박혜경 내과의원
박혜경 원장(내과전문의/내분비 대사내과)

47세 김OO씨와 가족들은 요즘 마음이 불안하다. 불과 얼마전 정밀검진을 받았는데도 심근경색이 와서 의식을 잃었기 때문이다. 검진시 간기능 수치와 지질이 상승된 것 외에는 괜찮다고 했고 고혈압약도 시작했었는데. 술, 담배도 하지 않고 주 2회 골프 등 운동도 열심히 했다고 여겼는데 왜 그럴까?

- 심근경색이 온 이유는 대사 증후군을 적극적으로 치료하지 않았기 때문이다


대사 증후군이란

복부비만(내장지방)이 증가되어 인슐린 저항을 일으키고 심혈관 합병증이 증가되는 상태이다.
고지혈증, 고혈압, 당뇨병이 증가되고 중풍, 협심증이 잘 오며 고요산혈증, 비알코올성 지방간에 의한 간경화까지 올 수 있다.

1) 복부둘레 남성 90cm 이상, 여성 80cm 이상
2) 혈중 중성지방 150mg% 이상
3) 고밀도콜레스테롤 남성 40mg% 이하, 여성 50mg% 이하
4) 혈압이 130/85mmHg 이상이거나 고혈압약 복용중
5) 공복혈당 110mg%이상(최근 기준치 100mg%로 내리는 경향)
1)-5) 중 3가지 이상이 있으면 진단한다.

대사 증후군의 일반치료는?

체중감량을 하되 특히 복부비만을 감소시키고, 탄수화물 및 포화지방, 트랜스지방 섭취를 감소시킨다. 비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부한 식사를 한다. 고혈압을 개선하는 DASH 식사와 지중해식 식사가 도움이 된다. 신체활동을 증가시키고 운동을 생활화한다.
인슐린 저항을 감소시키는 약제가 도움이 되고 아스피린, 스타틴 등 혈관보호제, 중성지방감소제, 고밀도콜레스테롤 증가제를 쓸 수 있고, 고혈압약제는 대사증후군에 도움이 되는 약제를 선택한다.

대사 증후군의 보완치료는?

세포에서의 영양상태(미네랄)가 변화되면 대사증후군, 당뇨병 등이 잘 오므로 모발미네랄검사를 해서 부족된 미네랄을 보충하고 균형을 맞춰준다. 항산화제인 비타민 C, E, 혈관과 뇌를 보호하는 비타민 B 군이 도움이 된다. 유산소운동 외에 복부지방을 감소시키는 근력운동, 코어운동을 한다.
성장호르몬결핍때 복부비만이 증가되고 혈관이 나빠지므로 부족여부를 검사해서 보충해줄 수 있다.
혈관벽에 쌓인 칼슘, 중금속을 부드럽게 빼주고 활성산소를 줄이는 킬레이션이 도움이 된다.


김OO씨는 스탠트 시술을 받고 고혈압, 협심증 약제를 복용하면서도 한번씩 증세가 나타나서 불안했다.
최근 모발미네랄검사, 활성산소, 동맥경화검사 등을 받고 체중을 줄이는 적절한 칼로리의 동맥경화를 막아주는 균형잡힌 식이요법을 시작했다. 혈관을 보호해주는 비타민 B, C, 미네랄, 고용량 오메가-3 등을 처방받고 킬레이션주사를 시작한 후 마음의 안정을 찾았다.
이제는 몸의 여러 혈관들이 좋은 쪽으로 변화된다는 믿음을 가지게 되었으므로 ...

* 박혜경내과에서는 둘째 수요일 오후 1시~2시에 본원 강의실에서
질병예방 강의와 코어프로그램 시연이 있습니다. (문의 : 731-7400)

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