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‘신라스테이 서초’ 호텔 뷔페
연말이다. 그동안 적조했던 사람들과 밥 한 끼 나누며 따뜻한 시간을 보내고 싶다. 하지만 마땅한 장소를 찾는 일은 매번 고민으로 다가온다. 분위기도 좋고 음식도 맛있는 데다 가격까지 합리적인 곳이라면 더욱 좋을 텐데. 불현듯 2년 전 문을 연 비즈니스호텔 ‘신라스테이 서초’ 뷔페식당이 떠오른다.호텔에서 즐기는 캐주얼 브런치 뷔페2017년 오픈한 ‘신라스테이 서초’는 뱅뱅사거리에서 경부고속도로 방향으로 150미터 떨어진 곳에 있다. 출입문을 열고 들어서니 대형 크리스마스트리와 화려한 크리스마스 장식들이 연말 분위기를 한층 고조시킨다. 내부 곳곳 역시 신축한 호텔답게 세련미가 넘쳐난다.엘리베이터를 타고 3층으로 올라갔다. 화이트 앤 블랙의 트렌디한 인테리어가 모던하면서도 깔끔한 분위기를 자아낸다. 이곳에서는 한식, 양식, 일식, 중식, 디저트 등 50여 가지 음식을 22,000원에 즐길 수 있다. 막 조리된 신선한 음식들이 나오기 시작하더니 가운데, 오른쪽, 커피&티 코너가 차례대로 채워진다. 홀에는 화이트 앤 블랙으로 조화를 이룬 테이블과 의자가 놓여있고 단체손님을 위한 원형 테이블과 30여명가량 수용 가능한 독립 룸도 마련돼 있다. 때문에 소규모 모임이나 가족, 직장인들의 회식장소로도 인기가 높다.다양하고 실속 있는 50여 가지 메뉴먼저 샐러드 바로 향했다. 단호박, 감자, 새송이버섯, 시저, 토마토 모차렐라 등의 샐러드와 얌운센, 훈제연어 그리고 다양한 야채와 콘티멘토 네 종류가 있다. 드레싱은 사우젼, 프렌치, 발사믹 등이다. 간이 잘 밴 따뜻한 게살스프가 식전 입맛을 돋워준다.그 다음은 한식, 일식, 핫코너를 둘러보았다. 새우볶음밥, 그릴소시지, 그린빈스, 탕수육, 미고랭, LA갈비, 잡채, 더덕고추장무침, 모듬장아찌, 해초비빔밥, 초밥, 밑반찬 등이 정갈하게 차려져 있다. 음식 하나하나를 천천히 음미하다가 따끈한 국물이 생각나 쌀국수 코너로 갔다. 원하는 양만큼 야채와 버섯, 국수를 그릇에 담아놓으면 셰프가 즉석에서 맛있게 조리해준다. 이때 기호에 따라 고추기름, 스리라차, 해선장, 페낭소스, 고수 등을 가미하면 된다.돌잔치, 송년모임 등 전체 대관도 가능치즈& 크래커 코너와 커피, 티, 주스 등의 음료도 골고루 준비돼 있다. 그중에서도 호텔에나 와야 먹게 되는 세계 각국의 치즈가 눈길을 끈다. 고다치즈, 콜비잭치즈, 에멘탈치즈 등을 조금씩 잘라 맛을 보았다. 특이한 향의 치즈가 코끝을 자극한다. 또한 커피는 코바커피로, 밀라노 코바에서 블렌딩하고 커피 장인이 직접 로스팅해 최상의 맛과 향을 자랑한다.달콤한 티라미수 케이크와 고품격 커피로 우아한 연말 분위기를 만끽했다. 이외에도 이탈리안 브레드, 모닝롤 등의 브레드와 오렌지, 파인애플, 수입 거봉, 패션후르츠 등의 과일이 있다. 또한 이곳은 돌잔치, 연말송년모임, 신년회 등 전체 대관도 가능하다. 가격은 1인당 45,000원이다.위치: 서초구 효령로 427영업시간:주중 낮 12시~오후 2시 30분, 성인/ 22,000원, 어린이/ 15,000원주말 및 공휴일 낮 12시~오후 2시 30분, 성인/ 34,000원, 어린이/ 20,000원주차: 가능문의: 02-2219-9000
2019-12-12
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아담하고 예쁜 카페 신사역 ‘에셀나무’
신사역 4번 출구로 나와 오른쪽 골목으로 들어서면 맛집들이 늘어선 거리 중간쯤에 자그마한 카페 ‘에셀나무’가 있다. 통나무로 지은 소박한 외관이 호기심을 자극한다. 내부로 들어서니 다시 한 번 가슴이 따뜻해지는 느낌이다. 중앙에는 반짝반짝 깜박거리는 귀여운 크리스마스트리가 서있고 원목 테이블과 의자가 올망졸망 놓여있다. 카운터 앞에는 제각각 이름이 쓰인 명함들이 빼곡히 붙어있다. 10번 도장을 찍으면 음료 한잔이 무료로 제공되는 쿠폰 명함이다.1년 전 오픈한 이곳은 낮에는 나이대가 지긋한 어르신들의 아지트로, 점심시간이나 퇴근 후에는 주변 직장인들의 편안한 쉼터로 인기를 끌고 있다. 가격 역시 엄청 착해 아메리카노와 에스프레소가 2,500원, 카페라테, 카푸치노, 카라멜라테, 카라멜마끼아토 등은 3,000~4,000원 선이다. 티 종류와 에이드, 과일주스 등도 가격이 매우 착하다.또 인기메뉴인 베이글 세트에는 베이글+아메리카노(4,900원), 베이글+카페라테(5,400원)가 있으며 이외에 호두, 치즈, 더블초코 등의 프랑스 디저트 ‘다쿠아즈’도 맛볼 수 있다.위치: 서초구 강남대로99길 (잠원동 20-8)운영시간: 평일 : 오전 10시~다음날 새벽 3시 / 토요일 : 오전 11시~오후 11시(일요일 휴무)문의: 02-515-4042
2019-12-12
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특급 호텔 딸기 뷔페
추운 날씨지만 마트에는 새콤달콤한 딸기가 한창이다. 겨울딸기가 인기를 끌면서 딸기는 봄보다 겨울에 더 맛있게 즐길 수 있는 과일이 됐다. 그래서인지 풍성하고 다양하게 딸기를 맛볼 수 있는 호텔 딸기 뷔페도 시즌을 앞당겨 프로모션을 진행한다. 신선한 생 딸기에서부터 아기자기한 디저트와 음료, 식사처럼 즐길 수 있는 요리까지 맛볼 수 있는 특급 호텔들의 딸기 뷔페를 모아봤다.그랜드 인터컨티넨탈 서울 파르나스 ‘스트로베리 고메 부티크’‘그랜드 인터컨티넨탈 서울 파르나스’의 내년 1월 3일부터 1층 로비라운지에서 딸기 디저트 프로모션을 진행한다. 특히 인터컨티넨탈은 2007년 딸기 뷔페를 처음 선보인 원조 호텔답게 매년 색다른 메뉴와 새로운 서비스를 선보이고 있다.올 겨울에는 뉴욕 현지 출신의 에릭 칼라보케(Eric Kalaboke) 베이커리 셰프가 국내 최초로 딸기를 주재료로 한 뉴욕 스타일의 딸기 브런치를 선보인다. 11시부터 시작하는 브런치 타임을 편성해 즉석 계란요리 및 와플 등을 딸기와 조화롭게 접목해 색다른 브런치 메뉴를 준비할 예정이다. 또한 기존에 ‘세계 3대 진미’를 코스 요리로 제공하는 서비스 역시 강화해, 푸아그라 나비올리를 곁들인 트러플향의 버섯 크림 수프, 코파 햄으로 감싼 호주산 쇠고기 안심구이, 캐비어 카나페 등도 제공한다. 1월 이용고객에 한해 12월 얼리버드 15% 할인 프로모션도 진행할 예정이다.●기간 : 1월 3일~4월 26일, 금/토/일●가격 : 65,000원●이용시간 : 금요일 오후 12시~2시 30분, 토/일요일 오전 11시~오후 1시, 오후 1시 30분~3시 30분●예약 및 문의 : 02-559-7603워커힐 호텔앤리조트 ‘베리베리 스트로베리’‘워커힐 호텔앤리조트’의 대표적인 식음료 프로모션인 딸기 뷔페, ‘베리베리 스트로베리(Very Berry Strawberry)’는 1월 11일부터 ‘그랜드 워커힐 서울 호텔’ 로비라운지 더파빌리온에서 열린다. 이번 ‘2020 워커힐 베리베리 스트로베리’는 특히 베리힐파크(Berry Hill Park)를 콘셉트로, 단순 딸기뷔페를 넘어 ‘인스타그래머블’한 디저트 놀이동산으로 데커레이션을 강화할 예정이다.처음 선보인 이후 워커힐의 딸기 뷔페는 호텔 딸기 뷔페의 왕좌로 자리매김하며 해마다 많은 고객의 사랑을 받았다. 이번 ‘베리베리 스트로베리’에서는 신선한 딸기 본연의 맛을 느낄 수 있는 딸기 및 식사대용으로 가능한 40여종 이상의 다양한 딸기 음식 메뉴를 선보인다. 포털사이트인 네이버를 통해 12월까지 미리 예약할 경우 얼리버드 15%의 할인 혜택이 제공된다.●기간 : 1월 11일~4월 26일 금/토/일●가격 : 성인 68,000원, 초등학생 53,000원, 미취학아동 43,000원●이용시간 : 금요일 1부 오후 5시~7시, 2부 오후 7시 30분~9시 30분 토/일/공휴일 1부 오후 12시~2시, 2부 오후 2시 30분~4시 30분, 3부 오후 5시~7시●예약 및 문의 : 02-455-5000(사전예약 필수)반얀트리 클럽 앤 스파 서울 ‘베리 베리 베리’서울 남산에 위치한 ‘반얀트리 클럽 앤 스파 서울(Banyan Tree Club & Spa Seoul)’의 ‘그라넘 다이닝 라운지(Granum Dining Lounge)’는 딸기 디저트 뷔페 ‘베리 베리 베리(Very Vary Berry) 프로모션’을 12월 7일부터 선보인다. 이번 프로모션은 단맛이 강하고 식감이 좋아 호평을 얻고 있는 담양군 와우리의 와우딸기로 채워진다. 메뉴로는 신선한 생 딸기는 물론 화분처럼 생겨 모양이 이색적인 딸기 티라미수 화분, 까눌레, 마카롱, 딸기 케이크 등 딸기를 활용한 디저트를 다채롭게 선보이며 치킨, 떡볶이, 피자 등의 음식도 선보인다. 음료로는 차와 커피가 제공된다. ‘그라넘 다이닝 라운지’는 딸기 농장을 콘셉트로 꾸며져 딸기가 주렁주렁 열린 농장에 온 듯한 감성을 선사하며 포토 존을 설치하고 어린이를 위한 컬러링 북을 선물하는 등 다양한 즐길 거리를 제공한다.●기간 : 12월 7일~2020년 3월 29일, 금/토/일/공휴일●가격 : 성인 65,000원, 어린이 45,000원(부가세 포함)●이용시간 : 12월 2부제, 1월부터 4부제 운영 (12시/2시 30분/5시/7시 30분)●예약 및 문의 : 02-2250-8000쉐라톤 서울 디큐브시티 호텔 ‘올 어바웃 스트로베리’‘쉐라톤 서울 디큐브시티 호텔’의 41층에 있는 로비 라운지 바에서는 주말 시그니처 디저트 프로모션으로 무제한 딸기 디저트 뷔페 ‘올 어바웃 스트로베리’를 12월 1일부터 진행한다. 아몬드 크림 타르트와 레몬 마스카포네 크림 위에 신선한 딸기를 듬뿍 올린 딸기 레몬 마스카포네 타르트, 딸기와 라즈베리 필링이 들어가 있는 진한 다크 초콜릿 무스 케이크를 비롯해 화이트 초콜릿 파나코타와 블루베리 젤리를 얹은 화이트 초콜릿 베리 베린, 사워크림을 더하여 느끼한 맛을 줄이고 화이트 초콜릿으로 깊은 풍미를 더한 딸기 치즈 케이크, 신선한 딸기를 올린 딸기 피스타치오 휘낭시에, 달콤한 바닐라 크림과 딸기 젤리를 샌드한 딸기 퍼프 샌드위치 등 ‘올 어바웃 스트로베리’에서만 만나볼 수 있는 특별한 디저트를 맛볼 수 있다. 떡볶이, 참치타다키, 살라미, 초리조 오징어 주키니 샐러드, 모둠 올리브, 치킨 가라아게 등의 풍성한 먹거리도 커피나 티와 함께 준비된다. 네이버 예약 시 10% 할인 혜택이 제공된다.●기간 : 12월 1일~2020년 3월 31일, 금/토/일/공휴일●가격 : 49,000원●이용시간 : 12월 20일까지 2부제 운영(오후 2시/4시 30분) 12월 21일부터 금요일 2부제, 주말 및 공휴일은 3부제(오후 1시 30분/4시/6시 30분)●예약 및 문의 : 02-2211-1740JW 메리어트 동대문 ‘살롱 드 딸기’‘JW 메리어트 동대문 스퀘어 서울’은 로비층에 있는 ‘더 라운지’에서는 12월 6일부터 ‘살롱 드 딸기’ 디저트 뷔페를 선보인다. 디저트 메뉴는 시그니처 바비 로고가 더해진 딸기 롤케이크, 진한 크림과 딸기의 조화가 인상적인 딸기 티라미수, 신선한 딸기를 듬뿍 올린 딸기 타르트, 가장 사랑받는 페이스트리 메뉴인 딸기 밀푀유, 향긋함에 부드러움까지 더한 딸기 파나코타, 상큼 달콤한 맛이 조화를 이루는 딸기 콤포트, 초콜릿 퐁듀, 생크림과 함께 준비되는 신선한 생 딸기 등 약 30여 가지로 구성된다. 또한, 디저트 외에 레트로 푸드인 핑크 핫도그와 디저트의 달콤한 맛을 중화해줄 불닭 떡볶이, 그리고 이국적인 맛을 살린 따끈한 쌀국수 세이보리 메뉴 중 1가지를 선택해 즐길 수 있으며, 딸기 밀크셰이크와 딸기 라테, 딸기 파르페, 딸기 진토닉, 로제 스파클링 와인 등 딸기 음료도 1종 선택할 수 있다.●기간 : 12월 6일~2020년 5월●가격 : 주중 55,000원, 주말 59,000원●이용시간 : 주중 1부 오후 1시 30분~3시 30분, 2부 오후 4시~6시 주말/공휴일 1부 오전 11시~오후 1시, 2부 오후 1시 30분~3시 30분, 3부 오후 4시~6시●예약 및 문의 : 02-2276-3336
2019-12-12
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"클라리넷을 배우며 우리 아이가 달라졌어요”
기능적인 연주 스킬을 가르치는 클라리넷 학원은 많지만, 오감으로 음악을 느끼고 이해하며 제 것으로 만들도록 끌어주는 곳은 드물다. 대치동 도곡렉슬상가에서도 넓은 채광창과 따뜻한 기운, 부드러운 클라리넷 음색이 마음을 이끄는 공간. 클라리넷 레슨에 푹 빠진 한 아이의 뒷모습에서 JK클라리넷의 행복한 음악 교육이 느껴진다.강남지역 학교들도 1인1악기 강조인성 교육과 풍요로운 삶의 밑거름 대학입시 성과가 두드러진 강남의 모 고등학교는 전교생이 학교에서 기타 연주를 배운다. 교육열이 뜨거운 강남에서 악기 연주를 강조하는 이유는 음악이 학생들에게 선한 성품을 만들어주고, 나아가 삶을 풍요롭게 만든다고 믿기 때문이다. 입시에 쫓기는 고교생조차 음악으로 변화를 꾀하는데, 초등생이라면 그 영향력이 얼마나 클까?그래서인지 ‘JK클라리넷’에서 레슨을 받는 학생들은 클라리넷 악보를 보는 눈빛부터 다르다. 클라리넷의 온화한 저음에 맞춰 몸을 내맡기고, 사람의 목소리 톤과 비슷한 중음에서는 강사와 눈을 맞추고, 고음에서는 한껏 자신감을 뽐낸다. 음표에 맞춰 기계적으로 클라리넷 운지법을 떠올리는 일반적인 클라리넷 학원들과는 판이하게 다르다. 이렇듯 특별한 레슨을 통해 아이들의 긍정적인 변화를 몸소 느낀 대치동 학부모들이 하나, 둘 입소문을 내며 Since 1995 클라리넷 스튜디오 ‘JK클라리넷’의 명성은 계속되고 있다.이에 대해 ‘JK클라리넷’ 정근 원장(이화여대 관현악과 클라리넷 전공, 한국클라리넷협회 부회장 역임)은 “클라리넷 배우기는 ‘음악을 이해하는 방법’에서 출발한다. 학생들에게 시대별 작곡가나 음악 이야기를 들려주며 자연스럽게 느낄 수 있도록 한다”며 지도 방향을 밝혔다.초1부터 클라리넷 레슨 받는 학생 많아학교 오케스트라 활동으로 한 뼘 더 성장‘JK클라리넷’은 초중고 및 성인까지 클라리넷 레슨을 받는 연령층이 다양하지만, 입문 시기가 점점 빨라져 최근에는 초등 1학년부터 시작하는 학생도 늘고 있다.정근 원장은 “초등학교 오케스트라는 3학년부터 입단할 수 있어서, 초1~2학년 때 클라리넷을 배운 뒤 오케스트라에 들어가는 학생도 많다. 오케스트라로 경험을 쌓은 학생들은 또래보다 음악적 교감 능력이 뛰어나고 한 뼘 더 성장한 모습을 보인다”고 설명했다.특히 ‘JK클라리넷’은 학생들의 성향을 고려해 맞춤 레슨을 진행하고 있다. 가령 악보를 잘 보는지, 음악적 리듬감이 좋은지 등 학생 개개인의 강점과 성향을 파악해 더 효율적인 지도 방법을 모색하는 것이다. 또, 유학을 다녀온 클라리넷 전공 강사가 다양한 음악적 경험을 학생들과 공유하고 있어, 입시를 준비하는 학생들에게도 많은 도움이 된다. ABRSM 급수 시험, 유학 준비 단기레슨기초반부터 입시반까지 클라리넷 레슨‘JK클라리넷’은 기초반에서 입시반까지 일대일로 지도하며, 유학 준비를 위한 단기 집중 레슨도 진행한다. 개인 연습실과 미니 스테이지를 갖추고 있어 입시 준비에도 도움이 된다.정근 원장은 “미국, 영국, 싱가포르 등으로 유학을 계획 중인 학생들은 악기가 필수인 만큼, ABRSM(영국왕립음악대학연합회) 급수 시험(5~6 그레이드 정도면 오케스트라 입단이 가능)에 대비해 지도한다. 취미로 배우는 학생도 급수 시험을 통해 실력을 배양하고 음악적 능력을 키울 수 있다. 올해 시험에서도 초등학생 중에 여럿이 좋은 성과를 냈다”고 밝혔다.한편, ‘JK클라리넷’에서는 여러 악기와 협주가 가능한 앙상블 연주 기회를 마련하는 등 학생들을 위해 다양한 무대의 장을 마련해나갈 계획이다.문의 02-529-9422
2019-12-12
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문화산책 - 창작 뮤지컬 ‘여신님이 보고 계셔’
찬바람이 몰아치던 12월 어느 날, 후배들과 함께 대학로로 나갔다. 추위를 녹여줄만한 따뜻한 뮤지컬 한 편이 그리워서다. ‘여신님이 보고 계셔’가 그 기대를 저버리지 않는다. 뮤지컬 전반에 흐르는 행복과 슬픔, 감동이 추웠던 몸과 마음을 따스하게 감싸준다.무인도에 고립된 남북한 병사들국내 창작 뮤지컬 ‘여신님이 보고 계셔’는 총성이 빗발치는 한국전쟁 가운데 남북한 병사들이 무인도에 표류하게 되면서 벌어지는 이야기다. 국군 대위 한영범과 부하 신석구는 인민군을 포로수용소로 이송하던 도중 폭동을 일으킨 인민군들과 갑작스러운 기상악화로 배가 고장이 나고 급기야 여섯 명의 남북한 병사들은 무인도에 고립되고 만다.남한군과 인민군이 대치하는 과정에서 유일하게 배를 고칠 수 있는 인민군 순호는 정신을 놓아버린다. 그런 순호를 다독여 배를 고치기 위해 대위 한영범은 여신님 이야기를 들려준다. 그러면서 다들 ‘여신님이 살아계셔’ 작전에 동참하게 되고, 오로지 ‘무사히 돌아가고 싶다’는 꿈을 이루기 위해 남북한 군인들은 미움과 다툼, 상처가 난무하는 전쟁 속에서 희망과 꿈을 찾아간다. 서로 다른 목적을 가진 한국군과 북한군은 처음에는 서로를 적대시하지만 점점 서로의 마음을 나누고 믿음을 쌓아가며 슬픔과 감동을 자아낸다.배우들의 열연이 돋보이는 작품거기에 힐링의 감성을 담은 음악이 때로는 웅장하게 때로는 경쾌하게 흐르며 극적 효과를 전달한다. 또한 이 작품은 스토리 구성뿐 아니라 배우들의 열연이 특히 돋보인다. 각 캐릭터들의 매력을 개성 넘치게 표현해낸 배우들의 역량은 작품의 몰입도를 배가시키고 극의 무게중심 역시 굳건하게 잡아준다.특유의 재치와 처세 능력을 지닌 ‘딸바보’ 남한군 대위 한영범, 순진무구한 북한군 류순호, 악명 높은 냉혈한 북한군 상위 이창섭, 첫사랑을 마음속에 간직한 채 참전하게 된 남한군 신석구, 창섭의 든든한 오른팔로 말하지 못할 사연을 지닌 북한군 조동현, 무인도의 분위기 메이커이자 섬세하고 재주 많은 북한군 변주화, 그리고 남북한 군인들의 마음을 위로해주는 아름답고 신비로운 ‘여신’이 등장해 두 시간 동안 훈훈한 감동을 선사한다. 대학로 스테디셀러로 각광받는 ‘여신님이 보고 계셔’는 아름다운 선율과 서정적인 스토리로 이 겨울 관객들의 깊은 공감을 불러일으키고 있다.●기간 : 11월 16일(토)~2020년 3월 1일(일)●장소 : 대학로 유니플렉스 1관●시간 : 화,목,금 8시/ 수 4시 8시/ 토,일 및 공휴일 2시, 6시●티켓가격 : VIP석 77,000원/ R석 66,000원/S석 55,000원/ 시제석 30,000원●러닝타임 : 120분 (인터미션 없음)●예매처 : 인터파크 티켓 (1544-1555)
2019-12-12
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‘미니멀부스 사진관’, 가족사진 추억 만들어요~
선릉역과 한티역 사이, 대치동 도성초교사거리 인근에 문을 연 스튜디오 ‘미니멀부스(minimal booth) 사진관’. 일반적인 사진관과 다른 점은 공간이 넓은 스튜디오형 사진관이라는 점이다. 골목 안쪽 지하에 자리해 눈여겨보지 않으면 그냥 지나칠 수 있지만, 우연히 발견한 곳인 만큼 기쁨은 두 배다.기본적인 증명사진이나 여권사진은 물론 가족사진, 프로필 사진까지 넓은 공간, 긴장을 풀어주는 음악을 들으며 자유로운 분위기 속에서 편안하게 찍을 수 있다는 것이 이곳의 최대 장점이다.무엇보다 젊은 감각을 지닌 포토그래퍼의 촬영과 자연스러운 사진 보정도 고객 만족의 일등 공신이다. 사진 촬영 후 원하는 컷을 고를 수 있고, 티 나지 않게 자연스러운 포토샵 보정 기술로 만족스러운 결과물을 얻을 수 있다.가격도 합리적이다. 반명함 사진 20,000원(12장), 여권사진 20,000원(9장), 비자사진 30,000원, 취업사진 30,000원(12장), 가족사진 100,000원(기본 A4 사이즈, 액자 비용 별도), 프로필사진 80,000원, 이미지 사진 30,000원(기본 2명) 등 다양한 사진을 찍을 수 있다.위치: 강남구 역삼로64길 7(대치동 909-15) B1운영시간: 오전 10시~오후 8시(일, 공휴일 휴무)문의: 070-7868-6886, www.instagram.com/minimal_booth
2019-12-12
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겨울방학, 따뜻한 해수풀 속에서 생존 수영 마스터한다!
한국소비자원이 지난 11월 발표한 내용에 따르면 수도권 소재 공공 실내수영장 20개소에 대한 안전실태조사 결과, 수영장 법정수질 기준 중 잔류 염소 성분을 표시해 주는 유리잔류염소 부적합이 5개소에서 발견되었다고 한다. 유리잔류염소는 수치가 높을 경우 피부·호흡기 관련 질환발생 위험이 높아지고, 수치가 낮으면 유해세균이 쉽게 증식할 수 있어 적정 수준의 관리가 필수적이다. 소금으로 수질관리를 하는 친환경 해수풀 수영장 마린스포츠센터 박두선 대표를 만나 20년 수질관리노하우에 대해 들어보았다.어린이 피부에도 걱정 없는 따뜻하고 안전한 해수풀수영장에서는 물에 있는 균이나 바이러스 등을 제거하기 위해 주로 염소, 즉 락스 성분을 사용한다. 따라서 보통의 실내수영장 입구에 들어서면 소독제 냄새가 심하게 나기 마련이다. 염소는 만성결막염, 피부염 등의 원인이 될 뿐만 아니라 증발 시 호흡기로 흡입될 수 있어 주의가 필요하다.반면 염소가 아닌 천일염을 이용해 적정량의 잔류염소를 발생시킬 수 있는 ‘인공해수풀 시스템’은 설비 및 운용비용이 고가라는 점을 제외하고는 실용화된 가장 친환경적인 수질관리 방법이다. 박두선 대표는 “해수풀은 인체의 염분 농도인 0.9%와 거의 흡사하게 맞춰 삼투압의 관계를 평형으로 유지, 인체나 피부에 영향이 없도록 한 것이 특징입니다”라며 현재는 수영장 물에 의한 눈병이나 피부 트러블 사례를 찾아보기 어렵다고 했다.또한 겨울철에는 유아나 초등학생들도 감기 걱정 없이 이용할 수 있도록 수온을 30℃로 운영하는데, 늘 일정한 온도를 유지하면서 세균 발생이 없도록 하는 것이 기술력이라고 한다. “올해 수질정화를 위해 여과기를 전면 교체했습니다. 정수기와 마찬가지로 자갈, 모래, 활성탄, 여과제 등에 물을 통과시켜 이물질을 제거하기 때문에 투명한 수질을 지켜줍니다”라는 박 대표의 말 속에서 안전하고 깨끗한 해수풀에 대한 자부심을 느낄 수 있었다.수영 시작은 7세가 적기, 부모와 함께 배우는 주말반 활용세월호 참사 이후 교육기본법상 '안전사고 예방' 규정에 따라 현재 초등 3~4학년은 생존수영이 의무교육이다. 어차피 배워야 한다면 언제 시작하는 것이 좋을까?“수영을 시작하기 가장 좋은 나이는 7세에서 9세 사이입니다. 이 시기에는 수영을 머리가 아닌 몸으로 받아들이기 때문에 영법만 배우고 오랜 기간 쉬더라도 평생 잊지 않게 됩니다”. 평일에 놀아줄 시간이 없는 아빠나 엄마를 위해서는 주말반을 추천한다.“토요일 1시간 30분 1회 수업하는 반과, 토·일 1시간씩 2회 수업하는 반이 있습니다. 동시간대에 부모 레인과 자녀 레인을 각각 운영해서 양쪽 모두 제대로 수영을 배울 수 있도록 했습니다”.국내외 여행이 잦은 요즘에 전 국민이 남을 구할 수 있을 정도는 못되더라도 내 몸을 챙길 수 있을 정도는 돼야 한다는 박 대표의 신념으로 일요일까지 프로그램이 진행된다. 또한 함께 수영을 하면서 스트레스를 해소하고 자연스런 스킨십과 함께 친밀감과 유대감이 형성돼 일석이조의 효과라고 했다.수영·아쿠아 등록하면 자유수영, 헬스, 에어로빅이 덤야외 활동이 부족해지는 겨울철에는 수영뿐만 아니라 아쿠아로빅, 아쿠아PT도 인기다. 물 속 운동은 물 밖에선 할 수 없는 동작들이 가능해 동맥경화·심근 경색·고혈압·당뇨 등 성인병 예방과 근력·관절 재활에 좋다. 더불어 몸매관리까지 된다.박 대표는 “수영이나 아쿠아를 등록하면 헬스, 에어로빅, 스트레칭, 사우나, 셔틀버스까지 모두 무료이며 강습시간 외 나머지 요일에는 원하는 시간대에 자유롭게 수영할 수 있기 때문에 가성비 또한 최고입니다. 헬스는 올해 기구 교체로 트레이너들의 특별 스트레칭 강습도 받을 수 있습니다”라며 이용하지 않으면 손해라고 강조했다.문의 : 02-971-0988~9
2019-12-12
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알아두면 좋을 부천 정보
연말을 앞두고 부천지역에서는 다채로운 행사들이 마련된다. 대중문화의 한 축으로 떠오른 아이돌신드롬을 시작으로 청소년들의 트로트 도전 등 색다른 공연과 생활에 필요한 지역 정보들을 모아 보았다.청소년 트로트 가수 도전~부천시가 주최하고 문화체육관광부가 후원하며 (사)한국연예예술인총연합회가 주관하는 ‘2019대한민국 청소년 트로트 가요제’ 결선 대회가 오는 14일 오후 1시 부천시민회관 대공연장에서 열린다.대회는 전국의 만 14~28세 청소년을 대상으로 지난 5월부터 전국을 6개 권역으로 나눠 예선전을 진행했다. 그동안 가요제에서는 케이 트로트스타를 꿈꾸는 300여 명의 청소년들이 참가해 끼와 재능을 뽐냈으며, 이 중 13명만이 치열한 경쟁을 뚫고 본선에 진출해 부천에서 열리는 무대에 올라 차세대 트로트 가수에 도전하게 됐다.대회 우승자에게는 상금과 상장 그리고 주관단체 명의 가수 인증서가 수여된다. 또 1부 트로트대회에서는 청소년들의 본선 무대와 더불어 ‘야간열차’, ‘똑똑한 여자’의 가수 박진도, ‘서울 대전 대구 부산’의 작곡가이자 가수인 정의송 등 트로트 가수들의 축하 공연이 펼쳐진다.또 이어지는 2부, 3부 행사에서는 트로트 가수 김상희, 박우철, 류기진, 문희옥, 설운도 등의 공연이 펼쳐진다. 공연은 전 좌석 무료이다.BTS와 ARMY를 통해 시대정신을 읽다부천시가 오는 12월 20일 오후 4~6시에 시청 어울마당에서 ‘BTS 예술혁명’의 저자 세종대 이지영 교수를 초청해 강연회를 개최한다. 이번 강연은 ‘BTS와 ARMY를 통해 시대정신을 읽다’라는 주제로 방탄소년단(BTS)과 아미(ARMY, 방탄소년단 공식 팬클럽 명칭)가 이뤄낸 풀뿌리 문화혁명을 통해 세계 시민으로서 갖추어야 할 자질과 수평적 발전 관계를 바탕으로 한 성장을 함께 공유하기 위해 마련되었다.이지영 세종대 교수는 ‘BTS 예술혁명’, ‘철학자가 사랑한 그림’ 등을 집필하는 등 작가이자 강연가로 활동하고 있다. 참여 방법은 부천시립도서관 홈페이지에서 신청하며 선착순으로 400명이다.문의 032-625-4541청소년과 엄마들을 위한 책읽기와 글쓰기 특강꿈빛도서관이 겨울방학을 맞아 청소년 인문학 특강으로 ‘이다혜 기자의 책 읽기&글쓰기’를 준비한다. 이다혜 작가는 영화잡지 ‘씨네21’기자이면서 CGV 씨네라이브러리 ‘이다혜의 북클럽’, 팟캐스트 ‘이다혜의 21세기 씨네픽스’, 네이버오디오클립 ‘이수정, 이다혜의 범죄영화 프로파일’ 등을 진행하고 있다.이번 강연에서는 책을 읽는 것에 그치지 않고 기록하고 감상으로 발전시키는 방법과 글쓰기가 두렵고 막막한 청소년을 위한 가이드를 제시할 예정이다. 강연은 2020년 1월 8일과 15일 저녁 7시에 진행하며 오는 12월 17일 화요일 오전 10시부터 부천시립도서관 홈페이지문화교실에서 신청하면 된다.문의 032-625-4629오정 시민의 강 준공오정 시민의 강이 준공되었다. 오정 시민의 강 조성사업은 베르네천 하류부 1.1km 구간에 저수로의 선형을 조정해 수질을 개선하고, 산책로와 징검다리 그리고 보도교를 설치해 친수공간과 안전한 통학로를 확보하는 사업이다. 지난 6월 1단계로 산책로와 징검다리 등이 조성되어 생태체험공간을 마련했고, 2단계로 인근 학교 학생들의 안전한 통학로 확보를 위한 보도교 설치도 끝마쳤다.이번에 개통한 보도교는 100여 명의 덕산초교 학생들의 그림으로 장식되어 즐거운 등하굣길 분위기를 만들며, 경관조명을 설치해 야간에는 지역주민들에게 특색 있는 볼거리를 제공함으로써 주민들의 발길이 이어질 예정이다.2020년에는 그늘 쉼터, 테마 수생식물 식재 등 베르네천 공원화 사업이 추가로 계획하고 있으며, 2023년까지 덕산초교부터 오정어울마당까지의 복개구간을 복원해 시민들의 휴식공간으로 거듭날 예정이다.부천 전기버스시대 개막시내에서 친환경 전기버스를 이용할 수 있게 된다. 부천시는 전기버스 43대를 도입하고 일부는 운행을 시작했다. 배출가스가 없고 소음과 진동이 적은 전기버스는 생활 속 미세먼지를 줄이고 쾌적한 이용을 도울 전망이다.전기버스는 부천과 서울을 오가는 소신여객(주)의 70-2번 노선에 20대, ㈜부천버스의 88번 노선에 23대에 배차되었다. 배터리 용량은 204㎾로 1회 충전 시 최대 주행거리는 180km이며 충전기는 춘의차고지에 8대, 대장공영차고지에 9대를 갖추고 있다. 모든 전기버스는 교통약자를 배려한 저상버스 구조이며 내부에는 공기청정필터와 USB 충전 포트를 설치해 승객의 만족도가 높을 것으로 예상된다.현재는 70-2번 노선 5대, 88번 노선 5대가 운행을 시작했으며 연말까지 나머지 물량이 도입되면 43대 모두 운행을 시작할 예정이다. 한편, 부천시는 시내 6개 운송업체 시내버스에 공기청정필터 설치를 지원하고, 상동역 버스정류장에서 미세먼지 잡는 공기청정 버스정류장을 시범 운영하는 등 대중교통 이용 부문 미세먼지 저감에 나서고 있다.내년 노인일자리 5130명 시대부천시가 오는 13일까지 노인일자리사업에 참여할 5130명을 모집한다. 일자리 지원은 사업별 특성을 고려해 근무기간을 최소 10개월에서 12개월까지 다양하게 운영하게 된다.노인일자리 유형은 노노케어, 공익형, 시장형, 사회서비스형 등이며, 신청자격은 만65세 이상 기초연금 수급자이다. 단, 시장형은 만 60세 이상 누구나 신청, 가능하다. 특히 261명의 신규 일자리를 제공했던 사회서비스형은 2020년에 대폭 확대되어 모집인원이 450명으로 늘어난다. 이 유형의 근로시간은 월 60시간이며 주휴수당과 연차수당을 지급해 참여자의 만족도가 높은 사업이다.노인일자리는 육아나눔터 보육시설도우미, 장애인 특수학급지원, 경로당 도우미, 스쿨존 교통지원, 시니어카페, 학교텃밭가꾸기, 학교 배움터 지킴이, 광역전철 안내도우미 등 총 99종이다.문의 032-625-2867역곡 100세 건강실 개소옥길100세건강실이 역곡1주민지원센터(부천시 부일로791번길 14)로 이전해 ‘역곡 100세건강실’로 개소한다. 이로써 역곡동 일원의 열악했던 공공의료 환경을 개선하고 원도심 지역주민들은 더 가깝고 편리하게 예방적 통합건강관리서비스를 받을 수 있게 됐다.부천시보건소는 보건소와 광역동 100세건강실 접근성, 주민 의견, 이용자 특성 조사 결과를 토대로 소사 권역의 옥길 100세건강실을 원미 권역의 역곡동으로 이전해 운영하기로 했다.
2019-12-12
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인기신상품 침대 선택도 수면전문가가 도와야 경제적
연말연시를 맞아 생활관련 제품들을 알차게 구입하는 기회가 늘고 있다. 에이스침대 부천점 부천전시장에서는 국내 출시제품 대부분을 구비하고 카드 및 웨딩멤버십 행사를 하고 있기 때문이다. 우리 가족 침대선택의 알뜰 기회를 에이스침대 부천점 수면전문가들의 도움으로 알아보았다.우리 가족 침대는 침대체험관에서 직접 누워보고 선택침대과학으로 이미 알려진 에이스침대의 부천전시장은 가족의 침대를 고르기에 알맞게 꾸며진 곳이다. 이곳에 가면 1~3층 대형 전용매장에서 품질과 안전 위생으로 검증된 다양한 인기상품 및 신상품들을 만날 수 있기 때문이다.자신과 가족의 체형과 체질에 맞는 매트리스를 직접 비교하고 체험할 수 있는 대규모의 별도 체험관이 있다. 매트리스 체험관에서는 구매자의 휴식과 숙면에 도움이 되는 다양한 종류의 매트리스를 직접 체험 가능하며, 그 외 다양한 디자인의 침대와 연계상품들을 직접 체험해보고 수면전문가의 도움을 통해 안내받을 수 있다.특히 수면전문가로부터 침대의 생명인 매트리스를 집중적으로 확인할 뿐만 아니라, 상세한 침대 구성 및 가격 비교까지도 가능하다.카드사용만 잘해도 무이자할부에 상품권까지에이스침대 부천점에서는 연말연시를 맞아 다양한 행사들이 이어지고 있다. 국민, 시티, 삼성카드를 사용하면 금액별 무이자 할부와 선착순 상품권 증정을 오는 12월 말까지 혜택받아, 평소보다 더욱 저렴한 가격으로 침대 구입이 가능하다또한 혼례를 앞둔 웨딩패키지행사에서는 멤버십 가입과 제품구입 시 항균매트리스 항균제 지원과 방수커버 증정은 물론 금액별로 고급 캐리어와 백팩 등이 사은품으로 증정된다.이밖에도 에이스침대 부천전시장에서는 각종 침대 체험과 비교 외에도 에이스침대 연계품목인 독일 보이로 전기패드와 기능성 매트리스 커버 등 침대구비에 도움이 되는 연계품목들을 할인 가격으로 구입 가능하다.과학적인 침대 선택 기준 = 안전 +기능 +편안함사회적으로 침대 안전이 강조되는 가운데 침대를 선택할 때는 먼저 매트리스원단+스프링+완충제 등에 대한 안전성을 확인해야 한다. 이를 위해 에이스침대는 자동생산시스템과 자연친화적 환경 설비를 갖췄다. 여기에 침대 업계 유일의 국제공인시험기관인 ‘침대공학연구소’에서 연구 설비를 통해 품질관리를 해오고 있다.뿐만 아니라 침대 품질을 결정하는 중요 소재는 직접 생산 관리한다. 때문에 각종 유해 물질로부터의 안전이 검증된다. 품질안전시스템 외에도 위생안심시스템을 위해 한국환경산업기술원의 친환경마크를 획득했다.에이스침대 주나은 수면전문가는 “친환경마크란 국가가 친환경 상품임을 인증하는 제도이다. 또한 국내 최초, 업계 유일 위생 안전을 보장하는 한국건설생활환경시험연구원의 HS마크를 획득했다. 이외에도 소비자가 침대 제조 과정을 직접 확인하도록 음성과 여주에 공장견학프로그램을 연중 개방하고 있다”고 말했다.
2019-12-12
- 경기탁틴내일, 스마트폰・미디어 역기능 예방 교육 진행 안산을 포함한 경기도내 5개 시(군포시, 안산시, 의왕시, 수원시, 시흥시) 초등 고학년을 대상으로 한 스마트폰・미디어 역기능 예방 교육 및 가족프로그램 ‘스마트 라이프’ 사업이 진행됐다. 지난 6월 19명의 스마트 라이프 강사를 양성한 경기탁틴내일은 8월부터 11월까지 5개 시 내 방과후아카데미, 지역아동센터 19곳을 이용하는 초등학생 고학년 333명에게 스마트폰・미디어 역기능 예방 스마트 라이프 교육을 실시했다. 스마트 라이프 교육은 스마트폰을 긍정적으로 활용하고 스스로 조절할 수 있는 능력을 기르는 것이 중요하다는 것에 초점을 맞춘 교육프로그램이다.경기탁틴내일은 현장교육과 더불어 가족을 대상으로 가족프로그램도 진행했다. 지난 7월 20일과 11월 2일에 진행한 가족프로그램에는 21가구 70여명이 참여했다.초등고학년생이 포함된 가족들이 참여한 이 프로그램 1부에는 스마트 라이프 교육을, 2부에는 스마트한 미래 세상에서 꼭 필요한 메이커 교육이 진행됐다. 특히 2부 메이커교육은 ㈜브레이너리메이커스와 연계하여 가족 메이커 챌린지 활동을 진행했다.가족프로그램에 참여한 학부모는“아이들과 스마트폰 관련 작고 많은 다툼이 있었는데 이 가족프로그램을 계기로 해결 할 수 있는 방법을 어느 정도 찾은 것 같고 많은 도움이 되었다.”, “스마트폰에 대한 인식을 소통을 통해 다른 관점으로 바라볼 수 있는 계기가 되었다.”, “아이들뿐만 아니라 나의 스마트폰 사용의 문제점에 대해 깨닫는 계기가 되었다.”고 답했다. 2019-12-12
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