정형외과 시술  - 허리통증

바른길병원 박상호 병원장
정형외과 전문의

부산사람들이 즐겨찾는 해운대 장산이나 금정산에는 스트레스를 풀기위해, 또 건강을 위해 등산을 하는 사람들로 넘쳐납니다. 현대는 사회구조가 복잡해지고 다양해지면서 여러 신체적 정신적 스트레스가 증가하고 있습니다. 이로 인해 전 연령층에서 여러 가지 만성통증의 발생이 증가하고 있습니다.
목이나 허리 통증에 있어서 가장 중요한 부분이 올바른 자세와 적절한 운동임에도 불구하고 쉽게 간과되는 경향이 있습니다.나쁜 자세는 통증을 유발하는 요인일 뿐만 아니라 기존의 통증을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 요즈음 우리들은 과거의 사람들과는 달리 서 있거나 움직이는 것 보다 주로 앉아서 생활을 많이 하게 됩니다. 이 때문에 허리나 다리 쪽의 근육이 약화 될 수 있으며 요통에 취약해지기 쉽습니다. 예전과 달리 근래에 청소년들의 요통 호소 빈도가 많이 늘어난 것도 무관하지 않아 보입니다.
허리 통증은 허리 근육마다 그 역할과 기능이 다르기 때문에 다양한 증상으로 나타나게 됩니다. 그래서 통증을 유발하는 허리근육을 정확히 찾아 허리통증이 허리디스크로 발전되기 전에 치료 받는 것이 효과적입니다.
살아가면서 누구나 한 번쯤은 겪는 허리통증. 어린 시절에는 장시간 앉아있거나 잠을 잘못 자는 등 특정한 일이 발생할때 허리통증이 발생합니다. 하지만 나이가 들어가면서 오래 지속된 잘못된 자세나 숨은 척추질환으로 인해 만성적인 허리통증을 앓고 있는 사람들이 많아지고 있습니다.
허리통증은 워낙 일상적인 증상이기 때문에 대다수의 사람들이 참아 넘기는 경우가 많습니다. 그러나 허리통증이 지속적으로 또 반복적으로 나타난다면 병원을 방문해 정확한 진단을 받아보는 것이 좋겠습니다.
지속적으로 발생하는 허리통증으로 인해 견디다 견디다 병원을 찾는 경우가 많은데, 단순한 통증만의 문제라기 보다는 척추압박골절이나 척추관협착증, 혹은 허리디스크와 같은 척추질환이 원인이 돼 밣생하는 경우가 많습니다. 또, 척추주변의 인대나 근육이 다양한 원인에 의해 자극을 받고 충격을 받게 되면 우리가 흔히 ''허리를 삐었다''라고 말하는 질환인 요추염좌가 발생해 허리통증이 발생하는 경우도 많습니다.
이처럼 허리통증이 발생하는 원인은 허리와 관련된 질환인 경우가 대부분입니다. 경미한 허리통증의 경우에는 간단한 찜질이나 물리치료 만으로도 쉽게 호전이 가능한 경우가 대다수이므로 크게 걱정하지 않아도 되겠습니다. 그러나 2~3개월 이상 지속되는 만성요통의 경우에는 전문의의 진단을 통해 적절한 치료 방법을 찾는 것이 바람직하겠습니다. 또 많은 사람들이 요통의 치료로 수술적인 치료를 떠올리지만 사실 최근에는 보존적 치료나 단순한 시술을 통해서 허리통증을 호전시키는 경우가 대다수이므로 수술에 대한 걱정만 할 필요는 없겠습니다.
언제 어느때라도 작은 통증은 누구나 느낄 수 있는 현상이지만, 지속적이고 꾸준하게 허리통증이 반복되어 발생한다면 진단을 통해 건강한 삶을 계획해보는 것이 좋은 방법입니다.

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