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- ‘어린이 코골이’ 그냥 지나치지 마세요 어린 아이가 수면 중 코를 골거나, 때때로 깊은 숨을 몰아쉬고 자꾸 잠을 깨서 칭얼댄다면 이는 숨을 쉬는 통로가 좁아져 공기의 흐름이 원활하지 못하다는 신호이므로 부모의 세심한 관심이 필요하다. 이러한 어린이 코골이의 주원인은 아데노이드 비대가 대부분을 차지한다. ‘아데노이드’란 편도선의 일종으로 코와 목 사이에 위치하여 호흡기의 감염을 막는 역할을 하는 기관이다. 이러한 아데노이드에 염증이 생겨 붓는 현상을 ‘아데노이드 비대’라고 한다.아데노이드의 비대증은 그 원인이 감염에 의한 비대인지, 단순히 성장과장에서 나타나는 비대인지를 감별해 주는 것이 필요하다. 만일 아데노이드가 일시적으로 커진 경우라면 문제가 없지만 만성적일 경우엔 코막힘이나 코골이, 중이염 등을 유발할 수 있다. 특히나 코골이는 수면 장애를 일으켜 아이들의 성장은 물론 성격에까지 영향을 미칠 수 있으므로 반드시 치료가 필요하다.코를 고는 아이들의 특징을 살펴보면 첫째로, 또래 아이들에 비해 성장이 더딘 경우가 많다. 코골이가 습관화되면 숙면을 취하지 못해 수면 중 성장호르몬 분비가 방해받게 된다. 또한 편도가 비정상적으로 커져 있는 경우 구역질을 잘 하고 음식물을 삼키기 어려워져 영양 섭취마저 방해받게 되므로 성장에 지장을 받게 된다.둘째로, 숙면을 취하지 못해 피곤함이 쌓이고 짜증이 늘며 산만한 성격이 되기 쉽다. 수면장애는 행동과 감정 조절을 담당하는 전두엽의 기능을 감소시키며 ADHD(주의력결핍장애)로도 이어질 수 있다. 정서 불안과 학습 능력 저하도 수면장애를 겪는 아이들의 특징이다. 셋째로, 아데노이드가 비대할 경우 숨길이 막혀 코로 숨을 쉬는 것이 어려워지기 때문에 입으로 숨을 쉬는 버릇을 갖기 쉽다. 잠을 잘 때뿐 아니라 낮에도 항상 반쯤 입을 벌리고 있다 보면 ‘아데노이드형 얼굴’로 변하게 될 수 있다. ‘아데노이드형 얼굴’이란 얼굴 폭이 좁고 길어지며, 아래턱이 뒤로 처져 돌출입을 만드는 형태를 말한다. 또한 윗니가 많이 보이며 조금만 웃어도 잇몸이 많이 드러나고 심한 경우 위아래 앞니가 서로 다물지 못하는 형태가 되기도 한다. 조용준 원장코모코한의원 서초반포점 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-13
- 화를 내고 불면증을 고친 환자 불면증에 대한 <동의보감>의 치료 사례를 먼저 살펴보자. 한 부인이 생각이 지나쳐 병이 났고 2년간 잠을 이루지 못했다. 진맥 후 살펴보니 생각이 많을 때 막히게 되는 비위의 문제였다. 의원은 남편과 의논해 부인을 화가 나게 만들고자 했다. 많은 치료비를 받고 치료도 안하고 술만 며칠 잔뜩 마시니, 부인은 화가 나서 땀을 흘리더니 그날 오랜만에 잠을 자는데 며칠을 깨지 않고 잠이 들었다고 한다. 이후 밥맛도 돌아오고 맥도 제대로 돌아왔다.한의학에서 모든 활동과 생각과 질환은 오장육부와 관련 있다고 본다. 생각은 비위를 병들게 하고, 비위를 제어하는 간과 담의 기능이 약하면 더욱 그러하다. 마음속에 있는 울분을 풀면 간과 담의 기능이 회복된다. 그래서 <동의보감>에서는 화를 내게 해서 비위의 막힌 부분을 뚫게 하고 기능을 회복시킨 것이다. 골똘한 생각과 고민으로 뭉쳐 있다면 이렇게 스트레스를 푸는 방법이 좋다. 이밖에도 간을 풀어주는 방법은 땀을 흘리며 운동하기, 탁 트인 산길을 걷기 등이 있겠다. 소리를 시원하게 지르는 것도 좋다.한의학에서는 잠은 낮 동안 활동한 것에 대한 반대급부로 봤다. 즉 낮에 정신과 몸이 깨어 있고 활발해야 그 만큼 밤에도 잠이 잘 온다는 이야기다. 운동이 잠에 좋다는 것을 이런 의미에서 받아들일 수 있다. 즉 낮에는 바쁘게 몸과 마음을 써서 일하고 공부하고 즐겨야 한다. 핵심은 즐겁고 바쁘게다. 그래야 반대급부로 잠이 오게 된다. 잠은 어디까지나 낮 동안의 활동에 대한 보상이다. 과한 운동이 아니라 팔과 다리를 쓰면서 걷거나 움직이거나 일하는 것이 꼭 필요하다. 만약 몸을 움직여서 활동하는 것이 충분한대도 잠이 오지 않는다면 위의 사례처럼 울분을 풀어야 한다. 한약과 침도 마음에 쌓인 울분을 풀어주고, 신체를 활발하게 혹은 신체가 수면에 들 수 있는 상태에 근접하게 하는 효능이 있다. 다만 불면증의 정도와 기간에 따라 치료 기간이나 방법에 차이가 있을 뿐이다. 신체와 정신을 흥분시키고 긴장하게 하는 교감신경이 항진된 사람에게 불면증이 많다. 한약재 중에는 교감신경을 안정시켜 주는 부작용이 없는 약재가 많다. 반대로 오랜 불면증과 우울증으로 만성적인 침체에 빠져서 불면증을 이루는 부교감신경 항진 환자도 있다. 이때는 신체와 정신을 활발하게 하고, 기분 좋게 일상을 할 수 있도록 하는 약재가 좋다. 단기 불면증은 2개월 정도 이후 치료 효과를 확인할 수 있고, 만성 환자도 문제가 되는 생활습관과 신체의 불균형을 바로잡는 것만으로도 삶의 질이 좋아지게 된다.강남경희 한의원김황호 원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-13
- “성장판검사로 뼈 나이 확인해 보세요” 도곡동에 사는 김미진 씨는 얼마 전 초등학교 2학년인 친구의 딸이 성조숙증 진단을 받았다는 얘기에 깜짝 놀랐다. 김 씨의 친구는 “설마 했는데 성조숙증이라는 결과가 나오니 당황스럽고 미리 예방하지 않은 게 후회가 된다”며 혹시 모르니 성장판검사를 받아보라며 조언해 주었다. 초등학교 1학년인 김 씨의 딸 또한 친구의 딸처럼 또래보다 약간 큰 키에 마른 체형이라서 크게 걱정하지 않았지만 예방 차원에서 이번 여름 방학을 이용해 검사를 받아볼 생각이다. 최근 아이 키우는 부모들 사이에서 성조숙증에 대한 관심이 증가하고 있다. 이유는 바로 성조숙증이 키 성장과 연관성을 갖기 때문이다. 김 씨처럼 아이들의 성장에 대해 걱정이 많은 부모들을 위해 ‘코편한한의원’ 대치본원의 채규원 원장을 만나 성조숙증과 성장에 대한 조언을 들어보았다.아이 성장의 걸림돌 성조숙증, 급격히 증가우리나라 아이들의 경우 정상적인 사춘기를 보면 여자아이는 평균 10~11세(초등학교 4학년), 남자이이는 평균 13~14세(초등학교 6학년) 정도에 오는 것으로 알려져 있다. 사춘기가 되면 여자아이는 가슴의 발달이나 음모, 남자아이는 고환이 커지거나 음모 또는 음경의 발달이 시작된다. 그런데 사춘기의 시작을 알리는 이러한 2차 성징들이 정상적인 시기보다 빠른 8~9세 미만의 나이에 나타나는 것을 ‘성조숙증’이라고 한다. 최근 건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난 2004년부터 2010년까지 성조숙증 확진 후 치료받은 한국 아동의 발생률이 17배 이상 급증했다. 이 기간 9세 미만 여아와 10세 미만 남아 중 성조숙증 진료 인원은 총 4만 6000여 명. 이 가운데 확진을 받고 사춘기 지연제 치료를 받은 아동은 8200여 명에 육박했다. 특히 2004년에 비해 7년간 10만 명당 발병비율은 무려 27배 급증해 심각한 수준인 것으로 드러났다.채 원장은 “성조숙증이 발생하면 아이의 성장이 갑자기 증가하면서 키가 쑥쑥 자라게 된다. 그러나 성조숙증으로 인한 급격한 성장임을 잘 모르는 부모들은 이제 키가 본격적으로 크려나보다 하면서 오히려 반긴다”며 안타까워했다. 성조숙증은 성장판을 빨리 닫히게 하기 때문에 최종적인 성인키는 정상적인 사춘기를 보낸 아이보다 오히려 작아질 수 있다. 따라서 제 때에 치료를 하지 않으면 성인이 되었을 때 여자는 150센티미터, 남자는 160센티미터 안팎에 머물 수밖에 없게 된다.잘못된 생활습관과 환경적 요인이 성조숙증 유발 채 원장은 “비만이나 기름진 음식의 섭취, 운동부족, 학업이나 가정문제에 대한 스트레스 등이 성조숙증을 유발할 수 있다. 또 부모의 키, 초경 시작 시점 등 유전적인 부분도 영향을 미친다”고 말했다. 게다가 플라스틱 제품의 사용, 공장 및 자동차 매연의 증가 등 다양한 환경호르몬도 영향을 주며 인터넷 등 각종 매체를 통한 성적자극에 많이 노출되는 어린이가 성조숙증에 걸릴 확률이 높다고 알려져 있다. 특히 비만은 키가 크는 데 큰 방해요인이 된다. 성장호르몬은 키를 키우는 역할과 지방을 분해하는 역할을 동시에 한다. 따라서 살이 찐 상태라면 성장호르몬이 지방을 분해하는 데 분산되어 사용되므로 정상 체형의 아이보다 키 크는데 불리할 수밖에 없다.만약 아이 키가 갑자기 빨리 크거나 가슴에 몽우리가 잡힌다든지 초경을 시작했다면 성조숙증이 의심되므로 바로 성장판검사를 받아보는 것이 좋다. 이런 징후가 나타나지는 않았지만 우리 아이가 혹시 성조숙증은 아닐까 걱정된다면 다음의 사항을 확인해 보면 도움이 된다. 아이의 키가 일 년에 4센티미터 이하로 크는지, 태어날 때 몸무게가 3킬로그램 미만이었는지, 아토피나 비염 같은 질환이 있는지, 잘 안 먹고 입이 짧은 지, 또래보다 유난히 작거나 혹은 부모가 작은지 등을 체크해보고 성조숙증이 오기 전에 미리 예방하는 것이 좋다.성장치료 시기 빠를수록 좋아성장판은 뼈의 말단부에 자리한 연골부위를 말하는데 뼈가 자라는 곳이라고 할 수 있다. 성장판검사는 손목과 발목 등 대표적인 관절을 찍어서 성장판이 잘 열려있는지를 확인하고 뼈 나이를 알아볼 수 있다. 성장판검사는 통상적으로 초등학교 2학년 이전에 받아 보는 것이 좋다. 진단시기가 늦어지면 그만큼 치료도 어려워지기 때문이다. 채 원장은 “성장판검사를 통해 뼈 나이와 원래 나이와의 차이가 2년 이상 나게 되면 성조숙증으로 진단하게 되며 치료를 받아야 한다. 특히 성장은 치료 시기가 무척 중요하기 때문에 미리 검사를 받아 보는 것이 좋다. 이미 성장판이 닫히기 시작했다면 그 시점을 뒤로 늦추는 것은 힘들기 때문이다”라고 말했다. 성장판검사를 통해 성조숙증을 미리 예방하고 위험요소에 대한 맞춤 처방이 내려진다. ‘코편한한의원’에서는 성장기 어린이와 청소년들을 대상으로 성장클리닉도 실시한다. 성장판검사를 통해 정확히 진단한 후 성장운동요법, 성장추나, 성장약침, 성장탕 한약요법 등으로 맞춤형 성장 클리닉을 실시한다. 도움말 코편한한의원 대치본원 채규원 원장박혜준 리포터 jennap@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-07-16
- 제12회 바이오캠프 “세포여행(DNA와 유전물질)” (재)춘천바이오산업진흥원(원장 고인영)에서는 춘천지역내 초등학생들을 대상으로 강원대학교 장현용 교수의 강의로 제12회 바이오캠프 “세포여행(DNA와 유전물질)”프로그램을 오는 7월31일부터 8월7일까지 진행한다. 이번 캠프에서는 생물의 특성과 세포의 발견 및 연구과정, 세포의 구조(세포막, 미토콘드리아, 리보솜 등), 유전물질로서의 DNA 등을 알아보고, 식물?동물세포와 정자세포, 상피세포 관찰 및 DNA 모형 만들기 등의 실습교육을 실시한 뒤 실험결과보고서를 작성한다. 특히 모든 교육 프로그램을 마친 뒤에 바이오퀴즈대회를 열어 학생들이 캠프기간 동안에 배운 것을 정리하도록 프로그램을 보강한 것이 눈에 띈다. 제12회 바이오캠프 준비와 진행을 맡은 이충선팀장은 “올해 12회째를 맞이하는 바이오캠프는 학생들이 바이오 분야를 체계적으로 배울 수 있는 기회를 제공하기 위해 만들어진 교육 프로그램”이며 “이번 캠프에서는 모든 생물의 기본 단위인 세포에 대한 이론을 공부한 뒤 현미경으로 세포를 직접 관찰하고 실험보고서 작성을 하는 등 실질적이고 체험적인 과학 활동을 통해 학생들이 새로운 경험을 할 수 있도록 하겠다”라고 말했다. 해마다 조기마감을 통해 높은 호응도를 보이고 있는 바이오캠프이지만 올 여름 캠프 역시 학생들은 여름방학을 이용하여 평소 접하기 어려운 생명과학 분야를 접할 수 있다는 점에서, 학부모에게는 경제적 부담 없이 자녀들을 교육시킬 수 있는 기회가 될 것으로 기대를 모으고 있다. 이번 바이오캠프에 참여하고자 하는 학생들은 참가비를 입금한 뒤 (재)춘천바이오산업진흥원 홈페이지(www.cbf.or.kr)에서 참가신청서를 다운로드하여 작성 후 E-mail 및 Fax 접수[전화접수 불가]하면 된다. 캠프는 7월31일~8월1일, 8월2일~8월3일, 8월6일~8월7일 15명씩 3차에 걸쳐 실시되며, 참가비는 2만원으로 교육교재, 중식 및 기념품을 제공한다. 모집기간은 7월 12일 ~ 2012년 7월 20일까지. 신청 및 접수: 이메일 clonne@naver.com / FAX.258-6170Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-07-16
- 천연황토와 유기농허브의 만남이 선사하는 미와 건강 최근 들어서 스파가 점차 친숙한 이미지로 변모하고 있다. 스파에서 제공하는 서비스와 제품들이 보다 다양해지고 학생들을 위한 프로그램까지 제공하는 등 맞춤식 서비스로 고객을 향해 먼저 다가오고 있기 때문이다. 그러한 스파 중에서도 특허출원한 황토 허브허를 이용해서 차별화 된 관리를 해주고 제품도 직접 판매한다는 곳이 있어 찾아가 보았다.웰빙의 상징인 신토불이 허브허겉모양이 복주머니처럼 생긴 한방 황토 허브 볼이 바로 ‘허브허’로 이를 이용한 테라피가 이곳의 ‘허브허 테라피’이다. 태국의 타이마사지에 이용되는 허브 볼 테라피, 인도의 아유르베다의 스웨다나에서 이용하는 허브 주머니처럼 주로 고급 스파에서 허브를 가득채워 몸 관리를 해 왔는데 이와 같은 원리에 착안해 직접 신토불이 허브허를 만들게 되었다고 한다. 허브허는 생황토를 우주선 모양으로 고압 성형하여 황토 볼을 만들고 빈 공간 속에 천일염을 채워 넣어 보온력을 최대한 유지할 수 있도록 만들어졌다. 특히, 황토의 특성인 원적외선의 방출 기능을 최대한 높이기 위해서 국내에서도 고창 지역의 황토만을 이용해서 만들어진다고 한다. 원적외선이 우리 몸 속의 효소를 활성화시켜 신진대사를 촉진하는 역할을 하기 때문이다. 허브허를 감싸고 있는 것도 무농약 유기농 천으로 웰빙 제품이다.각종 약용 허브를 사이에 넣은 두 겹의 유기농 허브 포들은 용도에 따라서 비만관리용에는 정향, 통증관리에는 방풍, 이궁관리에는 애엽, 활력관리에는 천궁을 주성분으로 각각 16 종류의 천연 한방 성분이 들어가 있고 4가지 색깔의 실로 흰색, 주황색, 분홍색, 초록색으로 분류해 놓았다. (주)김연주 피부과학연구소에서는 허브허를 특허출원하고 의장 등록 했으며 현재 미국과 일본으로 수출도 하고, 국내 호텔과 유명 스파에도 제공하고 있다.허브허로 몸을 따뜻하게 해 줘 신진대사 원활하게김연주 한티본점 원장은 “원래 우리 몸의 체온은 36.5도 이지만 각종 스트레스와 불균형한 식사 그리고 운동 부족 등으로 인해 몸이 찬 경우가 많다. 이런 경우 우리 몸의 면역력도 떨어져서 쉽게 피로하거나 스트레스를 더욱 많이 받기에 내 몸의 온도를 원래대로 올려줄 필요가 있다”라며 “뜨끈하게 데워진 허브허로 원하는 경락부위에 대고 문지르거나 두드려 주는 등의 마사지를 통해 혈액순환을 촉진시키고 신진대사를 원활하게 도와 줄 수 있다”고 말했다. 허브허를 이용하면 온열마사지에 원적외선의 역할이 더해져 체온을 원래 상태로 되돌리게 도와준다고 한다.이곳에서는 스킨케어인 얼굴 미백 관리에서 부터 바디케어인 전신관리도 허브허를 이용해 관리를 하고 있으며 고객층 역시 다양해서 심지어는 자녀들인 초등학생부터 고등학생까지 부모와 함께 이용하는 경우도 있다고 한다. 허브허 속의 황토 틀은 체내의 독소를 흡수하기 때문에 여러 번 사용하면 부스러져서 고객에게 한번 사용한 허브허 포는 반드시 폐기하고 재사용하지 않는다. 게다가 허브허를 사용 안내서와 함께 고객이 직접 구매할 수 있도록 마련해 놓아 이곳에서의 관리가 끝난 후 가정에서도 필요한 부위를 직접마사지를 할 수 있어 언제든지 신경 쓰이는 부위의 관리가 가능하다는 장점이 있다.수험생 세트로 공부에 집중, 부모님 세트로 통증도 가라앉혀허브허 제품 중에서 통증완화와 생리통에 좋은 제품 2개를 한 세트로 구성한 것이 ‘고 3 수험생 세트’이다. 이 제품은 수험생들의 집중력을 강화시키고 공부의 방해요소가 되는 어깨통증을 완화시켜주고 눈의 피로감, 생리통, 생리불순을 해소시키는 효과가 있다고 한다. 여기에는 셀프케어 안내서와 학습 집중력 증진안내서가 함께 들어있다. 허브허 제품을 구입하여 사용할 경우에는 겉 부분에 스프레이를 이용해 물을 살짝 뿌려 준 후 전자레인지에 2분 정도 가열하면 황토 속까지 열이 충분히 전달되어 약 30분 정도 사용할 수 있다. 이렇게 적당히 뜨거워진 허브허를 원하는 부위에 대고 마사지하면 가열된 허브허에서 나오는 허브의 향이 코를 자극하고 황토의 데워진 열기가 살짝 느껴지면서도 시원한 느낌이 든다고 한다. 통증완화에 좋은 녹색 띠가 둘러진 허브 허는 가슴부위에 대고 있으면 심신을 차분히 하고 스트레스를 가라앉히는 역할을 하기에 수험생이 공부에 집중할 수 있게 해준다. 이궁에 좋은 허브 허는 여학생들이 아랫배에 올려놓으면 자궁을 따뜻하게 해줘서 생리통과 생리불순을 완화시킬 수 있다. 남학생의 경우에도 소화가 잘 안 될 때에 복부 마사지를 하는 방법으로 사용할 수 있다.이외에도 부모님 세트가 있는데 이 제품은 통증완화에 좋은 허브허 2개를 서로 연결하여놓은 것이다. 간단히 목베게처럼 사용하여도 순환을 좋게 하고 어깨통증을 완화시키는 효과를 한꺼번에 볼 수 있다. 부모님 세트는 무릎관절이 안 좋거나 어깨 결림이 있는 어르신의 경우 아픈 부위에 마사지 해주면 통증을 완화시키는데 도움을 준다.박혜영 리포터 phye022@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-13
- 지긋지긋한 겨드랑이 땀, 수술 없이 안녕~ 더위의 계절, 땀의 계절 여름이다. 올해처럼 고온 현상이 연일 이어지는 경우엔 특히 땀 때문에 고민하는 이들이 많다. 가만히 있어도 땀이 주룩주룩 흐르는데 일상생활을 포기할 수도 없으니 고민이 이만저만 아니다. 겨드랑이 땀이 유독 많은 다한증의 경우엔 더욱 그렇다. 옷의 겨드랑이 부분이 자꾸 축축해지고 변색되어 예민해지기도 한다. 겉으로 드러나는 것이 창피해 속옷을 겹쳐있거나 패드를 대는 경우도 있지만 축축해지기는 마찬가지다. 여기에 액취증까지 있다면 사람을 만나기가 두려워질 정도다. 여름을 두렵게 만드는 겨드랑이 땀. 그 땀과 완벽하게 이별하는 방법을 찾기 위해 선릉예인피부과 최병익 원장을 만나보았다.축축한 상태는 세균이 좋아하는 환경 세균은 습한 곳을 좋아한다. 몸에서 분비되는 땀에 이상이 없어도 땀으로 인해 축축한 환경이 만들어진다면 세균은 반드시 번식하게 된다. 속옷의 색이 변색되는 것은 땀 때문이 아니라 땀으로 인한 세균 때문이다. 그래서 속옷을 겹쳐있던, 자주 갈아입던, 패드를 덧대던 간에 땀의 분비가 많다면 겨드랑이는 보송보송해지기 어렵다. 그래서 지금까지 사람들은 약이나 수술 등의 방법을 동원해서 어떻게 해서든 땀의 분비를 막아보고자 했다. 하지만 여러 가지 후유증이 녹록치만은 않았다. 데오도란트나 항발한제 등을 바르는 경우는 번거롭기만 할 뿐 효과가 너무 미비하고 보톡스 치료를 하는 경우는 아픔을 견디며 여러 곳에 주사를 맞는 고통에 비해 효과가 7~8개월 밖에 유지 되지 못해 안타까웠다. 증상이 심한 경우 수술로 땀샘을 제거하거나 지방 조직을 흡입하여 긁어내는 방법들이 있었지만 이 방법들은 긴 회복시간과 더불어 수술자국이나 흉터를 남겼다. 그런데 최근 비수술적인 방법으로 통증이나 후유증 없이 영구히 땀샘을 제거할 수 있는 시술방법이 생겨 많은 사람들이 주목하고 있다.만족도 높은 다한증 치료, 미라드라이새롭게 도입된 겨드랑이 다한증 시술 레이저의 이름은 ‘미라드라이(miradry)’다. 5800MHz의 마이크로파(초단파)를 이용하는 비수술적인 방법으로 땀샘을 영구히 제거시킨다. 마이크로파는 깊은 진피층과 피하지방층 상부 사이의 땀샘이 분포한 부위에 선택적으로 열에너지를 전달하여 땀샘을 파괴시킨다. 수술의 일종이었던 고바야시와 비슷하게 느껴지지만 고바야시가 땀샘을 전기로 지지는 형태였다면 미라드라이는 기계가 부위를 스스로 측정한 후 익혀 땀샘을 줄여주는 방식이다.고바야시 시술은 열로 인한 시술이라 화상을 입는 것과 마찬가지이므로 회복 기간이 필요했지만 미라드라이는 회복기간이 따로 필요 없어 간편하다. “최근에 도입된 획기적인 시술법인 미라드라이는 지속적인 쿨링으로 상층부는 보호하면서 땀샘이 분포하는 부위에 열에너지를 집중시켜 땀샘을 파괴하는 방식이라 시술 직후에도 일상생활이 가능하며 크게 불편을 느끼지 않습니다. 최근까지의 임상치료 결과로는 90퍼센트 효과가 있으며 시술을 한 분들의 만족도도 아주 높은 편입니다” 최병익 원장의 설명이다.안전하고 간편한 시술 미라드라이는 지난 7월 11일 FDA 승인이 난 안전한 시술이다. 시술시 개인당 한 개의 멸균된 ‘팁’을 사용하고 한번 사용한 것은 재활용하지 않는 위생적인 시술법이기도 하다. 시술 시에는 국소 주사마취를 하게 되며 시술 후 수술 부위가 붉어지거나 붓는 등 멍이 생기기도 하지만 며칠 내로 정상화되니 크게 걱정할 정도는 아니다. 시술은 한 시간 정도 소요되니 점심시간 등을 이용해 예약하면 일상생활에 아무런 지장 없이 진행할 수 있다. 시술한 날은 샤워를 피하는 것이 좋고, 사우나는 2~3일 정도 피하는 것이 안전하다.“땀은 10대부터 40대까지 활발하게 분비되다가 40대 이후 땀샘의 기능의 떨어지면서 분비도 적어지게 됩니다. 하지만 10대~40대는 인생에서 가장 활발하게 사회 활동을 할 나이죠. 이 시기에 자꾸 땀으로 옷이 젖으면 사람을 만나는 것은 물론 지하철이나 버스에서 손잡이를 잡는 일조차 꺼려지게 됩니다. 내 몸에 대한 자신감을 찾고 당당하게 생활하고 싶은 겨드랑이 다한증을 가진 분들에게 미라드라이는 큰 희망이 되어줄 것입니다” 최병익 원장의 말이다. 도움말: 선릉예인피부과 최병익 원장 이지혜 리포터 angus70@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-13
- 여성의 당당한 변신, 레이저 질성형술 임신과 출산, 잦은 성관계로 늘어난 질과 회음 근육은 여러 문제를 야기 시킨다. 질염 및 요실금의 원인이 되기도 하고, 헐거워진 느낌 때문에 성생활 만족도가 떨어져 심한 경우 잠자리를 기피하기도 한다. 그렇다고 누군가에게 이런 고민을 털어놓을 수도 없는 노릇. 그동안 남모를 ‘속앓이’로 힘들었다면 레이저를 이용한 질성형술로 당당하게 변신해보자. 도움말 토모여성의학연구소장 및 삼성수여성의원 신미영 대표원장피옥희 리포터 piokhee@empas.com 한 번 늘어난 질은 자연 복구 어려워 여성들에겐 매우 행복하고 경이로운 임신과 출산. 하지만 그에 따른 ‘속’ 고충도 피할 순 없다. 정상적인 질과 회음 근육은 빨래판처럼 주름이 잡혀 있지만 출산 및 잦은 성관계로 늘어나게 되면 주름이 펴져 표면이 맨들 거리기 때문에 귀두가 닿을 때 조이는 느낌이 떨어진다. 성관계 시 남녀 모두 헐겁게 느끼는 것도 이런 이유에서다. 이에 삼성수여성의원 신미영 대표원장은 “임신을 하면 무게를 지탱하기 위해 자연적으로 밑의 근육이 쳐지기 때문에 자연분만은 물론, 제왕절개를 한 여성들도 성관계 시 헐거움이나 요실금 증상을 호소하는 경우가 많습니다. 안타깝게도 한 번 늘어난 질은 자연적인 복구가 어렵습니다. 또한 질점막이 밖으로 나와 있는 경우에도 잦은 질염 및 방광염을 유발시키기도 합니다”고 설명했다. 성문화가 개방된 요즘에는 잦은 성관계로 인해 늘어난 질로 고민하는 미혼 여성들도 많다. 성관계 시 바람 빠지는 소리가 나거나 본인은 물론 파트너에게도 만족감을 주지 못한다면, 최근 각광받고 있는 레이저 질성형술에 주목해보자.레이저로 늘어난 질 조여 주는 질성형술 인기최근 여성들에게 각광받고 있는 ‘레이저 질성형술’은 과거와 달리, 환자들의 만족도가 매우 높다. 기존의 이쁜이 수술은 질 내부 점막만 잘라 수술하기 때문에 시간이 지나면 다시 쳐지고 늘어나 재수술을 받아야만 했다. 반면 레이저를 이용한 질성형술은 질 내부 점막과 쳐진 회음 근육을 모아주기 때문에 겉과 안을 동시에 조여 줘 다시 늘어날 염려가 없다. 신미영 대표 원장은 “레이저 질성형술은 조직 손상이 적고 출혈과 통증, 붓기가 거의 없어 곧 바로 일상생활이 가능합니다. 단, 시술 전 개인의 특성에 따라 충분히 상담하고 수술 후 전문가의 꼼꼼하고 체계적인 관리를 받는다면 효과를 극대화 할 수 있습니다. 따라서 풍부한 수술 경험과 미적 감각을 지닌 산부인과 전문의를 찾는 것이 무엇보다 중요합니다. 여성의 가장 소중한 곳이니만큼 현명한 선택은 필수입니다”고 강조했다. 신 원장의 이런 남다른 소신 때문에 국내뿐 아니라 해외에서 찾아온 환자들의 발길이 줄을 잇는다. 그 동안 늘어난 질 때문에 여러 말 못할 고민을 해왔다면, 믿을 수 있는 병원을 찾아 레이저를 이용한 질성형술을 받는 것이 해결책이 될 수 있다. 신미영 대표원장의 레이저 질성형술 Q&A---------------------Q. 수술은 안전한지, 그리고 아프진 않는지요?A. 내시경 검사와 동일한 수면유도제를 사용하여 전신마취 없이 진행되며, 수술 시간도 1시간 이내로 간단하면서도 안전한 수술입니다. 또한 녹는 실을 사용하기 때문에 실밥을 뽑는 고통도 없으며 입원을 하거나 별도의 회복기간을 필요로 하지 않습니다.Q. 질성형술도 적령기가 있나요? A. 가장 적정한 연령대는 30대 후반에서 40대 초반입니다. 하지만 성생활이 잦은 20~30대의 미혼 여성들도 선호하고 있는 추세죠. 폐경 후라면 레이저 질성형술과 더불어 호르몬 치료를 병행하면 성만족도를 높일 수 있습니다.Q. 여름철엔 수술을 피해야 하나요? A. 그렇지 않습니다. 자궁에 손을 대는 것이 아니라 벌어진 회음 근육과 질을 레이저로 최소한 절개해 모아주는 비교적 간단한 수술이기 때문에 사계절 모두 받을 수 있습니다. Q. 수술을 받으면 정말 효과가 있을까요? A. 수술 후 6주 뒤에는 그 이전의 만족감을 느끼실 수 있습니다. 특히 저희 병원은 추가 비용 없이 환자들의 더 빠른 회복을 돕기 위해 ‘재생 레이저’와 ‘질훈련 트레이닝’을 병행하고 있습니다. 수술 효과를 더 극대화 시켜 환자들의 만족도가 매우 높다고 자부합니다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-13
- 공기업의 사회적 책임강화로 지역사회 발전의 견인차 역할 담당 지하철 4호선 창동역 인근에 위치한 창동KRA Plaza. 경마수익금의 사회환원을 통해 지방재정에 크게 기여할 뿐 아니라 연면적 약 3천여 평에 달하는 10개 층 건물은 경마시행이 없는 월~목요일에는 지역주민들의 레저문화공간으로 자리매김하고 있다. 또한 안효진 지점장을 단장으로 한 ‘한국마사회 창동Angels 자원봉사단’은 지역사회 기여를 위한 기부금 지원사업과 연계해 활발히 봉사활동을 전개하고 있다. 창동KRA Plaza에서 올해 집행되는 기부금만 하더라도 도봉구내 인강원을 비롯한 13개 단체지원금과 440명의 개인지원금으로 총 1억원이 지원된다. 지역에 기반을 둔 공기업으로서 사회적 책임강화에 역점을 두고 지역사회 발전의 견인차 역할을 담당하고자 동분서주 바쁜 창동KRA Plaza 안효진 지점장을 만나 한국마사회의 지역사회에서의 역할을 조명해 봤다. ▶창동KRA Plaza의 지향점은 무엇이고, 지역사회의 평가는 어떠한가? -창동KRA Plaza는 지역사회에 꼭 필요한 공간이미지를 갖고 공기업으로써 지역 주민들과 공존하는 순기능을 지향한다. 창동KRA Plaza가 개장한 지 20여 년이 지났지만 그동안 홍보가 제대로 되지 않아 그런지 많은 분들이 모르시고, 또 일정 정도의 거리감도 두고 계신 걸로 안다. 하지만 현재는 그동안 꾸준히 전개해 온 지역사회 봉사활동이나 기부금, 문화교실 등을 통해 상당히 긍정적으로 많이 봐주시는 것 같다. ▶창동KRA Plaza를 운영하면서 가장 주안점을 두는 부분은 무엇인가? -무엇보다도 창동KRA Plaza가 경마만을 위해 존재하는 공간이 아니라 지역주민들이 넓게 이용하며 상호작용하는 소통의 공간으로 인지도를 높이려 많은 노력과 활동에 주안점을 두고 있다. 그 일환으로 연면적이 약 3천여 평에 달하는 우리 지점의 넓은 공간을 지역민들이 최대한 이용함으로써 지역민들에게 환원하려고 한다. 주3일(금~일)은 경마고객을 위한 공간이고, 주4일(월~목)은 문화공간으로서 지역민들에게 개방하고 있다. ▶지역사회를 위한 다양한 사회공헌활동을 하고 있는데 주요활동들에는 어떤 것들이 있나? -크게 자원봉사와 기부금 지원으로 구분할 수 있다. 매주 수요일 직원들과 문화교실 회원들이 함께 도봉푸드마켓에서 이용자 도우미, 물품포장, 가정배달 등의 정기봉사를 하고 있다. 또한 강북지역의 한국마사회 5개 지점이 연합해 ‘다사세 봉사단’을 결성해 분기별로 쉬는 월,화요일에 봉사활동을 하고 있다. 창4골 문화행사에도 참여해 문화교실 회원들의 작품을 선보이기도 하는데 지난 5월에는 한국무용, 합창 등의 공연봉사를 펼쳤다. 지난 7월 초에는 도봉구청과 MOU를 체결해 취약계층 아동들을 위한 맞춤형 지원서비스인 드림스타트사업에도 참여해 어린이탁구교실, 승마체험기회 등 다양한 프로그램들을 만들어 운영하고 있다. 하반기에도 정기봉사활동 외 10월에 사랑의 문화공연, 11월에 사랑의 김장 담그기 등이 예정돼 있다. 이외에도 인보사업으로 사회복지관이나 행정기관을 통해 어려운 가정을 발굴해 생활비 학용품 등을 지원하고 있으며, 복지관이나 장애우 등을 지원하는 등 지역의 소외계층 지원사업을 진행하고 있다. 또한 가정 형편이 약간 어려운 중에도 성적이 우수하고 모범적인 일반 학생들에게도 장학금을 지급하고 있다. ▶창동KRA Plaza에서 운영하는 문화교실에 대한 지역주민들의 호응이 뜨겁다고 하던데? -문화교실에서 진행하는 골프 기타 꽃꽂이 노래 요가 탁구 헬스 한국무용 챠밍댄스 등의 강좌가 상반기에만 420회 실시됐고, 총 2만 여명의 주민들이 참여했다. 특히 현재 180여 명의 회원들이 참여하고 있는 탁구교실은 건물 2개 층에 16탁을 설치, 서울시 내에서도 상당히 큰 규모를 자랑하기에 이용자들의 만족도가 높다. 탁구교실은 각 종 대회에서 우수한 성적을 내고 있어 인지도가 높기에 타 지역에서 ‘한 수 배우고자’ 찾아올 정도로 인기가 높다. ▶향후 바램이 있다면? -한국마사회가 내는 세금이 국가재정에 기여하는 실적은 크지만 그 세금이 지역에 환원돼 지역사회를 위해 직접 쓰이는 정도는 미흡한 실정이다. 따라서 법 개정을 통하여 지역 사회에 가급적 많은 부분이 직접 환원되기를 희망하며, 어려운 이웃의 인보사업을 위해 기부금을 좀 더 많이 늘려가고 싶은 욕심이 있다. 또한 창동KRA Plaza의 3천여 평 공간에 더 많은 지역주민들이 놀러 오셔서 편안하게 이용하며 즐기는 가운데 이곳에서의 시간이 생활의 활력소로 환류됐으면 하는 바람이다. 한미정 리포터 doribangsil@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-13
- 운동과 함께 체지방이 감소되는 숀리, 다이어트 건강기능식품 ‘OBX 워터믹스’ 출시 운동과 함께 체지방이 감소되는숀리, 다이어트 건강기능식품 ‘OBX 워터믹스’ 출시 최근 대표적인 다이어트 대명사인 숀리가, 운동과 병행하며 체지방 감소되는 오비엑스 워티믹스를 출시하였다. 오비엑스 워터믹스는 식약청으로부터 복부비만, 특히 내장지방감소에 도움을 주는 기능성 원료로 인증받은 레몬밤추출물 혼합분말과 식이섬유가 함유된 건강기능식품으로서, 특히 허리둘레와 복부 내장지방을 감소에 효능이 있는 것이 특징이다. 스틱형 파우치로 개별포장 되어 있어서 이제 가방이나 핸드백 속에 넣고 언제 어디서나 편할 때 먹을 수 있으며 특히 운동전후에 생수에 타서 먹으면 더욱 좋다. ㈜오비엑스라이프와 공동연구 개발한 개별인정형 건강기능식품으로서, 3차례의 인체 적용실험에서 내장지방의 유의적인 감소를 확인하였다. 또한 인진쑥, 상엽, 치커리 추출물 등의 식이섬유가 함유되어 있어서 ‘콜레스테롤 조절에 도움’, ‘식후혈당 상승 억제에 도움, ‘배변활동 원활’의 기능도 있다. 오비엑스 워터믹스는 홈페이지와 고객센터에서 구매할 수 있으며, 출시기념으로 다양한 이벤트와 회원 할인행사를 진행 중이다.새농, 유기농 육쪽 마늘 판매 친환경 유기농 상품을 도매가로 판매하는 새농 유기농도매센터(가락동 농수산시장 내에 위치)에서 유기농 육쪽마늘을 공급한다. 이번에 공급하는 유기농 육쪽마늘은 충북 단양의 한지형마늘로 저장성이 강한 것이 특징이다. 삼태산친환경영농조합으로부터 공급받는 이번 밭마늘은 2kg에 21,000원(회원가)로 사전 예약 받을 수 있다. 이밖에 새농에서는 대표 건강과일인 블루베리(1kg 27,000원)와 복분자(1kg 17,600원), 오디(2.5kg 24,000원)를 판매하고 있다.아미치0.3 강남역점, 체험관리 할인 행사 진행1:1 탈모 관리 전문업체인 아미치0.3 강남역점에서 1회 체험관리 할인 행사를 실시한다. 8월 15일까지 진행되는 이번 관리 서비스는 무료 두피검사와 함께 1회 체험관리를 2만9,000원에 할인해 진행하는 것. 20년간 2만 여건의 두피관리 노하우를 고스란히 이어받은 아치미0.3 강남역점은 본사의 노하우 외에도 두피 영양공급과 혈행 개선, 근육이완의 3단계 마사지 비법으로 다른 곳과 차별화된 두피 케어를 실시하고 있다. 아미치0.3 강남역점은 이밖에도 할인 기간 동안 30% 할인과 함께 2명 동시가입 시 40%할인도 진행한다. 보다 자세한 할인 정보와 두피 탈모 관리 문의는 강남역점으로 하면 된다.엘리트, 노블레스 성혼 전문 결혼정보회사 노블진소사장, 임원진, 콜센터 직원 00명 모집국내 최고, 최다의 엘리트, 노블레스 VIP 회원을 보유하고, 높은 성혼율을 자랑하는 성혼 전문 결혼정보회사 노블진이 앞으로 회사와 함께 성장할 소사장, 임원진, 콜센터 직원 약간 명을 모집한다. 모집 기간은 8월 말까지다. 럭셔리한 인테리어의 사무실과 콜센터에서 노블진의 뛰어난 고객 관리 및 매칭 시스템을 공유하며 활발하게 업무 역량을 발휘할 수 있도록 제반 지원을 한다.KRA Plaza 선릉지점 성적 우수 저소득 학생대상 ‘희망 장학금’ 전달 KRA Plaza 선릉지점(지점장 반기삼)은 7월 25일, 대치4동 주민센터에서 추천을 받은 관내 저소득 성적 우수 학생을 대상으로 선릉지점에서 ‘희망 장학금’ 전달 행사를 개최하였다. 이날 행사에는 이인호 대치4동장과 대치주민센터 관계자들이 참석하였다. 장학금을 받은 학생들은 고등학생 3명(1인당 3십만원), 대학생 3명(1인당 8십만원) 6명으로 총 3백3십만원의 장학금을 받았다. 이번 장학금 전달 행사는 2012년도 ‘드림아카데미사업’의 일환으로 저소득층 아동, 청소년 대상으로 학습지원을 시행한 것이며, 2012년은 교육 양극화 해소와 미래의 사회 지도자를 양성하기 위해 14개 사업에 6천 여 만원의 드림아카데미사업 기부금을 지원한다. KRA Plaza 선릉지점의 기부 사업은 장래 지역사회에 기여하고 미래의 주역이 될 인재양성에 큰 효과를 거둘 것으로 기대된다. 반기삼 선릉지점장은 "한국마사회 선릉지점은 사회 환원을 통해 지역 사회에 기여해 왔으며, 특히 올 해 부터는 유망한 저소득 학생들에게 미래를 여는 기회를 제공해 주고자 학습 지원 기부 프로그램인 드림아카데미 행사를 시작하게 되었다“면서 참여해 분들에게 감사하며, 앞으로도 학습에 맞추어 드림아카데미사업을 지속하고 다양하게 확대해 나가겠다"라고 말했다.2012 한가위 명절선물상품전명절선물 산업의 새로운 트렌드를 제시하고, 새로운 선물시장 발굴을 통한 상품개발 촉진, 명절선물산업의 정보교류와 유통 활성화, 전통산업 발굴 및 우수 농수축산물의 판로 확대를 위해 <2012 한가위 명절선물상품전>이?개최된다. 명절선물 전시뿐만 아니라 알뜰살뜰 존, 최저가 VS 최고가 추석선물 특별관, 택배발송 서비스센터 운영 등 다양한 이벤트와 서비스로 알뜰한 쇼핑을 돕는다. 기간: 8월 16일 ~ 8월 19일 시간: 11:00 ~ 18:00장소: 서울 강남구 코엑스(COEX) Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-13
- 거제시 하청 4개 단체장, 차세대산단조성 촉구 거제시 하청면 주민자치위원회, 발전협의회, 이장협의회, 체육진흥회 등 4개 단체장은 차세대산업단지 조성사업의 조속한 추진을 내용으로 하는 건의서를 지난달 말 거제시와 거제시의회에 제출했다.차세대산업단지 조성사업은 거제시에서 시의 미래 신성장동력 확충을 위해 역점적으로 추진하고 있는 사업으로, 입지선정 및 타당성조사 용역에 착수해 지난 6월 후보지별 입지·환경·기술·경제분야에 심도있는 분석을 통해 하청면 덕곡리 일원을 최적입지로 선정하고 현재 실수요자를 모집 중에 있다.이에 하청면(면장 김옥태)은 주요 단체장들이 중심이 돼 그간 상대적으로 낙후돼 있던 지역의 발전을 위해 입지선정 결과를 적극 환영했다.다만 2006년 특구지정을 위한 MOU체결 후 무산된 사례를 들면서 주민들의 불안감을 해소하고 행정불신을 초래하지 않도록 사업의 조속한 추진과 거제시의회의 협조를 강조했다.더불어, 산업단지 조성으로 정든 고향을 떠나야하는 이 곳 주민들이 만족할 수 있도록 보상과 이주대책에도 만전을 기해줄 것을 건의했다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-08-10
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