다이어트에는 운동과 식이요법 병행해야

여성전용 헬스클럽 ‘커브스’ 채현아 매니저 트레이너

지역내일 2009-02-16 (수정 2009-02-16 오후 2:10:39)

  여성전용 헬스클럽 ‘커브스’에 들어서면, 신나는 음악과 함께 운동을 하고 있는 회원들과 옆에서 친절히 운동을 돕는 트레이니(훈련을 도와주는 분)를 볼 수 있다. 육상선수였던 부모님의 영향으로 운동을 생활화 해 온 채현아 매니저 트레이니는 한림성심대학 레저스포츠학과를 졸업하였다. 졸업 후 태권도 사범으로 일하면서 ‘커브스’ 순환운동을 알게 되어 2년 전부터 운동하는 여성들을 돕는 트레이니로 일하고 있다. 채현아 트레이니는 육상, 스키, 씨름, 테니스, 골프, 수영, 윈드서핑, 수상스키, 인라인 스케이트, 스쿼시 등 다양한 운동을 통해 체력을 단련해 왔다. 일을 하면서 특수체육 1급 지도사와 유아체육 지도사 자격증을 취득하였고 ‘운동처방사’ 자격증에도 도전하려는 계획을 갖고 있다. 채현아 매니저 트레이니는 “건강을 위해 다이어트를 하고자 한다면 식이요법과 운동을 꼭 병행해야 한다”고 말했다. 또한 “2009년엔 모든 여성들이 살과의 전쟁을 하지 않길 바란다”며 운동을 습관처럼 해야 한다고 강조했다. 
문의 : 010-9966-6997 
이은영 리포터 ley1004@hanmail.net 
Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved.

위 기사의 법적인 책임과 권한은 내일엘엠씨에 있습니다.
<저작권자 ©내일엘엠씨, 무단 전재 및 재배포 금지>

기사제보

닫기
(주)내일엘엠씨(이하 '회사'라 함)은 개인정보보호법을 준수하고 있으며, 지역내일 미디어 사이트와 관련하여 아래와 같이 개인정보 수집∙이용(제공)에 대한 귀하의 동의를 받고자 합니다. 내용을 자세히 읽으신 후 동의 여부를 결정하여 주십시오. [관련법령 개인정보보호법 제15조, 제17조, 제22조, 제23조, 제24조] 회사는 이용자의 개인정보를 중요시하며, 「정보통신망 이용촉진 및 정보보호 등에 관한 법률」, 「개인정보보호법」을 준수하기 위하여 노력하고 있습니다.
회사는 개인정보처리방침을 통하여 회사가 이용자로부터 제공받은 개인정보를 어떠한 용도와 방식으로 이용하고 있으며, 개인정보보호를 위해 어떠한 조치를 취하고 있는지 알려드립니다.


1) 수집 방법
지역내일 미디어 기사제보

2) 수집하는 개인정보의 이용 목적
기사 제보 확인 및 운영

3) 수집 항목
필수 : 이름, 이메일 / 제보내용
선택 : 휴대폰
※인터넷 서비스 이용과정에서 아래 개인정보 항목이 자동으로 생성되어 수집될 수 있습니다. (IP 주소, 쿠키, MAC 주소, 서비스 이용 기록, 방문 기록, 불량 이용 기록 등)

4) 보유 및 이용기간
① 회사는 정보주체에게 동의 받은 개인정보 보유기간이 경과하거나 개인정보의 처리 목적이 달성된 경우 지체 없이 개인정보를 복구·재생 할 수 없도록 파기합니다. 다만, 다른 법률에 따라 개인정보를 보존하여야 하는 경우에는 해당 기간 동안 개인정보를 보존합니다.
② 처리목적에 따른 개인정보의 보유기간은 다음과 같습니다.
- 문의 등록일로부터 3개월

※ 관계 법령
이용자의 인터넷 로그 등 로그 기록 / 이용자의 접속자 추적 자료 : 3개월 (통신비밀보호법)

5) 수집 거부의 권리
귀하는 개인정보 수집·이용에 동의하지 않으실 수 있습니다. 다만, 수집 거부 시 문의하기 기능이 제한됩니다.
이름*
휴대폰
이메일*
제목*
내용*