'#스마트폰' 검색결과 총 4개의 기사가 있습니다.
- 경기탁틴내일, 스마트폰・미디어 역기능 예방 교육 진행 안산을 포함한 경기도내 5개 시(군포시, 안산시, 의왕시, 수원시, 시흥시) 초등 고학년을 대상으로 한 스마트폰・미디어 역기능 예방 교육 및 가족프로그램 ‘스마트 라이프’ 사업이 진행됐다. 지난 6월 19명의 스마트 라이프 강사를 양성한 경기탁틴내일은 8월부터 11월까지 5개 시 내 방과후아카데미, 지역아동센터 19곳을 이용하는 초등학생 고학년 333명에게 스마트폰・미디어 역기능 예방 스마트 라이프 교육을 실시했다. 스마트 라이프 교육은 스마트폰을 긍정적으로 활용하고 스스로 조절할 수 있는 능력을 기르는 것이 중요하다는 것에 초점을 맞춘 교육프로그램이다.경기탁틴내일은 현장교육과 더불어 가족을 대상으로 가족프로그램도 진행했다. 지난 7월 20일과 11월 2일에 진행한 가족프로그램에는 21가구 70여명이 참여했다.초등고학년생이 포함된 가족들이 참여한 이 프로그램 1부에는 스마트 라이프 교육을, 2부에는 스마트한 미래 세상에서 꼭 필요한 메이커 교육이 진행됐다. 특히 2부 메이커교육은 ㈜브레이너리메이커스와 연계하여 가족 메이커 챌린지 활동을 진행했다.가족프로그램에 참여한 학부모는“아이들과 스마트폰 관련 작고 많은 다툼이 있었는데 이 가족프로그램을 계기로 해결 할 수 있는 방법을 어느 정도 찾은 것 같고 많은 도움이 되었다.”, “스마트폰에 대한 인식을 소통을 통해 다른 관점으로 바라볼 수 있는 계기가 되었다.”, “아이들뿐만 아니라 나의 스마트폰 사용의 문제점에 대해 깨닫는 계기가 되었다.”고 답했다. 2019-12-12
-
스마트폰으로 장보기
긴 방학 내내 아이들의 세 끼 밥 챙기느라 하루가 어떻게 가는지 모르게 시간이 흘러갔다. 식사 준비하면서 틈틈이 학원 라이딩까지 하려면 하루 24시간이 부족할 지경이다. 그렇다 보니 마트에 장보러 갈 시간 내기도 힘들다. 이런 라이프 패턴에 맞춰 다양한 배송 형태와 물품을 갖춘 스마트폰 장보기 앱을 활용하는 엄마들이 많다. 요즘 인기 있는 장보기 앱을 소개해본다.이미지 각 앱 및 Play스토어 스크린캡쳐SSG가장 널리 알려진 대표적 장보기 앱 SSG. 이마트몰와 이마트 트레이더스는 물론 신세계백화점, 신세계몰 등 다양한 쇼핑을 할 수 있는 앱이다. 식재료 구입을 위해서는 주로 이마트몰과 이마트 트레이더스를 이용하는데, 이마트몰은 오프라인 이마트를 그대로 옮겨놓은 듯해서 그날 식탁에 올릴 식재료를 적정량만큼 사기에 좋다. 이마트 트레이더스는 창고형 매장인 이마트 트레이더스의 온라인 쇼핑몰이다. 대용량으로 판매하기 때문에 많은 양의 식재료가 필요하거나 쟁여놓을 간식이 필요할 때 주로 이용한다.이마트몰은 4만원 이상 구입하면 무료 배송이고 40,000원 미만이면 배송료가 3,000원이다. 트레이더스는 100,000원 이상 구입하면 배송료 1,000원, 100,000원 미만 구입 시 배송료 3,000원이다. 또한 회원 등급에 따라 다양한 할인 쿠폰을 제공한다.이마트몰 쓱배송은 하루 8회 배송 시간(10시~13시, 11시~14시, 13시~16시, 14시~17시, 16~19시, 17~20시, 18~21시, 19시~22시) 중 선택할 수 있고, 이마트트레이더스 쓱배송은 하루 2회 배송 시간(10시~15시, 16시~20시) 중 선택할 수 있다. 주문한 물품은 대형 종이 포장 봉투에 한 번에 담아서 배송된다(배송 시간과 포장 상태는 배송 지점에 따라 달라질 수 있음).정확한 배송 시간은 배송 전 카카오톡 메시지로 안내되고, 상품 수령이 편한 방법(직접 받을지, 경비실에 맡길지, 문 앞에 둘지 등)을 선택할 수 있다.GS프레시GS프레시 앱은 오프라인 GS수퍼마켓을 온라인 속으로 옮겨온 듯하다. 농산, 정육, 수산, 냉장식품, 냉동식품, 가공식품, 비식품 등 다양한 상품을 갖추고 있다. 특히 GS 프레시의 심플리쿡은 메뉴에 딱 맞게 준비된 재료와 레서피를 배송해준다. 감바스알아히요, 낙곱새, 해물누룽지탕 등 집에서 만들기 어려운 메뉴를 손쉽게 만들어 먹을 수 있고, 재료 하나하나 준비할 시간이 없을 때 이용하기에 좋다.GS프레시는 30,000원 이상 구입하면 무료배송이고, 30,000원 미만 구입하면 배송료 2,500원이다. 또한 통신사 할인(KT멤버십, LG U+멤버십)도 받을 수 있어 해당 통신사를 이용하는 사람들에게 인기다. 배송 시간은 하루 5회(10시30분~14시30분, 13시30분~16시30분, 16시~18시30분, 17시~20시30분, 19시~22시) 중 선택할 수 있다. 주문한 물품은 대형 비닐 봉투에 담겨져 오고, 냉장식품과 냉동식품은 종류별로 묶어서 별도 포장이 추가된다. 정확한 배송 시간은 배송 전 카카오톡 메시지로 안내되고, 상품 수령이 편한 방법(직접 받을지, 경비실에 맡길지, 문 앞에 둘지 등)을 선택할 수 있다.또 GS프레시 앱 내에 새벽배송 코너가 별도로 있어서 출근 전 배송을 받고 싶은 워킹맘에게 유용하다. 밤 11시 이전에 결제 완료하면 다음날 7시 전에 배송된다. 새벽배송 역시 3만원 이상 구입하면 무료배송이고, 배송 완료 후 문자 메시지로 배송이 완료됐음을 알려준다.홈플러스홈플러스 앱은 오프라인 홈플러스의 온라인 매장이라고 생각하면 된다. 신선식품, 가공식품, 유아/생활용품, 주방용품 등 다양한 상품을 갖추고 있다. 40,000원 이상 구입 시 무료 배송, 40,000원 미만 구입하면 배송료 3,000원이다. 배송 시간은 하루 6회(10시~13시, 11시~14시, 14시~17시, 15시~18시, 18시~21시, 19시~22시) 중 선택할 수 있다. 또한 홈플러스는 앱에서 주문 후 매장에서 픽업하는 것을 선택할 수 있다. 앱으로 주문한 물품은 별도 포장 없이 배송직원이 카트에서 바로 꺼내서 직접 전달하므로 불필요한 포장이 없어서 좋다. 정확한 배송 시간은 배송 전 카카오톡 메시지로 안내되고, 주문할 때 상품 수령이 편한 방법(직접 받을지, 경비실에 맡길지, 문 앞에 둘지 등)을 선택할 수 있다.마켓컬리장보기 새벽배송의 원조 격이라 할 수 있는 마켓컬리는 새벽배송과 함께 다양한 상품 구성이 특징이다. 일반적인 식재료뿐 아니라 유기농 식재료, 소스, 양념 등 세계 각지의 유명 식재료도 구입할 수 있다. 또한 명란마요, 샐러드판다 등 특색 있는 재료와 메뉴가 많아 센스 있는 주부들에게 인기가 많다. 특히 한일관, 게방식당, 교토마블, 미미네떡볶이 등 유명 맛집 음식도 주문할 수 있어서 집에서 편하게 맛집의 음식을 먹을 수 있다. 새벽배송(샛별배송)은 수도권의 경우 밤 11시까지 주문 시 다음날 7시 전에 받을 수 있다. 40,000원 이상 구입 시 무료 배송, 40,000원 미만 구입하면 배송료 3,000원이다. 배송 완료 후 문자 메시지로 배송이 완료됐음을 알려준다. 포장은 상품에 따라 스티로폼과 보냉팩 등으로 완벽하게 포장되어 배송된다.오아시스마켓오아시스마켓은 유기농 새벽을 여는 장보기 앱으로, 오프라인 우리생협 매장의 친환경 유기농 제품을 온라인으로 이용할 수 있다. 복잡한 가입 절차 없이 생협 제품을 구입하고 새벽 배송으로 받아볼 수 있어서 인기가 많다. 친환경 유기농 제품과 무농약 식재료, 양념류와 생활용품 등을 구입할 수 있다.오아시스마켓은 포장 방법을 직접 선택할 수 있다는 점이 눈길을 끈다. 주문 시 최소포장(냉매와 포장재를 최소한으로 사용), 친환경포장(아이스팩과 드라이아이스를 조금 사용)을 선택할 수 있고, 재활용된 포장재 사용 여부도 선택할 수 있다.새벽배송은 강남구, 송파구, 수지구, 분당구의 경우 밤 11시까지 주문하면 7시 이전에 상품을 받을 수 있다(대상지역 내 일부지역 제외, 대상지역 외에는 21시 주문까지 새벽배송 가능). 30,000원 이상 구입시 배송비 무료이고, 30,000원 미만은 배송료 3,000원이다. 배송 완료 후 문자 메시지로 배송이 완료됐음을 알려준다.또한 새벽배송 외에도 매장에서 상품을 받고 싶다면 매장 직배송을 신청할 수 있다. 16시까지 주문 완료 시 해당 매장으로 당일 배송이고, 16시 이후 주문은 익일 13시까지 배송된다.
2019-02-08
- 스마트 폰·미디어 역기능 예방 교육 온 종일 스마트 폰만 들여다보고 사는 아이들 때문에 걱정하는 부모들이 많다. 스마트 폰 사용을 둘러싸고 옥신각신 싸우다 보면 자녀와의 관계까지 틀어지게 된다. 자녀들에게 올바른 스마트폰 사용법을 교육하고 틀어진 자녀와의 관계를 회복할 수 있도록 돕는 강좌가 진행된다. 안산 탁틴내일에서는 스마트폰과 미디어의 역기능 예방교육인 ‘스마트 라이프’ 강좌를 마련했다. 이 강좌는 부모와 교사 청소년 지도사 사회복지사 등 아이들과 밀접한 관계를 맺는 성인이면 누구나 신청해 들을 수 있다.8월 21일부터 24일까지 4일간 안산 와~스타디움 1층 상황실에서 진행되며 매일 2개의 강의가 2시간씩 진행된다. 첫째 날은 청소년 문화이해와 1인 방송 크리에이트 문화에 대한 강의가 이뤄지며 둘째날은 메이커 교육과 스마트폰 과의존 예방교육, 3일째는 청소년 매채환경 실태와 코딩교육, 마지막날에는 게임문화 이해와 자녀와 소통법에 대한 교육이 진행된다.강좌를 기획한 탁틴내일 정유진 강사는 “아이들의 세상을 이해하지 않고 스마트폰 문제는 해결되지 않는다. 내 아이를 이해하려는 노력이 스마트폰으로 발생한 갈등을 줄이는 첫걸음이다”며 “이번 강좌가 청소년들 만의 세상을 이해하고 소통할 수 있는 계기를 마련해 줄 것”이라고 말했다.전체강의 참가비는 5만원이고 각 개별 강의 당 1만원의 강의료를 내고 수강할 수 있다.문의 031-405-7771 2018-08-16
- 지나친 스마트폰 사용이 부를 수 있는 질병 2009년 우리나라에 아이폰이 소개된 후 6년 만에 스마트폰 사용자가 4000만 명을 넘어섰다고 합니다. 많은 사람들이 사용하는 스마트 폰, 여러 가지 유익을 주지만 지나치게 많이 사용하면 질병을 부를 수 있습니다.지나친 스마트폰 사용이 부를 수 있는 질병들안구 건조증은 안구에서 생성되는 눈물이 적거나, 너무 빨리 증발하는 현상으로 눈이 시리거나 뻑뻑한 증상이 나타납니다. 2014년 건강보험심사평가원 자료에 따르면 인구 100명당 4명이 안구 건조증으로 치료를 받고 있습니다. 스마트 폰을 오래 사용할수록 안구 건조증 위험이 높아진다고 합니다. 스마트 폰 사용 시 자주 눈을 깜빡이거나 수시로 먼 곳을 응시하는 것이 도움이 된답니다. 디지털 치매는 스마트 폰과 같은 디지털 기기에 의존한 나머지 기억력이나 계산 능력이 저하되는 것을 말합니다. 가까운 사람의 전화번호를 못 외우게 되는 것, 네비게이션이 없으면 익숙한 길도 헤매 것 등이 증상 중 하나입니다. 가족이나 가까운 지인 등의 전화번호는 외우려고 노력하고, 독서를 하면서 다양한 생각을 하는 것이 도움이 됩니다. 이 외에도 거북목, 수면장애, 대인관계장애 등을 불러올 수도 있고, 스마트폰 중독 역시 심각한 사회적 문제로 대두되고 있습니다. 귀와 관련하여서는 난청을 불러올 수도 있답니다.스마트폰이 부를 수 있는 또다른 질병, 난청지하철이나 버스와 같은 대중교통을 이용하면서 귀에 이어폰을 꽂은 채 스마트 폰으로 음악을 듣거나 동영상을 감상하게 되면, 심한 주변 소음으로 인해 이어폰의 볼륨을 높일 수밖에 없습니다. 이렇게 긴 시간 동안 큰 소리를 들으면 소음성 난청을 부를 수 있습니다. 초기에는 별다른 불편감이 없을 수 있으나 시간이 지나면서 말소리를 잘 알아듣지 못하여 되묻는 횟수가 많아지고 어음 분별력이 저하됩니다. 예방을 위해서는 대중교통 이용 시 이어폰을 사용하지 않도록 합니다. 꼭 사용해야하는 경우 30분 정도 사용했다면 10분 이상 귀를 쉬게 하고, 소리의 크기는 최대 볼륨의 50~60% 정도 수준을 넘지 않도록 하는 것이 좋습니다. 그리고 되묻는 횟수가 증가한다는 생각이 들면 청력검사를 해서 청력의 정도를 확인하셔야합니다.편리한 스마트 폰, 슬기롭게 잘 사용해야 안구건조증이나 디지털치매, 난청등과 같은 질병으로부터 자신을 지킬 수 있습니다.독일지멘스보청기부천센터이양주 원장 2017-06-29
50대
이상
40대
30대
20대
이하
보내기