요통과 디스크의 원인(3)
지역내일
2011-03-13
(수정 2011-06-28 오후 10:23:12)
지난 호 칼럼에서 살펴본 골반의 상하, 좌우 변위도 중요하지만 이번에 봐야할 전후(앞/뒤)변위가 요통이나 디스크 치료에 가장 기본이 된다.
골반의 앞/뒤 변위
사람은 걸을 때면 왼발, 오른발을 번갈아 가며 내딛게 되는데 이때 발을 들어 올리면 엉덩이뼈가 뒤로 제켜지게 되며 반대쪽의 엉덩이뼈는 앞으로 가게 된다. 이렇게 걸을 때마다 골반은 좌우가 앞이나 뒤로 반대로 작동하는데 걸을 때는 좌우를 번갈아가며 사용하기에 아무런 문제가 없다. 하지만 살아오는 동안에 잘못된 습관이나 간간히 다치는 경우를 통해서 좌우 골반이 차이가 발생하게 된다.
골반의 변위와 척추의 만곡
정상적인 허리는 중간 그림처럼 보통 C자형으로 구부러지게 된다. 그러나 골반이 뒤로 제켜지면 허리는 일자형으로 서게 되고 골반이 앞으로 숙여지게 되면 더욱 C자형 허리가 되므로 골반의 앞/뒤 변위는 척추의 만곡과 밀접한 관련이 있기에 아주 중요하다.
디스크는 일자형이 쉽게 오겠는가? C자형이 쉽게 오겠는가?
같은 디스크라도 일자형이 빨리 낫겠는가? C자형이 빨리 낫겠는가?
수술을 한다면 일자형이 재발하기 쉽겠는가? C자형이 재발하기 쉽겠는가?
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