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- 힘든 항암치료 대신 선택적으로 암 조직에 열 가하는 ‘고주파온열암치료’ 체온이 낮아지면 신진대사가 원활하지 않고 신체 기능이 저하돼 암 발생 위험이 높아진다. 그만큼 ‘열’과 ‘암’의 관계는 치료에 있어서 매우 중요한 연결고리인 셈이다. 선택적으로 암 조직에 열을 가하는 ‘고주파온열암치료’가 주목받는 것도 이런 이유 때문이다.체온 1도 낮아지면 면역력 30% 감소우리 몸에서 열이 중요한 이유는 적정 체온이 체내 환경의 항상성 유지와 직결되기 때문이다. 그래서 체온 변화는 건강을 가늠하는 지표로 여겨진다.마음편한유외과 두경부클리닉 조준호 원장(대한자율신경의학연구회 총무이사)은 “저체온 → 낮은 신진대사 → 기능 저하에 이르면 결국 그 끝은 암 발생으로 이어질 수 있다. 체온이 1도 낮아지면 면역력이 30% 감소하는데, 그렇게 되면 효소계와 순환기계에 문제가 발생한다. 예를 들어 혈액순환이 잘 되지 않으면 손발이 차가워지는 것과 같다. 결과적으로 암이 좋아하는 환경은 저체온, 순환기능의 저하, 몸의 대사를 바꾸는 환경의 변화”라고 설명했다.이런 이유 때문에 적절한 효소의 활성을 위해 적정 온도와 PH 유지가 중요하며, 산소와 이산화탄소의 농도를 조율하는 ‘호흡’이 원활하게 이루어져야 한다는 것이다.암세포와 정상 세포가 열에 반응하는 차이그렇다면 암세포와 정상 세포는 열에 어떻게 반응할까? 조준호 원장에 따르면 열은 단백질을 변성시키는데, 정상 세포는 열을 발산할 수 있으므로 별다른 타격을 받지 않지만, 암세포는 열을 저장하기 때문에 지속적으로 열이 쌓여 단백질의 구조를 변화시키고, 결과적으로 암세포를 파괴하는 원리다.조준호 원장은 “고주파온열암치료는 이처럼 암세포에만 선택적으로 열을 가해 면역력, 순환기계, PH를 암이 싫어하는 환경으로 변화시켜주어 항암치료 효과를 끌어내는 것”이라고 덧붙였다.이는 면역세포를 도와 암을 고치는 면역항암제 원리를 발견한 2019 노벨생리의학상 ‘저산소유도인자(HIF-1알파) 연구 논문’에도 잘 나타나있다.조 원장은 “이 연구를 통해 저산소 상황이 암 발생과 성장에 큰 역할을 한다는 것이 증명된 셈이다. 혈액순환 이상으로 세포에 문제가 생겨서 산소가 적어지게 되면 암 세포가 성장하고 전이될 수 있다. 산소를 공급하기 위해 체온을 올려야 한다”고 치료 원리를 설명했다. 고주파온열암치료와 다른 항암 치료의 차이고주파온열암치료는 기존의 항암 치료의 가장 큰 차이는 무엇일까? 조준호 원장은 “방사선 치료나 항암약물 주사 치료는 정상 세포와 암 세포가 동시에 손상될 위험이 크고 부작용과 합병증이 발생할 수 있다. 반면, 고주파온열암치료는 체온을 올려 혈액순환을 개선하고 항암 효과를 높일 수 있으며, 방사선에 더 취약하게 만들거나 반응하지 않는 세포도 손상 가능하다는 연구 결과가 있다. 따라서 두 가지 치료 방법을 병용한다면 항암 효과를 더 배가시킬 수 있다”고 설명했다 조 원장이 말하는 체온이란 피부 체온이 아닌 심부 체온(장기 내 체온)을 말한다. 심부 체온 42℃를 목표로, 1회 치료 시 체온 상승을 위한 예열 시간을 고려해 성인(체중 70kg 기준)은 최소 180분이 필요하다는 것이다. 또, 국소 부위가 아닌 전신에 적용되는 기기인지 확인하고, 반드시 충분한 시간을 두고 반복해서 치료하는 것이 중요하다고 말한다.마지막으로 조준호 원장은 치료를 떠나 체온 유지를 위한 생활습관으로 “반신욕, 족욕, 온수 목욕 시 탈수하지 않도록 ‘5분씩 3세트’로 시간을 조절하고, 추운 날씨에 외출하게 되면 스카프나, 마스크를 착용해 체온을 유지해야 한다”고 강조했다. 2020-01-30
- 조기검진의 필요성 가족의 건강을 위해 생활습관을 철저하게 관리하는 것은 중요하다. 여기에 질병 예방차원에서 정기적인 검진 역시 이에 못지않게 필수적이다. 우리나라는 국가암조기검진사업에 따라 병원을 찾으면 주요 암 검진을 무료로 받을 수 있기 때문이다. 부천검진내시경전문 ‘삼성탑내과’로부터 위장과 대장 내시경 및 조기검진에 따른 건강관리법에 대해 알아보았다.조기 검진과 질병관리의 중요성 질병이나 혹은 조기검진을 위해 병원을 알아볼 때 그 첫 번째 기준은 대부분 집과 가까운 병원이다. 아파서 찾는 병원을 긴 시간을 참으면서 가고 또 대기하기란 현실적으로 고통스런 일이기 때문이다.이를 위해 부천 중동과 상동 사이에 검진과 진료를 한꺼번에 볼 수 있는 부천 검진 내과 내시경 삼성탑내과가 문을 열어 관심이 간다. 이곳은 3인의 내과 전문의가 진료하는 검사와 진료가 한꺼번에 이어지는 곳이다.부천중동검진 내시경 삼상탑내과 측은 “건강관리를 위해서는 질병 치료만큼이나 조기 검진에 따른 병 예방이 매우 중요하다. 따라서 국가암검진제도를 활용해 위내시경과 대장내시경의 5대 암 검진을 놓치지 말아야한다. 또한 고혈압, 당뇨병 등의 만성질환을 포함한 내과질환 등의 종합건강검진도 건강관리에 필수적”이라고 말했다.암 발생률 높은 위암과 대장암부천 검진 내과 내시경 삼성탑내과가 평소 건강을 위해 강조하는 질병 예방법은 위암과 대장암검사를 위한 내시경이다. 우리나라는 높은 헬리코박터 파일로리 감염률과 맵고 짜게 먹는 식습관 및 스트레스 등으로 인해 위암 발생률이 전 세계적으로 가장 높은 국가에 속하기 때문이다.부천중동 상동 내시경 검진 삼성탑내과 측은 “이에 따라 위장 검사 중 위내시경 검사는 비교적 정확한 위암 진단방법으로 권장되고 있다. 여기에 대장암 증가로 인한 조기 검진 역시 위암 예방 못지않게 빼놓을 수 없는 주요 암 검진 항목”이라고 강조했다여기에 조기 위암 및 대장암에서 내시경이 강조되는 또 하나의 이유는 발전하는 의료체계도 한몫하고 있다. 최근 들어 검사에서 이상이 나타나면 곧바로 용종 등의 제거가 가능해졌기 때문이다.건강관리를 위한 내 집에서 가까운 주치의제도인간수명 100세 시대를 맞아 건강관리가 더 강조되고 있다. 오래 살수록 건강한 삶의 질을 위해 내 집에서 가까운 주치의제도가 권장되는 이유이다. 이를 위해 건강검진센터와 내시경센터와 내과질환센터 및 건강클리닉과 같은 시스템을 갖춘 병의원들이 주목받게 되었다.그 이유는 환자의 건강관리를 위해 일상건강관리에 필요한 검사 및 검진을 돕기 때문이다. 특히 검사 중 질병이 의심되면 의료진이 당일 진료, 치료계획까지 세움으로써 환자가 병원을 여러 번 방문하는 수고를 덜게 된다.삼성탑내과 측은 “따라서 평소 고혈압, 당뇨병 등의 만성질환을 포함한 내과질환, 위내시경, 대장내시경, 5대 암 검진과 종합건강검진, 금연클리닉, 비만클리닉 등을 활용해 조기검진에 따른 평상시 건강관리가 중요하다”고 강조했다. 2019-07-25
- 소량의 혈액검사로 8대 암과 만성질환의 위험도 예측 늘 ‘건강하다’는 안일한 생각으로 다소 건강에 소홀했던 날들을 반성하며, 현재의 건강 상태를 점검해보기로 했다. 이미 7개월 전 국가건강검진과 함께 몇 가지 추가 항목도 검진을 받았지만,기본적인 검사에 국한되다 보니 건강을 자신할 수 없었다. 암 가족력이 있어 적잖이 신경 쓰였던지라, 혈액검사로 암과 만성질환 여부를 점검할 수 있는 스마트 암검사를 받아봤다.도움말 바이오인프라클리닉 전문의 김철우 박사(서울대학교 의과대학 병리과 명예교수, 의학박사)#스마트 암 검사궁금증①혈액검사로 암 검사가 가능하다?아이파인더 스마트 암 검사(체외진단 다지표 검사)란 간단한 혈액검사를 통해 암을 비롯한 만성질환 위험도까지 알 수 있다. 질병의 위험도를 조기에 발견해, 미리 대비할 수 있는 건강 지표인 셈이다.그렇다면 어떻게 소량의 혈액검사만으로 8대 암과 만성질환을 판단할 수 있을까? 바이오인프라클리닉 전문의 김철우 박사(서울대학교 의과대학 병리과 명예교수, 서울대 대학원 의학박사)는 “우리 몸속의 혈액 안에는 무수히 많은 종류의 ‘바이오마커(단백표지자)’가 들어있다. 검사자의 혈액 내 19개의 특정 단백을 비교 분석해 암의 발병 위험도를 측정하는 방법이다. 검사 원리는 면역, 신생혈관, 대사 등과 관련된 수십여 가지의 바이오마커 수치를 측정한 후 정밀 분석해, 다양한 임상 데이터 및 빅데이터를 기반으로 진단 전문의가 8대 암과 만성질환의 위험도를 알려 준다”고 설명했다.궁금증②8대 암과 만성질환 항목은? 8대 암(간암, 난소암, 대장암, 위암, 유방암, 전립선암, 췌장암, 폐암)과 8대 만성질환(면역·염증, 심혈관 기능, 당뇨 성향, 고지혈증, 갑상선 기능, 간 기능 신장 기능, 혈액이상)의 위험도를 점검할 수 있다. 김철우 박사는 “스마트 암 검사는 특정 질병의 진단(확진)용은 아니라서, 검사 결과가 경계선으로 나왔다면 확진을 위한 정밀검사를 위해 해당 질병과 관련된 전문의의 진료와 진단을 받아야 한다”고 당부했다.궁금증③위험도 결과는 어떻게 구분될까?각 질병의 종합 위험도를 판단할 때 총 5단계로 구분되는데, 아주 낮음-낮음-조금 높음-높음-아주 높음으로 표기된다. 1단계 ‘아주 낮음’과 2단계 ‘낮음’은 해당 질환의 위험도가 정상이다. 지속적으로 건강관리를 해야하며, 정상이더라도 좀 더 건강관리에 신경 써서 위험도를 낮추는 것이 바람직하다.3단계 ‘조금 높음’은 해당 질환의 위험도가 관리가 필요하며, 전문의 소견에서 권장하는 사항을 확인한 후 지키는 것이 좋다. 또한 추가 검진을 통해 해당 질병이 아닌 것으로 나타나더라도, 질병에 걸릴 확률이 높을 수 있으므로 지속적인 건강관리를 통해 위험도를 낮춰야 한다.4, 5단계에 해당하는 ‘높음’, ‘아주 높음은 해당 질환의 위험도가 높아 추가검진이 필요하다.김철우 박사는 “4~5단계 증상이 있는 경우는 바로, 증상이 없는 경우는 주치의와 상의해 부위별 추가 검사 혹은 종합건강검진을 받아야 한다. 추가 검진을 통해 해당 질병이 아닌 것으로 나타나더라도, 질병에 걸릴 확률이 높을 수 있으므로 지속적인 건강관리를 통해 위험도를 낮추시기를 권한다”고 당부했다.#리포터 체험기스마트 암 검사의 궁금증을 어느 정도 해소한 뒤 방문 검사 일정을 잡았다. 검사 당일 주의사항을 숙지하고, 방문 전 웹 문진표를 작성하면 검사 준비가 끝난다.① 검사 전 주의사항주의사항은 총 네 가지로 ’검사 전 6시간 이상 금식 상태 유지하기, 당뇨 환자라면 검사 당일에는 당뇨약 복용 금지, 여성이라면 월경 주기는 피하기, 전날 과음이나 기름진 음식은 삼가 하기’이다.② 웹 문진표 작성하기미리 작성하는 건강 문진표는 항목이 꽤 많은 편이다. 키와 몸무게, 혈압 등 기본적인 항목을 시작으로 암 관련 가족력(부, 모 양쪽)과 과거 앓았던 질환, 현재 복용 중인 약, 음주 횟수와 양, 운동 정도 등을 떠올리며 꼼꼼히 웹 문진표(문자로 받은 URL 링크 연결)를 작성했다.③ 전문의와 상담혈액검사 전, 사전에 작성한 웹 문진표를 보면서 전문의가 여러 가지 질문을 던졌다. 암 가족력에 대한 이야기나 최근 몸 상태의 이상 변화, 혹은 과거 질병·질환, 평소 생활습관 등에 대해 상담이 이루어진다. 혹시라도 검사 결과에 영향을 미칠 수 있는 요소를 사전에 파악하는 과정이다.④ 혈액검사전문의와 상담 후 혈액검사실에서 채혈을 했다. 소량의 혈액검사로 바이오마커를 분석하는 만큼, 검사시간은 1분도 채 되지 않았다.⑤ 검사결과-암혈액검사 후 8일 후, 먼저 이메일로 스마트 암 검사 결과지 파일(PDF)을 받았다. 검사 결과가 담긴 책자는 우편발송 기간이 추가돼 하루, 이틀이 더 소요돼 도착했다. 스마트 암 검사 종합 소견(전문의 소견)은 7대 암 위험도 결과와 8대 만성질환 결과, 개인별 종합 소견이 한 장으로 압축됐다. 스마트 암검사 종합 위험도는 5단계(아주 낮음, 낮음, 조금 높음, 높음, 아주 높음)로 구분해 그래프와 수치를 알 수 있다. 7대 암 중에 6대 암은 파란색 그래프로 표기했다(아주 낮음과 낮음). 조금 높음은 주황색 그래프로 표기되지만, 애매하게 경계선 부근에 해당돼 관련 진료과의 검진을 권하는 결과가 나왔다. 암 관련 마커 결과 수치도 항목별로 기록되어 있다. 리포터의 결과지를 살펴보면 대부분의 항목이 ‘정상 범주’이고 대부분 매우 낮음과 낮음이었다. 다만 ‘인간부고환단백(HE4, 난소암 조직에서 발현이 많이 나타나며 폐암, 위암, 대장암, 유방암, 자궁내막암에서도 수치가 증가함)’과 ‘상피세포성장인자 수용체(EGFR, 성장을 조절하는 인자로 다양한 염증 질환과 암에서 세포들의 증식 및 생존에 관여함)’ 결과 수치가 정상과 관리요망의 경계선에 걸쳐졌다.⑥ 검사결과-만성질환만성질환 관련 마커 수치 및 임상화학 검사 결과도 상세히 기록되어 있다. 예를 들면 아포지단백 C-Ⅲ, 크레아틴, 총빌리루빈 등 다소 어려운 용어부터 총 단백, 총 콜레스테롤, 중성지방, 비타민D, 백혈구 수, 혈소판 수 등 대략적으로 판단이 가능한 바이오 마커 수치까지 모두 공개된다. 대다수 항목에 매우 낮음과 낮음으로 표기돼 건강 염려증을 단번에 날려주었다.다만, 만성질환과 관련한 검사 결과 비타민D 결핍(10 이하 결핍, 10~30 부족, 30.1~100 충분, 100 이상 과다)으로 빨간 표시가 있다. 비타민 D는 뼈의 성장과 건강에 중요한 요소로, 이 수치의 감소는 소아에게 구루병, 성인에게 골연화증, 자가면역의 조절, 대사 기능 및 암과 관련 있을 수 있어 적정 수치를 유지하는 것이 좋다고 한다. 전문의 소견으로 햇볕 아래 충분한 운동과 더불어, 필요시 비타민D 보충제 복용을 권유 받았다.⑦ 전문의 결과 분석검사결과에 항목별로 상세히 기록되어 있지만, 결과지만으로 이해가 가지 않는 부분은 검사기관 전문의와 통화해 추가로 설명을 들었다. 전체적으로 ‘관리를 잘했다’는 칭찬과 함께 “위험도가 높을수록 질환 발생률이 높다. 하지만 위험도가 낮더라도 질환이 발생할 수 있으니 지속적인 식생활습관 관리와 정기적인 건강검진을 잊지 말라”는 당부의 말도 전해 들었다.Tip 8대 암에 좋은 영양소와 음식검사결과지 맨 뒷부분에는 8대 암에 대한 대표 증상과 예방법이 실려 있다. 이 중 각 암을 예방하는 좋은 영양소와 음식을 덧붙인다.▶폐암 : 아미그달린(복숭아), 강글리오사이드(고구마), 셀레늄(돼지고기, 참치, 오징어), 라이코펜(토마토, 수박, 2019-03-07