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- 골프가 허리에 나쁜다고? 1월의 거센 추위가 어느덧 지나가고 완연한 봄의 기운이 느껴지는 오후다. 이제 필드의 계절이 돌아오고 나갈 준비가 필요한데, 이게 웬일인가? 예전처럼 스윙이 되지 않는다.올 겨울은 유난히도 추운 날이 많았다. 필자는 1월 중 영상기온이 총 47분이었다는 기사를 읽은 적도 있다. 필자의 스튜디오에도 매년 봄이 되면 40~50대 중년 남성분들이 허리통증을 호소하며 방문하는 경우가 종종 있다. 그렇다면 과연 골프가 척추, 즉 허리에 나쁜 운동일까? 필자는 골프가 허리통증을 유발한다고 생각하지 않는다. 수많은 프로 골퍼들을 보자. 그들 중 누구도 허리통증을 원인으로 은퇴한 선수는 없다. 그런데 왜 우리는 골프를 하면 허리에 무리가 된다고 느끼게 되는 걸까?사실 프로선수들의 경우에는 골프연습을 위해 스윙연습만 하지는 않는다. 골프는 밸런스운동이다. 골프를 잘 치기 위해서는 하체의 안정성과 밸런스, 강하고 유연한 복부근육과 척추근육, 체간(몸통)회전력, 상하체 협응력(coordination)이 가장 중요한 요소이다. 이러한 요소들 즉, 몸통과 골반의 안정성, 하체 안정성을 모두 향상시켜줄 수 있는 필라테스와 같은 운동들을 통해 골프연습을 하게 되는 것이다.필라테스는 신체를 이완 및 강화시켜 근육을 고도로 집중하여 관절 주변의 근육을 정렬시키며 몸의 조화를 이뤄 신체에 대한 두뇌의 조절 능력을 강화시킨다. 골프도 역시 고도의 집중력을 발휘해 신체조절능력을 향상시키는 것이 필요하다는 점에서 골프와 필라테스는 역시 일맥상통한다고 볼 수 있다.필라테스 창시자인 조셉필라테스는 자신의 저서 ‘Return to Life’에서 다음과 같이 언급하였다.“10회 레슨 후 스스로 변화를 느낄 것이고, 20회 후에는 타인이 그 변화를 느낄 것이며, 30회 후에는 완전히 달라진 몸을 체험하게 될 것이다.” 필드기분을 만끽하기 전 우리 몸을 먼저 봄에 적응시키자. 리포머를 이용한 골프스윙 향상 동작 정희경 원장정희경필라테스 스튜디오국제코어필라테스협회 서울지부장문의 (02)538-8785 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-28
- 봄철 건강 지키고 면역력 높이는 ‘토종백년초’ 봄의 문턱에 서 있는 요즘은 일년 건강을 결정하는 중요한 시기이다. 이 시기에 몸 관리를 제대로 하지 못하면 일교차가 크고 환경변화가 잦은 봄에 자주 아프게 된다. 특히 면역력을 높이는 것이 관건인데, 면역력이 높아지면 인체에 병균이 침투했을 때 자가면역작용으로 자연 치유력이 생기게 된다. 그럼 봄의 초입에서 면역력을 높이는 가장 좋은 방법은 무엇일까. 간단하다. 좋은 식품을 골라 먹는 것이다.특히 남해에서 재배되고 있는 약초인 토종백년초는 면역력을 높이는 대표적인 식품 중 하나다.옛 선현들은 선인장(仙人掌)을 신선이 되는 약초라고 풀이했다. 선인장을 한자로 풀이하면 ‘신선 선(仙)’, ‘사람 인(人)’, ‘손바닥 장(掌)’이다. 그리고 손바닥 장을 자세히 보면 ‘입 구(口)’에 ‘손 수(手)’가 있다. 다시 말하면 선인장은 ‘손 같은 크기의 선인장을 먹으면 신선이 된다’고 해석된다. 그리고 ‘백년초’는 백가지 약이 되고 백세까지 산다고 백년초라고 했다.남해선인장이라고도 불리는 남해백년초는 남해군이 자랑하는 천연 무공해 식물이다. 남해 미조, 창선, 고현, 남해읍 등 섬지역에서 재배되는 남해백년초는 ‘백세건강 남해백년초’라는 브랜드로 전국적으로 보급되고 있다. 남해백년초에는 비타민 C, 식이섬유, 아미노산 등의 영양성분과 몸에 이로운 플라보노이드, 페놀성 물질 등 건강성분이 다량으로 들어있다. 때문에 피로해지고 면역력이 떨어지기 쉬운 봄철에 특히 좋은 건강 식품이다.백세건강 남해백년초 관계자는 “200여 종류의 백년초 가운데 효능이 가장 뛰어난 7년 이상 된 남해백년초를 찾아서 효과가 좋은 상품으로 만들어 공급하는 것이 기술”이라며 “그런 기술은 많은 시행착오를 겪으면서 축척된 노하우”라고 말했다.한편, 남해백년초 직영농장에서는 남해백년초를 전문으로 취급할 전국 대리점과 취급점을 모집하고 있다. 자세한 문의는 평강 백세건강 남해백년초 직영농장(055-862-3312, 02-763-1608)이나 홈페이지(www.namhae100.com)를 참조하면 된다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-28
- (주)발머스, 탈모방지를 위한 2월 특별 프로모션 ‘눈길’ 지난 해 겨울 동안 바쁜 일상생활로 인해 탈모에 관심을 가지지 못한 사람들을 위한 좋은 기회가 생겨 희소식이 되고 있다. 탈모 브랜드 인지도 1위인 (주)발머스가 2월을 맞아 ''매직모발케어 프로그램과 맞춤 프로그램’을 선보이기 때문이다. 2월 14일부터 28일까지 진행되는 이 프로그램은 그 동안 탈모에 투자하고 싶어도 비용이 부담스러워 망설였던 분들을 위해 마련한 완성도 높은 프로그램이다. (주)발머스의 탈모방지 프로그램은 탈모의 근본적인 원인을 잡아 재발을 방지할 수 있으며, 또한 신체의 균형을 확실히 바로 잡아 각종 불편한 증상들까지도 개선할 수 있다. 여성들은 피부가 맑아지고, 수족냉증, 하복부냉증에도 효과가 있으며, 남성에게는 몸의 활력과 정력을 회복할 수도 있어 높은 만족도를 얻고 있다. 탈모는 진행성으로 이미 진행됐다면 방치하거나 잘못된 방법으로 접근할 경우 중증 탈모로 발전할 수 있기 때문에 초기에 원인을 잡는 것이 중요하며, 탈모를 유발하는 환경과 습관들을 개선하는 것이 중요하다.이번 준비한 프로그램 중 ‘매직모발케어 프로그램’은 지금보다 더욱 탄력있고 풍성한 머릿결을 원하는 분들을 위해 준비한 것으로 탈모의 원인을 제거하여 모발이 자랄 수 있는 환경으로 바꾸어 주며 가늘고 약한 모발은 굵고 건강한 모발로 만들고, 산뜻한 청량감을 부여해 머릿결을 더욱 윤기있고 풍성하게 만들어 준다. ‘맞춤 프로그램’은 집중관리로 강력한 발모효과를 원하는 사람들을 위한 것으로 개개인의 두피/모발 상태와 탈모 진행 정도와 기간에 따라 최적의 프로그램을 구성해 준다.2월 ‘매직모발케어&맞춤 프로그램’은 일반 탈모관리센터와는 비교할 수 없는 두피/모발 진단과 두피관리 프로그램이 구성되어 있으면서도 가격은 업계 평균 가격의 30~50% 수준으로 탈모 예방이나 초기 탈모 개선을 원하는 사람과 이미 탈모가 진행된 사람들 모두에게 좋은 기회가 될 것이다. 이 프로모션은 지난해 발머스를 성원해 준 고객들을 위한 감사의 뜻과 함께 겨울 시즌 마지막 탈모예방 프로젝트의 일환으로 보름 동안만 진행할 예정이다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-28
- 선정릉이 보이는 곳에서 커피 드실래요? 강남구가 운영하는 늘 푸른 카페. 어르신들의 휴식 공간으로 인기를 끌고 있다.이곳은 지난 1월 치매 조기검진과 예방, 관리 등 다양한 건강증진 사업을 펼쳐 어르신들의 왕래가 많은 ‘강남구치매지원센터’ 내에 문을 열었다. 어르신들이 무료로 차도 마시고, 책도 읽고, 친구들끼리 담소도 나눌 수 있는 소통 공간으로 지난 1월에만 이곳을 다녀간 방문객이 860여명에 이르는 등 반응이 뜨겁다.특히 이곳은 인근 선정릉이 훤히 내다보이는 탁 트인 넓은 테라스가 자랑인데 어르신들이 맑은 공기도 쐬며 마음껏 휴식할 수 있도록 배려했다.또 원두커피, 카페라떼, 카푸치노, 녹차, 메밀차 등 다양한 차도 마실 수 있고, 클래식, 재즈 등 마음을 편안하게 해주는 음악도 감상할 수 있다. 어르신들이 관심이 많은 건강, 운동 등과 관련된 도서도 200여권 비치했고, 자원봉사자가 어르신들의 기분 전환을 위해 네일아트도 할 수 있다. 일원동에 사는 최미자(68세)씨는 “나이 든 사람들이 편하게 쉴 공간이 많이 없었는데, 늘 푸른 카페가 생겨 친구들과 차도 마시고 이야기도 나눌 수 있어 너무 좋다. 또 예쁜 매니큐어도 칠 해주니 예전 아가씨 시절로 돌아간 것 같다”며 환하게 웃는다. 이용문의 : 강남구 치매지원센타(02)568-4206Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-28
- 분당 50대, 4명 중 1명은 고혈압 환자 2009년 5만5000명 넘어 … 저출산 영향으로 20~30대 여성은 오히려 감소 이제 건강은 타고 나는 것이 아니다. 꾸준한 관리와 노력을 통해 수명을 늘릴 수도 줄일 수도 있다. 처한 환경에 따라 사망률이나 발병률, 많이 걸리는 병이나 암의 종류까지 다르다. 그렇기 때문에 저출산 및 고령화, 만성질환 증가 등 의료환경은 끊임없이 변화하지만 그 속에서 우리 지역 특성에 맞는 건강 정책을 고민해야 하는 것이다. 미국의 ‘헬스피플 2010’는 사망률을 결정하는 요인으로 생활환경과 습관 40%, 유전적 요인 30%, 주변환경과 자연을 20%로 정리한다. 의료환경은 겨우 10%에 불과하다. 다시 말해 병원의 의료서비스보다는 건강한 생활습관을 지녔는지 혹은 건강관리를 꾸준히 하고 있는지 가 건강을 결정짓는 더 결정적인 변수라는 것. 이에 분당내일신문은 국민건강보험공단에서 발행하는 ‘지역별의료이용통계’를 토대로 분당구의 만성질환과 주요 암, 질환별 진료현황과 특징 등 분당구의 건강현주소를 점검해 시리즈로 게재한다. 과연 우리 분당사람들은 얼마나 건강할까. <편집자 주>50세 이후 여성 환자 급증 … 갱년기와 폐경기 영향 국민건강보험공단의 조사 결과 고혈압 환자가 해마다 빠르게 늘어 지난 2009년에는 전국에 무려 529만명이나 됐다. 분당지역 고혈압 환자도 2006년 4만1936명에서 2007년 4만9787명, 2008년 5만662명, 2009년에는 5만5000명을 넘어섰다.분당 고혈압 환자의 성별로는 50대까지 남성 진료인원이 더 많고, 60대 이후부터 여성이 더 많은 추세다. 2009년 분당의 50대 여성 환자 수는 5342명으로 남성 6537명보다 적었지만, 60~64에서는 4013명, 65세 이상에서는 1만7015명으로 같은 연령대 남성을 앞질렀다. 분당21세기의원 김한수 원장은 “갱년기와 폐경기의 영향으로 여성은 평균 50세 이후 고혈압이 크게 늘어나는 경향을 보인다”면서 “여성은 호르몬의 영향으로 갱년기 이후 남성에 비해 고혈압이 더 많이 생기고, 합병증도 더 잘 나타난다”고 설명했다. 반면 분당의 20~30대 여성은 고혈압 진료인원이 오히려 줄어드는 추세다. 이는 전국 통계와도 일치한다. 20~30대 분당 여성 고혈압 진료인원은 3년 사이 32% 가량 감소해, 2006년 397명에서 2009년 301명으로 줄었다. 의료계는 이런 추세가 저출산 현상과 관련 있을 가능성에 주목하고 있다. 특히 분당은 30대 이상 전문직 미혼 여성 비율이 높은 편. 최성림유외과의원의 최성림 원장은 “임신 출산 등으로 인한 호르몬영향이 큰 유방암이 분당의 20~30대 여성에서 크게 늘고 있는 것과도 무관하지 않다”면서 “젊은 여성의 고혈압 증상 가운데 상당수는 임신 중 나타나는데, 임신 자체가 줄면서 20~30대 여성 고혈압 진료인원도 감소할 수 있다”고 밝혔다. 40대 후반~50대 중년 남성 유병률 높아 환자 증가율 면에서는 50대 남성이 가장 높은 것으로 나타났다. 고혈압으로 진료받은 50대 분당 남성은 6537명으로 2006년 4904명에서 3년 사이 증가율이 무려 33.3%다. 같은 나이대 여성은 4906명에서 5342명으로 같은 기간 증가율이 18.9%에 불과하다. 통계청의 2009년 주민등록통계상 분당의 50대 인구는 4만7992명. 4명 중 한 명이 고혈압으로 병원을 찾은 셈이다. 김한수 원장은 “40대 후반부터 50대 남성의 사회적 스트레스가 점차 커지고 있다는 점과 관련 있는 결과로 분석된다”면서 “직장 퇴직 후 건강검진을 받는 경우가 늘면서 진단이 많아진 것도 영향을 끼쳤을 것”이라고 말했다. 특히 고혈압의 특성상 평소 생활습관도 중요한데 음주나 흡연 역시 중년 여성에 비해 남성이 월등히 많은 것도 요인으로 풀이된다.홍정아 리포터 tojounga@hanmaill.net‘침묵의 살인자’ 고혈압 바로 알기고혈압은 남성의 질병으로 많이 알려져 있다. 그 이유는 남성이 술과 담배를 많이 하고 외향적인 성향 때문에 혈압이 높을 것 같다는 선입견 때문. 하지만 실제로는 여성에게도 고혈압이 많이 타나나는데 임신과 폐경에 따른 위험이 더 크다.세계보건기구(WHO)의 기준에 따르면 최적 혈압은 수축기혈압 120(mmhg), 이완기혈압 80(mmhg) 미만이다. 보통 120~129/80~84 이내 범주에 들면 정상 혈압, 140/90 이상이 고혈압이다. 고혈압은 합병증이 없는 한 대체로 증상이 없기 때문에 우연히 혈압 측정으로 발견되는 경우가 많다. 혈압이 올라가면 두통, 어지러움, 졸음, 의식장애, 손 발 감각장애, 호흡곤란 등의 증상이 나타나게 된다. 고혈압 환자의 10명 중 9명은 원인을 알 수 없는 본태성고혈압. 고혈압은 평생 지속되는 병이고 완치가 어렵기 때문에 예방이 가장 중요하다. 비만은 혈압을 높이는 원인이 되므로 일주일에 3번 이상 속보나 조깅 같은 유산소 운동으로 적정 체중을 유지해야 한다. 특히 혈압 상승의 원인인 짠 음식을 피하고 되도록 싱겁게 먹어야 하며혈압을 높일 수 있는 담배와 과음도 최대한 자제해야 한다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-27
- 효소코리아의 효소이야기-플라스민이 혈전을 녹이고 경색을 예방한다. 레닌과 안지오텐신이 나오면 신장이 나쁜 것이다. 혈관 내벽은 항상 생채지가 나고 구멍이 나게 되어 있는데 여기에 혈소판이 붙으면 혈전이 생성된다. 이 혈전이 떨어져나가 혈관 끝으로 가면 혈관을 막히게 만들고 이렇게 되면 혈관 끝이 부패하게 된다. 혈전은 그래서 녹여서 없애야 하며 이 혈전을 녹이는 물질이 혈전용해 효소인 플라스민이다. 플라스민이 없으면 늘어난 혈전으로 혈관이 막히게 된다. 그리고 뇌의 혈관이 막히면 뇌경색, 심장의 혈관이 막히면 심근경색이 되는 것이다. 이 플라스민을 만드는 효소가 우로키나아제라는 효소이다. 이 우로키나아제는 신장에서 만들어지는데 신장이 약해지면 우로키나아제를 만들지 못하게 되고 이로 인해 뇌경색과 심근경색이 오는 것이다. 이것이 고혈압의 합병증이다. 당뇨도 마찬가지이다. 당이 높으면 신장에 부담이 되기 때문이다. 우로키나아제의 원료는 콩이다. 그러므로 콩을 많이 먹어야 한다. 당뇨병 환자는 식사를 콩 단백질과 저칼로리, 고비타민, 고미네랄 음식으로 전환해야 하는 것이다. 신장이 나쁜 사람은 열량을 하루 1,500칼로리 이하만 섭취해야 하며, 당뇨병 환자도 마찬가지이다. 신장병이 있는 사람도 고비타민, 고미네랄, 저단백질 음식으로 밥상을 바꿔야 한다. 우로키나아제를 많이 함유한 식품으로는 낫또(나토키나아제)가 있다. 따라서 신장결석이나 방광결석, 콜레스테롤이 높은 사람은 낫또를 먹는 것이 좋다. 낫또에 깨와 양파를 썰어 넣고 함께 먹으면 콜레스테롤이 내리고 인체 내의 결석 성분을 녹이는 효과가 있다. 신장은 예민하게 기능하는 침묵의 장기이며 생명에너지를 만드는 장기이다. 장시간 냉방을 하거나, 자기 전에 음식물을 섭취하는 것은 신장에 좋지 않다. 충분한 휴식과 수면을 하는 것이 신장에는 좋다. 그래야 혈압이 안정되고 뇌좋중이나 심근경색에 걸리지 않는 것이다.문의 031-256-1711Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-26
- 다크서클 없애기. 목동미소가인피부과 김영진 원장 왠지 모르게 피곤해 보이고 안색이 어두워 보이는 사람이 있다. 흔히 눈 밑의 피부가 어둡고 패여 보이는 증상을 다크서클이라 부른다. 다크서클은 정확한 의학적 명칭은 아니며, 눈 아래쪽이 어두워 보이는 모든 증상을 통틀어 부르는 말이다. 다크서클은 하나의 원인에 의해서 생기는 것이 아니라 다양한 인자에 의해 발생한다. 첫 번째로 정맥혈이나 모세혈관의 확장에 의해 푸른빛이 보이는 경우이다. 안구 아래쪽에는 많은 혈관들이 분포하는데 이 혈관들이 많아지고 넓어져서 피부 바깥쪽으로 비쳐 보이게 된다. 주로 아토피피부염이나 만성 비염을 오랫동안 앓은 경우 이러한 증상이 잘 생긴다. 흔히 과로나 수면이 부족할 때 다크서클이 깊어 보이는 것은 이러한 혈관의 확장 때문이다. 두 번째로 피부의 색소 침착이 있는 경우이다. 습진 같은 피부염의 증상이 있은 후에 또는 반복적으로 눈을 비비는 자극에 의해 색소 침착이 생겨서 피부가 어두워 보이는 증상이다. 세 번째는 눈 밑 고랑이라 불리는 주름 때문에 패여 보이고 어두워 보이는 증상이 나타난다. 또한, 눈 밑 지방이 튀어나와서 주름을 만들고 다크서클을 더욱 두드러져 보이게 한다. 치료는 각각의 원인에 맞추어 그 원인을 교정해 주면 된다. 혈관이 늘어난 경우 혈관 레이저를 이용하여 넓어진 혈관을 수축시켜 주고, 혈관의 활성을 줄여줄 수 있는 바르는 연고도 도움이 된다. 색소 침착은 색소를 치료 할 수 있는 색소레이저를 이용한 레이저 토닝이 좋은 방법이 되며, 미백크림도 보조적으로 사용할 수가 있다. 깊은 고랑이 의한 주름이 있는 경우 주름을 개선시킬 수 있는 치료를 하는데 가장 간편한 방법은 필러 주입술이다. 눈가에 주입할 수 있는 비교적 입자가 작은 필러를 눈 밑 주름 부위에 주사하여 꺼져 있어서 어두워 보이는 다크서클을 간편하게 교정할 수가 있다. 하나의 원인에 의해 생기는 문제가 아닐 경우에는 두 가지 이상의 치료를 복합적으로 해주는 것이 좋다. 심하지 않은 경우에는 항산화 작용과 미백 기능이 있는 바르는 비타민C를 발라주고, 충분한 보습을 위해 보습제를 사용하는 것이 도움이 된다. 눈 주위에 알러지성 피부염이나 결막염, 비염 등이 있을 경우 그러한 질환을 먼저 치료해 주어 다크서클의 악화를 막는 것이 중요하다. 다크서클을 없애고 좀 더 생기 있는 얼굴을 만들어 보면 어떨까?Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-25
- 리빙웰치과병원 김현철 병원장, 임플란트 학회 기념학술대회에서 하이드록시아파타이트 코팅 임플란트 강연 대한치과이식(임프란트)학회는 지난 3월 12일(토), 13일(일) 양일간 코엑스에서 ‘임플란트 지난 35년의 발자취, 그리고 앞으로의 전망’이라는 주제로 우리나라 치과 임플란트 학회 창립 35주년을 기념하는 학술대회를 개최하었다. 이 자리는 대한치과이식(임프란트)학회 창립을 기념하는 한편, 치과 임플란트에 대한 발전과정을 되돌아보며, 미래를 가늠하는 뜻 깊은 자리로서, 유럽과 일본의 임플란트 석학들과 국내의 임플란트 관련 대가들의 강연회가 이어졌다. 이날 강연회에서 리빙웰 치과병원의 김현철 병원장은 하이드록시아파타이트(Hydroxyapatite) 코팅 임플란트의 성공적인 장기적 예후에 대해 발표하였다. 하이드록시아파타이트란 인체의 치아와 뼈에 구성물질로서 알려져 있으며 이를 임플란트 표면에 코팅함으로써 임플란트 시술후 주변 뼈가 자라오는 것을 촉진하여 식립 초기에 보다 빨리 뼈에 의한 고정을 얻을 수 있어, 뼈이식 등의 어려운 증례에서 탁월한 성공률을 보이는 임플란트의 종류이다. 국내 치과 임플란트계에서는 하이드록시아파타이트 코팅 임플란트에 관해서는 임플란트 관련 대가 가운데 누구보다도 김현철 병원장을 꼽고 있으며, 일본, 대만 등을 비롯한 국외에서도 다수의 강연회를 통하여 널리 알려져 있다. 그간 김현철 병원장은 오랜 임상 경험과 발표된 여러 논문을 통하여 하이드록시아파타이트 코팅 임플란트의 우수성에 대해 발표하여 왔다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-25
- 유두성형술 S날씬의원 문동성 원장 요즈음, 코젤백의 등장과 더불어서 몸매 가운데서도 가슴성형에 관한 관심들이 여성들에게 많은 것 같다. 어릴때부터 작은 가슴으로 고민하는 경우나 임신과 수유 후에 가슴으로 마음 아파 하는 경우나, 나이가 들면서 점점 쳐지는 가슴 앞에 가슴 아파하는 여성들을 대할 때면, 다같이 숙연해지기도 하는 것 같다.가슴확대술 후에 잃어버린 자신감을 되찾고, 생활하게 되는 걸 볼 때면 술자로서의 보람도 느끼게 해주는 보람찬 수술이라는 생각이 든다.가슴이 작을 때는 잘 몰랐었지만 커진 가슴에서는 자신의 유두가 더 돋보이게 되는게 현실인 것 같다.유두는 가슴의 중간에서 포인트 역할을 하는 중요한 부위라고 할 수 있다. 어릴때부터 함몰된 유두가 있는가 하면, 크기가 너무 작아서 고민인 경우도 있고, 너무 크거나 쳐진 경우도 있다.가슴확대술로 가슴의 크기나 모양은 마음에 들지만, 중간의 포인트가 비뚤어 보인다면 마치 넥타이 풀린 정장을 입은 모습과도 비슷할 것 같다. 함몰유두는 선천적으로 유선의 길리가 짧거나 유선주위 조직의 어긋난 유착으로 유선이 안으로 말려 들어가면서 함몰된 경우로, 원인을 알고서 그에 맞는 수술을 하게되면 재발이나 유선의 손상이 거의 없이 수술이 가능하다.작은유두는 가슴의 크기에 비해 상대적으로 작은 경우로 주위의 유륜이나 피부를 이용한 유두확대가 가능하다. 또 임신, 수유 등으로 유두가 처지거나 커진 경우는 유두크기를 줄이면서 고정시켜 주면, 가슴의 포인트를 만드는 것이 가능하게 되는 것이다.수술 후에는 감염이나 혈종, 감각이상, 유선손상 등이 따르기에 경험 많은 의료인을 만나는 것이 중요할 것 같다.세월의 흐름은 거스릴 수가 없겠지만, 마음의 청춘만은 잃지 않으면서 젊게 살아가는 모습은, 본인이나 바라보는 모두를 아름답게 하는 것 같다. 올 한해에 자신의 포인트를 살려보는 것은 어떨까? 대한의사협회 의료광고 심의필 제101006-중-19632호 S날씬의원 www.snalsin.co.kr진료과목 : 성형외과 051) 806-8877 <TIP>유두성형술 이것이 궁금합니다. Q 함몰유두가 생기는 원인은 무엇인가요?체형에 비해 가슴이 큰 경우에 함몰유두가 종종 생기는데, 함몰 유두는 대부분은 선천적이지만, 후천적으로 생기는 경우는 유방염이나 외상, 유방 축소 수술 후 나타납니다. 이러한 함몰 유두는 외형상 생김새도 그렇지만, 쉽게 염증이 유발되는 위생적인 문제, 성감대로서의 기능 및 수유가 어렵다는 기능적인 문제가 있습니다. Q 함몰유두 수술은 어렵나요?함몰유두수술은 유두양측에 작은 절개를 가하므로 흉터도 거의 없고, 국소 마취로 가능하며 10~20분의 시술시간이 소요되면 이후 일상생활에는 크게 지장이 없습니다. Q 유두축소 수술은 어떤 때 하나요?출산이나 수유의 과정을 거치게 되면 특별한 이유 없이도 유두가 커지는 경우가 있습니다. 여성형유방증(여유증)이 있는 남성의 경우 유선조직이 커지게 되고 젖꼭지도 같이 커지는 경우가 많습니다. 이러한 것은 유두 비대라고 하는데, 국소마취로 유두를 절개해 적당한 크기로 남겨 두고 봉합하면 쉽게 교정이 가능합니다. Q 유두성형 수술 후 모유수유는 가능한가요?유두성형수술은 유관을 자르지 않는 방식으로 수술하면 모유수유가 가능합니다. 따라서 유두 수술 후에는 모유수유를 못할 것이라는 막연한 불안감을 가지실 필요는 없습니다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-25
- 탱탱하면서도 V라인 얼굴에는‘미라클 리프팅’ 정영철 원장 V라인의 얼굴은 모든 여성의 희망사항이다. 때문에 주름이나 늘어진 턱선은 V라인의 얼굴을 원하는 여성들에겐 최고의 적. 피부 탄력이 저하된 얼굴은 대인관계뿐 아니라 스스로의 자신감으로 사회생활의 전반적인 부분에서 적지 않은 영향을 준다. 무엇보다 탄력 있는 피부와 갸름한 V라인 얼굴이야말로 실제 나이보다 어려보이게 하는 가장 주요한 요소. 그래서인지 동안얼굴의 기준이 V라인이 되고 있다.그래서 개발된 것이 실을 이용한 얼굴리프팅이다. 이는 얼굴의 흉터를 남기지 않고 리프팅 효과를 충분히 나타내며 회복시간이 매우 짧다는 것이 장점이다.그 중 실-리프팅 방법을 한국인의 특성에 맞게 변형 발전시킨 리프팅 방식이 바로 미라클 리프트라는 방법이다. 얼굴피부에 칼을 대지 않고도 바늘만 통과하게 하여 실을 효과적으로 걸어 주는 방법으로 칼을 대지 않고 특수 실과 바늘만으로 주름을 당기고 펴주는 주름 제거술로이다. 주름을 개선하는 비수술적 방법 중에서 가장 효과적인 방법 중 하나라고 알려져 있다.나이가 들면서 처지게 되는 얼굴의 주름, 턱, 늘어진 피부 및 조직을 제거해 팽팽하게 당겨주는 미라클 리프프는 KFDA에서 안전성이 입증된 폴리프로린 실을 사용한다. 이 실을 피하층에 삽입하여 돌기 자체가 지속적으로 피부 진피층을 자극하여 콜라겐 재생을 장기간 유도하여, 늘어진 피부를 리프팅 함과 동시에 연부조직의 볼륨을 증가시켜 주름개선을 유도하는 실 리프팅 방식이다. 그래서 미라클 리프트는 리프팅 효과뿐 아니라 피부에 콜라겐 재생이 일어나 팽팽한 얼굴과 V라인 턱선을 가질 수 있다고 알려져 있다.특히 중년여성에서 팔자주름과 아래턱의 늘어진 볼살을 리프팅 하는데 효과적이다. 턱 라인을 부드럽게 리프팅하여 세련되고 아름다운 V 라인의 턱을 만들 수 있어 젊은 여성들에게도 만족도가 높다. 회복시간도 빨라 다음날 회장이 가능하므로 일상생활에 거의 지장을 받지 않을 정도로 회복속도가 매우 빠른 장점이 있다. 수술의 부담감이 없는‘미라클 리프트’로 주름 없는 팽팽한 얼굴과 V라인의 턱선을 꿈 꿔 보는 건 어떨까. <TIP>얼굴리프팅 방법도 가지가지 실을 이용한 얼굴 리프팅 방법으로는 국내에서 2000년대 초반에 러시아에서 개발된 아톱스(atops)실을 이용한 ‘매직리프트’라고 알려진 방법이 1세대 실-리프팅 방법이고, 2003년경 불가리아에서 개발된 세데브 실을 이용한 세데브-리프트가 2세대 실 리프팅 방법이다. 이들 방법은 돌기(cog)가 있는 가는 실을 피하 지방층에 넣어주어 돌기가 연부조직에 걸리면서 연부조직을 모아 주어 약간의 볼륨을 증가시킴으로써 주름을 펴지게 하는 효과를 나타내는 방식이다. 이들 방법은 리프팅에 꼭 필요한 일정한 고정점이 확보되어 그 점을 기준으로 조직을 당겨서 현수 고정(suspension fixation)하는 방법이 아니므로 그 효과에 한계가 있는 것이 사실이다. 이를 극복하기 위하여 2005년 미국에서 컨투어 트레드(contour thread)라는 리프팅 실을 개발하여 주름치료에 선풍적인 인기를 모았는데 이것이 3세대 실-리프팅 방법이다. 이 컨투어 트레드를 한국인의 특성에 맞게 변형 발전시킨 리프팅 방식이 바로 미라클 리프트다. 다른 방법과는 다르게 칼을 대지 않고도 바늘만 통과하게 하여 실을 효과적으로 걸어 준다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-25
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