일요일 저녁 엄마·아빠가 함께 바른자세 up!

“으쌰!” 힘찬 추임새와 함께 팔짱을 낀 채 서로 등을 맞댄 부자가 자리에서 일어난다. “와~” 하는 환호성과 칭찬의 박수가 터지고 다른 한 쪽에선  할아버지와 손자가 같은 자세를 시도해 본다. 하지만 곧 “어이쿠” 하는 할아버지의 비명과 손자의 기우뚱 거리는 모습에 한바탕 웃음이 인다. 부끄러운 듯 머리를 긁적이는 손자를 바라보는 할아버지의 얼굴엔 흐뭇함이 가득하다. 이 즐거운 움직임의 현장, 정자동에 있는 아트하우스 몸학교의 ‘바른자세교실’이다.

바른자세교실 수업 현장 속으로
‘바른자세를 찾아 몸의 균형을 회복해 성장에 도움을 준다’는 간단한 설명을 듣고 어떤 프로그램일까 궁금해 하며 찾아간 아트하우스.
우선 눈에 띄는 것은 아이와 함께 온 아빠들. 한켠에 앉아 운동하는 아이들을 지켜만 보는 것이 아니라 함께 매트 위에 앉아 몸을 풀고 있는 모습을 보니 수업내용이 더욱 궁금해졌다.
드디어 수업 시작. 아트하우스 이정희 원장이 이 날 수업 주제인 목과 주변 근육에 대해 설명을 마친 후 참가자들을 앞으로 모이게 했다. 그리고는 참가한 학생 중 한 명을 불러내어 눕히고는 목과 허리 근육을 풀어주는 마사지를 시연해 보였다.
“자, 이제 자리로 돌아가 직접 해 볼까요.” 이 원장의 말이 끝나자 스튜디오가 활기를 띄기 시작한다. 엄마 아빠의 손길이 닿자 여기저기서 간지럽다며 웃는 소리가 들리고 킥킥거리며 몸을 비트는 아들에게 “가만히 있어봐. 이래야 키가 잘 큰다잖아” 하는 엄마의 목소리도 들린다.
“평상시엔 잘 사용하지 않게 되는 뼈나 근육을 움직이는 운동이기 때문에 여기 오는 하루 땀 흘린다고 효과가 있는 건 아니에요. 집에서 매일 할 수 있도록 도와 주셔야 해요.” 이 원장은 “동작을 완성하기 위해서는 서로의 몸에 기대거나 호흡을 맞추어야 해요. 오늘 하는 동작은 주로 부모와 자녀가 함께 할 수 있는 것으로 구성돼 있어 스킨십이 자연스럽게 이뤄진다”고 설명한다.
서로 마주보고 선 채로 양 손바닥을 마주대고 밀어내는 동작을 하면서는 제법 힘을 쓰는 아들에게 “어이구, 이제 아빠가 밀리는 걸” 하며 껄껄 웃는 아빠는 말없이 씩 웃는 아들이 대견한 모양이다. 허벅지와 허리 근육을 강화 시켜주는 운동을 하면서는 엉성한 아이들의 모습에 엄마아빠의 큰 웃음이 터진다. 무용을 주로 하는 스튜디오에서 무용과는 다소 거리가 있는 차림의 아저씨와 아줌마, 그리고 아이들이 한데 어울려 한 시간가량 진행된 수업은 서로를 안아주며 끝났다.

몸 부딪치며 마음의 동행까지
수업 후 함께한 자리. 초등학교 5학년 손자를 데리고 판교에서 왔다는 할아버지가 “요새 애들이 좀 바빠요. 이렇게라도 시간을 내지 않으면 얼굴을 보기가 힘들어요”라고 하자 다른 이들도 고개를 끄덕였다.
바른자세교실이라는 다소 딱딱하게 들리는 수업이 서로의 체온을 느끼고 유쾌한 웃음을 나눌 수 있는 시간이 된 것은 몸학교 이정희 원장의 아이디어로 가능했다. 어린 학생들이 꾸준한 운동을 하기 위해서 꼭 필요한 부모님의 도움을 받을 수 있는 방법을 생각 하던 중 첫날 아이들과 동행하는 부모들을 보고 수업에 참여하도록 유도했던 것.
“아이들이 자랄수록 부모와의 관계는 소원해지는 경우가 많죠. 특히 사춘기에 접어들면 서로 손 한번 잡아보기도 쉽지 않잖아요. 이 시간을 통해서 그런 아쉬움들이 조금이나마 채워지기를 바랍니다.”
길지 않은 시간이지만 자녀들과 체온을 나누는 일을 전할 수 있기에 유독 바른자세교실 강좌에 애정이 많다는 이 원장은 이 시간을 통해 흐트러진 몸의 균형과 더불어 마음의 균형도 찾을 수 있기를 바란다고 말했다.
정혜정 리포터 hc0913@naver.com

몸학교는 어떤 곳?

정자동 불곡산 자락에 위치한 아트하우스 몸학교. 이곳은 중진 현대무용가 이정희 원장이 자신의 꿈을 녹여 내고 있는 곳이다. 무용전공자가 아닌 일반 사람들을 대상으로 ‘움직임을 통한 치유’로 무대 위의 춤을 삶속으로 옮기는 일을 하고 싶다는 것. 이 원장의 포부대로 발레나 방송댄스 등 일반적인 무용 강좌 외에도 중년이상 노년층 까지를 대상으로 하는 골다공증 예방 프로그램과 힐링댄스와 같은 프로그램 등을 운영중이다.   
문의  031-712-0501

위 기사의 법적인 책임과 권한은 내일엘엠씨에 있습니다.
<저작권자 ©내일엘엠씨, 무단 전재 및 재배포 금지>