피서 철 모발관리, 탈모치료의 모든 것
짙푸른 바다가 사람을 유혹하는 피서 철이 다가왔다. 하지만 피서 철에 탈모환자들이 생각해야할 항목이 바로 모발 관리다.
바닷가의 강한 자외선과 바닷물의 소금기는 모발에 치명적이므로 피서 철이라고 모발에 신경을 쓰지 않았다가는 자칫 애써 가꾼 머릿결이 심각하게 상하기 십상이다.
여름철 자외선은 피부를 노화시킬 뿐만 아니라 두피에 있는 모낭에 심각한 손상을 입혀 탈모를 일으키는 중요한 원인이 되기도 한다.
자외선은 두피를 사막처럼 건조하게 할 뿐만 아니라 모발 자체의 수분까지 사라지게 만들기 때문에 탈모를 가속화 시키게 된다.
뿐만 아니라 머리숱이 일반인들에 비해 적은 탈모환자들은 두피가 자외선이 노출되는 부분이 더 많기 때문에 더욱 조심해야 한다.
여기에 여름철의 뜨거운 온도가 겹쳐지면 많은 땀을 흘리게 되는 데 땀 속에 섞여 있는 염분과 여러 가지 노폐물들이 수분을 빼앗아 모발을 건조하게 함은 물론, 두피 속에 존재하는 각종 세균의 증식을 촉진하기 때문이다.
될 수 있는 대로 피하고 모자라도 쓰자, 환기는 필수
우선 햇볕이 가장 강한 시간대에는 가급적 외출을 삼가는 것이 가장 좋다.
하지만 일 년을 기다린 피서인데 햇빛을 마냥 피할 수만은 없는 노릇이고, 이럴 땐 모자를 써줘야 하는데 주의할 점은 자주 환기를 시켜줘야 한다는 점이다.
모자 속에 땀이 차지 않도록 하기 위해서다. 그리고 물놀이가 끝나면 몸뿐만 아니라 머릿속의 소금기도 깨끗이 씻어내야 하는 것도 중요하다.
차갑거나 뜨거운 물 보다는 미지근한 물로 꼼꼼하게 샴푸하는 것이 좋다.
비누는 No, 헤어 전용 샴푸 OK, 탈모전문 병원 방문은 센스
이럴 때 비누나 일반 샴푸보다는 헤어 전용 샴푸를 쓰는 것이 좋다. 일반 샴푸에 비해 두피자극이 적고 모낭과 모발을 보호해주는 효과가 있기 때문이다.
그렇지만 이런 조치들이 모발 건강에 직접적인 효과를 나타내는 탈모치료법은 아니라는 점은 잊지 말아야 한다.
특히 탈모 환자의 경우 피서에서 돌아오면 반드시 탈모전문 병원이나 한의원 등을 방문, 조치와 치료를 받아 여름철 약화된 두피와 모발의 건강을 회복시키는 것이 필요 하다.
더운 여름철에는 특히 몸속의 열이 신체의 상부로 쏠리는 경향이 강해 몸의 균형이 깨지기 쉽기 때문에 더욱 세심한 주의가 필요하다.
서림부부한의원
김병훈 원장
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