“비만탈출, 보건소와 상의하세요” 지역내일

“비만탈출, 보건소와 상의하세요”

지역내일 2012-03-04

천안시 동남구보건소는 비만여성을 대상으로 비만탈출 프로그램을 마련했다.
비만탈출건강교실은 3월 19일부터 6월 8일까지 매주 월·수·금요일 오전 10시부터 2시간 동안 동남구보건소 5층 회의실에서 운영한다.
모집인원은 30명으로 비만도 25이상 또는 체지방율 35%이내인 30∼50세 여성이 참여대상이다.
과체중 또는 경도비만으로 비만탈출 건강교실에 참여를 희망하는 여성은 3월 16일까지 동남구보건소 운동지도실(521-2666∼7)에 직접 방문 신청하면 된다.
비만탈출 건강교실은 파워워킹, 조깅, 다이어트 복싱, 레크댄스, 태보, 더블요가를 포함해 흥미롭고 체중감량에 도움이 되는 운동으로 운영된다.
운동시작 전후에는 체성분 검사와 혈압·혈당측정 등 기초 건강측정 검사를 하여 프로그램 효과를 비교, 검사결과를 토대로 개인별 영양상담과 체중 조절방법을 교육한다.
또한, 비만해결을 위한 영양교육과 건강생활실천관련 교육도 실시하여 참여여성들이 비만탈출에 성공할 수 있도록 할 계획이다.
한편, 동남구보건소는 노인들의 활기찬 노후생활을 지원하기 위해 경로당을 순회하며 의료서비스를 제공한다. 경로당 순회검진은 매주 넷째 주 수요일 오후 2시부터 3시간 동안 진행한다. 안과 및 비뇨기과 전문의가 참여해 전립선 검진, 안과검진 및 상담을 실시하게 되며 일반적인 보건교육도 함께 진행한다. 또한 노년기에 흔히 발생하는 심뇌혈관질환 합병증 예방교육과 혈압·혈당 등 기초검사, ‘어르신건강교실’ 프로그램과 연계한 관절염 낙상예방교육 및 운동지도 등 ‘건강교실’ 운영도 병행한다.
문의 : 041-521-2661
김나영 리포터 naymoon@hanmail.net
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