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- 적정 체온으로 면역력을 높여라 건강에 대한 관심이 높아지면서 체온과 건강관계에 대한 연구가 활발하게 진행 중이다. 연구결과 체온이 낮은 사람은 질병에 취약한 반면 적정체온을 유지하면 신진대사에 관여하는 효소들이 가장 활발하게 움직여 건강한 삶을 유지하는데 도움을 준다고 한다. 이 때문에 몸 속 체온을 유지하거나 높이기 위한 다양한 건강보조프로그램이 인기다. 근적외선을 이용 심부온도를 높이는 ‘전신심부온열요법’을 도입한 BM건강센터도 바로 이런 곳이다.건강 체온 37.2를 지켜라인간의 적정체온은 36.5~37.2도. 하지만 체온은 측정 시간과 부위에 따라 변화하기 때문에 일시적인 측정으로 내 체온이 몇 도인지 단정할 수 없다. 또한 피부온도와 몸의 중심체온, 심부온도와는 차이가 있기 때문에, 체온에 따른 건강상태를 파악하기 위해선 일정한 측정값에 평균치가 필요하다.BM건강센터 정세환 센터장은 “체온측정과 혈류검사와 혈액검사 등 좀 더 정밀한 검사를 통해 건강한 체온과 신진대사가 활발한지 파악할 수 있다. 현대인들은 노화 이외에도 운동부족, 불규칙한 생활습관, 과식, 그리고 스트레스로 인해 적정체온보다 낮아지는 경우가 전 세대보다 더욱 많아지고 있다. 체온저하를 가볍게 여기는 사람들이 많지만, 초기엔 피로감, 수족냉증, 가벼운 감기부터 시작해 후엔 심혈관질환이나 암같이 중대한 질병에 노출될 위험이 크다”고 말한다.특별한 몸의 이상증상이 없음에도 불구하고 피로감이 계속되고 자주 염증, 부종이 지속될 경우 심부열을 높이는 온열테라피로 활력을 회복할 수 있다.근적외선 전신 온열기로 심부체온 상승BM건강센터는 근적외선을 이용한 전신온열기로 심부체온을 올려주는 건강프로그램을 운영 중이다. 근적외선이란 적외선 영역 중 태양의 복사열에 가장 가까운 파장으로 공기를 가열하지 않고 물체에만 열 파장을 전달하는 단파장 광선이다. 특히 근적외선은 세포재생 효과가 큰 것으로 알려져 있다. 최근 인기를 끌고 있는 LED 마스크 팩도 근적외선의 피부재생효과를 이용한 제품이다.정 센터장은 “근적외선은 암치료와 피부질환 심한 화상으로 인한 흉터제거 등에 사용되는 빛 파장이다. 우리 센터에서는 근적외선이 몸속 깊숙이 침투하여 심부체온을 효율적으로 상승시켜 이에 따른 치유효과를 극대화한 온열요법기구를 구비하고 있다”고 말한다.BM건강센터의 전신온열기는 기존의 원적외선 장비에 비해 피부 온도에 영향을 주지 않아 체험시 피부를 뜨겁게 하지 않은 상태에서 안전하고 효과적으로 심부체온을 올리는 장비로 알려져 있다.온열요법 누구에게 필요할까?BM 건강센터의 전신심부온열요법은 ‘물로 여과시키는 특수 제작된 할로겐 램프‘의 온열기 속에서 1회 1시간~1시간 30분 체험을 받도록 설계됐다. 전신 심부온열기에서 따뜻해진 몸은 많은 땀을 배출하는데 사우나에서 흘리는 수분이 많은 땀이 아니라 체내 노폐물 함량이 높은 탁한 땀을 배출한다.온열요법의 효과를 체험한 사람들이 늘어나면서 BM건강센터 방문객들도 꾸준히 늘어나고 있다. 정 센터장은 “여성분들은 갱년기 전후 몸의 변화 때문에 힘들어 하시는 분들이나 항암치료 후 떨어진 면역력을 높이고 싶은 분, 만성스트레스에 노출된 남성들이 주로 이용하신다. 20~30회 꾸준히 온열요법을 받고나면 체온 변화와 함께 몸이 한결 가벼워지고 활기가 넘치는 것을 경험할 수 있다”고 말한다. 2019-02-20
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체온 1도 내 몸을 살린다!
체온 1도 떨어지면 면역력 30% 저하! 체온 1도 올라가면 면역력 5배 증가! 암세포는 체온 35.5도에서 가장 많이 증식! 이처럼 체온이 낮아지면 만병의 근원이 되고, 따라서 건강을 지키기 위해서는 정상체온인 36.5도를 유지해야 한다고 한다. 체온을 높이는 방법의 비밀병기로 신비한 광물질인 ‘일라이트’가 떠오르고 있다. ‘일라이트’의 모든 것을 알아보기 위해 신사동 ‘365 수목토 건강 라운지(이하 수목토 라운지)’를 찾았다.체온 높여주는 천연점토 광물질 ‘일라이트’압구정파출소 건너편에 위치한 ‘수목토 라운지’는 일라이트를 다양한 용도로 적용하고 있는 힐링 센터이다. 수는 물 수(水), 목은 나무 목(木), 토는 흙(土) 토를 지칭한다. 나무계단을 통해 2층으로 올라가면 전망이 탁 트인 커다란 홀이 나타난다. 정면 벽에는 ‘체온 1도 내 몸을 살린다’라는 캐치프레이즈가 붙어있고 홀 안쪽으로 여러 개의 침대가 보인다. 그 위에 일라이트 100% 광물질 알갱이로 만들어진 패드가 깔려 있다.일라이트란 다공성 운모 미네랄(칼륨 성분이 적은 흑운모)로, 대표적인 천연점토 광물질이다. 1937년 미국 일리노이 주에서 최초로 발견돼 일리노이 주립대 그림(Grim) 박사 등이 ‘일라이트(Illite)’라 명명하고 그 결정구조를 식별해냈다. 프랑스에서도 많이 생산돼 ‘프랑스 그린 점토(French green clay)’라고도 불리는데 우리나라 충북 영동지역에도 그에 못지않은 양질의 일라이트가 대량 매장돼 있다고 한다.침대, 힐링 패드, 찜질기 등 다양한 온열제품 일라이트는 수많은 광물질 중에서 원적외선과 음이온이 가장 강하게 나오고 그것을 우리 몸속 깊숙이 투과하는 광물질로 알려져 있다. 음이온은 혈액순환이나 물질대사를 더욱 활발하게 해 면역력 증가와 노화를 방지하는 항산화 작용을 한다. 또 항균작용, 불순물 제거, 모공축소, 각질제거, 여드름 염증완화, 건조한 피부 개선 등의 효과가 뛰어나 피부미용은 물론, 온열치료기, 토양개선재, 건축마감재, 녹조제거재 등에도 사용된다.이미 전 세계적으로 여러 기업들이 일라이트를 활용한 다양한 제품들을 내놓고 있다. 이곳 이 대표 역시 일라이트의 효능과 효과를 바탕으로 일라이트와 관련된 제품들을 꾸준히 개발해온 전문가이다. 그는 “일라이트의 효능을 더 많이 알리고 동시에 많은 사람들이 손쉽게 이용할 수 있도록 이번에 쇼룸을 확장해 힐링 센터를 열게 됐다”고 취지를 설명했다.바디&페이스 뷰티 패키지를 9,000원에‘수목토’ 뷰티 프로그램을 체험해 보기로 했다. 우선 체성분 분석을 통해 몸의 상태를 파악하고 여성전용 룸으로 들어가 돔사우나를 했다. 편백나무로 만들어진 돔 안에 몸을 누이고 30분 정도 있으면 온몸에 땀이 나기 시작한다. 일라이트 패드와 덮개 때문이다. 다음은 배 부분에 일라이트 크림을 바른 벨트를 두른 채 20여분 온열의자에서 휴식을 취한다. 뱃살 지방을 분해시키는 과정이다.그 다음은 본격적인 피부 관리 코스. 세안 후 개인 화장대에 앉아 각질제거, 고주파 트리트먼트, 이온도입 등 차근차근 셀프 관리를 시행했다. 깨끗이 정돈된 얼굴에 마지막으로 일라이트 마스크팩을 바르고 룸을 나와 홀 안에 비치된 침대로 이동했다. 이때 일라이트 물병에 담긴 물을 마셔주면 효과는 극대화된다. 그런데 놀라운 사실은 이 프로그램의 가격이 고작 1회에 9,000원, 한 달 이용료는 6,9000원이라는 것. 게다가 오픈기념으로 첫 방문 고객에게는 이 같은 코스를 무료로 제공한다고 한다. 매장 관계자는 “일라이트의 효능을 널리 알리기 위해 대폭 할인된 가격으로 서비스하고 있다”면서 내국인은 물론 외국인 관광객들을 위한 뷰티 패키지를 개발해 한류의 세계화에 앞장서겠다고 포부를 밝혔다.위치 압구정파출소 건너편 신사동 서우빌딩 2층문의 1644-9223
2017-03-03
50대
이상
40대
30대
20대
이하
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