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- 가장 효과 좋은 키크는법 공부 스트레스 해소 학업성적 및 대학진학에 대한 고민, 친구 및 부모와의 갈등관계 등으로 심한 스트레스를 받아 키 성장이 정체되는 경우가 종종 나타난다. 이러한 스트레스가 키 성장을 방해하는 주요 요인으로 작용한다. 부신피질호르몬 증가와 성장호르몬 분비의 감소로 키 성장에 문제를 일으킬 수 있기 때문이다. 그래서 스트레스 관리가 키성장 관리에 큰 부분을 차지한다. 키성장 방법은 맞춤운동과 균형된 영양섭취, 숙면, 스트레스 관리로 구성되어지며 특히 성적에 대한 정신적 스트레스를 해소하는 방법으로 뇌의 인지능력을 향상시켜 학습능력을 길러주는 방법도 좋은 효과를 보여 주고 있다.밤 늦은 시간까지 공부하는 것을 피하고 일찍 취침하여 숙면을 방해하지 않도록 생활습관을 잡아주는 것과 병행하여 공부에 대한 학생들의 강한 욕구를 미루고 억제시키는 것 대신에 제한된 시간 내에 욕구를 충족시켜주는 방법으로 학습 동기부여와 창의력과 기억력을 향상시켜 주는 것이다.즉, 학교와 학원에서 내주는 숙제를 1-2시간 정도면 충분할 수 있도록 만들고, 중간고사나 기말고사 시험준비도 종전의 1개월에서 1주일로 줄여 성적을 올리도록 하는 것이다. 또 하나 명심할 것은 우리 뇌는 기쁘고 즐거움을 느낄 때는 학습이 잘 되지만 슬프고 분노하고 두려움을 가지고 있을 때는 학습이 잘 되지 않는다. 우울, 분노, 신경질, 정서불안 등의 현상이 나타나고 인지능력에서는 기억력과 판단력이 저하되며 집중력이 떨어지는 등의 다양한 증상이 나타나게 된다. 이러한 스트레스를 해결하는 방법으로 가장 효과적인 방법으로 운동을 꼽는다. 그러므로 스트레스를 해결하기 위해서는 복합적인 방법이 병행되어야 한다. 키네스 김양수 대표원장문의 : 02-6081-2758 2018-09-27
- 일산 파주지역 추석 연휴에 문 여는 가족 외식 공간을 소개해요~ 추석 연휴는 가족이 함께하는 소중한 시간이지만 주부들의 노동 강도가 세지는 시간이기도 합니다. 차례상에, 가족 식사, 손님맞이 준비까지 하다 보니 명절 이후 몸살이 나는 주부들이 꽤 많답니다. 고단한 주부들의 손길을 조금이나마 덜어드리기 위해 추석 연휴에도 문을 여는 가족 외식 공간을 소개합니다. 집밥 대신 외식 나들이로 가족 모두 평등하게 여유를 누리는 명절 연휴가 되면 좋겠네요. ----------------------------------휴무일 없음--------------------------------정통 중국요리 전문점 ‘풍무양고기’라페스타에 위치한 ‘풍무양고기’는 17년 노하우의 정통 중국요리 전문점이다. 이곳에는 20가지가 넘는 다양한 중국요리가 있다. 이곳의 모든 요리는 중국에서 초빙한 쉐프가 즉석으로 요리 해준다. 양고기는 6개월 미만의 어린양만 사용한다. 매일 손질한 저온숙성 생양고기는 양고기 특유의 누린내를 최소화 했다. 특히 이곳 배기시설은 하향식으로 연기가 없어 쾌적한 실내 공간을 유지해 여성 손님들의 반응이 좋다. 매장 내에는 다양한 규모의 룸이 구비되어 있어 가족외식 장소로도 적합하다. 중국에서 공수해온 가구 및 소품들로 연출한 매장 인테리어는 중국 현지 분위기를 느낄 수 있게 해준다.위치 일산동구 중앙로1275번길 38-15(삼희포시즌프라자), 2층문의 031-902-929218년 전통의 설농탕 전문 ‘명가원’,특화된 소스로 매콤 깔끔 ‘명가코다리’동원산부인과 건너편 주차가 50대 정도 가능하고, 각층 100여평에 80여석을 가진 3층 건물이 잇다. 1층은 18년 전통의 설농탕 전문 ‘명가원’, 2층은 특화된 소스로 매콤 깔끔한 ‘명가코다리’, 3층은 음식 제조실로 구성 되어 있다. 이곳은 한 사장이 운영하는 곳이라서 고객이 원하는 각층의 메뉴를 주문하여 드실 수 있다. 명가원에서는 설농탕뿐만 아니라 부드럽고 담백한 갈비탕을 비롯해 도가니탕, 갈비찜이 있다. 그외에도 곤드레 메밀전병, 오징어순대, 김치손만두, 고기손만두, 군만두 등도 있다. 명가코다리에서는 코다리조림 외에 코다리오징어조림과 코다리소갈비조림도 있고, 사이드 메뉴로 왕돈가스와 새우튀김 등도 준비되어 있다.위치: 일산동구 정발산동 1137-3(1,2층)문의: 031-918-8333맛 좋고 건강에 좋은 보양식, ‘능이가 백숙명가’능이가를 방문하면 능이버섯을 넣어 맛도 건강도 더 챙길 수 있는 능이백숙을 맛 볼 수 있다. 오리, 토종닭 중 선택할 수 있다. 낙지(문어), 토종닭(오리), 전복, 가리비 등이 듬뿍 들어가는 능이해신탕도 건강보양식으로 좋다. 해신탕에 들어가는 모든 재료는 생물을 사용한다. 능이버섯 삼계탕도 인기메뉴다. 완전식품으로 각광받는 매생이가 들어가는 매생이 해물누룽지탕, 매생이굴국밥도 대표메뉴다. 10~15가지 밑반찬이 깔끔정갈하게 함께 제공된다. 모든 반찬은 주인장이 직접 장을 봐 매장에서 직접 만든다. 120평 규모로 다양한 크기의 룸이 있어 가족외식, 각종 모임 장소로도 좋다. 주차도 편리하다. 위치 일산동구 애니골길 15 2층문의 031-903-5900가성비 좋은 짬뽕전문점 ‘더팩토리280’웨스턴돔 인근에 최근 새로 오픈한 더팩토리280은 인천에서 가성비 좋은 짜장면, 짬뽕 맛집으로 알려졌던 곳이다. 최근 장항동으로 이전 오픈했다. 팩토리 짜장면은 5500원, 팩토리짬뽕은 6900원이다. 짬뽕전문점답게 여러 가지 다양한 짬뽕을 맛 볼 수 있다. 홍합짬뽕, 로제짬뽕, 차돌짬뽕, 해물짬뽕, 낙지짬뽕, 전복짬뽕, 얼큰해물짬뽕전골 등이 준비 돼 있다. 오픈 기념으로 모든 짜장, 짬뽕을 10% 할인해 제공한다. 짬뽕 외에 제주돈탕수육, 깐풍육, 유린기, 대하튀김 등도 대표메뉴로 많은 사랑을 받는다. 저녁시간에는 포차로도 운영한다. 오픈행사로 소주, 생맥주를 2900원에 제공한다. 위치 일산동구 중앙로 1261번길 59 로얄프라자 204호문의 031-906-4122맛과 풍류가 있는 한정식집, 대화동 ‘산촌별곡’대화동에 위치한 산촌별곡에 방문하면 직접 만든 15가지의 정갈한 밑반찬과 함께 제공되는 푸짐한 한정식 한상을 만끽 할 수 있다. 대표메뉴로는 ‘산촌 소갈비찜 반상(16,000원)’, ‘산촌떡갈비 정식(11,000원)’, ‘산촌 낙지 반상(11,000원)’이 있다. 후식으로 드립커피가 제공되며 테이크아웃 해 갈 수도 있다. 야외 테라스에서 후식을 즐겨도 좋다. 저녁에는 전통주 레스토랑으로 운영된다. 흔하게 접할 수 없는 한국3대소주, 한국3대명주, 한국3대약주 등의 한국전통주 등을 판매한다. 주차도 가능하며 별도의 룸이 있어 각 종 모임을 하기에도 좋다. 위치 일산서구 대화동 2117문의 031-922-5033추석엔 중화요리 어때요, ‘웃짜’풍산역 인근에 위치한 중화요리 전문점 웃짜는 그날 그날 공수되는 신선한 식재료들의 궁합을 중화요리에 접목해 풍부하고 깊이 있는 맛을 자랑한다. 단품메뉴부터 코스요리, 세트메뉴까지 평가가 좋은 곳이다. 또한 신속한 배달체계를 갖추고 있어 상호명처럼 주문하는 고객들의 기분을 좋게 만드는 곳으로 알려져 있다. 배달 가능지역은 풍동, 식사동, 정발산동, 일산1·2·3동, 탄현2지구, 중산동 ,마두1·2동, 장항2동, 주엽1동 등이다. 영업시간은 오전 10시30분부터 오후 8시30분까지다. 홀에서 식사도 가능하며 주차도 가능하다. 위치 일산동구 중산로 3문의 031-909-1077산지직송의 대게요리로 더욱 특별한 한가위를 ‘진심인게야’이마트 풍산점 건너편 진심인게야를 방문하면 산지 직송의 대게를 산지 가격으로 즐길 수 있다. 매장 앞 수족관에서 싱싱한 대게를 직접 고르면 어린아이도 손쉽게 발라먹을 수 있도록 손질 해 제공한다. 대게찜을 주문하면 싱싱한 활어회와 물회, 탕수육 등 10여가지의 다양한 스끼다시가 무한리필로 함께 제공된다. 이 곳은 1층부터 3층까지 총 3개 층을 사용한다. 1~2층은 홀로 구성되어 있으며 3층은 다양한 크기의 독특하고 세련된 인테리어의 룸으로 구성 돼 있다. 진심인게야는 KBS2TV 생생정보통과 SBS 생방송투데이, MBC 생방송오늘저녁에 맛집으로 소개된 곳이다. 예약필수다. 위치 일산동구 풍동 1160-6문의 031-908-6602대한민국 닭한마리 요리의 원조, ‘진할매닭한마리 식사점’진할매닭한마리 식사점은 닭한마리 요리의 원조로 유명한 ‘진옥화 할매’의 큰딸 윤영실씨가 운영하는 곳이다. 본점에서 40년째 거래하고 있는 재료 도매상에서 식재료를 공급 받아서 어머니의 손맛 그대로 조리하기에 본점과 같은 맛을 느낄 수 있다. 맑은 국물에 닭한마리를 통째로 넣어 푹 끓여 먹는데 연한 닭고기의 쫄깃한 식감과 진하게 우러나오는 육수가 일품이다. 닭을 먹고, 칼국수를 사리로 넣어 먹고, 마지막에는 남은 국물로 죽을 만들어 먹기에 푸짐하게 즐길 수 있다. 식사동 매장은 여유로운 내외부 공간과 깔끔한 인테리어, 너른 주차공간으로 가족외식을 하기에 좋은 곳이다. 위치 일산동구 식사동 526-3문의 1544-1631풍동 ‘황금소 횡성한우 가마솥곰탕&아구가좋아’황금소를 방문하면 한우만을 넣어 가마솥에서 12시간 이상 폭 고운 깊고 진한 맛의 곰탕을 맛 볼 수 있다. 조미료를 쓰지 않아 자극적이지 않으며 2018-09-20
- 가족들과 미니사과따기 체험 하세요 파주체험농장 애플러스팜에서 9월 20일부터 미니사과(알프스오토메) 수확을 비롯해 다양한 체험행사를 진행한다. 4000여평 농장에서 진행되는 이번 체험행사는 우선 미니사과를 수확하면서 시식도 할 수 있다. 체험비는 1인 5000원이다. 자유롭게 시식을 하고 500g 한박스를 포장해서 가져갈 수 있다. 사과즙 및 잼 제조과정도 체험할 수 있다. 사과즙은 수확한 사과를 세척기에 넣어서 깨끗하게 세척한 다음 자동 이송기를 통해 착즙기로 들어간다. 이후 파우치 포장을 통해 제품화 된다. 사과즙 체험비도 1인 5000원이다. 베이커리 만들기 체험도 준비돼 있다. 발효된 생지에 잼을 넣고 오븐에 굽는 과정이다. 체험비 5000원이다. 애플러스팜은 가을철 사과 이외에도, 6월에는 체리와 7,8월 블루베리와 신비복숭아 등 다양한 품목을 재배하면서 제철 과일 체험농장을 운영하고 있다. 위치는 파주시 법원읍 대경터안길 113 이다. 체험행사는 미리 예약을 하고 방문해야 한다.문의 010-6486-6237 2018-09-20
- 먹거리도, 가격도 안심! ‘일산농협 로컬푸드 직매장’ 추석장보기 코너 운영 폭염 탓에 농산물 가격이 폭등하면서 장바구니 물가에 빨간불이 들어왔다. 추석을 앞두고 장보기에 나선 주부들은 합리적인 소비를 위해 발품을 팔며 애를 쓴다. 하지만 멀리가지 않아도 가까이에 있는 로컬푸드 직매장을 이용하면 한결 지혜로운 장보기가 가능하다. 로컬푸드 직매장에서는 유통단계를 줄여 우리 지역에서 생산된 신선한 농산물을 합리적인 가격에 판매한다. 먹거리도, 가격도 안심인 ‘일산농협 로컬푸드 직매장’ 3호점인 장항점을 찾아가 보았다. 추석장보기 코너 운영제수용품과 선물세트 선보여일산농협(김진의 조합장) 로컬푸드 직매장은 추석을 앞두고 추석장보기 코너를 운영하며, 현재 다양한 제수용품과 추석 선물세트를 선보인다. 행복찬방의 전, 나물세트 등도 사전예약 주문을 받고 있다. 또 차례 상에 필요한 정육과 과일, 제수용품 코너를 별도로 마련했다. 제수용품 코너에는 한과와 포, 차례주 등을 판매한다. 각종 추석 선물세트 또한 마련해 놓았다. 추석선물세트로 일산농협에서 만든 쌀떡국떡 세트를 선보인다. 일주일 이내 도정한 고양시 쌀로 만든 쌀떡국떡은 방부제가 들어있지 않아 유통기한이 짧지만 불리지 않아도 부드럽고 쫄깃한 쌀떡을 맛볼 수 있어 인기다. 또한 농협한삼인에서 선보이는 홍삼 선물세트류를 50% 할인된 가격에 판매한다. 농협 상품 중 최상급 사과와 배를 모아 선물세트로 구성한 상품이나 합리적인 가격으로 구성된 다양한 식품류와 공산품 등의 선물세트를 전시 판매 중이다. 차례 상에 올릴 전과 나물로컬푸드로 만들어요일산농협 로컬푸드 직매장에서는 행복찬방 조합원들이 매일 만드는 다양한 반찬들을 판매한다. 김치와 장아찌류, 기타 밑반찬들은 모두 로컬푸드 매장에서 판매하는 재료를 활용해 조합원들이 직접 만든 것들이다. 일산농협 로컬푸드 직매장의 인기 코너 중 하나는 바로 100% 국산콩으로 만드는 즉석두부 코너다. 즉석 두부는 100% 국산콩과 물, 간수만을 넣어 만드는데, 부드럽고 고소한 맛에 이미 입소문이 나 있다. 즉석두부를 구매하면 콩비지를 무료로 준다.행복찬방에서는 때마다 찾아오는 명절을 앞두고서 전과 나물류, 손만두 등의 명절 음식을 선보인다. 현재 추석을 앞두고 차례 상에 올릴 전과 나물류를 예약 받고 있다. 전의 경우 꼬치전 동태전 동그랑땡 깻잎전 표고전 등 다섯 가지를 모듬으로 1kg에 2만원에 판매하며 오는 20일까지만 예약 주문을 받는다. 장항점, 로컬푸드 매장과 하나로마트 함께 운영원스톱 쇼핑 가능해 편리지난 8월 문을 연 장항점은 로컬푸드 직매장과 하나로마트를 함께 운영해 농산물부터 공산품까지 한 곳에서 원스톱 쇼핑이 가능하다. 장항점은 사회적 기업과 협동조합 등에서 생산한 다양한 상품도 선보인다. 사회적 협동조합에서 생산한 빵과 과자류, 고양시사회적경제기업협의회인 ‘보부상단’에서 선보이는 다양한 수공예 상품을 판매 중이다. 로컬푸드 직매장은 지역 농가에서 생산한 야채와 과일, 건채소류, 곡물, 가공식품 등을 판매한다. 고양시 지역 농산물 생산자가 가격 결정부터 포장까지 직접해 매장에 선보인다. 당일 새벽에 물품을 가져와 진열하고, 팔고 남은 잔류 품은 수거해가는 방식이다. 같은 상품이지만 상품에 따라 가격이 다를 수 있어 고객의 취향에 따라 선택이 가능하다. 신선 농산물과 잎채소의 경우 1일 유통을 원칙으로 하며, 다른 농산물의 경우 최상의 신선도가 유지되는 선까지를 유통기한으로 잡고 있다. 농산물 외에 가공식품으로 우리 지역에서 만든 된장, 고추장 등의 장류와 원당두부와 콩나물, 파주장단콩, 배다리 막걸리 등도 판매한다.일산농협 로컬푸드 직매장은 추석 전날인 23일까지 정상 영업하고 24~26일 3일간 휴무다. 영업시간은 오전 9시부터 오후 7시까지다. 문의 일산농협 로컬푸드 직매장 풍산점 031-906-3666일산농협 로컬푸드 직매장 일산본점 031-975-8322일산농협 로컬푸드 직매장 장항점 031-907-8161 2018-09-20
- 가을철 바다 진미, 전어와 새우가 돌아왔다~ 전어와 새우, 1년 중 지금이 가장 맛있어요전어의 계절이 돌아왔다. 집 나간 며느리도 돌아오게 만든다는 말이 있을 만큼 한번 맛보면 그 맛을 잊을 수 없어 꼭 다시 찾게 된다는 ‘전어’. 가을 ‘전어’ 플래카드를 내건 횟집들이 거리를 채우는 요즘이다. 대화동 골목 ‘오징어우미’에서도 풍성한 가을 바다 잔치를 선보이고 있다. 최찬기 대표는 “전어는 가을철이 가장 지방도 많고 살이 오르는 시기다. 이때가 가장 고소하고 맛있는 전어를 맛볼 수 있으니 꼭 드셔보시라”고 권한다.‘오징어우미’에선 가을철을 맞아 다양한 전어 메뉴들을 준비했다. 겉은 바삭하고, 속살은 촉촉하게 구워내 밥 한 그릇 뚝딱 비우게 할 전어 요리의 백미 ‘전어 구이’를 비롯해 미나리와 오이 등 각종 야채를 매콤, 새콤한 소스로 버무린 ‘전어 무침’ 등을 선보인다. 전어의 싱싱함과 담백함을 그대로 느끼게 해 줄 ‘회 무침’은 두말할 필요 없는 전어 요리다. 최찬기 대표는 “전어는 매일매일 들여오는 만큼, 싱싱함을 최우선으로 한다”고 자신했다.전어뿐만 아니라 ‘새우’도 가을 바다의 풍미를 느낄 수 있는 또 하나의 별미다. 새우 역시 1년 중 지금이 가장 살이 올라 전어와 함께 찾는 고객들이 많다. 찜 방식으로 익혀내는 새우는 껍질을 벗기면 뽀얀 속살이 올라오는데 고소함이 가득하다. 최찬기 대표는 “새우 머리는 따로 모아 마가린으로 바삭하게 익혀내는데 바삭하고 고소한 색다른 맛을 느낄 수 있다”고 소개했다. 사시사철, 싱싱한 오징어도 ‘인기’‘오징어우미’에선 그 이름답게 사시사철 오징어를 재료로 한 요리를 선보인다. 오징어 회, 물회 무침, 통찜, 볶음 등 다양한 방식으로 요리해내는데, 메뉴마다 오징어의 색다른 맛과 향을 달리 느낄 수 있다. 최찬기 대표는 “오징어가 특성상 들여오면 하루 이상을 살지를 못한다. 때문에 매일매일 들여올 수밖에 없다. 그만큼 싱싱한 오징어를 맛볼 수 있다”고 말했다. 도다리, 광어, 연어, 문어, 소라 등과 함께 구성해 낸 오징어 세트 메뉴 등은 합리적인 가격으로 다양한 음식들을 맛볼 수 있어 좋다.최찬기 대표는 “오징어를 주로 선보이지만 봄에는 주꾸미, 겨울에는 방어, 가을에는 전어와 새우 등 제철 메뉴를 선보여 철마다 색다른 맛을 볼 수 있다”고 소개했다.다양한 단품 메뉴들도 있다. 도다리, 광어, 멍게, 해삼, 산낙지, 문어 등 바다의 별미들을 회나 물회 등으로 맛볼 수 있다. 회덮밥이나 해물라면 등 식사 메뉴도 있다.대화동 먹자골목에 문을 연지 언 8년째다. 최찬기 대표는 “항상 초심을 잃지 않으려 노력해왔고, 앞으로도 변치 않고자 한다. 손님들이 맛있고, 즐겁게 먹고 즐기고 가셨으면 하는 바람이다”고 말했다. 고객이 원한다면 바로 튀겨낸 바삭하고 따뜻한 오징어 튀김을 무료로 제공하는 넉넉한 인심은 덤이다. 전 메뉴 포장 가능하다.가을 바다, 멀리 발걸음하지 못한다면 바다의 맛으로 가득 채워진 풍성한 식탁으로 만나보는 것도 좋겠다.위치: 일산서구 대산로 212번길 7-8(대화동 2125-1)문의: 031-924-2063 2018-09-20
- 일산파주지역 자전거 창고형 할인매장 엔비스포츠, 추석연휴 자전거 할인판매 일산장항ic 부근에 있는 엔비스포츠는 삼천리 자전거 창고형 할인매장이다. 2018년 봄, 일산지역에서 처음으로 (주)삼천리자전거 콘셉트 스토어지점으로 공식 인정받은 ‘삼천리 프리미엄 스토어 일산 1호점’으로 론칭 했다. 더 넓고 쾌적한 환경에서 삼천리 모든 제품을 한눈에 구경할 수 있다. 추석당일만 문을 닫고 연휴기간 내 매장을 방문할 수 있다.최근, 인기를 끌고 있는 삼천리 전기자전거 전제품을 전시 및 판매를 하고 있다. 79만~145만원의 다양한 모델 제품을 직접보고 착한 가격에 구입할 수 있을뿐더러, 올해 새로 출시된 ‘팬텀 마이크로’를 시승할 수 있다. 접이식 전기자전거로 안장과 핸들 높이 조절이 가능해 누구나 쉽게 탈수 있는 제품이다. 한편 ‘첼로 자전거’의 2018 신제품 중 로드자전거와 입문용과 고급형 MTB(산악자전거)도 할인 판매 중이다. 로드자전거 ‘2018스칼라티’와 ‘솔레이어 A7'는 일부 ’카본‘과 ‘시마노 105’ 부품 사양으로 되어 있다. 카본포크 구조의 ‘스칼라티’ 자전거의 무게는 8.76kg, 가격은 96만원 (정상가 129만원)다. ‘솔레이어 A7’은 8.55kg, 가격은 96만원(정상가 135만원)이다. 엔비스포츠 매장을 방문해 자전거를 구매할 경우, 자전거 용품 및 추가 할인 혜택을 받을 수 있다.MTB 자전거 ‘볼더 3.0’자전거의 경우 알루미늄 프레임과 27.5인치 휠, 시마노 데오레 등급의 변속시스템이 적용된 폭넓은 기아(3×10단)로 구성되어 있다. ‘첼로 XC10' 과 ’첼로 볼더 27,5‘ 제품도 인터넷 최저가 이하로 판매하고 있다. 자전거헬멧과 자전거용품도 구비 되어 있다.위치 일산동구 장항로 313-4문의 031-902-0856 2018-09-20
- 국수 먹을까? 고기 먹을까? 둘다 먹자! 국수와 고기의 절묘한 만남경의선 야당역 3번 출구로 나오면 특색 있는 맛집들이 곳곳에 숨어있다. 신도시처럼 잘 정비된 곳은 아니지만 꼬불꼬불 골목을 돌다보면 어느 샌가 ‘이런 곳이 여기 있었네’라는 감탄사가 절로 나온다. ‘기찻길 옆 오막살이’처럼 경의선 기찻길을 내다보며 조금은 목가적인 분위기에서 맛깔난 식사를 즐길 수 있는 곳이 있다. 바로 야당골 국수터.이름부터 정겨운 이곳은 2년 전 야당역 앞에 오픈한 국수전문점이다. 야당골 국수터는 여느 식당과 달리 개성 있는 메뉴와 맛으로 승부한다. 가게에 들어서면 냄불국수, 훈쌈국수라는 생소한 메뉴들이 눈길을 끈다. 냄불국수는 냄비에 지글지글 끓여먹는 불고기와 국수가 한 세트이다. 훈쌈국수는 참숯불에 구워 숯불향이 살아있는 돼지숯불구이와 국수가 만난 세트메뉴이다. 국수는 진한 멸치육수에 쫄깃한 면발의 국수를 넣은 멸치국수와 매콤새콤한 비빔국수 중 택일할 수 있다. 멸치칼국수 크림콩국수 냉물국수?! 특이해~야당골 국수터는 계절메뉴로 가을부터 이듬해 봄까지 뜨끈하고 개운한 국물을 찾는 손님을 위해 멸치칼국수를 선보인다. 보통 칼국수는 닭고기나 해산물로 육수를 내지만 여기서는 멸치국수집답게 진한 멸치향이 살아있는 육수에 칼국수를 넣어 손님들에게 대접한다. 멸치칼국수는 전날 술을 마신 뒤 부담스러운 속을 풀기 위해 해장국 대신으로 많이 찾는다고 한다. 여름철 계절메뉴로는 크림콩국수와 냉물국수가 있다. 크림콩국수는 콩을 여러 번 갈아 크림처럼 부드럽다고 해서 붙여진 이름이다. 냉물국수는 차가운 멸치육수에 국수를 말아 냉면처럼 시원하게 즐길 수 있는 국수다. 잔치국수 매니아들이 좋아하는 여름철 별미라고 한다. 국내산 좋은 재료로 깔끔하게 요리해야당골 국수터는 위생관리가 철저하다. 운정신도시 최초로 식품의약품안전처로부터 호텔급 위생등급에 해당하는 ‘매우 우수(Excellent)’ 위생등급을 인정받았다고 한다. 식당 위생 뿐 아니라 요리에 사용하는 식자재도 깐깐하게 고른다. 김치와 단무지는 100% 국내산으로 HACCP(해썹)의 인증을 받은 것을 사용하고, 고기 요리에는 한돈을 쓰고 있다.야당골 국수터는 특정 연령대에 편중되지 않고 전 연령층이 골고루 찾으며 주말에는 아이를 동반한 가족 손님이 많다고 한다. 어린이 손님을 위해 애기국수가 저렴하게 제공되고 사이드 메뉴로 아이들이 좋아하는 새우만두와 한우떡갈비 등이 있다. 국수와 세트메뉴는 5000원~8000원 선이다. 야당골 국수터에는 좌식 마루와 입식 테이블이 조화롭게 배치돼 있어 손님 편의에 따라 선택할 수 있고, 매장을 나서면 예쁜 꽃 화분과 단풍나무로 장식한 넓은 테라스가 있어 식후 커피와 차를 즐길 수 있다. 위치 파주시 송학1길 67-17영업시간 오전 10시~오후 9시(마지막 주문 8시 30분, 월요일 휴무)문의 031-946-2055 2018-09-20
- 옷 구경하는 재미와 커피 한 잔의 여유까지! 장항동 현대 아이스페이스 1층 ‘pure_pler’는 40~50대 여성을 위한 옷과 가방, 스카프, 액세서리 등의 여러 가지 소품을 판매하는, 커피 또한 같이 즐길 수 있는 패션 테마카페다. 남편과 함께 20년간 의류 무역 일을 했다는 주인장이 일본 여행을 하면서 여러 브랜드를 같이 판매하는 편집숍과 다양한 아이템을 동시에 판매하는 가게들을 보고 아이디어를 얻어 올봄 문을 연 곳이다. 40~50대 여성을 대상으로 한 다양한 브랜드의 옷과 가방, 지갑, 반지와 목걸이, 팔찌 등의 액세서리를 한 자리에서 구경하고 구매할 수 있도록 매장을 꾸몄다. 매장에서는 상품 구매뿐 아니라 의류 일을 오래 한 주인장의 패션에 대한 조언과 최신 패션 아이템과 트렌드를 경험할 수 있다.매장의 옷은 일주일에 한 번씩 주인장이 직접 공장을 방문해 품질과 디자인을 최우선으로 선별한 제품이고 액세서리는 방배동의 공방에서 주문 제작하거나 수작업으로 만든 것이다. 가방과 지갑은 고양시 여성 나눔센터에서 가죽공예 수업을 듣고 창업한 수강생들이 직접 만든 작품이고 그밖에 중고 명품 제품을 판매한다. 또한, 의류와 패션 소품을 구매하는 것만이 아닌 커피를 마시며 여유롭게 둘러볼 수 있도록 매장 한쪽에 장소를 마련했다. 커피를 무척이나 좋아한다는 주인장이 여러 카페를 방문해 맛보고 선별한 브라질, 과테말라 등 네 곳의 질 좋은 원두를 잘 섞은 커피를 저렴한 가격에 즐길 수 있다. 위치 일산동구 중앙로 1322 현대 아이스페이스 114호영업시간 10:30(수, 목은 시간이 좀 늦어질 수 있음)~19:00(화, 목은 20:30까지. 주말 휴무)문의 070-7733-0990 2018-09-20
- 성격 유형 멘토링으로 서로를 더 잘 알게 되는 공간! 라페스타에 있는 심리카페 ‘멘토’는 단순히 차를 마시는 곳이 아닌 친구, 연인, 가족 등 다양한 관계의 구성원이 성격 유형 분석을 통해 성격과 관계에 대한 상담을 받을 수 있는 곳이다. 다양한 테마의 카페들이 늘고 있는 요즘 편안한 분위기에서 전문가의 성격 유형 멘토링을 받으며 자신과 상대방에 대해 잘 알게 되는 의미 있고 색다른 시간을 보내고 싶은 이들이 많이 찾는다. 각자 성격에 대한 분석은 멘토형 에니어그램을 통해서 하고 그 결과를 ‘멘토’의 관계 분석 프로그램을 사용해 입체적으로 분석해 단순히 성격을 아는 것으로 그치는 것이 아닌 서로가 행복한 관계를 어떻게 이어갈 수 있는지에 대한 상담이 이루어진다. 먼저 10분~15분 정도 분량의 질문지를 작성하고 5분 정도 지나면 결과가 나온다. 이후에는 결과에 기초한 상담이 이어지는데 상담이 끝나면 에니어그램 성격 분석 책자를 보며 책자에 나와 있는 내용을 토대로 대화를 이어가거나 함께 책자를 꾸미며 시간을 보낼 수 있다.‘멘토’는 둘 혹은 여럿이 찾는 경우가 대부분이지만 혼자 방문해 성격 유형 멘토링을 받기도 한다. 혼자 온 경우 3개월 이내 다른 사람과 재방문하면 음료수 비용으로 같이 온 이와의 관계 상담을 받을 수 있고 연인끼리 온 경우 일 년 안에 재방문해 성격 유형 분석 서비스를 이용하면 이전에 나온 결과와 현재의 결과를 비교·분석한 상담을 받을 수 있다. 검사와 상담 비용은 일 인당 1만 5천 원이고 따뜻한 아메리카노가 제공된다. 다른 음료는 오백 원~천 원을 추가로 내고 마실 수 있다. 위치 일산동구 중앙로1275번길 56 루비튜스데이 2층영업시간 12:00~21:00(주문은 20:00까지, 명절 당일만 제외하고 연중무휴)문의 031-907-5676 2018-09-20
- 조립부터 도색까지, 나만의 개성으로~ 장난감을 좋아하는 성인을 뜻하는 ‘키덜트족’이 늘어나면서 플라스틱모델(프라모델)을 취미로 즐기는 이들도 많다. 프라모델은 크게 사물을 일정 비율(스케일)로 축소한 제품과 건담 프라모델 제품으로 나뉜다고 한다. 특히 프라모델은 조립부터 도색까지 자신만의 개성을 담는 과정을 통해 새로운 가치를 창출할 수 있어 마니아층이 두텁다. 또 최근에는 영화나 애니메이션의 캐릭터 수집뿐만 아니라 자녀 등 가족이나 반려견, 반려묘의 형상을 직접 제작하는 마니아들도 늘고 있다. 그중 도색작업은 집에서 하기 쉽지 않은 작업. 하지만 이곳에서는 마음껏 자신만의 개성적인 작품을 만들 수 있다.-모형공방 ‘크라이나’프라모델은 조립하고 도색하는 과정에서 예술성과 작품성을 입힐 수 있다. 프라모델은 기본형태만을 제공하기 때문에 어떤 색을 입히고, 어떻게 배경을 구성하는지에 따라 자신만의 차별화를 구축할 수 있기 때문이다. 모형공방 ‘크라이나’는 프라모델 마니아들 사이에서 입소문이 난 곳. 이곳은 인기 프라모델 ‘건담’ 시리즈 등을 작업할 수 있는 7개의 도색부스, 건조기, 초음파 세척기, 대형 킷도 촬영 가능한 촬영부스 등을 갖추었으며 쿵스/가이아노츠 도료도 판매한다. 대여는 월 정기 정회원(전용좌석 24시간)/준회원(공용좌석 24시간), 시간제(10시간 단위)/원데이 무제한(오전 10시~오후 10시까지 무제한 이용)이 있다. 또 원데이클래스/일반 도색(MG등급 건담)/크롬도색클래스/고급도색클래스(레진제품 개조, 가공, 도색까지)등 다양한 프라모델 수업도 진행하고 있다. 위치: 고양시 일산동구 백석동 1120-35 2층 201호문의: 010-7454-7600, blog.naver.com/javakan-프라모델, 레진 모형도색제작 ‘보롬공방’예전에는 주로 모형키트가 단색이었지만, 요즘엔 키트를 만드는 기술도 진화해 다양한 색깔의 모형 키트가 선보이고 있다. 다양한 색깔의 키트를 조립하는 것만으로도 즐겁지만 마니아들은 직접 색까지 입혀 완성해봐야 진정한 작품으로 탄생하는 성취감을 만끽할 수 있다고 한다. 덕양구 능곡동에 위치한 ‘보롬공방’은 건프라, 레진, 피규어 모형도색제작 공방으로 간접 조명 및 디스플레이 조명이 적용된 1500x750mm 넓은 개인 지정석, 개인 유리 장식장, 공용 유리부스 4개, 스튜디오 등의 시설과 휴식을 즐길 수 있는 게임기와 공용컴퓨터까지 마련되어 있다. 또 회원 가입 시 무료도색강의를 진행하고 있으며, 일반도색 및 웨더링, 우레탄, 크롬, 아크릴, 크랙, 기법 등 다양한 도색기법을 배울 수 있다. 24시간 자유이용이 가능하며 회원제로 운영된다. 위치: 고양시 덕양구 지도로 40, 5층문의: 010-2640-2415, blog.naver.com/emeralders-피규어 제작공방 ‘꼭두나라’쑥쑥 크는 아이의 사랑스러운 모습이나 반려견, 반려묘의 모습을 오래도록 기억하고 싶은 이들에게 피규어 제작이 관심을 모으고 있다. 실물 사진이나 도면 등의 자료를 찾아 최대한 리얼리티를 살려 모형을 제작하는 피규어는 정성을 들인 만큼 완성도도 높아 작품으로 수집하는 이들도 많다. 탄현동 ‘꼭두나라’의 대표 이건학씨는 개성 있고 정교한 레진 피규어 특히 고양이 작업을 많이 하고 있으며 최근 드라마 ‘그녀로 말할 것 같으면’에 소품도 제작했다. 반려동물과 야생동물, 인물, 판타지를 비롯한 다양한 피규어를 만날 수 있는 이곳은 원형제작부터 채색까지 모두 정교하게 수작업으로 이뤄져 만족도가 높다. 수업은 ‘나만의 반려동물 피규어 만들기’ (회당 4시간씩 4회 총 16시간에 10cm 안팎의 작품제작) 및 취미반/전문과정(일정은 협의)이 있다. 쇼핑몰(http://kkokdunara.co.kr)에서 주문제작도 가능.위치: 고양시 일산서구 일현로 25 예일프라자 601-4호문의: 010-3977-4651, blog.naver.com/fmlife1979 2018-09-20
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