국민건강보험공단 거제지사와 거제시보건소는 4월부터 7월말까지 비만탈출 건강운동교실을 무료로 운영하기로 하고 참가자를 모집한다.
12주간 매주 3회 1시간씩, 총 36회에 걸쳐 주로 비만지수를 낮추는 운동 위주로 운영되며, 비만관련 식습관에 대한 보건교육도 함께 실시할 예정이다.
대상자는 비만지수(BMI)가 25~ 27이상인 지역주민 및 운동참여 희망자며
걷기운동 및 산행(등산)과 아령 및 짐볼(jym ball)을 이용한 실내운동 등으로 진행된다.
선착순 접수며 희망자는 3월26일까지 국민건강보험공단 거제지사 건강관리팀 및 거제시보건소 건강증진팀으로 전화 및 방문접수하면 된다.
문의 :건강보험공단 거제지사 639-7162/거제시보건소 639-3843
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