건강·의료 총 14,368개의 기사가 있습니다.
- 여드름에 관한 진실과 오해 강남예인피부과 김재원 원장 그동안 여드름을 둘러싼 진실과 오해 중에서도 의견이 분분했던 화두가 바로 음식과 여드름의 상관 관계였는데, ''인스턴트나 기름기가 많은 음식은 여드름을 악화시킨다''는 의견과 ''과도하게 먹지 않는 이상 여드름 악화에 큰 영향을 주지 않는다''는 두 가지 의견의 차이였다. 하지만 얼마 전 발표된 연구 결과에서 햄버거 등 인스턴트식품이나 유제품 등이 여드름의 주원인이라는 사실이 새롭게 밝혀져, 음식은 여드름과 무관하다는 기존의 상식을 뒤집은 바 있다. 가공되지 않은 식품이라면 건강은 물론 피부에도 좋을 것이라는 이해와는 달리 완전식품이라고 여겨지는 우유나 유제품, 견과류나 요오드를 함유한 김과 미역 같은 해조류도 여드름 피부에는 좋지 않다고 한다. 불규칙한 생활 습관이나 잘못된 제품 선택의 영향을 받는데, 심지어는 피부에 장시간 맞닿는 휴대폰 통화마저도 피부 트러블을 자극하는 요인에 속하곤 한다.일상생활의 불편함이나 약을 복용해야 하는 불편함 없이 특수한 약물과 광원을 통한 치료로 각광받고 있는 여드름 PDT는 빛과 고주파를 동시에 이용한 광선치료이다. 안정성을 입증 받은 특수약물을 도포하여 여드름의 원인균과 피지선을 사멸하고, 이와 함께 각질 세포의 탈락을 통해서 꽉 막힌 모공을 열어 염증과 노폐물을 제거하게 되는데, 이 과정에서 과다 피지와 모공, 블랙헤드가 함께 개선되는 치료이다. 여드름의 원인균을 파괴하여 현재의 염증 개선은 물론 앞으로 유발될 수 있는 여드름의 예방 차원에서도 의미가 있는 치료이다. 얼굴 뿐 아니라 등과 가슴의 여드름에도 적용 할 수 있다.여드름은 주변의 피부 조직을 손상시켜 붉고 검은 자국이나 넓어진 모공, 푹 파인 흉터 등을 남기는 것이 보통이다. 이러한 경우에는 혈관만을 선택적으로 파괴하여 붉은 기운을 완화시키는 혈관레이저로서, 넓어진 모공이나 울퉁불퉁 파인 흉터에는 피부의 가장 깊은 진피층을 자극하여 콜라겐 활성을 유도하는 어펌레이저 시술을 병행하여 치료 효과를 높일 수 있다. 진피층을 자극하여 피부 재생에 관여하는 세포가 활성화되도록 유도하는 시술이기 때문에 여드름 흉터는 물론 눈가나 입가의 잔주름과 탄력 회복에도 도움이 된다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-29
- 재취업을 도와드려요 서울시에 거주하는 만 55세 이상의 고령자를 위한 취업전문 알선기관. 구직자모집, 취업상담과 취업알선 및 사후관리 등 어르신의 재취업을 돕고 있다. 서울시에 23개 센터가 지역적으로 분포돼 있고, 각 센터가 전산망으로 연결돼 있으므로 해당지역 관할 센터에 등록하면 취업안내를 받을 수 있다. *대상자: 서울시에 거주하시는 55세 이상의 어르신 취업에 대한 의욕과 함께 일할 수 있는 능력 및 건강을 갖고 계신 어르신*준비서류: 이력서, 주민등록등본 1통, 증명사진 1장*접수방법: 당센터에 직접 본인내방*수수료: 무료*문의: (02) 549-7493 *위치: 강남구 삼성동 66번지 강남구노인복지관 지하철 7호선 청담역 6번 출구, 대치동 방향으로 300m Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-29
- 전립선 질환, 이제 탈출 하세요! 정력은 보너스! 이영준 원장전립선 질환이란 ?전립선은 방광의 바로 아래에 위치하고 전립선의 중앙으로 요도와 사정관이 지나가게 되는데 전립선에 염증이 발생되거나 전립선 자체가 커지게 되면(전립선비대) 배뇨시에 따끔거리는 통증을 느끼거나 시원하게 배출되지 않고 끓어지게 되며, 배뇨 후에도 잔뇨감이 남게 된다. 또한 성관계중 사정시에 쾌감이 현저하게 줄어들며 정액의 양이 줄어들기도 한다. 급기야 정력 감퇴로 이어지고이러한 전립선 질환은 2차적으로 성욕의 감퇴를 초래하고 심지어 발기부전, 조루, 지루를 일으키기도 한다. 이 정도에 이르면 약물요법뿐 아니라 항문 맛사지, 온좌욕요법, 심지어 외과적인 수술요법으로도 완치가 어렵고 잦은 재발로 애를 먹게 된다. 원인은 ? 30대 후반에 이르면 남성의 성능력은 서서히 하향곡선을 그리게 되는데 이를 ‘ 신허(腎虛) 혹은 양기허(陽氣虛) ’ 라고 한다. 이렇게 신허(양기허)하게 되면 방광, 고환, 음경, 전립선을 포함한 남성의 생식기는 제 기능이 약화되어 찌꺼기를 소변으로 온전히 배출하지 못하게 되고, 사정시에도 전립선액이 줄어들고 사출의 힘이 약화됨으로서 정액이 완전배출하지 못하게 되어, 요도와 사정관 그리고 전립선의 조직들이 찌꺼기로 서서히 막히게 되어 염증이 발생되고, 급기야 조직이 비대해지게 되는 것이다. 이는 한의학적으로 ‘통즉불통 불통즉통(痛則不通 不痛則痛)’의 원리이니 단순히 염증만을 제거하는 소염제, 소변배출을 유도하는 이뇨제, 염증을 억제하는 항생제만으로 근본치료가 힘들어지게 된다. 치료는 ?근본치료는 ‘보신’ ‘보양’을 통해서 약화된 남성의 생식기능을 강화시키고, 찌꺼기를 배출하는 ‘거담이뇨(去痰利尿)’를 동시에 해주게 되면, 염증은 자연히 소멸되고 비대 역시 점차적으로 줄어들게 되는 것이다. 이러한 치료원리로 본다면 부작용이 없으면서 일반항생제의 약 80배의 효력이 있는 천연소염항생제인 ‘봉독’이 아주 적합하며, 동시에 개인의 증상에 따라서 적절한 한약처방을 병행 투여하여 보다 근본적인 치료가 가능하니 거의 재발 없이 치료된다. 이러한 봉독면역강화요법으로 전립선염은 약 2개월, 전립선비대는 약 6개월의 치료기간이 소요된다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-29
- 효소코리아의 효소이야기-효소가 병을 고친다 1. 잘못된 식습관이 모든 질병의 원인 현대인에게 있어서 메타볼릭 신드롬은 건강에 이상이 왔다는 적신호이며 서서히 생명을 단축시키는 무서운 질환이다. 임상학적인 시술이나 단기간적인 치료에 의존해서 치유될 수 있는 병이 아니다. 무엇보다 적절한 식습관을 유지하고 체지방분해를 위한 근육 및 유산소 운동을 꾸준히 함으로써 치료될 수 있다. 아울러 적절한 건강기능성 식품을 섭취해서 체내 영양소의 균형을 유지하는 것이 필요하다. 질병의 가장 좋은 치유방법은 병에 걸리지 않도록 하는 것이다. 올바른 식생활, 츄칙적인 운동, 스트레스 없는 편안한 마음만 지닐 수 있다면 건강은 보장된다. 영국의 한 연구에 의하면 부적절한 음식물의 내용이 암에 걸리는 원인의 약 35%를 차지하는 것으로 조사됐다. 따라서 식사를 개선하는 것만으로도 암의 예방효과는 크게 높아지는 것이다. 건강한 식습관을 유지하게 되면 폐암의 경우 20%, 유방암과 췌장암은 50%, 위암은 35%, 특히 대장암은 90% 감소하는 것으로 추정되고 있다. 미네랄이 과다하면 관절염을 일으키게 되고, 단백질이 과다하면 암을 유발한다. 또 과다한 지방은 콜레스테롤 수치를 높이며 과다한 당분은 당뇨병의 원인이 된다. 건강하지 못한 식습관의 폐해에 대해서는 일찍이 미국 상원의 위원회가 발표했던 유명한 맥거번 보고서가 있다. 1977년 1월 발표된 미 상원영양문제특별위원회 보고서 ''잘못된 식습관이 모든 질병의 원인이다''가 바로 그것이다. 이 보고서가 발표된 이후 미국에서는 암의 치유를 위해서 식물유래물질을 많이 섭취하고 효과가 뛰어난 식물유래 기능성식품을 복용하기 시작했다. 또 항암제 사용은 줄이는 등 지금까지와는 다른 치유법을 찾아보는 방향으로 질병에 대한 대처 방법과 생활습관이 크게 변화했다. 이런 변화가 효과를 나타내면서 1990년 이후 미국에서는 암 발병율이 현저하게 낮아지고 있다. 영양과 병의 깊은 인과관계를 의과대학에서는 가르치지 않았다. 그러나 맥거번 보고서 이후 미국에서는 의사들이 영양학을 필수과목으로 공부하고 있다. 미국에서는 의사가 환자들에게 식생활의 개선을 지도하기도 한다. 특히 효소영양학에 대한 올바른 지식과 실천이 건강과 장수에 이르는 지름길이 되고 있는 것이다. 2. 올바른 식습관으로 질병 예방이 최고 질병은 예방이 가능하다. 올바른 생활습관이야말로 질병을 예방하는 지름길이다. 서양의학은 질병을 찾아내는 검사와 대중요법적 치료에는 효과적이다. 치료를 위한 의학의 발달과 신약개발 분야에서 서양의학은 분명 괄목할만한 성장을 거듭하고 있다. 그러나 안타깝게도 치료보다 병에 걸리지 않도록 하는 예방의학은 소홀히 취급되고 있는 것이 현실이다. 결과 대처방식, 즉 대중요법인 서양의학으로는 질병의 원인 근절이 어렵다. 병에 걸려 치료하는 것보다 병에 걸리지 않는 것이 좋다. 이제 의학계도 치료보다는 예방을 위한 의술에 보다 많은 인적, 물적 자원을 투자해야 할 때이다. 모든 질병의 근본원인은 잘못된 식생활과 스트레스로 인해서 발생한다. 인체에 유해한 음식물을 섭취하거나 심한 스트레스를 받게 되면, 장내 유익균이 격감하고 부패균이 증식한다. 그 결과 장내에 부패가 일어나고 변에서 악취가 나며, 설사 또는 비정상적인 변이 배설되는 것ㄷ은 물론 고약한 방귀가 방출된다. 소화의 불량은 혈액을 오염시킨다. 피가 끈적끈적해지고 적혈구가 쇠사슬 모양으로 서로 이어진 현태가 되어 혈관, 특히 모세혈관을 원활하게 통과하지 못하게 된다. 건강한 적혈구는 하나하나가 독립적으로 분리되어 있어야 하며 그래야 혈관 속을 막힘없이 잘 흐를 수 있는 것이다. 즉 잘못된 식습관과 스트레스는 장내부패를 유발하고 이것이 혈액의 오렴으로 이어져 각족 질병을 발생시키는 것이다. 소화불량은 임파구(면역구)의 절대수치를 줄이며, 중성지방과 콜레스테롤이 많아지게 해서 결과적으로 감염 바이러스의 번식을 초래한다. 오염된 혈액은 심장에서는 협심증을 일으키고, 현전을 이동해서 심근경색 일으킨다. 또 각 내장기관은 돌연변이 현상을 일으키게 되어 암을 유발하고 여러 가지 질병을 발생시킨다. TCA에너지회로(구연산회로)가 원활히 작동하지 않게 되고, 산을 근육으로 방출함으로써 강한 통증을 일으킨다. 적혈구의 연쇄형성 현상이 나타나 내치핵(內痔核)과 협심증, 백내장, 매니엘병(어지럼증), 생리통, 생리불순, 자궁근종, 정맥류, 손발의 강한 냉증, 전신의 모든 통증과 쑤심 현상 등 질환이 발생한다. 문의 031-256-1711 효소코리아 대표이사 김희철Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-27
- 충족 연기 어린 아이가 성장 발달하는데 가장 중요한 기전은 충족과 좌절이다. 갓 태어난 아기는 욕구 덩어리라고도 할 수 있는데, 바로 이 시기에는 즉각적인 욕구 충족이 필수적이다. 그래서 이 영아기의 어머니는 전심전력으로 아기를 살펴 가능한 가장 빨리 아기의 욕구를 만족시켜 주려고 최선을 다한다. 한 인간이 타인을 위하여 이만큼 헌신하는 경우가 또 있을까?이 즉각적인 만족은 아기가 자라남에 따라 조금씩 지연되어야 하는 것이 성장의 자연스러운 과정이다. 불안정한 어머니는 아기가 퍽 자랐음에도 불구하고 자신이 먼저 불안하여 지나치게 즉각적 충족만 계속하려 한다. 반대로 아기가 감당하기에는 너무 이른 시기부터 욕구를 자꾸 좌절시키는 것도 문제다. 아기의 건강한 성장과 발달에는 욕구를 충족시키는 것과 좌절시키는 것 사이에 균형이 필요하다. 이 균형에 대한 민감한 감각을 갖춰 적절하게 돌보기 위하여서는 어머니가 먼저 정서적으로 안정되어야 한다. 알코올의존인 사람들에게 가장 현저하게 나타나는 행동 특성 중 하나는 조급증이다. 이는 술에 취했을 때 보다 단주를 시작하고 나서 술기운 없을 때 더 두드러지는 수가 흔하다. 너무 빨리 일에 대들어 너무 빨리 성과를 내려고 무리를 하다가 일을 그르치기도 하고 재발로 다시 미끄러지는 수가 흔하다.이러한 조급증의 뿌리는 충족 연기 능력이 부족한 것과 연관이 있다. 성장기 동안 충족 연기를 적절하게 훈련받지 못한 때문이다. 과잉 충족에만 길들여졌거나, 지나치게 좌절만 시켜 욕구 충족에 대한 갈망이 압도한 때문이리라. 원가족 관계에서 균형적이지 않은 양육 경험을 한 때문이기 쉽다. 그래서 알코올의존인 사람들은 참고 기다리다 보면 인생의 웬만한 문제들은 저절로 해결될 수도 있다는 삶의 방식에 익숙하지 않다. 중독의 특성 중 하나는 즉각성 또는 즉시성이다. 이 세상의 모든 중독성 물질은 그 효과가 즉각적인 것이 특징이다. 담배를 피우면 불과 몇 초 사이에, 음주는 불과 몇 분 안에 긍정적인 정신적인 효과를 느낀다. 만약 술을 마시고나서 하루쯤 지난 다음날에야 기분 좋아졌다고 느낀다면 아무도 알코올에 중독될 리가 없다. 한두 달 술을 끊은 것과 이미 10년째 끊고 있는 것 사이에는 많은 차이가 있다. 단주 자체는 하루하루 끊는 것에 불과하지만, 단주하는 동안 삶의 방식에는 많은 변화가 있기 때문이다. 한두 달 만에 이룬 변화보다는 10년씩 충족 연기하며 몸에 밴 변화가 분명 더 단단할 것이 아니겠는가? 신 정호 (연세 원주의대 정신과 교수, 강원알코올상담센터 소장)무료 상담: 강원알코올상담센터 748-5119 www.alja.or.krCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-27
- “넘어져도 안심, 자전거타기가 즐거워요” 울산지역에도 자전거전용도로가 생겨나면서 자전거애호가들이 계속 늘고있는 추세다. 이에 발맞춰 최근 중구에 자전거연습장이 개장해 시민들의 박수갈채를 받고 있다. 부상 방지 탄성포장 연습장남외동 중구보건소 정문 건너편 동천강변에 자리한 자전거연습장은 부상을 방지할 수 있는 탄성포장 ''동천자전거연습장''이 문을 열었다.동천자전거연습장은 2,314㎡ 규모로 조성됐고 지난 15일, 개장식을 갖고 시민들이 본격적으로 이용하고 있는 것. 지난 15일에 열린 개장식에는 조용수 중구청장을 비롯해 시ㆍ구의원, 자전거봉사단, 외발자전거동호회, 주민, 공무원 등 500여 명이 참석했다.개장식은 태화동 풍물패 공연을 시작으로 테이프 커팅, 외발자전거시범, 자전거봉사단의 강변자전거도로 퍼레이드 순으로 진행됐다.이날 열린 개장식에서 조용수 중구청장은 인사말을 통해 “친환경 녹색성장의 시대를 맞아 자전거 이용자가 많아져 주민 건강이 좋아지는 것 같다며 자전거 관련 새로운 정책개발에 노력하겠다”고 밝혔다.이번에 설치된 동천 자전거연습장은 울산 최초이자 전국에서도 유일한 탄성포장 연습장으로서, 자전거 연습 시 발생할 수 있는 부상을 방지할 수 있는 시설을 갖췄다.또 연습코스와 주행코스에는 노면표시 등 각종 교통안전시설안내판을 설치했으며, 최근 각광 받고 있는 외발자전거 연습봉도 설치해 다목적 자전거연습장으로서 기능을 갖추고 있다.여기에 자전거거치대, 파고라, 벤치 등 쉼터와 주차 공간 등 편의시설도 완비해 어린이 및 부녀자들까지 자전거를 쉽게 배울 수 있어 주민들의 많은 이용이 예상되고 있다. 자전거 안심하고 배울 수 있어두 아이와 함께 나온 박진우(42 남외동) 씨는 “아이들에게 자전거를 올바르게 탈 수 있는 것을 방법을 쉽고 안전하게 가르칠 수 있는 공간이 생겨 매우 기쁘게 생각한다”고 말했다.또한 “동천강변의 쾌적한 환경과 더불어 자전거도 신나게 탈 수 있어 가족들이 함께 하기에 좋은 장소”라고 전했다.정진희(38 남외동) 주부도 “골목길에서 자전거타는 법을 가르쳐주는 것이 위험 할 때가 많았는데 집 가까운 곳에 이런 곳이 생겨 온 가족이 즐겨찾고 있다”고 말했다. 또 “무엇보다 아이들이 넘어져도 다치지 않는 푹신한 포장재질이 마음에 든다”고 덧붙였다. 동천 자전거연습장은 현재 태화강과 동천강변에 조성되어 있는 자전거 전용도로 연계돼 있고 앞으로 건립될 동천 자전거대여소까지 완공되면 자전거 이용자들의 생활속의 복합 휴양공간으로 자리매김이 예상된다.특히 교통안전시설안내판에는 자전거 타는 요령과 주의점, 복장 등에 대한 자세한 설명이 그림과 함께 자세하고 쉽게 안내되어 있어 누구나 편리하게 이용할 수 있다.자전거바퀴모양을 본떠 만든 이색적인 의자도 흥미롭다. 연습장 바로 옆에는 동천강을 따라 자전거도로가 잘 닦여져 있어 이곳에서 충분히 배우고 난 뒤 바로 자전거도로에서 자전거를 안심하고 탈 수 있어 매우 편리하다. 서경숙 리포터 skiss72@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-27
- 분당 에스테틱계의 명성 ‘인순이 살빼기 피부 체형교실’ “예뻐지기 위해 받는 마사지는 옛말, 효과가 무궁무진해요”수백개의 크고 작은 에스테틱 샵이 자리잡고 있는 분당. 이들 매장은 피부관리, 체형교정, 마사지, 다이어트 등 저마다의 차별화된 전략을 내세우며 고객들의 마음을 사로잡느라 여념이 없다. 뷰티업종의 메카라 해도 과언이 아닌 분당에서 20년 넘게 한자리를 지켜오고 있는 이가 있다면 그가 누군지 궁금할 만 하다. 그 주인공은 분당 야탑에 위치한 ‘인순이 살빼기피부체형교실’의 함인순 원장. 스킨케어에 대한 국내 인식이 불모지나 다름없던 시절, ‘에스테틱’이란 단어가 생경하던 그 시절부터 함인순 원장은 자타가 공인하는 뷰티 전문가의 길을 걸어왔다. 몇 kg 뺐느냐보다는 사이즈 축소에 중점 “이렇게 오래 살아남을 수 있었던 비결이요? 아마도 긴 시간을 지나오면서 쌓이고 쌓인 경험과 연륜 덕분 아닐까 싶어요. 피부관리를 받았다고 하면 리츠칼튼호텔의 콜드마사지가 유일했던 그 시절부터 이 일을 했으니까요.”함인순 원장은 30년 전 우연히 프랑스에 갔다가 전신마사지 한 번에 50만원을 내는 사람들의 모습을 본 후 큰 충격을 받았다. 이후 고심 끝에 그가 선택한 진로는 바로 피부미용관리. 현장 실무경험을 쌓아가면서 대학에 진학해 피부미용학을 전공하고 미용복지사 자격증을 취득하는 등 이론적 지식도 갖춰나갔다. “피부관리, 다이어트, 체형교정, 얼굴축소까지 우리 몸을 아름답고 건강하게 관리하기 위해 필요한 모든 노하우를 갖추고 있다고 자부합니다. 고객이 원하는 것이 무엇인지 정확히 파악한 후 효과적인 관리에 들어가니까 비용이나 시간 면에서 만족도가 높을 수 밖에 없죠.”함 원장은 다이어트관리에 있어서도 단순히 몸무게 몇 kg을 빼느냐보다는 사이즈 축소 관리에서 타의 추종을 불허한다. 힙이나 허벅지, 종아리, 팔뚝, 등살, 뱃살 등의 부피 자체를 줄여 보다 슬림하게 만드는 것이 그의 관리 목표다. 석고본을 이용해 관리 전과 후를 비교해보면 확연한 효과와 차이를 느낄 수 있다고. “단순한 사이즈 축소나 체중감량에서 더 나아가 우리 몸을 건강하게 되돌리는데 초점을 두고 있어요. 20분만 관리해도 통증이 사라지면서 몸이 가벼워지고 얼굴에 탄력과 화색이 돌게 되는 것, 그게 바로 저만의 노하우죠.”마사지로 중년 여성 호르몬 조절까지기존의 마사지가 피부 표피층과 근육을 중심으로 진행되어 왔다면 함 원장이 추구하는 방법은 체질개선을 병행한 골기요법이다. 인체에 흐르고 있는 혈의 흐름을 원활하게 해주어 체형교정은 물론 피부에까지 새 생명을 불어넣을 수 있다는 것,“예전엔 마사지를 얘기할 때 피부나 팩만을 떠올리면서 사치스러운 여자들이 예뻐지기 위해 하는 거라고 생각하는 것이 일반적이었어요. 하지만 그런 좁은 편견에 가려 있기엔 마사지의 효과가 무궁무진합니다. 우리 몸에 활력을 가져다 주기 때문에 아름다움은 물론 건강까지 다스릴 수 있으니까요.”최근엔 각종 유해 전자파와 환경 호르몬 등의 영향으로 인체 밸런스가 쉽게 무너질 수 있어 이에 대한 관리도 절실하다고. 특히 함 원장은 중년 여성의 호르몬 조절관리에 애착이 깊다. “실제로 갱년기를 지나 온 제 경험을 토대로 주부고객들에게 상담을 많이 하고 있어요. 오존, 이산화탄소, 환경호르몬, 담배 연기, 전자파 등의 외부 환경 요인들 뿐 아니라 심리적으로도 도움이 필요한 분들이 많이 찾아오시죠.”인순이 살빼기피부체형교실의 모든 프로그램은 효과와 안전성면에서 검증을 마친 기능성 제품을 이용해 관리가 이뤄지기 때문에 보다 다이내믹한 효과를 얻을 수 있는 것이 장점이다. 철저한 예약제로 운영되는데다, 직원 손에 맡기지 않고 함 원장이 직접 고객을 관리하고 있어 공신력을 더한다. 문의 031-704-7122(야탑역 3번 출구) 홍정아 리포터 tojounga@hanmail.netTIP 인순이 살빼기피부체형교실만의 노하우 쪾요요 없는 체중감량 : 마사지를 통해 피를 맑고 원활하게 함으로써 몸의 신진대사를 활발하게 하고 기초대사량을 높여 몸을 건강하게 만드는 것이 목표다. 내 몸 스스로가 에너지 소비를 하는 몸 상태로 만들어준다. 쪾골반교정, 휜다리교정, 얼굴축소, 안면비대칭교정 : 기능성 제품을 이용해 뼈를 중심으로 근육, 신경, 혈자리까지 손으로 풀어주는 방식이다. 척추 등 뼈가 곧게 펴질 뿐 아니라 골반이 축소되면서 통증이 없어지는 일석이조의 효과가 있다. 쪾모공축소, 기미관리, 피부탄력 : 혈액 순환을 원활하게 도와 환하고 깨끗한 피부를 만들어 준다. 얼굴 축소를 하러 갔다가 피부도 맑아지고 생리통까지 없어졌다는 후기가 있을 정도.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-27
- 코만 바뀌어도 인상이 달라진다 사람의 첫인상을 결정짓는 중요한 신체부위는 바로 코다. 얼굴의 중앙에 위치하고 있어 눈과 함께 결정적인 역할을 한다. 이목구비 중 입체감이 가장 강해서 아름다운 코 하나만으로도 세련되고 지적인 이미지를 얻기도 한다. 울산에서 코 성형 중심 병원을 꼽자면 삼산동 발렌타인 성형외과다. 개원부터 지금까지 10년 넘게 코 성형을 중점적으로 해 관련 노하우와 숙련도가 상당하다는 평가다.현재 발렌타인 성형외과는 보다 전문적인 병원으로 거듭나기 위해 전문 간호사제도를 시행하는 등 끊임없는 노력을 쏟아 붓고 있다. 얼굴의 중심, 코가 선다발렌타인 성형외과 이상민 원장은 "최근 성형수술의 빈도수를 보면 가장 많았던 쌍꺼풀 수술보다 상대적으로 코수술이 늘어나는 양상을 보이고 있다"고 설명한다. 덧붙여 "수술 결정 시 가장 중요한 것은 자신의 얼굴 형태와 어울리는 코의 특징을 잘 분석하는 것"이라고 강조한다.일반적으로 서양인의 코는 높고 좁고 곧아서 조각한 것처럼 보이는 것에 비해 한국인은 부드럽고 넓게 보이며 코끝이 둥그스레한 특징을 가지고 있다. 이러한 구조적인 차이로 인해 코를 성형할 때는 서양인처럼 단순히 코만 높여서는 실패한 수술이 되기 쉽다. 이 원장은 "코 수술에선 개인마다 다른 코 해부학적 구조를 빨리 파악하는 것이 관건이다. 그러나 환자도 기본적인 코 구조를 알고 상담하는 것이 수술 후 만족도가 높다. 내 코가 어떤 조건인지 알아야 수술방법과 범위 등에 대한 이해가 빠르다"고 전한다.과거엔 코끝 보다 콧대를 중점적으로 세우는 것이 대세였다면 근래 들어서는 코끝이 살짝 들려 있는 버선모양으로 라인을 살리는 것을 선호하는 추세다. 하지만 생각처럼 코끝까지 신경 쓰는 전문의는 흔치 않다. 시술자의 풍부한 경험과 섬세함이 요구되기 때문이다. 재수술 잘하는 병원발렌타인은 외부 환자들로부터 코 재수술 의뢰가 많기로도 유명하다. ''코''하면 ''발렌타인''이란 인식이 깔려있기 때문이기도 하지만 재수술 일수록 상담과정이 길고 반드시 전체적인 이해와 결과를 환자가 예측할 수 있도록 설명한 후 시술하기 때문. 이 원장은 "누굴 닮은 코, 혹은 무작정 높고 오뚝한 코가 아름다운 코가 아니다. 이마의 턱 끝의 높이와 위치까지 고려해 코끝부터 살아나 제 것 같은 코가 매력적인 코다"고 힘주어 말한다. 콧등은 일반적으로 실리콘이나 고어텍스를 이용해서, 피부상태나 코끝의 상태에 따라 올려준다. 코끝은 연골을 모으거나 이식하기도 하고 인공진피를 이식하는 방법을 이용하기도 한다. 코끝은 딱딱한 보형물을 넣으면 코끝 피부가 얇아지거나 피부를 뚫고 나오는 부작용을 일으킬 위험이 있다. 그러므로 코끝은 보형물을 넣지 않고 자신의 코끝 연골에 변형을 주어 모양을 만들어 코끝이 딱딱하지 않고 피부색이 변하지 않으며, 콧구멍이 갸름해지고 코끝이 오뚝해져 손으로 밀면 돼지 코가 가능해야 잘 된 코다.최근엔 코와 눈을 동시에 수술하는 경우도 흔한데 두 부위를 동시에 조화롭게 만드는 것이 훨씬 자연스러운 인상을 만들기 때문이다. 이 원장은 "눈 수술은 많이 대중화 된 편이라 환자들이 자신에게 적합한 수술법까지 알고 오는 경우도 흔하다. 대신 그만큼 재수술 비율도 늘었다고 보면 된다"고 말한다. 덧붙여 "함부로 아무 곳에서나 수술 받지 말라. 쌍꺼풀에 대한 이해와 풍부한 경험을 가진 전문의의 선택이 중요하다. 특히 재수술은 더하다"고 조언한다. 종합병원 시스템 도입이 원장은 "성형을 목적으로 병원을 선택할 때는 수술 전 후 비교사진을 기준으로 두지 말라"고 조언한다. "그 사진조차 왜곡 된 것이 많아 신중한 선택이 필요하다"고. 발렌타인에서는 자신의 코 모양을 석고로 본 뜬 모형으로 환자와 상담에 들어간다. 10년 전부터 시행하고 있는 이 방법은 정확한 정보와 객관성을 띠기에 최상의 방법이다. 최근 유행하는 3D 영상보다 만족도가 높다. 한편 발렌타인은 전문 간호사제도를 도입해 분야별로 환자들의 불편을 돕고 있다. 또 수술공간과 몸매관리 및 피부관리 공간을 철저하게 분리했다. 특히 수술실과 회복실, 대기실을 한 곳에 집중 배치해 환자들의 동선까지 고려한 편리함을 추구한다. 수술 전 과정은 감염을 최소화하기 위해 종합병원 시스템을 도입했다.어느 수술이든 사후 관리가 중요하다는 것은 분명한데 그것 또한 발렌타인에서는 문제가 없다. 명절을 제외하고는 항상 진료한다. 언제 어느 때든 환자가 필요한 시간에 상처관리나 감염관리를 받을 수 있도록 열린 병원을 표방하고 있다.이 원장은 "지금까지 그랬던 것처럼 다년간 임상경험을 바탕으로 신기술 도입과 전문능력을 향상시켜 울산 성형의 트랜드를 이끌겠다"고 다짐한다.이 원장은 코성형에서 실리콘 고어텍스를 울산에서 처음으로 도입하기도 했다. 무통수면마취를 원칙으로 하며 금요일엔 9시까지 야간진료를 한다. 도움말: 발렌타인 성형외과 이상민 원장허희정 리포터 summer0509@lycos.co.kr Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-27
- 가을철 잠꾸러기는 키가 많이 커요! 한방에서는 가을 겨울에 추운 계절은 일찍 취침을 하고 늦게 일어나는 것이 계절별 양생의 기본 지침입니다. 최근 임상에서도 가을 겨울철 성장치료가 더 효과적인 사래들이 많이 나오고 있습니다. 추운 날씨 속에 우리 몸은 더 활발한 혈액순환이 이루어지며 이러한 신진대사들이 뼈와 근육을 더 촉진 시키는 계절이 바로 가을 겨울입니다. 추위가 깊어갈수록 먹는 음식도 중요하지만 조금 더 아이들의 취침시간을 신경써주신다면 키 성장에도 많은 도움이 되지 않을까 생각해봅니다. “선생님. 참 이상해요. 우리 부부는 둘 다 키가 크거든요. 우리 우주도 태어날 때는 우량아였구요. 지금 태권도도 다니고 활동적인데, 왜 또래 사이에선 키가 작은 편에 속하는 걸까요? 학기마다 맨 앞에 서게 될까봐 걱정이예요” 우주는 어머님 말씀대로 활동적이고 영양도 균형적인 아이였습니다. 다만 또래 친구들에 비해 많은 보습학원을 다니고 있었으며, 방과 후 활동을 하느라 집에도 늦게 들어가기 때문에 잠자리에 늦게 드는 것이었습니다. 우주의 저성장 원인은 바로 ‘수면’입니다. 성장호르몬 분비가 가장 활발한 시간은 잠든 후 2-3시간 뒤인 새벽 2시에서 4시 사이로 우주의 경우 학원을 전전하느라 대부분의 아이들이 취침하는 시간에 편안하게 잠자리에 들지 못하고 있었고, 이것이 우주의 성장에 영향을 미친 것입니다. 숙면을 취하는 것은 성장호르몬의 분비를 원활하게 해 주기도 하지만, 몸과 두뇌의 피로를 회복하는데 많은 도움이 되기 때문에 신체 성장과 두뇌 발달에 동시에 도움을 줍니다. 사람의 일반적인 수면의 형태는 초반에는 얕은 잠에 들었다가 중반에 들어 점점 깊은 잠에 들어서고 후반으로 갈수록 다시 얕은 잠으로 변하면서 서서히 깨어나는 양상을 보입니다. 때문에 공부할 시간이 부족하다고 해서 아이를 늦게까지 공부시키는 것 보다는, 10시 이전에 잠자리에 들게 하고 아침에 일찍 일어나 맑은 정신으로 아침 공부를 하게 하는 것이 성장에도 좋은 영향을 미치고 동시에 학습의 효과도 높이는 일석이조의 효과를 보는 방법이 됩니다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-26
- 간해독으로 지방간과 내장지방을 일거에 일산해독한의원 김영균 원장 어느날 40대 중반 남성이 부인과 함께 래원을 하였다. 그 남성은 일주일에 3~4일 정도는 업무상 음주를 하고 만성피로와 숙취에 시달리고 있었으며 복부비만도 심해보였다. 우선 초음파로 복부를 살펴보았다. 아니나 다를까 지방간이 있었다. 심한 중증 이상의 지방간이었다. 그리고 복부 장기 사이로 지방이 많이 끼어 있는 것을 확인할 수 있었다. 바로 만병의 뿌리라 할 수 있는 ''내장지방''인 것이다. 우선 보이는 데로 설명을 하며 앞으로 혈압과 당뇨 동맥경화 등 성인병이 올 수 있다는 것을 말씀 드리고 ''한방해독요법'' 치료로 간과 장에 있는 독소와 노폐물을 제거하야 한다고 말씀 드렸다. 하지만 지방간이 몸에 미치는 영향을 이해하지 못한 환자는 "지방간이 다 있는 거 아니냐"며 대수롭지 않게 여기며 자신은 피곤할 뿐이니 간단하게 보약으로 해결할 수 없냐고 반문하였다. 이 사례는 지방간을 대하는 대한민국 남성의 전형적인 유형이라고 할 수 있다. 배가 나온 중년 남성들은 십중팔구 지방간이라고 생각해도 과언이 아니다. 단 자각증상이 없는 경우가 많기 때문에 심각성을 간과하게 된다. 특히 지방간에 동반된 내장지방은 뱃속의 시한폭탄과 같아서 언제 당뇨병 고혈압 중풍 심장마비 등으로 이어질지 모른다. 지방대사는 간과 소장의 장-간 순환(entero-hepatic circulation)에 의하여 이루어진다. 간의 해독 기능이 독소와 노폐물 등에 손상되면 혈중의 지방을 걸러내지 못하게 된다. 그리하여 지방이 간과 내장 사이사이에 기름때 끼듯 달라붙게 되어 지방간과 내장지방이 형성된다. 이때 그 사람의 체질과 몸 상태에 따라 ''한방해독요법''치료를 해야 한다. ''한방해독치료''를 통하여 간과 장의 노폐물을 배출하게 하면 그동안 제대로 돌아가지 않았던 해독기능이 회복되어 지방간과 내장지방이 해소 되고 몸 상태가 개선된다. 예를 들었던 남성의 경우에서도 해독기능을 회복하지 않으면 아무리 비싸고 좋은 보약을 먹는다고 하여도 만성피로가 해결되지 않는다. ''해독''치료는 아주 폭넓게 응용이 될 수 있으며 방법 또한 다양하다. 지방간뿐만 아니라 다른 만성 간질환과 특히 비만치료에 폭넓게 사용된다. 지방 대사를 촉진함으로써 체지방감소 효과를 얻을 수 있다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-26
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