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- 강원도내 전세가율 사상 최고 73% 전국은 아파트 평균 전세가율은 16년만에 사상 최고치를 기록하며 70%대에 육박한 가운데 강원도내 전세가율도 고공행진을 이어가고 있다.20일 KB국민은행이 발표한 11월 전국 아파트 매매시장 동향에 따르면 전국의 아파트 매매가격 대비 전세가격 비율(전세가율)은 69.6%로 전월보다 0.2%p 상승했다. 이는 KB국민은행이 관련 통계를 작성한 1998년 12월 이후 최고치다.도내지역의 아파트 평균 전세가율은 73.2%로 전북(75.3%), 충남(74.8 %) 경북(74.6%)에 이어 네번째로 높았다. 도내 전세가율은 지난 해 10월 70.0%를 돌파한 이후 1년 만에 3.2%p 올라 전국 시도 가운데 가장 큰 상승폭을 나타내고 있다.올 1월 도내 아파트 평균 매매가격은 1억2,912만원, 전세가격은 9,226만원으로 3,786만원 차이였다. 하지만 11월 현재 평균 매매가격은 1억2,988만원, 전세가격은 9,506만원으로 격차가 3,482만원으로 줄어들었다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-12-01
- 올겨울 당당하게 레깅스를 입고 싶다면 날씨가 추워지면서 레깅스를 입는 여성도 많아졌다. 기모 레깅스, 가죽 레깅스, 패턴 레깅스 등 보온성에다 패션까지 갖춘 레깅스들이 인기를 모으고 있지만 하체비만이나 굵은 다리가 콤플렉스인 여성들에게는 레깅스를 입는 것조차 쉽지 않다. 올겨울 당당하게 레깅스를 입고 싶다면 날씬한 다리를 만드는 생활습관에 주목해보자. 피옥희 리포터 piokhee@naver.com 도움말 슬림앤레그 강남점 오수연 원장 하체가 뚱뚱해서 레깅스가 두렵다?하체비만의 원인인 자세부터 점검 많은 여성들이 하체비만으로 고민한다. 특히 한국여성은 어깨가 좁고 상대적으로 힙과 다리 쪽이 발달한 삼각형 형태의 체형을 갖고 있으며, 상체비만에 비해 하체비만률이 더 높은 것으로 나타나고 있다. 하체비만의 원인은 다양하다. 선천적으로 상체에 비해 하체가 발달한 경우도 있고 하체 근육과 지방이 유난히 발달해 생기기도 한다. 또 짜고 맵고 기름진 음식을 즐겨 먹는 식습관도 원인이 된다. 전문가들은 여성호르몬이 하체에 지방을 저장하도록 돕기 때문에 하체비만이 생기기도 하며, 무엇보다 평상시 잘못된 자세 탓에 골반이 틀어지는 등 생활습관의 문제를 하체비만의 원인으로 지적했다. 슬림앤레그 강남점 오수연 원장은 “자세가 비뚤어지고 척추가 바로 서지 않으면 목, 어깨, 허리에 통증이 생길 뿐 아니라 얼굴 살도 빠지고 가슴도 빈약해진다. 상체가 구부정하면 그 영향이 그대로 하체에 전달된다. 상체와 하체는 전혀 상관이 없는 듯 보이지만 가장 밀접한 관계가 있다. 상체는 마른 편인데 하체가 유난히 두꺼운 사람은 대부분 자세가 좋지 않다. 하체비만이 고민이라면 먼저 평상시 자신의 자세에 각별한 신경을 쓰는 것이 첫걸음”이라며 자세의 중요성을 강조했다. 승마바지 형태의 하체비만 여성 양반다리나 기대앉는 습관 NO 하체비만인 여성은 앉아 있을 때 더 날씬해 보이고 심지어 말라보이기까지 한다. 하지만 일어서는 순간 반전의 몸매를 갖고 있어서 남에게 말 못할 콤플렉스를 갖고 있는 여성들이 의외로 많다. 특히 책상에 오래 앉아 있는 직장인이나 수험생들 중에 하체비만을 호소하는 경우가 많다. 오 원장은 “직장인이나 수험생들 중에는 승마바지 체형의 하체비만으로 고민하는 분들이 많다. 하체집중요법(PB요법)이 도움이 되지만 전문 숍에 가서 하는 관리가 어렵다면 생활 속 관리에 충실 하는 것도 한 방법이다. 의자에 앉을 때 자세가 구부정한 분들은 어깨근육인 승모근에 영향을 준다. 승모근을 바로 펴야 척추도 바로 서고 골반이 틀어지지 않는데 그러지 못하기 때문에 모든 것이 흐트러지게 된다. 상체는 매우 가늘며 복부 군살이 별로 없지만 계속해서 삐뚤어진 자세를 유지하게 되면 점점 아랫배가 나오고 허벅지가 굵어지게 된다”며 하체비만에 도움이 되는 올바른 자세에 대해 다음과 같이 덧붙였다. <날씬한 하체 만드는 올바른 자세>- 양반다리로 앉는 습관이나 두 발을 의자에 올려놓고 앉는 자세는 피한다 - 의자에 앉을 때는 등받이에 기대서 비스듬하게 앉지 않는다 - 두 다리를 꼬거나 포개지 않고 90도가 되게 가지런히 모아서 앉되, 의자 밑으로 종아리를 꺾어서 앉지 않는다 - 턱을 괴거나 양팔로 팔짱을 끼고 앉는 자세는 피한다. - 걸을 때 상체를 일자로 펴고 가슴을 15도로 올린 뒤 고개는 정면을 보고 걷는다 - 무릎을 스쳐서 11자로 걷지 말고 반드시 다리가 1자로 되게 무릎을 포개어 걷는다 - 스쿼트나 런지, 사이클 등을 과하게 하지 않고 적당히 한다. 지나치게 하면 허벅지 앞 근육이 도드라지게 발달해 하체 라인을 흐트러뜨린다 바디로션이나 셀룰라이트 크림 활용샤워 후 부드럽게 주물러주면 좋아 날씬한 하체를 만들기 위해 집에서 쉽게 할 수 있는 생활 속 관리방법은 목욕 후 로션이나 크림을 활용해 부드럽게 마사지해주는 것과 반신욕이다. 목욕을 하거나 가볍게 샤워한 뒤 바디로션이나 바디크림, 혹은 셀룰라이트 크림을 활용해 다리에 발라 마사지하면 된다. 이때 주의할 점은 다리를 양손으로 잡아 심장 쪽 방향으로 당기듯 크림을 발라주어야 한다. 오 원장은 “복숭아뼈 뒤에서부터 허벅지 위로 쓸어 올리듯 20번 정도 계속해서 마사지해주면 된다. 목욕을 하거나 샤워 후 매일 보습, 탄력 크림을 다리 전체에 발라주는 것도 좋다. 이때 발바닥까지 바르는 것이 날씬한 하체에 도움이 되는 습관이다. 발바닥은 흔히 놓치기 쉬운 곳이지만 마지막 순환계이기 때문에 꼼꼼히 보습하고 맨 마지막에는 엄지발가락을 탁 튕겨주듯 바르며 마무리한다. 반신욕도 물 온도를 미지근하게 해서 15분 정도 해주면 도움이 된다”고 설명했다.만일 집이 아닌 밖에 있거나 직장에 있는 경우 종아리가 당기고 붓는 느낌이 든다면 화장실에 가서 손에 물을 묻혀 크림을 발라주는 것도 도움이 된다고 오 원장은 설명했다. 다리 교차하는 가벼운 스트레칭굽 다른 신발 교대로 신으면 좋아 짜게 먹거나 밀가루 음식, 빨리 먹는 식습관 등은 하체비만뿐 아니라 온 몸에 비만을 부르는 나쁜 식습관이다. 특히 살이 잘 찌는 사람 중 하체비만이 심한 경우에는 체중이 늘어도 주로 하체 쪽에 살이 찌는 경향이 있다. 오 원장은 “이런 사람들의 식습관을 들여다보면 식성이 왕성한 것은 아니지만 전체적으로 짠 음식을 선호하고 밤에 먹거나 혹은 패스트푸드와 같은 간단한 음식을 좋아한다. 가장 기본적인 수칙이면서도 가장 지키기 어려운 식습관이다. 이를 교정하는 것이 하체비만을 벗어날 수 있는 첫걸음”이라고 조언했다. 오 원장은 집에서 쉽게 따라할 수 있는 스트레칭과 체조를 생활화하라고 조언했다. 요가동작처럼 엎드려서 상체를 일으켜 세운 고양이 자세를 한 뒤 다리를 올렸다 내렸다 교차로 반복하는 것, 의자에 앉았을 때에도 다리를 오른쪽 왼쪽 대각선으로 교차해 왔다 갔다 하는 것도 도움이 된다고 설명했다. 이 외에도 오 원장은 “굽이 다른 신발을 번갈아가면서 신는 것도 좋은데 왜냐하면 각 신발마다 다리를 조여 주는 부위가 다 달라서 하체에 고른 자극을 줄 수 있다”고 덧붙였다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-12-01
- 교육청, 제29기 학생상담자원봉사자 모집 아이를 키우다 보면 막막할 때가 있다. 부모노릇이 초보인 탓에 시행착오를 겪을 수밖에 없다. 이럴 때 또래 아이들을 상대하다 보면 내 아이를 이해하는 폭이 더 커질 수 있다. 하지만 다른 아이를 접할 수 있는 기회가 한정된 만큼 학생상담자원봉사자로 활동하는 것이 큰 도움이 될 수 있다. 경기도 교육청은 2015년도 제29기 학생상담자원봉사자를 모집한다. 교육청은 지역사회의 유능한 인적자원을 활용해 학생 진로교육과 상담활동을 활성화하고 학생들의 행복한 학교생활을 지원하기 위해 신규 학생상담자원봉사자를 모집한다고 밝혔다. 신규 학생상담자원봉사자는 400명 내외로 선발할 예정이다. 지원 자격은 경기도 내 거주자로서 4년제 정규대학 졸업 이상의 학력을 소지한 자 또는 고등학교 졸업 이상의 학력을 소지한 자로서 상담 관련 훈련을 이수했거나 타 기관에서 상담봉사 활동을 해본 경험이 있는 자다. 또 학생상담자원봉사자는 소양 기초교육을 받을 수 있어야 하며, 학교 현장에서 2년 이상 봉사활동을 자유롭게 할 수 있어야 한다. 특히, 성 범죄를 비롯해 기타 청소년 지도에 결격 사유가 없어야 한다. 지원서는 오는 12월 1일까지 접수 받으며, 서류전형과 면접을 거쳐 최종 합격자를 선발할 예정이다. 심사는 서류와 면접으로 진행되며, 이를 위해 경기도 부천교육지원청은 담당 장학사, 전문상담교사, 지역 학생상담자원봉사자 임원 등 지역실정에 맞는 자체 선정위원회를 구성해 심사할 예정이다. 부천교육지원청에 소속된 학생상담자원봉사자는 부천 지역 초중고 학부모들로 구성된 순수 자원봉사단체로 80여 명이 활동하고 있다. 학생상담자원봉사자로 선정되면 기초소양교육을 이수한 후 지역 내 학교를 순회하며 학생집단상담과 개인상담 업무를 맡게 된다. 찾아가는 중2 심성수련, 중3 진로지도, 학교폭력예방교육 등을 실시하고, 희망학교 학부모를 대상으로 심성수련 집단상담을 실시하는 등 다양한 상담활동을 통해 청소년과 학부모의 심성수련을 위해 노력하게 된다. 또 학생상담자원봉사자들의 전문성을 위해 정기적인 역량강화 연수를 진행한다. 교육청 관계자는 “학교폭력예방과 생명존중 교육, 진로탐색교육 등 다양한 맞춤식 상담을 통해 학교상담 활동을 활성화해 나가겠다”며 “학생상담자원봉사자를 희망하는 어머님들의 적극적인 참여를 바란다”고 밝혔다. 장경선 리포터 sunny0822@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-11-27
- 논현동 한양수자인 어반게이트 수익형부동산도 여러 형태가 있지만 그중에서도 오피스텔이나 상가가 가장 수익률이 높은 편이다. 그러다보니 과잉공급이 이뤄졌고 이곳에 투자한 투자자들은 여전히 공실 때문에 피눈물을 흘리는 경우가 적지 않다. 이렇게 투자자들이 고민하고 있는 요즘, 대한민국 최고의 투자처이자 노른자인 강남 한복판에 도시형생활주택인 논현동 한양수자인 어반게이트가 회사보유분 분양을 시작했다. 강남 투자의 수익률을 분석해봤더니 호텔투자가 가장 높고 그 다음이 소형아파트(도시형생활주택), 오피스텔, 상가 순으로 나타났다. 한양수자인 어반게이트는 도시형생활주택으로 실제로 부근의 다른 상가나 오피스텔에 비해 투자금액 대비 임대수익이 확실히 높았다. 다른 곳은 임대수익이 대략 6%수준이었으나 한양수자인의 경우는 면적마다 조금씩 달랐지만 평균적으로는 8.2%로 2%가량 높았다. 구체적으로는 전용면적 20.70m²(6.26평)는 보증금 1천만 원에 월세 1백만 원이고 16.20m²(4.90평)는 보증금 1천만 원에 월세 90만 원이었다. 보증금이나 월세는 비슷하지만 투자금액 대비해서는 차이가 났다. 선 임대 후 분양으로 바로 수익 발생이곳의 최대장점은 이미 건물이 지어져 있고 임대수익이 현재 발생하고 있다는 점이다. 즉, 선 임대 후 분양이기 때문에 소유권 이전과 동시에 수익이 발생한다는 점이다. 그러니 건물이 지어질 때까지 기다릴 필요가 없다는 것이 가장 큰 장점이다. 부동산정보업체인 부동산센터의 이호영 이사는 “부동산 투자에서 수익성 상품을 선택할 때 가장 유의해야 할 사항은 공실 위험이 적고 얼마나 꾸준하게 월세가 나오느냐 하는 점”이라며 “특히 선 분양을 할 때 분양상품의 주변 시세와 현재 또는 미래에 튼튼한 배후수요가 있는지 충분한 조사가 필요하다”고 말했다. 반면에 “이미 건물이 완공되어 입주를 했거나 입주 중인 경우에는 실제 임대중이거나 거래사례가 있는 곳을 선택하는 것이 보다 안전하다”고 말했다. 때문에 한양수자인 어반게이트의 경우는 이미 임대중이라서 안전성 면에서는 크게 염려할 필요가 없다고 할 수 있다. 더구나 이곳의 위치가 강남 한복판인 차병원사거리 바로 앞이라서 수요가 끊길 염려가 거의 없다고 할 수 있다. 왜냐하면 이곳은 2015년 개통예정인 지하철 9호선 삼정역이 생기며 차병원과 압구정까지 이어지는 의료관광특구 지역이기 때문에 관광객을 비롯한 여러 의료진들과 주변에 SM, JYP를 비롯한 많은 엔터테인먼트 회사, 예술가들이 운영하는 스튜디오들이 들어차 있어 배후수요를 걱정할 필요가 없다고 해도 과언이 아니다. 주차장을 흘깃 보니 입주민들의 차인 람보르기니나 페라리 같은 세계 최고의 고급 차종도 눈에 띄었다. 게다가 지하철 7호선 학동역과 2호선 역삼역도 도보권에 있다는 것도 큰 장점이다. 풀 옵션 오피스텔 아닌 풀 퍼니시드 시스템이곳은 가전제품만 구비되어 있는 풀 옵션 오피스텔과 달리 풀 퍼니시드 시스템(full furnished system)으로 되어 있다는 것도 큰 장점이다. 이것은 주거생활에 필요한 모든 생활가구가 완비된 도시형생활주택으로 풀 옵션은 물론이고 다기능 홈 네트워크 월 패드, 시스템 기능의 고급수납장, 다용도 스페이스 월, 칸칸으로 수납이 용이한 의류전용 보관서랍, 붙박이장, 멀티 수납공간, 월 베드 등 가구까지 빌트인 되어 있는 새로운 개념의 인테리어 시스템이다. 때문에 그야말로 몸만 들어오면 생활에 아무런 불편함이 없다. 이런 개인전용 시스템뿐만 아니라 단지 내에 헬스장과 골프연습장, 사생활을 중시하는 현대인들의 니즈에 맞게 최첨단 보안시설을 갖췄으며 1층의 필로티 공간과 옥상에는 예쁜 정원도 꾸며져 있어 입주민들의 정서안정에도 신경 쓰고 있다.논현동 한양수자인 어반게이트는 지하 2층에서 지상 9층 규모로 전체 108가구로 구성돼 있으며 전용면적 기준으로 16.20m²~20.70m²까지 4개 형태로 되어 있다. 분양가는 2억 2천만 원 대이며 기존 강남권 내의 원룸형 수익형부동산 분양가에 비해 3,000~5,000만 원 가량 싸게 공급되고 있다. 그럼에도 수익률이 평균 8.2%로 높은 데다 앞서 언급했듯 선 임대 후 분양이라서 화제가 되고 있다. 계약조건은 1천만 원 계약금 정액제이며 7일 이내에 10%, 30일 이내에 나머지 잔금을 치르면 한 달 이내에 수익이 발생한다. 9호선 황금라인을 통과하는 강남 한복판의 검증된 수익형부동산 논현동 한양수자인 어반게이트. 삼성타운의 조성에 이어 롯데칠성부지 개발과 제2롯데월드의 개장, 삼성동 한전부지의 개발까지 각종 호재 속에 분양되는 이곳은 앞으로도 엄청나게 주목받을 것으로 기대된다. 문의 02-541-6388장시중 리포터 hahaha1216@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-11-24
- 근육·골격 전문가 인터뷰_S바디워크 신논현점 김태완 팀장 ‘운동처방사’라는 직업이 있다. 아직 우리나라에서는 생소하지만 인체해부학과 스포츠의학 등 인체와 건강에 관한 분야를 공부한 고학력 재원들이 종사하는 분야다. 스티븐 베번 영국 랭커스터대 명예교수는 "한국의 고령화 추세로 볼 때 2030년 근골격계 질환이 노동생산성에 큰 영향을 줄 것"이라며 "질병 예방에 초점을 맞추고 대책을 마련해야 한다"고 말했다. 이러한 근육골격질환의 심각성을 인지하고 바른 체형이 건강한 삶에 크게 기여 할 것이라는 믿음으로 신논현역에 체형교정 전문센터 ‘S바디워크’를 오픈한 김태완 팀장을 만났다. S바디워크와의 만남 지난 14일 S바디워크 신논현점에서 만난 김태완 팀장은 예상과 달리 젊은 외모로 리포터를 놀라게 했다. 균형 잡힌 체형이 운동처방사라는 직업과 잘 어울린다. S바디워크는 S스포츠과학의 계열 브랜드이다. S바디워크에서 처음 일을 하게 된 동기에 대해 김 팀장은 “군 전역 후 유도를 했다. 훈련 도중 무릎 십자인대가 파열되어 운동을 하지 못하고 재활을 받는 과정에서 인체의 구조와 근골격질환에 관심을 갖게 됐다”며 “많은 사람들이 운동 또는 일상생활에서 근골격질환에 노출되어 있다는 것을 깨닫고 앞으로 스포츠재활 분야에서 일하고 싶다는 생각이 들었다”고 말했다. 김 팀장은 이후 부산에서 재활에 관한 스포츠의학을 공부하던 중 선배의 권유로 상경, 건강 서비스계열 회사인 바디워크에 입사하게 됐다. “S바디워크는 열정을 쏟기에 좋은 곳이었어요. 바디워크란 올바른 자세를 통해 인체(BODY)의 기능과 효율성을 증진시켜, 보다 건강한 몸과 마음을 만드는 작업(WORK) 입니다. 사람들이 체형에 관한 문제점을 해결하고 싶어하면서 최근 ‘근골격’은 화두가 되고 있습니다. 고령화가 지속되면서 건강을 관리해야 한다는 생각도 강해지고 있어요.” 청소년들 역시 스마트폰 컴퓨터 등 기계화로 활동량이 줄어들면서 몸의 불균형이 심각해지고 있다. 운동치료사가 촉망 받는 직업군으로 주목받고 있는 까닭이다.그는 요즘 운동처방사라는 직업에 보람을 느낄 때가 많다. 체형을 바로잡고 몸을 효율적으로 만들어 주면 집중력이 높아지고 공부나 운동을 더 잘할 수 있게 된다. 운동 재활 후 성적이 올랐다거나, 선수가 재활에 성공해서 다시 팀에 복귀했다거나, 직장에서 피로가 심했는데 관리 후 피로가 없고 스트레스를 덜 받는다는 이야기를 들을 때면 직업에 자부심이 느껴진다. 일을 하면서 힘들 때는 없는지 묻는 질문에 그는 “하루아침에 몸의 틀어진 근육과 뼈가 제자리를 찾아가지는 않는다. 꾸준히 지속해 주어야 제대로 효과를 볼 수 있다”며 “당장 변화가 없다는 이유로 체형 교정을 그만둘 경우 힘들다기보다 안타까운 마음이 크다”고 말했다. 근육골격운동은 외형적인 아름다움뿐 아니라 근본적으로 건강한 몸을 찾아주는 운동이라는 생각으로 조급함을 버려야한다고. 아름다운 몸과 평생 건강 위해 꼭 필요한 “체형교정”S바디워크에서의 일과가 끝난 후에도 그의 바쁜 일정은 계속된다. 새로운 운동법이 있는지, 더 발전된 기술이 있는지에 대한 최신 트렌드를 살피고 정보를 탐색한다. 바디워커(bodyworker)는 말 그대로 사람의 몸에 관한 모든 것을 알고 있어야 한다고 생각하기 때문이다. 외국 자료부터 국내외 교육일정을 체크하여 도움이 될 만한 프로그램은 어디든 찾아간다. “우리나라 사람들의 특성상 자신의 몸과 마주 대하는 시간이 부족하기 때문에 관절이 좋지 않거나 근육의 문제가 발견되어도 심각하게 생각하지 않는 경향이 있습니다. 체형교정은 아름다운 체형을 만들기 위해서 뿐 아니라 건강한 삶을 이어가기 위해 꼭 필요해요.” S바디워크 신논현점 02-544-9609백인숙 리포터 bisbis680@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-11-24
- 매일매일 달라지는 내 피부를 위한 1:1맞춤관리 계절, 날씨, 호르몬, 스트레스, 건강상태 등 피부의 상태를 바꾸는 원인은 다양하다. 어제의 내 피부가 오늘 갑자기 전혀 다른 낯선 이의 모습을 하기도 한다. 그러기에 피부 관리의 내용은 매일 매일 달라져야 효과적이다. 물론 피부변화의 주원인이 무엇인지 찾아내는 것은 그 무엇보다 중요하다. 고객들의 피부상태와 원인을 정확히 분석하여 1:1맞춤관리를 해오고 있는 청담동 ‘에스테틱 인’의 백무현 대표를 만나 보다 효과적인 피부 관리 노하우에 대해 알아보았다. 상담 통한 피부상태 정밀 진단 ‘에스테틱 인’에서의 관리시간은 총 2시간이 소요되는데, 그 중 30분은 시술 전 상담 시간으로 생각하면 된다. 충분한 상담으로 고객의 피부상태를 정확히 진단하고 그에 맞는 1:1맞춤관리를 실시한다. 타고난 피부의 상태나 심리상태, 건강, 환경적 이유와 스트레스 등을 총체적으로 진단하는 것이다. 백대표가 대학원에서 상담치료를 공부한 덕분에 상담은 더욱 깊이를 더한다. 필요한 경우 관리 후에 상담을 진행할 때도 있다. 관리에 사용되는 화장품은 고객들의 피부상태에 따라 맞는 라인을 사용하고, 홈 케어를 병행할 수 있도록 전문제품들 중 현재 고객에게 가장 잘 맞는 것으로 선택하여 제안한다. “건성피부라고해도 시기에 따라 민감해 질 수 있고, 건강상의 이유 등으로 갑자기 확 달라질 수도 있어요. 예를 들어 보통 호르몬 변동기에 여성의 몸에서는 남성호르몬이 과다 분비됩니다. 피지분비가 많아지고 각질은 두꺼워지며 기미나 색소침착이 많아지죠. 그런데 주야장천 같은 방법으로 피부를 관리하면 효과가 떨어질 수밖에 없겠죠? 몸에 필요한 영양소는 제각각인데 매일 쌀밥만 먹는 것과 같습니다. 피부는 매일 달라지니 항상 신경써야합니다.” 백 대표의 설명이다. 홀리스틱 경락으로 탄력 있는 몸매 관리 ‘에스테틱 인’에서는 홀리스틱 경락으로 전신관리를 한다. 홀리스틱 경락이란 한의학에서 말하는 경락계통을 마사지하여 건강과 미를 갖출 수 있도록 하는 관리방법으로 경락의 방향을 따라 관리한다. 고객의 상태에 따라 주 1회 1~2시간씩 진행된다. 피부 케어나 홀리스틱 미용경락 모두 지속적이고 꾸준한 개선을 목표로 하기 때문에 홈 케어를 병행하면 더욱 좋은 효과를 볼 수 있다. 홈 케어를 할 경우 집에서도 에스테틱 관리실에서 사용하는 제품을 똑같이 사용하는 것이 좋다. 보통 집에서 사용하는 범용 화장품은 유지관리 이상의 효과를 기대하기 어려운 것이 사실이고 에스테틱 관리실에서는 고객 한 명 한 명에게 최상의 효과를 줄 수 있는 제품을 사용하기 때문이다. 피부개선을 위해서는 전문가용 제품을 사용하는 것이 좋지만 자칫 잘못 사용하면 강한 활성도 때문에 오히려 트러블이 발생할 수 있으므로 따로 제품을 구매할 때는 반드시 전문가와 상담을 하는 것이 좋다. 백 대표는 “전문 화장품을 사용할 때는 약과 마찬가지로 처방 및 테스트, 적응 기간이 필요합니다. 에스테틱 관리실에서 사용하는 제품들은 효과가 즉각적이기 때문에 반드시 자신이 다니는 관리실에 문의하고 전문가와 상담한 후 제품을 구입하는 것이 좋습니다”라고 조언한다. 모든 시술에 가능한 정액제도 에스테틱에 다니다보면 진행하던 관리가 끝나지 않았는데 또 다른 내용의 관리가 필요해 새롭게 결제를 해야 하는 경험을 하게 된다. 여러 가지 요인으로 피부상태가 바뀌기 때문이다. ‘에스테틱 인’에서는 그런 불편함을 없애고 정액 제도를 도입했다. 정해진 금액에 한해서 모든 관리가 적용 가능한 시스템이다. ?이렇게 진행하니 고객과의 신뢰가 더욱 단단해지고 상담이 더욱 친밀하고 깊게 이루어진다. 백 대표가 생각하는 ‘에스테틱 인’은 어떤 공간일까? “겉만 예뻐지는 것은 의미 없다고 생각합니다. 피부와 몸매가 예뻐지는 것은 기본이고 스트레스 해소를 통한 바디 릴렉스와 정신적인 스트레스까지 풀 수 있는 힐링 센터 같은 곳이 되었으면 합니다”라고 백 대표는 말한다. 철저한 피부 분석과 1:1 맞춤 관리, 상담치유가 가능한 ‘에스테틱 인’. 외모와 함께 내면의 아름다움까지 두루 챙겨갈 수 있는 곳이다. 문의:02-540-6749 WWW.강남피부관리.COM 카톡 : drheal이지혜 리포터 angus70@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-11-24
- “추위, 이젠 거뜬하게 이겨내요” 매서운 바람이 코끝을 찡하게 하는 겨울이다. 찬 공기로 가득 찬 우리 집. 냉기를 몰아내기 위해 실내온도를 맘껏 높이자니 난방비 걱정에 지레 겁부터 난다. 집안의 온기는 잡고, 바깥 냉기는 차단하면서 에너지를 절약할 수 있는 좋은 비법은 없을까.4명의 주부가 공개한 체감온도를 높이는 겨울나기 팁을 통해 우리집 난방 고민도 해결해 보자. 홍기숙 리포터 hongkisook66@gmail.com Case 1 거실에 놓은 ‘온수매트’, 아랫목 역할 톡톡갈마동에 사는 주부 김세라(39)씨는 재작년 추운 겨울로 몸살을 앓았다. 게다가 지난해 리모델링으로 베란다를 확장하는 바람에 올 겨울 난방비가 더욱 걱정이 되는 터였다. 그래서 올해는 난방비 절감 차원에서 온수매트를 장만했다. “예전에는 전기장판을 사용했는데 예민한 남편이 항상 전자파 때문에 잠자리가 불편하다는 통에 큰 맘 먹고 온수매트를 구입했어요.”홈쇼핑을 통해 S사의 온수매트를 구매한 김 씨는 거실 한가운데에 온수매트를 놓았다. “거실은 온가족이 모이는 장소잖아요. 밖에서 돌아오면 모두 따뜻한 온수매트 안으로 모여들어요. 저는 항상 아랫목을 관리하듯 두꺼운 이불을 덮어놓고 따끈하게 데워놓죠. 비록 깔끔한 집안 모습은 사라졌지만 그 덕에 가족들과 한 이불에서 대화하는 시간이 많아져서 좋아요.” 온수매트를 거실에 놓으니 난방을 좀 덜 해도 집안에 온기가 돌아 훈훈하게 느껴진다는 김 씨. 특히 낮 시간 혼자 있을 때 난방을 켜기 아까웠는데 온수매트가 있어 더 경제적이라고 귀띔했다. 이것만은 꼭! 전기매트는 매트 전체에 전자파가 발생하지만 온수매트는 보일러 역할인 본체에서 전자파가 발생된다. 온수매트를 사용할 때는 본체를 되도록 먼 거리에 놓을 것. 또한 부피가 커 보관이 불편하고 가격이 비싸다는 것도 단점으로 꼽힌다. Case2 따뜻한 테이블 ‘코타츠’, 다양한 활용도가 강점온돌문화가 없는 일본에서 주로 사용되는 난방기구 코타츠 테이블. 우리나라에서는 다소 생소한 물건이지만 최근 난방비 절약 등의 이유로 구매가 늘어나는 추세다. 인터넷 쇼핑몰을 통해 코타츠를 알게 되었다는 주부 최현주(전민동·44세)씨는 코타츠 덕분에 아이들과 책 읽는 시간이 많아졌다며 만족감을 드러냈다. 코타츠는 테이블 아래 전기히터를 장착해 테이블 안의 공기를 따뜻하게 만들고 따뜻한 공기가 빠져나가지 못하도록 두꺼운 이불로 테이블을 감싸는 구조이다.“전원을 꼽고 1분만 있으면 금세 따뜻해져서 더욱 경제적이에요. 난방으로 실내를 따뜻하게 하려면 한참 걸리잖아요. 처음에는 발열기에 발이 닿아서 화상을 입지 않을까 걱정을 했어요. 하지만 발열기 표면에 특수 도장처리가 되어 있고, 온도 조절장치가 되어 있어 안심하고 사용해요. 우리 가족은 코타츠에서 TV도 보고, 공부도 하고, 밥도 먹으면서 다양하게 활용하고 있어요. 따뜻함이 오래가서 한번 발을 넣으면 다들 나올 생각을 안 해요. 좀 게을러진다는 것이 단점이에요.”여름에는 일반 테이블로 활용할 수 있으며, 이불의 종류와 색상에 따라 집안분위기가 달라지기 때문에 인테리어 면에도 효과가 있다. 이것만은 꼭!사용 중에는 물건을 테이블 밑에 두지 말 것. 또한 이불이 테이블 밑으로 들어가지 않도록 주의한다. 테이블의 활용도가 다양하지만 주로 온기가 하체부위에만 집중된다는 것이 단점. Case 3 보온 물주머니 ‘유단포’로 월동준비 해결평소 추위를 많이 타서 겨울만 되면 괴롭다는 이영임씨(유성구 어은동). 올해는 보온 물주머니 유단포 덕택에 더 이상 겨울이 두렵지 않다. 열전도율이 좋은 유단포 통에 뜨거운 물을 넣고 마개를 닫은 후 두꺼운 천을 씌우면 준비 끝. “이불 속에 넣어두면 훈훈한 열이 전달되어 따뜻하게 잘 수 있어요. 따로 매트를 깔지 않아도 한 번 물 주입으로 6시간 이상 온기가 유지되기 때문에 효과 만점이에요. 뜨거운 물만 있으면 어디든 사용 가능해서 집뿐만 아니라 캠핑 갈 때도 유용해요.”유단포 제품은 아연 통이나 PVC 등 재질과 크기도 다양하다. 최근에는 물대신 전기로 열을 충전하는 돌뜸과 같은 편리한 제품들도 출시되고 있다. 유단포는 지속력이 좋고 반영구적이며, 무전력의 난방 보조기구라는 장점이 있지만 물이 들어가면 무거워지는 것이 흠이다. 이것만은 꼭!물 주입 시에는 깔때기를 사용하는 것이 좋다. 자칫 뜨거운 물을 넣을 때 데일 수 있기 때문에 장갑이나 수건을 두르고 사용하는 것이 안전하다. 덮개 없이 직접 몸에 닿으면 화상의 위험이 있다. Case 4 실내용 ‘난방텐트’, 외풍차단 탁월초등학교와 유치원에 다니는 두 자녀를 둔 정미애씨(판암동·35세)는 겨울만 돌아오면 걱정이 앞선다. 산 아래 다세대 주택에 살다보니 겨울에는 난방을 해도 실내에서 입김이 나올 정도로 외풍이 심하다. 특히 두 아들이 밤새 이불을 차버리고 자는 바람에 항상 감기를 달고 있다. 최근 그는 지인의 소개로 실내용 난방텐트를 구매한 후 올 겨울 톡톡히 효과를 보고 있다고 전했다. “처음에는 남편이 집에서 캠핑할 일 있냐며 비아냥댔어요. 사실 저도 과연 효과가 있을지 반신반의 했지만 아침에 일어나 텐트를 열면 안과 밖의 온도가 확연히 차이가 난다는 걸 알 수 있죠. 저는 침대 위에 올려놓기 위에 바닥이 없는 텐트를 구입했어요. 높이도 제법 높아 답답하지도 않고 자고나면 건조해서 항상 목이 아팠는데 텐트 안에서 자면서부터 증상이 호전됐어요. 무엇보다 아이들이 우주선 같다고 더 좋아해요. 일단 푸근하고 아늑한 게 겨울 걱정 덜었어요.” 문 개폐방식, 바닥 유무, 크기 등 원하는 스타일의 텐트를 선택할 수 있다. 난방텐트 천정에는 망사로 된 환풍구가 있어서 습기가 차지 않는다. 이것만은 꼭!단지 웃풍을 막아주는 기능일 뿐 온도를 높이는 기능은 아니다. 단열이 잘 되어있지 않는 추운 집에는 대비책으로 효과적이다. 보관이 쉽고 편리하다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-11-21
- 리조트 골프 스키 요트 승마 워터파크를 원스톱으로 국가브랜드 대상을 비롯해 각종 시설 및 서비스 평가에서 국내 레저업계 중 가장 많은 상을 수상한 대명리조트가 지난 35년간 받아 온 고객들의 뜨거운 호응에 보답하고자 ‘2014년 대명리조트 특별분양 이벤트 상품’을 겨울성수기에 맞춰 내놓았다.이번에 출시된 특별분양 상품은 패밀리형(4인 기준)과 스위트형(5인 기준)으로 일시불 가입 시 정상가에서 8% 할인혜택이 있다. 두 가지 타입 모두 연간 30박씩 이용할 수 있고 즉시 회원 앞으로 소유권 등기 이전을 할 수 있는 평생 회원권과 계약만기 시 입회금 전액을 100% 환급 보장받을 수 있는 회원제 상품으로 나뉜다. 패밀리형은 56~79㎡까지 사용 가능한 형태로 4인 가족용이며 스위트형은 85.5~112.2㎡까지 사용 가능한 형태로 5인 가족용이다. 분양가격은 패밀리형은 2250~2980만원, 스위트형은 3200~4240만원이다. 지금 회원이 되면 기명의 경우 객실료 50%, 스키 무료, 오션월드와 아쿠아월드(워터파크)는 주중무료와 주말 50%할인, 퍼블릭골프장 50%할인 등 특별혜택이 1년간 주어진다. 계약금은 패밀리형은 300만원, 스위트형은 500만원이며 입금과 동시에 예약신청도 가능하다. 계약금 납부 후 30일 이내에 잔금을 납부하면 일시불 할인가를 적용받는다. 대명리조트 회원들은 비발디파크를 비롯해 쏠비치 호텔&리조트, 델피노 앤 리조트, 대명리조트 변산·경주·단양·양평·제주·거제 및 엠블호텔 여수·킨텍스 등 전국 12곳의 직영리조트와 호텔을 회원자격으로 이용할 수 있으며 향후 개관하는 모든 사업장 또한 회원자격으로 이용할 수 있다. 삼척(2016년 예정), 남해(2017년 예정), 청송·주왕산(2018년 예정), 진도(2020년 예정)가 사업을 추진 중이다. 또한 VVIP프리미엄 회원권인 노블리안(소노펠리체) 회원권은 럭셔리한 내부구조 및 화려한 대형평형대로 소노펠리체 빌리지, 델피노 빌리지 등 전국 노블리안을 이용할 수 있으며 분양가는 1~3.5억까지다. 이번에 회원으로 가입하면 골프 승마 스키 오션월드 및 각 직영리조트의 아쿠아월드를 무료 또는 50%할인된 금액으로 이용할 수 있으며 객실 이용시에도 50%할인된 가격으로 이용할 수 있는 혜택을 2년간 제공한다. 대명리조트 이민관 부장은 “대명리조트의 경우 가입회원과 1:1 회원 전담 관리제도를 통해 최초 계약부터 예약에 이르기까지 맞춤형 회원관리를 해주는 업계 유일의 시스템을 갖추고 있어 고객들의 큰 호응을 얻고 있다”고 전했다. 자세한 내용을 원하는 고객은 2014년 분양책자(카달로그)를 무료로 배송해준다. 상담 및 문의 042-480-0038Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-11-19
- 세계적인 컴포트슈즈를 최고 80% 할인가에 만나다! 패션의 완성은 신발이다. 그만큼 어떤 신발로 마무리 했느냐에 따라 그 사람의 패션 센스를 알 수 있다. 요즘은 디자인보다 편안함에 주목한다. 한동안 굽이 높은 ‘킬 힐’이 인기였다면, 올해는 굽이 낮은 ‘로우 힐’과 굽이 높아도 비교적 편안한 통굽형 ‘웨지 힐’이 눈에 띈다. ‘더블스더블’의 박종한 부장은 “컴포트슈즈는 편안함의 대명사”라며, “더블스더블은 세계적인 컴포트슈즈를 한자리에 모았다”고 말한다. 파격적인 할인가로 매주 ‘토요일 5시간 매장’을 열고 있는 ‘더블스더블’을 찾았다. WSW 1호매장 청주점 내부최고 80% 할인, ‘토요일 5시간 매장’더블스더블(WSW FOOT WEAR)에서는 이벤트 ‘토요일 5시간 매장’을 개최한다. 지역 주민을 위해 마련한 이번 이벤트는 매주 토요일 오전 10시부터 오후 3시까지 5시간동안만 진행한다. 더블스더블의 박종한 부장은 “더블스더블은 컴포트(Comfort Shoes)슈즈 편집매장으로 세계적인 브랜드들만 골랐다”며, “지난 5월부터 시작한 창고 대 개방 이벤트는 반응이 좋다”고 말한다.‘토요일 5시간 매장’의 경쟁력은 가격이다. 품질 좋은 신발을 50%에서 최고 80%까지 할인하기 때문에 찾는 이가 꾸준히 늘고 있다. 운이 좋으면 지난 시즌의 인기 상품뿐 아니라 한정 상품도 득템 할 수 있다. 샘플, 디스플레이 상품, 스크래치 상품은 더 큰 폭으로 할인하기 때문에 전시와 동시에 팔린다. 신필성 영업 총괄팀장은 “매장 특성상 사이즈나 디자인이 소진되면 더 이상 구입할 수가 없다”며, “품질에 비해 가격이 턱없이 싸기 때문에 휴가를 앞두고, 샌들을 찾는 여성 고객이 많다”고 전했다. 넓고 여유로운 쇼핑 공간, WSW더블스더블의 설문동 물류창고 규모는 600여 평이다. 그 중에서 120평을 이벤트 매장으로 꾸몄다. 다른 창고형 매장보다 넓어서 여유 있게 쇼핑할 수 있고, 신발 사이즈를 직접 찾을 수 있어 편리하다.“더블스더블 1호점인 청주 매장의 축소판이지만, 공간 구성은 비슷해요. 사이즈를 직접 찾을 수 있는 시스템은 새로운 유통 채널로 셀퍼 쇼핑을 제안합니다.”이곳은 트렌드에 민감한 2, 30대부터 구매력을 갖춘 4, 50대까지 다양한 이들이 찾는다. 신필성 영업 총괄팀장은 “여성 고객이 80%지만, 가족이 함께 오는 고객이 점점 늘고 있다”며, “좋은 제품을 구입하기 위해 일찍 와서 대기하는 고객들도 있다”고 설명한다. 할리우드 스타가 즐기는 세계적인 브랜드더블스더블은 세계적인 컴포트슈즈를 모은 편집매장이다. 특히 신발 수입업체인 오마이솔(O'' MYSOLE)의 브랜드들이 그대로 들어와 있다. “오마이솔은 세계적인 캐주얼 브랜드를 모은 글로벌 브랜드예요. 편안하면서도 개성 강한 미국과 유럽 신발들로 할리우드 스타들이 즐겨 신고 있어요. 현재 롯데, 현대, 갤러리아 백화점과 로드 숍 직영점에서 판매되고 있습니다.”더블스더블의 브랜드는 스페인 컴포트슈즈인 피콜리노스(Pikolinos), 스타일과 편안함을 강조하는 미국 브랜드인 본(Born), 덴마크에서 시작됐지만 미국과 일본에서 편안함의 대표 신발로 알려진 덴스코(dansko), 스페인의 대중적인 빈티지 운동화인 ‘내추럴월드(natural world)’, 스페인 웨지힐 ‘비도레따(Vidorreta)’, 유행에 민감한 ‘제이 슈즈(J SHOES)’ 등이 있다. 이외 우리에게 잘 알려진 어그 부츠(UGG)도 저렴한 가격에 판매하고 있다.“스페인 가죽이 최고예요. 피콜리노스는 가죽회사가 모태인데, 소재가 좋기 때문에 신발이 편하고 착화감이 좋죠. 매출에서는 2등이지만 재 구매율이 가장 높은 신발이에요. 2013년 가장 핫한 신발이었죠.”(신필성 영업 총괄팀장)‘토요일 5시간 매장’은 앞으로 회원제로 운영 할 예정이다. 방문 시 회원가입을 추천한다. 미니인터뷰 - 더블스더블 박종한 부장세계적으로 편안함을 추구하는 컴포트슈즈가 강세를 보이고 있습니다. 그 중에서도 스페인 브랜드들이 주목받고 있는데요. 스페인브랜드 컴포트슈즈는 좋은 소재로 만들어 편하고 착용감이 좋습니다. 더블스더블에서는 기능성은 기본이고, 차별화된 디자인과 세련된 컬러감을 만날 수 있습니다. 위치 경기도 고양시 일산동구 설문동 175-1문의 031-920-8001, 031-975-2024. 이남숙 리포터 nabisuk@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-07-22
- 커튼이 예쁜 집 ‘코스코튼’ 안양시 귀인동에 위치한 코스코튼은 커튼과 블라인드는 물론 침구류, 앞치마, 식탁보 등 아기자기한 인테리어 소품들도 함께 판매하는 곳이다. 약 20여 년 동안 커튼을 제작 판매한 코스코튼 이윤일 사장은 “평촌에서 자체 공장을 갖고 운영하는 매장은 코스코튼밖에 없을 것”이라며 “자체제작하기 때문에 가격이 저렴할 뿐만 아니라 원단 또한 영업사원을 통하지 않고 도매로 저렴하게 가져오기 때문에 시중가보다 적게는 30%에서 많게는 50%까지 저렴하게 판매한다”고 말했다. 이사할 경우 천장의 높이가 달라져 커튼의 길이가 맞지 않을 때 코스코튼이 자체 운영하는 공장에서 같은 소재의 원단으로 길이 조절을 해주어 편리할 뿐만 아니라 수선 가격도 저렴하다. 또 저렴한 가격으로 세탁대행까지 해주어 한번 온 손님들은 다시 찾는 경우가 많다고.이 사장은 “더운 여름인 만큼 시원한 색깔의 린넨 소재로 된 심플하면서 모던한 느낌의 커튼이 유행이며 사계절용으로 암막 커튼과 같은 기능성 커튼을 원하는 사람들도 많다”고 말했다. 특히 암막 커튼은 ㅤㅎㅐㅊ빛을 차단해주어 눈을 보호해주고 아이들의 집중력 향상 및 숙면을 취할 수 있어 건강을 생각하는 사람들에게 인기. 더울 때는 햇빛을 막아주고 추울 때는 방한 효과가 있어 가장 선호하는 기능성 커튼이다. 이 사장은 “커튼은 원단에 따라 가격이 다르기 때문에 무조건 저렴한 커튼을 고르다보면 자칫 원단의 질이 떨어질 수 있다”며 “바느질이 잘 되었는지 주름은 풍성하게 잡았는지 꼼꼼하게 잘 살펴보고 구입하는 것이 좋다”고 조언했다. 위치 안양시 동안구 귀인동 900-1문의 031-386-6261윤지해 리포터 haeihaei@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-07-15