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- 원스톱 화상 치료로 얼굴도 마음도 활짝~~ 화상은 다른 어떤 상처보다 고통스럽고 이후 오래도록 더 심한 고통을 받는다. 치료 자체에 많은 노력과 전문적인 실력이 요구되는 것도 이런 고통을 깨끗이 없애기 위함이다. 영등포에 위치한 한강수병원은 국내 최초로 성형외과 전문의들이 주축이 돼 만든 화상 치료 전문 병원이다. 이미 많은 환자들이 찾고 있고 늘 새로운 모습으로 실력을 쌓아가는 모습을 보이고 있어 찾아가 보았다.; 전문가 협진진료 시스템으로 최상의 의료서비스 제공화상치료는 다른 어떤 상처보다 고통이 심하고 상처가 치료된 이후에도 사후에 재활을 위한 세심한 관리가 필요하다. 한강수병원은 각 분야 전문가들의 다양한 방향으로의 협진 진료 시스템으로 환자의 고통을 줄이고 재활치료까지 제대로 해내고 있어 환영받고 있다. 환자의 상태에 따라 조금씩 다르지만 외과에서는 호흡기나 생명에 지장이 없는지 검사와 수술을 통해 회복 하게 한다. 몸이 서서히 나아가게 되면 성형치료가 시작되는데 화상 흉터 관리와 상처 부위의 치료가 함께 들어가게 된다. 특히 어르신들은 당뇨나 전신 상태에 따른 조절을 함께 하게 돼 개개인별로 병 이력 상황에 따라 맞춤 진료가 가능하다. 그 이후에는 재활학과와 함께 운동 치료와 상처 부의의 피부 재활이 시작된다, 피부가 튼튼해지도록 돕고 운동을 통해 서서히 본래의 상태로 돌아올 수 있도록 돕는다. 화상외상센터 송우진 센터장은 “외과부터 재활의학과까지 한 명의 화상 환자에게 현재 가장 필요한 치료 방법들이 어떤 것들이 있는지 머리를 맞대고 논의하는 과정이 한강수병원에서는 자연스러운 과정이고 실제로 환자들의 만족도도 훨씬 높습니다”라고 전한다.;; ;전문 화상 치료에서 삶의 질을 높이는 재건치료까지화상의 상처로 인한 고통은 아픔에서도 오지만 자신의 모습이 보기 흉하고 달라진 것을 보고 있는 고통이 더 클 것으로 생각된다. 한강수병원은 국내 최초로 성형외과 의사들이 주축이 돼 만들어진 화상치료 전문병원이기 때문에 화상성형이나 피부 재생 부분에서 탁월한 실력을 보이고 있다. 화상치료는 초기에 정확한 판단을 내려 치료의 방향을 정하는 부분이 우선시되어야 한다. 정확한 판단을 내린 후에는 상처를 빠르게 치료해 흉터의 부위를 최소화 하고 나서 화상 성형의 범위나 방법을 적용하게 된다. 피부 이식 등의 방법을 통해 세균 감염을 막고 일상생활에 지장이 없게 피부의 상태를 정돈하고 매끄럽게 만들어 상처치료뿐만이 아니라 환자들의 삶의 질까지 되돌려 놓으려 애쓴다. 줄기세포 화상치료 시스템 도입화상 치료에도 상처의 범위나 환자 개개인의 몸 상태에 따라 다양한 치료의 방법들이 존재한다. 한강수병원에서는 최첨단 장비를 이용해 환자의 상태를 정확하고 빠르게 판단을 내리고 있어 치료나 재활치료까지 원스톱으로 가능하다. 특히 미래 각광을 받을 새로운 치료방법들을 시도하고 연구하고 있어 기대가 되는데 줄기세포 시스템을 도입한 것이 눈길을 끈다. 줄기세포 화상치료는 환자의 복부나 허벅지 등에서 지방을 뽑은 뒤 흉터 부위에 이식하는 치료법으로 피부의 재생력을 높이고 새로운 피부조직으로 메워주는 역할을 병행해 상처를 빠르게 예전의 상태로 되돌릴 수 있다. 또한 한강수병원에서 도입한 줄기세포 최신 시스템은 초고속으로 분리 추출하여 성장인자의 생존율을 놓이고 살아있는 유핵 세포의 분리 추출이 가능하므로 똑같은 줄기 세포를 치료받더라도 보다 안전하고 효과적이다. ;전문적인 의료진과 편리하고 따뜻한 진료 시스템화상의 위험은 특히 어린이들의 경우 가장 안전하다고 생각되는 집안에서 많이 일어난다.; 끓는 물이나 다리미, 드라이어 등에도 아차 하는 순간 사고를 당할 수 있다. 한강수병원에서도 어린이 환자가 많은데 다른 환자들에 비해 세심하고 따뜻한 진료를 실시하고 있다. 성인과는 달리 피부도 연약하고 성장기인 점을 생각해 보다 전문적이고 특별한 관리에 힘을 쏟고 있어 흉터를 없애는 것 뿐 아니라 성장기의 다른 조직들이 손상되지 않도록 돕고 있다. 한강수병원은 24시간 언제나 열려 있는 병원으로 화상과 같은 긴급한 판단과 치료를 요구하는 상황에서 빠르게 대처할 수 있도록 특성화 돼 있어 안심할 수 있다. 박선 리포터 ninano33@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2016-07-28
- 치아교정-심미적 이유도 있지만, 치아 건강 위해 우선돼야 - 치열이 고르지 못한 이유 개인마다 달라, 본인의 치아 상태에 맞는 교정 방법을 선택하는 것이 중요해- 치아교정은 꾸준한 관리가 필요한 치료, 올바른 칫솔질, 정기적인 스케일링으로 구강 관리 꼼꼼히 해야 사람들에게 가장 호감을 주는 인상은 미남, 미녀의 얼굴이 아니라 환하게 웃는 얼굴이라고 한다. 하지만 내 치아에 어떤 콤플렉스가 있어도 사람들 앞에서 시원한 미소를 보일 수 있을까? 선천적으로 타고나지 않은 이상 가지런한 치아 형태를 갖긴 어렵다. 더구나 우리나라 사람들은 유독 앞니가 벌어지거나 틀어졌거나 혹은 툭 튀어나온 경우가 많은 편이다. 부작용 없는 최고의 성형이라 일컫는 치아교정. 보통은 이와 같은 심미적 이유로 선택하는데, 과연 그 이상의 의미는 없는 것인지 일산사과나무치과병원 교정과의 김동현 치과의사에게 들어보았다.도움말 김동현 치과의사이웅희 리포터 uhlee@naeil.com 고르지 못하게 된 치열의 원인개개인마다 신체적 구조가 다르듯 구강구조도 그렇기 때문에 치열이 고르지 못한 이유도 다양하다. 젖니 간격이 너무 좁은 경우, 어렸을 때 심한 충치로 인해 젖니 어금니가 너무 빨리 빠져서 이가 한쪽으로 쏠렸을 경우, 영구치의 사이즈가 큰 경우도 치열을 고르게 하지 못하는 이유가 된다. 선천적으로 영구치 사이즈가 이가 나올 공간보다 큰 경우는 치아의 숫자는 정상이지만 자리가 부족하므로 겹쳐져서 나올 수밖에 없다. 위턱이 너무 크고 아래턱이 너무 좁을 경우에도 치열이 곱지 않게 되는데 이런 경우 앞니가 튀어나오거나 주걱턱이 되는 등 치열의 부정교합 형태를 띠게 될 수 있다. 특히 부정교합의 경우 심미적인 문제뿐만 아니라 건강에도 좋지 않은 영향을 미치는 만큼 치료를 소홀히 해서는 안 된다. 교정치료, 심미적인 이유보다 치아 건강 목적돼야 젊었을 때 비교적 고른 치열을 가지고 있었다 하더라도 나이가 들면서 잇몸이 약해지고 앞니 사이가 벌어지는 경우가 많다. 특히 덧니가 심한 사람은 양치질이 힘들어 잇몸 질환이 생기기 쉬운데 잇몸 질환으로 잇몸뼈가 약해지면 치아를 지탱하는 힘이 더 약해져 질환이 더 심해질 수 있다. 최근에는 30대 젊은 층에서도 치주 질환 발병률이 높아지고 있어 치아 건강에 대해 주의해야 한다. 예전에는 교정을 하려면 오랜 시간 불편함을 참아야 했다. 하지만 최근에는 치아 전체를 교정하는 것이 아니라 윗니, 아랫니 중 어느 한쪽만 하거나 치아 일부분만 가능하기 때문에 비용 부담과 기간이 줄어들어 성인 치아교정 비율이 늘고 있는 추세다. 김동현 치과의사는 “나이가 들면서 치아를 둘러싸고 있는 잇몸 뼈가 약해져서 치주염이 발생되는 경우가 많이 있는데 치열이 고르지 않으면 음식물을 씹는 능력이 떨어질 뿐만 아니라 충치 등 다양한 치주 질환에 노출될 확률도 높다”며 “일반적으로 치열을 고르게 개선해 심미성을 회복하는 것을 치아 교정이라고 생각하지만 치료 목적으로 교정이 우선돼야 하고, 나이와 상황에 따라 치료 기간과 효과에 다소 차이가 있어 교정 전 가능 여부를 충분히 진단하고 본인의 치아 상태에 맞는 교정 방법을 선택하는 것이 중요하다"고 말했다. 나이가 들수록 아이와 달리 본인이 씹는 교합에 더욱 민감한 편인데 성인이 전체교정을 할 경우 기간도 오래 걸리고 불편함이 많아 씹는데 문제가 없다면 어금니는 놔두고 앞니만 하는 게 환자에게 유리할 수 있다.돌출입 교정 전과 후 비교사진 성인교정의 경우 특히 더 치아 관리 중요치아교정은 꾸준한 관리가 필요한 치료다. 교정 이후에도 치아에 문제가 생겨 다시 치과를 찾는 사람들이 많기 때문이다. 교정치료 후에는 원래대로 치아가 돌아가려는 재발 현상이 생긴다. 이런 현상은 치아가 이미 자리를 잡은 후 치아교정을 시도한 성인일수록 더 강하게 나타날 수 있다. 교정 후 치료가 끝났다는 생각에 유지 장치를 통한 관리에 소홀해진다면 치과를 재방문 하게 될 수도 있다. 김동현 치과의사는 “교정 장치가 불편하다고 칫솔질 등을 게을리하면 치아와 잇몸이 더 나빠질 수 있어 올바른 칫솔질과 정기적인 스케일링으로 구강 관리를 꼼꼼히 해야 성공적인 치료가 가능하다”며 “교정이 끝나고 사후 관리 및 유지 장치 관리가 어떻게 이루어지고 체계적인 책임 진료시스템을 꼼꼼하게 따져보는 것도 중요하다”고 조언했다. ;Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2016-07-28
- 부천 중동 엘리트치과 리모델링 오픈 부천 중동에 위치한 엘리트치과가 리모델링 후 오픈했다.엘리트치과는 중동지역에서 그동안 임플란트와 치주질환, 풍치치료 등을 진료해 온 치과로 이번에 인테리어만 리모델링한 것이 아니라 각종 치과 장비들도 현대화 하면서 더욱 나은 의료 서비스를 제공하고 있다.엘리트치과의 박광범 원장은 서울대학교 치의학연수원 임플란트학과를 졸업했으며, UCLA임플란트 고급과정을 수료했다. 또한, SDI 젊은치과의사상을 수상했으면 현재는 대한구강악안면 임플란트학회 정회원으로 있다.엘리트치과는 부천시 소향로 246 새롬프라자에 위치하고 있으며, 매주 화요일은 야간진료도 진행하고 있다.문의 032-327-4564Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2016-07-28
- 방학 중 건강키움교실 부천시보건소 평생건강관리센터가 ‘신나는 여름방학 건강 키움 교실’ 운영을 앞두고 초등학생 참가자를 모집한다. 이번 프로그램은 초등학생 저학년(1~3학년)을 대상으로 오는 8월 18일까지 매주 화·목요일 진행된다.건강 키움 교실에서는 소아비만을 예방하고 성장을 촉진시키는 키 크기 놀이체육으로 아이들의 흥미를 유발하고 빈혈검사와 체성분 측정을 통한 건강상담도 이뤄진다.특히 8월 12일에는 편식을 예방하고 올바른 식습관을 위한 영양교육 및 조리실습 교육특강이 마련된다.문의 032-625-4450Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2016-07-28
- 빈틈없는 완벽 동안 만들기 오랜 만에 동창회 등 모임을 나가게 되면 원치 않은 상처를 받을 때가 있다. 자신보다 예쁘지도 않고, 한마디로 잘 나가지 못했던 친구가 환골탈태, 매끈한 동안얼굴에 날씬한 모습으로 등장해 그 친구와 비교당할 수 있기 때문이다. 속상한 마음에 피부과에서 레이저 시술을 받을까 고민 중이다. 하지만 거울을 보니 한두 가지 문제가 있는 것이 아니었다. 주름뿐만 아니라, 탄력 없는 피부, 넓어진 모공, 이중으로 잡히는 턱라인까지. 이 모든 것을 다 해결할 수 있는 방법은 없을까? 따로 따로 시술 받아야만 할까? 리프팅과 타이트닝을 한번에, 울써마지요즘 가장 각광받고 있는 피부과 레이저 시술은 바로 리프팅과 타이트닝을 한번에 해결해주는 ‘울써마지’다. 울쎄라와 써마지를 합친 시술방법으로 울쎄라는 강력한 초음파 에너지를 이용해 기존 레이저 장비가 도달하지 못했던 근막 층까지 열에너지가 침투해 늘어진 피부 조직을 응고시켜 피부를 리프팅 해준다. 성형수술 없이 안면거상 효과를 얻을 수 있으며 굵은 주름 완화, 턱선 리프팅을 통해 이중턱을 개선하는 대표적인 시술이다. 써마지는 피부의 가장 얕은 층에서 표면을 조여 피부를 매끄럽게 만들어주는 타이트닝 레이저로 얼굴전체의 탄력증진 및 생활습관과 노화속도에 따라 넓어진 모공과 거칠어진 피부결, 표정변화에 의한 잔주름 그 중에서도 입가주름 개선에 탁월한 효과가 있다. 이 두 가지 시술을 합친 ‘울써마지’는 탄력저하가 확연하게 드러나는 40대나 50대 이상을 비롯해 얼굴선이 흐트러지는 30대 초반은 물론, 이제 막 주름이 보이기 시작한 20대 후반 등 다양한 연령층의 안티에이징에 도움이 된다. 시술은 연고마취 이후 1시간 정도 진행되나, 통증에 민감한 경우 수면마취를 통해 통증 없이 시술받을 수 있고 시술직후 일상생활에도 무리가 없다. 자연스러운 동안라인을 완성‘울써마지’를 통해 리프팅과 피부결 개선을 잡을 수 있지만 자연스럽고 탄탄한 동안 라인을 만들기 위해서는 피부 속과 겉을 동시에 채워주고 빼주는 ‘컨투어링 울써마지’가 필요하다. ‘컨투어링 울써마지’는 울써마지 시술과 함께 나이 들면서 꺼지기 쉬운 관자놀이, 눈 밑, 입가의 팔자 주름은 필러를 주입해 볼륨감을 살려주고 도드라져보이는 광대살, 처진 볼살, 이중으로 잡히는 턱살 등은 윤곽주사를 통해 제거해 주는 시술이다. 피부 고민을 정확하게 진단하고, 또 시술로 변화되는 얼굴 라인을 정확하게 예측해 가장 효과적인 시술을 복합적으로 사용해야 하기 때문에 반드시 노하우와 시술 경험이 풍부한 전문의를 선택해야 한다. 특히 피부로 주입하는 필러나 윤곽주사 시술은 인정받은 정품을 사용하는지, 관련 인증을 받았는지도 확인해 봐야 한다. 검증된 전문의와 병원선택이 우선울써마지, 필러 등 안티에이징 시술이 인기를 끌면서 피부과뿐만 아니라 여러 병ㆍ의원에서도 시술하고, 또 가격대도 천차만별이다. 아이디피부과 고정아 원장은 “안티에이징 시술은 시술자에 따라 결과가 다르게 나타날 수 있고 만에 하나 허가받지 않은 불법 의료기기나 정품이 아닌 제품을 사용할 경우 시술결과와 환자의 안전을 보장할 수 없기 때문에 보다 신중한 접근이 필요합니다. 안전하고 성공적인 결과를 위해선 가격보다는 시술 경험이 풍부한 의료진에게 시술을 받는 것이 무엇보다 중요합니다”라고 조언했다. 아이디피부과는 FDA와 KFDA에서 승인받은 울쎄라와 써마지 정품장비를 구비하고 정품 팁을 사용하는 인증병원일뿐 아니라 레스틸렌, 쥬비덤 정품 필러 우수 시술과 최다 시술병원으로 인증 받은 곳이다. 시술 경험이 많은 의료진이 정밀하게 피부상태를 분석해 개인의 상태에 맞는 1:1 맞춤시술을 진행하고 있다. 도움말 고정아 원장(아이디 피부과)신현영 리포터 syhy0126@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2016-07-28
- 도봉구 보건소, ‘우리마을 건강올레길 걷기’ 운영 도봉구는 ‘우리마을 건강 올레길 걷기’ 프로그램을 매월 첫째 주 금요일 오전 10시부터 도봉구의 4개 권역(쌍문동, 방학동, 창동, 도봉동) 3~4km의 올레길을 숲 해설가, 신체활동리더와 함께 운영한다. 소요시간은 약 2시간으로 지역주민의 생활권과 가까운 쌍문근린공원, 초안산근린공원, 발바닥공원 등 자연친화적 올레길에서 진행하여 주민의 접근성을 높이고, 보건소 소생활권 걷기 동아리의 참여를 유도했다. ‘우리마을 건강 올레길 걷기’는 8월을 제외하고 11월까지 운영되며 희망주민은 도봉구 보건소을 통해 신청하면 된다. 문의 : 02-2091-4422Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2016-07-28
- 코골이·수면무호흡증의 표준치료법은 양압기 사용 코골이·수면무호흡증 없는 숙면의 밤 만들기 프로젝트 ⓹; 최근 코골이와 수면무호흡증에 대한 사회적 관심이 부쩍 늘고 있다. 우리 주변에 그만큼 환자가 많아졌다는 증거라고 할 것이다. 이에 따라 인터넷과 언론에도 관련 정보와 기사가 넘쳐나고 있지만 대부분 단발성에 그쳐서 정작 코골이 환자들에게는 별로 도움이 되지 못하는 경우가 적지 않다. 본지에서는 세민수면건강센터의 도움을 받아서 이제는 ‘국민병’이라고 불러도 좋을 코골이·수면무호흡증의 원인에서 진단, 치료까지 꼭 필요한 정보들을 정리해 본다.;;;;;; 코골이·수면무호흡증의 표준치료법은 양압기 사용 젊은 주부 A씨의 남편은 오래 전부터 코골이수술을 고집하였다. 하지만 A씨의 의견은 남편과 다른데 코골이수술의 부작용이 만만치 않고 재발가능성이 높다는 점 때문에 가급적 수술은 피해야 한다는 생각이다. 그렇다면 이들 부부에게 다른 대안이 없을까?;;;;;;;;;;;코골이 치료, 코와 입으로 강한 바람을 불어넣어 고친다코골이는 인후라고 부르는 목 부분의 공기이동 통로가 정상보다 좁아지면서 발생한다. 나이가 들고 살이 찌면 근육의 경직도가 떨어지고 지방이 축적되는데 이 때문에 나타나는 자연스런 현상이 코골이와 수면무호흡증이다.양압기는 가압된 공기를 밤새 사용자의 코와 입으로 불어넣어서 좁아진 인후를 넓혀주는 전문 의료기기다. 사용하지 않을 때 쭈그러져 있던 정원용 호스가 수도꼭지를 틀었을 때 갑자기 팽팽해지는 이치를 도입한 것이 바로 양압기라고 할 수 있다.최근 우리나라에서도 보급이 확대되고 있는 양압기는 1980년대 호주에서 처음 개발된 이후 20여 년간 전 세계로 확산되었다. 2000년대 이후 양압기는 대부분 선진국들에서 코골이와 폐쇄성 수면무호흡증을 치료하는 가장 표준적인 처방으로 인정받고 있다. 우리나라는 양압기 사용의 후진국이다다른 선진국들에 비교해서 우리나라의 양압기 보급률은 너무나 낮다. 이웃나라 일본만 하더라도 양압기 사용인구가 120만 명에 이르고(총인구의 0.8 퍼센트), 서유럽 국가들의 양압기 보급률이 이미 1~2 퍼센트에 이르는 데에 비해서 우리나라의 양압기 사용 인구는 전체인구의 0.1 퍼센트에도 미치지 못할 정도로 미비하다.유독 우리나라에서만 양압기 사용이 이렇게 뒤처진 이유는 무엇일까?아마도 그 첫째 이유는 제대로 된 의학지식의 보급이 더디기 때문이라고 할 것이다. 최근 들어서 종편, 케이블 TV 등으로 비디오 언론매체가 크게 확대되고 모바일 인터넷이 일상화되면서 각종 의학정보가 범람하고 있다. 하지만 우리 주변에서 양압기 사용이 코골이·수면무호흡증의 표준치료법이라는 사실을 알고 있는 사람을 찾아보기가 이직은 그리 쉽지 않다.코골이와 수면무호흡증을 진단하고 치료하는 이비인후과와 전문클리닉의 수가 크게 적은 것도 양압기 보급을 더디게 하는 원인이 된다. 선진국들의 경우 코골이와 수면무호흡증 환자들이 가까운 동네병원을 찾아서 쉽게 양압기 처방을 받을 수 있는 데에 반해서 우리나라에서는 아직 그런 처방을 해줄 수 있는 의료기관의 수가 너무나 적은 형편이다.코골이와 수면무호흡증 진단과 치료에 국민건강보험이 적용되지 않는 관계로 개인이 양압기를 사용할 때 소요되는 비용부담이 너무 크다는 점 또한 선진국들에 비교해서 양압기 보급률이 크게 낮은 원인이 될 수 있다.매일 밤 마스크를 착용해야 하는 양압기 사용의 불편함을 참지 못해서 한 번의 수술로 코골이 문제를 해결해보고자 하는 일부 환자들의 조급함도 양압기 사용을 꺼리게 하는 원인이 될 것이다. 이런 환자들의 요구에 편승해서 은근히 코골이수술을 부추기는 일부 수면전문클리닉의 행태도 경계의 대상이 될 수 있다. 제대로 사용할 줄만 알면 내게 편안한 양압기A씨와 같은 부부들은 코골이수술이 아니라 양압기 사용을 가장 먼저 고려할 필요가 있다. 전 세계 의학계가 공인하고 있듯이 양압기가 코골이와 수면무호흡증의 표준적인 치료법이기 때문이다.하지만 마치 전투기 파일럿이나 착용하는 것과 같은 마스크를 매일 밤 쓰고 자야 해서 매우 불편할 것으로 지레짐작하여 양압기 사용을 꺼리는 코골이 환자들도 적지 않다.“인터넷에 양압기 사용이 크게 불편하다는 소문이 널리 퍼져있는 것은 양압기 사용법이 우리나라에 제대로 소개되어 있지 않기 때문입니다. 만약 양압기가 그렇게 불편한 기계라면 다른 나라에서는 어떻게 그 많은 사람들이 그것을 사용할 수 있을까요? 제대로 된 사용법을 배우기만 하면 양압기는 어느 누구에게나 편안한 인생의 동반자가 될 수 있습니다.” 세민수면건강센터 홍욱희 대표의 지적이다.도움말 세민수면건강센터 홍욱희 대표윤덕중 리포터 dayoon@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2016-07-27
- 여름철 피부에 대한 궁금중 안녕하세요. 대전 둔산동 엠제이피부과 피부과 전문의 김경훈 대표원장입니다.한여름입니다. 무덥고 습한 날씨로 실내에서는 시원한 에어컨을 가동하지만 잘 알고 계시다시피 에어컨 바람은 피부의 수분을 빼앗아 가는 단점이 있습니다.오늘은 무더운 일상생활에서 흔히 접할 수 있는 에어컨이나 화장품, 그리고 다가오는 휴가철 자녀와 함께하는 수영장에 대한 이야기로 피부 관리에 대한 궁금증을 해결해드리고자 합니다. 냉방 장치로 인한 피부 스트레스냉방을 하면 실내 공기 중 수분이 응결돼서 습도가 많이 떨어지게 됩니다. 피부가 낙엽처럼 거칠고 건조해지게 되는 것이죠. 특히 땀을 잘 흘리지 않거나 물을 잘 마시지 않는 사람 또는 과로로 심신이 지쳐있는 분들에게는 에어컨 바람은 자외선만큼 피부에 나쁜 영향을 줍니다.따라서 냉방시설에서 하루 종일 근무하시는 분들은 피부에 건조함을 막는 스킨케어 제품을(보습제, 보습팩) 평소보다 많이 사용해서 피부보습에 신경을 써야 합니다. 또한 물을 많이 마시는 것이 필요한데요. 몸을 충분히 적신다는 기분으로 하루 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 지친 피부를 회복시키는 방법강한 자외선 아래에서 장시간 야외활동을 하다 보면 피부는 지치게 되고 건조해지기 마련입니다. 이런 경우에는 보습 진정작용이 있는 수분 팩이나 수분 크림으로 건조하고 예민해진 피부에 보습을 해주셔야 합니다. 아울러 충분한 수분 섭취도 중요합니다. 여름을 겨냥한 화이트닝 제품과 기능성 제품기미나 잡티와 같은 색소성 질환이 있는 사람들은 화이트닝 제품에 지나친 기대를 하는 경향이 있습니다. 화장품은 말 그대로 화장품일 뿐 입니다. 기능성 화장품의 사용으로 어느 정도의 완화 효과는 있지만 치료 효과까지 기대하는 것은 금물입니다.기능성화장품 중 레티놀이 함유된 화이트닝 제품은 사용 초기에 피부 자극이 있을 수 있으므로 사용법을 잘 숙지해서 바르셔야 합니다. 수영장 물의 염소 소독 물질이 피부에 미치는 영향개인적인 차는 있지만 피부는 자극성 물질에 일정 농도 이상 노출되게 되면 누구나 자극을 받을 수 있습니다. 특히 아토피성 피부염이나 알레르기성 피부질환이 있다면 저농도 염소 자극에도 민감하게 반응합니다. 따라서 심한 아토피성 피부염 환자는 수영장 이용을 자제하는 것이 좋습니다.건강한 사람들도 수영장 이용 후에는 깨끗한 물로 몸 구석구석 청결하게 씻어 주는 것이 중요합니다. 엠제이피부과 김경훈 대표원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2016-07-27
- “성인 여드름의 주범, 잘못된 화장품 사용” 여드름은 10대의 상징처럼 여겨지지만 성인이 돼서도 여드름 때문에 고민하는 사람들이 많다. 청소년기에 생긴 여드름이 그대로 이어지거나 성인이 되면서 뒤늦게 나타난 경우도 많다. 여드름은 다양한 치료방법, 화장품, 자가 홈케어법 등 검증되지 않은 정보가 워낙 많아 환자 입장에서 무척 혼란스럽다.대전 엠제이피부과에서는 지난해부터 여드름 고민을 해결해주는 자리를 정기적으로 마련하고 있다. 엠제이피부과 김경훈 대표원장이 여드름에 대한 전문지식을 쉽고 유쾌하게 전달하며 참석자들과 소통하는 자리다.지난 20일 열린 ‘제3회 엠제이 여드름클래스-여드름 이별공식’을 지상 중계한다.김소정 리포터 bee401@naver.com 성인 여드름 환자 증가추세여드름은 주로 청소년기에 나타나기 시작해 30대 이후에 점차 감소한다. 하지만 최근에는 성인이 된 이후에도 여드름으로 인한 불편함을 토로하는 사람들이 많다.실제 건강보험심사평가원 통계에 따르면 여드름 환자 10명 중 6명이 20대 이상 성인이다. 성인여드름 환자가 상당히 많다는 것을 보여주는 지표다.“저희 병원에 내원하는 여드름 환자는 1년에 약 8000명(연인원) 정도입니다. 이 중에서 80%가 20~30대 성인입니다. 청소년들이 병원을 찾을 시간적인 여유가 없고 여드름을 대수롭지 않게 넘기는 상황이란 점을 고려하더라도 성인 여드름이 상당한 골칫거리임을 대변합니다. 다른 피부과들도 상황이 비슷합니다.”성인 여드름은 사춘기 여드름과 다른 특징이 있다. 청소년기에는 남성들의 여드름 발생빈도가 높지만, 성인 여드름은 여성들에게 더 흔하다.발생 부위도 다르다. 청소년기에는 피지 분비가 많은 이마와 코 등 T존 부위에 주로 생긴다면 성인 여드름은 피지 분비가 적은 턱이나 입가 주변에서 주로 나타난다. 또한 화농성 여드름보다 좁쌀 모양의 면포성 여드름이 많다. 원인 제대로 알아야 확실한 치료 가능“성인 여드름 환자는 피지 분비가 많고 각질층이 두꺼우며 모공이 막혀있는 공통점이 있습니다. 유전적으로 피지가 많은 피부를 가졌거나 화장품을 잘못 사용해서 생긴 것입니다.”김 원장은 성인 여드름의 원인인 ‘피지’를 명확하게 짚으며 설명을 이어갔다.여름은 1년 중에 피지 분비가 가장 많은 달이다. 겨울에 생기는 피지 생성량의 10배에 달한다. 그만큼 여름철 여드름 치료와 관리가 중요하다.여성들은 한 달을 기준으로 봤을 때 배란기에 피지 분비가 가장 많다. 일상생활 중에는 스트레스와 관련이 있다. 몸이 피곤하면 피지 분비가 왕성해진다.여드름 치료의 포인트는 피지 관리다. 김 원장은 작고 좁은 개울을 예로 들어 “장마 때 도랑이 막히지 않게 하려면 평상시에 물길을 잘 관리해야 한다. 피지도 피부 밖으로 원활하게 배출돼야 안에서 곪거나 염증이 생기지 않는다”며 “평소에 모공이 막히지 않게 관리하라”고 쉽게 설명했다.한동안 여드름을 잡기 위해 몸속을 들여다보고 근본 치료한다는 한방치료가 유행하기도 했다. 하지만 여드름 환자의 99%는 피부만의 문제라고 진단했다. 1% 정도만 갑상선·산부인과 질환에서 비롯한 몸속 문제가 여드름으로 이어진다는 것. 여드름을 피부의 문제로 접근해야 쉽고 빠르게 치료할 수 있다는 뜻이다. 내 피부에 맞는 화장품 사용하라성인 여드름은 자기 관리만 잘하면 어느 정도 좋아진다. 본인 피부와 맞지 않는 화장품을 잘못 사용해 여드름이 생기는 경우가 많으므로 화장품만 제대로 사용해도 진정 효과가 있다.여드름 피부는 수분만 있는 화장품을 사용해야 한다. 화장품에 오일프리 표시가 돼 있다. 스킨, 로션 등 기초제품부터 자외선차단제까지 오일프리 제품이 시중에 많이 나와 있다. 또한 오일 함유량을 최소화한 논코메도제닉(Non-Comedogenic) 표시가 있는 화장품을 권한다.투명 피부 연출을 위해 사용하는 메이크업베이스나 BB크림, 미스트쿠션 등 색소화장품에는 유분이 많이 들어있으므로 여드름 피부는 사용하지 않는 것이 좋다.김 원장은 “여드름 환자들은 여드름을 가리기 위해 BB크림이나 쿠션을 덧바르는 경우가 많다. 이는 모공을 막아 여드름을 악화시킨다. 화장품 사용을 최소화한 투명화장을 하라”고 강조했다. 여드름 4~6주 치료하면 효과 나타나여드름은 모낭에 붙어있는 피지선에 염증이 생기는 질환이다. 피부질환 중에서 미용과 질환의 경계에 애매하게 걸쳐 있다 보니 초기에 병원 치료를 잘 하지 않는다.피부트러블로 고민하는 전 세계 12개국 1만여 명에게 한 설문조사를 보면, 우리나라나 다른 나라나 여드름 치료에 적극적이지 않음을 확인할 수 있다. 여러 가지 질문 중에서 여드름 개선방법을 묻자 5개의 답변 중 피부과 치료는 네 번째였다. 처음에는 민간요법 등 다른 치료법을 찾다 심해지면 마지막으로 피부과를 찾는다는 것을 알 수 있다.여드름을 잘못 치료하거나 관리하면 흉터가 생길 수 있어 올바른 치료와 관리가 중요하다. 실제 대부분의 여드름 환자들은 제때 제대로 치료하지 않아 점점 심해지는 악순환을 겪는다. 심한 여드름을 그대로 두면 색소침착이 생기고 피부가 함몰되는 흉터를 남긴다. 성인이 돼서도 악순환을 반복하는 만성 여드름으로 발전할 위험성도 있다.김 원장은 “피부과 의사인 입장에서 여드름 치료는 쉽다. 대략 6주 정도 치료하면 효과가 있어서 환자들이 흡족해한다. 개선된 후에는 자기 관리를 하면 된다. 치료와 함께 자기케어교육을 한다”고 엠제이피부과 여드름치료 방법을 잠시 언급했다.치료방법은 개인별 여드름 양상에 따라 조금씩 다르며 일반적으로 여드름 연고와 약, 염증 주사, 압출 및 여드름 스케일링을 한다. 이밖에 레이저 치료를 병행한다. 화장품 다이어트·꼼꼼한 이중 세안 권해김 원장은 여드름 치료에 있어 자기관리법의 중요성을 강조했다.여드름은 집에서 혼자 짜면 안 된다. 손으로 짜내다 피지의 주성분인 지방산이 피부 속으로 노출돼 염증을 일으킬 수 있기 때문이다. 터진 여드름만 소독약으로 살짝 닦아주라고 팁을 전했다.첫째, 화장품 다이어트를 해야 한다. 기능성 화장품이나 비싼 화장품보다 본인 피부에 맞는 화장품을 선택해 사용하라는 것.둘째, 세안의 중요성을 언급하며 제대로 세안하는 방법을 알려줬다. 여드름피부는 오일프리화장품을 사용하므로 클렌징폼이나 젤을 쓰면 화장이 잘 지워진다. 여름철에는 이중 세안을 권하며 가능하면 하루 3~5번까지 세수를 해 피지를 정리해주면 좋다.셋째, 일주일에 두 번씩 주기적인 스크럽을 권했다.넷째, 충분한 수면이 필요하며 초콜릿 등 당 함유량이 많은 음식과 우유 및 유제품은 피하는 것이 좋다. 치킨, 삼겹살 등 기름진 음식도 여드름에는 좋지 않다. < 2016-07-27
- 아름다운 코를 가져보세요 아름다운 코 모양은?아름다운 코는 좌우가 대칭적이어야 하며 이마에서 미간을 거쳐 코끝으로 연결되는 선이 완만한 S자 형태로 얼굴 길이의 1/3정도, 넓이는 얼굴 폭의 1/5정도, 코 기둥과 코끝이 이루는 각도는 45도, 코 기둥과 입술이 이루는 각은 90~95도, 아래에서 보았을 때 코끝과 콧망울 양쪽 끝이 정삼각형 모양, 코끝은 콧등보다 1~2mm 약간 높게 위로 치켜 올라가야 매력적입니다. 낮은 콧등성형(융비술)실리콘이나 고어텍스 같은 보형물을 사용하여 콧등을 세우고, 코 연골을 봉합하거나 자기연골을 이식하여 코끝을 성형합니다. 그리고 코끝은 콧등 보다 1~2mm 높게 하여 자연스럽게 버섯모양의 코를 만듭니다. 매부리코 성형튀어나온 매부리 부분의 비골과 연골 자체를 조절해줌으로써 높은 부분을 낮추어 보다 온순하고 부드러운 인상으로 바꾸어 줍니다. 이 때 불룩하게 솟아 나온 뼈를 제거한 후에 코등이 낮은 경우 콧등을 높입니다. 휘어진 코 성형휘어진 비골은 절골하여 중앙으로 모으며, 동시에 휘어진 비중격도 L-자 모양만 남기고 제거합니다. 코등의 휘어진 연골은 연전이식(spreader graft)을 이용하여 똑바르게 합니다. 수술 후 코 안에 packing을 5일 정도합니다. 짧은 코 성형(들창코 성형)코의 길이가 짧으면서 코 기둥과 입술이 이루는 각도가 110도 이상으로 코끝이 들려 콧구멍이 많이 드러나 보이는 경우를 들창코라고 합니다. 교정방법은 자기 연골을 하방으로 내리면서 길이를 연장시킨 후 재발방지를 위해서 비중격 연골을 이용하여 지지대해주고 자기연골로 코끝에 이식하여 코를 연장시켜 줍니다. 코의 길이가 약 0.5~1cm정도 길어지면서 내려와 정상의 코 모양으로 만들 수 있습니다. 화살코 성형(긴 코 성형)코가 얼굴 전체 길이의 1/3을 넘어 길고 코 기둥과 입술이 만나는 각도가 90도 이하인 경우를 긴 코(화살코)라고 합니다.경한 경우에는 코끝의 연골을 일부 제거하여 위로 올려주며, 심한 경우는 비중격의 연골도 함께 제거해줍니다. 긴 코는 코끝도 함께 처지므로 코끝도 올려주고 수술을 통해 코의 길이를 줄이면서 코끝과 입술이 90~105도 각도를 유지하도록 합니다. 갤러리성형외과 김형수 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2016-07-27
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