤 증상이 나타나는지?약간의 과식이나 조금의 스트레스에도 쉽게 반복적으로 소화흡수 장애가 발생한 경우 비위기능이 약하다라고 하며 대체적으로 복부 팽만감, 자주 체함, 구역감, 복통 등 상복부의 증상으로 나타난다. 부수적으로 머리가 맑지 않거나 어깨나 등이 무겁거나 결리고 팔다리에 힘이 없으며 가슴이 답답해진다. 또 불면증이나 피로감, 무기력감, 얼굴에 뾰루지나 기미가 생기는 등의 전신증상으로 나타날 수 있다. -어떻게 치료하나?기능성 소화불량의 한방치료는 소화기관인 비위기능의 개선에 중점을 두어 치료하고 심, 간, 신, 소장, 대장 기능과의 상관성도 고려한다. 비위의 기능을 강화시키고 정체된 기운을 풀어 기혈 순환을 원활하게 하며 소화불량을 개선시켜주는 침 치료 및 약물치료, 뜸 치료를 병행하게 된다. 만성적인 경우 최하 1개월의 치료일정으로 일주일에 2~3회 통원하여 침 치료 및 뜸 치료, 부항치료를 병행한다. 소화불량 증상이 반복되면 기능이 점차 떨어지게 되며 증상이 지속되면 기능회복에도 좋지 않은 영향을 미치기 때문에 조기에 적절한 치료 및 관리가 필요하다. -예방법이 있다면?예방법으로는 잘못된 생활습관을 개선하는 것이 가장 중요하다. 과식을 하거나 잠들기 2~3시간 전에 음식물을 섭취하는 것을 피하고 맵고 짜고 자극적인 음식, 지방이 많은 음식, 술 담배 등을 삼가는 것이 좋다. 일반적인 식이요법은 물론이고 본인이 먹고 나서 고생하고 힘들었던 음식을 가급적 먹지 않는 것도 소화불량 예방에 도움이 된다. 또 규칙적인 식사는 물론 음식은 천천히 오래 씹어 먹어야 한다. 규칙적인 생활과 적당한 운동 특히 저녁 식사 후 산보 등의 운동을 통해 스트레스 해소 뿐 아니라 위장의 부담을 줄여주는 것이 좋다. -최근 위암 전 단계인 장상피화생에 대한 관심이 높아지고 있다. 장상피화생에 대해 설명한다면?장상피화생은 위 점막이 장 점막처럼 변형되는 것으로 위장점막의 상처가 치유된 후 남는 흉터로 생각할 수 있다. 위염이 생기면 위 점막이 손상되는데 얼마 뒤 점막세포가 재생되면서 낫는다. 만성적 위염으로 인해 위 점막 세포가 조직적으로 변형이 생기는 것이 장생피화생이므로 이를 예방하려면 위염이 생기는 원인을 이해하고 위염이 생기지 않도록 하는 것이 중요하다. 장상피화생은 30대 유병률이 11.3%로 나타나기 시작해 40대에 31.3%, 70대는 50%에서 발견될 만큼 흔한 질병으로 장생피화생이 모두 위암으로 발전되는 것은 아니므로 너무 걱정할 필요는 없다. 하지만 위암 발생 위험도가 10배정도 증가한다는 연구결과가 있으므로 올바른 식습관을 가지는 것이 중요하며 또 위염 발생 시에 적절한 치료를 받아 반복되지 않도록 해야 한다. 도움말 원광대학교 한의과대학 산본한방병원 이성근 교수배경미 리포터 bae@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-08
- 12월부터 금연구역 확대 개정된 건강증진법이 올해 12월부터 시행됨에 따라 원주시에서도 금연구역이 확대 시행된다.현재는 150㎡ 이상인 일반음식점 · 휴게음식점 · 제과점영업소의 영업장 내부의 2분의 1이상을 금연구역으로 지정하도록 하고 있는데 앞으로는 시설 전체를 금연구역으로 지정해야 한다. 영업장의 넓이가 150㎡ 이상인 경우는 2012년 12월 8일부터, 100㎡ 이상은 2014년 1월 1일부터 적용되고 2015년 1월 1일부터는 모든 업소로 확대된다.공중이용시설 소유자 또는 관리자는 해당시설전체를 금연구역으로 지정해야 하고 금연구역을 알리는 표지는 반드시 설치하여야 하며, 흡연자를 위한 흡연실은 설치할 수 있다.새롭게 금연구역으로 추가되는 공중이용시설은 고속도로 휴게소, 문화재보호법에 따른 지정문화재와 그 보호구역이다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-07-14
- [경북 구미] 얼굴축소 다이어트 여드름 피부관리 전문가의 손길 중요 피부관리에 대한 관심이 높아지고 있다. 과거엔 피부관리라고 하면 대부분 20~30대 젊은 여성들에게만 해당하는 단어라고 생각했지만, 최근에는 연령대와 성별을 불문하고 피부 관리에 대한 관심이 많다. 구미 인동에 위치한 피부관리실 문스뷰티플러스 구미 본점은 여성은 물론 남성, 커플, 예비신부들이 편안하게 관리를 받을 수 있도록 230여m²(70평)규모의 관리실에 여성룸, 남성룸, VIP룸, 커플룸을 갖추고 있다. 특히 이곳은 구미서 풍부한 임상경험과 차별화된 피부관리로 고객들의 만족도가 높은 곳으로 알려져 있다. 모공케어관리로 근본적인 원인제거구미 인동 새천년사우나 옆에 위치한 문스뷰티플러스는 여드름 피부트러블 미백 등 피부관리와 얼굴축소, 다이어트 프로그램을 운영하고 있다. 문스뷰티플러스 이영식 원장은 “다른 곳에서 여러 번 시행착오를 겪은 고객들이 많이 온다”며 “특히 얼굴축소, 미백, 재생관리는 고객들의 만족도가 높다”고 전했다. 이곳의 피부관리는 세안, 각질제거, 압출 등 기본적인 관리 외에 모공케어관리를 기본으로 한다. 여드름관리는 여드름의 원인이 되는 피지를 자연스럽게 밖으로 나올 수 있게 모공케어관리가 그 시작. 모공케어관리는 먼저 거품마사지를 통해 피지를 녹여준다. 그 다음 화장수를 분사해 깨끗하게 세척 관리해준다. 색소침착이나 흉터가 있는 여드름관리는 산소테라피로 피부에 산소를 공급해 깨끗한 피부로 관리한다. ''문스뷰티플러스 하면 산소테라피''라는 말이 나올 정도로 이는 1회의 관리만으로도 미백효과를 볼 수 있다는 게 특징이다.얼굴축소 몸매관리 고객맞춤형 구미 문스뷰티플러스의 얼굴축소관리는 개인 맞춤형관리이다. 사각턱이나 광대뼈, 큰 얼굴 등 얼굴에서 가장 고민되는 부위를 집중적으로 관리해주는 프로그램이다. 이는 전문피부관리사의 손으로 얼굴과 얼굴주변의 근육을 하나하나 풀어주고 더 나아가서 뼈까지 영향을 미친다. 즉 근육이완을 통해 사각턱을 모아 갸름하게 하고, 광대뼈를 모아 축소 시켜주는 원리이다. 골밀도나 근육 뭉침 등 개인에 따라 효과가 다르지만 보통 7~8회면 원하는 효과를 기대할 수 있다고 한다. 몸매관리 또한 개인맞춤형 프로그램이다. 개인의 지방이나 근육 량에 따라 관리방법이 다르지만 근육을 부드럽게 풀어줌으로써 효과를 기대한다. 이외에도 결혼을 앞둔 예비부부를 위한 웨딩피부관리 전문시스템을 도입하여 웨딩촬영과 결혼식 날짜에 맞춰 체계적으로 관리하고 있다. 체계적이고 철저한 관리사 교육 구미 문스뷰티플러스의 가장 큰 장점은 5년 이상의 경력을 가진 전문피부관리사가 직접 관리해 준다는 것. 그렇기 때문에 이곳에서는 매주 1회씩 기본적인 관리부터 전문적인관리는 물론, 친절 서비스교육까지 체계적으로 철저히 교육한다. 관리사교육은 창업교육도 함께 이루어지고 있다. 이곳의 또 다른 장점은 관리 후의 효과에 대해 과장되지 않고 솔직하게 상담한다는 것이다. 그래서 고객들의 신뢰가 높고 단골이 많다. 이외에도 매달 다양한 이벤트를 통해 고객에게 많은 혜택을 주고 있다. 계절에 따라 썬크림이나 보습앰플, 미백세럼 증정 등을 진행하고 있다. 취재 안정분 리포터 buni@hanmail.net사진 전득렬 팀장 papercup@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-07-12
- 여름방학 수험생 건강체크 적기 글 : 웰치과 김미경 원장 여름 방학을 학과에 지친 자녀들을 잠시 쉬게 하고 심신의 건강을 체크해 주는 것은 지금의 시대를 사는 아이들에게 해주기 힘든 스케쥴일까?이 번 방학에 치과 정기검진을 받아서 학기동안 학업에 전념 할 수 있도록 하자.1.충치충치는 초기에 발견하여 치료하면 치료 범위가 축소되어 통증도 거의 없고 치료비도 절약된다. 그러나 가벼운 충치라고 해서 그냥 방치하게 되면 점점 진행되어 심한 경우 극심한 통증을 유발하여 학기 중 학업에 지장을 주게 된다. 충치 초기단계에서는 아무런 증상이 없어 가정에서 충치의 발견을 하기란 쉽지 않다. 2.교정치료 상담여러 연구에 의하면 한 개인이 가지고 있는 얼굴모습과 치열의 외형이 사회생활의 방식과 질에 중대한 영향을 미치는 것으로 밝혀진 바 있다. 즉 외모는 학교에서 선생님이 학생에 대하여 갖는 기대치에 차이를 두게 하여서 학교생활에서 학생의 성취도의 차이를 가져올 수 있으며, 교우관계와 입사시험, 결혼에도 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 사람들이 외모에 대하여 갖는 일반적인 인식은 잘 배열된 치아와 보기 좋은 얼굴은 모든 사회적 위치에서 긍정적인 지위를 나타내는 반면 불규칙하거나 돌출된 치열, 비심미적인 얼굴은 상대적으로 부정적인 지위를 나타낸다는 연구결과가 있다. 더구나 예민한 사춘기 청소년에서 보기 좋지 않은 치열은 건전한 정서와 자아발달을 저해 할 수 있으므로 교정치료를 통해서 아름다운 치열과 예쁜 미소를 갖게 하는 것은 그 청소년의 자신감 회복에 중요한 일이 될 것이다. 그 외에도 덧니가 있는 경우 치아건강과 턱관절의 건강과 전신건강에도 좋지 않은 영향을 주게 된다. 충치나 잇몸질환이 생기기 쉬운 것은 물론 치아의 돌출이 있는 경우는 운동이나 일상생활 중 치아를 부딪치면 쉽게 치아가 깨지거나 빠지게 되어 위험하다. 또한 치아가 잘 맞물리지 않으면 음식을 씹는 기능도 좋지 않아서 대충 씹어서 넘겨서 위장계열의 소화기에 부담을 주게 되며 턱관절에도 무리한 힘이 가해져서 턱관절 질환이 생기게 된다.3.운동하는 청소년에게 마우스 가드가 필요!가장 신체활동이 왕성한 청소년기에 스포츠를 하다가 부상을 당하는 경우는 빈번하며 노력한 운동선수들도 얼굴이나 입주위에 외상을 입는 경우가 10%에 이른다고 한다.운동 중 치아가 깨지거나 빠지게 것을 막기 위해서 입안에 끼는 f마우스 가드는 선진국에서는 이미 많이 보급되어 사용 중이며, 우리나라에서도 점차 사용이 일반화되어 가고 있다. 만약 자녀가 스포츠를 즐긴다면 마우스가드의 사용을 상담 받는 게 좋겠다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-07-12
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