긴 겨울을 뒤로하고 새봄을 시작으로 건강 관련 프로그램들이 열린다. 부천 시내 곳곳에서는 미리 알아두고 참여하면 유익할 걷기투어부터 예방 맞춤 교실 등이 기다리고 있다. 오는 11월까지 열리는 부천 시내 건강정보들을 알아보았다.

자료출처 부천시청

부천 명소 테마별 걷기

부천시가 오는 11월까지 부천페이 카드를 소지한 시민을 대상으로 걷기 챌린지 ‘2025 부천 홍길동 투어’를 운영한다. 참여를 희망하는 시민은 모바일 앱스토어에서 ‘워크온’ 앱을 다운로드한 후 회원 가입을 하고, ‘2025 부천 홍길동 투어’ 커뮤니티에 가입하면 된다. 가입은 QR코드를 이용해 간편하게 할 수 있으며, 커뮤니티 가입 시 닉네임은 반드시 실명으로 설정해야 한다.

‘2025 부천 홍길동 투어’는 총 5회의 테마별 걷기 챌린지로 진행되며, 회차별 특정 장소를 방문하고 인증을 완료하는 방식으로 진행될 예정이다. 1회차(2, 3월)는 시립 원미도서관 등을 둘러보는 ‘도서관 투어’, 2회차(4, 5월)는 원미 진달래동산, 부천 백만송이장미원 등 자연 속의 봄을 만끽하는 ‘봄꽃 투어’, 3회차(6, 7월)는 원미산, 성주산을 방문하는 ‘산 투어’, 4회차(8, 9월)는 중앙공원, 상동 호수공원 등 주요 공원을 걸어보는 ‘공원 투어’, 5회차(10, 11월)는 상동시장, 부천자유시장 등에서 진행되는 ‘전통시장 투어’로 마련됐다.

참여자는 각 차 시마다 40만 보를 걸어야 하며, 1일 최대 1만 보만 인정된다. 또한 지정된 장소 중 1곳에서 GPS 인증을 완료해야 하고, GPS 인증이 어려운 경우 사진으로 인증이 가능하다. 매 차시 걷기와 장소 인증 두 가지 조건을 모두 충족한 참여자 중 480명을 추첨해 부천페이 5000원권도 받는다.

문의 032-625-4412

뱃살 예방 맞춤형 프로그램

부천시 100세건강실에서는 오는 6월까지 심곡2동, 상2동, 중4동에서 뱃살 예방 프로그램인 ‘뱃살아, 안녕’을 운영한다. 중4동은 3월부터 운영될 예정이다.

이번 프로그램은 비만과 복부지방 축적을 예방하고, 시민들의 건강 증진을 위해 기획됐다. ‘뱃살아, 안녕’ 프로그램은 체질량지수(BMI)가 25 이상이거나 허리둘레가 남성 90cm 이상, 여성 85cm 이상인 시민, 또는 이상지질혈증 진단을 받은 시민을 대상으로 한다.

참가자들은 프로그램 참여 전후로 건강 상태를 점검받고, 이에 따른 맞춤형 건강관리 방법을 안내받을 수 있다. 또한 부천시체육회 및 국민 체력 100과 협력해 효과적인 뱃살 예방 운동 프로그램도 제공된다. 참여자들에게는 건강관리 팁과 교육 자료를 바탕으로 일상에서 실천할 수 있는 건강관리 방법도 배우는 시간을 제공할 예정이다.

특히 이번 프로그램은 복부 비만과 이상지질혈증 등 심혈관 질환을 비롯한 여러 만성 질환을 앓고 있거나 예상되는 경우, 도움이 될 예정이다.

문의 032-625-9473

직접 배워보는 심폐소생술

심폐소생술을 직접 배우는 교육이 열린다. 오는 11월까지 열리는 심폐소생술 교육에서는 자동심장충격기 설치기관 중 노인복지관 및 다중이용시설 등 심정지 발생 위험이 큰 시설을 대상으로 ‘찾아가는 심폐소생술 교육’도 함께 할 예정이다.

심폐소생술 교육은 심화 과정과 관리책임자 과정으로 나뉜다. 심화 과정(210분)은 가슴압박 소생술과 자동심장충격기(AED) 사용법, 영아 심폐소생술, 기도폐쇄 응급처치법 등을 포함한다.

관리책임자 과정(100분)은 가슴압박 소생술, 자동심장충격기(AED) 사용법, 자동심장충격기(AED) 관리법이다. 심화 과정은 법정 교육 의무 대상자를 중심으로 진행되며, 관리책임자 과정은 자동심장충격기(AED) 설치기관 관리책임자를 중심으로 진행된다.

일반 시민도 교육에 참여할 수 있으며, 부천시 공공서비스 예약관리시스템(http://reserv.bucheon.go.kr)을 통해 선착순으로 신청할 수 있다. 교육은 전액 무료로 제공된다.

문의 032-625-4137

60세 이상을 위한 연중 무료 치매 검진

부천시와 부천시치매안심센터가 치매의 조기 발견 및 적기 치료를 위해 60세 이상 어르신을 대상으로 연중 무료 치매 조기 검진을 한다. 치매 조기 검진은 1차 인지 선별검사, 2차 진단검사(전문의 진료 및 신경인지검사), 3차 감별검사(뇌 영상 촬영 및 혈액검사)이다.

1차 인지 선별검사와 2차 진단검사는 치매안심센터에서 무료로 받을 수 있으며, 3차 감별검사는 협약된 의료기관과 연계를 통해 정밀검사를 받을 수 있도록 지원한다. 또한 기준 중위소득 120% 이하일 경우 최대 11만 원까지 본인부담금을 지원한다.

문의 032-625-9850

조기 검진을 위한 2025 무료건강검진

2025년 건강한 삶을 위한 건강검진이 시작되었다. 부천시는 의료 사각지대에 놓인 취약계층을 보호하기 위해 의료급여수급권자를 대상으로 무료 건강검진사업을 연중 지원하고 있다. 검진은 일반건강검진과 생애전환기 검진으로 2년 주기로 시행하며, 올해 무료 검진 대상자는 홀수년도 출생자이다.

먼저 일반건강검진의 대상자는 20세부터 64세의 의료급여수급권자 세대주와 세대원으로 검진 항목은 신체 계측, 흉부 방사선, 요검사, 혈액검사 등이 있으며, 생애전환기 검진의 대상자는 66세 이상의 의료급여수급권자로 골밀도 검사, 인지기능 장애 검사, 정신건강 검사, 신체기능 검사 등이 있다. 국민건강보험공단 측에서는 대상자에게 ‘건강검진 안내문과 건강검진표’를 발송해 안내할 예정이다.

문의 1577-1000

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