강서보건소, 갱년기를 건강하게
지역내일
2010-09-01
강서보건소는 9월 8일과 15일 오후 2시~4시 폐경과 함께 오는 갱년기를 슬기롭게 극복할 수 있도록 중년여성을 위한 맞춤교육 ‘갱년기 여성 건강대학’을 운영한다.
갱년기 여성 건강대학은 골다공증(개요, 진단 및 검사, 운동 및 식이요법), 여성웰빙(중년여성의 성, 수면장애, 생리불순, 우울증 등), 갱년기 운동(운동처방 및 중년여성에게 필요한 운동) 등의 내용으로 이루어진다. 강사는 의사와 운동처방사로서 1시간씩 교육을 하게 된다.
참여대상은 관내에 거주하는 갱년기 여성으로 선착순 50명이며, 전화로 신청한 후 교육 당일에 보건소 4층 시청각실로 오면 된다.
폐경과 함께 고혈압, 골다공증, 여성암, 근육통 등의 신체적 증상과 불안, 신경과민, 우울, 수면장애 등 정신적 증상이 복합적으로 발생하는 ‘갱년기’를 체계적인 교육과 준비로 슬기롭게 극복하여 건강한 노후를 맞이하는데 도움을 받을 수 있다.
문의: 2600-5893
Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved.
갱년기 여성 건강대학은 골다공증(개요, 진단 및 검사, 운동 및 식이요법), 여성웰빙(중년여성의 성, 수면장애, 생리불순, 우울증 등), 갱년기 운동(운동처방 및 중년여성에게 필요한 운동) 등의 내용으로 이루어진다. 강사는 의사와 운동처방사로서 1시간씩 교육을 하게 된다.
참여대상은 관내에 거주하는 갱년기 여성으로 선착순 50명이며, 전화로 신청한 후 교육 당일에 보건소 4층 시청각실로 오면 된다.
폐경과 함께 고혈압, 골다공증, 여성암, 근육통 등의 신체적 증상과 불안, 신경과민, 우울, 수면장애 등 정신적 증상이 복합적으로 발생하는 ‘갱년기’를 체계적인 교육과 준비로 슬기롭게 극복하여 건강한 노후를 맞이하는데 도움을 받을 수 있다.
문의: 2600-5893
Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved.
위 기사의 법적인 책임과 권한은 내일엘엠씨에 있습니다.
<저작권자 ©내일엘엠씨, 무단 전재 및 재배포 금지>
목록
보내기