생활·문화 총 35,270개의 기사가 있습니다.
-
확찐자 탈출을 위한 ‘꿀정보’ <우리 동네 무료 생활체육 교실>
코로나19가 이어지면서 답답한 일상이 이어지고 있습니다. 어느 정도 타협하고 적응하며 생활하고 있지만 지속되는 실내 생활로 인해 너도 나도 ‘확찐자’가 됐다는 우스갯소리를 하게 됩니다. 4월부터 고양시 동네 곳곳의 공원에서 무료 생활체육 교실이 열리고 있습니다. 또한 온라인으로 집에서 운동할 수 있도록 도와주는 프로그램도 진행되고 있습니다. 코로나로 인한 운동부족과 스트레스를 해소해 줄 ‘우리 동네 무료 생활체육 교실’을 정리해보았습니다.사진 출처 고양시 체육회 홈페이지/ 고양체력인증센터 유튜브 채널양지연 리포터 yangjiyeon@naver.com고양시 22개 공원에서 진행하는 ‘야외 생활체육 교실’고양시 체육회에서는 4월부터 11월까지 야외 생활체육 교실을 진행한다. 고양시 내 22개 공원에서 진행하는 체육교실은 고양시민 누구나 무료로 참여할 수 있다. 수업은 에어로빅, 국학기공, 라인댄스, 생활체조, 줌바댄스 등으로 매주 월/수/금요일 야외에서 사회적 거리두기 및 마스크를 필히 착용한 상태로 운영된다. 단, 코로나19 관련 방역수칙 및 사회적 거리두기 단계별 조치 기준에 따라 운영 상황은 변경될 수 있다. 수업에 관한 자세한 문의는각 교실 담당 강사에게 문의하면 된다(고양시 체육회 홈페이지 참조).고양시 체육회는 65세 이상 어르신을 대상으로 하는 고양실버 체육교실도 운영한다. 실버체조와 양생체조 등 노인들이 쉽게 따라할 수 있는 운동 수업으로 현장에 방문하면 참여할 수 있다.(실내화 지참)문의 고양시 체육회 031-918-9919<일산지역 야외 생활체육 교실><일산지역 고양 실버 체육교실>고양체력인증센터 비대면 홈트레이닝 프로그램고양체력인증센터에서는 비대면 홈트레이닝 프로그램으로 2021 온라인 체력증진교실 2기를 5월부터 진행 중이다. 온라인 운동교실은 누구나 무료로 참여할 수 있는 쌍방향 소통의 온라인 운동이다. 화면 시청이 가능한 핸드폰이나 테블릿PC 등의 전자기기만 있으면 집에서 전문 강사의 동작을 보면서 따라할 수 있고 운동처방사가 자세교정도 해준다. 참여방법은 구글의 화상회의 프로그램인 구글 미트(Meet)를 설치한 후 정해진 시간에 개설된 강의 교실로 입장하면 수강이 가능하다.매 기수 별 선착순 100명을 모집하며, 2기 수업은 5월 11일부터 6월 17일까지 매주 화, 목요일 오전 10~11시에 진행된다. 또한 고양체력인증센터에서는 온라인 체력증진교실 수업을 요약해 유튜브(고양체력인증센터 검색)에 매회 업로드하고 있다. 실시간 쌍방향 수업에 참여하지 못하더라도 누구나 유튜브를 보며 운동을 할 수 있도록 했다.문의 고양체력인증센터 031-930-1165~8
2021-05-14
-
유리그릇 안의 작은 정원 꾸미기, 일산 ‘스토리인가든’에서 배워보세요
최근 일산 백석동에 오픈한 스토리인가든은 테라리움 제품을 판매하고 클래스를 운영하는 곳이다. 테라리움(terrarium)은 테라(terra 땅, 흙)과 아리움(arium 공간, 용기)의 합성어로 ‘밀폐된 유리그릇이나 입구가 작은 유리병 등의 안에 작은 식물을 재배하는 방법 또는 그 유리 용기’를 말한다.다양한 유리용기에 식물, 흙, 돌, 이끼 등을 넣어 작은 정원을 꾸밀 수 있는데, 피큐어로 장식하고 작은 다년생 식물로 함께 꾸며 스토리 있는 자신만의 실내 인테리어 작품을 만들 수 있다. 이곳에서는 테라리움 외에도 야생화 분경과 오브제를 만드는 도우아트, 코르크 원예, 캔 디자인 등 한마디로 다육과 식물을 이용한 토탈 공예와 원예를 함께 배울 수 있다. 간단한 제품 판매에서부터 원데이 클래스, 취미반, 개인 및 단체를 대상으로 한 체험수업, 지도사 자격증반, 작가반, 창업반 등을 운영하고 있다.위치 고양시 일산동구 백석동 1411-5, 1층 (호수초등학교 건너편)문의 031-902-9362
2021-05-14
-
화덕에서 직접 구워 전국 택배로 ‘부천 덕소숯불고기’
덕소숯불고기(경기도 부천시)에서는 5월부터 숯불고기를 직접 구워, 택배를 통해 전국으로 배달하는 상품을 선보이고 있다. 일반 프라이팬에 굽지 않고 화덕에 숯불을 피워 주인장이 직접 구워 진한 숯 향기가 그대로 배어있다. 가정에서는 옷이나 머리에 냄새가 배지 않고 편하게 고기의 맛과 향을 즐길 수 있다. 전화 주문이 들어오면 숯불에서 구운 고기를 용기에 담아 냉동시킨 후, 보냉팩을 이용해 택배로 보내준다.소비자에게 보내는 한 팩의 고기양은 숯불에 구운 후 500g. 도착한 숯불고기는 해동 후 전자레인지에 2분(700w 기준) 돌려주거나 프라이팬에서 중불로 구워주면 숯불고기 본연의 맛을 즐길 수 있다. 가족모임이나 캠핑에서도 편안하게 이용할 수 있다. 숯불고기 1팩 1만7000원, 3팩 4만8000원 이다.숯불고기와 함께 싸먹는 수제 양념국수 ‘반다시국수’도 함께 판매중이다. 반다시국수는 9000원이고, 숯불고기 1팩과 반다시국수 동시 주문 시 2만5000원에 즐길 수 있다.문 의 032-672-3892 (010-5324-8469)입금계좌 620-246405-214(하나은행 허성구)
2021-05-14
-
쌀국수가 맛있는 베트남요리전문점 ‘포몬스’
내방역 7번 출구에서 직진으로 180여 미터 지점에 위치한 ‘포몬스’는 베트남 쌀국수가 특히 맛있는 집으로 유명하다. 얼마 전 자리를 이전한 탓인지 포몬스 방배점은 더욱 산뜻해진 모습으로 손님들을 맞이하고 있다. 점심시간에는 코로나19에 대비하여 방역막으로 무장한 60여 석 자리가 꽉 찰 정도로 그 일대에서는 알아주는 맛집.‘Pho Mons’는 베트남 쌀국수 중 최고라는 뜻의 ‘The MOst of Noodle Soup’에서 만들어진 이름이다. 쌀국수(9,000원부터)로는 홍두깨, 양지, 차돌박이, 도가니, 수육, 닭, 해산물, 나가사끼 등 다양한 종류가 있으며 볶음누들에는 소고기, 닭가슴살, 해산물, 커리 등의 팟타이와 미고랭, 후라이드누들, 비빔국수인 ‘분포싸오’ 등이 있다.여성들의 최애 메뉴로는 신선한 채소와 직화로 구운 고기를 라이스페이퍼에 싸서 땅콩소스에 찍어 먹는 건강식 ‘월남쌈(2~3인분/38,000원)’을 꼽는다. 새로 출시된 ‘마라탕 쌀국수’도 한 번쯤 먹어볼 만한 인기 메뉴. 이외에도 전식과 특선요리, 커플&가족 세트 메뉴가 있고, 현재 점심시간에는 직장인들을 위한 9,000원짜리 ‘베트남 쌀국수’와 ‘하노이국밥’을 7,500원에 할인 중이다.위치: 서초구 방배로 179, 1층영업시간: 오전 9시~오후 10시, 연중무휴주차: 가능문의: 02-3481-0345
2021-05-13
-
한우·키조개 관자·곁들임찬 3가지 ‘한우 차돌삼합’의 행복
고기 마니아들이라면 차돌박이의 고소함은 익히 알 터, 게다가 입에서 살살 녹는 한우 차돌박이라면 더욱 끌리게 마련이다. 선릉역 인근 대치동 고기 맛집으로 손꼽히는 ‘진대감 선릉점’은 한우 차돌박이와 키조개 관자, 곁들임찬 3가지가 어우러진 ‘차돌삼합’으로 식객(食客)의 마음을 사로잡고 있다. 홀이 넓어 가족이나 지인들이 모이기에도 좋은 진대감 선릉점을 찾아가봤다.식재료가 다른 진대감한우 차돌박이 삼합이 선사하는 맛 향연최고의 음식은 최고의 식재료에서부터 시작된다는 말처럼, 진대감 역시 그러하다. 맛과 마블링이 좋은 한우만을 구이용에 맞는 최적의 두께로 썰어 선별한 한우 차돌박이를 사용해 부드러운 육질과 고소함이 일품이다. 삼합의 또 다른 식재료는 키조개 관자이다. 서해안에서 갓 잡은 싱싱한 키조개 관자를 한우 차돌박이와 곁들여 먹으면 바다와 육지가 어우러진 맛의 세계로 안내한다. 삼합의 마지막 주자는 곁들임찬이다. 여수 돌산 갓, 태백산 곤드레, 내림천 명이나물 등 고기 맛을 더하는 특별한 곁들임 반찬과 한우 차돌박이, 키조개 관자 세가지가 어우러진 특별한 삼합의 세계가 펼쳐진다. 진대감 ‘한우차돌삼합’은 23,000원(차돌80g, 관자60g 등)이며 한우의 고소한 차돌박이만 맛보고 싶다면 ‘한우차돌박이’는 23,000원(차돌 140g)에 맛볼 수 있다.이 외에도 한우 꽃등심은 42,000원(150g), 한우 소복불고기 25,000원(150g)이다. 별미로 즐기는 한우꽃게된장찌개 10,000원, 관자장 비빔밥 10,000원, 진대감 얼큰면 8,000원이다.여수 돌산 갓, 태백산 곤드레, 내림천 명이나물 등고기 맛을 더하는 특별한 곁들임 반찬진대감의 고기 맛을 더하는 든든한 지원군은 ‘특별한 곁들임 반찬’에 있다. 고기를 구워주는 직원들이 삼합 외에 곁들임 반찬을 더해 먹을 때마다 고기 한 점 한 점마다 새로운 맛이 더해진다.진대감의 대표적인 곁들임 반찬은 여수 돌산 갓으로 해풍을 맞으며 자란 돌산 갓으로 만든 갓김치가 알싸한 맛을 더해 고기의 느끼함을 잡아준다. 태백산 고지에서 자생하는 곤드레는 담백하고 부드러운 어린잎만을 채취해 곤드레 장아찌로 나오며, 향이 좋아 고기의 맛을 더 깊게 만들어준다. 다양한 산나물이 자라는 강원도 홍천 내린천에서 재배한 명이 나물은 고기와 환상의 궁합을 자랑한다.이외에도 가덕산 청정 무농약으로 재배한 깻잎과 충남 서산 고북에서 재배 한 속이 꽉 찬 배추 등 고기의 맛을 더하는 특별한 곁들임 반찬이 고기 마니아들의 발길을 사로잡는 또 하나의 비결이다.고기 맛의 마무리는 날치 볶음밥묵사발, 누룽지 등 후식 먹거리 가득진대감을 찾는 사람들은 마치 약속이라도 하듯 ‘마무리 메뉴’로 날치 볶음밥을 선택한다. 차돌박이의 고소한 기름이 밴 불판에 날치알이 더해진 밥을 볶으면 별미 중의 별미이기 때문이다. 여름에 더 어울리는 시원한 묵사발도 있고, 구수한 누룽지까지 후식 먹거리도 다양하다.한편, 진대감은 선릉점 외에도 강남지역에는 논현본점, 삼성점, 역삼점 등이 있으며 Comedy TV <맛있는 녀석들(186회)>에서 차돌 삼합이 소개된 바 있으며, MBC <전지적 참견 시점> 이영자 맛집으로 알려져 있다.‘맛있는 음식을 행복하게 음미하는 즐거움’을 만끽하고 싶다면, 고기가 생각 날 때 진대감 선릉점으로 발길을 향해보자.위치 : 강남구 테헤란로 70길 25 백합힐 1층(선릉역 1번 출구 인근)영업시간 : 매일 11:30 ~ 22:00 명절 당일 휴무, 브레이크 타임(15:00~17:00)※사회적 거리두기 단계에 따라 영업시간은 변동될 수 있음주차 : 가능문의 : 02-564-1253
2021-05-13
-
지역 주민 인기 만점 방배동 빵집 ‘르팡’
방배동 신삼호아파트 상가에 있는 ‘르팡’은 방배동 지역 주민에게는 잘 알려진 빵집인데, 지난해 ‘생활의달인’에 공주밤빵과 먹물치즈식빵이 소개되면서 더 유명세를 더 타고 있다. 아침 7시면 문을 여는 부지런한 빵집이라 갓 구운 따끈따끈한 빵을 아침식사 대용으로 구입할 수 있다. ‘르팡’의 인기 메뉴인 공주밤빵과 먹물치즈식빵은 아침 9시 전후로 나온다.100% 유기농 밀가루, 천연버터, 천일염, 천연발효액종 등을 사용해 29시간을 숙성시켜 건강한 빵을 만들고, 가격도 빵의 품질 대비 저렴한 편이라 더욱 동네 빵집으로 인기가 있으며, 배달(요기요)도 된다.베스트 메뉴인 공주밤빵에는 향이 좋은 공주알밤이 풍성하게 들어가 있고, 먹물치즈식빵은 부드럽고 진한 치즈의 풍미가 일품이다. 이외에도 다양한 식빵이 있으며, 쌀 반죽에 단호박이 듬뿍 들어간 흥국쌀빵, 인기 신제품인 쑥떡쑥떡빵, 부드럽고 달콤한 버터후렌치, 커피와 잘 어울리는 탕종모카빵, 고소한 호두찰식빵 등도 인기 메뉴다. 간단한 커피나 음료 메뉴도 있어서 테이크아웃으로 빵과 함께 즐길 수 있다.위치: 서초구 방배로 268(방배동 725) 신삼호종합상가 1층영업시간: 월~토 07:30~22:00, 일요일 휴무주차: 가능문의: 02-533-4600
2021-05-13
-
지역아동 센터 60개 소 ‘느린 학습자 지원 사업’ 운영 중
지역아동센터 남부지원단 ‘경계선 지능장애’ 또는 ‘느린 학습자’라는 말을 들어보셨나요?지역아동센터 남부지원단이 복권기금을 통해 경계선지능장애아동을 위한 ‘느린 학습자 지원사업’을 진행하고 있다. 그에 따라서 안산 관내 지역아동센터 60개 곳에서 300명의 아동들이 느린 학습 프로그램을 받고 있었다. 남부지원단 김명하 팀장에게 지원 사업에 대해 알아보고 교육 현장에서 아동들을 가르치고 있는 오수진 씨를 만나 ‘느린 학습’에 대한 소개와 교육자의 바람도 함께 들었다.국가적·지역 사회적 보호 장치 절실경계선 지능 장애에 대해 인식하면서 이 아이들에게 맞는 ‘느린학습자’ 프로그램도 사회 요소요소에서 진행하는 움직임이다. 통계에 따르면 현재 우리나라에 경계선 지능장애 아동의 숫자는 400만 명 정도이고 평균적으로 한 반 25명을 기준했을 때 3명 정도가 경계선 지능장애를 가지고 있다. 남부지원센터 김명하 팀장의 말이다. “IQ71~84정도의 아동들은 지적장애와 일반인 사이에 있는 경계선지능 장애 아동들이고 느린 학습자로 구별 지어서 그에 맞는 적당한 교육을 받아야 한다. 하지만 이 아이들에 대한 법적인 장치가 없기 때문에 적절한 교육을 받을 수도 없는 사각지대의 아이들로 자라고 있는 현실이다. 일반 아동들과 학습을 하다 보니 학습부진이나 눈치 없음 또는 사회성에 문제가 있는 아이로 인식된 체 방치되고 친구들 사이에서는 왕따와 괴롭힘을 당한다. 또 그대로 놔둘 경우 어른이 돼서는 범죄의 표적이 되기도 한다. 우리가 인식해야 할 부분은 이 아동들은 학습이 싫거나 느리거나 또는 주의가 산만한 것이 아니라 그럴 수밖에 없는 지능 장애를 가지고 있다는 것이다. 느린 학습자 지원 사업은 경계선 지능장애 아동에 대한 지역의 관심을 끌어내기 위한 사업이자 아동들이 적절한 교육을 받을 수 있도록 하려는 사업이다. 장기적으로 이 아동들은 지역 사회가 함께 키워야 하는 아동들이고 앞으로 경계선 장애에 대한 논의가 활발해지면서 개별적인 지원 네트워크가 생겼으면 하는 바람이 크다.”지역아동센터에서는 1대1 학습지도와 그룹으로 진행하는 사회성발달 프로그램 등 교육정서인지학습 프로그램을 진행하고 있다. 매년 느린 학습자 지도자 교육을 통해 전문적인 교육인력 양성도 계획하고 있다.다름을 인정하는 시각이 아동 발달에 좋은 매개체1년 동안 아이들을 가르치고 오수진 씨의 이야기를 들었다. 그는 이렇게 말했다. “이 수업의 의미는 단순히 성적 향상에만 있지 않다. 학업이 부진하다보니 교우관계도 좋지 않고 자존감이 낮아 무기력하다. 수업을 통해 정서적 지원이나 자존감을 회복하는데 더 많은 비중을 둔다. 물론 일반 아이들이 한 문장을 말했을 때 다 알아듣는다면 이 아이들은 한 마디 한마디를 전부 알려 줘야하는 아이들이다. 가르치다보니 어느 순간 학교 선생님이 하는 말을 알아듣게 되었다며 좋아할 때 가장 뿌듯하다.” 오수진 씨는 오래전부터 부모의 손이 닿지 않는 아동들을 직접 가정 방문해 학습을 봐주는 일을 했었다. 이미 느린 학습으로 아동들을 가르치고 있던 장본인이다. 그는 이런 바람을 밝히기도 했다. “느린 학습에 대해 알기 전에는 아이들을 평가하는 기준이 ‘공부’였다. 하지만 이 일을 하면서 아이들을 바라보는 시각에도 변화가 생겼다. 아이마다 특성이 있다. 특히 이 아이들은 느리긴 하지만 자기 걸음대로 가고 있는 아이들이란 시각이 생겼다. ‘얘 좀 눈치가 없어. 왜 이리 이해가 느려’라는 선입견 대신 그냥 있는 그대로 봐주고 격려해주고 인정해주고 기다려주는 것이 부모나 사회의 분위기가 되었으면 한다. 그것이 이 아이들을 발전시키는 가장 좋은 방법 같다. 이 아이들은 언뜻 보면 일상생활에서 표시가 나지 않는다. 그래서 더 오해를 받는다. 안타까운 것은 분명히 일반 아이들 사이에 느린 아이들이 방치되고 있을 것 같은 점이다. 부모는 그냥 우리 아이가 공부를 싫어하는 아이라고 원망만 하는 경우도 있다. 가장 중요한 것은 부모가 아이를 정확히 판단하고 그에 맞게 발 빠르게 대처해야 한다. 그럼 분명 개선의 여지가 있는 아이들이다.”지역아동센터에서 진행하는 느린 학습자 프로그램은 경계선 지능 아동들이 꼭 받아야 할 교육이고 차후에는 법적 장치를 통해 사회가 아이들을 책임지기 위한 첫 걸음으로 보여진다.
2021-05-13
-
알아두면 도움되는 부천 생활 꿀팁
부천시 온라인 채용박람회, 미니태양광 설치비 지원, 자전거 시민학교와 보험 혜택, 지역주민을 위한 문화예술체험 등 알아두면 도움되는 부천 생활 꿀팁을 모아 소개한다.부천시 온라인 채용박람회21채용박람회가 온라인으로 열린다. 오는 14일까지 열리는 온라인 채용박람회는 부천시내 우수중소기업 더엠프㈜, 대일cst 등 20개 사가 참여해 28개 직종에서 총 42명을 채용할 계획이다.채용박람회는 코로나19 확산 방지를 위해 온라인 채용 대행으로 구인과 구직 간 맞춤형 일자리를 찾아주며 특히, 5개 업체 일자리 카페에서 방역수칙을 준수하면서 화상 면접도 진행한다. 또한, 행사 기간 중 희망자에게는 입사 지원 컨설팅 프로그램을 진행하여 취업 준비 및 방향 설정에 도움을 줄 예정이다. 이 밖에도 일자리 관련 채용정보에 관한 문의와 상담은 부천시 일자리센터 또는 고용노동부 채용정보사이트 워크넷(www.work.go.kr)에 접속하면 된다.문의 032-625-8436미니태양광 설치비 지원주택에 미니태양광을 설치하면 설치비가 지원된다. 태양광 미니발전소는 공동주택 베란다, 주택 옥상 등 지정된 장소에 소규모 태양광 모듈을 설치해 전기를 자체 생산하는 방식이다.아파트 베란다형은 공동주택 및 다세대주택 발코니 난간에 설치되는 ‘거치형’과 건물 옥상에 설치되는 ‘앵커형’이 있으며, 주택의 소유자나 세입자가 신청할 수 있다. 지원은 가구당 330W 설치 시 66만 원이며, 최대 700W까지 설치단가의 80% 보조금이 지원된다.미니태양광 700W 이하를 설치할 경우, 매월 7000원~1만3000원의 전기요금 절감 효과를 낼 것으로 보인다. 이번 사업은 모두 120가구를 모집하며 미니태양광 설치를 희망 가구는 참여업체와 계약 후 에너지 팀으로 신청해야 한다. 신청 기간은 오는 11월 말까지로 예산 소진 시까지 선착순이다.자전거 시민학교와 보험 혜택자전거 이용 확산에 따라 야외 시민 자전거 학교가 자전거문화센터, 중앙공원, 남부수자원생태공원에서 열린다. 오는 5월 31일부터 10월 15일까지 총 24회를 운영될 자전거 학교는 만 19세부터 65세 이하 시민이면 누구나 참여할 수 있다.시민 자전거 학교는 3개 과정을 수준에 맞게 편성해 자전거 법규, 기초 실습, 기본주행 자세, 주행기술, 손질법 등을 교육한다. 인원은 회당 35명으로 초급 30시간, 중급 20시간, 고급 10시간 이수 시 수료하며, 코로나19 방역단계에 맞춰 마스크 착용 등 방역지침을 준수하여 진행한다.신청은 부천시 자전거 홈페이지(http://bike.bucheon.go.kr) 또는 자전거문화센터(상오정로 183)로 하면 된다. 한편, 시에서는 사망, 후유장해, 벌금, 위로금, 대인 등 자전거로 인한 사고를 대비해 시민 자전거 보험에 가입하여 사고 발생 시 보험금을 받을 수 있다. 보험금 청구는 DB 손해보험(전화 1899-7751)으로 하면 된다.문의 070-7733-7003지역주민을 위한 문화예술체험부평구문화재단이 지역주민의 문화예술 체험을 위한 다양한 형태와 장르의 문화예술교육을 진행한다. 먼저 어린이 대상 문화예술교육 ‘어린이 연극학교’에서는 새로운 단장을 마치고 참여 어린이들을 기다리고 있다. 또래 친구들과의 소통과 협력을 경험할 수 있는 과정 중심의 교육연극 프로그램으로, 올해에는 참여대상을 세분화하여 대상 특성에 맞게 프로그램을 세밀하게 설계하였으며 상반기 초등 1~2학년, 하반기 초등 3~4학년 어린이들을 만날 계획이다.상반기 진행되는 초등 1~2학년 대상의 어린이 연극학교는 ‘느낌의 반딧불’이란 제목으로 6월 19일부터 7월 31일까지 매주 토요일에 진행한다. 이번 교육은 어린이의 자존감 형성과 예술적 감수성을 깨우는 것을 목표로 놀이와 과정 드라마 활동 등을 통해 참여자들이 자신의 감각과 과정을 인지할 수 있도록 연극 놀이 프로그램을 단계별로 구성했다.이 밖에도 일상 문화예술교육 ‘삐-클라쓰’는 사진과 글쓰기 주제의 성인 대상 프로그램으로 20대 이상 청년부터 60대 이상까지 다양한 연령대가 참여할 수 있도록 구성되며, 연 4회로 진행된다.
2021-05-13
-
가정의 달, 가장 좋은 선물
가정의 달 5월입니다. 자녀들과 부모님 그리고 선생님을 생각하고 가정의 소중함을 다시 한 번 되새기는 달이지요.가정의 달, 고민은 선물가정의 달을 맞이하여, 부모님께 어버이날 선물을 드리기 위해 이렇게 저렇게 생각을 하게 됩니다. 선물을 선택하기 위해서 백화점이나 마트를 다녀보기도 하고 인터넷 검색도 해 봅니다. 선물을 선택할 때 가장 먼저 고려할 것은 받을 사람이 어떤 것을 필요로 하는지를 아는 것입니다. 선물 받을 사람이 필요로 하는 것을 알면 선택이 쉬워지기 때문입니다. 따라서 부모님의 선물을 선택하기 위해서는 부모님이 무엇을 필요로 하시는가를 아는 것이 중요하겠습니다. 부모님이 무엇을 필요로 하시는지를 알려면 어떻게 해야 할까요?필요를 알 수만 있다면...요즘은 부모님을 모시고 사는 가정 보다는 부모님과 떨어져서 지내는 가정이 훨씬 많습니다. 요양원에 부모님을 모신 경우도 있지만, 그렇지 않더라도 부모님과 따로 사는 가정이 많은 것이 현실입니다. 부모님의 선물을 선택하기가 힘든 것은 이러한 생활환경과도 연관이 있습니다. 떨어져서 지내는 시간이 많은 만큼, 부모님께서 무엇을 필요로 하시는가를 아는 것도 어려워지기 때문입니다. 부모님이 무엇을 필요로 하시는지를 알기 위해서, 부모님을 만날 때 부모님의 행동을 유심히 살펴본 적 있으신가요? 이것으로 부모님께서 무엇을 필요로 하시는지를 알 수 있습니다.만일 우리 엄마 아빠가부모님 댁을 방문했을 때, 만일 아버님이나 어머님께서 틀어놓으신 텔레비전 또는 라디오의 소리가 너무 크다면, 전화벨이 울리는데 우리 부모님께서 벨소리를 알아듣지 못 하신다면, 대화 중에 말하는 사람 쪽으로 부모님이 몸을 자꾸 기울이시거나 되묻는 일이 많다면, 전화통화를 하는데 큰 소리로 말해야 알아들으신다면, 말하는 사람의 입을 부모님께서 유심히 쳐다보신다면 난청의 가능성이 있습니다. 이런 경우 가능한 한 빨리 청력검사를 받고, 검사 후 난청이 있다는 결과가 나오면 난청 정도에 따라서 보청기의 사용을 고려해야합니다. 소리를 잘 들을 수 있으면 의사소통이 원활해지고 생활에 자신감을 회복하게 됩니다. 소리를 잘 듣도록 해 드리는 것이 부모님께 가장 좋은 선물인 셈이지요.가정의 달입니다. 부모님께서 혹시 난청의 징후를 보이고 있지는 않으신지 살펴봅시다. 난청의 가능성이 있다면 청력검사를 받고 부모님께 소리를 선물해 봅시다. 가장 큰 선물이 될 것입니다.시그니아보청기 부천센터이양주 원장
2021-05-13
-
조미숙 독자 추천 ‘비등 훠궈’
신정동 ‘비등 훠궈’에서는 훠궈를 무한리필로 먹을 수 있다. ‘훠궈’는 중국식 샤브샤브로 진하게 끓여낸 육수에 양고기와 소고기를 살짝 담가 익혀 소스에 적셔 먹는 요리다. 조미숙 독자는 가족들이 훠궈를 워낙 좋아해 비등 훠궈를 자주 찾는단다. 비등 훠궈는 무한리필로 훠궈를 즐길 수 있어 마음 편히 먹고 싶은 채소와 고기를 가져다 먹을 수 있다. 조미숙 독자는 홍탕과 백탕을 모두 주문하는데 태극 모양의 냄비에 나누어 가져다준다. 홍탕의 경우 들어가는 소스는 한약재를 사용해 매장에서 직접 볶는다고 한다.“백탕은 담백하고 깔끔한 맛이 나서 어린이부터 어른까지 즐길 수 있고 홍탕은 매콤하지만 고소한 마라 맛이라서 중국식 샤브샤브의 느낌을 즐길 수 있어요”라고 조미숙 독자는 추천했다. 양고기, 소고기, 삼겹살 고기에 주꾸미, 새우, 오징어의 해산물도 준비돼 있다. 버섯 종류도 새송이, 목이, 팽이 등 5가지가 넘고 청경채, 숙주, 콩나물, 시금치, 배추 등 다양한 맛이 나는 채소들도 훠궈 육수에 담가 먹기 딱 좋다. 그 외에도 새우 완자, 오징어 완자, 유부, 어묵, 물만두, 떡 종류에 건두부면, 납작 당면과 중국식 면 종류들을 선택해 먹을 수 있다.조미숙 독자는 “소스 만드는 것도 적어주신 방법대로 만들어 먹어도 되고 내가 좋아하는 것들을 많이 넣을 수 있고 취향껏 조절할 수 있어요. 고소한 마장 소스도 만들어 먹고 매콤한 소스도 직접 제조해 먹을 수 있어 가족 모두 만족해요. 홍탕의 경우 매콤한 육수의 맛이 어우러져 중국식 본연의 훠궈를 즐기는 것 같아 더 좋아요”라고 말했다. 무한리필을 주문할 경우 탄산음료를 무료로 제공하고 있다. 점심 특선을 오전 11시에서 오후 3시까지 운영하고 있다. 1인 훠궈 정식이 9,900원에 고기, 야채, 버섯, 라면 사리까지 세트로 구성된다. 마라탕도 7,000원에 즐길 수 있다. 연유 꽃빵이나 궈보로우도 메뉴에 있어 중국 느낌이 물씬 나는 한 상 차림으로 맛볼 수 있다. 조미숙 독자는 매장도 항상 깔끔하고 청결하게 유지 돼서 좋고 채소나 고기의 신선한 점도 장점으로 꼽았다. 메뉴 : 훠궈 무한리필 15,000원 1인 훠궈 정식(점심특선 오전11시~오후3시) 9,900원위치 : 서울 양천구 신정동 은행정로 6 2층문의 : 02-2061-8868
2021-05-12
보내기