최근 한 설문에서 ‘부모에게 가장 듣기 싫은 말’ 중 “공부 좀 해라”가 1위를 차지했다.
지식기반 사회를 이끌어 나갈 인재로 ‘창의적 인재’가 각광받으면서 자기주도학습이 크게 부상하고 있지만, 대다수 학생들은 아직도 누군가가 시켜서 억지로 공부하고 있는 것이다.
올해 고등학교에 들어간 광현이도 그렇다.
엄마의 잔소리에 마지못해 집을 나섰지만, 독서실로 가야 하는 발걸음이 PC방으로 향한다.
공부는 별로 재미없기 때문이다. 중간고사 결과 성적이 뚝 떨어졌다. 성적표를 확인한 엄마는 학원을 바꾸고 새로운 과외선생님도 소개시켜주면서, 또 다시 공부 좀 하라는 성화를 내셨
다. 이 같은 패턴이 반복되고 있는 지금 광현이는 ‘공부의 악순환’을 경험하고 있다.
반면, ‘공부의 선순환’ 속에서 즐겁게 공부하는 현진이가 있다. 누가 시키지 않아도 ‘스스로’ 공부하기 때문에 공부가 재미있다. 시험기간엔 놀러 가고 싶은 유혹을 이기고, 독서실을
선택한다. 중간고사 결과 이번에 계획한 목표점수를 달성해냈다. 엄마의 칭찬을 듣고 기분
이 좋아진 현진이는 부모님이 자신을 믿어주는 것 같아 더 열심히 공부하겠다고 다짐한다.
이 두 학생의 차이점은 무엇일까? 공부의 선순환을 경험하고 있는 학생들의 가장 중요한
특징은 바로 ‘자기주도력’, 즉 ‘자발적인 공부습관‘이 형성돼 있다는 것이다. 자기주도력이
뛰어난 대한민국 상위1%의 특징은 세부적으로 22가지 요소가 있지만,
다음의 몇 가지로 요약할 수 있다.
첫째, 스스로 목표를 설정하고 목표를 체계적으로 관리한다.
둘째, 배운 지식을 자신의 것으로 만든다.
셋째, 효과적인 공부 방법을 안다.
넷째, 공부할 때 느끼는 감정 및 정서를 조절할 줄 안다.
다섯째, 공부 자원을 효율적으로 활용하고 주어진 상황에 효과적으로 대처한다.

이것은 ‘공부습관’을 트레이닝하면 얼마든지 계발 가능한 것 들이다. 공부습관은 크게 4가지로 구성되어있다. ‘피드백습관’, 예습.복습습관‘, 학교수업성공습관’, ‘지식축적관리습관’이 바로 그것 이다. 이것이 체화 되면 누구든지 공부의 선순환 속에서 성공적인 자기주도학습자로 성장할 수 있다.
물론 새로운 습관이 형성되기 위해서는 일정시간이 필요하다.
영국 제인워들 교수의 연구에 따르면, 일반적인 행동 습관 하나가 형성되기 위해서는 평균 66일이 걸린다고 한다. 공부습관의 경우는 개인차가 있지만 40여일 이면형성 가능한 것으로 보고 있다. 이 과정에 공부습관 전문가의 도움을 받거나 가까운 선생님,선배 등의 조언을 얻으면 훨씬 효과적이다.
공부의 선순환 속에서 행복하게 공부하는 자신의 모습을 상상해 보자. 즐겁게 공부하고 싶은 기대가 조금이라도 생겼다면, 자기주도 학습의 주인공이 되는 것은 이제 시간문제다

[나의 자기주도학습 지수 점검하기]
1 나는 스스로 동기를 부여할 수 있는 궁극적인 목표가 있다.
2 나는 공부 목표를 스스로 설정한다.
3 나는 설정한 공부 목표가 잘 실행되고 있는지 정기적으로 점검한다.
4 나는 공부하다가 궁금한 것이 있으면 직접 자료를 찾아본다.
5 나는 각 과목별로 효과적인 공부 방법을 알고 있다.
6 나는 더 공부해야 할 필요가 있는 취약한 부분을 알고 있다.
7 나는 어려운 과제가 주어져도 피하지 않고 도전한다.
8 나는 공부를 하면서 내 실력이 쌓여간다는 사실이 즐겁다.
9 나는 지금 하고 있는 공부를 내 장기목표와 관련시키려고 노력한다.
10 나는 일의 우선순위를 정하고 중요한 일부터 처리한다.
11 나는 스트레스를 해소하는 나만의 방법이 있다.
12 나는 TV시청, 컴퓨터 사용 등에 대해 정해진 규칙을 갖고 있다.

진단결과  :  www.tmdedu.com 게시판(TMD소식) 참조

자료제공 : 공부습관트레이닝센터 주인공 부천상동센터
032-326-7109 /010-4326-7109

이정민 원장은..
공부습관트레이닝센터 주인공 부천상동센터 원장
TMD교육그룹  전문 컨설턴트
학부모 변화관리 전문가
자기주도학습 전문가
MBTI 전문가
STRONG 진로적성 전문가
前) 기업교육 & 코칭 전문가 / 프리랜서 방송인

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