동구 보건소는 노인들의 건강을 위해 경로당을 방문하여 스트레칭 및 웃음체조 등을 가르쳐주는 ‘행복백년 아름다운 인생 청춘교실’ 프로그램을 운영한다.
동구는 어르신들이 많은 관내 경로당을 방문해 ▲불규칙한 식생활 개선방법 ▲치매예방 스트레칭 ▲웃음건강체조 ▲낙상예방을 위한 근력운동 등 어르신들이 쉽게 따라할 수 있는 운동법을 전파해 노년기 우울과 불안증 극복하고 신명나는 노후생활을 영위케 한다는 방침이다.
한편 2011년 동구 지역사회건강통계를 살펴보면 걷기 실천율은 남녀 70대에서 비교적 높았으나 근력운동 실천율과 영양교육 및 상담 수혜율은 60~70대에서 가장 낮은 비율을 보였다.
최정미 리포터
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