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- 집중력 저하와 만성피로, 원인은 거북목! 현대의학이 빠르게 변화하면서 과거 불치병으로 인식되던 많은 병들의 치료가 가능해졌고, 암 치료도 하루가 다르게 발전하고 있다. 그럼에도 불구하고 아직 극복되지 않은 병들이 있는데 ‘통증’이 그 대표적인 질환이다. ‘통증’은 육체적인 고통 뿐 아니라 통증으로 인해 생활 전반적인 분야에 큰 영향을 미친다는 점에서 치료의 중요성이 더욱 강조되는 질환. 고통으로부터의 해방은 물론 삶의 질까지 개선할 수 있는 통증의학에 관한 궁금증을 화인통증의학과 건대입구점 이태형(마취통증의학과 전문의) 원장과 함께 4회에 걸쳐 진행한다. ①오십견 ②요통 ③거북목 ④테니스·골프 엘보 수험생 전재호(19·광장동)군은 최근 뒷목과 어깨 통증으로 학업에 집중하기가 어려워졌다. 어쩔 수 없이 고통을 참아가며 공부시간을 버텨보지만, 통증은 두통으로까지 이어졌다. 통증의학과를 찾은 전군에게 내려진 병명은 거북목 증후군. 약물치료와 프롤로인대강화주사로 고통에서 벗어날 수 있었다. 직장인 한지호(46·구의동)씨 역시 목통증 때문에 잠까지 설칠 정도. 한씨 또한 거북목증후군으로 통증의학과에서 치료를 받아야 했다. 화인통증의학과 건대입구점 이태형 원장은 “거북목증후군은 목뼈가 변형되어 나타나는 증상으로 주로 직장인들에게 나타나던 예전과 달리 컴퓨터와 스마트폰, 또 과다한 학업 등으로 인해 그 연령대가 점차 낮아지고 있다”고 설명했다. 또 “거북목증후군은 목과 어깨의 통증은 물론 두통과 수면장애까지 일으키는 등 일상생활과 학업에 큰 지장을 줄 수 있어 빠른 치료가 중요하다”고 강조했다. 목뼈 변형, 충격분산 못해 통증 유발 거북목증후군은 ‘C자’ 형태로 있어야 할 목뼈가 ‘일자’ 형태로 변형된 상태를 말한다. 즉 머리를 숙이지 않은 상태에서도 머리가 과하게 앞으로 빠져 옆에서 봤을 때 마치 그 모양이 ‘일자’로 곧게 보이는 것이다.이렇게 변형된 목뼈는 제대로 된 역할을 수행하지 못하게 된다. 정상적인 C자 형태의 목뼈는 목으로 전해지는 충격을 분산하는 역할을 하게 된다. 이에 비해 일자 형태로 변형이 발생하면 충격을 완화하는 능력이 현저히 떨어져 외부 충격이 그대로 척추에 전달되게 되는 것이다. 이로 인한 대표 증상은 뒷목과 어깨의 통증.이 원장은 “전형적으로 뒷목과 어깨에 통증이 나타나며 집중력저하와 만성피로, 두통 등의 증상이 동반되는 경우가 많다”며 “또한 거북목이 오래 지속될 경우 디스크 탈출로 인해 목디스크가 발생할 수도 있고, 경추 퇴행성질환으로 진행할 수도 있다”고 설명했다.특히, 초기에는 증상이 미약해 방치할 수도 있어 초기 진단과 치료에 더 큰 주의를 기울려야 한다. 최근 과다한 컴퓨터사용과 스마트폰 일상화로 거북목증후군 통증을 호소하는 환자들이 늘고 있는 추세다. 이 원장은 “거북목증후군은 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 업무를 보는 사무직 종사자들에게 많이 발생하는 질환이었지만, 최근에는 스마트기기의 발달로 연령과 성별에 관계없이 나타나고 있다”며 “좀 더 젊은 층에서도 흔하게 발생하는 질환이 됐다”고 말했다. 주사치료와 재생치료로 큰 효과 치료는 증상이 심하지 않을 경우 약물치료나 운동치료, 물리치료 등을 병행하게 된다. 하지만 증상이 오래 지속됐거나 심한 경우, 그리고 보존적 치료로 증상이 호전되지 않는 경우에는 주사치료가 진행된다.이 원장은 “신경차단술로 큰 효과를 볼 수 있으며, 프롤로 인대강화주사나 DNA인대성형시술로 근원적인 치료 효과를 기대할 수 있다”고 설명했다. 프롤로인대강화주사는 인체에 무해한 고삼투압 주사액을 이완되어 있는 척추의 인대에 주사해 재생시키는 대표적인 재생치료다. 주사액이 체내에서 국소적인 염증 반응을 일으켜 건강한 염증 사이클을 유도, 인대를 재생시키고 튼튼하게 만들며 척추를 안정시켜준다. DNA인대성형시술 또한 성장인자를 자극시켜 세포의 증식과 치유를 촉진시키는 재생치료법으로 인대를 튼튼하게 하고 통증을 감소시키는 데 효과적이다. 다른 치료법에 비해 빠르고 강력한 효과가 장점이다. 거북목 예방법, 평소 자세가 중요 거북목증후군은 치료 뿐 아니라 평소 관리와 예방이 매우 중요한 질환이다. 장시간 스마트기기 사용은 가급적 자제하고, 1시간 정도 사용한 후 가벼운 스트레칭으로 근육의 긴장을 풀어주는 것이 좋다. 또한 컴퓨터 모니터 위치를 자신의 눈높이 정도로 조절하고, 의자에 앉을 때는 허리를 꼿꼿하게 세우고 목을 앞으로 빼지 않는 등 평소 습관을 바르게 하는 것이 중요하다. 도움말 화인통증의학과 건대입구점 이태형 원장 박지윤 리포터 dddodo@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-10-15
- 피부 여드름과 탈모 모발관리 건조한 가을 날씨가 마른 낙엽처럼 피부톤과 탄력까지 칙칙하고 어둡게 한다. 커져버린 모공과, 피지, 잡티, 검버섯, 기미와 주근깨로 피부는 지저분하고 차가운 날씨로 각질까지 부쩍 눈에 띈다. 피부관리에 소홀하던 남성여드름 환자들도 바짝 신경을 쓸 수밖에 없는 계절이 바로 요즘이다. 그래서 가을이 피부관리의 적기다. 듬성듬성 붉은 여드름에 흉터, 넓은 모공을 가진 사람들에게는 MTS, PDT, 여드름 필링 등과 함께 프락셀 레이저 많이 활용된다. 여드름 흉터, 탄력, 모공, 튼살 개선에 특효인 프락셀 레이저는 3~4일이면 홍반이 가라앉고, 세안과 화장이 곧 바로 가능해 일상생활에 거의 지장이 없다. 특히 1회로도 효과가 뛰어나다. 이 치료에 IPL 레이저나 MTS 및 DNA물광주사치료, PRP 자가혈주사요법 등을 병행하면 박피보다 효과가 좋기도 하다. 안산엔비의 여드름PDP는 여드름피부에 약물을 도포하여 여드름의 원인균과 피지균을 사멸하고, 이와 함께 각질 세포의 탈락을 통해서 꽉 막힌 모공을 열어 염증과 노폐물을 제거하게 된다. 이 과정에서 과다 피지와 모공, 블랙헤드, 화이트헤드 모두 함께 개선된다. 여드름균이나 모낭충을 사멸, 예방 차원에서도 의미가 있는 치료이다. 화농성여드름뿐 아니라 등과 좁쌀여드름에도 적용 할 수 있다.또한 가을은 탈모의 계절이다. 지루성두피염이나 비듬, 가려움, 스트레스성 원형탈모 등 탈모가 진행되면 모발관리로 탈모샴푸와 토닉 등을 사용하지만, 프로페시아약물, 미녹시딜, 메조테라피, 두피마사지등의 탈모전문병원의 치료를 하는 것이 효과적이다. 모발관리수준을 넘어선 탈모인 경우는 모발이식수술로 해결을 해야만 한다.모발이식술은 여성탈모, 헤어라인탈모, 남성탈모, 유전성탈모 음모증, 눈섭탈모 모두 해당되며, 뒷머리의 모발을 떼어내 머리가 빠진 부위에 옮겨 심는 시술법이다. 옮겨 심은 모발은 원래 있던 자리의 성질을 유지해 생착율이 80% 이상으로 매우 높아 탈모계절인 가을에 탈모수술이 부쩍 늘게 된다.엔비의원기문상 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-10-17
- 방치하면 큰 병 되는 ‘외과 소수술’ 질환들 외과에서 받을 수 있는 수술 중에는 담낭절제수술, 위절제수술, 대장절제수술 등 고난도의 ‘대수술’도 있지만 간단하게 수술이 가능한 ‘소수술’도 많다.보통 외과 소수술은 국소마취로 수술이 가능하며, 입원을 하지 않고 수술하거나 입원을 하더라도 대부분 당일 퇴원이 가능하다. 그만큼 간단하게 치료를 끝낼 수 있는 질환이 대부분이다. 하지만 외과소수술이 필요한 환자들 중에는 병을 대수롭지 않게 여기고 방치했다가 치료를 어렵게 하는 경우도 많다. 안산 한사랑병원 이천환 원장은 “초기에는 아주 간단하게 치료가 가능하지만 방치하게 되면 조직 손상 등으로 이어져 치료를 어렵게 하는 질환도 많다”며 “소수술로 치료 가능한 병이라고 방치하지 말고 가능한 빨리 치료를 받는 게 좋다”고 설명했다. 지방종 & 피지선종 = 지방종은 지방세포가 커져서 나타나는 양성종양으로 얇은 피막으로 둘러싸여 있다. 우리 몸 어느 부위에서나 발생할 수 있지만 보통 몸통, 허벅지, 팔 등과 같이 정상적인 지방 조직이 있는 피부 아래 조직에 많이 발생한다. 지방종은 주로 1~3센티미터 크기인 경우가 많으며 잘 움직이고 부드러운 고무공처럼 만져진다. 크게 자라더라도 특별한 증상을 일으키지 않아 방치하는 경우도 많다.치료는 외과적 절개를 통한 수술이 많이 활용되고 있다.안산 한사랑병원 이천환 원장은 “지방종이 있다고 모두 제거 수술을 받아야 하는 것은 아니지만 외관상 보기 싫거나 통증 등의 증상이 있거나 악성종양과 감별이 필요한 경우에는 수술을 하게 된다”며 “수술은 국소마취를 한 후 피부를 절개해서 제거하며, 5~10분 정도 소요된다”고 설명했다.지방종과 비슷한 피지선종은 수술을 미루다가 곪은 후에 병원을 찾는 경우가 많아 주의가 필요하다. 포경수술 = 과거에는 위생상의 이유로 반드시 받아야 하는 남성수술 중 하나로 인식되었으나 오늘날에는 이에 대한 의견이 분분하다. 받을 필요가 없다는 주장도 많이 제기되고 있다.다만 귀두포피염, 귀두포피의 유착, 상행성 요로감염 등의 경우에는 수술을 해야 한다. 왜냐하면 포피가 음경을 덮고 있으면 세균번식이 잘되어 염증이 생기기 쉽고 이물질이 끼어 악취를 풍길 수 있기 때문이다.이천환 원장은 “포경수술의 여부는 관리의 여부에 따라 결정해야 한다”며 “초등 4학년 이상이면 국소마취에 잘 견딜 수 있기 때문에 그 이상부터 해주는 게 좋을 것 같다”고 말했다. 포경수술의 소요 시간은 대략 10~20분 정도이다. 최근에는 수술과정에서 칼을 사용하지 않고 레이저를 이용해서 수술을 진행하는 경우도 많다. 레이저를 이용할 경우 피가 거의 나지 않고 조직의 손상이 적어 치료 만족도가 높다.내성발톱 = 내성발톱은 쉽게 말해 발톱의 양 끝이 살 속으로 파고 들어가면서 자라는 것으로 발톱무좀과 더불어 가장 흔한 발톱 질환이다. 주로 체중이 많이 실리는 엄지발가락에 생기며, 상처 부위에 2차 감염이 발생할 경우 붓고 곪아 진물이 나기도 한다.선천적으로 발톱이 과도하게 굽은 경우 생길 수 있고, 후천적으로 발톱의 양 끝을 지나치게 짧게 깎거나 잘못된 신발 착용 등의 외상으로 인해 생기기도 한다. 특히 여성은 앞이 뾰족한 형태의 구두를 신을 때, 남성은 군대에서 단단한 전투화를 신을 때 주의를 해야 한다.이천환 원장은 “발톱 주위에 부분마취를 한 뒤 수술을 하기도 하고, 스테인리스 링을 이용해서 발톱이 정상적으로 자랄 수 있도록 유도하는 치료를 할 수도 있다”며 “조기에 병원을 찾으면 간단한 치료와 함께 생활습관 교정으로 치교가 가능하다”고 했다.내성발톱은 선천적인 경우가 아니라면 잘못된 생활습관 때문에 발생하는 경우가 많다. 평소 발톱에 부담을 주는 신발을 착용하는 것은 피하는 게 좋다.복막투석관 삽입술 = 신부전 환자가 투석을 받는 방법으로 복막투석, 혈관투석 등이 있는데, 이 중에서 복막투석을 받기 위해서는 복강안에 복막투석관을 삽입하는 수술을 받아야 한다. 이 복막투석관으로 투석액을 넣어서 노폐물을 빼내고 수분을 제거해주고 신장기능의 일부를 대체하게 된다.이천환 원장은 “복막투석관 삽입술은 외과 소수술이라고 하기에는 비중이 좀 큰 수술”이라며 “국소마취를 한 상태에서 진행되는데, 수술시간은 대략 10~30분 정도 소요된다”고 설명했다.도움말 : 안산 한사랑병원 이천환 원장이춘우 리포터 leee8742@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-10-17
- 미세한 흠집 하나가 횡재가격을 만든다! 가구할인매장보다 더 저렴하게 가구를 구입할 수 있는 스크래치가구전문점이 센스 있는 주부들의 핫플레이스로 떠오르고 있다. 서울·수도권의 대표 스크래치가구전문점 풀하우스 가구 이유선 대표는 “단순변심으로 반품된 제품이나 디스플레이제품, 작은 흠집으로 정상 판매가 불가한 다양한 가구들을 정상가의 80~50%에 판매하고 있다”며 “새로이 입고되는 제품을 인터넷 카페에 실시간으로 올리고 있어 인터넷 확인 후 문의전화를 주시는 고객, 그리고 직접 매장을 방문하는 고객들도 늘고 있다”고 분위기를 전한다. 다양한 제품 구비, 80~50% 저렴하게 판매 이곳은 500여㎡(약150평)의 공간에는 소파, 침대, 식탁, 책장, 서랍장, 장식장, 화장대, 학생 가구 등 유명브랜드가구와 국내 일반 중소업체의 품질 좋은 가구들이 빼곡히 전시되어 있다. 앤티크가구에서 모던까지 장르도 다양하다. 가구를 선택할 때 가장 중요한 것은 품질과 디자인, 그리고 가격대. 일단 마음에 드는 디자인을 발견하면 이곳 대표에게 가구의 재질과 특징, 가격 등을 자세히 들을 수 있다. 이곳에서 소파와 식탁을 구입한 장은수(45·서초동)씨는 “디자인이 마음에 딱 드는 소파를 발견했지만 왠지 스크래치가구라는 점에서 구입이 망설여졌던 게 사실”이라며 “하지만 워낙 가격이 저렴한데다 재질과 관리법 등을 자세히 들을 수 있어 쉽게 구매결정을 할 수 있었다”고 말했다. 장씨는 정상가보다 70% 저렴한 가격에 소파를 구입했다. 이곳에서 가구를 고르는 방법은 다양하다. 구매하기로 마음먹은 품목만을 집중적으로 공략할 수도 있지만, 최고의 쇼핑법은 매장 구석구석을 돌아다니며 전시된 모든 제품을 살펴보는 것. 숨겨진 보물을 찾듯, 우리 집에 꼭 맞는 저렴하면서 질 좋은 가구를 찾아낼 수도 있다. 또 한 가지 쇼핑법은 매장에 비치된 카탈로그를 이용하는 법. 카탈로그를 살펴보면 요즘 가구 트렌드를 살펴볼 수 있고, 실제가격과의 비교도 가능해 구매하기가 한결 쉬워진다. ‘사랑해서 남 주나’ ‘주군의 태양’ ‘굿 닥터’ ‘금 나와라 뚝딱’ 등의 TV드라마와 영화 ‘감기’ 에 가구 협찬도 한 이곳 매장의 회전률은 매우 빠른 편이다. 구매자가 직접 보고 결정한 전시된 제품이 배송되는 형식이어서 제품이 판매 되는대로 새로운 제품들이 입고되기 때문이다. 때문에 ‘다음에 와서 사야지’라는 생각을 했다간 낭패 보기 십상. 이 대표는 “마음에 드는 제품이 있으면 미루지 말고 바로 구매하는 것이 좋다”며 “만약 이사 시기가 맞지 않다면 창고에 보관(무료)했다가 시기에 맞춰 배송해주는 서비스를 이용하면 된다”고 설명했다.가구에 난 크고 작은 스크래치는 이곳에서 직접 수리·보수해 준다.강남에서 30분, 잠실서 20분 남양주시에 위한 이곳은 서울에서의 접근성 또한 매우 뛰어나다. 강남에서 30분, 잠실에서 20분 거리로 강변북로 무대 IC에서 2분, 올림픽대로 덕소 IC에서 5분 거리에 위치해 있다. 송파는 물론 강남과 분당, 노원에서부터 찾아오는 고객이 상당수이며 서울춘천고속도로를 이용해 멀리서 찾아오는 고객도 많다. 풀하우스를 찾은 박소정(47·대치동)씨는 “올림픽 대로를 타니 이곳까지 30분도 채 걸리지 않았다”며 “멀지도 않고 마음에 드는 가구도 저렴하게 구입할 수 있어 정말 만족스럽다”고 말했다. 이곳을 방문하기 전 인터넷 카페(네이버카페-풀하우스가구 검색)를 통해 제품을 미리 확인하는 것도 좋은 방법. 클릭 한번으로 입고되는 제품을 확인하면 매번 발품을 팔지 않고도 마음에 드는 제품을 한 번에 구입할 수 있다. 온라인으로 제품을 확인하고 전화로 문의하면 가격은 물론 스크래치의 부분 사진까지 직접 전송해준다. 더욱 저렴한 10월 이벤트10월에 풀하우스를 방문하면 더욱 저렴하게 가구를 구입할 수 있다. 10월 이벤트로 풀하우스 할인가에 현금추가할인 15%, 추가할인 15%가 더해지는 더블찬스, 더블할인 이벤트 행사를 진행한다. 드라마 협찬가구, 북유럽스타일 가구가 그 대상이다.이 대표는 “풀하우스는 저가 가구가 아닌 최상품의 가구를 최저가격으로 판매하는 곳”이라며 “미세함 흠집 하나로 가격에 80~30%나 할인되는 제품으로 사용하는 데에는 전혀 지장이 없는 우수한 가구들”이라고 강조했다.올 가을, 집안에 착한 가격의 멋진 가구 하나 들여놓는 것은 어떨까. 문의 031-521-6613주소 경기도 남양주시 와부읍 율석리 440번지박지윤 리포터 dddodo@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-10-15
- 이혈요법과 두피 탈모 전문 관리, 셀비오 잠실점 귀를 통해 건강 관리를 하는 이혈요법은 자율신경의 균형을 맞추고 면역 체계를 강화하는 자연치유요법이다. 이 이혈요법은 WHO에서도 질병 치료의 한 분야로 인정하고 있는 대체의학의 한 분야이기도 하다.셀비오 두피&이혈 건강센터(잠실점)는 이혈요법으로 만성질환(신경, 염증, 과민성, 내분비 등)과 통증을 관리하는 곳이다. 약물을 사용하지 않고 간단한 시술로 부장용이 없는 게 특징이다. 만성질환 외에 집중력 강화와 성장기 어린이 키크기, 비염 관리도 담당하고 있다. 이밖에 셀비오 두피&이혈 건강센터(잠실점)는 탈모 집중 관리와 두피 트러블 개선 프로그램도 운영하고 있다. 이곳 두피, 탈모 프로그램의 장점은 10 가지 정밀 검사와 60 가지 체계적인 원인 분석으로 그에 맞는 똑똑한 케어를 제안한다는 점이다.한편 셀비오 잠실점에서는 이혈요법 기초 교육 과정으로 화요일(오전 10시30분~12시 30분)과, 토요일(오후 4시~6시) 교육생을 모집 한다.문의 02-2144-6334Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-10-15
- 아이들의 건강, 시기에 맞게 챙겨야 합니다! ‘모든 일에는 때가 있다’는 말이 있다. 모든 일이 그렇지만 건강을 챙기는 것만큼 시기가 중요한 것이 또 있을까. 특히 하루가 다르게 성장하는 아이들의 경우, 그 성장 시기에 따른 적절한 건강관리가 매우 중요하다.신천함소아한의원 이혁재 대표원장은 “아이들이 병에 걸렸을 때 빠르게 낫는 것 못지않게 아이 스스로 병을 이겨내는 힘을 갖게 하는 것이 중요하다”며 “그러기 위해서는 아이들이 성장하면서 거치게 되는 과정을 미리 점검하고 관리하는 것이 매우 중요하다”고 강조했다. 아울러 “아이의 성장에 큰 영향을 미치는 엄마와 할머니의 건강 또한 가족 전체의 행복을 위해 많은 관심을 가져야 한다”고 덧붙였다.이 대표원장이 우리아이·가족 주치의를 자처하는 이유다.영·유아기, 건강한 체질 위한 밑거름 만들어야아이의 성장과정을 볼 때 그 시기를 크게 영아기, 유아기, 학령기, 사춘기의 4단계로 구분할 수 있다.태어나서 3세까지의 영아기는 피부와 수면개선에 관심을 가져야 하는 시기. 돌 미만 아이들의 경우 오장육부의 균형을 위해 태열을 잘 다스려야 하며, 아토피 체질 예방에도 신경을 써야 한다.또 영아기의 건강은 수면과도 관계가 깊다. 1차 급성장이 이뤄지는 이 시기에는 성장호르몬이 왕성하게 분비될 수 있도록 바람직한 수면을 돕는 일이 중요하다. 이 대표원장은 “성격이 예민해서 밤만 되면 수시로 깨어 울거나 보채는 아이, 혹은 감기나 배앓이로 숙면을 취하지 못하는 아이라면 반드시 치료가 필요하다”며 “적극적인 치료를 통해 바른 성장의 발판을 마련해야 하는 것이 중요하다”고 말했다.이런 경우에는 유아들을 위한 증류한약과 침치료 등이 도움이 된다.6세까지의 유아기는 면역과 체질개선이 중요한 시기. 단체생활을 시작하면서 감기를 달고 사는 아이, 끊임없이 코를 훌쩍거리는 아이가 유난히 많은 때이기도 한 이 시기에는 면역력강화와 더불어 체질개선에 중점을 둬야 한다.이 대표원장은 “비염은 완치되기는 힘들지만 관리만 잘 하면 자신도 모르고 지나갈 만큼 수월해질 수 있는 질환”이라며“면역력을 키우고, 면역력 저하의 원인을 찾아 체질을 개선시키는 것이 무엇보다 중요하다”고 말했다.한약치료와 침치료, 부항요법과 호흡기 치료 등을 통해 개선효과를 볼 수 있다. 초등~사춘기, 학업 집중과 성장에 초점 맞춰야초등학생시기인 학령기에는 체력과 집중력이 무엇보다 중요한 시기다. 수험생 엄마들이 뒤늦게 후회하며 강조하는 ‘체력’은 하루아침에 이뤄질 수 없다. 본격적인 학업이 시작되는 이 시기부터 체력관리의 중요성을 인식, 개선에 힘써야 한다. 아울러 학업을 위한 집중력 개선을 위한 관리도 필요하다.이 대표원장은 “아이의 집중력이 떨어지는 데에는 질환이나 체력저하, 산만함 등 다양한 원인이 있다”며 “정확한 원인을 찾아 그 원인을 해결하는 것이 아이들의 두뇌활동을 돕는 데 도움이 된다”고 설명했다.마지막으로 성장과 학업개선에 초점을 맞춰야 하는 사춘기 시기가 있다. 제2차 성징이 일어나는 이 시기에는 아이들의 ‘성장’이 특히 중요하다. 성장은 그 시기를 놓치면 개선이 힘든 만큼 적절한 ‘때’가 더욱 강조되는 부분이다. 바른 성장을 위해서는 운동처방과 한약치료, 침 치료가 병행된다.또한 이 시기에는 과도한 학업으로 인해 집중력과 체력이 떨어져 학업부진에까지 이를 수도 있다. 이때는 “장부의 기운을 도와 기초체력을 키우고 동시에 심신의 균형을 맞춰 집중력을 높여야 한다”고 이 대표원장은 강조한다. 엄마의 건강이 곧 아이의 건강아이를 직접적으로 돌보는 엄마와 할머니의 건강은 아이들의 신체적·정신적 발달에 큰 영향을 미친다. 따라서 아이들의 올바른 성장을 위해 엄마와 할머니의 건강에 관심을 가지는 것이 매우 중요하다.이 대표원장은 “분만 후 철저한 산후관리가 중요하고, 난임·불임의 예방과 치료도 필요하다”며 “또한 육아스트레스와 육아로 인한 만성통증을 호소하는 할머니들도 적절한 치료를 진행, 건강을 되찾아야 한다”고 강조했다. 도움말 신천함소아한의원 이혁재 대표원장박지윤 리포터 dddodo@hanmail.net 찬바람이 불면 ‘겨울뜸’ 치료 받으세요!신천함소아한의원에서는 겨울철 감기와 비염을 달고 사는 아이들을 위한 ‘겨울뜸’ 치료를 진행한다. 몸속의 찬 기운을 몰아내고 온기를 더해주는 ‘겨울뜸’은 겨울철에 많이 발생하는 코 막힘, 콧물, 만성비염, 잦은 감기, 감기 합병증, 배앓이를 우려하는 아이들에게 특히 좋다. 아이들을 위한 뜸치료로 아프거나 뜨겁지 않는 것이 특징. 그 효과도 매우 높다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-10-15
- 대한항공, 부산∼마닐라 매일 운항 대한항공, 부산~마닐라 매일 운항 대한항공은 오는 27일부터 부산~필리핀 마닐라 노선을 매일 운항한다. 캄보디아 씨엠립 노선도 기존 주2회에서 주4회로 늘리고, 오는 12월23일부터 매일 운항한다.대한항공은 부산에서 동남아로 떠나는 여행객 증가에 따라 인천공항을 거치지 않고도 이용할 수 있도록 노선을 확대 운영에 들어간다.우선 오는 27일부터 부산서 필리핀 마닐라로 떠나는 노선을 매일 운항한다. 오후 11시 출발, 다음날 새벽 1시 도착하는 일정. 씨엠립 노선은 오후 7시 출발, 오후 10시35분 도착한다. 다음달 30일~내년 2월28일 매일 운항할 방콕 노선은 오후 9시10분 출발해 다음달 새벽 1시에 도착한다. 부산~방콕 노선에는 기존 A330-300기종 대신 B747-400기종을 투입한다. B747-400의 승객정원은 333명으로 A330-300(276명)보다 57명이 많다. 이밖에 부산~세부, 부산~괌은 주2회 목·일요일 이용할 수 있다. 이수정 리포터 cccc0900@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-10-14
- 코로 숨을 쉬어야 몸과 마음이 건강해진다 환절기마다 따라다니는 코감기. 보통은 며칠 감기약을 복용하면 낫지만 약을 복용해도 잘 낫지 않는다면 비염으로 보아야 한다.비염은 비중격만곡, 구강호흡형 구강구조 등과 같은 구조적인 원인이 문제가 되는 경우도 있고, 구조에 이상이 없이 유전적인요인, 체질적인 요인, 생활관리의 문제 등이 원인인 경우도 있다. 어쨌든 각각의 원인을 구체적으로 파악하여 치료하여야만 효과적으로 치료할 수 있다. 구조적인 문제가 있는 경우에는 같이 치료하는 것이 효과가 좋다.급성비염 만성비염 알러지성비염 등 원인과 종류 다양비염은 그 원인과 증상에 따라 여러 가지이다. 일시적인 체온조절기능 문제로 발생하는 급성비염과 비염증상이 만성화된 만성비염으로 크게 나뉜다. 코막힘이 심하고 입을 벌려 호흡하거나 지속적으로 비염증상이 있다면 만성비염일 가능성이 많다. 또 점막이 붓거나 목으로 코가 넘어가는 증상, 코딱지가 잘 생기는 것, 아침마다 코를 풀어야 하는 것 등도 만성비염의 현상이다. 전형적인 알레르기성 비염은 아침마다 재채기, 콧물, 코막힘이 생기고, 공기가 안 좋거나 먼지가 많거나 공기가 차가울 때마다 재채기와 콧물이 난다. 알레르기성 비염은 환절기에만 나타나는 계절성이 있고, 심해지면 일 년 중 계속되면서 환절기에는 더욱 심해진다. 비염이 만성화되면 냄새를 잘 못 맡고 수면장애, 코골이, 헛기침, 입냄새 등이 동반되는 비후성비염으로 발전한다. 소아들, 비염 방치시엔 성장과 외모변형 심각비염이 있으면 잔병치레가 많고, 감기를 달고 산다. 문제는 입으로 호흡을 하게 되면서 성장기 어린이들의 경우 숙면을 방해하고 오랜 면역질환으로 인하여 성장에도 크게 방해가 되고, 집중력이 많이 떨어져서 학습에도 크게 방해가 된다. 나아가 입이 돌출되거나 치아 부정교합 등이 되어 얼굴모양이 변형되기도 한다. 면역력 강화와 체온조절력 개선이 필수흔히 비염은 안 낫는 것으로 생각한다. 또 재발이 잘 되기 때문에 그냥 포기하는 경우가 많다. 하지만 정확히 진단하고, 해독기능, 면역기능, 체온조절력을 개선하여 근본적인 치료를 하면 잘 치료될 뿐 아니라 완치가 가능하다. 문제는 대부분 증상을 개선하는 치료만 하다가 좀 나으면 중단 한다든지, 치료를 꾸준히 하더라도 몸의 해독기능, 면역기능, 체온조절력을 개선하는 데 까지 치료하지 못했기 때문에 재발한 것이다. 치료가 잘 이루어진 다음에는 면역기능이 충분히 회복되고 강화 될 수 있도록 생활관리를 잘 해주어야 한다. 따라서 치료 후에는 재발방지를 위한 예방요법을 얼마간 해야 한다. 구조적인 원인에 대한 치료도 필요비염이 완치되면 재발이 잘 안 된다. 재발되었다고 하는 경우에 대부분은 완치가 안 되었던 것으로 볼 수 있다. 비염이 완치되었다고 판단하기 위해서는 몇 가지 요건이 있다. 첫째 증상이 완전히 사라져야 하고, 둘째, 부비동이 내시경 검사 상 활짝 열려야 한다. 셋째 코의 점막이 탄력 있고 촉촉하게 변해야 한다. 마지막으로 코의 조절력이 회복되어야 한다. 코의 조절력이 회복된다는 것은 그만큼 면역기능이 회복되었다는 것이고, 몸의 해독기능이나 체온조절력이 좋아졌다는 것을 의미한다. 이렇게 치료를 제대로 하면 재발을 방지하는 것이 가능하다. 비염은 불편함을 넘어서 이미 몸의 해독기능, 장부기능, 면역기능이 떨어졌다는 것을 의미한다. 적극적인 치료를 통해 건강을 회복하고 불편함을 없애야 되지 않을까?숨편한세상한의원 안양본점 원장 한의학박사 배 정규Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-10-16
- 위·아·자 나눔장터, 20일 신세계 야외주차장서 위·아·자 나눔장터, 20일 신세계 야외주차장서참가 신청 13일까지 부산시·부산시교육청·중앙일보·JTBC는 오는 20일 오전 10시~오후 2시 신세계 백화점 센텀시티점 야외주차장에서 위·아·자 나눔장터를 연다. `위아자''는 빈곤층 아동을 지원하는 위스타트(We Start), 재활용품 수익금으로 이웃을 돕는 아름다운가게, 자원봉사 등 중앙일보가 후원하는 세 가지의 맨 앞 글자를 딴 것. 올 행사는 물건을 차량에 싣고와 주차장에서 바로 판매하는 `카부츠 벼룩시장'' 형태로 진행한다. 참가자들은 집에서 쓰지 않는 물건을 가져와 판매하고, 수익금의 절반 이상을 빈곤아동을 위해 기부한다. 매년 큰 인기를 끌고 있는 스타와 명사의 기증품 경매, 문화공연 외에 나만의 손수건 만들기, 헌옷으로 버튼 만들기 등 참여 프로그램도 벌인다. 참가 희망 가족은 13일까지 위아자 나눔장터 홈페이지(weaja.joins.com)에서 신청하면 된다.(문의 867-8701) 김부경 리포터 thebluemail@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-10-14
- 분양 열기 뜨거운 ‘위례신도시’ 위례신도시에 대한 관심이 뜨겁다. 송파구, 성남시, 하남시에 걸쳐 있고 강남과 맞닿아 모든 생활 프리미엄을 함께 누릴 수 있는 강남권 대체신도시로 주목받고 있는 것. 교통, 생활환경, 개발호재뿐 아니라 교육환경도 우수해 당분간 분양 열기는 더욱 고조될 전망이다. 강남역 반경 10킬로미터, 도심 접근성 우수서울시 송파구와 경기도 하남시, 경기도 성남시 등 3개 행정지역권에 걸쳐 있는 위례신도시는 강남역이 반경 10킬로미터, 잠실역이 반경 5킬로미터 이내에 위치해 있어 도심 접근성이 우수하고 교통이 편리하다. 서울외곽순환고속도로 송파 나들목(IC)과 송파대로, 동부간선도로, 분당~수서 간 도시고속화도로 등의 광역 도로망이 가깝고, 지하철 8호선 복정역과 5호선 마천역 등도 이용할 수 있다. 또, 2015년에는 KTX수서역이, 2017년에는 지하철 8호선 복정역과 산성역 사이에 우남역이 개통될 예정이다. 최근에는 8호선 복정역에서 5호선 마천역 사이를 운행하는 트램(노면전차) 위례내부선 및 위례신도시와 강남구 신사동을 잇는 ‘경전철 위례신사선’의 개통 계획이 확정된 상태다. 더구나 이곳은 생활 편의시설과 교육환경이 우수하다. 잠실 제2롯데월드가 2015년 완공을 목표로 한창 공사가 진행 중이며 인근 롯데월드, 롯데마트, 이마트, 가락시장, 가든 파이브, 삼성서울병원, 현대아산병원, 문정법조단지(법원과 등기소, 경찰청, 미래형업무지구 등이 들어설 예정) 등 기존의 다양한 생활편의시설과도 가깝다. 위례신도시 중심상업지구인 ''트랜짓몰''이 조성되고, 친환경 보행전용 통로인 ‘휴먼링’과 대규모 생태 녹지축 등도 조성될 예정이며, 위례신도시 내에 19개의 초·중·고교가 신설될 예정이다. 대우건설 위례 견본주택 연일 북새통 이렇듯 위례신도시는 입지가 뛰어나고 생활편의시설과 교육환경이 우수하며 개발호재도 많아 그동안 침체기를 겪었던 부동산 시장에 새로운 활력을 불어넣고 있다. 부동산써브 조은상 팀장은 “분양가도 강남권과 비교하면 저렴한 수준이어서 최근 위례신도시의 분양 성적이 좋게 나타나고 있다”고 설명했다. 위례신도시 분양하우스가 연일 북새통을 이루고 있는 것 역시, 이를 반영한 결과로 볼 수 있다. 지난 10월 2일 복정역 1번 출구에 오픈한 대우건설 ‘위례 센트럴 푸르지오’, ‘위례 그린파크 푸르지오’ 견본주택에는 개관 이틀간 2만여 명의 내방객이 다녀갔을 만큼 분양 열기가 뜨거웠다. A2-9블록의 ‘위례 센트럴 푸르지오’는 지하 4층~지상 25층 8개동 687세대(전용면적 94, 101평방미터), A3-9블록의 위례 그린파크 푸르지오는 지하 2층~지상 23층 16개동 972세대(전용면적 101, 113평방미터) 규모이다. 두 단지 모두 트랜짓몰을 도보로 이용할 수 있고, 추진할 예정인 위례내부선과 위례신사선 등 대중교통 이용이 편리한 곳에 위치한다. 평당 분양가 1,680~1,700만 원대 견본주택을 찾은 내방객들은 공간 구성과 경쟁력 있는 분양가를 장점으로 꼽았다. 위례 센트럴 푸르지오는 위례신도시 민영아파트 중 유일하게 전용면적 94평방미터와 ‘방 안의 방’ 형태의 알파룸 특화 설계로 눈길을 끈다. 위례 그린파크 푸르지오는 성남GC와 남한산성 도립공원이 인접해 탁 트인 녹지를 조망할 수 있고 최상층에 9세대 테라스하우스가 설계돼 있다.두 단지 모두 공간 활용도가 뛰어나고 소음차단 효과가 큰 무량판 구조를 띠고 있어 눈길을 끈다. 특히 슬라브 두께를 무량판 구조 표준바닥구조 기준인 180mm보다 30mm를 늘린 210mm로, 층간소음완충재 두께도 표준바닥구조 기준인 20mm보다 10mm 늘린 30mm로 적용해, 층간소음 완화에 많은 신경을 썼다. 4베이 거실-주방 맞통풍 구조 및 3면 개방구조(타워형 일부)로 채광과 통풍을 극대화하고, 침실 1개소에는 ‘생애주기별 붙박이장’ 선택 옵션을 적용해 기본형, 학령기 자녀, 부부 중심 등 입주자의 연령, 가족 구성원에 따라 선택할 수 있도록 했다. 주방은 마루/타일 중 바닥재 선택이 가능하며 주택형에 따라 공간 구성을 다양하게 선보여 패밀리 키친형, 패밀리 스토리지형 등 입주자의 필요에 따라 선택할 수 있다. 센트럴 푸르지오는 3.3평방미터당 평균 1,700만 원대, 그린파크 푸르지오는 1,680만 원대로 여러 가지 이점을 고려하면 분양가 경쟁력도 높다. 열기가 뜨거웠던 위례신도시 하반기 분양 현황은 지난 9월 현대산업개발 ''위례 아이파크 1차''에 이어, 10월 대우건설 ''위례 센트럴 푸르지오/그린파크 푸르지오'', 포스코건설 ''송파 와이즈더샵'', 삼성물산/대림산업 ''위례신도시 보금자리'', 그리고 오는 11월 분양 예정인 ''위례 아이파크 2차''이다. 피옥희 리포터 piokhee@naver.com “서울 및 수도권과 가깝고 편의시설이 잘 갖춰져 있어 위례신도시 분양에 관심을 갖게 됐다. 하남시에서 태어나 지금까지 살고 있지만, 위례신도시가 하남시에 걸쳐있고 거주 환경도 우수해 살기 좋은 지역이라 생각한다.” - 최선종(45세·하남시 풍산지구)“위례신도시는 교통의 편리함과 우수한 교육환경을 갖추고 있어서 마음에 든다. 아이가 있기 때문에 견본주택을 둘러보면서 학교가 도보 통학 거리 내에 위치해 있는지를 가장 먼저 확인했다. 아파트 선택 기준에 있어 교육여건이 우선시 될 수밖에 없다.” - 유미영(43세·분당구) Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-10-14
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