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- 코로나 19로 달라진 일상 “갱년기로 열이 화끈화끈, 그래도 어쩌겠어요?” 마스크 열전!이젠 마스크가 필수품을 넘어, 몸의 일부같이 느껴집니다. 아예 마스크 착용 안 하면 출입조차 안 되는 곳도 많은 터라 외출할 때, 마스크를 꼭 쓰고 다닙니다. 내 안전뿐만 아니라 이웃의 건강을 지키는 건강 수칙이니까요. 하지만, 개인적으로 이런 고역이 따로 없습니다. 갱년기로 수시로 열이 화끈 오르는 요즘, 마스크를 쓰고 활동하다 보면 숨이 답답하고 열이 올라 숨쉬기조차 힘들어집니다. 마스크를 당장 벗어 내던지고 싶은 마음 굴뚝같지만, 그래도 어쩌겠어요. 이 시기를 잘 견뎌내야죠! ‘이 또한 지나가리’라는 마음으로 오늘도 버텨봅니다. 부디, 어려운 위기 잘 극복하고 한층 더 건강하고, 좋은 나라 되길 바래봅니다.백석동 양사연‘비닐장갑 끼고 장보기’ 아이 지키기 위한 슬기로운 엄마생활저는 6살, 2살 두 아이를 둔 가정주부예요. 요즘 저의 최고 관심사는 ‘코로나19로부터 아이들 지키기’입니다. 손 씻기, 마스크 착용하기 등은 당연한 생활 수칙이고요, 불가피하게 방문하는 공공장소에서는 꼭 비닐장갑을 착용합니다. 아이들 먹거리를 사러 마트를 방문하면 저는 꼭 비닐장갑을 끼고 장을 봅니다. 얼마나 효과가 있을지 모르겠지만, 심리적으로는 안심이 됩니다. 그래서 제 가방에는 마스크, 휴대용 손 소독제, 비닐장갑은 필수품이에요. 종종 마트에서 비닐장갑을 낀 동족을 발견하면 동질감에 반갑기도 하고요(하하). 집에 어린아이들이 있어 위생관리에 더욱 신경 쓰고 있는데, 그래서 그런지 감기를 달고 살던 둘째가 요즘은 콧물 한 번 흘리지 않네요. 코로나19로 얻은 의외의 수확이라고 할까요?책향기마을 안정혜 주부“회사 식당 밥 불안하다는 남편에게 도시락 조달하고 있어요~”지금은 코로나19와 전투 중! 이런 전시상황이 우리 집까지 이어지고 있어요. 평소 식당 밥 물려서 맛이 없다던 남편, 기회는 이때다 싶었는지 도시락 싸줄 수 없냐고 부탁하더라고요. 사실 저도 코로나19 전쟁터로 매일 출전 중인 남편이 걱정되던 터라 군말 없이 도시락 싸서 대령하고 있어요. 오랜만에 싸는 도시락이라 반찬에서 도시락 용기까지 신경 쓸게 한 두 가지가 아니지만, 그래도 매일 아침 ‘남편건강을 지킨다’는 사명감에 나름 뿌듯합니다. 회사에 도시락 싸서 출근하는 동료들 요즘 부쩍 늘었다던데 집에서 도시락 싸느라 고생하는 동지들, 모두 파이팅하자고요!!백마마을 김소영 주부대학강의, 학원수업 온라인으로~ 지금은 사이버 시대!20학번으로 대학 새내기가 된 우리집 둘째. 코로나19로 개강이 늦춰지고 학사일정이 무기한 미뤄졌어요. 입학식도 신입생 오리엔테이션도 없이 대학생이 된 둘째의 실망감은 이만저만이 아니에요. 옆에서 바라보는 저 또한 안타깝고요. 하지만 대학강의는 온라인으로 계속 진행 중. 심지어 과제까지 있다면 ‘사이버 대학에 진학한 것 같다’고 짜증을 내기도 합니다. 주변 얘기를 들어보니 학원도 실시간 온라인 강의를 하는 곳이 있던데, 평소 불안을 느끼던 학부모들에게 호응이 좋다고 하더군요. 분당에 사는 지인은 교회예배도 온라인으로 하고 있다고 소식을 전했어요. 빨리 이 상황이 잘 마무리되어 활기찬 캠퍼스에서 맘껏 친구들과 어울리며 공부하는 둘째를 빨리 볼 수 있길 바래봅니다.강촌마을 김혜정면역력 향상을 위해 ‘비타민’이랑 ‘유산균’ 먹기 실천해요평소 음식을 잘 먹는 것이 제일 중요하다고 생각해 왔어요. 비타민이나 몸에 필요한 영양소를 음식을 통해 섭취하려고 노력했죠. 그래서 건강보조식품에 무관심했으나 요즘 같은 비상 시기에는 면역을 높이기 위해 뭐라도 해야겠다는 심정으로 비타민이랑 유산균 먹기를 시작했어요. 4인 가족이라서 아침에 일어나면 식탁 위에 유산균 4봉지와 비타민 4개를 꺼내 놓습니다. 비타민과 유산균 복용법을 가족에게 설명하고 각자 알아서 먹도록 했어요. 저녁까지 식탁 위에 남아 있는 것을 보며 과연 누가 안 먹었는지 살짝 추궁하고 자백을 받아낸 후, 먹도록 하고 있어요. 건강에 한결 더 관심을 갖게 되는 요즘. 눈에 보이지 않는 바이러스와 싸우는 우리 몸의 방어막인 면역력을 키우기 위해 무엇이든 실천하길 바라요.대화마을 재준엄마모든 문화생활은 집에서!공공시설과 같은 사람이 많은 곳은 피하게 되는 요즘인지라, 가족과 함께 극장 나들이도 꺼려집니다. 아이들과 함께 극장에서 영화 한편 보지 못한 이번 방학이네요. 대신 넷000과 같은 서비스를 결제해서 활용하고 있어요. 아이들은 어린이 애니메이션으로, 저는 예전 영화부터 최신 드라마까지 섭렵하고 있습니다. 극장에서 보는 것만큼의 재미는 떨어지지만, 그래도 아이들과 오붓하게 가족영화, 드라마를 함께 보는 것도 나쁘진 않다는 생각이 들어요. 긍정적인 마음으로 이 모든 상황을 받아들여야겠죠.일산동 권현진 씨하루가 멀다하고 온라인 쇼핑 결제 하고 있어요!요즘 먹을 것, 입을 것, 생활에 필요한 것 들은 대부분 온라인을 통해 구매하고 있어요. 물론 택배량이 늘어나서 배달하시는 분들도 고생하시는 것 같고, 집에 택배 상자 쓰레기가 늘어나는 것도 마음에 걸려요. 하지만 어쩔 수 없네요. 하루가 멀다하고 온라인 쇼핑 창을 켜고 있습니다. 이제 스마트폰에는 각종 마트 앱이 가득하네요.예전에는 아이들과 대형 마트 가서 시식도 하고 이것저것 구경하는 것도 꿀잼이었는데, 그런 소소한 일상이 그립네요.일산동 성지연 씨세끼를 꼬박 집에서... 엄마는 요리사로 변신 중!코로나19로 달라진 일상 중 가장 큰 것은 주방에서 보내는 시간이 많아졌다는 것입니다. 외출을 자제하게 되면서 장 보는 일과 외식하는 횟수가 평소보다 많이 줄어서 간단히 먹더라도 하루에 세 번 주방에서 식사를 차리는 것이 일상이 되었기 때문이죠. 매번 똑같은 반찬을 낼 수도 없고 또 장 보는 것도 여의치 않아 집에 있는 재료로 최대한 아이들이 좋아하는 반찬을 만드는 일은 정말 힘들지요. 아이들에게 아이디어를 묻기도 하고 인터넷 검색도 많이 해보게 되는 요즘입니다. 목표는 냉장고 속 재료를 이용해 최대한 간단히 그러면서도 아이들 입맛에 맞는 요리 만들기! 그렇게 2주, 한 달을 보내다 보니 갈수록 요령이 생기는 것 같아요. 얼마 전에는 아이들과 함께 영화에 등장해 세계적으로 유명해진 ‘짜파구리’ 조리법을 인터넷에서 찾아 만들어보았는데요, 대성공이었습니다! 마늘, 대파, 양파를 먼저 볶다가 부챗살 스테이크를 깍두기 모양으로 썰어서 같이 볶아주다가 짜파구리 면 삶아놓은 것과 수프를 넣어 볶으면 조리 끝! 중간에 다시마 육수 살짝, 마무리로 청양고추를 얹으니 맛이 나름 괜찮았습니다. 아~ 코로나19로 엄마는 요즘 이렇게 일등(?) 요리사로 변신하는 중입니다^^ -박민정(일산동) 주부- 2020-03-27
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펫 아로마테라피, 이곳에서 배울 수 있어요
반려동물을 키우는 이들이라면 공감하는 한 가지. 이제 반려동물은 단순히 함께 사는 동물이 아닌, 내 삶의 기쁨과 슬픔을 함께 공유하고 나누는 존재이자 가족이라는 것이다. 때문에 반려동물에게도 가족 못지않은 관심과 투자를 아끼지 않는 요즘이다. ‘펫 아로마테라피’에 대한 관심이 높아지고 있는 이유다. 좀 더 건강한 방법으로, 나의 반려동물을 케어해줄 수 있는 펫 아로마테라피를 만나보자.펫 아로마테라피흔히 향기치료, 혹은 향기요법이라고 알려진 아로마 테라피. 허브와 같은 식물의 꽃잎이나 꽃, 열매, 뿌리 등에서 추출한 에센셜 오일의 향을 이용해 심신을 다스리는 건강 요법으로 알려져 있다. 이러한 원리를 반려동물에게도 적용시킨 것이 ‘펫 아로마테라피’다. 내 가족의 소중한 구성원이자 생을 함께하는 친구인 반려동물에 대한 아낌없는 투자와 관심을 쏟고 있는 가운데 펫 아로마테라피에 대한 관심도 높아지고 있다.펫 아로마테라피 제품들도 다양하다. 사람처럼 일상생활에 사용하는 제품들의 대부분을 아로마테라피 기법으로 만들 수 있다. 샴푸, 치약, 린스, 비누, 연고, 오일, 스프레이 등 재료와 효능을 달리하는 다양한 아로마테라피 제품들이 있어, 화학성분이 들어가지 않은 천연 제품들로 반려동물의 심신을 케어할 수 있다.하지만 주의해야 할 점도 있다. 반려동물의 피부가 약하기도 할 뿐만 아니라 사람의 피부와는 성질이 다르기에 사용할 수 있는 재료, 사용할 수 없는 재료를 명확히 구분해야 하고 효능과 사용법에 대해서 반드시 숙지해야 한다. 자칫 잘못 사용했다가는 반려동물에게 오히려 치명적인 해가 되기도 한다. 최근에는 펫 아로마테라피를 익히고 창업에 도전하기도 한다. 하지만 이에 앞서 펫 아로마테라피 관계자들은 “무엇보다 반려동물을 이해하고 사랑하는 마음가짐이 동반되어야 한다”고 강조한다. 경제적 이익을 우선으로 하는 창업은 결코 바람직하지 않으며 반려동물을 사랑하고 위하는 마인드가 우선시 돼야 한다고 조언했다.핸드메이드 공방 소소‘소소한 일상 속, 작은 즐거움이 되었으면 하는 마음’에서 지었다는 공방 이름처럼, 나를 위해 혹은 우리 가족을 위해 건강한 천연제품들을 만들 수 있는 즐거움이 있는 공방이다. 천연비누, 캔들, 프리저브드플라워, 아로마테라피 등 다양한 수업을 원데이클래스, 취미반, 자격증 반등으로 진행 중이다. 특히 몇 년 전부터 펫 아로마테라피에 대한 대중들의 관심이 커지면서 관련 수업도 진행 중이다. 김현주 대표 역시 10년 넘게 반려동물을 키워온 데다 직업적으로 자연스럽게 펫 아로마테라피에 접근하게 됐단다. 김 대표는 “사람을 위한 아로마테라피처럼 펫 아로마테라피 역시 후각을 통해 전달되는 자극을 통해 반려동물의 건강을 케어할 수 있는 방법이다”라며 “비누, 샴푸, 스프레이 등 반려동물 생활용품들을 만들 수 있다”고 소개했다. 반려견 액상 샴푸, 풋케어 비누, 입욕제, 린스, 치약, 귀 세정제, 스프레이, 근육통과 염증 오일, 심리안정 오일, 만능연고, 로션, 스트레스 완화 캔들 등 다양한 펫 제품들을 제작할 수 있다. 원데이 클래스로도 가능하고, 취미반은 4회 수업으로 진행된다. 정해진 커리큘럼을 기본으로 원하는 제품을 맞춰 수업도 가능하다. 기본적으로 일대일 수업을 진행한다. 더 전문적이고 체계적인 수업을 원한다면 자격증 반에도 도전해볼 만하다. 수업에 관한 자세한 사항은 블로그를 통해 확인하거나 전화로 문의하면 된다. 김 대표는 “재료를 갖추고 방법만 숙지하면 5분 안에도 손쉽게 만들 수 있는 diy 제품들이 있지만, 무엇보다 반려동물의 특성에 대한 공부가 필수적이다”라며 “사람과 달리 특정 향은 반려동물에게 치명적일 수 있으니, 내 반려동물에게 맞는 재료의 종류, 용량, 방법 등 정확한 이해가 필요하다”고 조언했다.위치: 고양시 일산동구 일산로 286번길 14-7, 1층문의: 010-2640-0661/ 카톡 sunday0912, 인스타그램 핸드메이드 소소이렇게 만들 수 있어요‘반려견을 위한 환경 스프레이’(200ml 기준)-효능: 집먼지 진드기, 탈취, 스트레스 완화에 도움-재료: 편백 하이드로졸(편백수) 50g, 소량의 에탄올 60g , 페퍼민트 팅쳐 6g(없어도 무방), 정제수 80g(약국에서 구입 가능), 올리브리퀴드(기름 성분과 물 성분을 섞어주는 역할을 한다), 에센셜 오일(라벤더, 스피아민트, 레몬그라스 총 10방울)-방법:(혼합 순서가 중요!)① 모든 도구와 용기를 에탄올로 소독한다② 에탄올-에센셜 오일- 올리브리퀴드-편백수, 정제수 순으로 넣고 잘 흔들어 섞는다.숨 스튜디오 공방‘숨 스튜디오’는 천연비누와 아로마테라피는 물론 펫 아로마테라피, ,펫 마사지 수업을 진행하는 공방이다. 특히 숨 스튜디오는 펫 아로마테라피협회 경기북부지부로 김선영 대표는 네이버 반려동물용품 카페를 10년 넘게 운영해올 만큼 반려동물의 건강에 많은 관심과 노력을 기울여 왔다. 김선영 대표는 “반려견의 피부상태나 반려견 케어 등 문제가 생겼을 때 의학적으로 접근하려는 것도 좋지만 화학성분이 아닌 천연 재료를 사용하는 아로마테라피로 접근해 보는 것도 한 방법이다”고 설명했다.펫 아로마테라피 취미반, 자격증반을 비롯해 반려동물 천연비누지도사 과정 등을 체계적인 커리큘럼으로 운영하고 있다. 취미반은 반려동물의 이해와 후각, 에센셜 오일의 종류와 주의사항 등의 이론 수업과 룸 스프레이, 해충방지 스프레이, 아로마 청소파우더, 아이워시와 눈물파우더, 발바닥밤, 아로마 입욕제 등의 제품을 만들 수 있는 과정이다. 자격증 반에서는 깊은 이론과 다양한 제품들을 공부할 수 있다. 반려견의 몸을 릴렉스 시켜주고 틀어진 체형을 바로잡아주는 펫 마사지 역시 많은 관심을 끌고 있는 과정이다. 마사지를 통해 반려동물의 혈액 순환이 촉진되고, 림프 순환도 좋아져 면역력을 높일 수 있다고 한다. 반려동물과 함께 방문해 마사지를 받아볼 수 있고, 방법도 배울 수 있다. 아카데미 반도 운영하고 있다. 피부 보습 및 세정력이 우수한 좋은 천연 비누들을 구매도 할 수 있고, 배울 수 있는 과정도 개설돼 있다. 김 대표는 “누구나 만드는 천연제품과 정말 잘 만드는 천연제품의 차이는 분명이 있다”며 “숨 스튜디오만의 정말 잘 만드는 천연제품을 만드는 방법을 만나보면 좋겠다”고 권했다.위치: 고양시 일산서구 중앙로 1470 동부 썬 프라자 A동 201호문의: 010-3519-3516/ 인스타그램 kobongsoom이렇게 만들 수 있어요!카렌듈라 비누-효능: 민감성 피부나 손상피부, 트러블 피부 등 피부 재생에 좋고 피모를 부드럽게 해줌. 특히 산책 후 발에 좋음.-재료: 비누베이스, 천연분말(치자황) 천연분말 (단호박), 카렌듈라꽃잎, 식물성글리세린, 호호바오일, 로즈우드 에센셜오일, 마조람 에센셜오일 .나프리한방방부제-방법① 투명비누베이스를 깍두기 크기 정도로 썰어준다.100g② 잘게 썬 비누베이스를 핫플레이트 위에서 녹이거나 중탕하여 녹여준다.③ 비누베이스를 녹이는 동안 글리세린1g, 천연분말 치자황 0.5g, 천연분말 단호박 0.5g 을 넣어 잘 섞어준다.④ 3번과 호호바오일 1g, 카렌듈라 꽃잎 적당량을 같이 섞어준다.⑤ 비누 액이 적당히 식으면 에센셜 오일 마조람 3방울 , 로즈우드 3방울 을 넣어준다.⑥ 한방방부제 나프리 3방울 넣어주고 몰드에 붓는다.⑦ 비누표면에 에탄올을 뿌려 기포를 제거해준다.⑧ 비누가 굳으면 몰드에서 꺼낸다.
2020-03-27
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즐거운 재활용 가게 ‘프리마켓(FREE MARKET)’
집안 인테리어를 새롭게 하거나 이사를 앞두다 보면 늘 쓰던 가구나 가전제품의 구색이 맞지 않아 정리해야 할 때가 있다. 온라인 중고거래를 시도해보지만 덩치가 큰 가구나 가전은 거래가 쉽지 않다. 이럴 땐 즐거운 재활용 가게인 ‘프리마켓(FREE MARKET)’에 문의해 볼 것을 추천한다.대화마을에 있는 프리마켓은 가전, 가구, 그릇, 잡화 등 다양한 중고제품을 사고파는 재활용 매장이다. 프리마켓은 기존에 사용하던 가전, 가구, 사무용 집기, 그릇, 장난감, 생활 잡화 등 일상생활에 필요한 다양한 제품을 매입한 후, 수거 및 판매를 한다. 매장에는 매입해 들어온 다양한 제품들이 또 다른 주인을 기다리고 있다. 프리마켓에서는 매입 후 세척과 수리 등을 거쳐 제품을 선보이며, 판매 이후 일정 기간 AS를 지원한다.매장 제품은 정찰제로 제품마다 가격이 붙어 있어 쇼핑이 편리하다. 가구나 가전 등 대형제품의 경우 배송과 설치비를 추가 지급하면 배송과 설치까지 완벽하게 처리해준다. 매장은 명절을 제외하고는 연중무휴로 운영되며 언제든 매장을 방문하면 다양한 제품을 구매할 수 있다. 매입을 희망할 경우 홈페이지나 전화로 신청하면 재활용전문가가 방문해 상담 및 견적을 뽑아준다.위치 일산서구 대화 1로 2(대화동 1486)홈페이지 www.e-freemarket.com영업시간 오전 9시~오후 7시 30분(명절 제외하고, 연중무휴)문의 031-919-8040
2020-03-27
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재봉틀 공방 ‘쿠잉소잉’
대화동 성저마을 13단지 앞에 위치한 ‘쿠잉소잉’은 소품부터 옷까지 직접 만들고 배울 수 있는 재봉틀 공방이다. 중간에 공방 위치를 옮기긴 했지만 2008년부터 지금까지 수업이 이뤄지고 있어 그동안 이곳을 거쳐 간 수강생들도 꽤 된단다. 이곳의 수업은 개인공방의 특성을 살려 단체수업보다는 소수정예, 1:1 개별수업이 이뤄지기 때문에 단기간에 실력을 올릴 수 있다는 것이 장점.이곳의 주인장 임영미씨는 “저도 재미로 재봉틀을 배웠다가 공방 문을 열기까지 여러 곳에서 배워봤기 때문에 어떻게 하면 수강생들이 재미있게 잘 실력이 늘 수 있나 생각하게 됐죠. 그래서 쿠잉쏘잉에서는 정해진 커리큘럼이 아닌 수강생이 왜 배우려고 하는지 수강생들의 목적을 충분히 이해한 후에 원하는 방향으로 수업이 진행됩니다”라고 한다. 재봉틀의 기본 작동 법을 익히면 3시간에 되도록 한 작품을 완성할 수 있도록 수업이 진행되기 때문에 만족도가 높다. 쿠잉쏘잉은 디자인은 단순하지만 멋스런 린넨 옷을 만드는 수강생들이 많다.이곳의 수업은 각 4주차씩 초급반(린넨 양면가방, 에이프런, 필통 및 조리개파우치, 콘솔지퍼 사각쿠션), 중급반(린넨 스커트, 주머니바지, 원피스에이프런, 단추조끼)가 있고 고급반에서는 클러치 크로스백 자켓 코트 등 심화과정이 이뤄진다. 양면가방 등 소품을 만들어갈 수 있는 일일특강(3만원부터)도 진행하며, 최근 코로나에 대비한 필터교체형 천마스크도 제작판매하고 있다.수업시간은 일일 2타임으로 오전 10시~오후 1시, 오후 2시~5시.위치: 고양시 일산서구 일산로636번길 15-2오픈: 오전 10시~오후 6시문의: 010-8760-9606, blog.naver.com/lydiailm
2020-03-27
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젊은 감성의 교대역 요리주점 ‘백화네부엌’
지하철 2, 3호선 교대역 14번 출구 인근에 있는 ‘백화네부엌’은 양재점에서 1호점을 시작해 고객들의 반응이 좋아 지난해 12월 2호점으로 오픈한 교대점이다. 점심시간에는 가성비 좋은 밥집으로 인기가 있고, 저녁시간에는 편안하게 술 한 잔 할 수 있는 요리주점으로 인기가 많다.외관도 산뜻하고 실내는 오픈 주방에다 홀 인테리어도 깔끔해 젊은이들의 취향을 반영한 듯하다. 다양한 크기의 테이블이 놓여 있어서 방문한 인원수에 맞게 어울리는 자리를 선택할 수 있고, 운치 있는 뒤뜰 테라스 공간과 단체모임에 제격인 지하공간도 있다.점심에는 청국장덮밥, 알밥, 제육덮밥, 연어덮밥 등 덮밥 메뉴가 주요 메뉴이며 가격은 6,000원~9,000원이다. 저녁에는 탕, 찜, 국물요리, 전, 볶음, 튀김 등 술안주로 좋은 메뉴들이 다양하다. 대표 메뉴인 찜 갈비(35,000원)를 주문해보니 푸짐한 갈비찜이 국물이 자작하게 뚝배기에 담겨 미니 가스레인지에 올린 채 서빙 돼 끝까지 온도를 유지하며 먹을 수 있다.위치: 서초구 반포대로28길 76(서초동 1570-6)영업시간: 점심 오전 11시~오후 3시(점심식사 메뉴) / 저녁 오후 5시~새벽 4시, 브레이크타임 오후 3~5시, 일요일 휴무주차: 불가(인근 유료주차장 이용)문의: 02-586-9876
2020-03-26
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회와 화로구이 두 가지로 즐기는 숙성 참치 ‘히바치참치’
참치회집에 가면 주로 참치회를 부위별로 맛보고 구이나 조림 등은 사이드 접시로 맛볼 수 있는 정도이다. 그런데 프리미엄급 참치를 회와 화로구이로 맛볼 수 있는 숙성참치전문점이 있어서 찾아가봤다. 신사동에 있는 ‘히바치참치’를 소개한다.프리미엄 회와 화로구이 참치 맛볼 수 있는 참치전문점신사역 8번 출구에서 신사파출소 방향으로 5분 정도 고갯길을 올라가면 한 블록 안쪽에 이자카야 분위기의 숙성참치전문점 ‘히바치참치’를 발견할 수 있다. 실내는 다찌 좌석이 7석이 있고, 홀에는 2~4인 테이블이 6개 정도 있는 아담한 참치집이다. 홀의 테이블은 완전 오픈 형태가 아니라 테이블 사이에 파티션이 있거나 룸 형태여서 다른 손님들과 섞이지 않고 어느 정도 프라이비트 하게 식사를 즐길 수 있다. 참치에 와인을 함께 즐기는 손님들도 많아 와인 병들이 진열돼 있고 8인 룸은 모임을 갖기도 좋다. ‘히바치’는 ‘화로’라는 뜻의 일본어로 음식점 이름에서 화로구이로 참치를 맛볼 수 있는 곳임을 알 수 있다. 음식을 더욱 맛있게 즐기기 위해 다찌석에 자리 잡고 ‘히바치참치’의 ‘실장추천코스’를 맛보았다.참치 구성에 따라 가격대 달리한 4가지 참치 코스참치전문점의 메뉴는 대부분 코스로 이루어진다. ‘히바치참치’는 참치 구성에 따라 가격대를 달리해 4가지 코스 메뉴를 갖추고 있다. 가격이 가장 저렴한 히바치참치코스로 시작해 실장추천코스, 일품참치코스, VIP혼마구로코스 등이 있으며 가격은 39,000원부터 100,000원까지이다. 실장추천코스(55,000원)를 주문하자 숙성참치를 다양하게 맛볼 수 있었다.참치가 나오기 전에 기본 상차림으로 생강초절임, 락교, 백김치 등이 세팅되고 누룽지 샐러드가 나오는데, 누룽지 알갱이와 고소한 견과류가 부드럽게 어우러진다. 이어서 나오는 참치와 연어초밥은 적당하게 간이 배어 있고 입안에서 부드럽게 사르르 녹아내린다. 큼직한 메로 구이는 부드럽고 담백하다.참치회는 정갈하게 세팅돼 참치내장젓갈 양념장이 함께 나오는데, 간이 적당해 참치회와 잘 어울린다. ‘히바치참치’의 참치내장젓갈은 다른 참치전문점과 차별화된 시그니처 양념이라 할 수 있다. 참치, 내장젓갈, 단무지, 날치알 등을 넣은 비빔밥도 입맛을 돋우는 이집의 별미다. 참치회 세트에는 가장 부드러운 참다랑어 대뱃살(오도로)을 비롯해 꼬리살, 울대살, 배꼽살, 황새치 등이 나오며, 숙성된 붉은 속살(아까미)에는 히말라야 핑크솔트를 살짝 뿌려주는데 숙성 참치의 쫀득한 식감을 제대로 느낄 수 있다. 화로에 올린 참치에 토치로 겉 표면을 익혀 주는 화로구이 참치는 보는 재미도 있고, 마치 안심보다 부드러운 소고기를 맛보는 듯하다.혼마구로 단품 메뉴와 초밥 메뉴도 인기‘히바치참치’에는 코스 메뉴 이외에 혼마구로 단품 메뉴도 있으며 가격은 사이즈에 따라 50,000원~90,000원이다. 초밥도 여느 초밥집보다 맛있는 참치 초밥을 맛볼 수 있으며 특초밥(20,000원)과 혼마구로초밥(30,000원)이 있다. 와인을 가져갈 경우 병당 와인 콜키지 1만원을 부담하면 되고 참치에 어울리는 사케와 전통주 리스트도 갖추고 있다.위치: 강남구 강남대로152길 67(신사동 540-19)영업시간: 매일 오후 6시~밤 12시주차: 불가(인근 유료주차장 이용)문의: 02-542-4416
2020-03-26
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강남서초 착한 임대료 건물주
코로나19의 영향을 많이 받아 어려움을 겪고 있는 소상공인과 임차인을 위해 임대료를 인하해주는 소위 ‘착한 임대료 릴레이’ 운동에 참여하고 있는 건물주들이 꾸준히 늘고 있다. 특히 강남구는 지난달 21일부터 적극적으로 ‘착한 임대료 릴레이’ 운동을 펼쳐온 이래 3월 20일 기준으로 약 320개소가 혜택을 받게 된다고 한다.‘착한 임대료 릴레이’ 운동에 참여하고 있는 강남구의 착한 임대료 건물주의 이야기를 들어보고 서초구의 착한 임대료 릴레이 현황에 대해서도 알아봤다.#강남구, 착한 건물주 임대료 인하 현황강남구 ‘착한 임대료 릴레이’ 혜택, 320여 개소로 대폭 증가강남구의 ‘착한 임대료 릴레이’는 지역경제 살리기를 목적으로 강남구에 직접 전통시장과 영세 소상공인이 많이 모여 있는 건물주를 대상으로 진행되고 있다는 점이 특징이다. ‘착한 임대료 릴레이 운동’을 일선에서 담당하고 있는 강남구청 지역경제과 윤석용 담당자에 의하면 대상 임차인들은 강남구 전역에 골고루 퍼져 있지만 특히 전통시장이라든지, 가로수길 인근의 상가들이 참여한다는 의사를 밝힌 곳이 많다고 했다. 그 결과 ‘착한 임대료 릴레이’를 시작한 이래 10일 만인 3월 중순 경에는 약 110여 개소에서 280여 개소로 대폭 증가했으며, 3월 20일 무렵에는 약 320여 개소에 이른다고 했다.임대료 인하 혜택 범위 10~30%, 평균은 약 20%‘착한 임대료 릴레이’로 인해 임차인들이 임대료 인하를 받는 범위는 대략 10~30% 정도다. 많게는 50% 이상 감면 받는 곳도 있으며, 임대차 계약기간 완료시 임대료 인상 없이 기간을 연장해 준다거나 혹은 임차료 인하 기간을 3~4월뿐만 아니라 5월까지 3개월 정도 연장하는 등 다양한 방법으로 ‘착한 임대료 릴레이’에 건물주나 임대인들이 동참하고 있다.강남구의 ‘착한 임대료 릴레이’ 혜택을 받는 업소는 주로 영세한 자영업자나 소상공인으로 식당이 가장 많고 미용실, 부동산 등이 주를 이루고 있다. ‘착한 임대료 릴레이’에 동참하는 착한 건물주들의 대부분은 3월 한 달간 참여해 본 후 4월 달도 적극 검토해 보겠다는 의견으로 그 이후는 상황을 봐서 지속적으로 인하를 유지할 지를 결정한다는 입장이라고 했다.그중에서도 (재)청호불교문화원은 재단 소유의 약 60여개 점포에 대해 3~4월 2개월 동안 20%의 임대료 인하 계획을 밝혔으며, 가로수길에 위치한 ㈜한송피에프브이원은 소유하고 있는 강남시장의 70여개 점포에 대해 3월 한 달 동안 개인사업자는 20%, 법인사업자는 임대료 10%를 인하한다고 했다. 또한, 영동 전통시장 내 건물 2개 동의 건물주인 박정호씨는 총 11개소 점포에 대해 3월~5월까지 약 3개월간 임대료 20%를 인하하겠다고 했다.강남구 착한 건물주 관련 미니 인터뷰(재)청호불교문화원(이사장 이종욱 변호사) :고대원 사무국장Q. 임대료를 인하하는 착한 건물주로서 임차인들이나 어려움을 겪는 분들에게 하고 싶은 말이나 당부의 말이 있으신지요?저희는 종교사업도 하고 장학사업도 하고 있습니다. 그런 만큼 강남구의 ‘착한 임대료 릴레이’에 대해 적극적인 의향을 가지고 있어 저희가 먼저 참여하기로 신청하는 등 다른 곳보다 비교적 일찍 참여하기로 했습니다. 3~4월 임대료 인하로 저희 임차인들이 받는 수혜는 약 5천만 정도이지만 이와 별도로 임대료 재개약을 해야 하는 업소에 대해서는 재계약을 미루고 일 년간 순연함으로써 임대료를 인상을 하지 않게 되는 이중의 혜택을 주고 있습니다.이 두 경우를 모두 합하면 대상 업소인 57개 업소에 환원하는 금액이 약 1억 원 정도입니다. 업소는 주로 음식점, 광고업소 설계 사무실, 당구장, 노래방, 꽃집 등의 영세 소상인들로 코로나19로 직접 영향을 받는 곳이라서 적극적으로 도움을 주고자 참여했습니다. 저희 상가 위치는 논현로 도산공원 사거리 현대자동차전시장 뒤편의 조용한 주거지역입니다.㈜한송피에프브이원 회장 윤준열Q. 쉽지 않은 결정인데 임대료 인하에 참여하게 된 계기는 무엇인지요?‘착한 임대인 릴레이’ 운동 참여를 고려하던 중 상인회와 일부 임차인들이 도와달라고 해서 이를 검토 후 적극적으로 운동에 참여하게 되었습니다. 상가 70개 전체에 대한 3월분 임대료를 인하하기로 예정하고 있으며 4월분은 저희 측의 여러 가지 상황을 고려해본 후에 진행할 예정입니다.저희의 임대료 인하 혜택을 받는 분은 주로 장사를 하시는 소상공인이 90% 이상이라서 저희의 임대료 인하 노력이 조금이라도 도움이 될 것이라고 기대하고 있습니다. 무엇보다도 코로나19와 관련해서 저희 상가의 임차인 모두가 상당한 어려움이 있으실 겁니다. 당부하고 싶은 말은 저희도 임차인들과 더불어 상생하기를 바란다는 점입니다.영동시장 2개 동 건물주 박정호씨Q. 해당 점포에 대해 3월부터 3개월간 임대료 20% 인하라는 통큰 결정의 계기는?제가 건물주로 있는 영동시장에 있는 2개 동 건물에는 상가 13개소와 주택 7채 등 총 20개가 있습니다. 강남구의 적극적인 협조 요청에 호응하게 되면서 참여하게 되었습니다. 저도 건축자재를 수입하고 유통하는 분야에 종사하고 있지만 코로나19의 영향에 대해서는 그나마 좀 덜 받고 있는 듯해서 좀 더 어려우신 분들을 성심껏 돕고자 했습니다. 평소에도 약 7~8년간 꾸준히 아프리카 유니세프에도 참여하는 등 어려운 이웃을 돕고자 하는 마음을 갖고 있었습니다.저희 건물의 해당 점포들은 대부분 영세 규모의 소상공인으로 연세 있으신 분들도 많으셔서 코로나19로 어려움을 호소하시는 분들이 많습니다. 제가 임차인들에게 당부하고 싶은 말은 무조건 힘내시고 내일은 내일이고 오늘은 오늘대로 열심히 살았으면 좋겠다는 마음입니다. 3개월간 임대료 인하를 결정한 이유는 예상보다 코로나19로 인한 어려움이 길어질 것 같아 인하 기간을 한 달이라도 더 긴 3개월간으로 연장해 임차인들의 불안한 마음을 조금이나마 해소해드리고자 했습니다.#서초구, 착한 건물주 임대료 인하 현황서초, 건물주는 임대료 인하, 소재 기업체도 지원활동 펼쳐코로나19도 선한 영향력을 꺾을 수는 없는 모양새다. 서장훈 등 연예인 빌딩주들이 자발적으로 참여한 ‘착한 임대인’ 운동이 뉴스로 알려지면서 서초지역에서도 임대료를 인하해주는 건물주들이 늘고 있고, 또 서초구에 소재한 기업체들의 코로나 지원 활동이 이어지고 있다. 또한 건물주나 기업체뿐만 아니라 서초구 주민들의 기부 릴레이 역시 다시 일상으로 돌아갈 수 있는 힘을 불어 넣어주고 있다.기업체가 적극 지원 활동 펼쳐기업체가 많이 있는 서초구에서는 다양한 지원 활동을 찾아볼 수 있다. 현대자동차와 기아자동차는 서비스 협력사를 위해 22억 원 규모의 가맹금 지원에 나섰다. 먼저 대구·경북지역의 블루핸즈 143개소와 오토큐 73개소의 가맹비를 3월부터 5월까지 전액 면제해주고 그 외 지역은 50% 인하로 경영 활동을 지원하고 나섰다.또 빌딩 매매 전문 기업인 ‘미소부동산 연구원’은 자사 소유 양재동 빌딩의 임대료를 3월과 4월 두 달간 면제해준다. 그뿐만 아니라 대한장애인 역도 연맹 측에 마스크 1천 장을 기부하기도 했다. 또 SPC 그룹의 ‘SPC행복재단’은 3월 한 달 간 빵 2,000여 개를 보건소와 의료진, 방역활동을 펼치는 근무자들의 간식으로 제공하고, 우면동에 소재한 ‘에코씨엔티’는 방호두건 100 개를 기부하기도 했다.구청 게시판의 칭찬 글도 이어져임차인은 임대료 인하 등의 지원에
2020-03-26
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커피와 브런치, 글라스 와인까지 ‘카페 PODO’
거리 곳곳에 예쁜 카페들이 많다. 저마다의 개성으로 무장된 카페들을 한 곳 한 곳 찾아다니는 것도 일상 속 재미 중 하나다. 논현역 5번 출구로 나와 먹자골목으로 들어서 조금 걷다보면 ‘카페 포도’와 마주하게 된다. 레드& 블랙으로 꾸민 외관과 그 앞에 아담하게 조성된 테라스가 먼저 눈에 들어온다.내부는 빈티지한 분위기를 한층 뽐내고 있다. 높은 천정과 회색 누드 벽, 원목테이블, 앤티크 풍부터 모던함까지 고루 갖춘 의자들, 그림, 소품, 화분…. 이곳에서는 커피 및 음료, 브런치, 맥주, 글라스 와인 등을 즐길 수 있다. 아울러 수제 마카롱과 샌드위치, 컬러 베이글, 머핀, 베이글 크림치즈, 크로크 무슈, 허니버터브레드 등도 준비돼 있다.특히 이곳 대표가 직접 만든다는 ‘카페포도 샌드위치(5,300원)’가 인기다. 이때 아메리카노는 무료! 점심시간(12~2시) 할인 행사도 눈여겨 볼만하다. 아메리카노 2500원, 그 외 커피는 500원 할인해주며 매일 다른 생과일주스 ‘오늘의 할인 음료’도 착한 가격으로 제공한다. 또한 공간대여도 가능하다. 교육, 동호회 모임, 전시회, 뷰티 유투버 화장품 론칭 행사 등 다양하게 이용할 수 있다.위치: 서초구 신반포로45길 9-26 은정빌딩영업시간: 평일/오전 6시 30분~오후 10시, 토/오전 6시 30분~오후 7시, 일/오전 11시~오후 7시문의: 02-558-9951
2020-03-26
- ‘서부여성발전센터’ 2020년 국비지원 법무사무원 양성과정 교육생 모집 서울특별시 서부여성발전센터에서 법무사무원 양성과정을 개설한다. 이 과정은 법무사무원 직종으로의 취업을 희망하는 경력단절여성을 대상으로 고용노동부와 여성가족부가 지원하는 서울남부지방법무사회와의 연계 교육이다. 현직에 있는 법무사들이 강사로 나서 바로 현장에 취업할 수 있는 실무형 법무사무원 양성이 목적이다.교육일정은 4월 20일부터 7월 21일까지로 주 5일, 총 252시간 수업한다. 이번 교육에 관한 설명회를 4월 8일(수) 오전 10시에 진행한다. 교육 신청마감은 4월 13일(월) 정오까지. 법률개론, 부동산등기이론과 실기, 상업등기, 민사집행과 실무, 개인회생 및 파산, 엑셀실무 교육과 함께 실지 취업 도전 시 필요한 이력서 및 자소서 작성법, MBTI성격유형검사, 관련 기관 탐방 등도 진행한다. 자비 부담금은 10만원이지만 수료와 취업에 따라 전액 환급한다. 교육생 특전으로 교재비가 지원되며, 자격 여부에 따라 신한금융희망재단에서 지원하는 취약계층 대상 교육 참여수당도 받을 수 있다. 기타 자세한 사항과 필요서류는 홈페이지(https://seobu.seoulwomanup.or.kr)에서 확인하거나 다운 받을 수 있다.위치 서울시 양천구 남부순환로 371(신월동)문의 02-2607-8791(담당 이주선) 2020-03-26
- 채권양도계약의 해지 A는 B에 대하여 임차보증금 반환채권을 가지고 있던 중, 이를 담보로 C은행으로부터 대출은 받기 위하여 2014. 4. 25.경 및 2014. 8. 1.경 이를 C은행에 양도하였고, 각 확정일자 있는 양도통지가 C은행에 도달하였다. A는 위 채권을 담보로 D은행으로부터 대출을 받기 위하여 2016. 12. 21. 및 2017. 11. 3.경 이를 D은행에게 양도하였고, 각 확정일자 있는 양도통지가 그 무렵 B에게 도달하였다. A는 D은행으로부터 대출을 받아 C은행에 대한 기존 대출금을 모두 변제하였다. C는 2017. 11. 30.경 B에게 A와 C은행 사이의 채권양도계약을 해지하고, 위 채권을 A에게 재양도한다는 취지의 통지를 하였고, 위 통지는 2017. 12. 1.경 B에게 도달하였다. D은행은 A로부터 양수받은 위 채권이 유효하다고 주장하는데, 정당할까? 양도인이 지명채권을 제1양수인에게 1차로 양도한 다음 제1양수인이 그에 따라 확정일자 있는 증서에 의한 대항요건을 적법하게 갖추었다면 이로써 채권이 제1양수인에게 이전하고 양도인은 채권에 대한 처분권한을 상실하므로, 그 후 양도인이 동일한 채권을 제2양수인에게 양도하더라고 제2양수인은 채권을 취득할 수 없다. 또한 제2차 양도계약 후 양도인과 제1양수인이 제1차 양도계약을 합의해지한 다음 제1양수인이 그 사실을 채무자에게 통지함으로써 채권이 다시 양도인에게 귀속하게 되었더라도 특별한 사정이 없는 한 양도인이 처분권한 없이 한 제2차 양도계약이 채권양도로서 유효하게 될 수는 없으므로, 그로 인하여 제2양수인이 당연히 채권을 취득하게 된다고 볼 수는 없다(2015다461190). 1심 법원은 D은행의 청구를 받아들이지 아니하였다(안양지원 2019가단102459). 판사는 “A는 위 채권을 C은행에 적법하게 양도한 다음 동일한 채권을 D은행에 다시 양도하였는데, 이는 A가 위 채권에 대한 처분권한을 상실한 후의 양도에 해당하여 제2양수인인 D은행은 위 채권을 취득할 수 없다”면서 “A와 D은행 사이의 제2차 양도계약 후 제1차 양도계약이 합의해지되었다 하더라도 특별한 사정이 없는 한 A가 처분권한 없이 한 제2차 양도계약이 채권양도로서 유효하게 될 수는 없으므로, 그로 인하여 D은행이 당연히 채권을 취득하게 된다고 볼 수는 없다”고 판시하였다.공증인가 법무법인 누리대표변호사 하만영 2020-03-25
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