하와이 훌라를 즐기는 사람들은 “내가 훌라를 선택한 것이 아니라, 훌라가 나를 선택했다”는 말을 즐겨한다. 우연한 기회에 훌라를 접했으나 어느새 그 매력에 깊이 빠져들게 되고, 훌라 덕분에 삶이 변화하는 것을 느끼면서 훌라가 운명처럼 찾아왔다고 생각한다.
 평화로운 음악과 느긋한 동작, 하와이 훌라는 보고 있는 사람의 마음도 편안하게 해줬다. <일산 카마에후 하와이 훌라 스튜디오>에서 훌라에 빠진 이웃들을 만나 보았다.

코어근육 확실히 잡아주는 춤
코로나 19로 인해 어디도 갈 수 없는 현실에서 하와이를 느끼고 경험해 볼 수 있는 공간은 신선했다. 아날로그 감성의 하와이 음악에 맞춰 부드럽고 느긋하게 춤을 추고 있는 이들은 코로나 상황에도 부지런히 훌라를 배우고 있었다. 일산 카마에후 훌라 스튜디오는 하와이 훌라를 비롯해 하와이 음악인 멜레와 하와이안 우쿨렐레를 가르치는 곳이다.
 매주 금요일 오전에는 1년여간 꾸준히 훌라를 배운 수강생들의 수업이 진행된다. 리듬을 타며 천천히 춤을 추는 것으로 보이지만 이마엔 땀방울이 맺혔고, 가쁜 숨을 몰아쉰다.
수강생 이선희씨는 “우아한 백조가 된 기분”이라며 “마음은 평화로운데, 전신은 파도치듯 움직이고 있다”는 소감을 전한다. 느리게 추는 춤이라 운동이 안 되리라고 생각하는 사람이 많지만, 훌라는 운동량이 상당한 전신운동이라고 한다.
이정아 강사는 “요즘 가장 주목받는 운동인 스쿼트 자세로 춤을 춘다고 생각하면 이해가 빠를 것”이라며 “훌라는 지구력을 키우며 코어근육을 확실히 잡아주는 춤이자 운동이다”라고 설명한다. “그러나 격렬하지 않고 느긋하게 추기 때문에 남녀노소 누구나 쉽게 배우고 접할 수 있는 춤”이라고 덧붙였다.

마할로(MAHALO) 훌라!!
훌라의 기본 동작인 ‘카홀로’는 승마자세로 스텝을 밟는 것인데 허벅지 근육을 단련하고 골반저 근육을 강화하는데 도움이 된다. 꾸준히 하다 보면 지구력과 체력이 길러지고, 신진대사가 원활해져 한결 건강해진다고 한다.
수강생 이미자씨는 당뇨가 있어 스쿼트 운동을 꼭 하라는 권유를 받고 스쿼트 기구까지 샀다고 한다. 하지만 며칠 못 가 포기했다. 대신 훌라를 시작했다. “하던 일을 그만두고, 당뇨에 갱년기까지 더해져 몸과 마음이 힘들었던 시기에 훌라를 만났어요. 사람들과 함께 훌라를 배우면서 건강과 활력을 찾게 됐죠. 훌라를 할 수 있어 고마운 마음입니다.”
훌라는 수화처럼 동작 하나하나에 의미가 있다. 음악에 맞춰 의미와 자신의 마음을 표현하는 춤이다. 훌라를 배우기 전, 이정아 강사는 배경 음악의 가사에 관해 설명을 해준다. 그 내용을 알고 춤을 추면 자신의 느낌을 담아 표현할 수 있고, 그 과정에서 감성도 키울 수 있기 때문이다. 훌라의 배경 음악은 아름다운 하와이 자연이나 사랑하는 사람에게 전하고 싶은 이야기 등이 많다. 그런 음악에 맞춰 춤을 추다 보면 저절로 표정이 밝아지고 감성이 풍부해지는 경험을 하게 된다.
 남계희씨는 “일주일에 한 번 수업에 참여하는데 일주일 중 이때가 제일 많이 웃는 시간”이라며 “훌라를 배우며 성격도 많이 밝아졌고, 내 안에 이렇게 예쁜 맘이 있었나 새삼 발견하게 된다”라고 말했다.
※마할로(MAHALO) : 존경, 존중, 칭찬, 고마움을 의미하는 하와이말

어느새 아름다워지는 종합예술
하와이 훌라를 가르치는 이정아 강사는 훌라를 만나기 전, 어떤 춤도, 운동도 즐기지 않았다고 한다. 5년 전 불현듯 훌라를 배워볼까 했던 마음에서 시작했는데 어느새 지금의 자신이 돼 있었다. 훌라에 빠져 하와이까지 건너가 훌라를 전문적으로 배웠고, 하와이 스승으로부터 ‘카마에후’라는 이름도 받았다.
“아무래도 훌라가 자신을 선택했다는 말”을 날마다 실감하며 활동하고 있다고 한다. 이정아 강사는 “격렬하지 않지만 운동 효과가 충분하고, 음악을 들으며 춤을 추다 보면 어느새 심신의 평화가 찾아온다”며 “몸치도, 노인도, 임산부도 느릿느릿 따라 하다 보면 어느새 아름다워지는 종합예술이 바로 훌라”라고 전했다.
일산 카마에후 하와이 훌라 스튜디오는 키즈반 임산부반 성인반 훌라 수업을 진행하며, 하와이 노래인 멜레와 하와이 우쿨렐레 수업도 개설돼 있다.

문의 010-4899-1037

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