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양갈비 오마카세의 고급스러운 맛 ‘양꽃’
양고기를 좋아하는 사람들이 점점 늘어나고 있지만, 양고기는 고기의 품질, 굽는 기술, 곁들이는 음식 등에 따라 맛의 차이가 특히 극명한 음식인 듯하다. 그래서 품질 좋은 곳을 더 찾게 되는 메뉴가 아닐까. 고급스러운 양갈비 맛의 향연을 경험해본 양갈비 오마카세 전문점 ‘양꽃’을 소개한다.분위기 만점인 양갈비 데이트 맛집생 양갈비를 숯불화로구이로 즐길 수 있는 ‘양꽃’은 신논현역과 논현역 사이 논현동 영동시장 골목에 있다. 시장 골목에 있는 고깃집이라고 해서 분위기를 우습게 생각하면 안 된다. 6층에 있는 ‘양꽃’은 전망 좋은 루프탑 분위기가 물씬 풍기고 연말 크리스마스 장식과 꽃장식이 화사해서 데이트 맛집으로 제격이다. 음식점 이름 ‘양꽃’답게 꽃장식과 꽃그림이 많은 곳이다.실내는 홀, 테라스, 루프탑 등 세 공간으로 구분되는데, 홀에는 8명 정도 이용할 수 있는 아늑한 룸 공간이 있어서 프라이비트 모임도 가능하다. 테라스 쪽 테이블은 해질녘에는 뷰가 참 멋질 듯하다. 루프탑 쪽에는 캠핑이나 글램핑 분위기를 낼 수 있는 4인 텐트 룸이 마련되어 있어서 색다른 분위기를 연출할 수 있다. 따뜻한 온열기구와 두툼한 담요도 구비되어 있어서 연말 데이트 장소로 더할 나위 없어 보인다.오마카세로 즐기는 프리미엄 양갈비‘양꽃’의 대표 메뉴인 양갈비는 프랜치랙(29,000원/180g)과 솔더랙(29,000원/240g) 두 가지이며, 갈비 이외의 다른 양고기 부위는 판매하지 않는 프리미엄 양갈비 전문점이다. 사이드 메뉴로는 양계장(15,000원), 오뎅탕(15,000원), 문어라면(6,000원), 양볶음밥(7,000원) 등이 있다. 주류는 소주, 중국 고량주, 맥주, 그리고 양고기에 어울리는 ‘양꽃’ 추천 와인 리스트가 있다.‘양꽃’은 양갈비를 주문하면 양갈비 이외에도 함께 곁들일 수 있는 오마카세 요리들이 제공된다. 오마카세 음식이라 고기는 모두 직원들이 큼직한 숯불화로에서 직접 구워주고 문어 숯불구이, 버섯, 가지, 토마토, 오크라, 양파, 대파 구이 등이 기본으로 나온다. 또한 별도의 쟁반에 타코 와사비, 감태, 우니, 또띠아, 콘샐러드, 블랙올리브 등이 나오는데, 양고기와 함께 환상 궁합이다. 다 구워진 고기와 야채 등은 캔들 워머 위에 올린 플레이트로 옮겨져 따뜻하고 쾌적하게 음식을 즐길 수 있다.오붓한 송년 모임 장소로 굿, 와인 페어링 메뉴로도 굿!모임 인원 규제가 완화되어 올해 연말은 오붓한 송년모임은 가능해졌다. ‘양꽃’에는 공간이 구분되어 있고 테이블 간격도 넓어서 2인 데이트부터 8인 정도의 송년모임까지의 공간으로 제격이다. ‘양꽃’은 예약제로만 운영되므로 분위기 좋은 곳에서 맛있는 양갈비 오마카세 요리를 맛보기 위해서는 예약이 필수다.양갈비에는 와인도 참 잘 어울리는데, ‘양꽃’에는 와인잔을 샴페인, 화이트, 레드 등 와인의 종류에 맞춰 잘 갖추고 있고 디켄터도 준비되어 있다. 와인 한 병당 1만원의 콜키지 비용을 부담하면 와인 반입도 가능하다.위치: 강남구 강남대로 122길 10(논현동 166), 영흥빌딩 6층영업시간: 매일 13:00~22:00, 주문마감 21:00 ※예약 필수(예약제 운영)주차: 인근 유료주차장(주차장 주소: 논현동 164-16)문의: 010-8945-6280
2021-12-16
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완탕면과 딤섬이 맛있는 가로수길 맛집 ‘쮸즈’
신사역 8번 출구에서 도산공원 쪽으로 500여 미터 걷다가 좌측으로 들어서면 골목 안에 식당들이 여럿 보이고 그 중간쯤에 딤섬 맛집 ‘쮸즈’가 있다. 원목으로 꾸민 매장 위쪽에 소룡포 그림이 그려진 앙증맞은 간판이 걸려있다. 언뜻 보면 단층으로 보이나 지하와 2층으로 된 이곳은 점심시간이나 주말엔 대기명단에 이름을 올려야 할 정도로 사람이 많다.‘쮸즈’는 광동식 딤섬과 홍콩식 면류를 선보인다. 특히 시그니처 메뉴인 새우살이 톡톡 씹히는 담백한 ‘완탕면(9,000원)’과 뜨거운 돼지고기 육즙이 듬뿍 들어간 ‘소룡포(3pcs 3.500원)’가 인기 만점이다. 아울러 딤섬에는 소룡포 외에 쇼마이, 매콤완탕, 야채춘권, 새우춘권, 면류에는 딴딴면, 우육면, 란주식비빔면, 새우탕면이 있다. 그중에서도 소고기 육수에 특제 고추기름이 더해진 ‘우육면(8,500원)’은 요즘 같은 날씨에 제격이다. 매콤하면서도 감칠맛이 나 먹고 나면 속이 뻥 뚫리는 느낌이다. 또 중화풍 면요리 ‘딴딴면(7,500원)’도 땅콩소스, 고춧가루, 마늘 등이 어우러져 색다른 풍미를 자랑한다. 기본 반찬인 양배추 샐러드와 짜사이도 신선하고 깔끔해 모든 메뉴와 잘 어울린다.위치: 남구 도산대로17길 13영업시간: 평일/오전 11시 30분~오후 9시, 브레이크타임/오후 3시~5시, 일요일 휴무문의: 02-6081-9888
2021-12-16
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모피 전문점 최대 할인 이벤트 진행 ‘대동모피’
쌀쌀한 겨울철 옷으로는 기품이 있으면서 포근하고 따뜻한 모피코트가 최고가 아닐까. 강남 모피 전문점 ‘대동모피’에서 값비싼 제품으로만 생각했던 모피 제품들을 좋은 가격으로 구입할 수 있는 다양한 행사를 하고 있어서 방문해봤다. 대동모피는 30년 넘게 모피만 취급해온 모피코트 전문점으로 예술의전당 인근에 있다가 최근에 선릉공원 앞으로 이전했다. 새로 오픈해서 매장도 산뜻하다. 매장 규모도 크고 제품들도 상당히 다양하다. 코트, 베스트, 목도리, 모자 등 600여종이 넘는 디자인의 제품을 갖추고 있고 색상도 다양하다. 고급스럽고 우아한 제품부터 실용적이면서 캐주얼한 제품까지 다양해서 중장년층부터 20대 젊은 고객층까지 선택의 폭이 넓다.‘대동모피’ 강남본점에서는 역대 시즌 최대 할인 이벤트를 진행하는데, 전 제품 70% 할인에서 추가 10% 할인행사를 실시한다. 100만 원대 제품들도 많고 무이자 카드 할부 혜택도 있다. 또한 현재 이전 오픈 이벤트도 진행하고 있어서 모피에 관심이 있다면 한 번쯤 들러볼만하다. 방문만 해도 예쁜 밍크 액세서리를 증정하고, 구매 고객에게는 금액에 따라서 밍크 워머와 기능성 마스크 1세트(6개)를 증정한다.위치: 강남구 선릉로 537영업시간: 11:00~19:00 주차 가능문의: 02-521-9001
2021-12-16
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연말연시 홈 파티 팩
연말이지만 코로나 확산으로 외부에서 송년회나 가족모임을 갖기가 부담스러운 상황이다. 그렇다고 맛있는 음식을 먹으며 지난 1년을 돌이켜 볼 수 있는 의미 있는 송년 모임을 모두 생략하기도 섭섭하다. 그래서 집에서 송년 홈 파티를 하기도 하도 가까운 지인을 초대해 조촐하게 송년회를 갖기도 한다.문제는 먹을 음식을 준비하는 것인데, 포장이나 배달로 이용할 수 있는 홈 파티 패키지 상품들이 다양해지고 있어서 모아봤다.포포인츠 바이 쉐라톤 서울 강남 에볼루션 ‘페스티브 시즌 파티 투 고’강남 을지병원사거리에 있는 ‘포포인츠 바이 쉐라톤 서울 강남 에볼루션’에서는 연말 홈파티를 위해 에볼루션만의 감각적인 맛으로 구성한 ‘페스티브 시즌 파티 투 고’ 상품을 판매한다. 로스트치킨 세트(179,000원/4인 기준)와 로스트비프 세트(224,000원/4인 기준)가 있으며, 로스트비프 추가 시 80,000원, 랍스터 버터구이 1마리 추가 시 55,000원을 추가 부담하면 된다.네이버 예약을 통해 주문할 수 있으며, 상품 수령은 ‘포포인츠 바이 쉐라톤 서울 강남’의 3층 에볼루션 레스토랑에서 오후 1시부터 7시 사이에 가능하다.문의 : 02-2160-8989페스티브 시즌 파티 투 고 상세 메뉴- 메인 : 로스트치킨 또는 로스트비프와 트러플 매쉬 포테이토- 구운 야채 : 아스파라거스, 미니 양배추, 파프리카, 새송이 버섯, 옥수수, 고구마- 콘디먼트 : 그레이비 소스, 크랜베리 소스, 홀그레인 머스터드, 몰든 소금- 베이커리 : 오징어 먹물 치아바타, 크라프트 브레드, 소프트 롤과 버터, 발사믹, 엑스트라 버진 올리브 오일- 트러플 귀리 리조또- 샐러드 : 오븐에 구운 단호박 샐러드, 훈제연어 샐러드, 문어숙회- 카망베르, 만체고, 레드 체다 치즈, 살라미, 코파 햄, 프로슈토, 베릴 디 체리뇰라 그린 올리브, 호두, 건살구, 그리시니, 청포도- 디저트 : 피칸 파이아펠가모 앳홈 ‘고메박스’‘맛있는 웨딩’으로 알려진 ‘아펠가모’의 노하우를 그대로 담은 ‘아펠가모 앳홈’(네이버 스마트스토어)에서는 까다롭게 엄선한 제철 재료로 구성된 한식, 중식, 양식, 일식, 디저트 등 파인 다이닝 출신 셰프들의 요리를 집에서도 즐길 수 있도록 했다. 홈 파티 메뉴를 세트로 주문할 수도 있고 단품으로도 주문할 수 있어서 다양한 구성이 가능하다. 세트 메뉴는 구성이 다양해서 인원수에 맞춰 선택할 수 있다.‘시그니처 세트’(6~7인분, 9종)의 경우 버섯불고기, 안심 찹스테이크, 잡채, 모듬전, 바비큐 그릴 치킨, 흑식초 탕수육, 향라새우, 해산물 누룽지탕, 깐풍기 등으로 구성되었으며, 현재 30% 할인가인 179,000원에 판매한다. ‘스페셜 세트’(3~4인분, 6종), ‘프리미엄 세트’(9~10인분, 12종), ‘디럭스 세트’(12~13인분, 17종) 등이 있다.주문은 최소 2일 전 오후 6시까지 예약 필수이며, 서울 및 경기 일부 지역에 한해 목/금/토/일요일에 퀵 배송(배송비 별도) 가능하다. 배송보다는 방문 픽업을 권장하며 픽업 장소는 ‘더채플앳청담’ 1층 예약실이다. ‘아펠가모 앳홈’에서는 크리스마스 프로모션으로 ‘고메박스’를 주문하면 까바 브뤼 로제 와인을 선물로 제공한다.(12월 31일까지, 한정 수량으로 조기 품절될 수 있음)아펠가모 앳홈 예약 : https://smartstore.naver.com/apgmathome신세계푸드 ‘보노보노 파티 팩’신세계푸드 프리미엄 씨푸드 뷔페 ‘보노보노’는 대표 메뉴인 생선회, 초밥, 계절 해산물 등 고급 메뉴 20여종을 배달 메뉴로 구성해 배달 서비스를 실시한다.‘보노보노’가 선보인 배달전용 메뉴는 프리미엄 씨푸드 뷔페 레스토랑에 걸맞게 신선함과 조리 수준을 대폭 높인 것이 특징이다. 매일 들어오는 제철 해산물과 신선 식재료를 주문과 동시에 일식, 중식, 한식 등 각 분야 전문 셰프들이 바로 조리한 후 고급 포장용기에 담아 제공한다.배달전용 메뉴는 광어, 연어, 참치, 제철 해산물 등을 활용한 시그니처 모둠회 등 숙성회 4종, 장어, 새우, 참치, 광어 등을 올린 스폐셜 초밥세트 4종, 석화, 과메기, 활문어, 방어 등 제철 해산물 4종, 냉소바, 전복죽, 회덮밥, 칠리새우, 탕수육 등 6종의 사이드 메뉴를 포함한 약 20여종이다.시그니처 모둠회부터 초밥, 중식, 한식, 그릴메뉴, 디저트까지 모두 즐길 수 있는 ‘보노보노 파티 팩’은 6~8인이 함께 먹어도 부족함이 없을 정도로 넉넉하게 구성돼 홈 파티에 제격이다. ‘보노보노 파티 팩’의 메뉴는 시그니처 모둠회, 스페셜 초밥, 전복장, 샐러드, 탕수육, 닭봉치킨, 부채살스테이크, 새우볶음밥, 모둠과일, 디저트 등 보노보노 시그니처 메뉴들로 구성되어 있으며 가격은 169,000원이다.매장 반경 약 2km 내에서 배달의민족, 쿠팡이츠, 위메프오 등 배달 플랫폼을 이용할 수 있으며, 위메프, 네이버에서는 스마트 오더 후 방문 픽업도 가능하다.보노보노 삼성점 문의 : 02-3288-8080와인 & 안주 딜리버리 서비스 ‘와인투고’양재동에 있는 레스토랑 ‘메르시’가 선보이는 와인 딜리버리 전문 서비스 ‘와인투고’는 와인디렉터가 선별한 맛있고 가성비 좋은 와인을 집에서 편안하게 받아볼 수 있도록 했다. 연말 홈 파티에 와인을 곁들인다면 맛과 멋을 한층 더할 수 있을 것이다.배달 어플을 통해 이용할 수 있으며 와인과 함께 취향에 맞춰 페어링하기 좋은 와인 안주까지 배달의 민족, 요기요, 쿠팡이츠 등에서 주문할 수 있다.와인은 프랑스, 이탈리아, 스페인, 호주, 미국 등 세계 각국의 다양한 품종을 와인리스트로 갖추고 있으며, 스탠다드 보틀(750ml) 기준 2만 원대 데일리 와인부터 15만 원대 고급 와인까지 가격대도 다양하다.와인 1병에 간단한 스낵 2종이 포함된 ‘와인+스낵 세트’ 메뉴를 이용하면 간단하게 와인을 즐길 수 있고, 다양한 안주를 모둠으로 구성한 ‘투 고 플래터’(25,000원), 수제로 직접 만든 ‘샤퀴테리 믹스’(14,000원), ‘치즈 믹스’(9,000원~13,000원), 부라타치즈, 스프레드&스낵, 그린 올리브, 과일믹스, 스낵&너츠 등 가성비 좋은 와인 안주들이 다양해 와인 홈 파티도 가능하다.오픈 기념 프로모션으로 와인 1병(750ml 기준)을 주문하면 하프보틀 와인 1병을 추가로 제공하고, 오픈 첫 달은 배달 팁 무료 이벤트도 실시한다.배달 어플 : 배달의민족, 요기요, 쿠팡이츠 ‘와인투고’ 검색애슐리 딜리버리 역삼점 ‘홈 뷔페’역삼역 3번 출구 인근에 있는 ‘애슐리 딜리버리 역삼점’은 배달과 방문 포장 전문 딜리버리 전용 매장이다. 전화 주문 후 방문 포장도 가능하고 배달 어플을 이용할 수도 있다. 전화 주문 후 방문 포장을 하면 10% 할인도 된다.홈 파티로 추천할 만한 세트는 ‘홈 뷔페 프리미엄 그릴 세트’(4~5인분, 메뉴 11개, 59,900원)로 그릴 메뉴 택2, 파스타/라이스 택1, 샐러드&디저트팩, 버라이어티팩 택3로 구성되며 단품 메뉴
2021-12-16
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돈가스와 칼국수의 동화같은 만남
넘쳐나는 음식들의 홍수 속에서도 매번 외식 메뉴로 빠지지 않고 떠올리는 것이 돈가스와 칼국수다. 바삭하지만 기름지지 않은 담백한 맛의 돈가스와 직접 찰지게 쳐낸 국수 면발의 투박하면서도 쫀득한 맛은 집에서 흉내 낼 엄두조차 나지 않기 때문이다. 이렇게 좋아하는 음식이지만 한 번에 두 가지를 선택할 수 있는 곳이 많지 않아 아쉬웠다면 정자동에 위치한 시계토끼를 방문해보자. 색다른 메뉴 조합의 신기함이 아닌 가장 친숙한 메뉴인 수제 돈가스와 손칼국수 전문점의 자신감이 담긴 정성스러운 손맛을 맛볼 수 있을 것이다.돈가스와 칼국수의 조합이라니외식 메뉴를 정할 때 가장 최우선으로 생각하는 것은 집에서 조리하거나 배달을 하면 음식점에서 먹을 때와 그 맛이 달라지는 음식이다. 때문에 조금만 시간이 지나도 눅눅해지는 돈가스와 면발이 붇는 칼국수는 외식 메뉴로 자주 찾게 된다. 특히 코끝 찡한 추운 날씨에 온 몸을 확 풀어지게 해주는 손칼국수는 아무리 배달 문화가 발달했다고 하더라도 어딘지 모르는 부족함이 느껴진다.이렇듯 평소 좋아하는 두 메뉴지만 직접 만든 수제 돈가스와 손칼국수의 조합을 찾아보기가 쉽지 않다. 조금은 생소한 조합이지만 한국인의 사랑을 듬뿍 받고 있는 두 메뉴를 모두 맛볼 수 있는 시계토끼가 입소문 난 이유다.또한, 돈가스와 칼국수 집으로 예상하지 못했던 싱그러운 화분들로 멋을 더한 플랜테리어는 시선을 확 사로잡는다. 어느 곳에서 찍어도 인스타 감성 가득한 인증샷이 가능한 공간은 맛과 함께 멋도 충분히 즐기게 해준다. 겉바속촉 돈가스의 변신은 무죄이곳의 수제 돈가스는 당일 배송받은 국내산 생등심만을 사용해 제대로 된 겉바속촉의 맛을 내고 있다. 특히 이곳에서는 좋아하는 돈가스를 입맛대로 골라 먹을 수 있어 좋다. 우선 기름기 없이 적당한 두께의 고기를 바삭하게 튀겨내 입에 착 감기는 소스를 뿌린 경양식 돈까스와 한입 베어 물면 쏟아질 것 같은 압도적인 치즈의 양에 저절로 웃음이 나오는 치즈 돈까스, 그리고 신선한 채소와 상큼한 유자 드레싱을 더해 1년 365일 다이어트를 해야 하는 다이어트 족의 죄책감(?)을 덜어주는 샐러드 돈까스는 저마다의 색다른 맛으로 기분좋은 고민에 빠지게 한다.이외에도 매운 맛을 더한 경양식 매운 돈까스와 담백한 생선 맛을 즐길 수 있는 달고기 생선까스도 준비되어 있다.국수 마니아들을 위한 얼큰한 칼국수와 우동면을 좋아하는 사람들은 후루룩~ 면치기를 할 때 입안으로 빨려 들어오는 면발의 식감을 중요하게 생각한다. 그중에서도 진한 국물과 쫄깃한 면발의 맛을 제대로 볼 수 있는 음식인 칼국수는 뒷맛이 개운한 육수와 속을 확 풀어주는 얼큰한 육수에 따라 맛이 확 달라진다. 이런 이유로 얼마 전부터 선보이기 시작한 얼크니 칼국수가 반갑기만 하다.특히 이곳 칼국수는 세트로 주문하면 돈가스 한 장까지 함께 즐길 수 있어 가심비를 최고로 하는 사람들에게 인기다. 만일 칼국수보다는 탱글탱글한 면발을 좋아하는 사람들을 위한 우동과 우동세트도 준비되어 있으니 놓치지 말자.위치 성남시 분당구 느티로 27 하나프라자 2층 208호문의 031-8022-6333
2021-12-16
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스트레스도 날리고 체중도 날리고!
운동에만 전념할 수 있고 여성들끼리 유대감도 나누는여성전용 시설을 찾는 이들이 늘어나고 있다.헬스는 물론 트램폴린을 이용한 점핑운동, PT(Personal Training, 개별운동지도수업), 순환운동까지분당, 용인 지역의 여성만을 위한 운동시설을 찾아봤다.돌핀짐돌핀짐은 수지구청 인근에 위치한 여성전용 헬스 및 필라테스 전문 운동 센터이다. 요즘은 여성들도 기구를 이용한 근력운동에 관심이 많은데, 일반 헬스장의 경우 여성들이 기구 사용에 익숙하지 않아 남성들과 같은 공간에서 운동하는 것에 불편함을 느끼는 경우도 많다. 여성전용 휘트니스인 돌핀짐에서는 좀 더 편안한 분위기에서 다양한 운동기구를 이용해 운동에만 전념할 수 있도록 여성 전용 시설로 운영된다.좀 더 전문적으로 운동을 배우고 싶은 이들을 위한 개인PT수업도 있다. 돌핀짐의 헬스 트레이너들은 10년 이상의 경력을 지닌 이들로, 근력 향상을 통한 건강 증진은 물론 부상 없이 체력을 향상시킬 수 있도록 지도하고 있다. 운동과 철저한 식단 관리로 다이어트에 성공해 멋진 프로필 사진 찍기에 성공한 이들의 모습은 부러움과 함께 어디 나도 한번 도전해 볼까 하는 마음이 절로 들기도 한다.돌핀짐은 PT외에 필라테스 수업도 있다. 신체 밸런스를 맞추면서 속근육을 단단하게 다지는 필라테스는 1:1 수업, 5:1 수업 중 선택할 수 있으며 기구 필라테스는 물론 중량운동, 서킷운동까지 한 번에 할 수 있어 회원들에게 인기가 높다. 배구선수 출신인 돌핀짐의 대표가 직접 연구 개발하여 판매중인 건강기능식품도 돌핀짐에서 만나볼 수 있다. 이는 전문운동선수들이 즐겨먹는 영양식으로 오프라인 구매는 돌핀짐에서만 가능하다. 위치 용인시 수지구 풍덕천로129번길 15 한샘빌딩 3층문의 0507-1395-1115포르테짐다이어트는 물론 기초체력을 높이는 데 효과적인 PT는 대부분 헬스 트레이너와 1대 1로 진행하는 경우가 대부분이라 가격대가 높은 편이다. 보정동의 포르테짐은 여성 전용 그룹 PT센터로, 한 클래스에 최대 6명까지 PT 수업이 가능하기 때문에 보다 저렴하게 운동할 수 있다. 포르테짐에서는 여성 코치가 수업을 진행하며, 그룹 수업으로 진행되어 힘든 동작도 동료와 함께 하다 보면 즐겁게 운동할 수 있기에 회원들 간의 유대감도 높다고 한다.포르테짐에서는 오전 2타임, 저녁 2타임 중 원하는 시간을 골라 별도 예약 링크를 통해 운동 시간을 예약하면 된다. 가벼운 워밍업으로 시작하는 그룹PT는 그날 진행할 프로그램을 미리 화이트보드에 정리해 두어 담당 트레이너의 설명과 함께 근력운동, 유산소운동, 중량운동, 스트레칭까지 쉼없이 이어진다. 운동을 처음 하는 사람이라 하더라도 각 개개인의 운동능력에 맞게 각 동작의 횟수와 강도를 트레이너가 일일이 체크하고 있어 부상의 위험 없이 차근차근 체력을 쌓아갈 수 있다. 매번 본인의 운동횟수와 무게를 기록하기 때문에 부족한 운동이 무엇인지, 또 무게와 횟수의 기록을 새롭게 갱신하는 즐거움도 있다고.살을 빼고 건강을 지키기 위해서는 운동만큼 식이도 중요한 바, 포르테짐에서는 식단챌린지도 진행 중이다. 체중 감량을 위해 무엇을 먹고 어떻게 먹어야 할지 고민이라면 포르테짐의 식단챌린지에 참여해서 식습관 개선에 도움을 받을 수도 있다.위치 용인시 기흥구 죽현로 51 이수빌딩 402호문의 0507-1383-2116파워바운스지루한 운동은 가라! 신나는 댄스음악과 강사의 구령에 맞춰 정신없이 뛰다 보면 어느새 한 시간이 후딱 지나가고 온몸은 땀범벅이 된다. 점핑 다이어트는 작은 트램폴린 안에서 음악에 맞춰 다양한 동작을 하는 운동으로, 머릿속을 가득 채웠던 크고 작은 걱정거리까지 싹 날려준다. 구미동의 파워바운스는 여성 전용 점핑운동공간으로 20대 여성부터 50대 이상 중장년층까지 다양한 연령대의 여성들이 이용한다.파워바운스의 대표는 “점핑다이어트는 강력한 탄성을 가진 트램폴린 위에서 뛰고 달리는 동작을 반복하기 때문에 체중이 많이 나가는 이들이라 하더라도 무릎과 관절에 부담을 주지 않는 최고의 유산소 운동입니다”라며 체중 감량을 위한 칼로리 소모에는 이만한 게 없다고 설명했다. 40분간 음악에 맞춰 점핑운동을 한 후에는 20분 그룹PT 수업이 이어진다. 한국체육대학교 체육전공 출신인 파워바운스 대표의 지도 아래 요일별로 각각 다른 부위의 근력운동을 하기 때문에 파워바운스에서의 1시간 운동수업은 완벽한 코스를 이루는 셈이다.또한 회원들은 매주 인바디 측정을 통해 체형 변화는 물론 체지방 변화까지 눈으로 확인할 수 있으며, 원하는 이들은 별도의 식단 관리를 받을 수도 있는데 이는 추가 비용 없이 이루어진다.최근 코로나19로 인해 실내생활이 많아진 이후 자녀들의 몸무게가 늘어 고민하는 부모들이 많아 초등학생에 한해 남학생도 회원으로 받고 있으며, 2명이 등록하면 커피 기프티콘을 선물로 준다.위치 성남시 분당구 미금로 45 지하 101호문의 0507-1380-0310라인수내동 라인은 여성체형교정을 전문으로 하는 여성전용 운동센터로, 헬스 시설과 서킷트레이닝, 요가, 필라테스는 물론 다양한 댄스수업까지 할 수 있는 곳이다. 여성들이 편하고 즐겁게 운동할 수 있는 곳, 건강하고 아름다운 삶을 살 수 있도록 도와주는 곳이라는 모토 아래 2011년부터 운영되고 있다.리모델링을 통해 깔끔하고 세련된 실내 시설을 자랑하는 라인에는 다양한 운동프로그램이 있다. 매일 오전 진행되는 서킷트레이닝은 유산소운동과 근력운동을 번갈아하는 운동으로 체력증진은 물론 체중감량에 큰 도움이 된다.에어보드 위에서 운동하기 때문에 나이가 있어 점프가 부담스런 이들이라도 부상 걱정 없이 운동할 수 있다. 춤도 추고 다이어트도 하고 싶다면 K-pop 댄스 수업과 줌바 수업을 권한다. K-pop 댄스 수업은 최신 K-pop 음악에 맞춰 안무를 배울 수 있어 아이돌이 된 듯 즐겁게 춤을 추면서 운동도 되는 일석이조 효과가 있다. 칼로리 소모에 효과적이라는 줌바 댄스는 전신을 모두 움직이는 전신운동으로 복부의 내장지방을 태우고 근력을 키우는 데 도움을 준다.빠르게 체형관리를 하고 싶은 이들을 위한 4주 완성 집중관리 프로그램도 있다. 주2회 개인 PT 및 전신관리 마사지, 식단관리 등을 통해 빠르게 체중감량을 할 수 있도록 도와준다.라인의 또다른 자랑거리인 교정 도수 재활 PT는 굽은등이나 거북목, 척추 측만 등 틀어진 자세를 교정하고 통증을 완화하는 데에 중점을 둔 재활운동으로 진행된다. 라인에서는 수험생들을 위한 최대 50% 할인행사를 진행 중이니 오랜 수험생활로 쌓인 스트레스와 살을 확 날려보자.위치 성남시 분당구 불정로 255 3층문의 0507-1394-7805커브스 수내클럽커브스는 전 세계 90개국에서 운영 중인 피트니스 프랜차이즈 기업으로, 하루 30분 운동으로 최대의 효과를 볼 수 있는 순환운동 전문센터이다. 커브스는 3M NO(No mirror, No man, No make up)를 지향하는 곳으로, 거울과 남성이 없고 화장이 필요 없어 다른 사람의 시선에 신경쓰지 않고 언제든지 편안한 차림으로 운동할 수 있다. 또한 정해진 시간이 아닌 운영시간 중 어느 때나 방문해 운동할 수 있는 것도 큰 장점이다.커브스 운동은 커브스만의 특허기구를 사용해 유산소 운동과 근력운동을 동시에 할 수 있는데, 커브스 기구 30초, 리커버리 패드에서 가볍게 걷기 30초를 반복하며 총 24개의 스테이션을 2바퀴 돌고 스트레칭까지 30분 동안 하는 유압식 저항운동으로 400Kcal가 소모된다. 힘의 강도에 따라 압력이 달라져 각자의 운동 능력에 맞는 운동효과를 내기 때문에 초등학생부터 80대 여성까지 각자의 능력에 맞는 운동을 즐길 수 있다.쉽고 재미있게 따라할 수 있는 운동이지만 매일 똑같은 운동만 하면 지루해지기 마련. 커브스 수내클럽에서는 한 달
2021-12-16
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간편하게 떠나는 멕시코 여행
마음 놓고 음식점을 방문하는 것조차 쉽지 않은 요즘, 다른 나라 음식을 맛보는 것은 일상에서 일탈할 수 있는 가장 간편한 방법이다.판교테크로밸리에 위치한 부릿팝은 멕시코 향신료와 조리방법을 이용해 정통 멕시코식 레시피와 대중적인 텍스멕스를 조화시켜 누구나 쉽고 맛있게 즐길 수 있는 멕시코 음식을 선보이고 있다.특히, 대중에게 잘 알려진 타코와 퀘사디아, 그리고 부리또 등 대표적인 멕시코 요리에 직접 손질하고 마리네이드해 12시간 이상 숙성후 조리한 고기 메뉴로 독특한 부릿팝만의 맛을 완성한다. 처음에는 낯선 이름의 고기 메뉴를 선택해야 해 당황하지만 일단 음식 맛을 보면 정성을 다한 메인 고기 메뉴의 차이로 확연히 다른 맛을 내는 이곳 음식에 고개가 끄덕여진다.돼지고기를 향신료와 함께 푹 익혀 부드러운 식감과 감칠맛이 일품인 까르니타스는 쪽쪽 찢어지는 육질의 쫀득함이 씹을수록 고소하며, 같은 돼지고기지만 네 가지 고추와 마늘, 각종 향신료를 다진 양념으로 볶아낸 매콤한 초리조는 다른 맛으로 입맛을 사로잡는다. 이외에도 소고기를 라임과 고수로 숙성시킨 후 잡내 없이 그릴에 구워낸 멕시코 전통 소고기 스테이크인 까르네아사다, 싱싱한 새우에 마늘과 올리브유, 후추로 마리네이드해 직화로 구워낸 코탈리안 스타일의 까마로네스, 치포틀레와 아도보, 마늘, 각종 형신료로 양념해 구워낸 부드럽고 매콤한 닭다리 스테이크인 뽀요 아사도 삐깐테는 어느 것을 선택해도 만족스러운 맛이다.신선한 맛을 위해 주문 후 조리하는 이곳 음식에서는 멕시코 음식하면 빼놓을 수 없지만 선호도가 극명하게 갈리는 고수와 부드러우면서도 고소한 아보카도 맛이 일품인 과카롤리 토핑을 기호에 따라 추가할 수 있다.위 치성남시 분당구 대왕판교로 670 유스페이스2 b동 218호문 의070-88820-3393
2021-12-16
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카공족을 위한 공간
카페에서 공부하거나 일을 하는 일명 카공족이 낯설지 않은 요즘, 그럼에도 카페에서 오랜 시간 자리를 차지하고 있는 건 카페 주인에게 조금은 눈치가 보이는 일이다. 하지만 분당동의 ‘홈오피스커피’라면 그런 걱정은 필요 없다. 이곳은 카페에서 공부하고 업무를 보는 이들을 위해 마련된 공간이기 때문이다. 의류업체를 운영하는 홈오피스커피의 대표는 직원들과 간단한 업무를 보는 공간으로 활용하기 위해 카페를 오픈했다고 한다.햇살이 차분하게 내려앉은 통창 너머로 조용한 동네 풍경이 고스란히 보이고, 우드톤의 실내에는 일할 때 듣기 좋은 라운지음악이 노동요마냥 깔려 적절한 백색소음이 되어 준다. 책꽂이에 빼곡히 채워진 책은 분당동 주민이라면 1주일 대여도 가능하다. 야외 데크에는 반려견과 함께 카페를 이용할 수 있도록 목줄걸이도 준비되어 있다.커피애호가인 홈오피스커피의 대표가 직접 고른 고급 원두를 사용해 내려주는 커피는 지루한 업무의 친구가 된다. 대쉬 진공급속순환방식을 사용해 매장에서 직접 제조하는 콜드브루는 아메리카노와는 다른 매력이 있다. 그 외에 두유를 사용한 두유라떼, 유지방이 없는 아몬드음료를 이용한 아몬드브리즈라떼 등도 있다.홈오피스커피는 오후 6시 이후에는 무인카페로 변신한다. 매장 내에는 자동판매기와 셀프얼음통이 있어 판매기 내의 차가운 음료에 얼음을 넣어 직접 만들어 먹으면 된다. 판매기 내의 캔 음료는 매장에서 만드는 것으로 24시간이 지나면 모두 폐기하고 새로 만들어 채워둔단다. 또한 뜨거운 아메리카노는 컵 가격만 결제하면 자동머신으로 무한 리필이 가능하다. 무인 운영으로 인해 분실이나 파손 사고가 걱정되지 않느냐 물었더니 한 번도 그런 일은 없었다고. 나만의 작은 오피스와 음악, 입맛에 맞는 커피가 갖춰진 홈오피스커피는 밤 12시까지 문이 열려 있다.위 치 성남시 분당구 서현로478번길 14 1층문 의 0507-1458-0164
2021-12-16
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마음이 따뜻해지는 전시수다스토리 〈소교展〉, 주엽커뮤니티센터 〈다정다감〉
우연히 들렀다 의외의 즐거움을 만날 수 있는 전시가 우리 동네 가까운 곳에서 열린다. 대화동 ‘수다스토리’에서 열리는 드라이플라워&캘리그라피 〈소교展〉과 주엽커뮤니티센터의 조각보 전시 〈다정다감〉이 바로 그것. 수다스토리 〈소교展〉마른꽃 작가 임현아씨와 캘리그라피 작가 최윤정씨의 ‘소교展’은 오는 12월 18일까지 대화동 밥 카페 ‘수다스토리’에서 열린다. 수다스토리는 정갈하고 맛있는 밥과 차도 좋지만 감각 있고 솜씨 좋은 주부들의 아지트로 사랑받고 있는 곳. 공방 작가들과 다양한 문화예술인들의 문화공작소 ‘수다스토리’ 박진숙 대표는 그동안 보기만 해도 마음이 따뜻해지는 작은 전시들을 꾸준히 진행해왔다. 마른 꽃 작가 임현아씨도 지난 2020년 12월 우연히 지인을 통해 ‘수다스토리’에서 마른 꽃 전시를 열었다. 그것이 인연이 되어 수다스토리에서 2번째 전시를 갖게 되었고 캘리그라피 작가 최윤정씨도 함께 전시에 참여했다. 이번 전시는 11월 한 달간 진행할 예정이었으나 반응이 좋아 기간을 늘렸다. 작가 임현아씨는 “키우고 마르는 것을 함께 했기에 마른 꽃 하나하나 추억이 있어 다 예쁘고 소중하다”고 한다. 화려한 것보다는 소박하게 엮은 드라이플라워에 더 마음이 간다는 그는 “마른 꽃의 매력은 소박함과 차분함”이라고 전한다. 캘리그라피 작가 최윤정씨는 “임 작가가 꽃을 관찰했다면 저는 꽃을 관찰하는 작가를 관찰하며 캘리 작업을 했다”고 한다. 개성 있고 독특한 매력이 느껴지는 캘리그라피와 소박한 아름다움이 매력인 마른 꽃. 잠시 일상에서 벗어나 이들 작가와 교감해보는 것은 어떨까. 수다스토리에서는 자연 순환과 환경보호를 위해 천연소재로 정성껏 짠 핸드메이드 수세미도 구입할 수 있다. 위치: 고양시 일산서구 대산로 211번길 25(장성공원 앞) / 문의: 031-912-6216주엽커뮤니티센터 조각보 전시 〈다정다감〉내가 사는 동네와 가까운 곳에서 다양한 문화 체험을 즐기고 이웃과 소통할 수 있는 마을커뮤니티 활동이 주목받고 있다. 그중에서도 ‘주엽커뮤니티센터’(이하 주엽커뮤니티, 센터장 이진희)는 2017년 7월 방치됐던 주엽역 지하보도를 시민들을 위한 복합문화공간으로 문을 연 곳. 그동안 주엽커뮤니티는 다양한 동아리 공간 지원, 음악회, 야외콘서트, 전시회, 인문학 강좌, 플리마켓, 로컬푸드 마켓 등 활발한 프로그램 운영으로 관심을 모았다. 특히 주엽커뮤니티는 이곳에서 진행하는 강좌의 수강생들로 이루어진 동아리나 지역 공방 작가들의 작지만 수준 높은 전시로 문화갈증을 해소해주는 역할도 담당해왔다. 이번 주엽커뮤니티 전시는 12월 14일까지 열리는 작가 김승희씨의 첫 개인전 ‘다정다감’이다. 작가가 천 조각을 잇고 또 이으며 한 땀 한 땀 정성을 다한 조각보 작품들은 보는 순간 마음이 정화되는 듯 정갈한 아름다움이 느껴진다. 김승희 작가는 전통문화에 관심이 많아 사이버대학에서 전통복식을 공부했다고. “복식을 공부하다보니 작업실에 조각 천들이 눈에 띄었고 고운 천들이 그냥 버려지는 것이 아까워 잇고 또 잇는 작업을 하게 됐다”고 한다. 누구에게 보여주려고 만든 것은 아니지만 그의 조각보에 매료된 지인들의 권유로 예기치 않은 전시를 하게 됐다는 그는 “의외로 전시를 보고 우리 조각보의 아름다움을 공감하고 좋아하시는 분들이 많아 기쁘고 그냥 마음가는대로 했던 혼자만의 작업에서 다음 행보에 대한 작은 용기도 얻게 됐다”고 한다. 긴 시간들을 작업실에 홀로 앉아 쓸모없이 버려질 천 조각들을 끌어안고 잇고 또 이으며 오롯이 손바느질한 그의 작품들은 바람 불어 시린 날 따뜻한 위로가 될 것이다. 위치: 고양시 일산동구 중앙로 1431 주엽역 지하보도 내 / 문의: 031-913-0700이난숙 리포터 success62@hanmail.net
2021-12-10
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창고형 청바지 매장 쪼리청바지 파주본점, 겨울 기모청바지 판매
국내 최대 창고형 청바지 매장 쪼리청바지 파주 본점에서는 기모청바지 판매를 시작했다. 다양한 디자인의 여성, 남성, 아동 청바지를 저렴하게 구매할 수 있는 이곳은 ‘VJ특공대’에 기모청바지 전문점으로 소개되어 인기를 얻었던 곳이다. 기모 안감처리로 추위는 막고 맵시는 살릴 수 있는 것이 기모청바지의 장점이다. 특히 가격이 저렴한 곳으로 소문난 쪼리청바지 파주 본점에서는 여성 기모청바지를 2만2000원~2만7500원에 판매하고 있다. 남성기모청바지는 3만3000원이다. 특히 이월상품은 파격적인 할인 판매를 하고 있다. 여성 기모청바지 이월상품은 5000원에서 1만원, 남성기모청바지는 1만원에서 2만원에 판매하고 있다.기모청바지 뿐 아니라 일반청바지 저렴하게 판매하고 있다. 여성 청바지는 물론 남성청바지 편안한 어르신 청바지 종류도 다양하다. 빅사이즈 코너도 별도로 준비돼 있다. 요즘은 입소문이 나서 멀리 지방에서, 심지어는 해외에 살고 있는 교포들이 국내 가족들에게 구매와 배송을 부탁하기도 한다. 영업시간은 오전 11시부터 오후 8시까지이고, 월요일은 휴무다.청바지매장 창업 상담 가능한편 쪼리청바지 파주 본점에서는 청바지 매장 창업을 고민하는 사람들의 상담도 진행하고 있다. 쪼리청바지는 저렴한 가격은 물론 질 좋은 제품, 다양한 디자인으로 고객들에게 어필이 가능하다. 이런 고급 진 청바지를 싸게 파는 건 ‘쪼리’에서만 가능하다. 성공 가능성이 높은 창업이 가능한 이유다. 위치 파주시 번뛰기길 16-12문의 031-941-1255
2021-12-10
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