플레이스-하스야 요가 명상프로그램

지역내일 2013-01-28 (수정 2013-01-28 오후 5:46:21)


‘시네마타로’를 통해 찾아가는 나의 미래





인기 있는 영화를 이용해 타로를 이해하는 새로운 힐링프로그램
갈수록 더해지는 현실과의 싸움이 힘겹고 숨이 차다. 생각할 겨를도 없이 바쁘게 돌아가는 일상의 속도에 자신의 삶을 맞추기 위해 우리는 늘 자신을 잊고 산다. 그렇게 열심히 살고 있지만 언제나 현재는 공허하고 미래는 불확실하다. 현실의 지표들이 불안한 미래를 전망하고 있는 요즘, 다시 한 번 긴 호흡을 준비할 시간이 필요한 이때 눈에 띄는 명상 프로그램이 있어 소개한다.


영화를 통해 삶을 객관화하고, 타로를 통해 나의 현재와 미래를 본다
분당에서 오랫동안 사람들의 몸과 마음의 치유를 돕고 있는 하스야 요가에서 색다른 명상 프로그램 하나가 눈길을 끈다. 바로 1월 26일부터 12주 과정의 ‘시네마타로’ 명상 프로그램이 그것. 영화와 타로를 연결해 삶을 각박하게 바라보는 현대인의 시각을 유연하게 명상으로 접근시키고, 또한 영화를 통해 타로의 상징을 이해하고 자신의 내면을 들여다 볼 수 있게 하는 것이 ‘시네마타로’다.
고요하게 무념무상의 상태로 자신을 들여다보는 명상과는 달리 요즘 인기가 많은 영화를 이용해 타로를 이해하는 새로운 힐링 프로그램으로, 주어진 삶속에서 타로를 통해 현재 내가 어디에 있는지, 원하는 미래를 어떻게 가야 할지 길을 보여주는 것이다.


영화와 타로를 결합한 명상은 기존에 알고 있던 명상과 어떻게 다를까? 하스야 요가 이정희원장은 “앉아서 좌선하는 것만이 명상은 아닙니다. 일, 사업, 공부, 육아 등 자신과 연결된 모든 일상속에서 자신의 삶을 외부가 아니라 내면에서 해석할 수 있다면 모두 명상이라 할 수 있죠.”라고 설명하며 “명상은 특별한 것이 아니라 우리 주변의 모든 것이 자신의 내부로 향하게 하는 수단으로 쓰기만 하면 되는 것”이라고 강조한다. ‘시네마타로’는 “느린 속도에 익숙하지 않은 현대인들이 낯설지 않게 접근할 수 있는 명상기법으로 영화라는 첨단의 매체를 이용하여 자신의 삶을 이해하고 객관화 시켜 나갈 수 있도록 이끌어 주는 작업”이라고 설명했다.


내 인생의 다음 스텝은 어디?
우리는 누구나 삶의 스텝 속에 있다. 그 스텝은 생존기, 유아기, 사춘기, 성공기, 쇠퇴기, 초월기, 자기 변형기로 나뉜다. 영화와 타로를 자세히 공부해 보면 자신의 현재 삶의 위치가 어디에 있는지 알게 된다. 그러면 우리는 앞으로 다가올 다음 스텝을 이해할 수 있고, 내가 어떻게 해야 하는지 무엇을 선택해야 하는지도 알게 된다. 그리고 그 자세한 이미지를 타로를 통해 직관적으로 알게 되는데 이것은 자신의 삶을 ''왓칭''하게 하는 기술이기도 하다.
자신의 삶의 스텝을 예측할 수 있다면 변화하는 자기 자신을 믿고 삶을 즐길 수 있다.
‘시네마타로’명상기법은 티벳요가 명상센터 길연대표가 인도에서 1993년 티벳탄 펄싱 힐링에 입문하고 접한 내용을 국내로 들여와 10년 동안 튜닝하여 일반인들이 별다른 사전 지식 없이도 타로를 통해 영화를 이해하는 엔터테인먼트 명상으로 완성한 프로그램이다.
타로를 통해 현재의 나를 찾고, 자신의 미래를 스스로 결정하고 원하는 삶으로 바꾸고 싶은 사람은 누구나 이 프로그램에 참여할 수 있다. 12주의 과정을 마치고 나면 앞으로 나에게 올 다음 삶의 스텝은 무언지 예측하고, 또한 나의 삶의 성공 포인트는 어디에 있는지 스스로 답을 얻게 될 것이다.  
서희영리포터 tjgmldud8082@naver.com


길 연은 누구?
현재 티벳요가 명상센타 대표이며 티벳탄 펄싱 연구소 수석 강사다. 또한 눈의 홍채를 통해 심리적 장애나 상처, 또는 반복적인 사고와 행동의 패턴을 진단하는 아이리딩 트레이너이기도 하다. 저서로는 <푸하하 붓다><마음비우기><삶과 명상><명상은 배부를 때 즐겁게 하는 것이다><보이지 않는 색채, 들리지 않는 소리를 찾아서> 등이 있다.





시네마타로 프로그램은?
일정 1월26일 토요일 오후 3시 첫 강좌를 시작으로 2월(2,3,23,24일) 3월(23,24,30일)까지.
장소 분당구 정자동 하스야 요가
문의 031-715-3558
수업과정 1주 프리젠테이션/2주∼8주 인간의식의 7스텝여행/9주∼12주 타로풍수
수업일정 바디웍-척추를 통한 몸의 세션
         타로카드학습-78장 카드의 상징 설명
         시네마타로-영화를 보며 타로 카드와 삶을 재조명



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