따뜻한 햇볕과 봄바람에 밖에 나가 운동하고 싶은 마음이 드는 요즈음이다. 하지만 막상 운동을 하려고 마음을 먹어도 무엇을 어디서 어떻게 시작해야 하는지 잘 모르거나 망설여지는 사람들도 많다. 그저 주변을 걷거나 가벼운 언덕을 오르는 것이 다였다면 이제는 새롭고 재미있는 운동에 도전해보자. 거창하게 비싼 피트니스센터를 등록하는 것이 아니라 주변에서 열리는 다양한 강좌들을 이용하는 것도 좋은 방법이다.




운동할 수 있는 가까운 장소를 찾아

집 주변에 큰 운동장이나 체육관이 있다면 그곳을 이용하는 것도 좋다. 종합운동장이나 구덕운동장, 강서체육공원, 기장체육관 등의 실내체육관은 거의 아침, 저녁시간을 개방한다. 실내체육관에서 배드민턴을 치거나 육상트랙에서 조깅을 할 수 있고 산책하기에도 좋다.
집 근처 학교도 운동을 하는데 많이 이용한다. 각 구마다 마련되어 있는 국민체육센터나 사회체육센터, 온천천이나 생태공원 등에 설치된 운동시설과 운동할 수 있는 장소들도 이용할 수 있다. 백운포 체육공원 등 각종 체육시설을 갖춘 공원들도 주위에서 쉽게 찾을 수 있다.

시설명                                                  장소                     시설안내

종합운동장                               연제구 거제2동        아시아드주경기장, 사직수영장, 실내체육, 사직야구장, 
                                                                                       체조연습장, 실내훈련장

구덕운동장                              서구 망양로 57        주경기장, 구덕야구장, 체육관, 씨름장

강서체육공원                           강서구 대저동         실내체육관, 하키경기장, 양궁경기장, 축구연습장

기장체육관                                기장군 기장읍         실내체육관  

스포원                                          금정구 두구동         테니스코트, 축구장, 풋살장, 수영장

생태(삼락, 화명, 맥도) 공원     북구 강서구 사상구    야구장, 축구장, 족구장, 농구장, 테니스장

철마체육공원                              기장군 철마면         축구장, 테니스장, 족구장, 게이트볼장

백운포 체육공원                            남구 용호4동          풋살구장, 족구장, 게이트볼장, 잔디운동장, 테니스장

을숙도 체육시설                         사하구 하단동         축구장, 풋살경기장, 미니축구장, 인라인경기장





강습을 받으며 운동을 시작해

혼자서 운동을 시작하기 힘들다면 주변에서 열리는 각종 강좌들을 이용하는 것도 괜찮은 방법이다. 부산광역시 생활체육회의 탁구, 배드민턴, 에어로빅, 요가 등의 강좌나 남구 생활체육회의 수영, 탁구, 배드민턴 등의 강좌에서도 신규회원을 모집한다. 거의 선착순 마감이라 서둘러야 한다. 무료인 강좌들도 있고 비교적 저렴한 가격의 유료강좌도 있다.
각 동의 주민센터에서도 다양한 강좌들이 열린다. 주민센터의 안내나 인터넷을 통하여 알아보고 쉽게 참여할 수 있다.
각종 동호회에 가입하여 친목도 도모하면서 운동도 할 수 있는 일석이조의 효과를 누리는 것도 재미있게 운동할 수 있는 방법이다.





시설명                                                                           위치                          전화

부산 국민체육센터                                              서구 서대신동3가       051)243-5959
남구 국민체육센터                                              남구 용호동                 051)626-8200
금정 국민체육센터                                              금정구 부곡동             051)517-3693
영도 국민체육센터                                             영도구 동삼동             051)405-0050
북구 국민체육센터                                              북구 화명동                051)365-7070
사하구 국민체육센터                                         사하구 감천동             051)202-2600
부산곰두리스포츠센터                                      연제구 거제2동           051)503-6363
한마음스포츠센터                                              해운대구 좌동             051)709-0700
해운대교육청 공동체육관                                 해운대구 좌동            051)709-0480
해운대구 건강증진센터                                     해운대구 반송동        051)544-5288
올림픽기념국민생활관 부산사회체육센터     해운대구 우2동          051)744-1181~3
부산사회체육센터                                              사상구 주례3동          051)314-3360
엄궁사회체육센터                                              사상구 엄궁동           051)315-0090

장정희리포터  swtdream@naver.com

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